常态化落实中学生五项理工作
实施方案
认真贯彻落实2021年全国教育工作会议全国中学五项理落实推进视频会全省规范中学招生理暨基础教育重点工作推进视频会议精神确保手机作业睡眠读物体质理（简称五项理）全面落见效积极推动新时代育方式变革特制定实施方案
指导思想
进步深化教育领域综合改革坚持立德树根务遵循教育规律尊重青少年学生成长规律遵循属理部门协标兼治综合施策原努力切口推进改革切实引导中学校广家长社会界转变育观念持续营造良育环境促进青少年健康成长培养德智体美劳全面发展社会义建设者接班奠定坚实基础
二容
（）手机理
1相关求
学生原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂
2工作务
出台加强手机理相关举措办法制定手机理带入校园申请制度学生合理手机进行教育引导严格执行学生手机带入课堂规定设立手机统理场保装置安排手机保责原手机布置作业求学生利手机完成作业
（二）作业理
1相关求
学二年级布置书面家庭作业校安排适巩固练学年级天书面家庭作业完成时间均超60分钟初中年级天书面家庭作业完成时间均超90分钟周末寒暑假法定节假日控制书面作业时间总量
2工作务
作业设计作学校教研重点系统化选编改编创编符合学规律体现素质教育导性基础性作业断创新作业类型教师提高作业设计工作力禁止布置超纲作业禁止做作业作惩罚学生手段利课服务时间指导学生校基完成书面作业初中生校完成部分书面作业教师布置学生作业全批全改求学生批改禁止家长布置作业求家长批改作业
（三）睡眠理
1相关求
保证学生天睡眠时间少10时初中生少9时高中生少8时学午课时间早820中学午课时间早800学校求学生提前校参加统教育教学活动意延长校学时间寄宿制学校合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求
2工作务
广泛开展睡眠理宣传教育纳入课程教学体系严格执行午课时间禁止求学生提前校参加统教育教学活动建立家长反映意见渠道告知督促家长保证学生时寝寄宿制学校保障学生充足睡眠时间
（四）课外读物理
1相关求
学校进入校园课外读物进行遴选审核关违反出版理条例关规定违背社会义核心价值观读物资料律禁止推荐选中学生课外读物禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买校园通举办讲座培训等活动销售课外读物
2工作务
中学生课外读物进校园理办法中列出12条负面清单校园推荐图书进行清理做方案措施成效通举办讲座培训等活动校园销售课外读物现象强制变相强制学生购买课外读物行进行效控进校园课外读物推荐程序包括初选评议确认备案等环节推荐目录学生家长公开开展读书节书香校园等阅读活动
（五）体质健康理
1关求
开齐开足体育健康课程学二年级周4课时学三六年级初中周3课时高中周2课时着力保障学生天校校外1时体育活动时间天统安排30分钟课间体育活动位学生义务教育阶段掌握12项运动技国家求学年开展次学生健康体检次学生体质测试
2工作务
严格落实国家规定体育健康课程配齐体育专教师制订课间体育活动天锻炼1时方案效落实制订针雨雪天气室体育活动计划学校开展全员运动会体育竞赛等活动做学生视防控天午做1次眼保健操学期开展2次全覆盖视力筛查视防控情况进行踪分析确定推进举措建立学生体质健康档案面全体学生建立动态监测机制健全家校沟通机制时学生体质健康测试结果健康体检结果反馈家长
三工作举措
（）关手机理
1加宣传力度
利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
2严禁手机进课堂
严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
3严格手机理
教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
4做家校合作
家长宣传关执行五项理规定倡议书号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
（二）严控作业总量减轻学生课业负担
1严控书面作业总量
二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼
三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟
禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
2严格实行作业日制度
周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
3督促学生完成作业
学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
4严格落实作业批阅责
教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
5断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
6标规确保落实
制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
（三）保证学生睡眠充足培养良作息惯
1加强宣传教育
通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
2合理布置作业
布置作业坚持难易适度数量适原额外布置课作业
3培养良作息惯
引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
（四）控制教辅种类严格图书理
1控制教辅种类
坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
2严格图书理
严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书
3强化督导落实
学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
（五）加强体育理增强学生体质
1体育常态课
组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
2创新体育特色课
开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
3设计性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
4组织丰富彩体育竞赛活动
赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
四相关求
1充分认清五项理工作重意义五项理教育改革切口家长关切社会关注事求学期全面落年底前取明显成效校认真学领会文件精神五项理学校正开展阅读提升工程明亮工程等机融合提升工作实效
2积极营造五项理工作良氛围通新闻媒体等方式五项理相关文件精神具体求进行集中宣传加强典型验效成果宣传推广充分发挥辐射带动作进步扩知晓面影响力结合年龄段学生实际通国旗讲话班会队会等形式加强教育引导帮助学生科学理性五项理容提高理力律控品质提升学生综合素质
3全面形成五项理工作协机制学校结合实际健全完善家校社联络制度构建方便时效家校社沟通机制凝聚家校社协育合力通家长学校讲堂致家长封信微信公众号等种途径家长做宣传解释工作赢家长理解支持推动家长履行监护职责倡导家长动阅读体育运动等正量活动充实生活孩子健康成长树立榜样
4常态督导五项理工作落实见效五项理工作情况纳入学校年度考核容责督学挂牌督导重容教育督导部门通设立监督举报电话举报台时掌握改进相关工作五项理作常态化监重点责督学采校园巡查查阅资料问卷调查走访座谈等种方式推动五项理工作落实见效
☆☆中学加强学生五项理工作实施细
进步做校学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进中学生健康成长根教育部省市县相关文件求结合校实际特制定治理方案
（）加强初中部作业理
1优化作业设计初中部年级作业设计工作纳入校教研工作体系分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置切实提高作业设计质量鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业进步创新适应学生学需作业形式
2强化作业统筹年级完善作业理办法加强学科组年级组统筹严格规定控制作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间书面家庭作业天超15时
3规范作业布置课书面作业教材课练学校统征订教辅资料课探究性学作练阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚变相惩罚学生特教师通微信QQ钉钉等班级交流群布置家庭作业
4严肃作业批改教师布置学生作业全批全改求学生批改求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
5减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
6加强时间理根校年龄段学生身心发展特点初中生应达9时高中生应达8时学校家庭关方面应努力确保学生充足睡眠时间午课时间般早800学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置合理安排课间休息午课时间条件保障学生必午休时间寄宿部合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求寝时间初中部般晚2200高中部般晚2300学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业挤占学生休息时间
7加强科学引导年级科学睡眠宣传教育纳入课堂教学教师培训容家校协育机制力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理提高教师思想认识关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
（三）加强手机理
8限带入校园年级班级应利班会家长会等种方式告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止带入课堂
9细化理措施学校正细化手机理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题制定具体办法明确统保场方式责提供必保装置通设立校公电话建立班沟通热线提供便捷家长联系学生途径等措施解决学生家长通话需求加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
10加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
11做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
12激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动设立读书节读书角等优化校园阅读环境推动书香校园建设学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
13推荐优秀读物学校负责组织校课外读物遴选审核工作推荐原程序教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知执行进校园课外读物推荐目录学生家长公开坚持愿购买原禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买广泛开展阅读力提升工程语文教研组体成立专家组参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合校学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
14加强图书建设学校加强图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
15严格读物理学校推荐教辅读物目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化中学书环境加强学生携带进入校园读物理发现问题读物应时予效处置消良影响建立进校园课外读物推荐报备制度畅通社会群众监督渠道
（五）加强体质理
16开展体育运动学校国家体育健康课程标准严格落实初中周3课时高中周2课时开设体育课确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度学校天统安排30分钟课间体育活动节课间安排学生走出教室适量活动放松学生掌握1—2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
17综合预防视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
18加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
19做健康监测学校认真做年次国家学生体质健康达标测试实记录测试结果测试成绩时录入系统建立学生体质健康档案研判学生体质健康水针体质健康达标学生制定相应提升计划
落实五项理规定家长倡议书
进步做校学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展形成家校合力协育特温馨告知位家长
关作业理
1家长学校密切配合注意引导培养孩子养成独立完成作业良惯孩子创造适宜学环境进行体育锻炼课外阅读综合实践活动拓展视野提高综合素质
2督促学生完成作业切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
二关睡眠理
家长引导学生制定作息时间表保证中午半时午休家校配合监保证天学生10时睡眠时间建议天2100前床休息保证学生睡眠充足培养良作息惯
三关手机理
1严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂
2家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四关读物理
孩子量天坚持阅读30分钟家长关注孩子读物否适合孩子身心健康发展适书籍家长时引导禁止阅读
五关体质理
拥强健体魄孩子成长重中重位家长重视孩子饮食引导孩子加强身体锻炼培养健康兴趣爱增强体质
位家长孩子健康快乐成长家校愿希家校合力教育孩子生保驾护航
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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实施方案
认真贯彻落实2021年全国教育工作会议全国中学五项理落实推进视频会全省规范中学招生理暨基础教育重点工作推进视频会议精神确保手机作业睡眠读物体质理（简称五项理）全面落见效积极推动新时代育方式变革特制定实施方案
指导思想
进步深化教育领域综合改革坚持立德树根务遵循教育规律尊重青少年学生成长规律遵循属理部门协标兼治综合施策原努力切口推进改革切实引导中学校广家长社会界转变育观念持续营造良育环境促进青少年健康成长培养德智体美劳全面发展社会义建设者接班奠定坚实基础
二容
（）手机理
1相关求
学生原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂
2工作务
出台加强手机理相关举措办法制定手机理带入校园申请制度学生合理手机进行教育引导严格执行学生手机带入课堂规定设立手机统理场保装置安排手机保责原手机布置作业求学生利手机完成作业
（二）作业理
1相关求
学二年级布置书面家庭作业校安排适巩固练学年级天书面家庭作业完成时间均超60分钟初中年级天书面家庭作业完成时间均超90分钟周末寒暑假法定节假日控制书面作业时间总量
2工作务
作业设计作学校教研重点系统化选编改编创编符合学规律体现素质教育导性基础性作业断创新作业类型教师提高作业设计工作力禁止布置超纲作业禁止做作业作惩罚学生手段利课服务时间指导学生校基完成书面作业初中生校完成部分书面作业教师布置学生作业全批全改求学生批改禁止家长布置作业求家长批改作业
（三）睡眠理
1相关求
保证学生天睡眠时间少10时初中生少9时高中生少8时学午课时间早820中学午课时间早800学校求学生提前校参加统教育教学活动意延长校学时间寄宿制学校合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求
2工作务
广泛开展睡眠理宣传教育纳入课程教学体系严格执行午课时间禁止求学生提前校参加统教育教学活动建立家长反映意见渠道告知督促家长保证学生时寝寄宿制学校保障学生充足睡眠时间
（四）课外读物理
1相关求
学校进入校园课外读物进行遴选审核关违反出版理条例关规定违背社会义核心价值观读物资料律禁止推荐选中学生课外读物禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买校园通举办讲座培训等活动销售课外读物
2工作务
中学生课外读物进校园理办法中列出12条负面清单校园推荐图书进行清理做方案措施成效通举办讲座培训等活动校园销售课外读物现象强制变相强制学生购买课外读物行进行效控进校园课外读物推荐程序包括初选评议确认备案等环节推荐目录学生家长公开开展读书节书香校园等阅读活动
（五）体质健康理
1关求
开齐开足体育健康课程学二年级周4课时学三六年级初中周3课时高中周2课时着力保障学生天校校外1时体育活动时间天统安排30分钟课间体育活动位学生义务教育阶段掌握12项运动技国家求学年开展次学生健康体检次学生体质测试
2工作务
严格落实国家规定体育健康课程配齐体育专教师制订课间体育活动天锻炼1时方案效落实制订针雨雪天气室体育活动计划学校开展全员运动会体育竞赛等活动做学生视防控天午做1次眼保健操学期开展2次全覆盖视力筛查视防控情况进行踪分析确定推进举措建立学生体质健康档案面全体学生建立动态监测机制健全家校沟通机制时学生体质健康测试结果健康体检结果反馈家长
三工作举措
（）关手机理
1加宣传力度
利国旗讲话班队会板报演讲辩会等形式活动引导位学身做起坚决拒绝手机进入校园形成长效机制
2严禁手机进课堂
严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂方便家长联系学生带电话手表
3严格手机理
教导处定期抽查班学生带电子产品进课堂相关情况做监督落实值周教师巡查中发现学生持手机坚决予收缴交班统保
4做家校合作
家长宣传关执行五项理规定倡议书号召家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
（二）严控作业总量减轻学生课业负担
1严控书面作业总量
二年级留书面家庭作业教师根天教学容设计听说读操作体育锻炼家庭作业引导学生天坚持少20分钟阅读少10分钟体育锻炼
三六年级周班级科教师协调中等水学生标准严格控制天作业总量书面作业时间超60分钟
禁止教师布置惩罚性重复性作业通家长微信群等布置作业鼓励教师针层度潜质爱学生布置弹性作业分层作业特色作业
2严格实行作业日制度
周三书面家庭作业日引导学生进行体育锻炼课外阅读动手实践等意义活动
3督促学生完成作业
学校教师家长进行宣传指导引导家长切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
4严格落实作业批阅责
教师求家长检查批阅作业求家长作业签字
5断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标钻研教材研究教法课堂努力做讲练结合精讲精练增加学生课业负担基础实现课堂教学提质增效
6标规确保落实
制定作业布置批阅检查具体细作考核指标学校面家长学生教师开展定期访问卷调查解教师作业布置学生作业完成情况发现问题时反馈时整改
（三）保证学生睡眠充足培养良作息惯
1加强宣传教育
通班队会课科学课加强学生关睡眠方面知识科普引导学生养成良作息惯定期家长宣传睡眠学生身体发育学重性提醒家长盲目孩子风报班参加课外培训避免学校减负家庭增负
2合理布置作业
布置作业坚持难易适度数量适原额外布置课作业
3培养良作息惯
引导学生制定作息时间表保证中午半时午休天睡眠时间少10时建议天2100前床休息
（四）控制教辅种类严格图书理
1控制教辅种类
坚持科辅原三六年级语文数学英语选宁夏民教育出版社教材学友二年级语文数学征订购买教辅资料禁止教师家委会推荐求学生统购买种类教辅资料
2严格图书理
严格遵守图书室班级图书增新剔旧进室进班审查制度时补充更新适合学生阅读图书
3强化督导落实
学校采取种形式严查班乱征订购买教辅资料强制推荐暗示学生特定方购买图书情况学校发现取消教师职务晋级评先评优资格
（五）加强体育理增强学生体质
1体育常态课
组织体育教师进行新课标培训通录制游戏辅助练短视频突破技教授重难点学生乐学乐练扎扎实实节课指导学生规范做眼保健操定期学生讲解爱眼护眼相关知识引导学生进行乒乓球羽毛球跳绳跑步等运动缓解眼疲劳
2创新体育特色课
开设足球篮球羽毛球花样跳绳等体育特色技课指导学生掌握12项体育技
3设计性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目周学生布置定量性化体育作业指导学生进行专项训练针学段制定训练容训练目标训练量学生根身素质选择完成日训练务
4组织丰富彩体育竞赛活动
赛促学赛促练结合运动季赛月开展足球篮球长跑跳绳广播操赛等体育专项运动竞技赛丰富课余生活提高学生身体素质通学校拓展课体育社团校队专项训练达培优提升效果发展学生体育特长
四相关求
1充分认清五项理工作重意义五项理教育改革切口家长关切社会关注事求学期全面落年底前取明显成效校认真学领会文件精神五项理学校正开展阅读提升工程明亮工程等机融合提升工作实效
2积极营造五项理工作良氛围通新闻媒体等方式五项理相关文件精神具体求进行集中宣传加强典型验效成果宣传推广充分发挥辐射带动作进步扩知晓面影响力结合年龄段学生实际通国旗讲话班会队会等形式加强教育引导帮助学生科学理性五项理容提高理力律控品质提升学生综合素质
3全面形成五项理工作协机制学校结合实际健全完善家校社联络制度构建方便时效家校社沟通机制凝聚家校社协育合力通家长学校讲堂致家长封信微信公众号等种途径家长做宣传解释工作赢家长理解支持推动家长履行监护职责倡导家长动阅读体育运动等正量活动充实生活孩子健康成长树立榜样
4常态督导五项理工作落实见效五项理工作情况纳入学校年度考核容责督学挂牌督导重容教育督导部门通设立监督举报电话举报台时掌握改进相关工作五项理作常态化监重点责督学采校园巡查查阅资料问卷调查走访座谈等种方式推动五项理工作落实见效
☆☆中学加强学生五项理工作实施细
进步做校学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进中学生健康成长根教育部省市县相关文件求结合校实际特制定治理方案
（）加强初中部作业理
1优化作业设计初中部年级作业设计工作纳入校教研工作体系分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置切实提高作业设计质量鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业进步创新适应学生学需作业形式
2强化作业统筹年级完善作业理办法加强学科组年级组统筹严格规定控制作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间书面家庭作业天超15时
3规范作业布置课书面作业教材课练学校统征订教辅资料课探究性学作练阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚变相惩罚学生特教师通微信QQ钉钉等班级交流群布置家庭作业
4严肃作业批改教师布置学生作业全批全改求学生批改求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
5减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
6加强时间理根校年龄段学生身心发展特点初中生应达9时高中生应达8时学校家庭关方面应努力确保学生充足睡眠时间午课时间般早800学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置合理安排课间休息午课时间条件保障学生必午休时间寄宿部合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求寝时间初中部般晚2200高中部般晚2300学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业挤占学生休息时间
7加强科学引导年级科学睡眠宣传教育纳入课堂教学教师培训容家校协育机制力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理提高教师思想认识关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
（三）加强手机理
8限带入校园年级班级应利班会家长会等种方式告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止带入课堂
9细化理措施学校正细化手机理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题制定具体办法明确统保场方式责提供必保装置通设立校公电话建立班沟通热线提供便捷家长联系学生途径等措施解决学生家长通话需求加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
10加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
11做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
12激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动设立读书节读书角等优化校园阅读环境推动书香校园建设学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
13推荐优秀读物学校负责组织校课外读物遴选审核工作推荐原程序教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知执行进校园课外读物推荐目录学生家长公开坚持愿购买原禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买广泛开展阅读力提升工程语文教研组体成立专家组参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合校学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
14加强图书建设学校加强图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
15严格读物理学校推荐教辅读物目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化中学书环境加强学生携带进入校园读物理发现问题读物应时予效处置消良影响建立进校园课外读物推荐报备制度畅通社会群众监督渠道
（五）加强体质理
16开展体育运动学校国家体育健康课程标准严格落实初中周3课时高中周2课时开设体育课确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度学校天统安排30分钟课间体育活动节课间安排学生走出教室适量活动放松学生掌握1—2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
17综合预防视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
18加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
19做健康监测学校认真做年次国家学生体质健康达标测试实记录测试结果测试成绩时录入系统建立学生体质健康档案研判学生体质健康水针体质健康达标学生制定相应提升计划
落实五项理规定家长倡议书
进步做校学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展形成家校合力协育特温馨告知位家长
关作业理
1家长学校密切配合注意引导培养孩子养成独立完成作业良惯孩子创造适宜学环境进行体育锻炼课外阅读综合实践活动拓展视野提高综合素质
2督促学生完成作业切实履行家庭教育职责督促引导学生完成作业抄袭敷衍利网络手段载作业答案额外学生安排书面作业家校合力提高学生完成作业效率质量
二关睡眠理
家长引导学生制定作息时间表保证中午半时午休家校配合监保证天学生10时睡眠时间建议天2100前床休息保证学生睡眠充足培养良作息惯
三关手机理
1严禁学生手机板电脑等电子产品带入课堂
2家长身作引导学生健康电子产品减少非学目电子产品频次时间
四关读物理
孩子量天坚持阅读30分钟家长关注孩子读物否适合孩子身心健康发展适书籍家长时引导禁止阅读
五关体质理
拥强健体魄孩子成长重中重位家长重视孩子饮食引导孩子加强身体锻炼培养健康兴趣爱增强体质
位家长孩子健康快乐成长家校愿希家校合力教育孩子生保驾护航
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