健康教育教案
第1课 保护声带
教学目标：1学生解声带体重发音器官发声
2认识声带重性保护声带？
教学重点：认识声带处体位置声带发出声音
教学难点教育学生坚持长期懈保护声带
课前准备：幅放声带结构图
教学程序：
导入新课：
新学期健康教育课开始天起学第课
二学新课：
1学时唱歌讲话读书发出声音什方？样发出？什发出声音高底呢？节学容
2请家摸摸喉部说话时候手什感觉？说话手感觉？家试试回答问题
3学生回答讨教师进行纠正
4起研究：喉部里面什会震动？什震动发声？
喉部喉头喉头疙瘩喉结软骨构成里面铺着两片薄膜声带俗称嗓子
5提问：声带发出声音？光声带发声声带里面肌肉时说时肌肉放松声带放松两条声带间空隙象开着门样谁知道幅图开着门？
6讲话唱歌时喉头肌肉收缩拉紧两条声带中间留条窄窄缝象开着门样谁知道幅图开着门？
现插图气体门出时时声带会样？
7教师总结：声音物体振动产生种种原声带松弛缝隙增气体振动发出声音低沉沙哑然唱歌学想想拥幅嗓子呢？
8现起嗓子应该做什？（学生回答讨教师旁辅导）
三布置作业：
1 应该样保护嗓子？
板书设计：
1．保护声带
嗓子样发声：肌肉收缩 缝 振动气
流强弱
样保护嗓子：
健康教育教案
第2课 牙周疾病预防
教学目标1学生 知道什牙周疾病牙周疾病健康关系
2学生解样预防牙周疾病
教学重点：引起牙龈炎原症状
教学难点坚持牙周疾病预防牙齿保健
课前准备：关牙齿剖面教学挂图牙膏模型
教学程序：
导入新课：
1复课知识2揭示天学容2牙周疾病预防
二学新课：
1提问口腔里帮助消化食物器官
(牙齿嚼碎食物帮助消化)
2师牙齿生起着重作帮助嚼碎食物形成初步消化见牙齿重万牙齿生病健康种威胁解牙周疾病情况
3什牙周疾病
种常见口腔疾病年龄会发病
4牙周疾病分类牙龈炎牙周病
5牙龈炎概况
口腔卫生良口腔细菌繁殖导致发生炎症发生牙龈浅表部位表现红肿出血容易引起牙齿疼痛影响健康
6牙周病概况
牙龈炎时治疗炎症会浅表部位深层发展导致牙周病种慢性疾病牙周病红肿出血剧烈疼痛等症状外会引起牙龈坏死时间长容易造成牙齿松动脱落造成营养吸收良
7保健方法
A讲究口腔卫生 B剔残留牙缝中食物C注意刷牙方法 D采方法牙齿进行保健
三布置作业：
1引起牙龈炎原什
2样预防牙周病
板书设计： 牙周疾病预防
牙周疾病危害
牙周疾病预防
健康教育教案
第3课 积极参加课外体育活动
教学目标：认识科学合理安排体育课外活动体育活动中注意方
教学重点：什合理课外体育活动
教学难点坚持科学活动方法
课前准备：关体育锻炼录象带录象机电视机等
教学程序：
导入新课：
天学新课3积极参加课外体育活动学喜欢体育活动？面起学样参加课外体育锻炼
二学新课：
1参加课外体育活动注意方
A参加课外体育活动做充分准备活动课样减少肌肉扭伤事发生
B做量力行循序渐进参加课外体育活动时定注意运动量逐渐增加
C参加夏季课外体育时候注意中暑注意时补充水份阳光时间
D进行跑步活动中鼻呼吸节奏进行呼吸
E饱饥饿情况活动注意患心脏病肾炎肝炎哮喘病学患病期间参加课外体育锻炼
F活动时身带刀等铁器穿皮鞋
2参加体育活动处：
A增强脑皮质功常长跑精力充沛易疲劳
B增强心脏血系统功心脏发达心跳力
C增强呼吸系统功胸廓增呼吸肌更发达肺活量增加
D增强体运动功肢体抗压抗弯抗断力增强
E减轻体重身体更健美
三布置作业：
2 简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什？
板书设计：
3积极参加课外体育活动
合理安排课外体育活动
注意：准备活动 量力行循序渐进 防止
中暑 鼻呼吸 饱饥饿 带病参
加运动
健康教育教案
第4课 消灭蟑螂
教学目标：指导学生认识解蟑螂般性指导学生认识解蟑螂危害灭杀蟑螂
教学重点：认识蟑螂类危害
教学难点教育学生坚持懈消灭蟑螂
课前准备：教学挂图
教学程序：
导入新课：
出示挂图揭示课容4消灭蟑螂
二学新课：
1蟑螂外型特点
成虫身体扁光滑身体褐色头部节细长触角胸部两翅膀腹部末端尾须感知敌害方位
2蟑螂生活性
白天躲伏阴暗角落里夜晚出活动半夜九半夜二时活动高峰期爬行速度快常偷吃东西咬嚼食物
3蟑螂危害
身沾满病菌爬吃食物仅吃食物废物排泄食物吃蟑螂污染食物会传染种疾病
4蟑螂繁殖方法
蟑螂卵蟑螂分泌卵鞘保护易破坏蟑螂生产4~14卵鞘约60~700蟑螂
5消灭蟑螂方法
药物毒杀常扫卫生
三布置作业：
3 思考练
板书设计：
4消灭蟑螂
蟑螂危害污染食物 传播疾病
消灭蟑螂方法药物毒杀 诱捕
健康教育教案
第5课 营养健康
教学目标：认识营养维持生命进行体力脑力劳动保证身体发育健康物质基础
教学重点：认识营养维持生命关键
教学难点保证身体发育物质基础
课前准备：营养含量挂图维生素功表
教学程序：
导入新课：
什消灭蟑螂呢？
二学新课：
学知道什营养？
准切说营养维持生命进行体力脑力活动保证身体发育健康物质
常说营养：
蛋白质—生命物质基础A构成组织B更新修补组织C调节体生理功D提供热
脂肪—体缺少营养
碳水化合物—体热源
矿物质—维持体正常生理技缺少物质
维生素—体缺少东西
水—体65~70水
现知道保证体生长发育维持生命进行种活动营养素缺种样食物中学时注意营养健康关系喜欢挑食偏食结果造成发育良样会影响辈子怕结果啊
三布置作业：
4 思考练
健康教育教案
第6课 安全电
教学目标：教育学生定做安全电
教学重点：安全电
教学难点安全电器
课前准备：种家电器挂图插头插座等实物
教学程序：
导入新课：
天学新课天课讲直接关系家安全安全电知识6安全电
现学家里家电器学家里电器呢家讲讲(学介绍)
二学新课：
1请学讲讲电常识
(学发言)
2讲解电常识
A攀爬电线杆架电线附放风筝
B湿手接触电器湿抹布擦电器
C拆卸带电电器
D合适电器
3触电抢救方法
a) 保持冷静头脑
b) 切断电源
c) 干木头竹头挑开电线
d) 电话救护车
三布置作业：
健康教育教案
第7课 样正确药
教学目标：学生认识真确药病道理
教学重点：样做真确药
教学难点根疾病表象滥药品
课前准备：学生问问家长什药课时准备发言
教学程序：
导入新课：
天学第七课<样真确药>
家问前吃什药吃药什什作
(学介绍)
二学新课：
1吃药目
药品类疾病作斗争种武器病药治道理家懂着生活水断提高想健康身体
2样真确药
切勿乱药必须医生检查诊断症药
错药
药少遵医生嘱咐
果药敏时应立停药
药品应存放避光干燥阴凉处
三布置作业：
思考练
健康教育教案
第8课 煤气中毒回事
教学目标：学生充分认识什煤气中毒决掉轻心解煤气中毒抢救法
教学重点：解什煤气中毒
教学难点煤气中毒患者应抢救
课前准备：解亲戚周围邻居中没发生煤气中毒事件抢救治疗
教学程序：
导入新课：
天学新课8煤气中毒回事家回家时候没问认识否发生煤气中毒时抢救
二学新课：
1煤气中毒季节原
年冬天烤火热水器洗澡时稍注意会发生煤气中毒现象
2煤气中毒程
知道体血液红细胞白细胞血板血浆组成生命程中需氧气红血球中血红蛋白氧气带体部分煤木炭氧气足燃烧完全时会产生氧化碳气体—煤气
3煤气症状
氧化碳气体体红血球中血红蛋白结合血红蛋白丧失携带氧气力发生中毒中毒前期出现症状：头昏头痛眼花心慌恶心呕吐紧接着述症状加剧眩晕昏睡脉搏细快弱血压降常常严重缺氧窒息死亡
4急救方法
果发现煤气中毒患者首先应该立开门窗患者移空气新鲜`通风透气方紧接着通知医院派车医生前抢救
三布置作业：
思考练
健康教育教案
第9课 迎接青春期
教学目标：学生认识青春期身体发生变化正确迎接青春期
教学重点：重视青春前期发育
教学难点整青春期
课前准备：关青少青春发育阶段身高体重年段统计图表
教学程序：
导入新课：
天学成长关课9迎接青春期
二学新课：
1什青春期？
简单说青春期孩变成度时期
2青春期年龄段
青春期10岁20岁止青春期分前期中期期女孩男孩早两二年五年级学正处年龄段
3青春前期生理变化
身高明显增加脏器官肌肉迅速发育体重增加心肌加厚心脏收缩力显著提高肺活量增成相神系统兴奋性断加强学生容易接受新鲜事物分析问题理解问题判断事物力断增强
4青春期营养
处青春期学学生定养成良卫生惯提高身饮食质量吃鱼肉蛋豆制品蔬菜水果
5注意粉刺问题
出现粉刺正常问题手挤压
三布置作业：
思考练
水三体育课教案（1）
时
间
课型
课时
容
1队列队形 2游戏：穿树林
目
1 通次课学学生进步掌握队列队形方法技巧
2 培养学生遵守课堂纪律听指挥惯明确集体关系
3 培养学生变跑力克服困难精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 游戏
抓
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师带领学生起做游戏
4 教师讲解徒手操动作求
5 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生教师做游戏
3 学生认真听讲示范
4 学生精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
队列队形：
1集中注意力联系
（效效）
2快快集合
3稍息立正右齐
5变换队形
1 教师讲动作方法领
2 教师做正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作方法领
2 学生练
3 分组练
4 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
重点：动作然协凋准确
难点：重心前稳定节奏致
二游戏：
穿树林
规：
1 必须站起跑线拍手起跑
2 碰树碰扶起跑
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练赛
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1 教师总结次课情况
2 课
1 认真听讲情绪饱满
2 课
1
2
场
器
材
八木柱
四标志物
预
计
水三体育课教案（2）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播体操（1－4）节2游戏：守卫红旗
目
1 通次课学进步巩固广播操练养成正确身体姿势促进身体器官正常发育
2 培养学生集体义精神发展学生动作迅速力奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
第三套广播体操（1－4）节
第节伸展运动
第二节扩胸运动
第三节踢腿运动
第四节体侧运动
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法
2 学生练
3 分组练
4 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方
游戏
守卫红旗
规：
1 没意进入圈
2 号时清楚响亮松手时红旗必须竖直
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预计
水三体育课教案（3）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播体操（5－8）节2游戏：报数赛
目
1 通次课学进步巩固广播操练动作领掌握
2 培养学生身体正确姿势动作协调性力
3 培养学生遵守课堂纪律听指挥作风迅速排队力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
二第三套广播体操（5－8）节：
第五节体转运动
第六节全身运动
第七节跳跃运动
第八节整理运动
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法
2 学生练
3 分组练
4 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方
游戏：
报数赛
规：
1 必须教师求序报数中间间隔
2 报错数时必须改正报数接着面报数
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预
计
水三体育课教案（4）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播体操（1－8）节2游戏：春种秋收
目
1 通次课学进步巩固广播操练动作领掌握
2 培养学生身体正确姿势动作协调性节奏感
3 发展学生快速奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
第三套广播体操（1－8）节：
（全套练）
重点：节动作领求
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法学生练
2 分组练
3 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
难点：动作准确性优美方
二游戏
（春种秋收）
规：
1必须教师求做击掌第二起跑
2交换物必须放圈滚出圈外拾回放继续跑
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
沙包—20
四标志物
预
计
水三体育课教案（5）
时
间
课型
课时
容
游戏课1穿城门2加球接力
目
1 发展学生速度素质提高快速反映力
2 培养学生齐心协力集体义精神
3 发展速度提高身体协调力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
4 队列练
5 型徒手操
6 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
游戏
（穿城门）：
规：
1游戏者必须成路队前跑否判失败
2游戏者进行时游戏者间准松手
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法学生练
2 分组练
3 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
3城门准便移动否判队失败
二游戏：
（加球接力）
规：
1球掉允许脚踢否判失败
2交接球时接球踩起跑线否判失败
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
四皮球
四标志物
预
计
水三体育课教案（6）
时
间
课型
课时
容
1技巧： 前滚翻起立接球2游戏：障碍赛跑
目
1 通次课学学生进步巩固提高前滚翻技术发展学生灵敏柔韧协调等力培养学生克服困难等优良品质
2 通练发展身体柔韧性衡感觉协调灵敏等素质
3 培养学生团结协作集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：立正稍息集合解散
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
前滚翻起立接球
重点：蹬低头团身
难点： 动作连贯协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（障碍赛跑）
规：
1 游戏者应赛中完成规定动作
2 裁判评定动作正确否
3 队员赛次数相等
4找学生表演
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
4神饱满动作轻松整齐致
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预计
水三体育课教案（7）
时
间
课型
课时
容
1技巧： 开始姿势前滚翻 2复：前滚翻起立接球
目
1通次课学学生学会前动作方法掌握领
2通练发展身体柔韧性衡感觉协调灵敏等素质
3巩固前滚翻接球技术培养学生勇敢机智创新精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列：
变换队形
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
开始姿势前滚翻
重点：蹬低头团身
难点： 动作连贯协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二复：前滚翻起立接球
重点：蹬低头团身
难点： 动作连贯协调
4找学生表演
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
4神饱满动作轻松整齐致
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预计
水三体育课教案（8）
时
间
课型
课时
容
1 徒手操2游戏：改换目标
目
1 通次课学发展体部位力
2 培养学生良身体姿势集体精神风貌具作
3 发展学生快速奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
徒手操
重点：节动作领求
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法学生练
2 分组练
3 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
难点：动作准确性优美方
二游戏
（改换目标）
规：
1 追者拍许推拉
2 逃者需隐蔽必须站前面站面侧面
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预
计
水三体育课教案（9）
时
间
课型
课时
容
1 徒手操2游戏：绕木棒运动
目
1通次课学学生进步练发展体部位力
2培养学生良身体姿势集体精神风貌具作
3培养学生锻炼奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练
2型徒手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3教师讲解徒手操动作求
4师生练
1学生站成四列横队
2学生认真听队列求
3师生练
4动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
徒手操
重点：节动作领求
1教师讲解动作求方法
2教师做完整正确示范
3教师指导
4找学生做表演
1学生认真听动作领方法
2学生练
3分组练
动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
难点：动作准确性优美方
二游戏
（绕木棒运动）
规：
1 击掌发令起跑
2 穿行时碰木棒跨越木棒
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预
计
水三体育课教案（10）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播操（18）节2游戏：挑战应战
目
1 通节课学学生进步掌握巩固身体部位练
2 培养学生良身体正确姿势集体义精神良惯
3 通游戏练培养学生机智果断诚实品质
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：立正稍息集合解散
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
第三套广播操：全套练
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方节奏感
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
8X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
挑战应战
规：
1 应战方拍手前踏起跑线
2 追拍时力堆
3 应战者失败算方胜利
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预计
水三体育课教案（11）
时
间
课型
课时
容
1韵律活动2走：改变速度走
目
1 通次课教学学生学会简单韵律活动发展学生动作协调性节奏感观察力培养学生组织纪律性
2 通学走正确方法培养学生走正确姿势发展学生走力肢脏器官发展
3 培养学生集体义精神协调性力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
韵律活动
节奏游戏
猜猜谁
规
1 猜者动笑许说话
2 果第次猜错第二次
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二走：
改变速度走
重点：肢协凋放松然
难点：抬头挺胸然方
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
预
计
水三体育课教案（12）
时
间
课型
课时
容
1走：改变速度走 2游戏： 单脚跳接力
目
1 通学走正确方法培养学生走正确姿势发展学生走力肢脏器官发展
2 培养学生动作敏捷性灵活性准确性等项素质
3 通游戏练培养学生集体义精神发展学生弹跳顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走：改变速度走
重点：肢协凋放松然
难点：抬头挺胸然方
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
单脚跳接力
规：
1 起跳前必须站起跳线踏线
2 发出信号起跳余击掌起跳
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（13）
时
间
课型
课时
容
1走：种正确姿势走2游戏： 绑腿接力
目
1 通学走正确方法培养学生走正确姿势巩固走技发展学生走力肢脏器官发展
2 通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走：种正确姿势走：
重点：肢协凋放松然
难点：抬头挺胸然方
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（绑腿接力）
规：
1 教师发令击掌起跑
2 教师规定求抛丸少跑
3 绳子定绑绳子松开分
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（14）
时
间
课型
课时
容
1藤圈韵律操 （1—3）节2游戏：挑战应战
目
1 通节课学学生初步掌握藤圈简单动作技术发展学生肢力量
2 培养学生身体正确姿势协调等身体素质
3 发展学生肢奔跑力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
藤圈韵律操 （1—3）节
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方节奏感
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
挑战应战
规：
1 应战方拍手前踏起跑线
2 追拍时力堆
3 应战者失败算方胜利
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈
预计
水三体育课教案（15）
时
间
课型
课时
容
1藤圈韵律操（4—6）节：2游戏：单双脚跳圈：
目
1 通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2 培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3 发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
藤圈韵律操 （4—6）节
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方节奏感
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
单双脚跳圈
规：
1 跳时途中许接触圆圈
2 发令拍手方跳
3 单脚跳时摆动腿许触面
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈
标志物4
预
计
水三体育课教案（16）
时
间
课型
课时
容
1技巧：仰卧起坐2游戏：快跳快跳
目
1 通次课学学生进步学仰卧起坐动作发展弹跳力
2 培养学生灵敏性速度性奔跑力
3 培养学生动作认真负责集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
（仰卧起坐）
重点难点：力收复
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（快跳快跳）
规：
1 起跳前必须站起跳线踏线
2 跳垫子时脚碰垫子扶起跳
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
垫子20块
预
计
水三体育课教案（17）
时
间
课型
课时
容
1 韵律操ABC 3节2游戏： 抢种抢收
目
1 通节课学学生解简单韵律操动作培养学生协调性灵敏性等力
2 通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
韵律操：
（ABC3节）
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（抢种抢收）
规：
1 口袋放圆圈外回时必须检起
2 圆放口袋
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
口袋20
4捅
预
计
水三体育课教案（18）
时
间
课型
课时
容
1队列：错肩交叉行进间走 2 复：韵律操：
目
1通节课学学生掌握错肩交叉行进间走方法
2培养学生进步掌握动作技
3培养学生集体义精神良作风
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
队列：
错肩交叉行进间走
重点：走轻松
难点：走然
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二韵律操：
（ABC3节）
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈
预计
水三体育课教案（19）
时
间
课型
课时
容
1韵律操2游戏：单脚跳接力
目
1通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
二韵律操：
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
单双脚跳圈
规：
1 跳途中许接触圆圈
2 发令拍手方跳
3 单脚跳时摆动腿许触面
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈16
标志物4
预
计
水三体育课教案（20）
时
间
课型
课时
容
1游戏课：踏石河攻关：
目
1通游戏课学学生进步发展跳跃力肢力量
2培养学生灵敏性速度性奔跑力培养学生动作认真负责集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
游戏课：
1踏石河：
规：
①发令击掌跨跳
②踏圈外算失败
③必须规定求做动作
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
2攻关
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四条
四标志物
预
计
水三体育课教案（21）
时间
课型
课时
容
1支撑跳跃：2游戏：攻关
目
1通学进步跳箱做种姿势前跳动作方法发展
2通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
支撑跳远：
跳成蹲撑起立前跳：
重点：落缓
难点：动作灵敏协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
游戏：
（攻关）
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳4条
跳箱2套
预
计
水三体育课教案（22）
时间
课型
课时
容
1跳绳2游戏： 障碍物赛跑
目
1通节课学学生掌握跳绳方法学间协调性配合力
2发展肢力量协调等身体素质
3 培养学生集体义精神奔跑速度力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏
障碍物赛跑
规：
1 听信号拍手起跑
2 碰倒障碍物必须放原跑
1教师讲解游戏求规
2教师做正确示范
3学生练赛
4教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2注意观察教师示范
3学生练赛
4分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四
标志物四
圆圈四
预
计
水三体育课教案（23）
时
间
课型
课时
容
1 跳绳 2 跳绳：
目
1通节课学学生掌握跳绳跳绳方法增强学间协调配合力
2发展学生肢力量灵敏性协调性身体素质
3培养学生集体义精神良作风
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二跳绳
重点摇绳轻松
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4 找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四根
绳条
预计
水三体育课教案（24）
时间
课型
课时
容
1韵律操 2单双脚跳圈
目
1通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
二韵律操：
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
单双脚跳圈
规：
1 跳时途中许接触圆圈
2 发令拍手方跳
3 单脚跳时摆动腿许触面
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈16
标志物4
预
计
水三体育课教案（25）
时间
课型
课时
容
游戏课：踏石河攻关：
目
1通游戏课学学生进步发展跳跃力肢力量
2培养学生灵敏性速度性奔跑力培养学生动作认真负责集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
游戏课：
1踏石河：
规：
①发令击掌跨跳
②踏圈外算失败
③必须规定求做动作
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
2攻关
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四条
四标志物
预
计
水三体育课教案（26）
时
间
课型
课时
容
1支撑跳跃：2游戏：攻关
目
1通学进步跳箱做种姿势前跳动作方法发展
2通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
支撑跳远：
跳成蹲撑起立前跳：
重点：落缓
难点：动作灵敏协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二 游戏：
（攻关）
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳4条
跳箱2套
预
计
水三体育课教案（27）
时
间
课型
课时
容
1韵律活动2复：支撑跳跃
目
1 通次课教学学生学会简单韵律活动发展学生动作协调性节奏感观察力培养学生组织纪律性
2 通学走正确方法培养学生走正确姿势发展学生走力肢脏器官发展
3 进步跳箱做种姿势前跳动作方法
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
韵律活动
节奏游戏
猜猜谁
规
1 猜者动笑许说话
2 果第次猜错第二次
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二支撑跳远：
跳成蹲撑起立前跳：
重点：落缓
难点：动作灵敏协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（28）
时间
课型
课时
容
1 技巧：立卧撑 2游戏：绑腿赛跑
目
1 通学立卧撑学生增强身体素质手脚协调性
2 培养学生动作敏捷性灵活性准确性等项素质
3 通游戏练培养学生集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
（立卧撑）
重点力收腹
难点：力收腹身体成直线
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（绑腿赛跑）
规：
1 起跑前必须站起跑线踏线
2 发出信号起跑余击掌起跑
3 绳子定帮松开
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器材
预
计
水三体育课教案（29）
时间
课型
课时
容
1跳绳 2游戏：号赛跑
目
1 通节课学学生进步掌握跳绳方法正确姿势
2 提高动作协调性动作准确性
3 培养学生快速奔跑力快速反应力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：摇绳协调
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（号赛跑）
规：
1 没号越线跑
2 移动碰标志物必须放回原位
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（30）
时
间
课型
课时
容
1跳双绳2游戏：迎面接力
目
1通次课教学学生学会掌握双跳绳方法发展肢奔跑力
3 养学生空间感觉相互配合精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
（双跳绳）
动作：
重点：两摇绳配合力
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（迎面接力）
规：
1 教师没发领击掌许起跑
起跑前许堆拉
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（31）
时
间
课型
课时
容
1跑：走跑交 2游戏：跳进拍
目
1 通次课学学生进步掌握正确走跑动作
2 培养学生肢力量动作准确性
3 培养学生勇敢顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列：
慢跑
2徒手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走跑交
重点：走跑轻松
难点：动作然
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
跳进拍
规：
1 圆圈出圈
2 追拍单脚跳必须双脚跳进
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
四圆圈
预计
水三体育课教案（32）
时
间
课型
课时
容
1 跳绳2游戏： 障碍物赛跑
目
1 通节课学学生掌握跳绳方法学间协调性配合力
2 发展肢力量协调等身体素质
3 培养学生集体义精神奔跑速度力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏
障碍物赛跑
规：
1听信号拍手起跑
2碰倒障碍物必须放原跑
1教师讲解游戏求规
2教师做正确示范
3学生练赛
4教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2注意观察教师示范
3学生练赛
4分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四
标志物四
圆圈四
预
计
水三体育课教案（33）
时
间
课型
课时
容
1 跳绳 2 跳绳：
目
1通节课学学生掌握跳绳跳绳方法增强学间协调配合力
2发展学生肢力量灵敏性协调性身体素质
3培养学生集体义精神良作风
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
11教师讲解动作方法领
22教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二跳绳
重点摇绳轻松
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4 找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四根
绳条
预计
水三体育课教案（34）
时
间
课型
课时
容
奔跑跳跃游戏1单脚跳接力2迎面接力
目
1 通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2 培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3 发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
游戏：
（单脚跳接力）
规：
1 发令击掌起跑
2 中途换脚绕标志物方换脚
1教师讲解游戏求规
2学生练赛
3教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2学生练赛
3分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（迎面接力）
规：
教师没发令击掌许起跑
起跑前许堆拉
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
标志物4
预
计
水三体育课教案（35）
时
间
课型
课时
容
1走跑交2跳绳
目
1通次课学学生进步掌握正确走跑跳绳动作
2培养学生肢力量动作准确性
3培养学生勇敢顽强团结致精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走跑交
重点：走跑轻松
难点：动作然
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
跳绳：
重点：摇绳协调
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
绳条
预
计
水三体育课教案（36）
时
间
课型
课时
容
11分钟跳绳2游戏：穿树林
目
1通学进步掌握跳绳方法出进学生肢力量提高灵敏性协调性等身体素质
2通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
1分钟跳绳
重点：摇生轻松
难点轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
穿树林
规：
1 必须站线拍手起跑
2 碰树桩碰必须放起跑
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
标志物四
树桩20
预
计
水三体育课教案（37）
时
间
课型
课时
容
跳跃：蹲踞式跳远
二 队列：行进间三种转法
目
1 通课学生逐步掌握跳跃基技技巧
2 养学生正确走姿进步熟练行进间三种转法动作技巧
3培养学生勇敢顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规（略）
二 准备部分
1 队列慢跑
2 徒手操伸展运动
3 专门性练
1体委组织整队
2教师宣布课容务
3教师指挥口令
4组织：四列横队
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调蹬跳力
难点：助跑踏跳 腾空落
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3巡视指导纠正错误动作
4组织：分组轮换
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二队列：行进间三种转法
重点：注意力集中
难点：动令予令分清
1教师讲解动作领示范
2织学生练
3巡视指导纠正错误动作
1学生听口令站队
2学生听口令练
5
12
中
结
束
部
分
放松活动
二总结
三课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
组织：四列横队
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
沙坑起跳板两
预
计
水三体育课教案（38）
时
间
课型
课时
容
跳跃：蹲踞式跳远
二 技巧：肩肘倒立
目
1通课学生逐步掌握跳跃基技技巧
2发展手臂力量提高手腕手指灵活性
3培养学生勇敢顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规（略）
二准备部分
1 队列慢跑
2 徒手操伸展运动
3 专门性练
1体委组织整队
2教师宣布课容务
3教师指挥口令
4组织：四列横队
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调蹬跳力
难点：助跑踏跳 腾空落
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3巡视指导纠正错误动作
4组织：分组轮换
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二技巧：肩肘倒立
重点：动作间连接然连贯
难点：腰挺直两臂撑住腰注意安全
1教师讲解动作领示范
2织学生练
3巡视指导纠正错误动作
１学生听
２学生练
３纠正错误
5
12
中
结
束
部
分
放松活动
二总结
三课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
组织：四列横队
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
沙坑起跳板两 体操垫20床
预
计
水三体育课教案（39）
时
间
课型
课时
容
考核：蹲踞式跳远
二篮球：移动变跑
目
1进步掌握蹲踞式跳远技术考核蹲踞式跳远提高动作质量发展跳力
2继续学正面双手传球技术发展学生灵敏协调快速反应等力
3培养学生吃苦耐劳勇敢顽强优良品质
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规（略）
二准备部分
1 队列慢跑
2 徒手操伸展运动
3 专门性练
1体委组织整队
2教师宣布课容务
3教师指挥口令
4组织：四列横队
1求：精神饱满队形整齐
2练：
•左（右）转走
•分队裂队走跑
•活动关节
1
1
2
5
基
部
分
跳远：蹲踞式
重点：掌握技术
组织：二路队
* * * * * *
* * * * * *
二教法：
1 宣布考核方法
2 学生练
3 考核开始
4 组长配合教师考核
练
1 丈量步点
2 练二次
3 三次试跳取成绩
求：动作正确力求远度
34
20
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二篮球：移动变跑
重点：1反应灵敏
2控制球灵活
组织：
* * * *
* * * *
二教法：
1 示范讲解动作
2 分组练
3 指导纠正
练
1教师手势移动练
2教师手势变跑练
3快速跑中急停变跑练
4结合赛练移动变跑
5
12
中
结
束
部
分
放松活动
二总结
三课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
组织：四列横队
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
沙坑起跳板两 体操垫20床
预
计
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健康教育教案
第1课 保护声带
教学目标：1学生解声带体重发音器官发声
2认识声带重性保护声带？
教学重点：认识声带处体位置声带发出声音
教学难点教育学生坚持长期懈保护声带
课前准备：幅放声带结构图
教学程序：
导入新课：
新学期健康教育课开始天起学第课
二学新课：
1学时唱歌讲话读书发出声音什方？样发出？什发出声音高底呢？节学容
2请家摸摸喉部说话时候手什感觉？说话手感觉？家试试回答问题
3学生回答讨教师进行纠正
4起研究：喉部里面什会震动？什震动发声？
喉部喉头喉头疙瘩喉结软骨构成里面铺着两片薄膜声带俗称嗓子
5提问：声带发出声音？光声带发声声带里面肌肉时说时肌肉放松声带放松两条声带间空隙象开着门样谁知道幅图开着门？
6讲话唱歌时喉头肌肉收缩拉紧两条声带中间留条窄窄缝象开着门样谁知道幅图开着门？
现插图气体门出时时声带会样？
7教师总结：声音物体振动产生种种原声带松弛缝隙增气体振动发出声音低沉沙哑然唱歌学想想拥幅嗓子呢？
8现起嗓子应该做什？（学生回答讨教师旁辅导）
三布置作业：
1 应该样保护嗓子？
板书设计：
1．保护声带
嗓子样发声：肌肉收缩 缝 振动气
流强弱
样保护嗓子：
健康教育教案
第2课 牙周疾病预防
教学目标1学生 知道什牙周疾病牙周疾病健康关系
2学生解样预防牙周疾病
教学重点：引起牙龈炎原症状
教学难点坚持牙周疾病预防牙齿保健
课前准备：关牙齿剖面教学挂图牙膏模型
教学程序：
导入新课：
1复课知识2揭示天学容2牙周疾病预防
二学新课：
1提问口腔里帮助消化食物器官
(牙齿嚼碎食物帮助消化)
2师牙齿生起着重作帮助嚼碎食物形成初步消化见牙齿重万牙齿生病健康种威胁解牙周疾病情况
3什牙周疾病
种常见口腔疾病年龄会发病
4牙周疾病分类牙龈炎牙周病
5牙龈炎概况
口腔卫生良口腔细菌繁殖导致发生炎症发生牙龈浅表部位表现红肿出血容易引起牙齿疼痛影响健康
6牙周病概况
牙龈炎时治疗炎症会浅表部位深层发展导致牙周病种慢性疾病牙周病红肿出血剧烈疼痛等症状外会引起牙龈坏死时间长容易造成牙齿松动脱落造成营养吸收良
7保健方法
A讲究口腔卫生 B剔残留牙缝中食物C注意刷牙方法 D采方法牙齿进行保健
三布置作业：
1引起牙龈炎原什
2样预防牙周病
板书设计： 牙周疾病预防
牙周疾病危害
牙周疾病预防
健康教育教案
第3课 积极参加课外体育活动
教学目标：认识科学合理安排体育课外活动体育活动中注意方
教学重点：什合理课外体育活动
教学难点坚持科学活动方法
课前准备：关体育锻炼录象带录象机电视机等
教学程序：
导入新课：
天学新课3积极参加课外体育活动学喜欢体育活动？面起学样参加课外体育锻炼
二学新课：
1参加课外体育活动注意方
A参加课外体育活动做充分准备活动课样减少肌肉扭伤事发生
B做量力行循序渐进参加课外体育活动时定注意运动量逐渐增加
C参加夏季课外体育时候注意中暑注意时补充水份阳光时间
D进行跑步活动中鼻呼吸节奏进行呼吸
E饱饥饿情况活动注意患心脏病肾炎肝炎哮喘病学患病期间参加课外体育锻炼
F活动时身带刀等铁器穿皮鞋
2参加体育活动处：
A增强脑皮质功常长跑精力充沛易疲劳
B增强心脏血系统功心脏发达心跳力
C增强呼吸系统功胸廓增呼吸肌更发达肺活量增加
D增强体运动功肢体抗压抗弯抗断力增强
E减轻体重身体更健美
三布置作业：
2 简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什？
板书设计：
3积极参加课外体育活动
合理安排课外体育活动
注意：准备活动 量力行循序渐进 防止
中暑 鼻呼吸 饱饥饿 带病参
加运动
健康教育教案
第4课 消灭蟑螂
教学目标：指导学生认识解蟑螂般性指导学生认识解蟑螂危害灭杀蟑螂
教学重点：认识蟑螂类危害
教学难点教育学生坚持懈消灭蟑螂
课前准备：教学挂图
教学程序：
导入新课：
出示挂图揭示课容4消灭蟑螂
二学新课：
1蟑螂外型特点
成虫身体扁光滑身体褐色头部节细长触角胸部两翅膀腹部末端尾须感知敌害方位
2蟑螂生活性
白天躲伏阴暗角落里夜晚出活动半夜九半夜二时活动高峰期爬行速度快常偷吃东西咬嚼食物
3蟑螂危害
身沾满病菌爬吃食物仅吃食物废物排泄食物吃蟑螂污染食物会传染种疾病
4蟑螂繁殖方法
蟑螂卵蟑螂分泌卵鞘保护易破坏蟑螂生产4~14卵鞘约60~700蟑螂
5消灭蟑螂方法
药物毒杀常扫卫生
三布置作业：
3 思考练
板书设计：
4消灭蟑螂
蟑螂危害污染食物 传播疾病
消灭蟑螂方法药物毒杀 诱捕
健康教育教案
第5课 营养健康
教学目标：认识营养维持生命进行体力脑力劳动保证身体发育健康物质基础
教学重点：认识营养维持生命关键
教学难点保证身体发育物质基础
课前准备：营养含量挂图维生素功表
教学程序：
导入新课：
什消灭蟑螂呢？
二学新课：
学知道什营养？
准切说营养维持生命进行体力脑力活动保证身体发育健康物质
常说营养：
蛋白质—生命物质基础A构成组织B更新修补组织C调节体生理功D提供热
脂肪—体缺少营养
碳水化合物—体热源
矿物质—维持体正常生理技缺少物质
维生素—体缺少东西
水—体65~70水
现知道保证体生长发育维持生命进行种活动营养素缺种样食物中学时注意营养健康关系喜欢挑食偏食结果造成发育良样会影响辈子怕结果啊
三布置作业：
4 思考练
健康教育教案
第6课 安全电
教学目标：教育学生定做安全电
教学重点：安全电
教学难点安全电器
课前准备：种家电器挂图插头插座等实物
教学程序：
导入新课：
天学新课天课讲直接关系家安全安全电知识6安全电
现学家里家电器学家里电器呢家讲讲(学介绍)
二学新课：
1请学讲讲电常识
(学发言)
2讲解电常识
A攀爬电线杆架电线附放风筝
B湿手接触电器湿抹布擦电器
C拆卸带电电器
D合适电器
3触电抢救方法
a) 保持冷静头脑
b) 切断电源
c) 干木头竹头挑开电线
d) 电话救护车
三布置作业：
健康教育教案
第7课 样正确药
教学目标：学生认识真确药病道理
教学重点：样做真确药
教学难点根疾病表象滥药品
课前准备：学生问问家长什药课时准备发言
教学程序：
导入新课：
天学第七课<样真确药>
家问前吃什药吃药什什作
(学介绍)
二学新课：
1吃药目
药品类疾病作斗争种武器病药治道理家懂着生活水断提高想健康身体
2样真确药
切勿乱药必须医生检查诊断症药
错药
药少遵医生嘱咐
果药敏时应立停药
药品应存放避光干燥阴凉处
三布置作业：
思考练
健康教育教案
第8课 煤气中毒回事
教学目标：学生充分认识什煤气中毒决掉轻心解煤气中毒抢救法
教学重点：解什煤气中毒
教学难点煤气中毒患者应抢救
课前准备：解亲戚周围邻居中没发生煤气中毒事件抢救治疗
教学程序：
导入新课：
天学新课8煤气中毒回事家回家时候没问认识否发生煤气中毒时抢救
二学新课：
1煤气中毒季节原
年冬天烤火热水器洗澡时稍注意会发生煤气中毒现象
2煤气中毒程
知道体血液红细胞白细胞血板血浆组成生命程中需氧气红血球中血红蛋白氧气带体部分煤木炭氧气足燃烧完全时会产生氧化碳气体—煤气
3煤气症状
氧化碳气体体红血球中血红蛋白结合血红蛋白丧失携带氧气力发生中毒中毒前期出现症状：头昏头痛眼花心慌恶心呕吐紧接着述症状加剧眩晕昏睡脉搏细快弱血压降常常严重缺氧窒息死亡
4急救方法
果发现煤气中毒患者首先应该立开门窗患者移空气新鲜`通风透气方紧接着通知医院派车医生前抢救
三布置作业：
思考练
健康教育教案
第9课 迎接青春期
教学目标：学生认识青春期身体发生变化正确迎接青春期
教学重点：重视青春前期发育
教学难点整青春期
课前准备：关青少青春发育阶段身高体重年段统计图表
教学程序：
导入新课：
天学成长关课9迎接青春期
二学新课：
1什青春期？
简单说青春期孩变成度时期
2青春期年龄段
青春期10岁20岁止青春期分前期中期期女孩男孩早两二年五年级学正处年龄段
3青春前期生理变化
身高明显增加脏器官肌肉迅速发育体重增加心肌加厚心脏收缩力显著提高肺活量增成相神系统兴奋性断加强学生容易接受新鲜事物分析问题理解问题判断事物力断增强
4青春期营养
处青春期学学生定养成良卫生惯提高身饮食质量吃鱼肉蛋豆制品蔬菜水果
5注意粉刺问题
出现粉刺正常问题手挤压
三布置作业：
思考练
水三体育课教案（1）
时
间
课型
课时
容
1队列队形 2游戏：穿树林
目
1 通次课学学生进步掌握队列队形方法技巧
2 培养学生遵守课堂纪律听指挥惯明确集体关系
3 培养学生变跑力克服困难精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 游戏
抓
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师带领学生起做游戏
4 教师讲解徒手操动作求
5 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生教师做游戏
3 学生认真听讲示范
4 学生精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
队列队形：
1集中注意力联系
（效效）
2快快集合
3稍息立正右齐
5变换队形
1 教师讲动作方法领
2 教师做正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作方法领
2 学生练
3 分组练
4 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
重点：动作然协凋准确
难点：重心前稳定节奏致
二游戏：
穿树林
规：
1 必须站起跑线拍手起跑
2 碰树碰扶起跑
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练赛
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1 教师总结次课情况
2 课
1 认真听讲情绪饱满
2 课
1
2
场
器
材
八木柱
四标志物
预
计
水三体育课教案（2）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播体操（1－4）节2游戏：守卫红旗
目
1 通次课学进步巩固广播操练养成正确身体姿势促进身体器官正常发育
2 培养学生集体义精神发展学生动作迅速力奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
第三套广播体操（1－4）节
第节伸展运动
第二节扩胸运动
第三节踢腿运动
第四节体侧运动
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法
2 学生练
3 分组练
4 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方
游戏
守卫红旗
规：
1 没意进入圈
2 号时清楚响亮松手时红旗必须竖直
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预计
水三体育课教案（3）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播体操（5－8）节2游戏：报数赛
目
1 通次课学进步巩固广播操练动作领掌握
2 培养学生身体正确姿势动作协调性力
3 培养学生遵守课堂纪律听指挥作风迅速排队力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
二第三套广播体操（5－8）节：
第五节体转运动
第六节全身运动
第七节跳跃运动
第八节整理运动
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法
2 学生练
3 分组练
4 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方
游戏：
报数赛
规：
1 必须教师求序报数中间间隔
2 报错数时必须改正报数接着面报数
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预
计
水三体育课教案（4）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播体操（1－8）节2游戏：春种秋收
目
1 通次课学进步巩固广播操练动作领掌握
2 培养学生身体正确姿势动作协调性节奏感
3 发展学生快速奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
第三套广播体操（1－8）节：
（全套练）
重点：节动作领求
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法学生练
2 分组练
3 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
难点：动作准确性优美方
二游戏
（春种秋收）
规：
1必须教师求做击掌第二起跑
2交换物必须放圈滚出圈外拾回放继续跑
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
沙包—20
四标志物
预
计
水三体育课教案（5）
时
间
课型
课时
容
游戏课1穿城门2加球接力
目
1 发展学生速度素质提高快速反映力
2 培养学生齐心协力集体义精神
3 发展速度提高身体协调力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
4 队列练
5 型徒手操
6 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
游戏
（穿城门）：
规：
1游戏者必须成路队前跑否判失败
2游戏者进行时游戏者间准松手
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法学生练
2 分组练
3 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
3城门准便移动否判队失败
二游戏：
（加球接力）
规：
1球掉允许脚踢否判失败
2交接球时接球踩起跑线否判失败
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
四皮球
四标志物
预
计
水三体育课教案（6）
时
间
课型
课时
容
1技巧： 前滚翻起立接球2游戏：障碍赛跑
目
1 通次课学学生进步巩固提高前滚翻技术发展学生灵敏柔韧协调等力培养学生克服困难等优良品质
2 通练发展身体柔韧性衡感觉协调灵敏等素质
3 培养学生团结协作集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：立正稍息集合解散
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
前滚翻起立接球
重点：蹬低头团身
难点： 动作连贯协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（障碍赛跑）
规：
1 游戏者应赛中完成规定动作
2 裁判评定动作正确否
3 队员赛次数相等
4找学生表演
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
4神饱满动作轻松整齐致
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预计
水三体育课教案（7）
时
间
课型
课时
容
1技巧： 开始姿势前滚翻 2复：前滚翻起立接球
目
1通次课学学生学会前动作方法掌握领
2通练发展身体柔韧性衡感觉协调灵敏等素质
3巩固前滚翻接球技术培养学生勇敢机智创新精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列：
变换队形
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
开始姿势前滚翻
重点：蹬低头团身
难点： 动作连贯协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二复：前滚翻起立接球
重点：蹬低头团身
难点： 动作连贯协调
4找学生表演
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
4神饱满动作轻松整齐致
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预计
水三体育课教案（8）
时
间
课型
课时
容
1 徒手操2游戏：改换目标
目
1 通次课学发展体部位力
2 培养学生良身体姿势集体精神风貌具作
3 发展学生快速奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列练
2 型徒手操
3 专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1 教师语言清晰
2 教师讲解课堂求务
3 教师讲解徒手操动作求
4 师生练
1 学生站成四列横队
2 学生认真听队列求
3 师生练
4 动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
徒手操
重点：节动作领求
1 教师讲解动作求方法
2 教师做完整正确示范
3 教师指导
4 找学生做表演
1 学生认真听动作领方法学生练
2 分组练
3 动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
难点：动作准确性优美方
二游戏
（改换目标）
规：
1 追者拍许推拉
2 逃者需隐蔽必须站前面站面侧面
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预
计
水三体育课教案（9）
时
间
课型
课时
容
1 徒手操2游戏：绕木棒运动
目
1通次课学学生进步练发展体部位力
2培养学生良身体姿势集体精神风貌具作
3培养学生锻炼奔跑力培养学生认真负责精神集体意识
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练
2型徒手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3教师讲解徒手操动作求
4师生练
1学生站成四列横队
2学生认真听队列求
3师生练
4动作致精神饱满
1
1
2
1
10
基
部
分
徒手操
重点：节动作领求
1教师讲解动作求方法
2教师做完整正确示范
3教师指导
4找学生做表演
1学生认真听动作领方法
2学生练
3分组练
动作致精神饱满
3－4
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
难点：动作准确性优美方
二游戏
（绕木棒运动）
规：
1 击掌发令起跑
2 穿行时碰木棒跨越木棒
1 教师讲解游戏方法规
2 教师做正确示范
3 教师正确评定胜负
1 学生认真听游戏方法规
2 学生练
3 分组赛
2－3
10
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1教师总结次课情况
2课
1认真听讲情绪饱满
2课
1
2
场
器
材
预
计
水三体育课教案（10）
时
间
课型
课时
容
1基体操：第三套广播操（18）节2游戏：挑战应战
目
1 通节课学学生进步掌握巩固身体部位练
2 培养学生良身体正确姿势集体义精神良惯
3 通游戏练培养学生机智果断诚实品质
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：立正稍息集合解散
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
第三套广播操：全套练
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方节奏感
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
8X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
挑战应战
规：
1 应战方拍手前踏起跑线
2 追拍时力堆
3 应战者失败算方胜利
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预计
水三体育课教案（11）
时
间
课型
课时
容
1韵律活动2走：改变速度走
目
1 通次课教学学生学会简单韵律活动发展学生动作协调性节奏感观察力培养学生组织纪律性
2 通学走正确方法培养学生走正确姿势发展学生走力肢脏器官发展
3 培养学生集体义精神协调性力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
韵律活动
节奏游戏
猜猜谁
规
1 猜者动笑许说话
2 果第次猜错第二次
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二走：
改变速度走
重点：肢协凋放松然
难点：抬头挺胸然方
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
预
计
水三体育课教案（12）
时
间
课型
课时
容
1走：改变速度走 2游戏： 单脚跳接力
目
1 通学走正确方法培养学生走正确姿势发展学生走力肢脏器官发展
2 培养学生动作敏捷性灵活性准确性等项素质
3 通游戏练培养学生集体义精神发展学生弹跳顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走：改变速度走
重点：肢协凋放松然
难点：抬头挺胸然方
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
单脚跳接力
规：
1 起跳前必须站起跳线踏线
2 发出信号起跳余击掌起跳
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（13）
时
间
课型
课时
容
1走：种正确姿势走2游戏： 绑腿接力
目
1 通学走正确方法培养学生走正确姿势巩固走技发展学生走力肢脏器官发展
2 通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走：种正确姿势走：
重点：肢协凋放松然
难点：抬头挺胸然方
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（绑腿接力）
规：
1 教师发令击掌起跑
2 教师规定求抛丸少跑
3 绳子定绑绳子松开分
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（14）
时
间
课型
课时
容
1藤圈韵律操 （1—3）节2游戏：挑战应战
目
1 通节课学学生初步掌握藤圈简单动作技术发展学生肢力量
2 培养学生身体正确姿势协调等身体素质
3 发展学生肢奔跑力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
藤圈韵律操 （1—3）节
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方节奏感
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
挑战应战
规：
1 应战方拍手前踏起跑线
2 追拍时力堆
3 应战者失败算方胜利
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈
预计
水三体育课教案（15）
时
间
课型
课时
容
1藤圈韵律操（4—6）节：2游戏：单双脚跳圈：
目
1 通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2 培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3 发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
藤圈韵律操 （4—6）节
重点：节动作领求
难点：动作准确性优美方节奏感
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
单双脚跳圈
规：
1 跳时途中许接触圆圈
2 发令拍手方跳
3 单脚跳时摆动腿许触面
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈
标志物4
预
计
水三体育课教案（16）
时
间
课型
课时
容
1技巧：仰卧起坐2游戏：快跳快跳
目
1 通次课学学生进步学仰卧起坐动作发展弹跳力
2 培养学生灵敏性速度性奔跑力
3 培养学生动作认真负责集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
（仰卧起坐）
重点难点：力收复
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（快跳快跳）
规：
1 起跳前必须站起跳线踏线
2 跳垫子时脚碰垫子扶起跳
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
垫子20块
预
计
水三体育课教案（17）
时
间
课型
课时
容
1 韵律操ABC 3节2游戏： 抢种抢收
目
1 通节课学学生解简单韵律操动作培养学生协调性灵敏性等力
2 通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
韵律操：
（ABC3节）
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（抢种抢收）
规：
1 口袋放圆圈外回时必须检起
2 圆放口袋
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
口袋20
4捅
预
计
水三体育课教案（18）
时
间
课型
课时
容
1队列：错肩交叉行进间走 2 复：韵律操：
目
1通节课学学生掌握错肩交叉行进间走方法
2培养学生进步掌握动作技
3培养学生集体义精神良作风
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
队列：
错肩交叉行进间走
重点：走轻松
难点：走然
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二韵律操：
（ABC3节）
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2学生练赛
3 分组赛
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈
预计
水三体育课教案（19）
时
间
课型
课时
容
1韵律操2游戏：单脚跳接力
目
1通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
二韵律操：
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
单双脚跳圈
规：
1 跳途中许接触圆圈
2 发令拍手方跳
3 单脚跳时摆动腿许触面
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈16
标志物4
预
计
水三体育课教案（20）
时
间
课型
课时
容
1游戏课：踏石河攻关：
目
1通游戏课学学生进步发展跳跃力肢力量
2培养学生灵敏性速度性奔跑力培养学生动作认真负责集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
游戏课：
1踏石河：
规：
①发令击掌跨跳
②踏圈外算失败
③必须规定求做动作
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
2攻关
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四条
四标志物
预
计
水三体育课教案（21）
时间
课型
课时
容
1支撑跳跃：2游戏：攻关
目
1通学进步跳箱做种姿势前跳动作方法发展
2通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队体操队型
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
支撑跳远：
跳成蹲撑起立前跳：
重点：落缓
难点：动作灵敏协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
游戏：
（攻关）
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳4条
跳箱2套
预
计
水三体育课教案（22）
时间
课型
课时
容
1跳绳2游戏： 障碍物赛跑
目
1通节课学学生掌握跳绳方法学间协调性配合力
2发展肢力量协调等身体素质
3 培养学生集体义精神奔跑速度力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏
障碍物赛跑
规：
1 听信号拍手起跑
2 碰倒障碍物必须放原跑
1教师讲解游戏求规
2教师做正确示范
3学生练赛
4教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2注意观察教师示范
3学生练赛
4分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四
标志物四
圆圈四
预
计
水三体育课教案（23）
时
间
课型
课时
容
1 跳绳 2 跳绳：
目
1通节课学学生掌握跳绳跳绳方法增强学间协调配合力
2发展学生肢力量灵敏性协调性身体素质
3培养学生集体义精神良作风
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二跳绳
重点摇绳轻松
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4 找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四根
绳条
预计
水三体育课教案（24）
时间
课型
课时
容
1韵律操 2单双脚跳圈
目
1通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
二韵律操：
重点：动作准确性
难点：动作协调性
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
单双脚跳圈
规：
1 跳时途中许接触圆圈
2 发令拍手方跳
3 单脚跳时摆动腿许触面
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
藤圈16
标志物4
预
计
水三体育课教案（25）
时间
课型
课时
容
游戏课：踏石河攻关：
目
1通游戏课学学生进步发展跳跃力肢力量
2培养学生灵敏性速度性奔跑力培养学生动作认真负责集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
游戏课：
1踏石河：
规：
①发令击掌跨跳
②踏圈外算失败
③必须规定求做动作
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
2攻关
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四条
四标志物
预
计
水三体育课教案（26）
时
间
课型
课时
容
1支撑跳跃：2游戏：攻关
目
1通学进步跳箱做种姿势前跳动作方法发展
2通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
支撑跳远：
跳成蹲撑起立前跳：
重点：落缓
难点：动作灵敏协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二 游戏：
（攻关）
规：
①摇绳者必须规定方节奏摇绳
②安全通分
③攻关旁边绕
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳4条
跳箱2套
预
计
水三体育课教案（27）
时
间
课型
课时
容
1韵律活动2复：支撑跳跃
目
1 通次课教学学生学会简单韵律活动发展学生动作协调性节奏感观察力培养学生组织纪律性
2 通学走正确方法培养学生走正确姿势发展学生走力肢脏器官发展
3 进步跳箱做种姿势前跳动作方法
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
韵律活动
节奏游戏
猜猜谁
规
1 猜者动笑许说话
2 果第次猜错第二次
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二支撑跳远：
跳成蹲撑起立前跳：
重点：落缓
难点：动作灵敏协调
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（28）
时间
课型
课时
容
1 技巧：立卧撑 2游戏：绑腿赛跑
目
1 通学立卧撑学生增强身体素质手脚协调性
2 培养学生动作敏捷性灵活性准确性等项素质
3 通游戏练培养学生集体义精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
技巧：
（立卧撑）
重点力收腹
难点：力收腹身体成直线
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（绑腿赛跑）
规：
1 起跑前必须站起跑线踏线
2 发出信号起跑余击掌起跑
3 绳子定帮松开
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器材
预
计
水三体育课教案（29）
时间
课型
课时
容
1跳绳 2游戏：号赛跑
目
1 通节课学学生进步掌握跳绳方法正确姿势
2 提高动作协调性动作准确性
3 培养学生快速奔跑力快速反应力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：摇绳协调
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
二游戏：
（号赛跑）
规：
1 没号越线跑
2 移动碰标志物必须放回原位
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（30）
时
间
课型
课时
容
1跳双绳2游戏：迎面接力
目
1通次课教学学生学会掌握双跳绳方法发展肢奔跑力
3 养学生空间感觉相互配合精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
（双跳绳）
动作：
重点：两摇绳配合力
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解游戏求规
2 学生练赛
3 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 学生练赛
3 分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（迎面接力）
规：
1 教师没发领击掌许起跑
起跑前许堆拉
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
预
计
水三体育课教案（31）
时
间
课型
课时
容
1跑：走跑交 2游戏：跳进拍
目
1 通次课学学生进步掌握正确走跑动作
2 培养学生肢力量动作准确性
3 培养学生勇敢顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1 队列：
慢跑
2徒手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走跑交
重点：走跑轻松
难点：动作然
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
跳进拍
规：
1 圆圈出圈
2 追拍单脚跳必须双脚跳进
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
四圆圈
预计
水三体育课教案（32）
时
间
课型
课时
容
1 跳绳2游戏： 障碍物赛跑
目
1 通节课学学生掌握跳绳方法学间协调性配合力
2 发展肢力量协调等身体素质
3 培养学生集体义精神奔跑速度力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏
障碍物赛跑
规：
1听信号拍手起跑
2碰倒障碍物必须放原跑
1教师讲解游戏求规
2教师做正确示范
3学生练赛
4教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2注意观察教师示范
3学生练赛
4分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四
标志物四
圆圈四
预
计
水三体育课教案（33）
时
间
课型
课时
容
1 跳绳 2 跳绳：
目
1通节课学学生掌握跳绳跳绳方法增强学间协调配合力
2发展学生肢力量灵敏性协调性身体素质
3培养学生集体义精神良作风
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2徒手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳绳：
重点：跳摇配合协调
难点：轻松连贯动作然
11教师讲解动作方法领
22教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
4找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
4X8
18
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二跳绳
重点摇绳轻松
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
4 找学生表演
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
4神饱满动作轻松整齐致
23
9
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
绳四根
绳条
预计
水三体育课教案（34）
时
间
课型
课时
容
奔跑跳跃游戏1单脚跳接力2迎面接力
目
1 通次课教学学生进步掌握藤圈动作技术发展肢弹跳力
2 培养学生身体正确姿势灵敏协调等身体素质
3 发展学生弹跳力团结协作集体精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2拍手操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
游戏：
（单脚跳接力）
规：
1 发令击掌起跑
2 中途换脚绕标志物方换脚
1教师讲解游戏求规
2学生练赛
3教师做正确评定胜负
1学生认真听讲游戏规
2学生练赛
3分组赛
23
12
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
（迎面接力）
规：
教师没发令击掌许起跑
起跑前许堆拉
1教师讲解动作方法领
2教师做分解完整动作示范
3教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
4X8
18
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
器
材
标志物4
预
计
水三体育课教案（35）
时
间
课型
课时
容
1走跑交2跳绳
目
1通次课学学生进步掌握正确走跑跳绳动作
2培养学生肢力量动作准确性
3培养学生勇敢顽强团结致精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
种图形跑
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
走跑交
重点：走跑轻松
难点：动作然
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
跳绳：
重点：摇绳协调
难点：轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
绳条
预
计
水三体育课教案（36）
时
间
课型
课时
容
11分钟跳绳2游戏：穿树林
目
1通学进步掌握跳绳方法出进学生肢力量提高灵敏性协调性等身体素质
2通游戏练培养学生集体义精神提高动作协调性发展学生速度奔跑力
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1体委整队师生问报告数检查服装
2宣布课容务
二准备活动：
1队列练：
2广播操
3专项准备活动
1教师语言清晰
2教师讲解课堂求务
3讲解队列练求
4师生练
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
1分钟跳绳
重点：摇生轻松
难点轻松协调动作连贯
1 教师讲解动作方法领
2 教师做分解完整动作示范
3 教师学生指导
1 学生认真听讲动作方法领
2 学生集体练
3 学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二游戏：
穿树林
规：
1 必须站线拍手起跑
2 碰树桩碰必须放起跑
1 教师讲解游戏求规
2 教师做正确示范
3 学生练赛
4 教师做正确评定胜负
1 学生认真听讲游戏规
2 注意观察教师示范
3 学生练赛
4 分组赛
23
12
中
结
束
部
分
放松
二结
三课
1总结次课情况
2课
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
标志物四
树桩20
预
计
水三体育课教案（37）
时
间
课型
课时
容
跳跃：蹲踞式跳远
二 队列：行进间三种转法
目
1 通课学生逐步掌握跳跃基技技巧
2 养学生正确走姿进步熟练行进间三种转法动作技巧
3培养学生勇敢顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规（略）
二 准备部分
1 队列慢跑
2 徒手操伸展运动
3 专门性练
1体委组织整队
2教师宣布课容务
3教师指挥口令
4组织：四列横队
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调蹬跳力
难点：助跑踏跳 腾空落
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3巡视指导纠正错误动作
4组织：分组轮换
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二队列：行进间三种转法
重点：注意力集中
难点：动令予令分清
1教师讲解动作领示范
2织学生练
3巡视指导纠正错误动作
1学生听口令站队
2学生听口令练
5
12
中
结
束
部
分
放松活动
二总结
三课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
组织：四列横队
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
沙坑起跳板两
预
计
水三体育课教案（38）
时
间
课型
课时
容
跳跃：蹲踞式跳远
二 技巧：肩肘倒立
目
1通课学生逐步掌握跳跃基技技巧
2发展手臂力量提高手腕手指灵活性
3培养学生勇敢顽强精神
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规（略）
二准备部分
1 队列慢跑
2 徒手操伸展运动
3 专门性练
1体委组织整队
2教师宣布课容务
3教师指挥口令
4组织：四列横队
1学生站四列横队
2学生认真听讲注意关查
3听指挥注意力集中
4学生充分活动关节
1
1
2
10
基
部
分
跳跃：蹲踞式跳远
重点：动作协调蹬跳力
难点：助跑踏跳 腾空落
1教师讲解动作领示范
2组织学生练
3巡视指导纠正错误动作
4组织：分组轮换
1学生认真听讲动作方法领
2学生集体练
3学生分组练
34
15
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二技巧：肩肘倒立
重点：动作间连接然连贯
难点：腰挺直两臂撑住腰注意安全
1教师讲解动作领示范
2织学生练
3巡视指导纠正错误动作
１学生听
２学生练
３纠正错误
5
12
中
结
束
部
分
放松活动
二总结
三课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
组织：四列横队
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
沙坑起跳板两 体操垫20床
预
计
水三体育课教案（39）
时
间
课型
课时
容
考核：蹲踞式跳远
二篮球：移动变跑
目
1进步掌握蹲踞式跳远技术考核蹲踞式跳远提高动作质量发展跳力
2继续学正面双手传球技术发展学生灵敏协调快速反应等力
3培养学生吃苦耐劳勇敢顽强优良品质
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规（略）
二准备部分
1 队列慢跑
2 徒手操伸展运动
3 专门性练
1体委组织整队
2教师宣布课容务
3教师指挥口令
4组织：四列横队
1求：精神饱满队形整齐
2练：
•左（右）转走
•分队裂队走跑
•活动关节
1
1
2
5
基
部
分
跳远：蹲踞式
重点：掌握技术
组织：二路队
* * * * * *
* * * * * *
二教法：
1 宣布考核方法
2 学生练
3 考核开始
4 组长配合教师考核
练
1 丈量步点
2 练二次
3 三次试跳取成绩
求：动作正确力求远度
34
20
中
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
基
部
分
二篮球：移动变跑
重点：1反应灵敏
2控制球灵活
组织：
* * * *
* * * *
二教法：
1 示范讲解动作
2 分组练
3 指导纠正
练
1教师手势移动练
2教师手势变跑练
3快速跑中急停变跑练
4结合赛练移动变跑
5
12
中
结
束
部
分
放松活动
二总结
三课
1教师组织领做
2指出课优点缺点
组织：四列横队
1认真听讲精神饱满
2课
1
3
场
设
计
沙坑起跳板两 体操垫20床
预
计
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