不抽烟保证书合集 抽烟有害健康，严峻的会引起癌症和肺炎。那么你知道保证不抽烟的保证书.怎么写的吗?下面是第我为你整理的不抽烟的保证书.，盼望对你有用! 不抽烟保证书1 敬重的___： 今日,我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻熟悉改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严峻性和错误,我感到特别愧疚!再次，我这种行为还在伴侣，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听你的话，充分领悟理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到特别的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的训练。 我真诚地接受批判，并情愿接受处理。对于这一切我还将进一步深化总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你信任我能够记取教训、改正错误。 保证人___ _年_月_日 不抽烟保证书2 由于北京市中同学守则第九条中规定中同学要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离Du品。还有《未成年人爱护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。由于吸烟会严峻影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去力量。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。 烟的烟雾(特殊是其中所含的焦油)是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压上升，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，好像能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成很多心脏疾病的一个缘由，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大许多。 大多数吸烟者喜爱将肯定量的烟教养吞下，因此消化道(特殊是食道及咽部)就有患癌疾的危急。 肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排解。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会渐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，简单感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。 由此本人做出以下保证： 1.坚决不在学校吸烟。 2.假如在校发觉有吸烟现象情愿马上向老师或者学校相关领导汇报同时也情愿接受同学的监督。 3.假如有吸烟行为情愿接受学校的一切惩罚包括退学。 保证人：__ 同学 _年_ 月 _日 同学家长：__ 不抽烟保证书3 敬重的老师： 由于我自控力不强，养成了抽烟的坏习惯，严峻违反了学校纪律。经过老师您的训练，我深刻熟悉到了自己的错误。吸烟不仅有害自己的身体健康，还影响了其他同学，给班级造成了严峻不良影响。我对自己这次所犯的错误感到很懊悔，我不应当违反校规校纪，不应当不听老师您的话，不应当辜负爸爸妈妈的期望。我盼望老师您可以原谅我。我保证改过自新，以后再也不抽烟了，用心学习，努力做一名德智体美劳全面进展的优秀同学。 同学：张扬 不抽烟保证书4 今日我怀者非常愧疚德心情来给你写这封检讨书。 好好学习，遵守厂规是我们每个同学应当做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我却没有好好的把它连续下来。就像许多中国青年都不知道有圣诞节，却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律，我已经深刻熟悉到此事的重要性，于是我一再告知自己，不能辜负领导对我们的一片苦心…… 如今，大错既成，我深深后悔不已。 请领导看我今后的表现，我保证不再出现上述错误。 姓名： 日期： 不抽烟保证书5 敬重的___： 今日，我怀着愧疚和后悔给您写下这份保证书，以向您表示我对吸烟的不良行为，深刻熟悉改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为.觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严峻性和错误，我感到特别愧疚!再次，我这种行为还在伴侣，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是特别的关怀我，爱惜我，所以我今后要听你的话，充分领悟理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己。 我真诚地接受批判，并情愿接受处理。对于这一切我还将进一步深化总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请你信任我能够记取教训、改正错误。 保证人___ 不抽烟保证书.合集 本文档由香当网(https://www.xiangdang.net)用户上传
