春节寒潮三九时节拜年时穿衣戴帽子防滑鞋垫棉垫子起居合理健康饮食运动锻炼保重身体新年祝福安健康重
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春节健康贴士:少饮酒喝茶身板硬朗怕啥少吸烟肺健康咳嗽哮喘阻挡少吃肉蔬菜切疾病敢少麻睡眠身体永康健
年夜饭健康三宝道:粗粮三宝玉米番薯燕麦蔬菜三宝萝卜番茄白菜肉类三宝兔肉鸡肉鱼肉愿节日愉快吃喝
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营养美味年夜饭衡搭配首:荤菜选鱼虾禽蔬菜绿色优先烹调方式炖炒宜少油少盐油腻美食喝粥饮酒适度喝黄酒祝节日愉快
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节日期间饭局六招助护健康:赴宴前饼干垫底盘饰青菜进食汤汁鸡鸭少摄取酒加冰块降浓度喝茶宜选菊花茶饭歇歇吃水果愿节日愉快
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春节狂欢季年夜饭开篇绿色蔬菜汇荤菜鱼虾美藻类助排毒鲜美菇类全瓜果甜点润爽精神满奶类餐桌胃肠功健愿心情祥年
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