课时
容
重难点
教学目标
教学手段方法
预计练密度强度
1
变跑技术动作学
降重心蹬迅速身体转动快
80学生掌握变跑技术
讲解示范分组练游戏竞争
120次分钟 密度:60
2
动作技术巩固组探究学
动作技术掌握连贯协调力
95学生掌握变跑技术
纠错法讲解示范
120次分钟 密度:60
3
实战运
动作连贯身体协调变蹬力迅速
学生学会连贯
分组练实战运
140次分钟 密度:75
教学目标
知识技:通课新动作学学生变跑技术动作领积极动参变跑技术学
程方法:通变跑技术学练80学生够做动作正确蹬迅速力够连贯展现动作发展学生力量灵敏协调等身体素质
情感态度价值观: 通竞赛方式培养学生团结协作积极拼搏勇争第精神品质
重点难点
重点:变时降重心身体快速转动蹬迅速
难点:腰带动髋扭转快速移动重心
创新点阐述
升级老鹰抓鸡游戏首先避免学生游戏中度兴奋拉前面学衣服造成安全事发生次游戏活动中学生通变跑躲闪更展现变跑技术真实掌握情况
教学建议
提醒学生变时降低重心蹬迅速力教师做讲解示范时讲清楚动作领练目作帮助学生握动作点提高学生动性
教学程
教学环节(活动序列)
核心问题子问题
教师导学(专家)
学生活动
设计意图
:课堂常规
1 集合整队清点数师生问
2 宣布次课学容求
3 安排见生
二:热身
分组慢跑热身做行进间准备活动(灌篮高手音乐)
1 开合跳
2 高抬腿跑
3 转跨运动
4 踢腿跑
5 碎步跑
二 基部分
1 变跑学
动作点:变方瞬间屈膝降重心移重心异侧脚前脚掌侧迅速蹬侧方脚迅速跨出蹬脚时
重点:变时降重心身体快速转动蹬迅速
难点:腰带动髋扭转快速移动重心
2 游戏:老鹰抓鸡
组选出名老鹰交叉游戏规定时间谁抓住鸡(求:鸡抓母鸡衣服躲身移动进行躲闪)
老鹰交叉参序12 23类推
三结束部分
1 放松活动
2 评价总结
3 师生见
教师声音洪亮学生精神饱满
动作舒展方达充分热身效果
通观察实践学会正确动作方法
实践中锻炼学生变跑力
组凝心聚力目标奋进敢拼搏
时评价鼓励增强学生学信心
1师生问介绍节课学务目标
2学生精神饱满明确目标
1教师组织学生进行热身练
2教师指令进行行进间准备活动
1 教师讲解变跑动作领
2 分8组组长带领队员指定区域观务卡组合作探究练变跑
7
8
3学生认真听讲动作领组合作练中量做认真思考积极参
4教师巡回指导纠错时鼓励提高学生信心
4组学间相互观察
互帮互助答疑解惑
1 教师组织游戏讲解规
2 强调游戏注意事项安全
3 实时语言激励鼓励学生游戏中胆展现激发潜
4学生认真参游戏力争第注意安全遵守纪律服赛结果
1 师生交流总结验
2普练协调性益处鼓励练保持运动爱
组织:四排横队
*****
*****
*****
*****
▲
求:快静齐
组织:
4组时分组热身
求:序认真参加热身游戏注意安全
组织:
组区域分布:
1
2
3
4
5
6
1 组合作探究变跑动作方法行练
2 老师统讲解示范动作组练
通组合作练探讨研究互帮互助学方式培养学生善观察积极动思考力增强学生信心体验运动乐趣
组织:
* * * * *
指定区域规进行游戏
组织:
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
▲
散点位拉伸放松
集中总结提问评价
求:认真听讲积极互动
快速开课加强常规安全教育
音乐伴奏分组进行行进间准备活动种致热身方式学生热身积极性更加强烈达较热身效果
先务卡组合作探究形式学生动参课堂教学中学生学老师学观察手培养班级手增加学生学动性效提高课堂教学效果
通带竞争性游戏更激发学生练积极性断提高变跑力充分利限资源发挥学生潜时锻炼学生勇创新敢实践敢拼搏精神品质
安全
措施
1 时刻强调安全性
2 游戏中提前预判安全事发生时口哨终止次进攻做强调
场器材
标志桶干胶带干音乐
预计运动负荷
1练密度:60左右
2运动负荷中
3均心率120次分钟
4心率160次分钟
课结:
教学反思:
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