(2011年5月)
根年惯例西关市场组织次全市场职工商户体检进步强化体检效果市场年集中体检中出2项具体规定:⑴准代体检时必须携带身份证⑵体检报告妥善保备年体检时分析较年体检参率历年高时市场总公司年开始针体检结果做两项工作:请关社区卫生站专家针体检中关指标高低进行解读普遍存健康问题做专题养生报告二市场根社区医院体验出具体检反馈意见做专题体检情况分析报告全体职工商户体检情况进行具体分析发现问题提出建议
体检总体结果报告
2010年市场10位职行员143位固定商户26位流动商户参体检中职员(市场理员)参检率100固定商户中44体检未见异常占全体参检员308体检员中12体检未见异常全体体检员50
参检商户员体检异常数分析
异常项目
血脂异常
高血压
心血疾
脂肪肝
高血糖
胆红素高
胆结石
脾
尿酸异常
肾结石囊肿
肝囊肿
妇科疾病
数
59
16
14
23
3
6
10
5
14
7
2
3
率
412
112
98
161
21
42
70
35
98
51
14
21
职职工体检异常数分析
异常项目
血脂异常
高血压
心血疾
脂肪肝
高血糖
胆红素高
胆结石
脾
尿酸异常
肾结石囊肿
肝囊肿
妇科疾病
数
6
4
1
4
1
0
3
0
4
4
0
0
率
250
167
42
167
42
0
125
0
167
167
0
0
二体检异常情况分析
体检结果数分析总体职员健康状况商户尤饮食关异常情况商户职员严重突出表现血脂异常心血异常等方面时职员缺乏运动劳动量结石脂肪肝等方面表现较教师严重通体检结果难发现参检员健康状况令担忧方面值家关注
1处亚健康状态群远远超出想象
中国公职员健康调查显示407公职员超重肥胖287血脂增高142血压增高98血糖增高145谷丙转氨酶增高104心电图异常69患胆囊疾患数难出健康饮食关血脂异常占例远远高国家公职员均水职员血压异常已超国家公职员均水市场高已接水胆囊问题员相偏高里没谷丙转氨酶高低密度蛋白质等数进行分析统计
2高血压高血脂脂肪肝群低龄化发展
体检报告结果发现西关市场高血压高血脂脂肪肝群正低龄化方发展40岁左右商户群中高血压高血脂脂肪肝3项5中两项出现问题13三项中项出现问题28令感担心46位40岁左右问题群中未成家刚成家伙子刚商员饮食运动关异常低龄化方发展令感担忧
3市场两类群相较发现问题少
通市场职工商户等两类员较难发现体检报告中呈现出结果职工商户工作性质基致商户血脂水明显偏高仅高国家类员均水远远高市场职工说明商户整体生活水高职工担心时市场职工血压异常情况脂肪肝例肝胆肾结石发病率高商户职员工作量较轻松缺乏运动关理中加强职员理重
三健康养生具体建议
提升广市场相关员健康指数定工作目标肯定说没较高健康指数魅力指数幸福指提升句空话西关市场总公司体检结果非常重视期着通次体检市场掀起相应健身热潮养生热潮社区医院特提出建议
1树立正确观念断提升健康水
健康养生关键观念改变事实出现身体异常存方面问题:⑴健康观念存问题认年轻身体会什问题认体质体格壮谈健康问题思议干脆现实认现吃点赚点睡会舒坦会辛苦忌忌锻炼身体活年知什样呢?结果呢直接导致时注意病身没意必须树立全新健康理念关注健康点滴做起调整饮食结构锻炼身体必须坚持⑵饮食观念存问题国家早出台中国善食衡**通善食**解读10句话概括:①食物样谷类粗细搭配②吃蔬菜水果薯类③天吃奶类豆制品④常吃适量鱼禽蛋瘦肉⑤减少烹调油量吃清淡少盐膳食⑥食量天天运动保持健康体重⑦三餐分配合理零食适⑧天足量饮水合理选择饮料⑨饮酒应限量⑩吃新鲜卫生食物妨饮食方面存问题问题观念问题⑶生活规律存问题正常生活绝夕志恰恰正常生活作时事加节制时候非常放喝起酒醉方休遇吃撑两眼直瞪常性熬夜甚通宵达旦常性早吃饭喜欢蒙头睡懒觉等良生活惯然良身体样样影响改掉良惯树立健康新观念开始
提高健康水真正落实提高健康指数目标必须树立全新健康新理念点滴做起时事做起健康着想生命着想
2加强身体锻炼断增强身体素质
坚持制宜宜锻炼处数胜数家谁知道锻炼提高身体健康水解决种身体异常处甚常性产生锻炼身体动特年体检报告出锻炼身体数时够坚持锻炼身体少少事实锻炼身体改善身体机调节血糖血脂治疗骨肠道疾病处年10月8日高血压病日2010年北京电视台办高压日节目中专家建议治疗高血压效办法锻炼锻炼形式散步太极拳时指出休息诱发高血压疾病首素果检查发现早血压高说明睡眠质量存问题特呼诱发高血压首素肥胖引起呼重原台湾位104
岁老中医健身道坚持做编健身操坚持60年现然走起路连采访电视台记者点锻炼身体形式种样运动起坚持会效果
体检目查出家什毛病真正想通体检发现问题然引起家重视引发家锻炼身体动机坚持胜利
3调整饮食结构断降低相关指数
身体问题饮食关次糖类教学查阅资料时重发现血脂异常摄入油脂偏糖类物质偏摄入糖类仅诱发高血糖会引发高血脂事实讲究善食衡样东西摄入会走反面善食衡**提倡限量饮酒没拒绝饮酒理解限量饮酒身体条件限制健康条件求喝起酒变成嗜十喝九醉早已说酒万病首疾病量饮酒关
需解养生常识需继续树立种传统观念药补食补需时根身体机变化调整饮食结构甚改变饮食惯说量摄钠会引发高血压应该量少吃盐吃少吃腌渍食物然量摄入糖份危害量少吃吃糖北京医科学专家说葵花籽榛子花生洋葱芹菜等效治疗高血压吃葵花籽榛子花生洋葱芹菜等甚专家建议洋葱芹菜窄成汁饮料喝
综见提高健康指数健康水难简单讲专家讲句话:嘴巴起身体动起生活惯起
祝愿家明年体检报告中箭头越越未见异常者越越
西街街道办事处社区卫生服务站
2011年5月2日
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