2023年中考考前动员讲话


    2023年中考考前动员讲话
    第篇:2023中考考前动员讲话

    2023年中考考前动员讲话
    学:午天家厉兵秣马全力赴满怀期盼心存担忧中考日离开母校迎接2023年中考考动员老师吹响中考攻坚战号角位教授说句话:中考四分考实力六分考心理〞盼日考前指导助家应考心理水场应变实力提高终助家提高信念取优异成果面考试前中三方面家指导
    中考前:做六方面准备:
    1心理准备:
    1〕动乐观信
    法确定切什样法什样中考考场做:〞动乐观信〞盼学考场保持信乐观良心态断激励做完道题暗暗鼓劲说:日状态极信念做道题〞
    2〕放包袱轻装阵心负担天宽正常心态考试
    3〕正确评估发挥出水胜利〔会做题答完精确规范〕超水发挥宏胜利做出难题锦开花做出难题关局4〕学会示意知道题目难易机会均等提示:难难畏难易易马虎意
    5〕适度惊慌正常助场发挥假度惊慌做放松练:
    A笑疗法B运动疗法C深呼吸疗法 D联想疗法
    2学问准备:
    1〕支配作息时间复支配〔中考时间学〕
    2〕着眼问题规律分纠缠枝节问题书目标题勾画重点提纲图表公式定义定律等阅读模拟试题做试题尤错题
    3身体准备 乏累身躯消沉心情中考敌
    1〕留意身安爱惜身体保持正确体状态精神饱满思维活跃场充分精力体力应考
    2〕留意饮食安考试天家里确定会学做吃实清单饮食适合考试假话天吃两苹果补充维生素天气燥热饮冷饮考试前夕生病宜乱药特服简洁犯困药物外进考场前确定少喝水
    4物质准备
    1〕考试前天午考点考场便心中数〔430—530〕2〕考试前天晚:①准备次天考试物品:文具袋〔钢笔05mm黑色笔芯签字笔〕2B铅笔〔两头削〕刀橡皮圆规三角尺手绢纸巾②准考证放文具袋中放衣服口袋中〔场考试结束放文具袋中〕③整理政史开卷考试资料④准带手机手表〔教室钟表时间〕
    5动身准备:做三早:早睡想烦心事早起认真洗漱提早吃早饭早走提前动身逞英雄〔意想事情时发生〕
    6考准备:
    1〕提前达考场量避开提问探讨避开干扰独处时刻唯信真正挚友信早晨740午120达考点
    〔杨陵中学门口面集中〕
    2〕回家两天调整生物钟〔调整考试时正确状态〕
    二考试中〔细心设计考试策略〕
    1战略亵渎战术重视沉住气害怕 认真道题
    2沉着填答题卡卷首
    3坚韧意志品质风度胜骄败馁
    第天没考影响次天 第科没考影响科 第卷没考影响次卷 题没做影响题
    4先易难会慢做全求求少丢
    5留意时间支配花时间分值低题较劲〞终1020分钟时间留作复查:①应试卷做想法设法推断答案否正确量避开陷入做题原思路程中样难觉察问题②修正答案理充分非两答案难取舍时改宜切记正确答案改错③检查程否严谨答案问否样④题两问遗漏整页未答状况⑤终项检查姓名准考证号等否规定填否网阅卷求填涂作答特铅笔作图确定签字笔改亮
    6认真审题题怕审细审审题:
    1〕认真揣摩题意明确题目求抓住题干中关键词解答题求题目题干中含学问点提示着答题方法题干关确定否认范围字数限制等关键词忽视
    2〕简洁题细致考虑否迷惑素防止麻痹轻敌
    3〕难题生题留意冷静分析题目身供应条件求间关系防止惊慌造成思维障碍
    7规范清楚整齐格式正确会祝获胜利防止忙中出错卷面整齐扣分答卷字迹工整书写规范美观会引起阅卷老师愉悦感会增加评定分数反会导致印象扣分〔特作文网阅卷求〕
    8学会检查:查漏题二查审题三查思路四查计算错误明确划掉
    9科考试结束学间答案科答题阅历科
    三考试
    1前高估计分数蹶振记住榜名脚路〞
    2考试结束安回家考点逗留
    3善始善终学会读书更学会做做名合格毕业生毕业前母校老师学留奇妙印象留奇妙记忆
    4意义暑期
    中考渡漫长暑假进入高级学校深造学盼书伴断加油充电支配提前学中学学问赢起跑线想学技术学选择适合职中职院
    四强调问题:
    1入场前提示做四心〞保持静心二增加信念三做题专心四考试细心
    2决允许提前交卷答完题终关检查关
    3保证全部基础分
    4中考外出相关事宜留意时间点联系方式转变请刚告知班
    学饱满热忱乐观姿态充分准备昂扬斗志心态次中考祝愿学中考中取胜利家长老师等喜讯
    感谢
    杨凌第试验学校 2023年6月26日
    次篇:中考考前动员讲话〔定稿〕
    中考考前动员讲话
    学:午
    时间梭岁月歌三年前带着纯真笑脸求知渴成长期盼投入乌石中学 怀抱里青春热忱驱走三九寒冷奇妙憧憬送走火骄阳阅历千日子辛勤耕耘日终迎收获盛夏
    百日誓师会学铿锵力宣誓声犹耳转瞬间带着老师殷切盼带着父母深情叮嘱带着美丽幻想跨进中考考场书写青春岁月绚丽笔翻开辉煌生精彩章
    中考书该读读该记记该练练通次月考实力基估计学应做什准备呢?
    第:请学准备心情〞:面生第次考学心情难免百感交集说:中考四分考实力六分考心理〞 太想纫针手抖动太想踢进球脚抖动假目标成沙袋捆绑身前进步会感沉重巨压力莫名恐惊会断袭假样话前方道路胜利失交臂
    俗话说:常心赛黄金〞调整考试心态学应做第准备调整心态呢?
    首先充溢信念信念胜利精神支柱信念愿定赢没信念确定会输学基础差高期产生焦虑心情总担忧考需正确相识没考否认放弃考虑考试结果考试程放包袱消退压力正确中考正确升学假取满足成果然喜贺假意千万行暴弃成路千万条读重点中学读普高职高努力懈变更命运机会万考试中感心慌时实行深呼吸次全身先慢慢力然慢慢放松方法作调整
    次冷静细心考前准备细心考前考细致检查准考证笔文具资料否带齐全集中放文具包里面出门前起走慌乱考试时做题细心道题细心审题准题意切忌漏题尤道题里包含问题题目留意试卷正反面漏掉反面题答案确定记填答题卡答题卡题号确定清楚作答杜绝题号错位造成缺憾
    时间观念充分利效时间合理支配答题时间语文考试
    常学时间利合理作文写完实样偿失作文量保证时时间特提示电脑阅卷作图题确定记签字笔描遍
    次:请学准备身体〞:接中考爱惜身体保持正确体状态精神饱满思维活跃场充分精力体力应考时感时间惊慌舍命挤时间苦学甚开夜车样会导致睡眠缺乏体质降刻意变更作息惯常样惯什时候睡觉什时候睡
    回学校途中留意交通安
    留意膳食暴饮暴食乱吃生冷油腻食物吃麻辣油炸等刺激性强食物免引起肠胃适考场中身体确适敢老师举手求助
    第三:请学准备方法〞:中考复方法参加考试讲方法考前先熟识考场牢记考试科目次牢记考试时间场提前30分钟达熟识考试程序驾驭考试规考生迟15分钟准进入考场考前15分钟考生秩序进入考室考前10分种监考老师众启封试卷考前5分钟监考员发卷试卷急答题先检查试卷否缺页空页空题求填写考区县学校准考证号码姓名座位号等等然阅读全卷考试时间开考铃响动笔答题答题前先初步确定答题次总原先简洁繁难先熟识生疏简洁熟识做出够帮进入状态增加信念激发解题灵感切忌起先攻难题遇拦路虎妨绕道行会做题确定力争全难题轻易放弃做题必答分必争细中求速度快中忘稳
    科考试结束快速科考试兴奋中解脱出科考试否满足考找学答案免心情受影响起放颗常心准备门考试
    学生命行复制生没彩排生总竞争中断超越生命总拼搏中熠熠闪光九年磨剑百日策马闯雄关试锋六月扬眉传佳讯锋号已吹响学加油啊
    终请允许代表全体老师表达良祝愿诚心祝愿学饱满激情必胜信念科学方法心态搏击中考考场老师始终会起加油鼓劲预祝学满怀信念步入考场笑容满面凯旋初中生涯画秀丽圆满句号
    第三篇:初三中考考前动员讲话
    中考准备
    1.等发卷时做深呼吸
    2.提早15分钟进入考场坐座位文具摆快进入角色假考生心理高度惊慌妨做做深呼吸时间约1分钟
    3.考卷先阅读遍
    4.考卷5分钟般允许答题考生应先规定方写姓名准考证号考试号试卷作整体视察份试卷名称否正确少页页码次错误卷面否清晰完时听监考老师求(时监考老师会宣读更正错误试题)然整体认读试卷弄清楚试卷分部分总题量少种题型等等全卷做整体握做心中数便灵敏解答题
    5.时间够先答会答
    6.觉察时间刚剩两道甚两三道题目时忌讳次道题目花量时间思索正确做法应:道题目中子做出部分先答出样花时间少阅卷老师步骤分会短时间较分假做完时间次做相简洁题目剩做出题目学会放弃剩时间检查更利分
    7.时间细心检查遍
    8.考试时间余时考生应试卷页码题目次逐条细心检查检查没题目遗漏致没做检查题干求没错等等第遍答题时太握题目角度考虑答案原样求思维缜密答题卡认真检查试卷少题目答题卡少题目没漏填者重复填现象答题卡填图答案试卷完全样等等样逐条细致反复检查会缺憾少
    9.准考证丢失补办
    旦遇准考证丢失种状况边通知家长快找寻证件送达考场边带队老师反映带队老师考场办公室说明场考试前补回证件假遗失身份证考虑出示户口簿
    10.考生假觉察忘带少带文具购置新文具考场相识学求助请求监考老师关心
    中考心理
    初三学生快面择业接着求学生选择面新挑战涉世未深初三学生说实难题家长子女高期社会元化价值取初三学生常体验剧烈心突压力初三学生心理健康教化需家长老师社会关注心理健康教化始终贯穿条线:培育信→勇进取→怕挫折→迎接挑战→争取胜利
    考试胜利扎实学问良状态前提外重视考试答题技巧作应考者言两务学学问增长实力二熟识考试学会考试说学会考试中学生考试前重务
    考试身门学问作考者言确立什样考试目选择考试容样编制试题试卷支配选什样题型考试组织考场理考试结果评定说明录录等等需科学探讨实施严谨系统学问基础形成门独特科学:考试学常常会学生埋怨说然学质量高考试成果总志委屈事实谓中考仅仅考查学生驾驭学问实力考查学生应考试实力应考试种实力考生考试前准备复考试程中视察试卷提取学问进行效思索操作答题时样快避开谓失误考试时保持良心理状态充分发挥出水考前考试中考完应特留意问题等等需加探讨应考学问技两学问水相场冷静发挥超常场惊慌万分表现失常种差异两驾驭应考学问技少造成状况成果优劣完全取决学问水教化心理学界关中考心理探讨程中觉察样种状况:中考群体〔班级学校〕中终中考成果中取第愿定常总考第学生常考试位居前十名学中某位惯称前十名现象〞恰恰说明考生驾驭应考学问技特重
    考前心理调整方法指导
    〔〕接中考调整心态呢?十六字:强化信念优化心情进入状态充分发挥考天努力做十件事达调整心态十六字求
    1制定作息时间支配天复功课文体活动休息睡眠时间支协作理防止复忙忙乱乱支配行事生理节奏感心理节奏感增加
    2进入中考时间节奏中考午起先时间午起先时间复功课例午中考时间复语文助进入中考状态助充分发挥已驾驭学问
    3天中考心态做卷子考生认已做月卷子考前十天八天做行会导致考试时抓住感觉手生影响发挥建议考前天中考心态做卷子中考时会常心态做卷子
    4抓住正确记忆时间心理学探讨证明早晨起床半时晚睡觉前半时受前摄抑制摄抑制影响记忆效果建议考生早晨起床半时晚睡觉前半时复关键重课程容
    5玩电脑网玩电脑网简洁瘾简洁脑形成优势兴奋灶抑制已驾驭学问发挥
    6参加宠爱文体活动调整心情消退疲乏养精蓄锐稳定饱满心情迎战中考
    7留意饮食卫生防止胃肠疾病常饮食惯吃饭没必加强养分吃鱼肉暴饮暴食会引起胃肠功紊乱影响心情安定利考试
    8调整睡眠起先开夜车〞根状况晚间睡眠调整十点十点6月23日晚切行提前床否简洁辗转反侧难入睡心绪烦躁担忧影响考试
    9心气防止烦躁想考试事争问题心气考前事情考前惊慌担忧难免考前轻度焦虑助发掘智力潜力轻度考试焦虑太重影响考试负面心态
    10增加信念起先做难题做新题目强化已驾驭学问增加信念驾驭学问程度样中考目标样达实力目标高考胜利考前天天挺胸抬头快步走助增加信念信力气迷信信念中考胜利灵魂良心态达力考试目标
    〔二〕考前遇苦恼办?针问题症药1考前烦办?〔1〕烦躁尊进表现泛滥〔2〕调整预期目标减轻心理负担〔3〕生活规律烦躁时支配适动休息消极躺着更电视听音乐等〔4〕睡眠足够
    2考前进书办?
    〔1〕调整预期目标减轻心理负担〔2〕重性次序排列出合理序复进程〔3〕干脆闭着眼想复重点
    3考失眠办?
    〔1〕失眠真正影响考试发挥〔2〕度夸失眠产生消极影响考前解思想包袱〔3〕手指头肚皮默写英语单词
    4进考场前该做?〔1〕想着少容没复〔2〕单独呆边〔3〕高强度运动两分钟学起谈笑声唱歌游戏分散留意力心情快乐〔4〕政史外带书籍
    5考试觉劲办?
    〔1〕心理惊慌造成种条件反射现象真正病理缘〔2〕考试前考试时留意强化〔3〕示意:样6认考砸门办?
    〔1〕考试结束千万校答案〔2〕考砸门说明全砸许科太难绝殃面〔3〕觉难实种感觉愿定考
    7遇会做办?
    〔1〕跳做较简洁题两三重树信念然回头〔2〕假整体难实行拣破烂〞方法做许终会拣少分数〔3〕千万花费时间抠
    8瞬间失忆办?
    〔1〕荒乱做序搜寻〔2〕擅长运联想者短暂做简洁问题〔3〕跳然回头〔4〕手拧腿胳膊
    9时间够办?
    〔1〕目标合理:保证正确率状况做少少〔2〕合理选择:较握分值高〔3〕考虑花费时间〔4〕坚持终分钟10老走神办?
    〔1〕克服焦虑惊慌〔2〕降低目标值分卑〔3〕假考试时确实限制走神状况竭力意识两分钟走神时间〔4〕擦点凉快油
    11考试总想厕办?
    〔1〕种反射现象关键心里压力〔2〕考前十分钟趟厕预备前趟〔3〕意识调整坐姿分散留意力〔4〕少喝点水应留意
    12提前交卷办?
    〔1〕阅卷老师会提前交卷加分〔2〕加紧作业加紧检查直认满足没错误止〔3〕认傻
    13准考证考试前掉者忘办?
    〔1〕快速找班旁边领导老师帮助处理考场办公室出具考试证明样旧参加考试〔2〕呆教室门口知措
    14必需考前保证身体健康〔1〕洗澡〔2〕遵守作息时间保证睡眠
    3加强养分突然变更饮食
    3留意调整心理状况保证心情畅快旦出现心理障应刚调整〔4〕病刚治疗〔5〕受学精神状况影响
    二实现短期突破方法
    实现短期突破学幻想中考十天左右时间十天里实现突破突破关键握方面:
    客观分析学问驾驭状况抓住重点进行复策略:优势学科提分劣势学科少拉分易突击科目增分般学言会优势学科非优势学科考试角度言学常常会迷惑接中考攻象底优势学科非优势学科?甚学时间非优势学科拉优势学科腿稳固优势学科基础找寻非优势学
    科分点策需学客观状况精确握制定具体学支配总体学目标分解次学活动中学活动具体化方支配中考时间里总分增加20分家感觉增加20分简洁假20分分5门课中门课需增加4分考试时做道题假天做道题作中考考道题会学活动变特殊干脆特殊效样助提高学效率
    通历次考常作业分析握学难点常次作业次考查作查漏补缺中常出问题处学难点针难点常复常练稳固学问体系娴熟解决问题技巧学错题难题分集结成册时时翻方法通历次中考试卷分析握考试重点中考试题学容整范围出题题量覆盖面宽似法意料认真分析历次考试试卷中找出某种出题倾然升学考试试题逐年翻新重出已出完全相题目性微前出题目略微转变重出试题基概念基规律考查相处题目题型条件问题方式考查学问容相充分利前中考试卷科学问容分数分布重考性进行统计出学问点重考性分根学状况支配学容仅明确先学容重点学容估计握少分
    利模拟考试进行针性训练方法模拟考试觉察学问驾驭心理适应应试技巧方面具重作通模拟考试考生觉察存问题助目进行针性训练模拟考试中考生严格正式考试程序规进行正式考试相坐位支配考场留意事项考场气氛试题题型支配难易程度学问容量考试评分等方面正式考试相努力觉察存问题便时期改善般学校进行两次模拟考试第次模拟考试重觉察学问薄弱点解决学问层面问题次次模拟考试重体验考试心理状态觉察心理状态问题改善心理状态般状况第次模拟考试距中考段时间学生觉察问题学校般出考试题较难学生时间进步提高次次模拟考试距中考时间渐进务关心学生体验考试心理状态体验胜利心理状态时出题般较简洁模二模学客观评价模失败懊悔二模胜利高傲客观评价胜利前提参加模拟考试学问分析中留意方面:核题分总分时标准答案认真必时请教查阅考题出教科书参考书部分分析初猜题范围类型符合状况做错题进行认真分析然
    查阅标准答案教科书参考书直问题真正弄懂重新复做错题涉原理概念定律等等加深基概念基原理理解
    三实现考试良性循环方法
    1.完全准备法完全准备包括物质准备生理准备心理准备物质准备保障考试进行基础准备考试必需物品笔刀圆规量角器三角板尺子橡皮准考证等生理准备考试进行前提考前两三天复势已定应停止题量复事轻松快乐活动调整心情充分休息养精蓄锐考前终天两三时做做娴熟题进行热身做种准备晚适早休息保证充分精力心理准备完成考试载体通前面进行想象训练放松训练呼吸训练示意训练等心理训练已心理调整正确状态信确定充溢信念迎接中考中考整考试中部分已
    完全适应法适应考场考前天考生确定熟识考场四周环境找考场座位座位坐分钟话坐座位进行次想象明天考试情景想象训练熟识交通路途准备交通工具估计回时间免场际某种失带麻烦
    适预热法考试前适预热考生快进入考试状态够起重作考生般提前半时左右达考场必太早太迟早会等考时间长造成疲乏迟会感觉惊慌甚延误考试达考场交谈交谈仅消耗体力引起心理惊慌调整正确状态考生找相安静方作放松进入考场做次放松做次想象训练想想胜利考试体验样充溢信念准备答题
    考场外放松法学生考场傻呆着量学起说唱笑闹快乐心情会学效放松会良心情带进考场说唱笑闹身考试留意转移良心情发泄学心理互相支持互相劝慰助助种表达
    四实现考试优化方法
    1.知知彼备战卷子发手时急答题快速度〔约23分钟〕考题扫视遍总体考题解弄清全卷页少试题试题类型道试题分数尤认真阅读试卷试卷说明基础完成概率需时间致估计
    2.认真审题选突破点审题解题意搞清楚题目中条件问题明确题目求正确审题避开没清题〞马虎〞错误学谓马虎〞实没审题造成审题做:漏题错题审题确定细细致推敲审题般方法:首先题目细致读题理清已知未知条件中心问题找出题目关键
    次留意找寻试题中较隐藏条件第三较困难问题觉察种条件关系互相间制约关系伪存真〞显露出条信息间关系真正面目
    3.支配时间部班解题总原先易难〞做题次:认握题前似做题题目短答案简洁题相难题做题易难符合心理适应规律通作简洁题实现心理预热时增加信良心理状态激活假解题程中遇困难应马改做题脑具动加工功放会做题转做题时脑已起先未完成工作起先加工考试程中仅需具坚忍拔毅力需具刚调整灵敏精神
    4分少考试中抓住分考试中学留意力集中题忽视份获认丢点分关局实考试中分获更重分二分分获分获高分基础解题时会做题应做准做稳确定分手保证做道道
    五考前复刺方法
    1克服心理疲乏心理疲乏象生理疲乏样通补充量休息复原正常消退心理调整实现首先明确学目学象河里抽水动力越足水流量越动力源目树立正确学目会产生强学动力次培育深厚学爱爱形成脑皮层兴奋中心相联系伴快乐喜悦动心情体验心理疲乏产生正脑皮层抵抗消极心情引起培育学爱克服心理疲乏关键爱学会动性觉性动性心理处种良竞技状态第三留意学样化书学身枯燥单调假次重复学某门课程章节容易脑皮层产生抑制出现心理饱产生厌倦心情考生妨门课程交起进行复
    2战胜高原现象复中高原现象指复确定时期时停滞前仅复见进步反退步现象高原期非学毫进步某部分进步外部分退步两者相抵致复成效未根发生转变灰心悲观高原现象发生较低层次复进入高层次复渡时期二发生考复中期考生复迎考程中遭受高原期时切忌急躁丢失信念应找出学方法学动性等方面缘刚调整复进度科学脑提高复效率功夫
    3重视复错误〞假复中擅长错误中走出缺陷漏洞会越越终会蚁穴溃堤备考期间想降低错误率刚订正全面扎实复外特殊关键问题找出缘断复错误定期翻阅错题回想错误缘种错题错误缘进行分类整理
    中反复错误问题考虑做遍绝患〞错误缘致:概念理解问题马虎意带问题书写潦草凌乱带错觉问题等效避开考试时犯类型错误
    4握心理特点搞考前复实践证明气质性格心理稳定程度等素会影响考前复考生复迎考程中应根心理特点制订复迎考支配根心态调整复进度选择运复方式方法考前复达预期正确效果
    学会应考试学必备生体验仅仅初中毕业需考试生处处皆考试考试区分输赢优劣激发出进心生丰富彩敢正确面考试考试带输赢恒久成长重课题
    中考数学
    数学考试取成果首先扎实基础学问娴熟基技常年累月刻苦钻研中培育起数学实力时场发挥关重面结合数学科特点谈条考试建议便学场慌惊慌考试中超水发挥
    提前进入角色〞
    考前晚睡足八时早晨吃清淡早餐清单带齐切具提前半时达考区方面消退新异刺激稳定心情沉着进场方面留时间提前进入角色〞——脑起先简洁数学活动进入单数学情境:
    1清点具否带全(笔橡皮作图工具身分证准考证等)2基数常公式重定理电影〞3终眼难记易忘结4互问互答太困难问题阅历说明电影〞胜利互问互答快乐轻松仅够转移考前恐惊利正确竞技状态带进考场
    二精神放松心情控
    易导致心理惊慌焦虑恐惊入场答卷前战〞阶段间保持心态衡方法三种:
    ①转移留意法:避开考者目光留意力转移某次印象较深数学模拟考试评讲课转移日玩滑稽事情回忆中
    ②劝慰法:考试没什〞考试老师监督独立作业非换换环境〞等
    ③抑制思维法:闭目坐气贯丹田四肢放松深呼吸慢吐气进行发卷时
    三快速摸透题情〞
    刚试卷般心情较惊慌忙匆忙作答先头尾正面反面
    通览全卷量卷面获信息实施正确解题策略作全面调查般特钟做完三件事
    1解答眼出结简洁选择填空题(旦解出心情马稳定)
    2马作答题目面通览面粗略分AB两类:A类指题型较熟识估计手较简洁题目B类题型较生疏感觉较困难题目
    3做三心中数:全卷道题数防止漏做题道题占分心中数致区分属代数题属三角题属综合型题
    通览全卷克服前面难题做出面易题没时间做〞效措施根防止漏做题〞
    四信念足够示意
    答卷中见简洁题细心莫忘谨防意失荆州〞面偏难题耐性急考试全程确定家会会家会会〞必胜信念始终处正确竞技状态
    2023中考数学高分技巧五三先三
    通览全卷作简洁题第遍解答心情基趋稳定脑趋亢奋七八特钟正确状态发挥收获丰硕果实黄金季节实践证明总分卷极少数绝部分考生部分题目题目部分分实施三先三〞分段分〞考试艺术明智
    1先易难说先做简洁题做困难题先做A类题做B类题进行次遍解答时(通览手解答算第遍)需拘泥前次应根实际跳啃动题目易难
    2先高(分)低(分)里指考试半段时特留意时间效益两道题会做先做高分题做低分题时间缺乏时少失分终特钟应题目高分题分段分〞增加时间缺乏前提分
    3先异说考虑先做学科类型题目样思索较集中学问方法沟通较简洁利提高单位时间效益般说考试解题必需进行兴奋灶〞转移思索必需进行代数学科学科互相换位必需进行章节章节跳动先异〞避开兴奋灶〞急频陡跳动
    三先三结合实际异谨防高分题久攻低分题暇顾〞
    第四篇:中考考前动员会讲话
    中考考前动员会讲话
    李先德
    尊敬学: 家
    漫漫中考长征路已进入尾声明天学参加中考牵动心时刻家迎中考场满怀期盼心存担忧考试时刻心情呢?期盼惊慌兴奋百感交集初中三年奋斗特中考前点点滴滴正全部切努力轻轻推生彼岸中考四分考实力六分考心理〞说心理调整胜利否会极影响中考成果考定终身分数硬道理句话某种角度说成立中考牵动着家长心关系着学生辈子前途华蜜剩时间里重学问驾驭少弥补限更重家心态调整否驾驭水充分场发挥出中考考前学心理调整老师家长学生关注明天中考许学惶惶担忧知道应做什甚睡吃香实科学合理支配时间助发挥正常应考水中考缓解焦躁心理?考前应做件事?考试期间留意事项?
    保持健康心态勇敢面中考
    中考作国家高级学校选拔优秀种方式意义然重程度确实确定着命运考生感确定心理压力惊慌心情正常种想法适度考生度重视考分考试视确定命运战场考分作命根〞达目誓罢休种张考卷定终身〞思想造成考生重心理负担考试百弊利外角度说考试然国家社会选拔评价教学质量种方法会意志转移宠爱惧怕发挥着应功考生中参者必惊慌焦虑否造成应心理负担带良果中考说底场考试考试学说熟识常值惊怪战略角度亵渎考试中考确实重事实说确定否进入志学校中考确定常学状况确定中考成果常学成果作基础中考时发挥出常水胜利沉着走考场勇敢面考试
    二考前留意事项
    1.合理饮食吃簇新口易消化易汲取食物吃够增加记忆力食物留意适时休息养足体力搞猛烈运动静确保身体健康心情稳定
    2.合理睡眠中考前天应调整作息时间晚九点半睡次天早六点左右起床中午进行午休调整生物钟脑兴奋期中考时间步样等提前进入角色利考试时水正常发挥
    3.充分熟识考场环境快速适应考试环境
    4.带种考试品考试专袋单检查遍铅笔水心笔少带两杆橡皮圆规三角板量角器手表水等〔喝饮料凉开水〕特准考证带
    三消退考试焦虑
    心理充分准备战略意义亚学问准备考生道理明白考试前者考试程中旧会出现程度焦虑心情事实 考试前惊慌避行免般说考试前惊慌学生进学生惊慌心情进心紧密相连进没尊中考感爱中考关会惊慌惊慌惊慌带苦恼寻求进专利种心情身足说明学尊进意义说考试前惊慌心理状态正常理解惊慌心情终利考试面介绍效调适方法:
    1首先调整考前心态坚信通三年学特学期总复已较驾驭初中学问天道酬勤日苦读汗水确定会换中考胜利放包袱轻装阵反复动示意:实力胜利实力 胜利
    2克服焦虑心情考试焦虑表现精神惊慌反应迟钝引发记忆障碍严峻出现头晕恶心手脚发凉血压升等症状事实根着焦虑第中考试题初中阶段学东西会超越学问范围 转换角度学学问解答某种现象沉着 序开记忆闸门合理正确运学问认真细致谛视 道题目确定圆满解答次必需正确环境考场坐着学般学生样监考老师 决什凶神恶煞坐里做题目样?考试时完全做心中目中〞房间里做作业样着焦虑害怕 样完全避开场昏〞
    3期值高心理学探讨说明中等强度考试动机更利取成果动机强弱 利考场心情调动什水正确估计考试时心意心意做试卷决想什事方学考样啦考取啦等等问题前事情考试概关考少考少假样想许发挥更获意外收获
    四答题技巧
    1走进考场坐座位东张西窃窃私语心默念:胜利胜利然进行深呼吸缓解惊慌心情发卷子时脑子里支配作战支配部署答卷策略时间支配认真听监考老师宣读考试规
    2认真听监考老师宣读考试规通览全卷冷静应战
    3通览全卷冷静应战试卷匆忙忙忙提笔写应正式答题前全卷通览遍解试卷重量试题类型考容试题难易题分等做心中数冷静应战清点试卷数目页数缺卷残卷刚声明认真 填涂答题卡姓名准考证号等等
    4细致阅读理解份试卷指导语
    5审题确定稳般两遍审题书写确定快确保次答
    6答题次支配应:前先易难稳扎稳终攻关考试中确定会出
    现意想问题难题早已意料充分心理准备想开点觉难题目觉难惊慌冷静应战做出难题先跳做记号试卷基答完回头换思路重新作答
    7执行考试程序理睬答题状况学会做空着题较学受影响
    8问题时敢举手提问
    9书写力求工整参中考判题老师常常书写工整试卷偏爱卷面整齐会作文分带优势
    10终细致检查难考卷满满支配答题确定留出终检查时间
    11丝苟分必争中考成果录重根相差分失录资格考生 必需丝苟认真答题题必答分必争力争总分题答案 做容正确表述清楚书写工整甚标点符号马虎遇 时难解答问题认真分析思索会少答少推导步做步分数少题认真回答争取分整卷面保持整齐清晰否会造成谓失分细致检查补漏纠错量避开失误做完答卷急交卷时间允许应试卷题题检查步步验证着重检查漏题否切题笔误做漏必补错必纠力争答案容标 点符号文字图表精确误〔12〕刚总结阅历调整考试策考试心态利战考较考生防止高傲满心情没考考生灰心决 门考丢失信念谁够刚调整心态谁终胜利者〔14〕选择题存着揣测答案分性称机遇分种机遇 讲均等讲均等四选型回答种选择题先清题目说明中否答错倒扣分规定假没遇确定选出正确答案题目时千万放弃猜答案机会先解法解确认干扰项假解两余两项确定正确答 案便选中项意味着答概率 50%假放弃等放 弃 50%分机遇干扰项解放弃四选项中 便选分机遇率 25%名考生确定答题目 猜机遇均等考试全部考生公允尖子生说假足够时间实难定夺四选选择题 数全部选项 ABCD 数终选择选次数少 更倾 C 选择〔15〕种挑战困难战胜困难志气信念毅力目前参加中考学说相拼搏实力〞学 会说学校考试成果呀事实事实种素 确定学校考试时题目偏难出练兵〞需两次学 校考试英雄定成败谓难题般指综合性较强转变较试题难会超出初中学范围总渗透着学概念原理定理定律公式等基学问应攻克难题信念决难题面 前退解答难题接受两种方法:联想法通课关学问 关练联想进行推导触类旁通二摸索法运种思索方法 角度试解开思路找出正确答案
    世界珍惜 拼搏机会中考正样机会说行〞确定说 行〞充溢盼通中考证明行考试特中考正次表现证明生价值机会确定充溢信念笑迎困难通扎实努力获志胜利盼家 中考成件特快乐事情想想三年前种棵桃树摘桃子时候手捧着硕鲜红桃子时候莫非 辛勤汗水浇灌出硕果兴奋?
    学老师信家长信志中学校正伸出双手欢迎 胜利确定属勇拼搏擅长拼搏祝愿带着舒心微笑走辉煌预祝中考胜利
    第五篇:2023中考考前动员会讲话
    中考考前动员会讲话——中考留意事项
    位初三学:
    家午周二家进入中考考场时刻学心情?想期盼惊慌兴奋者百感交集
    初中三年努力初三年奋斗特中考前点点滴滴正全部切努力轻轻推生彼岸位专家说句话:中考四分考实力六分考心理〞说心理调整胜利否会极影响考试成果
    考定终身分数硬道理句话某种角度说成立中考牵动着少家长心关系着辈子前途华蜜目前重学问驾驭少更重家心态调整否驾驭水充分场发挥出学校老师家长学关注
    进入考场特殊时刻许学起先惶惶担忧知道应做什甚睡吃香实科学合理支配时间助发挥正常应考水代表学校学讲考前应做件事考试期间留意事项
    考前心理调整强化信念优化心情进入状态充分发挥考三天里努力做件事达调整心态求
    〔1〕制定作息时间支配复支配天复功课休息睡眠时间支协作理防止复忙忙乱乱生理节奏感心理节奏感增加学千万记住原支配考试前准备功课复少遍时应停学问结构进行梳理查漏补缺重点容重点复
    〔2〕放松考场熟识考场四周环境包括卫生间等等晚太早休息防止睡着破坏常惯
    〔3〕留意饮食卫生防止胃肠疾病饮食天行忽视问题期间千万盲目吃量补品者吃前惯东西吃清淡熟识食品留意保持日需养分行淡淡真卫生条件差摊点餐生吃瓜果开水烫洗消毒
    〔4〕调整心理状态调整考前心理状态?增加信念总想着考越担忧考造成心理惊慌越考时信力考试结果必想常心太苛求二家长学沟通谈心里会获激励关心三跑跑步做做操进行体育熬炼释放心理压力方法总考前乐观信心态
    〔5〕心气防止烦躁想考试事争问题心气考前事情
    二考试期间求
    〔1〕考试期间适增加养分刚补充水分宜饮料代白开水宜贪凉宜午睡时间久宜节食
    〔2〕认真遵守考点项纪律求讲文明守纪律重安认真场考试〔3〕消退必苦恼焦虑保持快乐乐观心情学会关门〞学会关紧昨天〞明天〞两扇门日〞昨天耿耿怀事忧心忡忡
    〔4〕具备信念 专心 细心 恒心 ——中考胜利保证学考试输赢仅技术水较量心理素养较量心理素养坏干脆影响竞技水发挥考试中保持正确心理状态具备信念:愿定赢没确定会输
    专心:头脑醒悟精力集中前提学考前存私心杂念畏惧心理理解考场必需解切干扰专心致志净化精神专心致志保持头脑醒悟感知深刻动思维处正确心理生理状态
    细心: 第考前准备细心做思想物质准备考前考检查准考证钢笔文具否带齐估计出现突发事务办?种状况考虑周全做备患运圆珠笔钢笔准备两支画图铅笔尺子橡皮圆规等文具充分准备做备患次考试时做题细心做题前先填考号姓名试题阅读遍做心中数做题时先易难道题细心认真探讨学会会做求全稳做中等题分奢侈〞 切忌漏题留意试卷正面反面漏掉反面题留意单页试卷第三时间观念充分利效时间应迟宜早退做三环节:通览全卷全面解答校复查样失掉该分数
    恒心:出师利坚持终秒参加考试行帆风出师利首战受挫第道题会做第科考够志中途受阻面种状况简洁产生消极心情需冷静认真总结失败缘快留意力转移门考试中必前者耿耿怀起放考试期间答案探讨会做题找老师解题决失败垂头丧气恒心锲舍精神前面学科考坚持考终科终秒
    学周二起先考试已选择全力赴目标刺时候学问积累已定型心理波动会影响复考试首先学会放松放松目够种常心面切患患失放松目信仅信实力更信运气
    盼学心清静够种坦然心态面中考面生够坦然信中走中考风风雨雨初中生涯画圆满句号
    终预祝学中考帆风满怀信念步入考场笑容满面凯旋感谢家
    通知:1会班学回教室班组织发准考证〔保存〕
    2周午全体学家长陪伴考场座位
    3考试期间中考结束请学严守中学生行规范出现损形象六中形象事务发生造成良影响学校扣发毕业证
    419日午830初三学生育英楼前毕业相

    文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传

    《香当网》用户分享的内容,不代表《香当网》观点或立场,请自行判断内容的真实性和可靠性!
    该内容是文档的文本内容,更好的格式请下载文档

    下载文档到电脑,查找使用更方便

    文档的实际排版效果,会与网站的显示效果略有不同!!

    需要 12 香币 [ 分享文档获得香币 ]

    下载文档

    相关文档

    2023年中考考前动员讲话

    2023年中考考前动员讲话 第一篇:2023中考考前动员讲话 2023年中考考前动员讲话 同学们:上午好!再过一天,大家为之厉兵秣马、全力以赴,为之满怀期盼又心存担忧的中考就要来...

    1年前   
    214    0

    中考前集会讲话稿

    中考前集会讲话稿  老师们,同学们,早上好!  今天是5月20日,下个月的6月20日,九年级的同学们就要走进中考考场了。所以今天的集会讲话,我们是针对九年级的同学进行的。这最后的三十天,我们做...

    9年前   
    499    0

    中考前的国旗下讲话稿

    中考前的国旗下讲话稿  尊敬的老师、亲爱的同学们:  大家好!  战鼓擂响,旌旗飞扬,高考的战火已经熄灭;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在我们夜以继日的发奋中一天天清晰。在本周即将到来的中考...

    10年前   
    578    0

    高三考前心理动员讲话

    高三考前心理动员讲话  高三的老师同学们,大家下午好!  首先声明一点:我不是心理医生,我是一个普通的老师,很荣幸坐在这里跟即将走进考场的同学们交流自己关于对高考的一点看法。还有几天就到高考的...

    11年前   
    534    0

    考前动员会讲话稿

    考前动员会讲话稿  尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:  大家下午好!  今天,我们在这里隆重举行中考动员大会,这是出征的战鼓,进军的号角。首先,请允许我代表全校老师向孜孜以求、奋力拼搏的全...

    9年前   
    416    0

    2017年最新期中考试考前动员讲话稿

    最新期中考试考前动员讲话稿  老师们、同学们:早晨好!  本周的周三,学校将举行2—5年级的期中考试、下周四举行6—9年级的期中考试,这是评价半学期学生对知识掌握程度和教师教学质量一种手段,也...

    6年前   
    384    0

    期中考试考前动员讲话稿范文

    期中考试考前动员讲话稿范文  老师们,同学们:  大家好!  时光飞逝,不知不觉,期中考试马上就要来临了,本学期已过去一半,为了更好的督促同学们进行段考复习,我们在这里召开考试动员会,总结过去...

    12年前   
    357    0

    2023年期中考试考前动员讲话稿(合集)

    2023年期中考试考前动员讲话稿(合集) 第一篇:期中考试考前动员讲话稿 期中考试也是对同学恳切守信品德的一次考验。做人是学习之根本,而诚信则是做人之根本,拥有诚信的人才会拥有一切!以下...

    1年前   
    198    0

    2023年中考考前动员会讲话稿(范文)

    2023年中考考前动员会讲话稿(范文) 第一篇:中考考前动员会讲话稿〔范文〕 中考考前动员会讲话稿 同学们: 你们好!经过100多天惊慌而又充溢的中考复习备考,6月28日...

    1年前   
    224    0

    中考考前动员发言稿

    中考考前动员发言稿  亲爱的同学们:  大家好。十年磨一剑,今朝试锋芒。一考定终身,分数就是硬道理,中考争夺战马上就要打响了,今天,我们再一次集中在这里,为的是从后天就要进行的中考作充分准备,...

    11年前   
    308    0

    中考考前动员会主持词

    中考考前动员会主持词(一)   老师们,同学们: 大家下午好! 又是一年芳草绿,今年花好胜往昔。今天是6月9日,九年级同学面临毕业和中考,八年级同学面临地理、生物学业考试,在同学们即将...

    10年前   
    17690    0

    中考考前动员会主持词

    中考考前动员会主持词第一篇:中考考前动员会主持词中考考前动员会主持词老师们,同学们:大家下午好!又是一年芳草绿,今年花好胜往昔。今天是6月9日,九年级同学面临毕业和中考,八年级同学面临地理、生...

    10年前   
    355    0

    九年级中考前动员会的发言稿

    九年级中考前动员会的发言稿第一篇:九年级中考前动员会的发言稿 各位老师、各位同学:大家好!今天我们在这里召开中考动员会,是想给同学们鼓鼓劲,加加油,谈谈在这紧张而又关键的备考阶段应注意的几个问...

    9年前   
    474    0

    中考考前动员会发言稿

    中考考前动员会发言稿  同学们:  大家下午好!  光阴似箭,日月如梭。转瞬间,我们在常儿寨中学三年的初中生涯即将结束,等待我们的将是竞争激烈的中考。此时此刻,离中考仅有100多天,可谓时不我...

    11年前   
    419    0

    九年级中考前动员会的发言稿

    九年级中考前动员会的发言稿  各位老师、各位同学:     大家好!今天我们在这里召开中考动员会,是想给同学们鼓鼓劲,加加油,谈谈在这紧张而又关键的备考阶段应注意的几个问题。今天是6月18日,...

    10年前   
    402    0

    国旗下讲话:中考动员

    国旗下讲话:中考动员  可爱的同学们、亲爱的老师们:  大家早上好!  两千多年前,一位哲人立于河边,发出了千古流传的感叹:逝者如斯夫。我们也有同样的感觉,尤其 对于初三的同学们,经历了不久前...

    11年前   
    407    0

    中考动员会讲话

    中考动员会讲话  九年磨一剑,中考越雄关!  同学们,还有六个月180多天,你们将面临人生的第一次重要选择DD中考。这次选择将决定你是否能够继续学习深造,是坐在重点高中还是普通高中,是读职业学...

    9年前   
    435    0

    高考前教师动员演讲

    高考前教师动员演讲  转眼间秋冬春夏,一年的生活学习我们准备过去了,在一年来的时间里面,我们老师和同学一起学习学习,在学习当中我们一起总结学习经验,一起讨论好的学习方法,测验很讲究等等等等。偶...

    11年前   
    634    0

    2015级中考总动员国旗下讲话

    2015级中考总动员国旗下讲话  尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们早上好:  时光荏苒,抬望眼,同学们已站在了人生的“岔路口”,你们将面临人生的第一次重要选择DD中考。这次选择将决定你是否能...

    9年前   
    524    0

    中考百日冲刺动员讲话

    中考百日冲刺动员讲话  同学们:  九年寒窗,漫漫长路,已到最后100天的冲刺了,听到吗?冲锋号已吹响,战鼓已雷鸣,旌旗飘扬,硝烟弥漫,我们要面对10000多名竞争对手,面对挑战,我们别无选择...

    10年前   
    545    0

    文档贡献者

    h***9

    贡献于2023-02-14

    下载需要 12 香币 [香币充值 ]
    亲,您也可以通过 分享原创文档 来获得香币奖励!
    下载文档

    该用户的其他文档