2021中学五项理学生体质健康理方案（新版）
贯彻落实健康中国行动（2019—2030年）关全面加强改进新时代学校体育工作意见等文件精神确保2030年国家学生体质健康标准达规定求牢固树立健康第素质第思想督促学生积极参加体育锻炼体育课养成良锻炼惯结合校实际制定理实施方案
指导思想
天天锻炼健康成长终身受益目标断改革创新努力提升体育教学质量健全学生格品质切实发挥体育培育践行社会义核心价值观推进素质教育中综合作培养德智体美全面发展社会义建设者接班
二成立领导组
组长XXXX
副组长XXX
成员XXXXXXXXXXX班班体育教师
三学生体质健康理目标
1加强教育引导家长学生科学认识体质健康影响素解运动增强体质促进健康预防肥胖视锤炼意志健全格等方面重作提高学生体育健康素养增强体质健康理意识力
2合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间位学生掌握1—2项运动技养成体育锻炼惯全面增强学生体质健康
3做体质健康监测建立学生体质健康档案2022年学生体质健康标准达标优良率达50
4加强体育家庭作业指导提供优质锻炼资源健全家校沟通机制形成家校协育合力完善中学生视力状况监测机制2022年学生总体视率降低05百分点新发视率明显降
四实施容
1加强宣传教育引导加强学生体质健康重性宣传通体育健康课程课间课外体育锻炼社团活动课程体育竞赛班队联赛活动等种形式加强教育引导家长学生科学认识体质健康影响素解运动增强体质促进健康预防肥胖视锤炼意志建全格等方面重作提高学生体育健康素养增强体质健康理意识力
2开齐开足体育健康课程校严格落实国家规定体育健康课程求七九年级周3课肘确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动
3保证体育活动时间合理安排学生校校外体育活动时间保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度
4提高体育教学质量通断探索实践校园足球活动纳入课堂教学课间体育社团课程课题研究活动中校园体育普年级班名学生实现全员参全程推进全面育教育梦想学校开设足球篮球健美操武术等体育社团够保障学生掌握12顼运动技年召开学生运动会体育节展示学生体育爱训练成果促提高学生体育意识
5完善体质健康理评价考核体系校高度重视体质健康理工作建立日常参体育锻炼竞赛健康知识体质监测专项运动技测试相结合考查机制积极探索体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价病抗素参加体育竞赛实际出发分类指导进行评价时学生体质健康测试结果反馈家长
五具体安排
1足体育课七八九年级周3节体育课
2体质健康测试根学生生长发育规律身体形态身体机身体素质等方面综合评定学生体质健康状况七八九年级测试项目身高体重肺活量坐位体前屈50米跑立定跳远800米跑（女）1000米跑（男）引体（男）1分钟仰卧起坐（女）
3学生家长设计项体育项目包括长跑跳绳俯卧撑仰卧起坐健身操呼啦圈球类等等
4开展阳光体育课间确保学生天锻炼时
六组织做眼保健操预防学生视
组织全体学生天午午做1次眼保健操开展预防视保护视力题班会题会议宣讲活动制定相关实施方案
1学生视力保护工作纳入学校理教师理班级理容学学生视眼防控工作岗位职责落实关部门员职责作年终考核班级评优评先形成学校领导教师学生重视齐抓防视工作机制
2制定科学规范学生校作息制度严格规定课程计划安排周课程作息时间学生学生活规律静动结合视视远交原安排天课程活动
3．建立健全眼保健操制度天两次眼保健操时间纳入课表组织学生认真做眼保健操
4．根教室采光明情况学生视力变化情况月周调整次学生座位根学生身高变化时调整课桌椅高度
5．建立视力定期监测制度学期学生视力状况进行两次监测视力降趋势轻度视学生进行分档理针性实施相关防视措施
七工作求
1做学生教师家长宣传教育工作学生懂增强体质健康重性教师重视学生体质健康家长支持学校开展学生提高体质活动
2加强学生学生体质健康标准测试组织理积极组织种样体育锻炼形式体育课组织形式课间操种体育课外活动机结合促进学生体质健康发展
3计划性开展体育测验活动督促指导加强学生时锻炼解身体质健康状况
4学校保证学生体育锻炼时间安排两操确保学生天肘体育锻炼时间作安排记录保证锻炼质量
5加强家长沟通联系合理制定学生家庭体育锻炼计划容做科学合理易操作安全性强
6加强学生运动安全教育日常体育锻炼测试竞赛活动中做安全防范工作安全事追究直接责责
XXXX实验学校
2021年11月
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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贯彻落实健康中国行动（2019—2030年）关全面加强改进新时代学校体育工作意见等文件精神确保2030年国家学生体质健康标准达规定求牢固树立健康第素质第思想督促学生积极参加体育锻炼体育课养成良锻炼惯结合校实际制定理实施方案
指导思想
天天锻炼健康成长终身受益目标断改革创新努力提升体育教学质量健全学生格品质切实发挥体育培育践行社会义核心价值观推进素质教育中综合作培养德智体美全面发展社会义建设者接班
二成立领导组
组长XXXX
副组长XXX
成员XXXXXXXXXXX班班体育教师
三学生体质健康理目标
1加强教育引导家长学生科学认识体质健康影响素解运动增强体质促进健康预防肥胖视锤炼意志健全格等方面重作提高学生体育健康素养增强体质健康理意识力
2合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间位学生掌握1—2项运动技养成体育锻炼惯全面增强学生体质健康
3做体质健康监测建立学生体质健康档案2022年学生体质健康标准达标优良率达50
4加强体育家庭作业指导提供优质锻炼资源健全家校沟通机制形成家校协育合力完善中学生视力状况监测机制2022年学生总体视率降低05百分点新发视率明显降
四实施容
1加强宣传教育引导加强学生体质健康重性宣传通体育健康课程课间课外体育锻炼社团活动课程体育竞赛班队联赛活动等种形式加强教育引导家长学生科学认识体质健康影响素解运动增强体质促进健康预防肥胖视锤炼意志建全格等方面重作提高学生体育健康素养增强体质健康理意识力
2开齐开足体育健康课程校严格落实国家规定体育健康课程求七九年级周3课肘确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动
3保证体育活动时间合理安排学生校校外体育活动时间保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度
4提高体育教学质量通断探索实践校园足球活动纳入课堂教学课间体育社团课程课题研究活动中校园体育普年级班名学生实现全员参全程推进全面育教育梦想学校开设足球篮球健美操武术等体育社团够保障学生掌握12顼运动技年召开学生运动会体育节展示学生体育爱训练成果促提高学生体育意识
5完善体质健康理评价考核体系校高度重视体质健康理工作建立日常参体育锻炼竞赛健康知识体质监测专项运动技测试相结合考查机制积极探索体育竞赛成绩纳入学生综合素质评价病抗素参加体育竞赛实际出发分类指导进行评价时学生体质健康测试结果反馈家长
五具体安排
1足体育课七八九年级周3节体育课
2体质健康测试根学生生长发育规律身体形态身体机身体素质等方面综合评定学生体质健康状况七八九年级测试项目身高体重肺活量坐位体前屈50米跑立定跳远800米跑（女）1000米跑（男）引体（男）1分钟仰卧起坐（女）
3学生家长设计项体育项目包括长跑跳绳俯卧撑仰卧起坐健身操呼啦圈球类等等
4开展阳光体育课间确保学生天锻炼时
六组织做眼保健操预防学生视
组织全体学生天午午做1次眼保健操开展预防视保护视力题班会题会议宣讲活动制定相关实施方案
1学生视力保护工作纳入学校理教师理班级理容学学生视眼防控工作岗位职责落实关部门员职责作年终考核班级评优评先形成学校领导教师学生重视齐抓防视工作机制
2制定科学规范学生校作息制度严格规定课程计划安排周课程作息时间学生学生活规律静动结合视视远交原安排天课程活动
3．建立健全眼保健操制度天两次眼保健操时间纳入课表组织学生认真做眼保健操
4．根教室采光明情况学生视力变化情况月周调整次学生座位根学生身高变化时调整课桌椅高度
5．建立视力定期监测制度学期学生视力状况进行两次监测视力降趋势轻度视学生进行分档理针性实施相关防视措施
七工作求
1做学生教师家长宣传教育工作学生懂增强体质健康重性教师重视学生体质健康家长支持学校开展学生提高体质活动
2加强学生学生体质健康标准测试组织理积极组织种样体育锻炼形式体育课组织形式课间操种体育课外活动机结合促进学生体质健康发展
3计划性开展体育测验活动督促指导加强学生时锻炼解身体质健康状况
4学校保证学生体育锻炼时间安排两操确保学生天肘体育锻炼时间作安排记录保证锻炼质量
5加强家长沟通联系合理制定学生家庭体育锻炼计划容做科学合理易操作安全性强
6加强学生运动安全教育日常体育锻炼测试竞赛活动中做安全防范工作安全事追究直接责责
XXXX实验学校
2021年11月
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