初中加强学生五项理工作治理方案
进步做校学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进中学生健康成长根教育部省市县相关文件求结合校实际特制定治理方案
（）加强初中部作业理
1优化作业设计初中部年级作业设计工作纳入校教研工作体系分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置切实提高作业设计质量鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业进步创新适应学生学需作业形式
2强化作业统筹年级完善作业理办法加强学科组年级组统筹严格规定控制作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间书面家庭作业天超15时
3规范作业布置课书面作业教材课练学校统征订教辅资料课探究性学作练阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚变相惩罚学生特教师通微信QQ钉钉等班级交流群布置家庭作业
4严肃作业批改教师布置学生作业全批全改求学生批改求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
5减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
6加强时间理根校年龄段学生身心发展特点初中生应达9时高中生应达8时学校家庭关方面应努力确保学生充足睡眠时间午课时间般早800学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置合理安排课间休息午课时间条件保障学生必午休时间寄宿部合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求寝时间初中部般晚2200高中部般晚2300学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业挤占学生休息时间
7加强科学引导年级科学睡眠宣传教育纳入课堂教学教师培训容家校协育机制力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长重性教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理提高教师思想认识关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
（三）加强手机理
8限带入校园年级班级应利班会家长会等种方式告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止带入课堂
9细化理措施学校正细化手机理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题制定具体办法明确统保场方式责提供必保装置通设立校公电话建立班沟通热线提供便捷家长联系学生途径等措施解决学生家长通话需求加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
10加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
11做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
12激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动设立读书节读书角等优化校园阅读环境推动书香校园建设学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
13推荐优秀读物学校负责组织校课外读物遴选审核工作推荐原程序教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知执行进校园课外读物推荐目录学生家长公开坚持愿购买原禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买广泛开展阅读力提升工程语文教研组体成立专家组参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合校学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
14加强图书建设学校加强图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
15严格读物理学校推荐教辅读物目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化中学书环境加强学生携带进入校园读物理发现问题读物应时予效处置消良影响建立进校园课外读物推荐报备制度畅通社会群众监督渠道
（五）加强体质理
16开展体育运动学校国家体育健康课程标准严格落实初中周3课时高中周2课时开设体育课确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度学校天统安排30分钟课间体育活动节课间安排学生走出教室适量活动放松学生掌握1—2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
17综合预防视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
18加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
19做健康监测学校认真做年次国家学生体质健康达标测试实记录测试结果测试成绩时录入系统建立学生体质健康档案研判学生体质健康水针体质健康达标学生制定相应提升计划
中学学校开展作业睡眠手机读物体质五项理工作调查问卷
落实教育部关加强中学生手机理工作通知关进步加强中学生睡眠理工作通知中学生课外读物进校园理办法等文件精神进步做未央区中学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展研究决定市范围开展中学生五项理工作调研特设计问卷调查学生情况请位家长陪学生完成问卷
1您孩子读学校____________
2性 A男B女
3您孩子年级学生
A年级B二年级C三年级D四年级E五年级F六年级G七年级H八年级I九年级
4均天家庭作业约花费少时间 A1时B12时C23时D3时
5家长否天检查作业
A天天检查B常检查C偶尔检查D检查
6作业容否超纲
A没出现B偶尔出现C常出现D总出现
7觉作业学帮助
A非常帮助B帮助处C没帮助D点帮助没
8时天睡眠时间久
A56时B67时C78时D8时
9学校否允许带手机
AB否
10天均手机长时间
A1分钟B3分钟C12时D2时
11般手机干什[选题]
A玩游戏听音乐说B搜题听网课查资料C聊天
12天阅读课外读物时间少
A3分钟B36分钟C12时D2时
13时阅读课外书籍[选题]
A中外名著B教辅书籍C流行说D期刊杂志
14均年少中()学生必读名著
A12B34C5
15周节体育课
A1节B2节C3节D3节
16体育课部分时间[选题]
A活动B老师教授体育技C练体育考试项目D队列队形E家起做体育游戏
17体育课外学校否组织课间活动晨跑体育运动兴趣组等形式课外体育活动
A B没
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进步做校学生作业睡眠手机读物体质五项理减轻中学生重课业负担营造利学生健康成长环境学校责回学校家庭责回家庭家校育标兼治综合施策全面促进中学生健康成长根教育部省市县相关文件求结合校实际特制定治理方案
（）加强初中部作业理
1优化作业设计初中部年级作业设计工作纳入校教研工作体系分学科指导教师学教视角思考作业涵严格作业设计研制作业容规范作业布置切实提高作业设计质量鼓励分层布置作业布置弹性作业性化作业注重设计探究性作业实践性作业探索跨学科作业综合性作业进步创新适应学生学需作业形式
2强化作业统筹年级完善作业理办法加强学科组年级组统筹严格规定控制作业总量指导学生充分利课课服务时间学生校完成部分书面作业避免学生回家作业时间长挤占正常睡眠时间书面家庭作业天超15时
3规范作业布置课书面作业教材课练学校统征订教辅资料课探究性学作练阅读书写训练等学业安排布置均应根课程计划课程实施情况安排严格执行国家课程标准课程方案科学制定认真落实教学计划意增减课程难度意加快教学进度布置难度水超课标求作业坚决杜绝学生布置机械性重复性高难度作业双休日节假日加作业量准增加作业量方式惩罚变相惩罚学生特教师通微信QQ钉钉等班级交流群布置家庭作业
4严肃作业批改教师布置学生作业全批全改求学生批改求学生错误作业时订正时做学生反馈答疑等工作特注重面批讲解认真分析学情学困难学生做答疑辅导工作家长布置者变相布置作业求家长检查批改作业
（二）加强睡眠理
5减轻课外负担引导家长根孩子实际情况选择适家庭教育方式拔苗助长学生安排太家庭作业辅导班孩子更时间发展兴趣爱时拥更睡眠
6加强时间理根校年龄段学生身心发展特点初中生应达9时高中生应达8时学校家庭关方面应努力确保学生充足睡眠时间午课时间般早800学校求学生提前校参加统教育教学活动家庭特殊情况提前校学生学校应提前开门妥善安置合理安排课间休息午课时间条件保障学生必午休时间寄宿部合理安排作息时间确保学生达规定睡眠时间求寝时间初中部般晚2200高中部般晚2300学生努力寝时间未完成作业家长应督促时寝熬夜确保充足睡眠课前预课巩固作业练微信群卡等形式布置作业挤占学生休息时间
7加强科学引导年级科学睡眠宣传教育纳入课堂教学教师培训容家校协育机制力普科学睡眠知识广泛宣传充足睡眠中学生健康成长重性教育学生养成良睡眠卫生惯引导家长重视做孩子睡眠理提高教师思想认识关注学生课精神状态睡眠足时提醒学生家长沟通指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼指导家长营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
（三）加强手机理
8限带入校园年级班级应利班会家长会等种方式告知学生家长原手机带入校园学生确手机带入校园需求须学生家长意书面提出申请学校研究意进校应手机交学校统保禁止带入课堂
9细化理措施学校正细化手机理规定广泛听取意见建议时解决学校手机理中存问题制定具体办法明确统保场方式责提供必保装置通设立校公电话建立班沟通热线提供便捷家长联系学生途径等措施解决学生家长通话需求加强课堂教学作业理教师应通课堂板书方式学生面布置作业手机布置作业求学生利手机完成作业
10加强教育引导学校通国旗讲话班团队会心理辅导校规校纪等种形式加强教育引导学生科学理性合理手机提高学生信息素养理力避免简单粗暴理行
11做家校沟通学校手机理关求告知学生家长讲清度手机危害性加强理必性家长应履行教育职责加强孩子手机督促理严格控制学生居家电子产品防止学生沉迷网络家长老师时保持沟通掌握学生身心健康状况形成家校协育合力
（四）加强读物理
12激发阅读兴趣强化中学生阅读深入研究指导阅读真正成学生学惯学校组织开展全民阅读系列活动设立读书节读书角等优化校园阅读环境推动书香校园建设学生喜欢阅读感受阅读乐趣引导学生爱读书善读书读书读书读典夯实学生文化知识基础激发学生阅读兴趣培养良阅读惯
13推荐优秀读物学校负责组织校课外读物遴选审核工作推荐原程序教育部关印发<中学生课外读物进校园理办法>通知执行进校园课外读物推荐目录学生家长公开坚持愿购买原禁止强制变相强制学生购买课外读物学校组织统购买广泛开展阅读力提升工程语文教研组体成立专家组参教育部推荐新课标中学课外阅读书目结合实际制定适合校学生阅读力推荐书目学生推荐典类前类优秀读物
14加强图书建设学校加强图书室建设定期更新图书提高图书室率鼓励教室设置图书角图书柜书箱等方便学生阅读丰富阅读体验
15严格读物理学校推荐教辅读物目录转发家长作家长学生选购引导家长学生正规书店选读物选购盗版读物选购社会义核心价值观相违背读物资料净化中学书环境加强学生携带进入校园读物理发现问题读物应时予效处置消良影响建立进校园课外读物推荐报备制度畅通社会群众监督渠道
（五）加强体质理
16开展体育运动学校国家体育健康课程标准严格落实初中周3课时高中周2课时开设体育课确保理挤占体育健康课程学生校园体育活动合理安排学生校校外体育活动时间着力保障学生天校校外1时体育活动时间全面落实课间体育活动制度学校天统安排30分钟课间体育活动节课间安排学生走出教室适量活动放松学生掌握1—2项日常锻炼体育技形成良体育锻炼惯体质健康水切实提高教师拖堂提前课保证学生节课间休息进行适身体活动减少静态行
17综合预防视非学目电子产品单次宜超15分钟天累计宜超1时电子产品学30―40分钟应休息远眺放松10分钟避免良眼行监督时纠正孩子良读写姿势应保持尺拳寸求读写连续眼时间宜超40分钟
18加强健康教育通计划开展学校健康教育培养学生健康意识公卫生意识掌握必健康知识技促进学生觉采纳保持益健康行生活方式减少消影响健康危险素生健康奠定坚实基础
19做健康监测学校认真做年次国家学生体质健康达标测试实记录测试结果测试成绩时录入系统建立学生体质健康档案研判学生体质健康水针体质健康达标学生制定相应提升计划
中学学校开展作业睡眠手机读物体质五项理工作调查问卷
落实教育部关加强中学生手机理工作通知关进步加强中学生睡眠理工作通知中学生课外读物进校园理办法等文件精神进步做未央区中学生作业睡眠手机读物体质等五项理工作促进学生身心健康发展研究决定市范围开展中学生五项理工作调研特设计问卷调查学生情况请位家长陪学生完成问卷
1您孩子读学校____________
2性 A男B女
3您孩子年级学生
A年级B二年级C三年级D四年级E五年级F六年级G七年级H八年级I九年级
4均天家庭作业约花费少时间 A1时B12时C23时D3时
5家长否天检查作业
A天天检查B常检查C偶尔检查D检查
6作业容否超纲
A没出现B偶尔出现C常出现D总出现
7觉作业学帮助
A非常帮助B帮助处C没帮助D点帮助没
8时天睡眠时间久
A56时B67时C78时D8时
9学校否允许带手机
AB否
10天均手机长时间
A1分钟B3分钟C12时D2时
11般手机干什[选题]
A玩游戏听音乐说B搜题听网课查资料C聊天
12天阅读课外读物时间少
A3分钟B36分钟C12时D2时
13时阅读课外书籍[选题]
A中外名著B教辅书籍C流行说D期刊杂志
14均年少中()学生必读名著
A12B34C5
15周节体育课
A1节B2节C3节D3节
16体育课部分时间[选题]
A活动B老师教授体育技C练体育考试项目D队列队形E家起做体育游戏
17体育课外学校否组织课间活动晨跑体育运动兴趣组等形式课外体育活动
A B没
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