心理健康教育题班会
教案集
第第1集
（2007—2008学年第学期）
2008年2月
美丽心灵绿洲
耕耘收获
快 乐 ？
班级：高二（10）班 班：廖红
开会日期：06年12月19日 星期二数：52
班会目：教育终目培养心智健全生幸福取决位财富学历等外条件拥健康积极心态生价值取原问题日常琐事判断决定心态选择然选择然带果快乐生终极目标生俱力需学会快乐培养快乐力通学产生快乐心理学原理解快乐源学生解快乐境界高低引导学生追求高层次快乐逐渐摆脱低级趣味解学艰苦生痛苦历获真正快乐必路激发学生学动力培养积极进取乐观心态引导学生发现生活细节美学会调节情绪调整心态创造出快乐生
班会形式：讨法情景法演示法
班会程：
．导入课题
天题班会容书名关（媒体出示快乐科学字样学生解读书名书容重点讲 快乐非科学通解读书名导入天课题快乐）快乐科学快乐学问作者德国位著名哲学家尼采（媒体出示尼采头简介）书宗教信仰责美德等方面阐述快乐根源
二．分享快乐
（1）孔子三乐
天哲学心理学角度讲快乐话题尼采西方哲学家分析快乐东方哲学家教育家老祖宗孔子没教快乐呢？（提示学生回忆初语文课学生答出学时说？朋远方乐？知愠君子？媒体出示孔子画三句）
（2）孟子乐
位国古代思想家教育家孟子三乐说君子三乐：父母俱存兄弟乐仰愧天俯怍二乐天英教育三乐（稍作解释）
（3）学乐
圣快乐普通呢面学谈谈快乐独乐乐众乐乐起分享学快乐请家回忆快乐事什？（学生准备分钟然发言约十十五位学发言教师学生发言纳亲情友情获奖解难题帮助表扬等方面快乐）
三．快乐溯源
刚讲快乐古代圣快乐会发现许相似处古
相差千年快乐惊相似说明快乐性种追求需心理学
说快乐需满足时心产生喜悦满足幸福感觉然快乐
性基需应解究竟基需解快乐根源
第层基需：生理需吃喝拉撒健康等均属层次需
第二层：安全需目前少国家处战争中国家民连两层基需剥夺战争罪恶
第三层属爱需吃饱喝足想成家需爱爱亲情友情爱情属范围
第四层尊重需
需包括尊尊重两层意思谓尊解相信意否定尊重呢首先解站角度着想急想法强加举例子(桌子写
6问面学生)(学生会回答) 9(老师问)谁呢谁两处角度问题出结时注意换位思考设身处想什会法样容易理解尊重
第五层认知需认知心理学泛指感觉知觉记忆思维力等认知需包括学需解需背起书包学求知生俱求知欲认知需
第六层：美需追求真善美中美高境界音乐美术舞蹈摄影…反映美体现美载体家努力培养提高艺术素质外表美心灵美语言美行美美素质具体体现
第七层：类高层次需实现需指通身努力取成付出实现价值刚学提开心事情奖帮助通努力取价值者付出帮助证明价值会特快乐
(出示需求分层次图片解释层次意义)般说低层次需求满足会更高层次需求发起进攻法满足低层次坚守高层次追求更加难战争中利诱坚守气节家境贫寒孩子刻苦求学事迹身患重病绝症坚守岗位…感动难贵
综述马斯洛需层次理告诉性基需告诉需层次高低分需满足产生快乐境界高低分低层次需满足时产生快乐会长久高层次需满足时产生长久快乐面检验学需层次理解（媒体出示思考题：孔子三乐反映什心理需？学生回答出：
学时：反映认知实现需
朋远方：反映友情社交需
知愠：反映尊尊重需（媒体出示答案中知愠反映尊重尊重需学生太理解进行解释：）家解甚中伤解相信生气会解否定尊问题角度刚69例子问题角度
四．痛快乐着
追求快乐希避开痛苦中央电视台著名持白岩松写书名字痛快乐着讲述青涩少年艰苦磨练终成长名优秀持事
痛苦快乐矛盾概念什会痛快乐着呢？学讨生活中没样例子？什？（学开始组讨约两分钟组出两例子组代表发言）
面家举例子：
飞乔丹次赛时高烧39°8坚持赛赛结束前秒钟奋力投全取三分队反败胜程乔丹痛快乐着
中国男子乒乓球队七年卧薪尝胆终重新捧回斯韦斯林杯程痛快乐着
白求恩富裕加名医远万里战火连天中国身负重伤置理着生命危险抢救中国八路军中国革命献出宝贵生命程痛快乐着
居里夫妇整整四年住间四处漏风房子里完全双手8吨矿渣里提炼出丁点镭偿捐献全世界民程痛快乐着
铁达尼号中杰克生机会留爱葬生海底痛快乐着
样铁达尼号中四乐师生希留渐渐倾斜甲板镇定优雅惊慌失措演奏优美乐曲痛快乐着
语文课中篇文章斑羚飞渡老羚羊羚羊安全甘羊梯容赴死老羚羊痛快乐着
年十月深圳南山区幢居民楼发生火灾孩子均安然恙母亲遗体时保持着双手举姿势母亲死瞬间奋力抢救孩子母亲死时痛快乐着吧……
样例子太太……
快乐实种简单说饿吃饱困睡觉快乐听笑话哈哈笑快乐刚刚令感动流泪例子中快乐伴着巨痛楚正痛令快乐变珍贵痛性美东西闪闪发光快乐高层次快乐快乐痛苦辨证关系告诉学中怕苦怕累艰苦努力收获成功快乐宝剑锋磨砺出梅花香苦寒历风雨见彩虹说道理
五．寻找快乐捷径
解快乐源动追求创造快乐生意时常件事感受说明快乐心关快乐需学心理学家建议：
⒈ 培养乐观心态懂事物两面性积极寻找光明面
（媒体展示漫画半瓶油）第开心说呀半瓶第二愁眉展：哎半瓶事实面前前者乐观者悲观完全心态乐观者断发现生活亮点开开心心悲观者总怨天尤庸扰乐观心态者总发现生活细处美希苦中作乐生活渐入佳境心态消极者总吃烂苹果永远法品尝生活甘甜
⒉ 进行积极暗示
心理学说希积极暗示增强信制力激发潜力消极暗示导致卑绝危害相保险公司员工天工作第件事声喊出：行鼓励激发成绩暂时落学应该采方法断增强信心
⒊ 树立坚强信念努力奋斗
海伦•凯勒身残志坚懈奋斗终成伟教育家文学家生充满光明试想果信念支撑生毫快乐言快乐种性格种思想面困难会心里发出种声音：扼住命运喉咙催进取引
⒋ 音乐疗法音乐心理暗示通调节神缓解相应心理问题
5．阅读疗法：音乐阅读引导进入心灵宁静状态
6．运动疗法运动中极感受力量带快感产生精神愉悦通量流汗排解体毒素调节心理健康
⒎ 然疗法广阔然类老师海教会包容宽容高山教会庄严坚毅辽阔草原心胸宽广森林神秘丰盛柔美壮阔江湖心旷神怡然面前会忘忧学会悦纳学会抛开私见心灵洗涤穷启发健康积极心态旅游者闲暇时出踏青郊游调节心理健康帮助
⒏ 倾诉疗法外国常教堂神父祷告忏悔中国神父心理医生外通朋友聊天写日记等行效方法
⒐ 食物疗法：深海鱼香蕉菠菜等通调节生理机改善心态
⒑ 兴趣疗法：高雅兴趣爱生活充满情趣情绪低落时钻牛角尖高雅兴趣爱中获衡调节快乐
结束语：天起探讨快乐源快乐方法知道快乐追求快乐包含着巨痛楚获快乐必然代价快乐境界高低应追求高层次快乐逐渐摆脱低级趣味时应创造快乐环境成快乐愿位学快乐心态拥快乐生面起欣赏周华健首歌真心英雄次歌词画面中感受体会苦乐吧（媒体播放真心英雄VCD）
课外扩展：
．快乐事：学生写出快乐事
二．心理查：抑郁？ 学生填写调查表
三．书目推荐：戴提尼暗示法琐事烦恼等
四．学生收集关快乐名名言格言诗句等
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教案集
第第1集
（2007—2008学年第学期）
2008年2月
美丽心灵绿洲
耕耘收获
快 乐 ？
班级：高二（10）班 班：廖红
开会日期：06年12月19日 星期二数：52
班会目：教育终目培养心智健全生幸福取决位财富学历等外条件拥健康积极心态生价值取原问题日常琐事判断决定心态选择然选择然带果快乐生终极目标生俱力需学会快乐培养快乐力通学产生快乐心理学原理解快乐源学生解快乐境界高低引导学生追求高层次快乐逐渐摆脱低级趣味解学艰苦生痛苦历获真正快乐必路激发学生学动力培养积极进取乐观心态引导学生发现生活细节美学会调节情绪调整心态创造出快乐生
班会形式：讨法情景法演示法
班会程：
．导入课题
天题班会容书名关（媒体出示快乐科学字样学生解读书名书容重点讲 快乐非科学通解读书名导入天课题快乐）快乐科学快乐学问作者德国位著名哲学家尼采（媒体出示尼采头简介）书宗教信仰责美德等方面阐述快乐根源
二．分享快乐
（1）孔子三乐
天哲学心理学角度讲快乐话题尼采西方哲学家分析快乐东方哲学家教育家老祖宗孔子没教快乐呢？（提示学生回忆初语文课学生答出学时说？朋远方乐？知愠君子？媒体出示孔子画三句）
（2）孟子乐
位国古代思想家教育家孟子三乐说君子三乐：父母俱存兄弟乐仰愧天俯怍二乐天英教育三乐（稍作解释）
（3）学乐
圣快乐普通呢面学谈谈快乐独乐乐众乐乐起分享学快乐请家回忆快乐事什？（学生准备分钟然发言约十十五位学发言教师学生发言纳亲情友情获奖解难题帮助表扬等方面快乐）
三．快乐溯源
刚讲快乐古代圣快乐会发现许相似处古
相差千年快乐惊相似说明快乐性种追求需心理学
说快乐需满足时心产生喜悦满足幸福感觉然快乐
性基需应解究竟基需解快乐根源
第层基需：生理需吃喝拉撒健康等均属层次需
第二层：安全需目前少国家处战争中国家民连两层基需剥夺战争罪恶
第三层属爱需吃饱喝足想成家需爱爱亲情友情爱情属范围
第四层尊重需
需包括尊尊重两层意思谓尊解相信意否定尊重呢首先解站角度着想急想法强加举例子(桌子写
6问面学生)(学生会回答) 9(老师问)谁呢谁两处角度问题出结时注意换位思考设身处想什会法样容易理解尊重
第五层认知需认知心理学泛指感觉知觉记忆思维力等认知需包括学需解需背起书包学求知生俱求知欲认知需
第六层：美需追求真善美中美高境界音乐美术舞蹈摄影…反映美体现美载体家努力培养提高艺术素质外表美心灵美语言美行美美素质具体体现
第七层：类高层次需实现需指通身努力取成付出实现价值刚学提开心事情奖帮助通努力取价值者付出帮助证明价值会特快乐
(出示需求分层次图片解释层次意义)般说低层次需求满足会更高层次需求发起进攻法满足低层次坚守高层次追求更加难战争中利诱坚守气节家境贫寒孩子刻苦求学事迹身患重病绝症坚守岗位…感动难贵
综述马斯洛需层次理告诉性基需告诉需层次高低分需满足产生快乐境界高低分低层次需满足时产生快乐会长久高层次需满足时产生长久快乐面检验学需层次理解（媒体出示思考题：孔子三乐反映什心理需？学生回答出：
学时：反映认知实现需
朋远方：反映友情社交需
知愠：反映尊尊重需（媒体出示答案中知愠反映尊重尊重需学生太理解进行解释：）家解甚中伤解相信生气会解否定尊问题角度刚69例子问题角度
四．痛快乐着
追求快乐希避开痛苦中央电视台著名持白岩松写书名字痛快乐着讲述青涩少年艰苦磨练终成长名优秀持事
痛苦快乐矛盾概念什会痛快乐着呢？学讨生活中没样例子？什？（学开始组讨约两分钟组出两例子组代表发言）
面家举例子：
飞乔丹次赛时高烧39°8坚持赛赛结束前秒钟奋力投全取三分队反败胜程乔丹痛快乐着
中国男子乒乓球队七年卧薪尝胆终重新捧回斯韦斯林杯程痛快乐着
白求恩富裕加名医远万里战火连天中国身负重伤置理着生命危险抢救中国八路军中国革命献出宝贵生命程痛快乐着
居里夫妇整整四年住间四处漏风房子里完全双手8吨矿渣里提炼出丁点镭偿捐献全世界民程痛快乐着
铁达尼号中杰克生机会留爱葬生海底痛快乐着
样铁达尼号中四乐师生希留渐渐倾斜甲板镇定优雅惊慌失措演奏优美乐曲痛快乐着
语文课中篇文章斑羚飞渡老羚羊羚羊安全甘羊梯容赴死老羚羊痛快乐着
年十月深圳南山区幢居民楼发生火灾孩子均安然恙母亲遗体时保持着双手举姿势母亲死瞬间奋力抢救孩子母亲死时痛快乐着吧……
样例子太太……
快乐实种简单说饿吃饱困睡觉快乐听笑话哈哈笑快乐刚刚令感动流泪例子中快乐伴着巨痛楚正痛令快乐变珍贵痛性美东西闪闪发光快乐高层次快乐快乐痛苦辨证关系告诉学中怕苦怕累艰苦努力收获成功快乐宝剑锋磨砺出梅花香苦寒历风雨见彩虹说道理
五．寻找快乐捷径
解快乐源动追求创造快乐生意时常件事感受说明快乐心关快乐需学心理学家建议：
⒈ 培养乐观心态懂事物两面性积极寻找光明面
（媒体展示漫画半瓶油）第开心说呀半瓶第二愁眉展：哎半瓶事实面前前者乐观者悲观完全心态乐观者断发现生活亮点开开心心悲观者总怨天尤庸扰乐观心态者总发现生活细处美希苦中作乐生活渐入佳境心态消极者总吃烂苹果永远法品尝生活甘甜
⒉ 进行积极暗示
心理学说希积极暗示增强信制力激发潜力消极暗示导致卑绝危害相保险公司员工天工作第件事声喊出：行鼓励激发成绩暂时落学应该采方法断增强信心
⒊ 树立坚强信念努力奋斗
海伦•凯勒身残志坚懈奋斗终成伟教育家文学家生充满光明试想果信念支撑生毫快乐言快乐种性格种思想面困难会心里发出种声音：扼住命运喉咙催进取引
⒋ 音乐疗法音乐心理暗示通调节神缓解相应心理问题
5．阅读疗法：音乐阅读引导进入心灵宁静状态
6．运动疗法运动中极感受力量带快感产生精神愉悦通量流汗排解体毒素调节心理健康
⒎ 然疗法广阔然类老师海教会包容宽容高山教会庄严坚毅辽阔草原心胸宽广森林神秘丰盛柔美壮阔江湖心旷神怡然面前会忘忧学会悦纳学会抛开私见心灵洗涤穷启发健康积极心态旅游者闲暇时出踏青郊游调节心理健康帮助
⒏ 倾诉疗法外国常教堂神父祷告忏悔中国神父心理医生外通朋友聊天写日记等行效方法
⒐ 食物疗法：深海鱼香蕉菠菜等通调节生理机改善心态
⒑ 兴趣疗法：高雅兴趣爱生活充满情趣情绪低落时钻牛角尖高雅兴趣爱中获衡调节快乐
结束语：天起探讨快乐源快乐方法知道快乐追求快乐包含着巨痛楚获快乐必然代价快乐境界高低应追求高层次快乐逐渐摆脱低级趣味时应创造快乐环境成快乐愿位学快乐心态拥快乐生面起欣赏周华健首歌真心英雄次歌词画面中感受体会苦乐吧（媒体播放真心英雄VCD）
课外扩展：
．快乐事：学生写出快乐事
二．心理查：抑郁？ 学生填写调查表
三．书目推荐：戴提尼暗示法琐事烦恼等
四．学生收集关快乐名名言格言诗句等
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