新冠病毒防疫知识
样选择口罩？新戴口罩阻断呼吸道分泌物传播效手段目前市面口罩医防护口罩（ N95 口罩）医外科口罩普通级次性医口罩外市场棉布口罩海绵口罩等日常防护选择医外科口罩N95 口罩防病效果更透气性差呼吸阻力适合长时间佩戴
二样正确佩戴口罩？戴口罩时折面完全展开嘴鼻颌完全包住然压紧鼻夹口罩面部完全贴合戴口罩前应洗手者戴口罩程中避免手接触口罩面降低口罩污染分清楚口罩外浅色侧侧应贴着口鼻深色侧外金属条（鼻夹）端口罩方口罩定期更换外侧戴反更两面轮流戴
三流密集方带口罩？群密集场通风病原周围戴口罩必口密集方果开放环境病原体稀释足感染戴口罩果身咳嗽发烧等症状防止传染需戴口罩
四口罩短缺否重复戴？否煮沸重复？医外科口罩重复原说N95 防护口罩实际情况特殊普通说现口罩普遍稀缺果发热卡症状（流涕喷嚏鼻塞等）症状重复重复次数超 5 次强调重复危险口罩煮沸防护作减弱建议样重复
五出戴口罩日常应该注意细节？戴口罩更强调勤洗手新型冠状病毒通手接触摸鼻子嘴巴等黏膜进入体通肥皂流动水洗手超 20 秒效杀灭病原体起防护作
六家中做消毒工作？1酒精：酒精细菌蛋白质变性凝固消毒皮肤 75 医酒精2蒸笼：沸腾开始 20 分钟达消毒目适消毒餐具衣物包扎伤口纱布3煮沸：100 ℃ 细菌蛋白质变性需消毒杀菌物品需全部浸水面适餐具某玩具褥等4空气清洁：保持室空气清洁常通风换气必尤秋冬天气寒冷忽视通风5高锰酸钾溶液： 5‰ 高锰酸钾消毒餐具蔬菜水果浸泡 1 分钟干净饮水洗遍6漂白粉：漂白粉细菌酶失活性导致死亡非常效消毒杀菌法桌椅床板墙面等 1～3 ％ 漂白水（漂白水加清水）抹布擦拭达消毒目7消毒液：含氯消毒液效消毒杀菌直接稀释装塑料壶进行消毒杀菌需注意避开食物餐具适桌椅床墙板等
七效预防新型冠状病毒感染？预防新型冠状病毒感染需采取措施：1避免疫情高发区避免流密集场避免封闭空气流通公场聚集方尤童老年免疫力低群外出记佩戴口罩2加强开窗通风居家办公天开窗通风段时间加强空气流通效预防呼吸道传染病3注意卫生勤洗手肥皂流动水者免洗洗手液洗手喷嚏咳嗽时候注意纸巾胳膊肘捂住口鼻直接双手捂住口鼻4时观察医果出现发热（尤高热退）咳嗽气促等呼吸道感染症状应时佩戴口罩时医
八家中样预防新型冠状病毒感染？1增强卫生健康意识适量运动早睡早起熬夜提高身免疫力保持良卫生惯常彻底洗手脏手触摸眼睛鼻口居室通风换气保持整洁卫生避免呼吸道症状密切接触量避免拥挤空间密闭场必须请佩戴口罩避免接触野生动物家畜家禽坚持安全饮食惯食肉类蛋类煮熟密切关注发热咳嗽等症状出现类症状定时医2确保室空气流通星期少彻底清洁家具环境次物品表面面呼吸道分泌物呕吐物排泄物污染时应先吸水力强弃抹布清见污垢然适消毒剂清洁消毒受污染处附方
九保护远离新型冠状病毒传染？冠状病毒飞沫传播正确佩戴外科口罩喷嚏者咳嗽时手直接遮挡正确时洗手提高免疫力量少封闭场加强锻炼规律作息提高身免疫力避免感染重手段
十期疫情高发区回居住注意什？果期疫情高发区武汉等回居住特留意周围身体状况量避免前公场群密集处出现发热乏力干咳肌肉酸痛气促等症状应正确佩戴口罩立医医时应动告知医生武汉旅行史接触史隐瞒病情历
十样洗手效？餐前便外出回家接触垃圾抚摸动物记洗手洗手时注意流动水肥皂洗手液彻底清洗双手揉搓时间少 20 秒方便记忆揉搓步骤简单纳七字口诀：外夹弓立腕：掌心掌心相互揉搓外：掌心手背两手交叉揉搓夹：掌心掌心十指交叉揉搓弓：指弯曲紧扣转动揉搓：拇指握掌心转动揉搓立：指尖掌心揉搓腕：清洁手腕果双手没明显变脏时含酒精手部消毒液避免未清洁手触摸眼睛鼻子嘴巴
十二预防新型冠状病毒感染饮食方面注意什？日常饮食建议中国居民膳食指南进行食物搭配应注意保持合理饮食结构保障均衡营养注意食物样性粗细搭配荤素适吃新鲜水果蔬菜补充维生素纤维素饮水听信偏方食疗治疗新型冠状病毒感染说法发现疑症状应做防护前正规医院诊
十三出门外应该预防新型冠状病毒感染？首先确保身体健康期发热咳嗽等身体适症状应暂缓出行前医院诊次出行应量避免疫情高发区武汉等前区注意做防护正确佩戴次性医外科口罩喷嚏咳嗽时注意纸巾屈肘掩住口鼻避免手接触公物品设施直接接触面部眼睛条件时流水肥皂洗手免洗消毒液清洁双手
十四老年童等体弱群防护措施？老年新型冠状病毒易感群疫情流行期间应该做出入员密集公场减少必社交活动出行应该佩戴口罩勤洗手加强居家环境清洁消毒保持室空气流通童病例然然需保护重点群勤洗手少出行戴口罩通风时应该叮嘱亲戚朋友避免童尤婴幼距离接触亲吻逗乐等
十五群聚集场注意采取防护措施？量避免群聚集公场减少患病群接触机会必须前公场佩戴口罩降低接触病原体风险前提选择正确口罩正确佩戴时应量避免疾病流行区降低感染风险
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样选择口罩？新戴口罩阻断呼吸道分泌物传播效手段目前市面口罩医防护口罩（ N95 口罩）医外科口罩普通级次性医口罩外市场棉布口罩海绵口罩等日常防护选择医外科口罩N95 口罩防病效果更透气性差呼吸阻力适合长时间佩戴
二样正确佩戴口罩？戴口罩时折面完全展开嘴鼻颌完全包住然压紧鼻夹口罩面部完全贴合戴口罩前应洗手者戴口罩程中避免手接触口罩面降低口罩污染分清楚口罩外浅色侧侧应贴着口鼻深色侧外金属条（鼻夹）端口罩方口罩定期更换外侧戴反更两面轮流戴
三流密集方带口罩？群密集场通风病原周围戴口罩必口密集方果开放环境病原体稀释足感染戴口罩果身咳嗽发烧等症状防止传染需戴口罩
四口罩短缺否重复戴？否煮沸重复？医外科口罩重复原说N95 防护口罩实际情况特殊普通说现口罩普遍稀缺果发热卡症状（流涕喷嚏鼻塞等）症状重复重复次数超 5 次强调重复危险口罩煮沸防护作减弱建议样重复
五出戴口罩日常应该注意细节？戴口罩更强调勤洗手新型冠状病毒通手接触摸鼻子嘴巴等黏膜进入体通肥皂流动水洗手超 20 秒效杀灭病原体起防护作
六家中做消毒工作？1酒精：酒精细菌蛋白质变性凝固消毒皮肤 75 医酒精2蒸笼：沸腾开始 20 分钟达消毒目适消毒餐具衣物包扎伤口纱布3煮沸：100 ℃ 细菌蛋白质变性需消毒杀菌物品需全部浸水面适餐具某玩具褥等4空气清洁：保持室空气清洁常通风换气必尤秋冬天气寒冷忽视通风5高锰酸钾溶液： 5‰ 高锰酸钾消毒餐具蔬菜水果浸泡 1 分钟干净饮水洗遍6漂白粉：漂白粉细菌酶失活性导致死亡非常效消毒杀菌法桌椅床板墙面等 1～3 ％ 漂白水（漂白水加清水）抹布擦拭达消毒目7消毒液：含氯消毒液效消毒杀菌直接稀释装塑料壶进行消毒杀菌需注意避开食物餐具适桌椅床墙板等
七效预防新型冠状病毒感染？预防新型冠状病毒感染需采取措施：1避免疫情高发区避免流密集场避免封闭空气流通公场聚集方尤童老年免疫力低群外出记佩戴口罩2加强开窗通风居家办公天开窗通风段时间加强空气流通效预防呼吸道传染病3注意卫生勤洗手肥皂流动水者免洗洗手液洗手喷嚏咳嗽时候注意纸巾胳膊肘捂住口鼻直接双手捂住口鼻4时观察医果出现发热（尤高热退）咳嗽气促等呼吸道感染症状应时佩戴口罩时医
八家中样预防新型冠状病毒感染？1增强卫生健康意识适量运动早睡早起熬夜提高身免疫力保持良卫生惯常彻底洗手脏手触摸眼睛鼻口居室通风换气保持整洁卫生避免呼吸道症状密切接触量避免拥挤空间密闭场必须请佩戴口罩避免接触野生动物家畜家禽坚持安全饮食惯食肉类蛋类煮熟密切关注发热咳嗽等症状出现类症状定时医2确保室空气流通星期少彻底清洁家具环境次物品表面面呼吸道分泌物呕吐物排泄物污染时应先吸水力强弃抹布清见污垢然适消毒剂清洁消毒受污染处附方
九保护远离新型冠状病毒传染？冠状病毒飞沫传播正确佩戴外科口罩喷嚏者咳嗽时手直接遮挡正确时洗手提高免疫力量少封闭场加强锻炼规律作息提高身免疫力避免感染重手段
十期疫情高发区回居住注意什？果期疫情高发区武汉等回居住特留意周围身体状况量避免前公场群密集处出现发热乏力干咳肌肉酸痛气促等症状应正确佩戴口罩立医医时应动告知医生武汉旅行史接触史隐瞒病情历
十样洗手效？餐前便外出回家接触垃圾抚摸动物记洗手洗手时注意流动水肥皂洗手液彻底清洗双手揉搓时间少 20 秒方便记忆揉搓步骤简单纳七字口诀：外夹弓立腕：掌心掌心相互揉搓外：掌心手背两手交叉揉搓夹：掌心掌心十指交叉揉搓弓：指弯曲紧扣转动揉搓：拇指握掌心转动揉搓立：指尖掌心揉搓腕：清洁手腕果双手没明显变脏时含酒精手部消毒液避免未清洁手触摸眼睛鼻子嘴巴
十二预防新型冠状病毒感染饮食方面注意什？日常饮食建议中国居民膳食指南进行食物搭配应注意保持合理饮食结构保障均衡营养注意食物样性粗细搭配荤素适吃新鲜水果蔬菜补充维生素纤维素饮水听信偏方食疗治疗新型冠状病毒感染说法发现疑症状应做防护前正规医院诊
十三出门外应该预防新型冠状病毒感染？首先确保身体健康期发热咳嗽等身体适症状应暂缓出行前医院诊次出行应量避免疫情高发区武汉等前区注意做防护正确佩戴次性医外科口罩喷嚏咳嗽时注意纸巾屈肘掩住口鼻避免手接触公物品设施直接接触面部眼睛条件时流水肥皂洗手免洗消毒液清洁双手
十四老年童等体弱群防护措施？老年新型冠状病毒易感群疫情流行期间应该做出入员密集公场减少必社交活动出行应该佩戴口罩勤洗手加强居家环境清洁消毒保持室空气流通童病例然然需保护重点群勤洗手少出行戴口罩通风时应该叮嘱亲戚朋友避免童尤婴幼距离接触亲吻逗乐等
十五群聚集场注意采取防护措施？量避免群聚集公场减少患病群接触机会必须前公场佩戴口罩降低接触病原体风险前提选择正确口罩正确佩戴时应量避免疾病流行区降低感染风险
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