时间
计划容
注意事项
早晨
07:00~07:15
起床穿衣洗漱整理书包
07:15~07:30
早餐
午
07:30~07:45
7:30出发学校
07:45~08:00
晨读前准备
08:00~08:40
晨读-阅读早读
08:40~08:45
课前准备
08:45~11:15
校课时间(午三节课)
11:15
放早学回午托
中午
11:30~12:15
中餐稍作休息15分钟
12:15~12:30
洗脸刷牙准备午休
12:30~14:00
午休
午
14:00~1425
起床返回学校
14:25~1430
课前准备
14:30~17:00
校课时间(午三节课)
17:00
放晚学
17:00~17:30
放学返回家
晚
17:30~17:45
稍作休息15分钟
17:45~18:50
做家庭作业
18:50~19:15
晚餐
19:15~19:30
稍作休息15分钟
19:30~20:30
晚间锻炼(作业取消)
20:30~21:00
预明天课程
21:00~21:15
洗澡
21:30
床睡觉
21:30~07:00
睡觉休息时间
特注意
1 定学目标坚定信念树立信心努力实现超越保持科成绩名列前矛
2 课前做预找出疑难解决问题课堂留意老师讲解做耻问
3 课专心听讲积极举手发言做动作懂问题时老师学请教争取堂问题堂解决
4 认真完成项作业做作业认真细仔马虎做完认真检查遇会做题认真思考问老师家长
5 课认真复功课做温知新天睡觉前量老师课堂讲容脑海中回忆遍
6 虚心学长处优点妒忌遇挫折失败灰心气馁
7 合理安排学休息娱乐时间天完成作业适进行锻炼益课外书籍
8 坚决学放第位什困难先作业做完做事定抓紧时间学听老师家长话总想着玩定战胜贪玩想法哦^^
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