2017年联欢会总结

2017年联欢会总结
　　届联欢会着澎湃心情结束整艺术实修程中感受总结现月通月成长回段历时实新感受体会
　　回段成长感受挺中第次总结出―――序化序化重者说序化实修次总结中没实修没活安住事情中中重点没做前先序化导致生活乱心情杂整时动做事没清明清该做没必做
　　次点感受深重点放做放通总结行动时感受总结点更加重视做事时会先想做许会想做结果团糟吸取营养感觉时候序化心做事说序化说实修现越越感受实修清明果真件事情中实修话件事情定快高质量完成应付事清明状态会事情变简单说夏令营期间夏令营期间事艺术实修时事情没乱序化天件事做事时会乱效率会提高倍做中发现实序化实修外显常常做事时没实修前觉实修做事事做完注重做完事现发现实修做事光做事质
　　回顾段时间感觉做事时实修颗心越越实修中发现序化已然发生时候真正舒服啊时清明时刻知道做什
时点刚开始实修时安住想动想发会呆刚开始时着东西躁动走次觉知回遍遍回时安住时间会越越做事情时更容易进入实修状态中实断固化良性循环程实修会越修越静越修越觉知躁动
　　实修会东西现回顾艺术实修实点时没说第点―――渴求重性艺术实修期间东西许明显心清楚时方面没太觉知时着走时觉关注种感觉现想想实点意思没排练时动作练舞时开玩笑实联系点通点结合生活中实时候意识渴求已变成模式发现渴求重性明显细节起眼细节中意识会觉样会发现没点然没想模式方式存着
　　现着觉知力提高点越越灵敏生活中发现微细节行动做断断做出相反行动
　　第二点艺术实修中前生活中情绪消失数转化放实压着者逃跑许常生活中点明显通联欢会明显生动点说某某件事争议起情绪走情绪中时正做道具时候会两种心态：着情绪走发泄做事中事做二：情绪突然没旧舒服安住通常会意识做第二选择情绪突然见没憋回
压回心里者说逃跑做事口逃跑睡觉吃饭玩方式逃跑样逃跑想面想面前状态
　　常样压着早晚天会爆发出许点点毛皮事解决方式样样积压转化种情况中直着定会舒服法着着慢慢没情绪时已想开
　　第三点艺术实修中常普普通通生活时间长会变油滑起舞蹈刚开始练时认真时间长淡忘觉反正已学会夏令营排练时简单动作忘点中没中断做精断认真油滑发现生活中事坐姿许细节身体非常重老师刚说坐姿时会做时间长油坐条蛇似发言卫生开始坚持时间长求开始降变成偷懒
　　现调整点发言卫生实修程序深化油偷懒立马行动点受益相信直坚持努力会予更力量
　　总结：孟xx
　　XX年12月19日
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