水（二年级）快速跑教学设计
指导思想：
课体育课程标准设计教学程中坚持健康第指导思想贯彻学生发展理念关注位学生发展激发学生学兴趣根教材学生实际情况深入分析调动学生学积极性学生快乐中学学中快乐学练中技掌握体质增强游戏中体验运动乐趣培养学生发散思维力团结拼搏精神保护意识
二教材分析：
课容选教版水（二年级）体育健康教材
快速跑水田径教学中教材特点奔跑距离短教学中逐渐发展速度学会保持跑正确姿势通教学发展学生身体基活动力提高灵敏速度力量耐力等身体素质动作准确性协调性增加脏器官功时培养学生勇敢顽强机智果断胜骄败馁等优良品质团结致密切配合集体义精神项高锻炼价值运动项目
课设计轻松然快速跑避免教材枯燥学生学兴趣带负面影响教学中采游戏教学法通种花样跑活动发展学生奔跑力体育教学竞赛学生终身体育良基础
三学情分析
象：学二年级（水） 数：40
低年级学生体育活动充满热情体育活动动作概念方法解甚少意注意时间短意注意占导作学生教师枯燥味讲解练会产生厌倦情绪根学生已然快速跑验课选然快速跑教学容进行第二课时教学教学中通花样跑游戏等方法学生掌握前脚掌先着教学重点发展学生快速奔跑力
四教学目标
（）知识技目标：通花样跑教学激发学生学兴趣部分学生掌握前脚掌先着快速跑方法跑中保持体正直稍前倾屈臂然前摆动作
（二）体目标：体会瞪快速力前摆积极高抬快速跑技术知道快速跑时步频步幅佳结合发展学生肢力量协调灵敏性提高学生运动力
（三）情感目标：培养良合作意识增强克服困难信心体验运动快乐
教学重点：前脚掌着
教学难点：跑然协调
五教学程序
（）开始热身部分（7分钟）
玩活力棒师生互动做活力棒操调动学生学热情学生饱满激情投入练中学生堂课开始愉快谐气氛吸引整堂课学调整心理状态
（二）学提高部分（26分钟）
低年级学生乐模仿喜欢游戏达成目标结合学生实际教学中首先学生体验课教学重点前脚掌先着原跑然进行快速转身棒 棒高抬腿 换位棒快速通棒梯等学容进行练游戏中保持跑正确姿势利举腿仰卧起做练发展学生综合素质力培养学生遵守游戏规惯提高项练效性整课堂充满气活力
（三）恢复整理部分（7分钟）
1．听音乐进行身心放松活动
2．总结次课情况评价
六教学效果预计
1预计85学生掌握前脚掌先着方法进行快速跑
2预计课学生运动强度中等高心率140次分左右均心率115次分左右练密度40左右
七教学中出现问题解决预防方法
1学生跑步程中头仰挺腹针种情况进行前脚掌先着练
2没规进行游戏语言时提醒学生遵守规
八场器材布置回收
课前检查场否整清场中尖锐物体提前合理画场布置器材课组织安排学生器材搬回器材室摆放
快速跑课时计划
执教：钟红玉 班级：二年级 数：40 课次：第二次课 时间：20160905
教学容
快速跑
游戏：快速跑取棒接力
重点：前脚掌着
难点：跑然协调
教
学
目
标
1知识技目标：知识技目标：通花样跑教学激发学生学兴趣部分学生掌握前脚掌着快速跑方法跑中保持体正直稍前倾屈臂然前摆动作
2体目标：体会瞪快速力前摆积极高抬快速跑技术知道快速跑时步频步幅佳结合发展学生肢力量协调灵敏性提高学生运动力
3情感目标：培养良合作意识增强克服困难信心体验运动快乐
课结构
教学容
教学活动方式组织措施
次数时间强度
开
始
热
身
部
分
课堂常规
1．体育委员集合整队
2．检查学生出勤着装
3．师生问宣布课容教学目标求
4．安全教育
5．安排见生堂听课
6 队列队形练
二 准备活动
1． 玩活力棒
2．热身运动（活力棒操）
踏步运动 二八怕
肢运动 四八怕
蹲运动 四八怕
体侧运动 四八怕
体转运动 四八怕
跳跃运动 四八怕
整理运动 四八怕
体育委员集合整队
图1：四列横队
求：
1精神饱满思想集中遵守纪律
2快齐静
二组织
1．分组活动
教法：创新玩活力棒
2．图2：四列体操队形
求：
1教师领操学生练
2充分活动注意安全
2
分
钟
次
2分钟
2圈
3分钟
次
学
提
高
部
分
跑专门性练
1 复原摆臂练
2 复原前脚掌跑练
3 复原高抬腿练
二 快速跑
动作点：起跑迅速加快速度保持体稍前倾前脚掌先着然屈肘前摆臂
重点：前脚掌先着跑
难点：跑然协调
1 原跑快速转身棒活动练
2 原高抬腿转身棒活动练
3 换位棒活动练
4快速通棒梯活动练
5完整快速跑练
动作点：
学生分成四组第组棒放起跑线第二组持棒追第组棒锤第组学背第组学二组追直终点止返回两组交换练
三 游戏：快速跑取棒接力
方法：学生分成数相四队分站棒梯前面老师发令第位学迅速起跑起体操棒放纸篓然快速返回第二位学击掌方出发类推直先取完棒队胜
规：
1必须规定区域完成取棒
2推撞伴
3必须击掌方出发
4团队间互相合作队加油
重点：前脚掌着跑
难点：跑然协调
三素质练：
1举腿练
方法：
学生分成数相等四组全队躺两腿拢听口令统练
2仰卧起做练
方法：
学生分成数相等四组双数单数方相反全队躺全队学手拉手听口令统练
重点：两腿拢腿伸直
难点：轻起轻
组织：练队形 图2
教学：
1 教师讲解示范
2 学生模仿练
3 教师巡回指导
二 组织：四列横队
教学：
1利花样练学生展示快速跑
2教师讲解启动练方法
3组织学生进行课重点容练（快速转身棒高抬腿转身棒换位棒快速通棒梯）充分体现前脚掌着快速跑
4．学生演示交流探讨起跑重性
5教师巡视指导
6结练情况
求：1练时注意安全
2积极思考认真探讨
组织：图3：学生分成四路队
教学：
1．教师讲解游戏方法规示范游戏
2．学生进行尝试活动
3．教学竞赛
4 教师巡视指导学生游戏活动
5．点评
求：1跑时体正直稍前倾前脚掌先着屈臂然前摆蹬力动作协调快速跑
2 游戏时注意安全
组织：图4 四列横队
教学：
1． 教师讲解示范练动作
2． 组织学生进行素质练
3 教师口令学生分组练
4 团队合作相互加油
5 教师点评
求：
1举腿时两腿拢伸直
2做仰卧起坐时学间相互合作放手
3听指挥统进行注意安全
3分钟
2次
8分钟
3~~4次
1次
2次
8分钟
2次
10次
7分钟
10次
恢
复
整
理
部
分
1．师生起音乐做放松运动
2．课结
3．布置课练
4．收拾器材师生见
组织：图4
教学：
1．边听音乐师生边做放松动作达身心放松
2．师生结评价
求：
1．动作量舒展放松
2．学生积极发言
7分钟
次
场
器
材
制体操棒80
录间机台
篮子4
预
计
运
动
负
荷
练密度：中
均心率：115次分钟
高心率：140次分钟
课
反
思
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水（二年级）快速跑教学设计
指导思想：
课体育课程标准设计教学程中坚持健康第指导思想贯彻学生发展理念关注位学生发展激发学生学兴趣根教材学生实际情况深入分析调动学生学积极性学生快乐中学学中快乐学练中技掌握体质增强游戏中体验运动乐趣培养学生发散思维力团结拼搏精神保护意识
二教材分析：
课容选教版水（二年级）体育健康教材
快速跑水田径教学中教材特点奔跑距离短教学中逐渐发展速度学会保持跑正确姿势通教学发展学生身体基活动力提高灵敏速度力量耐力等身体素质动作准确性协调性增加脏器官功时培养学生勇敢顽强机智果断胜骄败馁等优良品质团结致密切配合集体义精神项高锻炼价值运动项目
课设计轻松然快速跑避免教材枯燥学生学兴趣带负面影响教学中采游戏教学法通种花样跑活动发展学生奔跑力体育教学竞赛学生终身体育良基础
三学情分析
象：学二年级（水） 数：40
低年级学生体育活动充满热情体育活动动作概念方法解甚少意注意时间短意注意占导作学生教师枯燥味讲解练会产生厌倦情绪根学生已然快速跑验课选然快速跑教学容进行第二课时教学教学中通花样跑游戏等方法学生掌握前脚掌先着教学重点发展学生快速奔跑力
四教学目标
（）知识技目标：通花样跑教学激发学生学兴趣部分学生掌握前脚掌先着快速跑方法跑中保持体正直稍前倾屈臂然前摆动作
（二）体目标：体会瞪快速力前摆积极高抬快速跑技术知道快速跑时步频步幅佳结合发展学生肢力量协调灵敏性提高学生运动力
（三）情感目标：培养良合作意识增强克服困难信心体验运动快乐
教学重点：前脚掌着
教学难点：跑然协调
五教学程序
（）开始热身部分（7分钟）
玩活力棒师生互动做活力棒操调动学生学热情学生饱满激情投入练中学生堂课开始愉快谐气氛吸引整堂课学调整心理状态
（二）学提高部分（26分钟）
低年级学生乐模仿喜欢游戏达成目标结合学生实际教学中首先学生体验课教学重点前脚掌先着原跑然进行快速转身棒 棒高抬腿 换位棒快速通棒梯等学容进行练游戏中保持跑正确姿势利举腿仰卧起做练发展学生综合素质力培养学生遵守游戏规惯提高项练效性整课堂充满气活力
（三）恢复整理部分（7分钟）
1．听音乐进行身心放松活动
2．总结次课情况评价
六教学效果预计
1预计85学生掌握前脚掌先着方法进行快速跑
2预计课学生运动强度中等高心率140次分左右均心率115次分左右练密度40左右
七教学中出现问题解决预防方法
1学生跑步程中头仰挺腹针种情况进行前脚掌先着练
2没规进行游戏语言时提醒学生遵守规
八场器材布置回收
课前检查场否整清场中尖锐物体提前合理画场布置器材课组织安排学生器材搬回器材室摆放
快速跑课时计划
执教：钟红玉 班级：二年级 数：40 课次：第二次课 时间：20160905
教学容
快速跑
游戏：快速跑取棒接力
重点：前脚掌着
难点：跑然协调
教
学
目
标
1知识技目标：知识技目标：通花样跑教学激发学生学兴趣部分学生掌握前脚掌着快速跑方法跑中保持体正直稍前倾屈臂然前摆动作
2体目标：体会瞪快速力前摆积极高抬快速跑技术知道快速跑时步频步幅佳结合发展学生肢力量协调灵敏性提高学生运动力
3情感目标：培养良合作意识增强克服困难信心体验运动快乐
课结构
教学容
教学活动方式组织措施
次数时间强度
开
始
热
身
部
分
课堂常规
1．体育委员集合整队
2．检查学生出勤着装
3．师生问宣布课容教学目标求
4．安全教育
5．安排见生堂听课
6 队列队形练
二 准备活动
1． 玩活力棒
2．热身运动（活力棒操）
踏步运动 二八怕
肢运动 四八怕
蹲运动 四八怕
体侧运动 四八怕
体转运动 四八怕
跳跃运动 四八怕
整理运动 四八怕
体育委员集合整队
图1：四列横队
求：
1精神饱满思想集中遵守纪律
2快齐静
二组织
1．分组活动
教法：创新玩活力棒
2．图2：四列体操队形
求：
1教师领操学生练
2充分活动注意安全
2
分
钟
次
2分钟
2圈
3分钟
次
学
提
高
部
分
跑专门性练
1 复原摆臂练
2 复原前脚掌跑练
3 复原高抬腿练
二 快速跑
动作点：起跑迅速加快速度保持体稍前倾前脚掌先着然屈肘前摆臂
重点：前脚掌先着跑
难点：跑然协调
1 原跑快速转身棒活动练
2 原高抬腿转身棒活动练
3 换位棒活动练
4快速通棒梯活动练
5完整快速跑练
动作点：
学生分成四组第组棒放起跑线第二组持棒追第组棒锤第组学背第组学二组追直终点止返回两组交换练
三 游戏：快速跑取棒接力
方法：学生分成数相四队分站棒梯前面老师发令第位学迅速起跑起体操棒放纸篓然快速返回第二位学击掌方出发类推直先取完棒队胜
规：
1必须规定区域完成取棒
2推撞伴
3必须击掌方出发
4团队间互相合作队加油
重点：前脚掌着跑
难点：跑然协调
三素质练：
1举腿练
方法：
学生分成数相等四组全队躺两腿拢听口令统练
2仰卧起做练
方法：
学生分成数相等四组双数单数方相反全队躺全队学手拉手听口令统练
重点：两腿拢腿伸直
难点：轻起轻
组织：练队形 图2
教学：
1 教师讲解示范
2 学生模仿练
3 教师巡回指导
二 组织：四列横队
教学：
1利花样练学生展示快速跑
2教师讲解启动练方法
3组织学生进行课重点容练（快速转身棒高抬腿转身棒换位棒快速通棒梯）充分体现前脚掌着快速跑
4．学生演示交流探讨起跑重性
5教师巡视指导
6结练情况
求：1练时注意安全
2积极思考认真探讨
组织：图3：学生分成四路队
教学：
1．教师讲解游戏方法规示范游戏
2．学生进行尝试活动
3．教学竞赛
4 教师巡视指导学生游戏活动
5．点评
求：1跑时体正直稍前倾前脚掌先着屈臂然前摆蹬力动作协调快速跑
2 游戏时注意安全
组织：图4 四列横队
教学：
1． 教师讲解示范练动作
2． 组织学生进行素质练
3 教师口令学生分组练
4 团队合作相互加油
5 教师点评
求：
1举腿时两腿拢伸直
2做仰卧起坐时学间相互合作放手
3听指挥统进行注意安全
3分钟
2次
8分钟
3~~4次
1次
2次
8分钟
2次
10次
7分钟
10次
恢
复
整
理
部
分
1．师生起音乐做放松运动
2．课结
3．布置课练
4．收拾器材师生见
组织：图4
教学：
1．边听音乐师生边做放松动作达身心放松
2．师生结评价
求：
1．动作量舒展放松
2．学生积极发言
7分钟
次
场
器
材
制体操棒80
录间机台
篮子4
预
计
运
动
负
荷
练密度：中
均心率：115次分钟
高心率：140次分钟
课
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思
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