新型冠状病毒感染肺炎
防控知识手册
中国科学院办公厅
２０２０
年
１
月
２９
日目　 　 录
工作区域防护知识 （１）………………………………………
１ư 班途中做 （１）………………………………………
２ư 入楼工作做 （１）………………………………………
３ư 入室办公做 （１）………………………………………
４ư 参加会议做 （１）………………………………………
５ư 食堂进餐做 （１）………………………………………
６ư 班路做 （２）………………………………………
７ư 公务采购做 （２）………………………………………
８ư 工间运动做 （２）………………………………………
９ư 公区域做 （２）………………………………………
１０ư 公务出行做 （２）………………………………………
１１ư 勤员做 （２）………………………………………
１２ư 公务访做 （３）………………………………………
１３ư 传阅文件做 （３）………………………………………
１４ư 电话消毒做 （３）………………………………………
１５ư 空调消毒做 （３）………………………………………
１６ư 废弃口罩处理做：（４）………………………………
二 防护知识 （４）……………………………………………
（） 洗手篇 （４）………………………………………………１ư 保护远离新型冠状病毒传染？（４）……………
２ư 洗手预防呼吸道传播疾病中作？（５）……………
３ư 正确洗手需掌握六步洗手法 （５）…………………………
４ư 时刻需洗手？（５）…………………………………
５ư 旅途外没清水 方便洗手办？（６）…………
（二） 口罩篇 （６）………………………………………………
１ư 口罩该选？（６）………………………………………
２ư 正确口罩 （６）…………………………………………
３ư 特殊群佩戴口罩？（７）……………………………
三 居家防护知识 （７）……………………………………………
１ư 家中样预防新型冠状病毒传染？（７）………………
２ư 新型冠状病毒肺炎流行时 吃？（８）……
３ư 前公场样预防新型冠状病毒感染？（８）………
４ư 生鲜市场采购 样预防新型冠状病毒传染？（９）…
５ư 轻症发热病例居家隔离建议 （９）………………………
四 新型冠状病毒肺炎知识 （１０）…………………………………
１ư 什新型冠状病毒？（１０）………………………………
２ư 容易感染新型冠状病毒？（１０）……………………
３ư 新型冠状病毒传播途径？（１０）…………………
４ư 新型冠状病毒会传？（１０）…………………………
５ư 什飞沫传播？（１０）……………………………………
６ư 什接触传播？（１１）……………………………………７ư 什密切接触者？（１１）…………………………………
８ư 密切接触者注意 （１１）……………………………………
９ư 密切接触者监控建议 （１１）…………………………………
１０ư 新型冠状病毒肺炎患者什床表现？（１２）………
１１ư 床样识观察新型冠状病毒肺炎病例 （１２）…
１２ư 新型冠状病毒肺炎防控措施 （１３）……………………
五 医流程 （１３）…………………………………………………
１ư 时医 （１３）………………………………………………
２ư 医时注意事项 （１４）………………………………………　 　 工作区域防护知识
１ư 班途中做
正确佩戴次性医口罩 量坐公交通工具 建议
步行 骑行坐私家车 班车班 必须坐公交通工具
时 务必全程佩戴口罩 途中量避免手触摸车物品
２ư 入楼工作做
进入办公楼前觉接受体温检测 体温正常入楼工作
卫生间洗手 体温超 ３７ư ２℃ 请勿入楼工作 回家观
察休息 必时医院诊
３ư 入室办公做
保持办公区环境清洁 建议日通风 ３ 次 次 ２０－ ３０ 分
钟 通风时注意保暖 间保持 １ 米距离 办公
时佩戴口罩 保持勤洗手 饮水 坚持进食前 厕
六步法严格洗手 接外员双方佩戴口罩
４ư 参加会议做
建议佩戴口罩 进入会议室前洗手消毒 开会员间隔 １ 米
减少集中开会 控制会议时间 会议时间长时 开窗通
风 １ 次 会议结束场 家具须进行消毒 茶具品建议开水
浸泡消毒
５ư 食堂进餐做
采分餐进食 避免员密集 餐厅日消毒 １ 次 餐桌椅
—１—进行消毒 餐具品须高温消毒 操作间保持清洁干燥
严禁生食熟食品混 避免肉类生食 建议营养配餐 清淡
适口
６ư 班路做
洗手佩戴次性医口罩外出 回家中摘掉口罩首先
洗手消毒 手机钥匙消毒湿巾 ７５％酒精擦拭 居室保持
通风卫生清洁 避免聚会
７ư 公务采购做
须佩戴口罩出行 避开密集群 接触保持 １ 米距
离 避免公场长时间停留
８ư 工间运动做
建议适 适度活动 保证身体状况良 避免度 量
运动 造成身体免疫力降
９ư 公区域做
日须门厅 楼道 会议室 电梯 楼梯 卫生间等公
部位进行消毒 量喷雾消毒 区域保洁具
分开 避免混
１０ư 公务出行做
专车部门手建议日 ７５％酒精擦拭 １ 次 坐班车
须佩戴口罩 建议班车 ７５％酒精车门手擦拭
消毒
１１ư 勤员做
—２—服务员 安保员 清洁员工作时须佩戴口罩
保持安全距离 食堂采购员供货员须佩戴口罩次性橡
胶手套 避免直接手触肉禽类生鲜材料 摘手套时洗手消
毒 保洁员工作时须佩戴次性橡胶手套 工作结束洗手消
毒 安保员须佩戴口罩工作 认真询问登记外员状
况 发现异常情况时报告
１２ư 公务访做
须佩戴口罩 进入办公楼前首先进行体温检测 介绍
湖北接触史发热 咳嗽 呼吸畅等症状 述情况 体
温 ３７ư ２°正常条件 方入楼公干
１３ư 传阅文件做
传递纸质文件前均需洗手 传阅文件时佩戴口罩
１４ư 电话消毒做
建议座机电话日 ７５％酒精擦拭两次 果频繁增加
四次
１５ư 空调消毒做
（１） 中央空调系统风机盘正常时 定期送风口
回风口进行消毒
（２） 中央空调新风系统正常时 出现疫情 停
止风机运行 应员撤离 排风支封闭 运行段时间
关断新风排风系统 时进行消毒
（３） 带回风全空气系统 应回风完全封闭 保证系统
—３—全新风运行
１６ư 废弃口罩处理做
防疫期间 摘口罩前做手卫生 废弃口罩放入垃圾桶
天两次 ７５％ 酒精含氯消毒剂垃圾桶进行消毒处
理
　 　 二 防护知识
（） 洗手篇
１ư 保护远离新型冠状病毒肺炎传染？
（１） 勤洗手 肥皂洗手液流动水洗手 次
性纸巾干净毛巾 擦手 双手接触呼吸道分泌物 （ 喷嚏
） 应立洗手
（２） 保持良呼吸道卫生惯 咳嗽喷嚏时 纸
巾 毛巾等遮住口鼻 咳嗽喷嚏洗手 避免手触摸眼
睛 鼻口
（３） 增强体质免疫力 均衡饮食 适量运动 作息规律
避免产生度疲劳
（４） 保持环境清洁通风 天开窗通风数次少 ３ 次
次 ２０－３０ 分钟 户外空气质量较差时 通风换气频次时间应
适减少
（５） 量减少群密集场活动 避免接触呼吸道感染
患者
—４—（６） 出现呼吸道感染症状咳嗽 流涕 发热等 应居
家隔离休息 持续发热退症状加重时早医
２ư 洗手预防呼吸道传播疾病中作？
正确洗手预防腹泻呼吸道感染效措施 国家
疾病预防控制中心ＷＨＯ 美国 ＣＤＣ 等权威机构均推荐肥
皂清水 （流水） 充分洗手
３ư 正确洗手需掌握六步洗手法：
第步 双手手心相互搓洗 （双手合十搓五）
第二步 双手交叉搓洗手指缝 （ 手心手背 双手交叉相
叠 左右手交换搓洗五）
第三步 手心手心搓洗手指缝 （ 手心相十指交错 搓
洗五）
第四步 指尖搓洗手心 左右手相 （ 指尖放手心相互
搓洗搓五）
第五步： 手握住手拇指搓洗 左右手相搓五

第六步： 弯曲手指关节手掌心旋转揉搓 交换进行
搓五
４ư 时刻需洗手？
（１） 传递文件前
（２） 咳嗽喷嚏
（３） 制备食品前 期间
—５—（４） 吃饭前
（５） 厕
（６） 手脏时
（７） 接触
（８） 接触动物
（９） 外出回
５ư 旅途外没清水 方便洗手 办？
含酒精消毒产品清洁双手 冠状病毒耐酸耐
碱 机溶剂消毒剂敏感 ７５％ 酒精灭活病毒
达定浓度含酒精消毒产品作肥皂流水洗手
代方案
（二） 口罩篇
１ư 口罩该选？
选择： 次性医口罩 连续佩戴 ４ 时更换 污染潮
湿立更换
选择二：Ｎ９５ 医防护口罩 连续佩戴 ４ 时更换 污染
潮湿立更换
棉布口罩 海绵口罩均推荐
２ư 正确口罩
医口罩方法：
（１） 口罩颜色深正面 正面应该外 医口罩
鼻夹金属条
—６—（２） 正脸部应该医口罩反面 颜色较
浅面 外 注意带金属条部分应该口罩
方 戴反
（３） 分清楚口罩正面 反面 端 端 先手洗
干净 确定口罩否正确 两端绳子挂耳朵
（４） 步 前面提金属条问题 口罩佩
戴完毕 需双手压紧鼻梁两侧金属条 口罩端紧贴
鼻梁 然拉伸口罩 口罩留褶皱 覆盖住鼻子
嘴巴
３ư 特殊群佩戴口罩？
（１） 孕妇佩戴防护口罩 应注意结合身条件 选择舒适
性较产品
（２） 老年心肺疾病慢性病患者佩戴会造成适感
甚会加重原病情 应寻求医生专业指导
（３） 童处生长发育阶段 脸型 选择童防护口
罩
　 　 三 居家防护知识
１ư 家中样预防新型冠状病毒肺炎传染？
（１） 增强卫生健康意识 适量运动 保障睡眠 熬夜
提高身免疫力
（２） 保持良卫生惯 咳嗽喷嚏时纸巾掩
—７—住口鼻 常彻底洗手 脏手触摸眼睛 鼻口
（３） 居室通风换气保持整洁卫生
（４） 避免呼吸道疾病症状 （ 发热 咳嗽
喷嚏等） 密切接触
（５） 量避免拥挤空间密闭场 必须佩
戴口罩
（６） 避免接触野生动物家禽家畜
（７） 坚持安全饮食惯 食肉类蛋类煮熟 煮透
（８） 密切关注发热 咳嗽等症状 出现类症状定
时医
２ư 新型冠状病毒感染肺炎流行时 吃？
（１） 食已患病动物制品 正规渠道购
买冰鲜禽肉 食禽肉 蛋奶时充分煮熟
（２） 处理生食熟食切菜板刀具分开 处理生食
熟食间洗手
（３） 发生疫情区 果肉食食品制备程中
予彻底烹饪妥善处理 安全食
３ư 前公场样预防新型冠状病毒肺炎感染？
（１） 避免未加防护情况农场牲畜野生动物接触
（２） 保持工作场室断通风换气 方
商场 公交车 铁飞机等方流密集 佩戴口罩减
少接触病原风险
—８—（３） 咳嗽喷嚏时 纸巾袖屈肘鼻完全遮住
纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱 咳嗽喷嚏 肥皂
清水含酒精洗手液清洗双手
（４） 外出回家时洗手 发热呼吸道感染症
状 特持续发热退 时医院诊
（５） 传染病流行季节应量避免类聚会
４ư 生鲜市场采购 样预防新型冠状病毒肺炎传染？
（１） 接触动物动物产品 肥皂清水洗手
（２） 避免触摸眼 鼻 口
（３） 避免生病动物病变肉接触
（４） 避免市场里流浪动物 垃圾废水接触
５ư 轻症发热病例居家隔离建议：
（１） 病安置通风良单房间
（２） 限制护数 量安排位健康状况良没慢
性疾病进行护理 拒绝切探访
（３） 家庭成员应住房间 条件允许 病
少保持 １ 米距离
（４） 限制病活动 病家庭成员活动享区域化
确保享区域 （厨房 浴室等） 通风良 （开窗）
（５） 护员病处室应带口罩 口罩紧贴面部
佩戴程禁止触碰调整 口罩分泌物变湿 变脏 必须立
更换 摘丢弃口罩 进行双手清洗
—９—（６） 病直接接触进入病隔离空间 进行
双手清洁
　 　 四 新型冠状病毒感染肺炎知识
１ư 什新型冠状病毒？
武汉市明原肺炎患者呼吸道分离出冠状病毒
种新型冠状病毒ＷＨＯ 命名 ２０１９－ｎＣｏＶ
２ư 容易感染新型冠状病毒？
群普遍易感 新型冠状病毒感染肺炎免疫功低
免疫功正常群均发生 接触病毒量定关系
免疫功较差群 例老年 孕产妇存肝肾功异
常 慢性病群 感染病情更重
３ư 新型冠状病毒传播途径？
传播方式飞沫传播 接触传播 （ 包括手污染导致
接种） 呼吸道气溶胶距离传播 目前
距离飞沫传播应该途径
４ư 新型冠状病毒会传？
会 聚集性病例发病关联次序判断 传特征
十分明显 存定范围社区传播
５ư 什飞沫传播？
飞沫： 般认直径＞５ｕｍ 含水颗粒 飞沫通定
距离 （般 １ 米） 进入易感粘膜表面
—０１—飞沫产生：
（１） 咳嗽 喷嚏说话
（２） 实施呼吸道侵入性操作 ： 吸痰气插 翻身
拍背等刺激咳嗽程中心肺复苏等
６ư 什接触传播？
直接接触： 病原体通粘膜皮肤直接接触传播
（１） 血液带血体液粘膜破损皮肤进入体
（２） 直接接触含某种病原体分泌物引起传播
７ư 什密切接触者？
指 １４ 天病毒确诊高度疑似病例生活
工作
包括办公室事 教室 宿舍事 学 机
客等 形式直接接触者包括病毒感染病陪护
出租车 电梯等
８ư 密切接触者注意事项
疑似感染病接触 （ 包括医护员）
应该 １４ 天健康观察期 观察期病接触天算
起 旦出现症状 特发热 呼吸道症状咳嗽 呼吸
短促腹泻 马医
９ư 密切接触者监控建议
（１） 果接触者出现症状 提前通知医院 前医院
（２） 前医院路 病应该佩戴医口罩
—１１—（３） 避免搭公交通 应该呼救护车者私车
辆运送病 果 路开车窗
（４） 生病密切接触者应时刻保持呼吸道卫生进行双手
清洁 路医院站着坐着时 远离 （ 少 １
米）
（５） 呼吸道分泌物体液污染物体表面应该
含稀释漂白剂消毒剂清洁 消毒
１０ư 新型冠状病毒感染肺炎患者什床表现？
新型冠状病毒感染肺炎起病发热表现 合轻
度干咳 乏力 呼吸畅 腹泻等症状 流涕 咳痰等症状少
见 部分患者起病症状轻微 发热 仅表现头痛 心慌
胸闷 结膜炎 轻度四肢腰背部肌肉酸痛 部分患者周
出现呼吸困难 严重者病情进展迅速 数患者预良 少数
患者病情危重 甚死亡
１１ư 床样识观察新型冠状病毒感染肺炎病例
时符合 ２ 条件
（１） 流行病学史： 发病前两周武汉市旅行居住史
发病前 １４ 天接触武汉发热伴呼吸道症状患者
居住区传染病流行情况 否聚集性病例中患者 否造成
感染等 武汉市相关市场 特农贸市场直接间接接触
史
（２） 床表现： 发热 具病毒性肺炎影学特征 发病
—２１—早期白细胞总数正常降低 淋巴细胞计数减少
观察病例基础 采集痰液 咽拭子等呼吸道标进行
病毒核酸检测作出病原学诊断
１２ư 新型冠状病毒感染肺炎防控措施
·标准预防措施
·空气传播预防措施
·接触飞沫预防措施： 勤洗手 出门戴口罩
·房间通风换气
·清洁 消毒： 新型冠状病毒热敏感 ５６℃ 热水浸泡 ３０
分钟 ７５％酒精 含氯消毒剂 氯仿等脂溶剂均效灭活病
毒
　 　 五 医流程
１ư 时医
新型冠状病毒感染肺炎患者床表现发热 乏力
呼吸道症状干咳 逐渐出现呼吸困难 严重者表现急
性呼吸窘迫综合征 脓毒症休克 难纠正代谢性酸中毒出
凝血功障碍 部分患者起病症状轻微 发热 数患者
中轻症 预良 少数患者病情危重 甚死亡 出现发
热 乏力 干咳表现 意味着已感染
果出现 （ １） 发热 （ 腋体温≥３７ư ３℃ ） 咳嗽 气促
等急性呼吸道感染症状（２） 武汉旅行居住史 发病
—３１—前 １４ 天接触武汉发热伴呼吸道症状患者 出
现范围聚集性发病 应指定医疗机构进行排查 诊治
２ư 医时注意事项
（１） 果接触者出现症状 提前选择发热门诊定点
医院
（２） 前医院路 医全程应该佩戴口罩
（３） 避免搭公交通 应该呼救护车者私车
辆运送病 果 路开车窗
（４） 生病密切接触者应时刻保持呼吸道卫生进行双手
清洁 路医院站着坐着时 远离 （ 少 １
米）
（５） 呼吸道分泌物体液污染物体表面应该
含稀释漂白剂消毒剂清洁 消毒
（６） 医时 应实详细讲述患病情况医程 尤
应告知医生期武汉旅行居住史 肺炎患者疑似患者
接触史 动物接触史等
—４１—

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