中学关落实五项理致家长封信
尊敬家长朋友：
您贯彻落实教育部中学生作业睡眠手机读物体质理相关求遵循学生发展规律秉持学校创设适合孩子教育学生精彩教育理念促进五项理落生根校结合实际制定落实五项理工作实施方案等种举措推进全力保障孩子健康成长现校落实五项理工作封信分享您愿携手学生健康成长助力
高效完成作业
作业学校教育教学理工作重环节课堂教学活动必补充进步减轻学生负担学校根求严格落实相关作业求合理针性布置作业量作业容创新作业形式时家长倡议：
1培养做作业觉性孩子起制定学计划培养孩子时做作业惯养成良学惯培养学觉性进行效陪伴
2培养独立思考力孩子居家学进行效监督理孩子需帮助时家长适提示盲目批评指责难题需请教老师时请时老师联系孩子未完成作业时说明情况终止作业保证孩子时寝
3营造学氛围孩子创造良家庭学氛围学型家长必定培养出爱学子女
4关注孩子学状态适干预调整果孩子认真努力常规寝时间法完成作业者学状态佳等情况出现时时班老师沟通起找问题便症药
二保证充分睡眠
充足睡眠促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重根五项理求初中生少9时孩子良睡眠环境特倡议：
1养成规律作息帮助孩子养成准时床时入睡惯规律睡眠助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
2营造良睡眠环境孩子营造良睡眠环境孩子入寝时保证家庭氛围安静控制室亮度温度屏蔽噪音放助睡眠音乐
三合理手机等电子产品
保护学生视力学生学校专心学防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展根教育部发布关加强中学手机理工作通知禁止学生手机电话手表等电子通讯设备带进学校家长应履行教育职责加强孩子手机督促理形成家校协育合力孩子带手机进校园学生成长提出倡议：
1学生校期间原手机带入校园果确需求请您规定流程班学校提出书面申请批准进校须手机交班老师统保课期间家长特殊情况需找学生通班课教师联系严禁学生手机带入课堂
2加强沟通注重引导营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏孩子手机理问题应疏堵结合防止手机理程中出现骂摔等粗暴行避免发生极端事件
3言传身教效陪伴家长孩子老师家长科学合理手机合理规划时间学生提供榜样力量亲子活动预防学生沉迷手机更助提升家庭亲子关系
4丰富课外生活开拓学生视野丰富课外活动预防孩子沉迷手机帮助孩子获成感提升家庭亲子关系促进孩子身心健康发展学生课外特长球类运动乐器书法等锻炼身体陶冶情操节假日引导孩子参加社团活动公益活动
四重视阅读惯培养
学校禁止形式进校销售教辅材料课外读物禁止强制者变相强制学生购买教辅材料课外读物学校直致力造书香校园鼓励学生加强阅读惯培养激发位学阅读兴趣读书读书落实处特家长倡议：
1营造读书氛围鼓励亲子阅读天抽出定时间孩子起读书分享阅读感受营造书香家庭氛围培养孩子爱读书勤读书惯孩子终生爱读书基础
2学校注重开展形式样阅读活动提高学生阅读兴趣培养良阅读惯请您鼓励孩子积极参加班级学校举行项读书活动营造书香班级书香学校氛围
3做读书笔记孩子准备读书记录记录读书程中点点滴滴养成动笔墨读书惯
4广泛阅读鼓励孩子课余时间读书读名著典籍厚积底蕴必终薄发
五增强体质锻炼
体质健康孩子全面成长重标志运动增强体质促进健康锤炼意志健全格等方面发挥着重作提高孩子体育健康素养特家长倡议：
1引导孩子积极参加体育锻炼鼓励孩子选择适合身体年龄特点体育运动项目身做起天保证少时总量锻炼时间时告知孩子体育锻炼活动中克服惰性解决困难更量力行锻炼训练时注意运动安全运动前做准备活动免造成运动损伤
2注意运动安全请家长引导孩子体育锻炼活动中克服困难更量力行运动前检查身体状况运动器械场做准备活动免造成运动损伤
3关注孩子动态身体状况请家长关注孩子动态身体状况病史现身体存问题时诊治时报告学校特孩子说明否够参加高强度体育锻炼防止意外事发生
4合理膳食均衡营养助学生身体健康避免出现胖墩胖成堆现象孩子未健康埋隐患
尊敬位家长学生健康成长目标落实五项理工作离开家庭社会界密切协作携起手家校助力孩子全面发展孩子终身成长奠基
中学落实五项理致家长封信
亲爱家长朋友
您积极响应教育部提出抓落实中学生作业睡眠手机读物体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制形成教育合力校特制定措施请位家长认真学积极配合孩子够拥阳光心态强健体魄
手机理篇着手机日益普学生手机学校理学生发展带诸利影响
1保护学生视力学生学校专心学防止沉迷网络游戏促进身心健康发展校次学生手机理做出明确规定学生原手机带入校园确手机带入校园需求需家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂相关求落实处学校特您提出建议 班科教师沟通联系时掌握学生校学生活状况建议孩子配备手机
2加强沟通引导家长营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏孩子手机理应教育引导疏堵结合陪伴孩子 积极培养孩子健康兴趣爱防止手机理中出现骂摔等粗暴行坚决避免发生极端事件
3培养课外兴趣家长注重培养学生课外特长球类运动乐器书法等节假日孩子锻炼身体参加公益活动通丰富课外活动预防孩子沉迷手机帮助孩子获成感促进孩子健康发展
4形成榜样引领家长孩子第老师重老师家长身作言传身教科学合理手机量孩子面前玩手机切忌身沉溺手机网络孩子树立良榜样
5家长切实履行家庭教育职责安排孩子放学节假日生活指导孩子合理作息引导学生文明网绿色网时发现制止矫正孩子网络游戏沉迷行
二睡眠理篇睡眠机体复原整合巩固记忆重环节般说学生睡眠时长达10时保证孩子身体健康充沛精力学家长应该重视孩子睡眠健康孩子健康睡眠环境特家长倡议
1帮助学生制订作息时间表促进学生理规律作息时寝学生寝时间般晚2120保证天睡眠时间达10时
2合理规划作业时间孩子完成作业时特殊情况寝时间前完成停止做作业家长课教师说明情况延时完成确保孩子睡眠时间
3指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼学生营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
三读物理篇书籍类进步阶梯读书开阔视野充实思想增加底蕴陶冶情操校 直重视书香校园建设提倡学生读书读书进校园课外读物必须符合题鲜明容积极读性强等基标准学校允许单位校园销售课外读物严格禁止强制变相强制学生购买课外读物读书落实处特家长倡议
1带孩子书店图书馆走走学校推荐书目重点孩子购买 适 合书籍
2鼓励孩子认真阅读养成惯做热爱读书孩子
3天挤出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生阅读基础
4孩子准备读书记录记录读书程中点点滴滴养成动笔墨读书惯做眼口心手脑孩子读中汲取营养提高孩子阅读写作力
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尊敬家长朋友：
您贯彻落实教育部中学生作业睡眠手机读物体质理相关求遵循学生发展规律秉持学校创设适合孩子教育学生精彩教育理念促进五项理落生根校结合实际制定落实五项理工作实施方案等种举措推进全力保障孩子健康成长现校落实五项理工作封信分享您愿携手学生健康成长助力
高效完成作业
作业学校教育教学理工作重环节课堂教学活动必补充进步减轻学生负担学校根求严格落实相关作业求合理针性布置作业量作业容创新作业形式时家长倡议：
1培养做作业觉性孩子起制定学计划培养孩子时做作业惯养成良学惯培养学觉性进行效陪伴
2培养独立思考力孩子居家学进行效监督理孩子需帮助时家长适提示盲目批评指责难题需请教老师时请时老师联系孩子未完成作业时说明情况终止作业保证孩子时寝
3营造学氛围孩子创造良家庭学氛围学型家长必定培养出爱学子女
4关注孩子学状态适干预调整果孩子认真努力常规寝时间法完成作业者学状态佳等情况出现时时班老师沟通起找问题便症药
二保证充分睡眠
充足睡眠促进中学生脑发育骨骼生长视力保护身心健康提高学力效率关重根五项理求初中生少9时孩子良睡眠环境特倡议：
1养成规律作息帮助孩子养成准时床时入睡惯规律睡眠助孩子快进入睡眠状态提高睡眠质量
2营造良睡眠环境孩子营造良睡眠环境孩子入寝时保证家庭氛围安静控制室亮度温度屏蔽噪音放助睡眠音乐
三合理手机等电子产品
保护学生视力学生学校专心学防止沉迷网络游戏促进学生身心健康发展根教育部发布关加强中学手机理工作通知禁止学生手机电话手表等电子通讯设备带进学校家长应履行教育职责加强孩子手机督促理形成家校协育合力孩子带手机进校园学生成长提出倡议：
1学生校期间原手机带入校园果确需求请您规定流程班学校提出书面申请批准进校须手机交班老师统保课期间家长特殊情况需找学生通班课教师联系严禁学生手机带入课堂
2加强沟通注重引导营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏孩子手机理问题应疏堵结合防止手机理程中出现骂摔等粗暴行避免发生极端事件
3言传身教效陪伴家长孩子老师家长科学合理手机合理规划时间学生提供榜样力量亲子活动预防学生沉迷手机更助提升家庭亲子关系
4丰富课外生活开拓学生视野丰富课外活动预防孩子沉迷手机帮助孩子获成感提升家庭亲子关系促进孩子身心健康发展学生课外特长球类运动乐器书法等锻炼身体陶冶情操节假日引导孩子参加社团活动公益活动
四重视阅读惯培养
学校禁止形式进校销售教辅材料课外读物禁止强制者变相强制学生购买教辅材料课外读物学校直致力造书香校园鼓励学生加强阅读惯培养激发位学阅读兴趣读书读书落实处特家长倡议：
1营造读书氛围鼓励亲子阅读天抽出定时间孩子起读书分享阅读感受营造书香家庭氛围培养孩子爱读书勤读书惯孩子终生爱读书基础
2学校注重开展形式样阅读活动提高学生阅读兴趣培养良阅读惯请您鼓励孩子积极参加班级学校举行项读书活动营造书香班级书香学校氛围
3做读书笔记孩子准备读书记录记录读书程中点点滴滴养成动笔墨读书惯
4广泛阅读鼓励孩子课余时间读书读名著典籍厚积底蕴必终薄发
五增强体质锻炼
体质健康孩子全面成长重标志运动增强体质促进健康锤炼意志健全格等方面发挥着重作提高孩子体育健康素养特家长倡议：
1引导孩子积极参加体育锻炼鼓励孩子选择适合身体年龄特点体育运动项目身做起天保证少时总量锻炼时间时告知孩子体育锻炼活动中克服惰性解决困难更量力行锻炼训练时注意运动安全运动前做准备活动免造成运动损伤
2注意运动安全请家长引导孩子体育锻炼活动中克服困难更量力行运动前检查身体状况运动器械场做准备活动免造成运动损伤
3关注孩子动态身体状况请家长关注孩子动态身体状况病史现身体存问题时诊治时报告学校特孩子说明否够参加高强度体育锻炼防止意外事发生
4合理膳食均衡营养助学生身体健康避免出现胖墩胖成堆现象孩子未健康埋隐患
尊敬位家长学生健康成长目标落实五项理工作离开家庭社会界密切协作携起手家校助力孩子全面发展孩子终身成长奠基
中学落实五项理致家长封信
亲爱家长朋友
您积极响应教育部提出抓落实中学生作业睡眠手机读物体质五项理号召进步建立健全学校家庭社会协育机制形成教育合力校特制定措施请位家长认真学积极配合孩子够拥阳光心态强健体魄
手机理篇着手机日益普学生手机学校理学生发展带诸利影响
1保护学生视力学生学校专心学防止沉迷网络游戏促进身心健康发展校次学生手机理做出明确规定学生原手机带入校园确手机带入校园需求需家长意书面提出申请进校应手机交学校统保禁止带入课堂相关求落实处学校特您提出建议 班科教师沟通联系时掌握学生校学生活状况建议孩子配备手机
2加强沟通引导家长营造良家庭氛围关注孩子心理健康防止孩子情感缺失等原沉迷网络手机游戏孩子手机理应教育引导疏堵结合陪伴孩子 积极培养孩子健康兴趣爱防止手机理中出现骂摔等粗暴行坚决避免发生极端事件
3培养课外兴趣家长注重培养学生课外特长球类运动乐器书法等节假日孩子锻炼身体参加公益活动通丰富课外活动预防孩子沉迷手机帮助孩子获成感促进孩子健康发展
4形成榜样引领家长孩子第老师重老师家长身作言传身教科学合理手机量孩子面前玩手机切忌身沉溺手机网络孩子树立良榜样
5家长切实履行家庭教育职责安排孩子放学节假日生活指导孩子合理作息引导学生文明网绿色网时发现制止矫正孩子网络游戏沉迷行
二睡眠理篇睡眠机体复原整合巩固记忆重环节般说学生睡眠时长达10时保证孩子身体健康充沛精力学家长应该重视孩子睡眠健康孩子健康睡眠环境特家长倡议
1帮助学生制订作息时间表促进学生理规律作息时寝学生寝时间般晚2120保证天睡眠时间达10时
2合理规划作业时间孩子完成作业时特殊情况寝时间前完成停止做作业家长课教师说明情况延时完成确保孩子睡眠时间
3指导学生统筹回家时间坚持劳逸结合适度锻炼学生营造温馨舒适生活寝环境确保学生身心放松时安静寝
三读物理篇书籍类进步阶梯读书开阔视野充实思想增加底蕴陶冶情操校 直重视书香校园建设提倡学生读书读书进校园课外读物必须符合题鲜明容积极读性强等基标准学校允许单位校园销售课外读物严格禁止强制变相强制学生购买课外读物读书落实处特家长倡议
1带孩子书店图书馆走走学校推荐书目重点孩子购买 适 合书籍
2鼓励孩子认真阅读养成惯做热爱读书孩子
3天挤出定时间孩子起读书分享读书成果营造家庭读书氛围孩子终生阅读基础
4孩子准备读书记录记录读书程中点点滴滴养成动笔墨读书惯做眼口心手脑孩子读中汲取营养提高孩子阅读写作力
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