3篇学校保护视力爱眼护眼致家长封信
篇
尊敬家长您：
孩子祖国未双明亮眼睛放眼世界窗口保护孩子视力义容辞责校长期开展项防工作中工作果够延伸家庭会收更效果希家长支持协助
眼保健操熟悉种预防视方法认真做眼保健操缓解视疲劳较效果学生校期间天做眼保健两次做操时间安排学生眼疲劳天回家学生定学务利灯光明时间居眼睛更容易出现疲劳症状希家长督促学生学隔40分钟左右休息10分钟适安排孩子远眺做做眼保健操
外希家长够学生书写字姿势正确时候予提醒控制学生电视网时间加强室外锻炼加强视力调节增强体质合理饮食丰富蛋白质维生素保护视力着重作吃蔬菜水果动物肝脏少食甜食辛辣食物发现学生视力降时候时医院进行检查果视佩戴合适眼镜否视力会降更厉害
保护孩子眼睛学校开展量工作保证明达标课桌椅高度调试卫生知识宣传严格检查指导眼保健操学生视力反馈防视知识讲座等衷心希工作家长支持配合取更效果
学生姓名：xxx
家长阅签字：xxx
篇二
尊敬家长：
您
孩子祖国未双明亮眼睛放眼世界窗口保护孩子视力学校家庭社会义容辞责切实加强学生视力保护工作构筑学生预防视保护视力防线请家长解视眼发生原危害配合学校做督促指导子女视力保护工作
视眼危害
1视力低眼睛常干涩疲劳影响学生活工作质量长期戴镜会导致生活工作便
2中高度视会导致眼球突出眼睑松弛影响容貌
3升学参军找工作受限
4老年花眼必须配两副眼镜
5视患者白障青光眼发病率明显高正常
二视眼成
1数中低度视眼发展眼球发育期视度关长时间电视玩电脑游戏机等户外活动明显减少长期处视状态更忽视眼卫生阅读时注意距离姿势注意明时间造成眼球睫状肌长期持续收缩先形成调节痉挛进步发展成视眼
2遗传素统计父母视眼视患者数基准话父母视眼视患者数26倍父母双方38倍中高度视眼中遗传倾更明显
三家长监容
（）注意孩子读书写字姿势
1读书写字身体坐正保持眼睛书距离33—35厘米左右（尺）胸前桌子距离应约拳握笔手指笔尖距离应3厘米左右（寸）
2写字时执笔角度适合铅笔钢笔写字时笔杆纸面角度40—50度间毛笔写字时力求笔杆直立
3歪头躺着书走路书晃动车船书
（二）改善孩子学环境
1 读书写字时充足光线窗户光线台灯灯光 左前方射亮暗光线读书（太阳直射光线傍晚光线足时）量铅芯细笔写作业铅芯软硬适中作业纸洁净书写字体选择适宜桌椅读书写字书桌高度腹部附宜
2 电视时电视机应保持三米距离（保持电视画面角线5倍距离） 电视屏幕高度应电视视线行稍低电视机放背光方电视光亮度适合亮暗
3 操作电脑时电脑屏幕背侧窗户避免出现反光现象电脑操作台应低般课桌高度座椅高低调电脑屏幕中心应胸部水线电脑屏幕眼睛间距离应低50厘米视线应低视线10—20度电脑操作间光线应太弱太强（12方米房间安装盏40瓦日光灯达需度）
（三）督促孩子养成良眼卫生惯
1连续距离眼时间长应控制30分钟左右
2电视操作电脑时间长连续电视操作电脑30分钟左右应休息眼睛闭目养神做眼保健操室外运动远处眺
3玩少玩游戏机偶尔玩时注意眼睛游戏机距离太持续时间超半时
（四）衡膳食合理营养
帮助孩子养成挑食偏食饮食惯注意饮食中微量元素补充锌铬等吃蔬菜瓜果常吃富含维生素A食品（胡萝卜菠菜动物肝脏杏枇杷等）
（五）确保孩子充足睡眠学生天睡眠时间应保证10时初中生天睡眠时间保证9时高中生8时
（六）定期检查时孩子配戴合适眼镜
家长半年应带孩子视光师眼科医生处作全面视觉检查果确认孩子已患视时医院验光配镜16岁童少年配戴隐形眼镜慎重
总学校家庭社会努力扭转前青少年视力良检出率持续升利趋势强化健康第预防指导思想努力增强青少年体质健康
谢谢您积极配合愿孩子双健康明亮眼睛
Xx中心校
xxxx年x月
篇三
尊敬家长您：
孩子祖国未双明亮眼睛放眼世界窗口保护孩子视力义容辞责校防工作希家长支持协助
1利宣传栏6月6日爱眼日宣传爱眼护眼方法利眼保健操缓解眼疲劳家长督促孩子认真做眼保健操
2希家长够学生回家书写字姿势正确时候予提醒眼时间宜长应控制3040分钟控制学生电视网时间加强室外锻炼增强体质合理饮食吃蔬菜水果动物肝脏少食甜食辛辣食物发现学生视力降时候时医院进行检查确诊视佩戴合适眼镜否视力会降更快
3保护孩子眼睛学校开展量工作保证明达标课桌椅高度调试眼卫生知识宣传预防视知识讲座等衷心希工作家长支持配合
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尊敬家长您：
孩子祖国未双明亮眼睛放眼世界窗口保护孩子视力义容辞责校长期开展项防工作中工作果够延伸家庭会收更效果希家长支持协助
眼保健操熟悉种预防视方法认真做眼保健操缓解视疲劳较效果学生校期间天做眼保健两次做操时间安排学生眼疲劳天回家学生定学务利灯光明时间居眼睛更容易出现疲劳症状希家长督促学生学隔40分钟左右休息10分钟适安排孩子远眺做做眼保健操
外希家长够学生书写字姿势正确时候予提醒控制学生电视网时间加强室外锻炼加强视力调节增强体质合理饮食丰富蛋白质维生素保护视力着重作吃蔬菜水果动物肝脏少食甜食辛辣食物发现学生视力降时候时医院进行检查果视佩戴合适眼镜否视力会降更厉害
保护孩子眼睛学校开展量工作保证明达标课桌椅高度调试卫生知识宣传严格检查指导眼保健操学生视力反馈防视知识讲座等衷心希工作家长支持配合取更效果
学生姓名：xxx
家长阅签字：xxx
篇二
尊敬家长：
您
孩子祖国未双明亮眼睛放眼世界窗口保护孩子视力学校家庭社会义容辞责切实加强学生视力保护工作构筑学生预防视保护视力防线请家长解视眼发生原危害配合学校做督促指导子女视力保护工作
视眼危害
1视力低眼睛常干涩疲劳影响学生活工作质量长期戴镜会导致生活工作便
2中高度视会导致眼球突出眼睑松弛影响容貌
3升学参军找工作受限
4老年花眼必须配两副眼镜
5视患者白障青光眼发病率明显高正常
二视眼成
1数中低度视眼发展眼球发育期视度关长时间电视玩电脑游戏机等户外活动明显减少长期处视状态更忽视眼卫生阅读时注意距离姿势注意明时间造成眼球睫状肌长期持续收缩先形成调节痉挛进步发展成视眼
2遗传素统计父母视眼视患者数基准话父母视眼视患者数26倍父母双方38倍中高度视眼中遗传倾更明显
三家长监容
（）注意孩子读书写字姿势
1读书写字身体坐正保持眼睛书距离33—35厘米左右（尺）胸前桌子距离应约拳握笔手指笔尖距离应3厘米左右（寸）
2写字时执笔角度适合铅笔钢笔写字时笔杆纸面角度40—50度间毛笔写字时力求笔杆直立
3歪头躺着书走路书晃动车船书
（二）改善孩子学环境
1 读书写字时充足光线窗户光线台灯灯光 左前方射亮暗光线读书（太阳直射光线傍晚光线足时）量铅芯细笔写作业铅芯软硬适中作业纸洁净书写字体选择适宜桌椅读书写字书桌高度腹部附宜
2 电视时电视机应保持三米距离（保持电视画面角线5倍距离） 电视屏幕高度应电视视线行稍低电视机放背光方电视光亮度适合亮暗
3 操作电脑时电脑屏幕背侧窗户避免出现反光现象电脑操作台应低般课桌高度座椅高低调电脑屏幕中心应胸部水线电脑屏幕眼睛间距离应低50厘米视线应低视线10—20度电脑操作间光线应太弱太强（12方米房间安装盏40瓦日光灯达需度）
（三）督促孩子养成良眼卫生惯
1连续距离眼时间长应控制30分钟左右
2电视操作电脑时间长连续电视操作电脑30分钟左右应休息眼睛闭目养神做眼保健操室外运动远处眺
3玩少玩游戏机偶尔玩时注意眼睛游戏机距离太持续时间超半时
（四）衡膳食合理营养
帮助孩子养成挑食偏食饮食惯注意饮食中微量元素补充锌铬等吃蔬菜瓜果常吃富含维生素A食品（胡萝卜菠菜动物肝脏杏枇杷等）
（五）确保孩子充足睡眠学生天睡眠时间应保证10时初中生天睡眠时间保证9时高中生8时
（六）定期检查时孩子配戴合适眼镜
家长半年应带孩子视光师眼科医生处作全面视觉检查果确认孩子已患视时医院验光配镜16岁童少年配戴隐形眼镜慎重
总学校家庭社会努力扭转前青少年视力良检出率持续升利趋势强化健康第预防指导思想努力增强青少年体质健康
谢谢您积极配合愿孩子双健康明亮眼睛
Xx中心校
xxxx年x月
篇三
尊敬家长您：
孩子祖国未双明亮眼睛放眼世界窗口保护孩子视力义容辞责校防工作希家长支持协助
1利宣传栏6月6日爱眼日宣传爱眼护眼方法利眼保健操缓解眼疲劳家长督促孩子认真做眼保健操
2希家长够学生回家书写字姿势正确时候予提醒眼时间宜长应控制3040分钟控制学生电视网时间加强室外锻炼增强体质合理饮食吃蔬菜水果动物肝脏少食甜食辛辣食物发现学生视力降时候时医院进行检查确诊视佩戴合适眼镜否视力会降更快
3保护孩子眼睛学校开展量工作保证明达标课桌椅高度调试眼卫生知识宣传预防视知识讲座等衷心希工作家长支持配合
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