2022年学学生寒假特色作业清单（详细版）
亲爱家长朋友：
您伴着虎年钟声2021年秋季学期画圆满句号感谢位家长朋友直应城华茂外国语学校工作支持理解相信新年里会齐心协力陪伴孩子度健康快乐天
2022年寒假您孩子度充实安假期现根教育局文件精神学部放假时间安排特色作业通知请家长配合做孩子监护教育工作
年级放假开学时间
放假时间：二年级：2022年1月12日
午1130
三六年级：2022年1月13日
午4：30
开学时间：2022年2月16日（正月十六）
二加强疫情防控
1寒假期间欢度春节员流动聚集性活动增会增加疫情传播风险请家长孩子做常规防护减少必出行聚集性活动避免境外中高风险区探亲旅游
2家里勤通风勤洗手勤消毒做防护戴口罩拥挤空气流通场活动动做家庭成员健康监测出现发热干咳等身体适应时医动报告14天旅居史
3目前接种疫苗做疫情防控手段没接种第针幼接种第针符合接种第二针请家长务必期带孩子医院接种疫苗接种完成时告知班
4密切关注中高风险区疫情发展态势尤孩子班级群里发布类摸排信息定时准确报核酸检测阳性员行程轨迹交集请动报备社区班级老师提供活动轨迹健康状况求进行核酸检测配合落实控措施
三寒假特色作业
☆☆学惯养成篇
二年级
1天口算五道数学题
2周背诵两首古诗
3练拼七巧板
4假期阅读两图书天读书时间少30分钟（推荐阅读书目附）
5预语文数学新书天两页
三六年级
1完成学科寒假作业
2周背诵两首古诗
3日练字练字天三行
4预科新书天三页
5日记8篇（中包括篇读感篇关冬奥会篇数学日记篇科学实验探究日记余定题）
6假期阅读两图书天读书时间少30分钟（推荐阅读书目附）
☆☆体育锻炼篇
冬奥家乡举行然参赛坚持体育锻炼冬奥助力加油请认真参体育锻炼做身强体健孩子
六年级
1解冬奥项目认识国该项目知名运动员
2天坚持体育活动
学年级提高身体协调力（天10~15分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟次*1组
2原蹲跳起：10次组*2组
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*2组
周二
1跳绳：1分钟组*2组
2板支撑：30秒组*2组
3亲子运动左右障碍跳：20组*2组
周三
1慢跑：5分钟次*1组
2蛙跳：5次组*2组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*2组
周四
1跳绳：1分钟组*2组
2坐位体前屈：1分钟组*5组
3亲子运动卷腹：20组*2组
周五
1慢跑：5分钟次*1组
2原高抬腿：15次组*2组
3亲子运动跳跳虎：20组*2组
周六
1开合跳：30次组*3组
220米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
3亲子运动左右障碍跳：20组*2组
周日
家观场体育赛事简单解规
二年级加强腰腹力量核心力量（天10~15分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟次*1组
2原蹲跳起：10次组*3组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*2组
周二
1跳绳：1分钟组*3组
2板支撑：30秒组*3组
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*2组
周三
1慢跑：5分钟次*1组
2蛙跳：5次组*3组
3亲子运动左右障碍跳：20组*2组
周四
1跳绳：1分钟组*3组
2原高抬腿：30次组*2组
3亲子运动卷腹：20组*2组
周五
1慢跑：5分钟次*1组
2坐位体前屈：1分钟组*5组
3亲子运动跳跳虎：20组*2组
周六
1开合跳：30次组*3组
230米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
3亲子运动卷腹：20组*2组
周日
家观场体育赛事简单解规
三年级加强肢力量核心力量（天15~20分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*3组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*3组
周二
1跳绳：1分钟组*5组
2板支撑：50秒组*3组
3亲子运动跳跳虎：20组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：8米组男生2组女生1组
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*5组
2立定跳远：5次组*2组间歇1分钟
3亲子运动卷腹：20组*3组
周五
1原高抬腿：30次组*3组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：20组*3组
周六
130米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动交互板支撑：20秒组*3组
3亲子运动跳跳虎：20组*3组
周日
长辈学时候玩传统游戏开学介绍学起玩玩
四年级加强腰腹力量肢力量（天15~20分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*3组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*3组
周二
1跳绳：1分钟组*5组
2板支撑：1分钟组*3组
3亲子运动跳跳虎：20组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：8米组男生2组女生1组
3亲子运动卷腹：20组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*5组
2立定跳远：5次组*2组间歇1分钟
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*3组
周五
1原高抬腿：30次组*4组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：20组*3组
周六
130米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动跳跳虎：20组*3组
3亲子运动卷腹：20组*3组
周日
长辈学时候玩传统游戏开学介绍学起玩玩
五年级加强腰腹力量肢力量（天15~20分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*4组
3亲子运动卷腹：30组*3组
周二
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2板支撑：1分钟组*3组
3亲子运动跳跳虎：30组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：10米组男生2组女生1组
3亲子运动体前屈拉伸：30秒组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2立定跳远：8次组*2组间歇1分钟
3亲子运动拉锯扯锯：20组*2组
周五
1原高抬腿：30次组*4组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：30组*3组
周六
150米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动交互板支撑：30秒组*3组
3亲子运动拉锯扯锯：20组*2组
周日
学会项民间体育项目踢毽子等
六年级加强核心力量肢力量（天15~20分钟）
时间
体育教学网训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*4组
3立卧撑：男生10次组*4组女生8次组*4组
周二
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2板支撑：1分钟组*3组
3亲子运动跳跳虎：30组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：10次组男生3组女生2组
3亲子运动卷腹：30组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2立定跳远：10次组*2组间歇1分钟
3亲子运动拉锯扯锯：20组*3组
周五
1原高抬腿：30次组*4组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：30组*3组
周六
150米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动拉锯扯锯：20组*3组
3亲子运动交互板支撑：30秒组*3组
周日
学会项民间体育项目踢毽子等
体育锻炼视频容请点击蓝色字查：学学年级寒假体育锻炼计划（含视频+动图））
劳动实践篇
年级
容
年级
（1）学会系鞋带
（2）学洗袜子红领巾
（3）学扫扫会簸箕
（4）学叠衣服裤子等
（5）饭前盛饭摆碗筷等
（6）会整理书包
（7）会分类整理玩具
（8）坚持天洗漱会洗手盆面水渍擦干
（9）父母长辈做表达孝心事：捶捶背水果等
（10）认识常见动植物说出名字
二年级
（1）学垃圾分类处理常识
（2）学拖拖拖快干净
（3）简单衣物洗袜子手帕红领巾等
（4）坚持饭前帮家盛饭摆碗筷等
（5）饭收拾擦干净桌子学洗碗筷
（6）坚持衣裤叠
（7）学会整理书柜书架
（8）学会叠子
（9）学会淘米简单菜会帮父母择洗
（10）走然认识更动物植物初步解特点
三年级
（1）熟练扫扫拖拖
（2）会洗衣机洗衣服
（3）会针线缝扣子
（4）会叠衣服裤子袜子等
（5）饭收拾擦桌子洗碗筷
（6）会死结活结蝴蝶结等
（7）认识洗切葱姜蒜
（8）整理书柜书架
（9）坚持子叠
（10）父母长辈洗脚等表达孝心
四年级
（1）坚持垃圾分类
（2）洗头发
（3）整理衣橱衣物
（4）坚持周洗少清洗次衣物
（5）坚持天洗碗筷清理灶台
（6）书架定期进行类整理
（7）会制夏季冷饮甜品
（8）学会烧蔬菜学会2凉拌菜
（9）会煤气灶电饭煲蒸出软硬适中米饭
（10）参加社区保洁绿化等公益劳动
五六年级
（1）家中正确进行垃圾分类
（2）坚持次完卫生间时扫卫生
（3）会熟练洗鞋子
（4）坚持天整理书桌书柜
（5）学冰箱中物品分类摆放
（6）养护盆植物观察植物天变化时进行记录
（7）会切黄瓜片土豆丝等
（8）新学烧两炒
（9）家准备次早餐次水果拼盘
（10）积极参加社区保洁绿化等公益劳动
艺术创作篇
六年级
1画幅关冬奥会手抄报
2背诵古诗中选进行诗配画
3学首喜欢歌曲
美德少年篇
假期中定文明礼貌三句话常带口：做错事说声：起道歉说声：没关系帮助说声：谢谢文明礼貌时时践行：
1爱护环境弯腰捡捡少先队员节假日乱扔垃圾垃圾弯腰捡捡
2遵守秩序文明知道公场遵守秩序简单道理
3学会宽容家乐融融学会欣赏眼光优点谁谁学谦彬彬礼家乐融融
4做快乐文明者宣传礼仪文明出行文明网合理控制电子产品时间收容健康具教育意义电视节目
5做银行家压岁钱合理支配零花钱父母分担济压力需帮助送爱心
年终岁尾带着喜悦憧憬希份作业够记录真实意义假期生活帮助孩子留属精彩世界祝学生度充实意义假期
2022年1月7日
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亲爱家长朋友：
您伴着虎年钟声2021年秋季学期画圆满句号感谢位家长朋友直应城华茂外国语学校工作支持理解相信新年里会齐心协力陪伴孩子度健康快乐天
2022年寒假您孩子度充实安假期现根教育局文件精神学部放假时间安排特色作业通知请家长配合做孩子监护教育工作
年级放假开学时间
放假时间：二年级：2022年1月12日
午1130
三六年级：2022年1月13日
午4：30
开学时间：2022年2月16日（正月十六）
二加强疫情防控
1寒假期间欢度春节员流动聚集性活动增会增加疫情传播风险请家长孩子做常规防护减少必出行聚集性活动避免境外中高风险区探亲旅游
2家里勤通风勤洗手勤消毒做防护戴口罩拥挤空气流通场活动动做家庭成员健康监测出现发热干咳等身体适应时医动报告14天旅居史
3目前接种疫苗做疫情防控手段没接种第针幼接种第针符合接种第二针请家长务必期带孩子医院接种疫苗接种完成时告知班
4密切关注中高风险区疫情发展态势尤孩子班级群里发布类摸排信息定时准确报核酸检测阳性员行程轨迹交集请动报备社区班级老师提供活动轨迹健康状况求进行核酸检测配合落实控措施
三寒假特色作业
☆☆学惯养成篇
二年级
1天口算五道数学题
2周背诵两首古诗
3练拼七巧板
4假期阅读两图书天读书时间少30分钟（推荐阅读书目附）
5预语文数学新书天两页
三六年级
1完成学科寒假作业
2周背诵两首古诗
3日练字练字天三行
4预科新书天三页
5日记8篇（中包括篇读感篇关冬奥会篇数学日记篇科学实验探究日记余定题）
6假期阅读两图书天读书时间少30分钟（推荐阅读书目附）
☆☆体育锻炼篇
冬奥家乡举行然参赛坚持体育锻炼冬奥助力加油请认真参体育锻炼做身强体健孩子
六年级
1解冬奥项目认识国该项目知名运动员
2天坚持体育活动
学年级提高身体协调力（天10~15分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟次*1组
2原蹲跳起：10次组*2组
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*2组
周二
1跳绳：1分钟组*2组
2板支撑：30秒组*2组
3亲子运动左右障碍跳：20组*2组
周三
1慢跑：5分钟次*1组
2蛙跳：5次组*2组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*2组
周四
1跳绳：1分钟组*2组
2坐位体前屈：1分钟组*5组
3亲子运动卷腹：20组*2组
周五
1慢跑：5分钟次*1组
2原高抬腿：15次组*2组
3亲子运动跳跳虎：20组*2组
周六
1开合跳：30次组*3组
220米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
3亲子运动左右障碍跳：20组*2组
周日
家观场体育赛事简单解规
二年级加强腰腹力量核心力量（天10~15分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟次*1组
2原蹲跳起：10次组*3组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*2组
周二
1跳绳：1分钟组*3组
2板支撑：30秒组*3组
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*2组
周三
1慢跑：5分钟次*1组
2蛙跳：5次组*3组
3亲子运动左右障碍跳：20组*2组
周四
1跳绳：1分钟组*3组
2原高抬腿：30次组*2组
3亲子运动卷腹：20组*2组
周五
1慢跑：5分钟次*1组
2坐位体前屈：1分钟组*5组
3亲子运动跳跳虎：20组*2组
周六
1开合跳：30次组*3组
230米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
3亲子运动卷腹：20组*2组
周日
家观场体育赛事简单解规
三年级加强肢力量核心力量（天15~20分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*3组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*3组
周二
1跳绳：1分钟组*5组
2板支撑：50秒组*3组
3亲子运动跳跳虎：20组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：8米组男生2组女生1组
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*5组
2立定跳远：5次组*2组间歇1分钟
3亲子运动卷腹：20组*3组
周五
1原高抬腿：30次组*3组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：20组*3组
周六
130米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动交互板支撑：20秒组*3组
3亲子运动跳跳虎：20组*3组
周日
长辈学时候玩传统游戏开学介绍学起玩玩
四年级加强腰腹力量肢力量（天15~20分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*3组
3亲子运动交互板支撑：20秒组*3组
周二
1跳绳：1分钟组*5组
2板支撑：1分钟组*3组
3亲子运动跳跳虎：20组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：8米组男生2组女生1组
3亲子运动卷腹：20组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*5组
2立定跳远：5次组*2组间歇1分钟
3亲子运动体前屈拉伸：20秒组*3组
周五
1原高抬腿：30次组*4组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：20组*3组
周六
130米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动跳跳虎：20组*3组
3亲子运动卷腹：20组*3组
周日
长辈学时候玩传统游戏开学介绍学起玩玩
五年级加强腰腹力量肢力量（天15~20分钟）
时间
训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*4组
3亲子运动卷腹：30组*3组
周二
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2板支撑：1分钟组*3组
3亲子运动跳跳虎：30组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：10米组男生2组女生1组
3亲子运动体前屈拉伸：30秒组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2立定跳远：8次组*2组间歇1分钟
3亲子运动拉锯扯锯：20组*2组
周五
1原高抬腿：30次组*4组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：30组*3组
周六
150米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动交互板支撑：30秒组*3组
3亲子运动拉锯扯锯：20组*2组
周日
学会项民间体育项目踢毽子等
六年级加强核心力量肢力量（天15~20分钟）
时间
体育教学网训练项目
周
1慢跑：5分钟午1次
2原蹲跳起：20次组*4组
3立卧撑：男生10次组*4组女生8次组*4组
周二
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2板支撑：1分钟组*3组
3亲子运动跳跳虎：30组*3组
周三
1慢跑：5分钟午1次
2蛙跳：10次组男生3组女生2组
3亲子运动卷腹：30组*3组
周四
1跳绳：1分钟组*10组间歇2分钟
2立定跳远：10次组*2组间歇1分钟
3亲子运动拉锯扯锯：20组*3组
周五
1原高抬腿：30次组*4组
2仰卧起坐：1分钟组男生3组女生2组
3亲子运动左右障碍跳：30组*3组
周六
150米全速跑：男生3组女生2组间歇2分钟
2亲子运动拉锯扯锯：20组*3组
3亲子运动交互板支撑：30秒组*3组
周日
学会项民间体育项目踢毽子等
体育锻炼视频容请点击蓝色字查：学学年级寒假体育锻炼计划（含视频+动图））
劳动实践篇
年级
容
年级
（1）学会系鞋带
（2）学洗袜子红领巾
（3）学扫扫会簸箕
（4）学叠衣服裤子等
（5）饭前盛饭摆碗筷等
（6）会整理书包
（7）会分类整理玩具
（8）坚持天洗漱会洗手盆面水渍擦干
（9）父母长辈做表达孝心事：捶捶背水果等
（10）认识常见动植物说出名字
二年级
（1）学垃圾分类处理常识
（2）学拖拖拖快干净
（3）简单衣物洗袜子手帕红领巾等
（4）坚持饭前帮家盛饭摆碗筷等
（5）饭收拾擦干净桌子学洗碗筷
（6）坚持衣裤叠
（7）学会整理书柜书架
（8）学会叠子
（9）学会淘米简单菜会帮父母择洗
（10）走然认识更动物植物初步解特点
三年级
（1）熟练扫扫拖拖
（2）会洗衣机洗衣服
（3）会针线缝扣子
（4）会叠衣服裤子袜子等
（5）饭收拾擦桌子洗碗筷
（6）会死结活结蝴蝶结等
（7）认识洗切葱姜蒜
（8）整理书柜书架
（9）坚持子叠
（10）父母长辈洗脚等表达孝心
四年级
（1）坚持垃圾分类
（2）洗头发
（3）整理衣橱衣物
（4）坚持周洗少清洗次衣物
（5）坚持天洗碗筷清理灶台
（6）书架定期进行类整理
（7）会制夏季冷饮甜品
（8）学会烧蔬菜学会2凉拌菜
（9）会煤气灶电饭煲蒸出软硬适中米饭
（10）参加社区保洁绿化等公益劳动
五六年级
（1）家中正确进行垃圾分类
（2）坚持次完卫生间时扫卫生
（3）会熟练洗鞋子
（4）坚持天整理书桌书柜
（5）学冰箱中物品分类摆放
（6）养护盆植物观察植物天变化时进行记录
（7）会切黄瓜片土豆丝等
（8）新学烧两炒
（9）家准备次早餐次水果拼盘
（10）积极参加社区保洁绿化等公益劳动
艺术创作篇
六年级
1画幅关冬奥会手抄报
2背诵古诗中选进行诗配画
3学首喜欢歌曲
美德少年篇
假期中定文明礼貌三句话常带口：做错事说声：起道歉说声：没关系帮助说声：谢谢文明礼貌时时践行：
1爱护环境弯腰捡捡少先队员节假日乱扔垃圾垃圾弯腰捡捡
2遵守秩序文明知道公场遵守秩序简单道理
3学会宽容家乐融融学会欣赏眼光优点谁谁学谦彬彬礼家乐融融
4做快乐文明者宣传礼仪文明出行文明网合理控制电子产品时间收容健康具教育意义电视节目
5做银行家压岁钱合理支配零花钱父母分担济压力需帮助送爱心
年终岁尾带着喜悦憧憬希份作业够记录真实意义假期生活帮助孩子留属精彩世界祝学生度充实意义假期
2022年1月7日
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