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读书笔记ppt《现在的泪都是当年脑子进的水》
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1. 作者:马华兴读书笔记:小小靠谱的“大脑排水指南” 读完脑袋开窍, 从此人生不再后悔!
2. 我要好工作 我要好家庭 我要好对象 我要好团队完美
3. 当无法追求完美的时候,我们就会用另外一个词来代替:平衡
4. 四大思考工具 平衡轮之
5. 平衡轮的优点:发现自己短缺的地方1指导下一步的重心2确定下一步的目标3制定可行的计划4
6. 之平衡轮 制作篇
7. Q:对于你来说,好的生活包括哪几个部分? A:工作,学习,健康,阅读,旅游,朋友,家人,还有积蓄。Step1:把主题分解成独立的N个部分。好的生活工作学习健康阅读旅游朋友家人积蓄
8. 刚才讲到8个部分,就分成8等份,把名字写在旁边。工作学习健康阅读旅游朋友家人积蓄Step2:画一个圆,然后做N等分,把名字写在每个扇形的旁边。
9. 假如全情投入特别满意就是10分,特别不满意就是0分。要素满意度工作6学习3健康5阅读1旅游2朋友8家人7积蓄5Step3:对当前的状态按N部分,以满意度来打分。
10. 将分值画到圆里。出现了8个大小不一的扇形。Step4:把每个分值画到每个对应的扇形里,出现了8个扇形。工作学习健康阅读旅游朋友家人积蓄
11. 之平衡轮 分析篇
12. Step1 :找短缺有什么整体感受?是否感觉到自己在哪个方面很欠缺? 在阅读和旅游这方面投入太少。Q你觉得每一项都提升,这可能吗? 在阅读和旅游这方面投入太少。AQA
13. Step2:找重点提升一两项,你觉得提升哪一两项,其它的也有可能随着提升? 阅读这一项,阅读可以认知自己,增长见识,认知外面的世界,让人足不出户也领略大千世界;能学习他人的经验方法,少走弯路,提高工作效率;陶冶性情,学习做人道理,与朋友和家人更好的相处;等等。感觉阅读这一项提升了,其它项也会随之提升。QA
14. 阅读这一项现在满意度是几分,你期望这半年提升到几分? 希望这半年能提升到5分。 你能描述出满意的这个分数,是什么状态吗?拿阅读为例,现在1的状态是什么样? 满意的状态是一个月至少读2本以上的书。现在1的状态是一个月读不到一本书,经常翻一下书,没有好好读过。 那你觉得5分的状态是什么样的? 每个月1-2本书。掌握全书概要,并加入自己的思索。Step3:定目标QAQAQA
15. 你肯定没法一下达到5分,咱们先从达到2分做起,你觉得达到2分,需要做到什么? 看书。要求自己每天一小时的读书时间,读不进去也要空出时间来要求自己。 那么3分,4分,5分呢? 3分状态是能够读进去书,并且每天一小时。4分状态是每天一小时,并且能掌握当天读书内容的概要。5分状态是每天1-2小时,除掌握内容概要,还要加入思考内容,锻炼读书方法和方式。Step4:定计划经过这样的自我分析,能将自己短缺、下一步的目标和计划定下来。接下来就是行动了。QAQA
16. 你还能想到什么样的轮? 公司;产品;项目;朋友;工作;生活;追求异性等,都可以用平衡轮来解决。以上内容为本人运用《现在的泪,都是当年脑子进的水》当中四大工具之一平衡轮对自己想要的生活所做的分析。
17. THANK YOU
q***e
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