多种形式跳教案(1)


    水种形式连续跳跃运方法
    教学容
    种形式连续跳跃运方法3
    重 点
    连续跳跃蹬摆力
    难 点
    蹬摆协调
    教学目标
    1说出跳跃游戏动作名称注意事项
    2利垫子完成图形连续跳跃动作跳跃动作连贯协调发展灵敏性衡力
    3培养学生团结勇敢意志品质
    课部分
    教学容
    教师活动
    学生活动
    组织形式

    次数
    时间

    开始部分

    课堂常规
    1体委集合整队
    2报告数
    3师生问
    4宣布容安排见生

    二队列练
    1四面转法
    2齐步走立定
    3队形变换(四列变八列)

    三准备活动
    1慢跑(时教师口令做特定动作)
    2徒手操
    (1)头部绕环
    (2)手腕脚踝环绕运动
    (3)扩胸运动
    (4)体转运动
    (5)腹背运动
    (6)弓步压腿
    (7)侧压腿
    (8)原蹲跳起3次

    1解学生情况


    2讲解课务求


    3指挥学生进行队列练


    4带领学生进行热身活动











    1学生站成四列横队精神饱满认真听讲






    2学生集中注意力老师口令进行队列练动作准确整齐致






    3学生教师起做徒手操
    △△△△△△
    △△△△△△
    ○○○○○○
    ○○○○○○


    求:精神饱满


    △△△△△△
    △△△△△△
    ○○○○○○
    ○○○○○○


    求:身体灵活动作舒展


    1



    2




    1
    2



    3




    5


    基部分


    游戏海啸
    教师说说起风啦开始摆臂带动双腿进行协调发力模仿海浪老师说海啸时候原摆臂跳起落1屈膝蹲

    二连续跳跃练
    学生模仿环节海啸连续跳跃叠垫子前进达位置时候双手触碰两标志物然侧快速跑返回垫子先放第二次折叠增加高度

    三组合练
    1越垫子折线跳跃前进达终点快速跑返回
    2着垫子侧面单脚跳前进终点标志物中间做次十字跳换脚单脚跳返回

    四合作练
    四组练两垫子横着立起外两根身力调整高度然进行助跑跳跃垫子练求动作量模仿第环节浪花动作

    四素质练
    1原单脚跳(听教师哨声声动两声转失误做蹲跳起)
    2立卧撑跳空中击掌15

    1教师讲解游戏学生起做海浪游戏

    2讲解示范连续跳跃动作然组织学生练

    3讲解组合练求进行示范然组织学生练

    4助跑跳跃垫子时候提醒学生根身力调整垫子高度提示学生注意安全









    4讲解示范素质练方法组织学生进行练

    1仔细观察教师示范


    2教师指挥进行练



    3仔细观察教师讲解示范积极参练中


    4游戏中根身力调整垫子高度进行练努力超越











    5认真观察教师讲解示范努力完成教师布置务力求动作标准位








    练二

















    练三








    练四
    1






    2



    2

    2



    2



    2






    4



    4

    6



    4


    5


    结束部分


    1整理放松
    2课堂结
    3宣布课
    4回收器材


    1教师带领学生进行放松拉伸练
    2课进行评价动作点进行复


    1教师进行放松拉伸练动作舒展然放松
    组织:
    △△△△△△
    △△△△△△

    ○○○○○○
    ○○○○○○



    1


    5

    场器材

    篮球场体操垫20标志桶10








    3035

    心率:
    110145
    安全预案
    1跑跳程中学生发生相撞安全事求学生注意前距离规定路线进行跑跳练防止相撞
    2组合作练时强调安全辅助防范
    3出现中暑抽筋课程中时观察学生状态出现适学生时做出调整
    4万发生安全事通知班班通知家长第时间学生送医院

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    文档贡献者

    蓝郎梦

    贡献于2021-07-12

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