四年级上册心理健康教案-第九课我是情绪的小主人|辽大版


    我是情绪小主人 教学目标   1、知识与能力:让学生了解情绪的含义,知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。学会恰当表达自己的情绪,初步掌握调控不良情绪的方法。   2、过程与方法:学生从游戏、表演、讨论等实践活动中认识情绪、感受情绪,体验情绪与我们生活的密切关系。   3、情感态度与价值观:让学生能保持积极、乐观的情绪状态,快乐学习,健康成长。 教学重难点   重点:认识情绪,能恰当的表达自己的情绪。   难点:初步学会调控不良情绪的方法。。 实施策略   通过各种同学们喜闻乐见的活动,用情境体验法、自主探究法和合作式学习法来让学生认识、体验情绪,完成预定教学目标,突破重难点。 课前准备   老师:多媒体课件 学生: 笔 、纸 教学过程    (一)认识情绪——“情绪大聚会”   1. 通过几组图片让学生们认识“喜怒哀惧”的情绪。   师小结:情绪概念---情绪是由自然需要(即生理需要) 是否获得满足所引起的较低级的、简单的体验。快乐、悲哀、愤怒、恐惧等都是我们的基本情绪. 但人的情绪不是单一地表现的,而是在这四种基本情绪的基础上组合而成,表现为一种复合的情绪状态。   (设计意图 从生动形象的图片入手,让他们认识情绪,学生们兴趣高,效果好。)   (二)体验情绪 ——“你说我演“   通过多媒体课件展示几种日常生活中常见的情形,看谁能把下面的情绪通过面部表情和适当的手势、动作表演出来。   .六一马上要到了,你被老师选中参加文艺演出   .由于贪玩,你的周末作业没有完成,被老师批评了   .你偷偷的玩电脑,被爸爸发现了   .你最爱的玩具被你弟弟弄坏了   .你和你最好的朋友吵架了   .本周五我们会放三天假……   先小组内表演,然后每组选派一代表上台表演,台下同学做评委,评出今天的最佳表现奖。   (设计意图 让孩子们充分上台展示自己,过把明星瘾,体验成功的喜悦。)   (三)表达情绪   请同学们拿出笔和纸,写出自己最近经历的开心的不开心的事情,带给你积极情绪的用笑脸表示,消极情绪的用哭脸表示,然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀乐。   (设计意图 让学生学会与别人分享,快乐分给别人,就变成了很多快乐;忧愁有人分享,就会减轻很多。)   (四)调控情绪 ——“做情绪的主人”   1.通过几个故事认识不良情绪对我们的危害   2.月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,此事古难全。在我们的生活中,有开心、快乐;也有烦恼、忧愁…... 当消极情绪袭来时该怎么办呢?   3.小组讨论:   你最近有哪些不良情绪?是因为什么事情?你是怎么做的?   4.全班交流   针对同学的不良情绪,让同学们一起来想办法,出主意。   5.师生总结调控情绪的方法   (1)听音乐(比如:伤心时,听欢快音乐;烦躁时,听轻柔音乐;沮丧失望时,听慷慨激昂的音乐……)   (2)做运动:约上好友去踢球、跑步、爬山,让汗水带走烦恼。   (3)写日记:在日记中写下自己的喜怒哀乐。   (4)倾诉:找自己信任的朋友诉说。   (5)深呼吸:闭眼什么都不要想,先深吸一口气,慢慢地往外吐气,边吐边数数字1、2、3……连续多次身心都可放松。   (设计意图 让学生初步学会调控不良情绪的方法,在活动中培养学生自主、合作、探究的能力。)   (五)小结   同学们,我希望你们从今天起在心里种下一颗健康的种子,让她生根发芽, 伴随你快乐成长. 本文档由香当网(https://www.xiangdang.net)用户上传

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    文档贡献者

    3***猪

    贡献于2021-05-13

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