2021年落实双减 五项理致家长封信两篇
落实双减 五项理致家长封信1
尊敬家长朋友
您
响应国家双减政策（减轻学生作业负担减轻校外培训负担）落实教育部五项理（作业睡眠手机读物体质）工作求结合学校实际情况现XX区实验学校双减工作五项理措施课服务告知您请您认真阅读积极配合家校育起培养学生良惯营造利学生健康成长环境
01
作业理
1学校严格执行课程标准教学计划坚持年级零起点教学
2学二年级布置书面家庭作业校安排适巩固练课听说读等综合性实践作业三六年级天书面家庭作业完成时间均超60分钟初中超90分钟周末寒暑假法定节假日会控制作业时间总量
3科学设计作业科教师作业设计布置评价基课程标准作业容教学目标生活实际等相联系
4创新作业形式根学段学科特点学生实际需完成力加强作业统筹科学合理布置书面作业科学探究体育锻炼社会劳动实践等类型作业
5建议家长根身爱孩子报量兴趣班占孩子休息时间加重学负担出现校减负校外增负情况
02
睡眠理
1学六年级820校8：50正式课七九年级学生800开始课请家长合理安排学生学时间
2家长应理孩子睡眠保证学生天睡眠时间少十时初中生天睡眠时间少九时
3孩子身体特殊原未寝前完成作业家长课教师说明情况延时完成确保孩子睡眠时间
4加强科学睡眠宣传教育更新育观念教育学生养成良睡眠卫生惯请家长重视做孩子睡眠理
03
手机理
1学生原手机电话手表带入校园确手机电话手表带入校园需求须学生家长意书面申请先班签字然交学校德育处签字方带入校园绝带进课堂进校应手机交学校统保放学时领走
2学校通国旗讲话班会队会课心理辅导等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机家长营造良家庭氛围加强孩子手机督促理形成家校协育合力
04
读物理
1学校学年参教育部推荐新课标中学课外阅读书目孩子推荐课外读物建立图书室设立班级读书角开展形式样阅读活动学校学校设图书理老师负责图书理优化校园阅读环境
2学校孩子携带进入校园读物进行统理发现问题读物时处置
3严格读物理净化阅读环境杜绝低劣盗版暴力色情社会义核心价值观相违背读物出现校园
4倡导亲子阅读天抽出定时间孩子起读书分享读书成果孩子起享受阅读快乐
05
体质理
1学校严格国家课程标准开齐开足体育健康课程保障学生天校1时体育活动时间认真开展特色体育课间活动
2学校开展花灯行车篮球射箭等少年宫活动学期开展运动会体育节孩子积极参中活动中掌握运动技增强体质
3学校保障天两次眼保健操定期组织孩子进行视力检查切实加强视力健康理
4家长引导孩子积极参加体育锻炼关注孩子眼身心健康控制孩子家电子产品时间鼓励孩子户外活动提倡开展亲子体育活动促进孩子健康成长
06
课服务
1课服务采取愿报名原家长申请班级确认学校统实施
2学校周周五午天开展2课时课服务周开展团体活动周二周四进行学科活动作业辅导周五开展特色乡村少年宫活动劳动实践活动
3避免放学时段校门口交通拥堵学校实行错峰放学年级学生1720放学二年级学生1725放学年级学生1730放学请家长准时接孩子回家
4请家长配合学校做学生安全教育孩子接送工作遇特殊情况参加天课服务需提前班请假
亲爱家长朋友孩子祖国未响应双减政策落实五项理离开家庭学校社会界密切协作携起手家校合作建孩子美未
致
敬礼
落实双减 五项理致家长封信2
尊敬位家长：
您
举国欢庆伟中国产建100周年际孩子迎愉悦暑假积极响应国家双减政策落实教育部关中学生作业睡眠手机读物体质五项理工作求家校携手力合理安排孩子暑期生活促进孩子身心健康发展
1 响应双减政策
教育部2021年工作点中明确提出双减求号召双减减轻学生作业负担校外培训负担孩子学业成长关键帮助孩子专注校课堂教学养成觉律学意识发展学生学驱力养成独立思考效学力家长应客观理性校外培训作
孩子安愉快意义暑假学校结合年龄段布置适量针性强作业进步巩固孩子校期间学成果时聚焦综合素质全面发展学校号召全体学生积极参加缤纷假期十工程便孩子参加补班度更充实更意义假期希家长朋友鼓励孩子积极参
缤纷假期十工程
01 拍摄幅画卷
果出走走会世界学生时代旅行见天利假期饱览祖国锦绣山河眼美丽风光心感风土情相机拍摄河山中国产百岁华诞际追寻伟足迹重温红色记忆祖国烂漫山川值纪录昔峥嵘岁月值追忆
02 撷取缕书香
读书滋养精神长相清晨午夜晚枕着静谧时光徜徉文字书海读历史文化阅散文说品百味生暑假建议阅读中国历史中国文化中国科技类书籍历史长流中见古智慧悟文化涵赞中国力量树立正确历史观通阅读提升文化修养增强民族豪感
03 见证段历史
透荧屏中国荧屏里寻找样深刻见中国历史文化发展见中国改变创造创新见中国奋进突破强盛见代代中国忘初心砥砺前行奋斗史
04 留存段真情
游历阅读观影相信学祖国发展变化已深切体会请见闻感受说出说形式丰富样原创首散文诗画幅画卷写篇读感拍摄段视频录制首配乐朗诵音频等
05 召开次会议
暑假初请组织家召开次家庭会议家庭会议应该题学期学（工作）总结家务分配发展暑期电子产品规定等题位会家庭成员应该围绕题认真准备提案全体成员作出决定订规严格遵执行
06 参加项公益
公益捐少钱意义爱心温暖唤醒世界善意时树立正确生观世界观价值观干渴树苗浇盆水敬老院老次探访迷路方困惑微笑举手劳温暖心温暖善举会汇聚成时代爱心原动力
07 学项技
劳动光荣劳树德劳增智劳强体劳育美劳创新请学暑假期间积极完成力家务事解锁项新技例学会图纸组装家居品学会视频编辑软件学会做八菜系中道菜学会项前会擅长体育运动陌生摸索游刃余解锁项新技获开未门钥匙
08 完成挑战
鸡蛋外破食物破生命生果破突破获种成长种新生鼓励家探索某未知领域尝试做件直想做迟迟未做事安全保障前提尝试挑战次攀岩尝试力挣零钱
09 观场展演
艺赋质文载道亲高雅艺术感受艺术熏陶提高审美素养美育寻美行成知识技品位利假期聆听场交响乐欣赏次画展场话剧台戏曲艺术殿堂高贵云游
10 尝试项研究
格物实践出真知做研究性学程提升发现问题提出问题分析问题解决问题力程请利暑假选取学校研究性学菜单中课题（定研究项目）认真深入开展调查研究完成研究性学报告课件开学机会参加组班级学校展示评交流
2 落实五项理
五项理规定包括手机理作业理睡眠理读物理体质健康理等五项容效落实双减五项理规定助力学生成长进步学校希全体家长积极配合携手育落实五项理规定颗星星闪耀
01 手机理
◆加强孩子教育引导孩子讲清度手机危害性加强理必性孩子科学理性合理手机
◆加强孩子督促理孩子手机应提出时间理求知晓途
◆做手机榜样家长家应带头规范手机拒绝度手机孩子营造良家庭教育环境氛围
◆营造良家庭氛围家长关注孩子心理健康亲子互动防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏
02 睡眠理
◆创设良家庭睡眠环境晚家里量少接客少开展社交活动营造安静居家环境屏蔽噪音孩子提供良睡眠条件确保孩子身心放松时安静寝
◆培养孩子规律性生活惯准时床时入睡避免晚睡晚起准时时睡眠时间助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
◆鼓励孩子午休暑假天气炎热中午时段较困乏家长鼓励孩子进行午休时间宜长建议半时左右保证孩子充足精力安排午学者活动
03 读物理
◆逛街逛书店家长假期中带孩子书店图书馆学校推荐书目重点购买书籍培养孩子爱读书勤读书惯
◆营造家庭读书氛围家长天抽出定时间孩子起读书分享读书成果良家庭阅读氛围会孩子终身受益
◆开卷益前提读书书籍孩子精神食粮书籍孩子心灵健康成长读物选择家长应做监督引导工作
04 体质健康理
◆树立健康第观念谁言身心健康重家庭幸福基础
◆坚持锻炼确保安全家长引导孩子选择适合身体年龄特点运动项目坚持开展锻炼运动锻炼时注意量力行做热身运动避免激量运动避免运动损伤
◆开展家庭体育锻炼活动开展亲子体育锻炼活动培养学生克服困难战胜意志品质营造愉悦家庭氛围促进学生身心健
05 作业理
◆创设良家庭学环境家长身作沉迷手机游戏电视麻良学环境孩子提高作业效率保证作业质量非常重
◆培养孩子良惯意识学效果生成赖学生积极思考独立完成作业合理安排时间等惯觉律等学意识养成
◆增加孩子作业负担家长应根喜孩子报兴趣班挤占孩子合理休息时间额外增加孩子身体心理负担
尊敬位家长孩子祖国未希响应双减政策落实五项理离开家庭学校社会界密切协作携起手家校合作心孩子成更努力
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落实双减 五项理致家长封信1
尊敬家长朋友
您
响应国家双减政策（减轻学生作业负担减轻校外培训负担）落实教育部五项理（作业睡眠手机读物体质）工作求结合学校实际情况现XX区实验学校双减工作五项理措施课服务告知您请您认真阅读积极配合家校育起培养学生良惯营造利学生健康成长环境
01
作业理
1学校严格执行课程标准教学计划坚持年级零起点教学
2学二年级布置书面家庭作业校安排适巩固练课听说读等综合性实践作业三六年级天书面家庭作业完成时间均超60分钟初中超90分钟周末寒暑假法定节假日会控制作业时间总量
3科学设计作业科教师作业设计布置评价基课程标准作业容教学目标生活实际等相联系
4创新作业形式根学段学科特点学生实际需完成力加强作业统筹科学合理布置书面作业科学探究体育锻炼社会劳动实践等类型作业
5建议家长根身爱孩子报量兴趣班占孩子休息时间加重学负担出现校减负校外增负情况
02
睡眠理
1学六年级820校8：50正式课七九年级学生800开始课请家长合理安排学生学时间
2家长应理孩子睡眠保证学生天睡眠时间少十时初中生天睡眠时间少九时
3孩子身体特殊原未寝前完成作业家长课教师说明情况延时完成确保孩子睡眠时间
4加强科学睡眠宣传教育更新育观念教育学生养成良睡眠卫生惯请家长重视做孩子睡眠理
03
手机理
1学生原手机电话手表带入校园确手机电话手表带入校园需求须学生家长意书面申请先班签字然交学校德育处签字方带入校园绝带进课堂进校应手机交学校统保放学时领走
2学校通国旗讲话班会队会课心理辅导等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机家长营造良家庭氛围加强孩子手机督促理形成家校协育合力
04
读物理
1学校学年参教育部推荐新课标中学课外阅读书目孩子推荐课外读物建立图书室设立班级读书角开展形式样阅读活动学校学校设图书理老师负责图书理优化校园阅读环境
2学校孩子携带进入校园读物进行统理发现问题读物时处置
3严格读物理净化阅读环境杜绝低劣盗版暴力色情社会义核心价值观相违背读物出现校园
4倡导亲子阅读天抽出定时间孩子起读书分享读书成果孩子起享受阅读快乐
05
体质理
1学校严格国家课程标准开齐开足体育健康课程保障学生天校1时体育活动时间认真开展特色体育课间活动
2学校开展花灯行车篮球射箭等少年宫活动学期开展运动会体育节孩子积极参中活动中掌握运动技增强体质
3学校保障天两次眼保健操定期组织孩子进行视力检查切实加强视力健康理
4家长引导孩子积极参加体育锻炼关注孩子眼身心健康控制孩子家电子产品时间鼓励孩子户外活动提倡开展亲子体育活动促进孩子健康成长
06
课服务
1课服务采取愿报名原家长申请班级确认学校统实施
2学校周周五午天开展2课时课服务周开展团体活动周二周四进行学科活动作业辅导周五开展特色乡村少年宫活动劳动实践活动
3避免放学时段校门口交通拥堵学校实行错峰放学年级学生1720放学二年级学生1725放学年级学生1730放学请家长准时接孩子回家
4请家长配合学校做学生安全教育孩子接送工作遇特殊情况参加天课服务需提前班请假
亲爱家长朋友孩子祖国未响应双减政策落实五项理离开家庭学校社会界密切协作携起手家校合作建孩子美未
致
敬礼
落实双减 五项理致家长封信2
尊敬位家长：
您
举国欢庆伟中国产建100周年际孩子迎愉悦暑假积极响应国家双减政策落实教育部关中学生作业睡眠手机读物体质五项理工作求家校携手力合理安排孩子暑期生活促进孩子身心健康发展
1 响应双减政策
教育部2021年工作点中明确提出双减求号召双减减轻学生作业负担校外培训负担孩子学业成长关键帮助孩子专注校课堂教学养成觉律学意识发展学生学驱力养成独立思考效学力家长应客观理性校外培训作
孩子安愉快意义暑假学校结合年龄段布置适量针性强作业进步巩固孩子校期间学成果时聚焦综合素质全面发展学校号召全体学生积极参加缤纷假期十工程便孩子参加补班度更充实更意义假期希家长朋友鼓励孩子积极参
缤纷假期十工程
01 拍摄幅画卷
果出走走会世界学生时代旅行见天利假期饱览祖国锦绣山河眼美丽风光心感风土情相机拍摄河山中国产百岁华诞际追寻伟足迹重温红色记忆祖国烂漫山川值纪录昔峥嵘岁月值追忆
02 撷取缕书香
读书滋养精神长相清晨午夜晚枕着静谧时光徜徉文字书海读历史文化阅散文说品百味生暑假建议阅读中国历史中国文化中国科技类书籍历史长流中见古智慧悟文化涵赞中国力量树立正确历史观通阅读提升文化修养增强民族豪感
03 见证段历史
透荧屏中国荧屏里寻找样深刻见中国历史文化发展见中国改变创造创新见中国奋进突破强盛见代代中国忘初心砥砺前行奋斗史
04 留存段真情
游历阅读观影相信学祖国发展变化已深切体会请见闻感受说出说形式丰富样原创首散文诗画幅画卷写篇读感拍摄段视频录制首配乐朗诵音频等
05 召开次会议
暑假初请组织家召开次家庭会议家庭会议应该题学期学（工作）总结家务分配发展暑期电子产品规定等题位会家庭成员应该围绕题认真准备提案全体成员作出决定订规严格遵执行
06 参加项公益
公益捐少钱意义爱心温暖唤醒世界善意时树立正确生观世界观价值观干渴树苗浇盆水敬老院老次探访迷路方困惑微笑举手劳温暖心温暖善举会汇聚成时代爱心原动力
07 学项技
劳动光荣劳树德劳增智劳强体劳育美劳创新请学暑假期间积极完成力家务事解锁项新技例学会图纸组装家居品学会视频编辑软件学会做八菜系中道菜学会项前会擅长体育运动陌生摸索游刃余解锁项新技获开未门钥匙
08 完成挑战
鸡蛋外破食物破生命生果破突破获种成长种新生鼓励家探索某未知领域尝试做件直想做迟迟未做事安全保障前提尝试挑战次攀岩尝试力挣零钱
09 观场展演
艺赋质文载道亲高雅艺术感受艺术熏陶提高审美素养美育寻美行成知识技品位利假期聆听场交响乐欣赏次画展场话剧台戏曲艺术殿堂高贵云游
10 尝试项研究
格物实践出真知做研究性学程提升发现问题提出问题分析问题解决问题力程请利暑假选取学校研究性学菜单中课题（定研究项目）认真深入开展调查研究完成研究性学报告课件开学机会参加组班级学校展示评交流
2 落实五项理
五项理规定包括手机理作业理睡眠理读物理体质健康理等五项容效落实双减五项理规定助力学生成长进步学校希全体家长积极配合携手育落实五项理规定颗星星闪耀
01 手机理
◆加强孩子教育引导孩子讲清度手机危害性加强理必性孩子科学理性合理手机
◆加强孩子督促理孩子手机应提出时间理求知晓途
◆做手机榜样家长家应带头规范手机拒绝度手机孩子营造良家庭教育环境氛围
◆营造良家庭氛围家长关注孩子心理健康亲子互动防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏
02 睡眠理
◆创设良家庭睡眠环境晚家里量少接客少开展社交活动营造安静居家环境屏蔽噪音孩子提供良睡眠条件确保孩子身心放松时安静寝
◆培养孩子规律性生活惯准时床时入睡避免晚睡晚起准时时睡眠时间助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
◆鼓励孩子午休暑假天气炎热中午时段较困乏家长鼓励孩子进行午休时间宜长建议半时左右保证孩子充足精力安排午学者活动
03 读物理
◆逛街逛书店家长假期中带孩子书店图书馆学校推荐书目重点购买书籍培养孩子爱读书勤读书惯
◆营造家庭读书氛围家长天抽出定时间孩子起读书分享读书成果良家庭阅读氛围会孩子终身受益
◆开卷益前提读书书籍孩子精神食粮书籍孩子心灵健康成长读物选择家长应做监督引导工作
04 体质健康理
◆树立健康第观念谁言身心健康重家庭幸福基础
◆坚持锻炼确保安全家长引导孩子选择适合身体年龄特点运动项目坚持开展锻炼运动锻炼时注意量力行做热身运动避免激量运动避免运动损伤
◆开展家庭体育锻炼活动开展亲子体育锻炼活动培养学生克服困难战胜意志品质营造愉悦家庭氛围促进学生身心健
05 作业理
◆创设良家庭学环境家长身作沉迷手机游戏电视麻良学环境孩子提高作业效率保证作业质量非常重
◆培养孩子良惯意识学效果生成赖学生积极思考独立完成作业合理安排时间等惯觉律等学意识养成
◆增加孩子作业负担家长应根喜孩子报兴趣班挤占孩子合理休息时间额外增加孩子身体心理负担
尊敬位家长孩子祖国未希响应双减政策落实五项理离开家庭学校社会界密切协作携起手家校合作心孩子成更努力
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