2021年秋期小学学生睡眠管理工作办法

2021年秋期学学生睡眠理工作办法

根教育部教育部办公厅关进步加强中学生睡眠理工作通知（教基厅函202111号）教育厅关转发教育部办公厅加强中学生睡眠理工作通知（*教办基函202129号）文件求现制定**市**学生睡眠理工作办法
高度重视学生睡眠理工作
学校带领教师学领会教育部省市教育行政部门关加强学生睡眠理工作文件精神充分发挥学校课程育理引导作结合班会课心理健康课集体晨会家长会等课程活动力宣传普科学睡眠知识提高思想认识积极引导家长做学生家中睡眠理明确学生睡眠时间求
二学生睡眠理具体求
1明确睡眠时间：学生天睡眠时间应达10时
2严格遵守入睡时间：学生睡觉晚2120
3保证作息规律：做时入睡时起床早睡早起
4养成良惯：合理安排放学时间做省时高效合理紧凑
5掌握简单睡眠技巧：运简单睡眠技巧帮助时入眠
三科学统筹安排学校作息时间
学校午课时间般早820学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置
四严格规定控制作业总量
学校严格关规定求合理调控学生书面作业总量指导学生充分利课服务时间校基完成书面作业避免量课作业挤占学生正常睡眠时间书面家庭作业量班统协调教师间互相监督提醒学校教学理部门定期检查指导进步促进减负增效
五协配合落实学生睡眠求
学校指导家长学生制订学生作息时间表促进学生理规律作息时寝学生未时寝家长应督促学生时寝熬夜确保充足睡眠教师针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略必调整作业容作业量
六加强学生睡眠情况指导监控
学校密切家校联系常态化解学生睡眠情况时改进相关工作效促进学生身心健康教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造良寝环境提高学生睡眠质量保证睡眠时间

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