学生失恋心理消极作调节方法
摘：学生步入学生活学方式生活模式变化部分学生解放感觉进步学情享受生活恋爱成学生必修课然学生心理成熟方面素影响学生遇失恋情况失恋产生少消极情绪处理带危害非常甚会影响未生道路研究样调节学生失恋负面情绪现实意义文学生失恋心理表现危害介绍基础深入探讨调节失恋心理帮助学生更面渡期树立正确生观价值观
关键词：学生失恋心理 心理表现 带危害 调节方法
． 学生失恋心理表现
社会讲学生谈恋爱普通现象学校园中
常会手牵手起课散步情侣恋爱学生讲新鲜陌生学生处认识生初级阶段思想心理方面成熟懂正确处理感情恋爱中表现出盲目偏激等行致失恋收场面失恋学生积极正面心态相部分学生产生负面情绪面两种失恋心理表现作简介绍：
（）积极面努力调适
然失恋部分学生讲深刻心理烙印遭受失恋学生免产生难痛苦心理反映值欣慰部分历失恋阶段学生够段时间调适期回正常生活模式中会正面心态段渡期分析失恋原检讨未爱情道路增加理性砝码
种流失恋期表现少少受学生知识水心理承受力影响前教育体制中学校仅负责学生传授文化知识通种途径引导学生树立正确生观世界观历十年学教育部分学生确立正面生态度处理问题良心态遇事情极端偏执促学生失恋失生品德理想然够精力投入学生活中
（二）心态消极行偏激
许学生心智情绪控制方面成熟前没恋爱验感情懂正面正确处理造成部分学生失恋积极进行调节总体失恋心理表现出消沉者激烈行造成定伤害
致失恋负面心理表现分种类型：度消沉逃避学生遭受失恋击情绪会特低落甚段时间然恢复转面失恋愿接受现实味进行逃避认失恋仅失情感寄托件难堪事情想面朋友询问关心巨心里压力产生卑心理阴影身性格造成影响二反应激烈失理智少部分学生心理脆弱敏感感情遭受变化够接受突变失恋更失理智歇斯底里发泄身情绪满转化激行学生更前恋爱象作出报复行身安全造成伤害学生失恋法面生终选择放弃生命年起典型杀事件例年年底位湛江高校二女生遇感情问题毅然选择宾馆农药结束短暂生命着离家朋友悲伤极样失理智失恋表现害害
二． 学生失恋心理会带危害
心理变化直接影响着行改变学生遇失恋情况仅会产生
负面情绪消极心理果处理恰会带危害：
（）产生破坏行
部分学生失恋情绪起伏失理智会产生周遭社会满思想开始物抱仇视敌情绪严重会宣泄负面情绪恶意破坏物品设施等思想较偏激学生甜蜜感情受撞击法接受样境况单方面责咎方者第三方心理产生极报复意识甚采取危害身安全报复行样做法非常理智受威胁方精神安全方面伤害刻意危害方面着心谴责法律制裁种极端破坏报复行明智失恋学生取
（二）影响身学业
恋爱然学生学生活中美诗篇学生讲现阶段求学生时期恋爱者失恋耽误身学业否爱情事业路途崎岖学生失恋没握住分沉溺失恋伤痛阴影中法拔长时间消沉法挽回逝感情浪费时间甚失恋苦痛中走出然心学时间越久越荒废身学业学中失恋影响学成绩甚导致期末考试中挂科现象皆学中获取知识培养专业需学生事业路途中增加身价值阶段失恋学时间耽误抑郁苦闷中非常应该
（三）误导生观
学生正值思想观念全面确立时期学培养学生独立思考问题解决问题时期学生时期建立起身种问题理解力思维模式然敏感时期容易学生改变性格生观面失恋部分学生常心恋爱认识清者悲愤难会性格造成定影响
学生失恋钻牛角尖爱情成信真正敞开心扉想接纳感情样想法显然够理智学生失恋产出严重卑心理觉感情失够优秀方面条件产生怀疑极挫伤信心甚学生活中法信应失机会利身性格意志培养更部分学生面失恋时迅速调整心态顾真实感觉装作漠然冷静种强迫压抑感受做法容易学生生道路中歪曲事物观点懂分轻重问题淡然更加误导生观价值观确立
三． 调适情绪摆脱失恋心理
学生讲爱情青涩甜蜜段爱情离时候产生
负面情绪正常毕竟感情动物具备感性面然失恋感苦闷痛楚甚羞耻沮丧果合理疏导点点累积产生严重果根学生失恋心理表现潜危害研究样调适种失恋心理非常必具实际意义
（） 树立正确爱情观
部分学生面爱情时缺乏足够认识爱情认作单纯新鲜美事物没深究涵义爱情仅学阶段时生中重容需两着理想生活理念营造图短暂美时光果爱情恋爱认识清会造成学生失恋法正确合理调适心情外树立正确爱情观帮助学生恋爱前思考清楚认清怀着什样心情动机投入恋爱中握恋爱观念维持段良恋爱关系失恋处理情绪
（二）加强思想疏导心理教育
学生失恋阴影中走出单身心理素质生态度外界予定帮助高校应该设立专门心理咨询室学生面失恋面低落时候渠道机会说出苦闷排解掉负面情绪作负责学生进行心理辅导工作员具备相应专业力学生遭失恋痛苦时客观分析性格家庭环境文化程度等方面素结合适心理辅导方法帮助学生失恋伤痛中恢复出投入正常学生活中时进行心理调适程中帮助学生加强身抗挫折力引导树立正面思考问题生观仅面失恋面困难时独立身心理健康做坚强防线
（三）重视家庭教育意义
家庭摄取温暖港湾学生家庭意义非常重家庭氛围直接影响性格思想部分学生迈入学生活时刚刚离开家庭怀抱家庭赖感思念情绪重观念建立处事方法受家长教育影响帮助学生恋爱失恋积极正面观念思考学校责家庭责家庭素学校教育形成互动起学生进行失恋心理调适程中撑起保护伞
（四）处理学业关系
学生陷入爱情甜蜜中时清醒意识学阶段完成学业拓展知识深度专业力尤重爱情荒废学业样失恋时候意识学业生道路快振作起积极调整心态爱情精神投入放回学中失恋苦痛中越陷越深学生应该建立起生目标做理想抱负面失恋击认清道路放痛苦浪费追求生理想时光美路途坚实心理基础
（五）转移情感寄托方式
失恋沉浸痛苦中拔原恋爱中留美回忆甚校园角落里回忆起恋点点滴滴想种休止苦闷中解脱出调适失恋情绪效方法转移注意力精神投入事情中忙起想痛苦事情学生活丰富彩供学生选择学者休闲方式面失恋情绪学生根身兴趣参加活动者社团开心生活中分散掉愉快记忆帮助重新回正常充实校园生活中失恋成阻碍迈幸福快乐绊脚石
结语：学生生活充满气希然程中困难崎岖面失恋苦痛作具现代思想祖国栋梁代学生定树立积极心态建立正面爱情观懂学业事业重意义失恋找适合调适方法分沉浸痛苦中生道路留遗憾面爱情面失恋学生出坚强意志做具备健康心理起社会家庭
参考文献：
[1] 刘艳李宏学生教育理中情商培养[J]边疆济文化2006年11期
[2] 彭韬学生卑心理疏导见[J]法制社会2006年21期
[3] 谢承力高职学生学心理困扰调适研究[J]长沙航空职业技术学院学报2008年02期
[4] 曲剑峰心理素学生品德发展影响研究[D]东北师范学2005年
[5]贺志军学生失恋行分析心理调节[J]湖南文科技学院学报2007（2）
[6]周长春新形势学生思想政治教育探索[M]北京北京工业学出版社2005
[7]蒙雅森杨珍妮代学生生修养导[M]广东暨南学出版社2004
[8] 饶敏高校心理健康教育组织理初探[A]高校心理健康教育新进展——全国第十届高校心理健康教育心理咨询学术交流会文集[C]2007年
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摘：学生步入学生活学方式生活模式变化部分学生解放感觉进步学情享受生活恋爱成学生必修课然学生心理成熟方面素影响学生遇失恋情况失恋产生少消极情绪处理带危害非常甚会影响未生道路研究样调节学生失恋负面情绪现实意义文学生失恋心理表现危害介绍基础深入探讨调节失恋心理帮助学生更面渡期树立正确生观价值观
关键词：学生失恋心理 心理表现 带危害 调节方法
． 学生失恋心理表现
社会讲学生谈恋爱普通现象学校园中
常会手牵手起课散步情侣恋爱学生讲新鲜陌生学生处认识生初级阶段思想心理方面成熟懂正确处理感情恋爱中表现出盲目偏激等行致失恋收场面失恋学生积极正面心态相部分学生产生负面情绪面两种失恋心理表现作简介绍：
（）积极面努力调适
然失恋部分学生讲深刻心理烙印遭受失恋学生免产生难痛苦心理反映值欣慰部分历失恋阶段学生够段时间调适期回正常生活模式中会正面心态段渡期分析失恋原检讨未爱情道路增加理性砝码
种流失恋期表现少少受学生知识水心理承受力影响前教育体制中学校仅负责学生传授文化知识通种途径引导学生树立正确生观世界观历十年学教育部分学生确立正面生态度处理问题良心态遇事情极端偏执促学生失恋失生品德理想然够精力投入学生活中
（二）心态消极行偏激
许学生心智情绪控制方面成熟前没恋爱验感情懂正面正确处理造成部分学生失恋积极进行调节总体失恋心理表现出消沉者激烈行造成定伤害
致失恋负面心理表现分种类型：度消沉逃避学生遭受失恋击情绪会特低落甚段时间然恢复转面失恋愿接受现实味进行逃避认失恋仅失情感寄托件难堪事情想面朋友询问关心巨心里压力产生卑心理阴影身性格造成影响二反应激烈失理智少部分学生心理脆弱敏感感情遭受变化够接受突变失恋更失理智歇斯底里发泄身情绪满转化激行学生更前恋爱象作出报复行身安全造成伤害学生失恋法面生终选择放弃生命年起典型杀事件例年年底位湛江高校二女生遇感情问题毅然选择宾馆农药结束短暂生命着离家朋友悲伤极样失理智失恋表现害害
二． 学生失恋心理会带危害
心理变化直接影响着行改变学生遇失恋情况仅会产生
负面情绪消极心理果处理恰会带危害：
（）产生破坏行
部分学生失恋情绪起伏失理智会产生周遭社会满思想开始物抱仇视敌情绪严重会宣泄负面情绪恶意破坏物品设施等思想较偏激学生甜蜜感情受撞击法接受样境况单方面责咎方者第三方心理产生极报复意识甚采取危害身安全报复行样做法非常理智受威胁方精神安全方面伤害刻意危害方面着心谴责法律制裁种极端破坏报复行明智失恋学生取
（二）影响身学业
恋爱然学生学生活中美诗篇学生讲现阶段求学生时期恋爱者失恋耽误身学业否爱情事业路途崎岖学生失恋没握住分沉溺失恋伤痛阴影中法拔长时间消沉法挽回逝感情浪费时间甚失恋苦痛中走出然心学时间越久越荒废身学业学中失恋影响学成绩甚导致期末考试中挂科现象皆学中获取知识培养专业需学生事业路途中增加身价值阶段失恋学时间耽误抑郁苦闷中非常应该
（三）误导生观
学生正值思想观念全面确立时期学培养学生独立思考问题解决问题时期学生时期建立起身种问题理解力思维模式然敏感时期容易学生改变性格生观面失恋部分学生常心恋爱认识清者悲愤难会性格造成定影响
学生失恋钻牛角尖爱情成信真正敞开心扉想接纳感情样想法显然够理智学生失恋产出严重卑心理觉感情失够优秀方面条件产生怀疑极挫伤信心甚学生活中法信应失机会利身性格意志培养更部分学生面失恋时迅速调整心态顾真实感觉装作漠然冷静种强迫压抑感受做法容易学生生道路中歪曲事物观点懂分轻重问题淡然更加误导生观价值观确立
三． 调适情绪摆脱失恋心理
学生讲爱情青涩甜蜜段爱情离时候产生
负面情绪正常毕竟感情动物具备感性面然失恋感苦闷痛楚甚羞耻沮丧果合理疏导点点累积产生严重果根学生失恋心理表现潜危害研究样调适种失恋心理非常必具实际意义
（） 树立正确爱情观
部分学生面爱情时缺乏足够认识爱情认作单纯新鲜美事物没深究涵义爱情仅学阶段时生中重容需两着理想生活理念营造图短暂美时光果爱情恋爱认识清会造成学生失恋法正确合理调适心情外树立正确爱情观帮助学生恋爱前思考清楚认清怀着什样心情动机投入恋爱中握恋爱观念维持段良恋爱关系失恋处理情绪
（二）加强思想疏导心理教育
学生失恋阴影中走出单身心理素质生态度外界予定帮助高校应该设立专门心理咨询室学生面失恋面低落时候渠道机会说出苦闷排解掉负面情绪作负责学生进行心理辅导工作员具备相应专业力学生遭失恋痛苦时客观分析性格家庭环境文化程度等方面素结合适心理辅导方法帮助学生失恋伤痛中恢复出投入正常学生活中时进行心理调适程中帮助学生加强身抗挫折力引导树立正面思考问题生观仅面失恋面困难时独立身心理健康做坚强防线
（三）重视家庭教育意义
家庭摄取温暖港湾学生家庭意义非常重家庭氛围直接影响性格思想部分学生迈入学生活时刚刚离开家庭怀抱家庭赖感思念情绪重观念建立处事方法受家长教育影响帮助学生恋爱失恋积极正面观念思考学校责家庭责家庭素学校教育形成互动起学生进行失恋心理调适程中撑起保护伞
（四）处理学业关系
学生陷入爱情甜蜜中时清醒意识学阶段完成学业拓展知识深度专业力尤重爱情荒废学业样失恋时候意识学业生道路快振作起积极调整心态爱情精神投入放回学中失恋苦痛中越陷越深学生应该建立起生目标做理想抱负面失恋击认清道路放痛苦浪费追求生理想时光美路途坚实心理基础
（五）转移情感寄托方式
失恋沉浸痛苦中拔原恋爱中留美回忆甚校园角落里回忆起恋点点滴滴想种休止苦闷中解脱出调适失恋情绪效方法转移注意力精神投入事情中忙起想痛苦事情学生活丰富彩供学生选择学者休闲方式面失恋情绪学生根身兴趣参加活动者社团开心生活中分散掉愉快记忆帮助重新回正常充实校园生活中失恋成阻碍迈幸福快乐绊脚石
结语：学生生活充满气希然程中困难崎岖面失恋苦痛作具现代思想祖国栋梁代学生定树立积极心态建立正面爱情观懂学业事业重意义失恋找适合调适方法分沉浸痛苦中生道路留遗憾面爱情面失恋学生出坚强意志做具备健康心理起社会家庭
参考文献：
[1] 刘艳李宏学生教育理中情商培养[J]边疆济文化2006年11期
[2] 彭韬学生卑心理疏导见[J]法制社会2006年21期
[3] 谢承力高职学生学心理困扰调适研究[J]长沙航空职业技术学院学报2008年02期
[4] 曲剑峰心理素学生品德发展影响研究[D]东北师范学2005年
[5]贺志军学生失恋行分析心理调节[J]湖南文科技学院学报2007（2）
[6]周长春新形势学生思想政治教育探索[M]北京北京工业学出版社2005
[7]蒙雅森杨珍妮代学生生修养导[M]广东暨南学出版社2004
[8] 饶敏高校心理健康教育组织理初探[A]高校心理健康教育新进展——全国第十届高校心理健康教育心理咨询学术交流会文集[C]2007年
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