控烟理工作制度
积极开展控烟工作单位控烟工作做良表率确保干部职工身体健康创建文明舒适环保公环境树立文明办公模范形象特制定单位控烟理工作制度：
单位办公室会议室卫生间通道等工作场公场律禁止吸烟
二开展控烟工作宣传教育单位领导志应作控烟表率带头戒烟营造创建烟环境禁止二手烟身边志伤害
三办公场严禁单位工作员外员吸烟进行行干预室设吸烟工具做室室外（办公室楼道范围）烟蒂烟雾污染
四设名控烟监督员定期局属单位控烟工作落实情况进行检查督导周股室控烟工作进行突击检查结果会时控烟情况进行通报
五发现禁烟场吸烟行现场罚款50元次镇领导罚款100元次觉交罚款扣100元次200元次
六控烟成绩突出效果明显办公室镇里进行奖励全镇进行通报表扬
降低害饮酒工作制度
进步加强工作作风建设严肃工作纪律切实加强风廉政建设提高工作效率降低职工害饮酒确保干部职工身心健康树立文明高效勤政廉洁良形象特制定单位降低害饮酒工作制度：
严禁公务活动饮酒（含工作日非工作日公务活动酒品包括白酒红酒黄酒啤酒酒精类饮料）外事接招商引资活动外
二严禁工作时间工作日午间饮酒
三严禁工作时间值班时间执行公务期间饮酒
四严禁影响公正执行公务种场合饮酒
五严禁饮酒影响正常履行公务职责
六严禁时间场合酗酒饮酒时注意控制饮酒量
七严禁着制式服装公场饮酒
八严禁酒执行公务酒驾驶机动车辆
九严禁酗酒赌酒斗酒强行劝酒酒滋事等损国家机关工作员形象行
十违反规定实行处罚
（）违反规定次罚款100元次
（二）违反规定超两次者进行诫勉谈话责令写出书面检查取消年评先树优资格
（三）酒驾车者根国家法律纪政纪追究责
减盐减油减糖工作制度
贯彻落实健康中国部署求推进三减三健合理膳食行动实施倡导职工科学控制日常盐油糖摄入量预防肥胖糖尿病高血压脑卒中冠心病等疾病发生发展引导职工养成科学健康饮食惯特制定单位减油减盐减糖工作制度：
倡议全单位职工增强减油减盐减糖三减意识合理膳食做起提倡成日食油摄入量高2530克均日食盐摄入量高5克均日添加糖摄入量高25克
二倡议职工家庭普遍限量盐勺限量油壶控制油盐糖摄入量
三9月1日全民健康生活方式日915减盐宣传周10月8日全国高血压日11月14日联合国糖尿病日等时段开展题宣传提高职工全民健康生活方式行动减油减糖减盐行动低钠盐认知度
四倡议单位食堂积极建设营养健康餐厅营养健康食堂显著位置张贴悬挂摆放播放合理膳食相关材料视频等营造营养健康餐氛围
五倡议食堂断创新改良菜品低盐低脂低糖菜品进行醒目标示增加菜单中低盐低脂低糖菜品例倡议单位食堂减少盐油糖含量较高菜品供应
控制体重工作制度
贯彻落实健康中国部署求推进三减三健全民健康生活方式行动实施倡导职工科学控制体重预防营养良肥胖糖尿病高血压等疾病发生发展引导职工养成科学控制体重惯特制定单位控制体重工作制度：
年龄段群应该坚持天天运动维持量衡保持健康体重体重低高均易增加疾病发生风险
二定期测量体质指数（BMI）维持健康体重
体质指数（BMI）：BMI（kgm2) 体重（kg）身高2（m2） 18岁成年：体质指数（BMI）<185 体重低185≤BMI<24 体重正常24≤BMI<28超重BMI≥28 肥胖
重视控制腰围预防腹型肥胖建议男性腰围超85厘米女性超80厘米
践行健康—二—理念践行日行万步吃动两衡健康辈子健康二理念通合理饮食科学运动保持健康体重
食物样规律饮食量摄入适量建议均天摄入12种食物周 25种鼓励摄入复合碳水化合物优质蛋白质基础低量低脂肪低糖低盐富含微量元素维生素膳食坚持规律饮食切忌暴饮暴食
坚持中等强度身体活动推荐周少进行5天中等强度身体活动累计150分钟坚持日常身体活动均天动身体活动6000步减少久坐时间时起动动
正确树立减重目标超重肥胖者制定减重目标宜高快减少脂肪类量摄入增加运动时间强度做记录利长期坚持
身体活动融入日常生活中班路步行骑车少开车工作时少电梯走楼梯时常做做伸展运动减少久坐居家时间做家务散步减少电视手机屏幕时间运动样化生活娱乐工作运动锻炼相结合
全民健身工作制度
贯彻落实健康中国行动部署求推进全民健身行动实施倡导职工积极参加运动健身通健身促进健康确保干部职工身体健康提高职工身体素质特制定单位全民健身工作制度：
倡导职工增强全民健身意识养成运动健身惯推动广职工行动起健身天天健身科学健身
年8月8日全民健身日全民健身日结合身条件组织单位员开展全民健身宣传活动
组织单位员开展工间操工间健身活动工作日少次次10分钟
年组织职工开展少次健身竞赛活动职工运动会健步走健康知识竞赛篮球赛等活动
提高常参加体育锻炼口例倡导职工周参加体育锻炼频度3次次体育锻炼持续时间30分钟次体育锻炼运动强度达中等
倡导职工学会两种健身方式科学健身
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积极开展控烟工作单位控烟工作做良表率确保干部职工身体健康创建文明舒适环保公环境树立文明办公模范形象特制定单位控烟理工作制度：
单位办公室会议室卫生间通道等工作场公场律禁止吸烟
二开展控烟工作宣传教育单位领导志应作控烟表率带头戒烟营造创建烟环境禁止二手烟身边志伤害
三办公场严禁单位工作员外员吸烟进行行干预室设吸烟工具做室室外（办公室楼道范围）烟蒂烟雾污染
四设名控烟监督员定期局属单位控烟工作落实情况进行检查督导周股室控烟工作进行突击检查结果会时控烟情况进行通报
五发现禁烟场吸烟行现场罚款50元次镇领导罚款100元次觉交罚款扣100元次200元次
六控烟成绩突出效果明显办公室镇里进行奖励全镇进行通报表扬
降低害饮酒工作制度
进步加强工作作风建设严肃工作纪律切实加强风廉政建设提高工作效率降低职工害饮酒确保干部职工身心健康树立文明高效勤政廉洁良形象特制定单位降低害饮酒工作制度：
严禁公务活动饮酒（含工作日非工作日公务活动酒品包括白酒红酒黄酒啤酒酒精类饮料）外事接招商引资活动外
二严禁工作时间工作日午间饮酒
三严禁工作时间值班时间执行公务期间饮酒
四严禁影响公正执行公务种场合饮酒
五严禁饮酒影响正常履行公务职责
六严禁时间场合酗酒饮酒时注意控制饮酒量
七严禁着制式服装公场饮酒
八严禁酒执行公务酒驾驶机动车辆
九严禁酗酒赌酒斗酒强行劝酒酒滋事等损国家机关工作员形象行
十违反规定实行处罚
（）违反规定次罚款100元次
（二）违反规定超两次者进行诫勉谈话责令写出书面检查取消年评先树优资格
（三）酒驾车者根国家法律纪政纪追究责
减盐减油减糖工作制度
贯彻落实健康中国部署求推进三减三健合理膳食行动实施倡导职工科学控制日常盐油糖摄入量预防肥胖糖尿病高血压脑卒中冠心病等疾病发生发展引导职工养成科学健康饮食惯特制定单位减油减盐减糖工作制度：
倡议全单位职工增强减油减盐减糖三减意识合理膳食做起提倡成日食油摄入量高2530克均日食盐摄入量高5克均日添加糖摄入量高25克
二倡议职工家庭普遍限量盐勺限量油壶控制油盐糖摄入量
三9月1日全民健康生活方式日915减盐宣传周10月8日全国高血压日11月14日联合国糖尿病日等时段开展题宣传提高职工全民健康生活方式行动减油减糖减盐行动低钠盐认知度
四倡议单位食堂积极建设营养健康餐厅营养健康食堂显著位置张贴悬挂摆放播放合理膳食相关材料视频等营造营养健康餐氛围
五倡议食堂断创新改良菜品低盐低脂低糖菜品进行醒目标示增加菜单中低盐低脂低糖菜品例倡议单位食堂减少盐油糖含量较高菜品供应
控制体重工作制度
贯彻落实健康中国部署求推进三减三健全民健康生活方式行动实施倡导职工科学控制体重预防营养良肥胖糖尿病高血压等疾病发生发展引导职工养成科学控制体重惯特制定单位控制体重工作制度：
年龄段群应该坚持天天运动维持量衡保持健康体重体重低高均易增加疾病发生风险
二定期测量体质指数（BMI）维持健康体重
体质指数（BMI）：BMI（kgm2) 体重（kg）身高2（m2） 18岁成年：体质指数（BMI）<185 体重低185≤BMI<24 体重正常24≤BMI<28超重BMI≥28 肥胖
重视控制腰围预防腹型肥胖建议男性腰围超85厘米女性超80厘米
践行健康—二—理念践行日行万步吃动两衡健康辈子健康二理念通合理饮食科学运动保持健康体重
食物样规律饮食量摄入适量建议均天摄入12种食物周 25种鼓励摄入复合碳水化合物优质蛋白质基础低量低脂肪低糖低盐富含微量元素维生素膳食坚持规律饮食切忌暴饮暴食
坚持中等强度身体活动推荐周少进行5天中等强度身体活动累计150分钟坚持日常身体活动均天动身体活动6000步减少久坐时间时起动动
正确树立减重目标超重肥胖者制定减重目标宜高快减少脂肪类量摄入增加运动时间强度做记录利长期坚持
身体活动融入日常生活中班路步行骑车少开车工作时少电梯走楼梯时常做做伸展运动减少久坐居家时间做家务散步减少电视手机屏幕时间运动样化生活娱乐工作运动锻炼相结合
全民健身工作制度
贯彻落实健康中国行动部署求推进全民健身行动实施倡导职工积极参加运动健身通健身促进健康确保干部职工身体健康提高职工身体素质特制定单位全民健身工作制度：
倡导职工增强全民健身意识养成运动健身惯推动广职工行动起健身天天健身科学健身
年8月8日全民健身日全民健身日结合身条件组织单位员开展全民健身宣传活动
组织单位员开展工间操工间健身活动工作日少次次10分钟
年组织职工开展少次健身竞赛活动职工运动会健步走健康知识竞赛篮球赛等活动
提高常参加体育锻炼口例倡导职工周参加体育锻炼频度3次次体育锻炼持续时间30分钟次体育锻炼运动强度达中等
倡导职工学会两种健身方式科学健身
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