那些不起眼却值得坚持的小习惯

起眼值坚持惯
　　学生难学样抱怨面种状况正困扰着吧
　　面崭新周已规划周完美蓝图棒
　　周末周快学什着？忘想睡觉干饭
　　课程碎片化学生活完整健康意义少困惑里家分享生活中样子微足道值直坚持惯吧
关日常健康
　　1早晨深呼吸五次
　　天早出门记吸口气保持五秒钟呼出重复五次清晨空气会天保持活力哦
　　2减减肥吃早餐
　　吃早餐会导致皮肤干燥工作效率降10抢豆浆包子家中吃母亲做早餐吃饱课幸福感up
关学时间安排
　　3十分钟沉浸式学法
　　法克服拖延症投身学中时妨带着试心态保持10分钟静心学状态10分钟会发现已沉浸中常说进入状态跨出第步问题简单起
关时光留足迹
　　4记账
　　会理财记账微信支付支付宝支付会降低消费痛感钱包空空忘记买什时候心变空落落记账消种假性负罪感提升安全感
　　5手拍手记
　　果没时间兴趣写日记相机记录吧夕阳行知楼镜朋友参加活动时快乐师七十年生日蛋糕吃正值青春美景色时间片文字留吧
　　春风化雨旦复旦时节积蓄着力量春意时便冰雪消融桃李丁香开满校园
　　相信微惯日复日坚持总天回首时会路繁花簇路花香中见证成长
　　生活中什值坚持惯呢？养成惯收获什呢？
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