防暑知识
中暑夏季常见急性热病原:高温环境中体温调节失衡肌体量蓄热水盐代谢紊乱
先兆中暑:高温环境劳动工作出现量出汗口渴明显疲乏四肢发麻头昏耳鸣胸闷心悸恶心体温升高全身力等症状时先兆中暑
轻度中暑:述病症外体温38℃面色潮红胸闷面色苍白恶 心呕吐汗皮肤湿冷血压降等症状轻度中暑
重度中暑:症状见转反出现昏迷痉挛皮肤干燥汗持续高热体温40℃者重度中暑
出现中暑急救措施:
(1)迅速中暑者移凉快通风处
(2)脱解松衣服患者卧休息
(3)患者喝含盐清凉饮料含食盐01% 03%凉开水
(4)凉水酒精擦身
(5)吞服解暑药
(6)重度中暑者应立送医院急救
预防中暑应采取措施 :
第量补水预防中暑效方法出汗流失矿物质氯化钠补充淡盐水矿泉水选择特注意身体开始出现缺水情况时般没感觉体水分流失严重时候身体会发出警告时会感口渴时补水已样导致中暑发生时养成良饮水惯预防中暑重前提
第二应做预防性体检工作体质虚弱慢性病患者高温适应力较差尤易发生中暑高温季节前高温作业工进行检查患心血病持续性高血压活动性肺结核肺气肿支气哮喘溃疡病等疾病应量脱离高温环境工作
第三供合理饮料营养出汗应饮03%盐水冷冻盐汽水应适增加蛋白质维生素BC摄入
第四注意防护工作服宜宽松保证通风良量穿浅色服装穿黑色深色服装
夏季常备防暑药:
1藿香正气丸(水散):
三种剂型功效药理基相成分白芷陈皮半夏厚朴茯苓腹皮丸散中白术桔梗甘草水剂中紫苏叶油甘草浸膏苍术具止痛抗菌防腐作夏季外感风寒患者药受益
2丹:
成分薄荷冰滑石茶丁香木香茴香砂仁陈皮等具清热解暑避秽止呕功效夏季防暑常药高温引起头痛头晕恶心腹痛水土服等症药促进肠道蠕动缓解肠痉挛中暑急性胃肠炎咳嗽痰者服宜
二肠道传染病
夏季气温高食物容易腐坏变质种蚊虫繁殖快成传播疾病渠道易发肠道传染病霍乱痢疾甲肝食物中毒水中毒等
预防措施:
1少吃隔夜隔餐饭菜
2餐具食物等防苍蝇蚊虫叮咬做洗涤消毒工作
3买海鲜等水产品定煮熟煮透生吃
4喝生水防止水污染
5保持室外环境卫生消灭苍蝇蟑螂老鼠等
6注意卫生常洗手洗澡
7外出购买散摊凉拌菜
8外面饭店散摊卫生条件差量外出餐
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