教育部关进步加强中学生睡眠理工作通知保证中学生享充足睡眠时间促进学生身心健康发展特制定制度:
加强科学睡眠宣传教育科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系教师培训容家校协育机制通体育健康课程心理健康教育班团队活动科普讲座家长学校家长会等种途径力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长极端重性提高教师思想认识教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理
二明确学生睡眠时间求学生天睡眠时间达10时家校时互通确保学生充足睡眠时间
三统筹安排学校作息时间认真实施省级教育行政部门规定中学作息时间午课时间820学生730前校(家庭特殊情况提前校学生家长提出书面申请提前开门妥善安置)课间时间班组织学生走出教室休息
四防止学业重挤占睡眠时间加强作业统筹理严格xxxx学作业理制度求合理调控学生书面作业总量避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间
五合理安排学生寝时间班时关注学生晚寝时间学生寝时间般晚2120学生努力寝时间未完成作业作业写确保充足睡眠教师应针性帮助学生分析原加强学业辅导提出改进策略必调整作业容作业量
六指导提高学生睡眠质量班课教师关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
七加强学生午休理学校午休时间12:40——13:20班加强理认真组织学生进行午休
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