重阳节杂糅种民俗体形成汉族传统节日庆祝重阳节般会包括出游赏景登高远眺观赏菊花遍插茱萸吃重阳糕饮菊花酒等活动
登高
重阳节首先登高俗金秋九月天高气爽季节登高远达心旷神怡健身祛病目 早西汉长安志中汉代京城九月九日时游玩观景记载东晋时著名龙山落帽事
吃重阳糕
史料记载重阳糕称花糕菊糕五色糕制定法较意 九月九日天明时片糕搭女头额口中念念词祝愿子女百事俱高古九月作糕意讲究重阳糕作成九层座宝塔面作成两羊符合重阳(羊)义重阳糕插红纸旗点蜡烛灯概点灯吃糕代登高意思红纸旗代茱萸重阳糕固定品种重阳节吃松软糕类称重阳糕
赏菊
重阳日历赏菊花风俗古称菊花节农历九月俗称菊月节日举办菊花会倾城潮赴会赏菊三国魏晋重阳聚会饮酒赏菊赋诗已成时尚汉族古俗中菊花象征长寿
饮菊花酒
重阳佳节中国饮菊花酒传统俗菊花酒古代作重阳必饮祛灾祈福吉祥酒 汉代已菊花酒魏时曹丕重阳赠菊钟繇祝长寿晋代葛洪抱朴子中记河南南阳山中家饮遍生菊花甘谷水延年益寿事梁简文帝采菊篇中相呼提筐采菊珠起露湿沾罗懦句采菊酿酒举直明清菊花酒然盛行明代高濂遵生八笺中记载盛行健身饮料
佩茱萸
古代风行九九插茱萸俗做茱萸节茱萸入药制酒养身祛病插茱萸簪菊花唐代已普遍茱萸香味浓驱虫湿逐风邪作消积食治寒热民间认九月初九逢凶日灾难重阳节喜欢佩带茱萸辟邪求吉茱萸称辟邪翁[8]
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