如何预防冬季呼吸道传染病

预防冬季呼吸道传染病
冬季空气干燥寒冷风加雾霾天气发呼吸道尤鼻腔加温加湿净化滤空气负担加重种细菌病毒机冬季种呼吸道传染病高发期面针冬季呼吸道传染病预防措施保健方法讲点注意事项：
   1积极学解卫生防病常识树立传染病重预防思想意识
   2注意气候变化时增减衣服避免受凉体部位受凉时会引起呼吸道血收缩血液循环减少局部抵抗力降细菌病毒更容易通呼吸道侵入体
   3净化环境保持室空气清新工作学生活环境通风换气教室应节课开窗通风两扇窗户开15厘米缝隙通风10分钟足保证节课室空气良宿舍应天法开窗通风12次次15分钟左右
   4养成良生活规律保持充足睡眠充足睡眠消疲劳调节体种机增强抵抗力注意饮食衡营养搭配保证日适量蛋白质碳水化合物脂肪矿物质维生素摄入注意饮水食新鲜瓜果蔬菜少吃辛辣食物垃圾食品忌烟酒
   5进行合理体育锻炼：早操课间操体育课等时天气状况许时增加户外活动通运动增加血液循环提高体免疫力增强体质提高机体抗病力
   6加强卫生防护勤洗手肥皂洗手液流动水洗手污浊毛巾擦手双手接触呼吸道分泌物（喷嚏）应立洗手喷嚏咳嗽时应手帕纸巾掩住口鼻避免飞沫污染感患者应佩戴口罩免传染
   7免疫预防流行季节前进行相应预防接种流感肺炎麻疹流脑等
   8疾病流行季节量减少公场更传染病患者聚集场
   9疾病流行时适采取预防性服药
10早发现早治疗遇身体适请时医检查出现呼吸道症状时应时诊切忌回事更行服药发现流行病患者应早报告早隔离防止校园传播
总通完善预防机制效预防措施科学保健方法预防传染病发生中重提高身免疫力修身万里长城健康生活学
祝老师学身体健康工作学利













 3净化环境保持室空气清新工作学生活环境通风换气教室应节课开窗通风两扇窗户开15厘米缝隙通风10分钟足保证节课室空气良宿舍应天法开窗通风12次次15分钟左右
   4养成良生活规律保持充足睡眠充足睡眠消疲劳调节体种机增强抵抗力注意饮食衡营养搭配保证日适量蛋白质碳水化合物脂肪矿物质维生素摄入注意饮水食新鲜瓜果蔬菜少吃辛辣食物垃圾食品忌烟酒
   5进行合理体育锻炼：早操课间操体育课等时天气状况许时增加户外活动通运动增加血液循环提高体免疫力增强体质提高机体抗病力
   6加强卫生防护勤洗手肥皂洗手液流动水洗手污浊毛巾擦手双手接触呼吸道分泌物（喷嚏）应立洗手喷嚏咳嗽时应手帕纸巾掩住口鼻避免飞沫污染感患者应佩戴口罩免传染
   7免疫预防流行季节前进行相应预防接种流感肺炎麻疹流脑等
   8疾病流行季节量减少公场更传染病患者聚集场
   9疾病流行时适采取预防性服药
10早发现早治疗遇身体适请时医检查出现呼吸道症状时应时诊切忌回事更行服药发现流行病患者应早报告早隔离防止校园传播
总通完善预防机制效预防措施科学保健方法预防传染病发生中重提高身免疫力修身万里长城健康生活学
祝老师学身体健康工作学利
 3净化环境保持室空气清新工作学生活环境通风换气教室应节课开窗通风两扇窗户开15厘米缝隙通风10分钟足保证节课室空气良宿舍应天法开窗通风12次次15分钟左右
   4养成良生活规律保持充足睡眠充足睡眠消疲劳调节体种机增强抵抗力注意饮食衡营养搭配保证日适量蛋白质碳水化合物脂肪矿物质维生素摄入注意饮水食新鲜瓜果蔬菜少吃辛辣食物垃圾食品忌烟酒
   5进行合理体育锻炼：早操课间操体育课等时天气状况许时增加户外活动通运动增加血液循环提高体免疫力增强体质提高机体抗病力
   6加强卫生防护勤洗手肥皂洗手液流动水洗手污浊毛巾擦手双手接触呼吸道分泌物（喷嚏）应立洗手喷嚏咳嗽时应手帕纸巾掩住口鼻避免飞沫污染感患者应佩戴口罩免传染
   7免疫预防流行季节前进行相应预防接种流感肺炎麻疹流脑等
   8疾病流行季节量减少公场更传染病患者聚集场
   9疾病流行时适采取预防性服药
10早发现早治疗遇身体适请时医检查出现呼吸道症状时应时诊切忌回事更行服药发现流行病患者应早报告早隔离防止校园传播
总通完善预防机制效预防措施科学保健方法预防传染病发生中重提高身免疫力修身万里长城健康生活学
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