公司心理疲劳程度测试题

公司心理疲劳程度测试题
实际情况回答列问题进行心理疲劳程度测试
1．常熬夜暴饮暴食生活基没什规律
A． B．否
2．常天吃两顿饭尤早餐时候长时间点吃
A． B．否
3．睡觉时候总觉脚垫高睡起舒服
A． B．否
4．天总忙连喝水忘直口渴时候想起
A． B．否
5．总喜欢吃样食品少变化
A． B．否
6．基餐厅吃饭
A． B．否
7．睡间屋子鼾声雷
A． B．否
8．通常抽出时间锻炼身体
A． B．否
9．订关饮食健康杂志留心杂志关饮食健康方面容
A． B．否
测试结果
果答案中55说明疲劳程度已相高紧张生活节奏良生活惯迟早会健康受损害果时做出调整休息精神状态身体状况会越越糟
果答案中2～4说明目前需做出调整专门腾出段时间休息做仅仅饮食起居加注意改掉良生活惯
果答案中两没说明拥良生活惯充沛精力疲劳离遥远需做现生活惯起居饮食注意直坚持

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