有效提升你沟通技巧

效提升沟通技巧
　　听说沟通简单赞谈话简单沟通意味着意见交流享需更高技巧交流求巧妙听说顾忌谈话充满畏惧怒火中烧遭受挫折交流更难种情绪控制会更加束手策家里工作中沟通障碍感绝放弃交流家点点磨练出里提供秘诀供参考
　　方发脾气击情绪反应样畏惧受挫败造成做深呼吸然静静数10方情发泄情绪直愿意说出真正想什
　　必知道答案说知道果想知道什说出然说出想法者愿意方起找出问题答案
　　事实感受做正面反应抵触情绪例说：告诉关心事解失落总说：喂正工作份事（容易激怒方）掌握次交流机会时候心焉导致距离疏远
　　起想法更想听否赞意见抱怨听说话忘身没听讲话出全部意见表示出倾听样说：a告诉更关心事 b关心某某事回事啊？ c
刚说感兴趣告诉什导致相信？ d什某某事感满意？
　　记住说听会产生理解偏差分析假设判断信仰会歪曲听事实确保真正解重说遍听想法问：理解恰？果某说话情绪反应直接说出询问更信息：没完全理解话方式理解想说某某某意思吧意思？
　　坦白承认带麻烦失误做事承诺期限果需协助活力影响例果更新某电脑办公室工作说：知道方便时间扰礼貌感激合作维修工作工作系统恢复正常会午3点钟您5点钟会结束工作
　　果没问指指点点明知道说出会某处事说真会令挠头婉转表达方式……遇种相似状况果样样帮助解决认话愿意分享更验总说应该样
　　求存异俩喜欢什（产生分歧）？意见说出找出点例：认计划取成功
　　记住改变会压力热情影响雇员会改变失控混乱世界里庸生活变更温馨果某周围者需
做什告诉什时候需什帮助果话告诉想帮助
　　思维活跃精力集中问题角度总出发根环境出验认成功包括职业运动员文墨客积极正面思想问问东西？里学什？保持积极状态忘采取减压方法工作更愉快
　　数包括会中心件坏事保护假设谁会知道私心说重事说出问问什说重会沟通良基础
　　提高听力技巧认听力事实数根没听－说然想步该说什倾听意味着提出问题排杂念：步该说什该见谁外面类果话里带刺常心里隐藏着恐惧想做真实友交谈
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