2017年信任背摔拓展项目详细介绍

信背摔拓展项目详细介绍
　　项目名称：信背摔
　　项目目：全队轮流背摔台背摔学员背队友双脚l3出台面(拓展培训师做示范动作)身体重心移量垂直水倒面学员安全接住完成
　　项目时间：90分钟
　　项目学员：全体学员
　　器材场：背摔台背摔绳
　　项目控制：背摔学员：学员站背摔台应双脚开立肩宽体前双臂交叉十指握拢翻颏处头略含双手离巴略约10公分双臂胸前夹紧然拢双脚
　　搭建床学员：位学员寻找身高体形相仿队友背摔台前相站立伸出侧腿前面腿弓面腿略绷(严禁蹦直)脚心相约10公分距离膝窝相抵形成轴心身挺直伸出双臂十指伸手心肘心肘窝略弯队友手臂交错搭队友肩胛骨处头仰侧背摔队友背部利身体肢移动调整承接背摔学员倒方
　　搭床学员分干组第组学员肩膀距背摔台约30公分组学员肩膀应紧密相连勿留空隙整床形状应保持低(背摔台端)渐高(背摔台远端)坡状第二三四组学员承受压力较必须选力量较学员时互换组位免疲
劳力量较身材较低学员排两端般搭建5组果学员足够未搭建床学员双掌推住组队友肩膀处(面背摔台)保证床牢固
　　分享回顾：
　　(1)换位思考问题欲勿施练达思维化解烦恼容应
　　(2)什信信产生建立起
　　(3)关悖
　　(4)什会恐惧什会弯曲
　　(5)果未知领域面
　　(6)弯弯没质区弯许控制力决定
　　(7)控力握
　　(8)假设处陌生团队家素相识没热身团队建设敢敢摔说：信建立相互解基础
　　(9)果第没接住摔伤敢敢摔说信难建立容易破
　　(10)责承诺关系
　　(11)信心建立
　　(12)感悟生45度
　　注意事项：
　　(1)病情询问：身体存异常(脊椎错位等)告知体验式培训师视伤病程度决定参加否
　　(2)学员进行项目前身尖锐物品(：眼镜发卡手表钥匙戒指等)放边做完项目收回
　　(3)做项目前队长组织学员充电加油具体方法：背摔学员站立床间学员手扶住头部腿部背部腰部背摔学员首先喊出名字接着学员喊出队队训喊三声加油加油加油
　　(4)背摔学员准备开始背摔时应问床学员：准备床学员应整齐高声回答：准备背摔学员高喊：123挺直身体重心移成垂直水倒听背摔学员询问：准备时床学员头仰时侧队友背部
　　(5)背摔学员站背摔台窜跃垂直跳倒项目控制中背摔学员肘关节收紧严禁开双脚摇动开
　　(6)学员担床务承接背摔队友时撤手撤腿接住背摔学员停两秒钟先放脚身体扶正站稳方松手迅速撒手鼓掌更许抛接开玩笑
　　(7)队长协助体验式培训师调整床学员队型确保项目安全项目项目安全求
较高家定端正态度保持极高警觉性严格体验式培训师讲解动作求做方确保队友安全
　　(8)宣布完询问学员否明白方学员均疑问方开始项目
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