XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第1次课
课目标
1． 进步巩固提高学生基身体素质
2． 恢复体提高适应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 扩胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：通科学合理体育学锻炼：1达增强体质增进健康(三维健康观)2掌握体育卫生保健基知识基技术基技养成觉锻炼惯3培养良思想品德提高道德修养4发展学生体育提高运动技术水促进体育普
1． 介绍学期教学容
2． 介绍学期考核容标准
3． 发展身体素质练：耐力
4． 教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理 课队形
2． 结课布置作业
3．收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
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▲
求：快静 齐
队形：体操队形
* * * * * *
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▲
求：整齐安静
1．提高踢停运顶掷界外球等基技术
2．考试容标准：
1）．脚侧踢停球(75分) 55米
40次分——60分
55次分——75分涨1次加1分
2）．脚背侧踢远：（10分）
25米——35米涨1米加1分
3）．运球杆射门：（15分）
18秒——1分
15秒——75分
12秒——15分
加快04秒加1分
3．1）半块场慢跑教师信号命令声哨左转二声哨右转三声哨转 12分X 3组
2）400米场变速跑弯道慢跑直道刺跑
4．学生分成三队两队赛队观
队形：
* * * * * * * *
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▲
求：快静 齐
课结
控制耐力跑量强度第节课恢复目教学赛强调安全避免学生度兴奋导致受伤
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 2 次课
课目标
3． 进步改进巩固提高脚侧踢停球技术
4． 恢复体提高适应力
5． 介绍颠球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
5． 专项素质练（反应）
6． 提高脚侧踢停球技术
7． 介绍颠球技术
（1） 讲解动作领
（2） 示范动作
（3） 两组颠球练
（4） 纠正错误动作
8． 教学赛
四．结束容
3． 集体整队放松整理
4． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
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▲
求：快静 齐
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* * * * * * * *
▲
1
10米起动跑 X X X X X
30米起动跑 X X X X X
2 X X X X
（5米）
X X X X
3组织教法
示范讲解边示范边讲解
图
* * * * * * * *
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▲
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两组交练技术较两颠传球
采集体纠正纠正相结合方式
4．学生分四组进行两场（14场）赛
队形：
* * * * * * * *
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* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
加强颠球重性思想教育学生总认颠球足球运动关系错误观点颠球足球运动根没球性踢足球
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第3次课
课目标
6． 通学初步掌握颠球技术
7． 进步改进提高踢停运技术
3．提高速度素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
3． 慢跑步
4． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基部分
重点讲述：院体育课程目标理
求1贯彻新纲落实健康第指导思想2学会掌握1－2项运动项目作锻炼身体手段维系健康3养成良体育行惯促进身心健康发展4学校体育教学理相关规定
9． 素质练
10． 脚侧踢停球练
11． 两组掷停练
12． 两组脚背侧踢停球
13． 直线运球练（图）
14． 脚背外侧蛇行运球练（图）
15． 学颠球技术动作领：
（1） 讲解领
（2） 两组进行颠球练
16． 教学赛
17． 规裁判法讲解
四．结束容
5． 集体整队放松整理
6． 结课布置作业
7． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
1 1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
踢运技术较容易掌握停球技术较难教学中应加停球练时间容保证停球技术水提高
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第4次课
课目标
8． 进步改进提高掷界外球技术
9． 通学初步掌握正面头顶球技术
3 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
原正面头顶球技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
(1) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3掷界外球结合停球
4脚背侧踢停球
5学原正面头顶球技术
6肢力量练 俯卧撑
7规裁判法讲解
8教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理
2． 结课布置作业
3． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
5．组织教法：
(1) 示范动作
(2) 讲解动作领
(3) 两组高举球模仿练
(4) 两组掷顶：
X X X X
（3米）
X X X X
(5) 纠正错误动作
课结
原正面头顶球较易出现错误低头闭眼触球位置准力量较弱等毛病教师教学程中应重点解决
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第5次课
课目标
10． 通介绍学生初步解脚背正面踢球技术
11． 进步提高直线运球技术
12． 提高学生耐力素质（1000米）
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
介绍脚背正面踢球技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
4． 慢跑步
5． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
(2) 体转运动
(3) 俯背运动
(4) 活动髋膝踝腕
(5) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3头球练
4头顶球结合腹肌练
5脚背侧踢停球
6介绍脚背正面踢球
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
7直线运球练
（1）直线返
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
6． 集体整队放松整理
7． 结课布置作业
8． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2
X X X X
（5米）
X X X X
5
X X X X
（5米）
X X X X
课结
直线运球技术中容易出现低头球毛病应求学生抬头观察场情况眼睛余光球加强脚侧踢活动球力
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第6次课
课目标
13． 通学学生初步掌握脚背正面踢球技术进步提高曲线运球技术
14． 提高学生力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
3． 体委整队报告数
4． 师生问
5． 宣布课务：
脚背正面踢球技术
6． 布置见生
7． 检查服装
二．准备容
11． 慢跑步
12． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(1) 体转运动
(2) 俯背运动
(3) 活动髋膝踝腕
(4) 柔韧性练
三．基部分
1 颠球
2规运球练(躲闪) 3 折线运球(脚背侧脚背外侧)
4 头球练
5 学脚背正面踢球技术
1)踢停球练
X X X X
（5米）
X X X X
2)两组掷停练
3)两组脚背侧踢停球
4)a直线运球练(图)
b脚背外侧蛇行运球练(图)
6学颠球技术动作领：
（5） 讲解领
（6） 两组进行颠球练
7教学赛
8规裁判法讲解
四．结束容
9． 集体整队放松整理
10． 结课布置作业
11． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
组织教法：
a) 讲解动作领 领 略
b) 示范动作
c) 两组模仿练
d) 两组相距10米练
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
折线运球基础跑动位变突然脚背正面踢球射门结合射门进行练
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第7次课
课目标
15． 通介绍练学生初步掌握杆运球技术
16． 进步改进提高脚背侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
13． 体委整队报告数
14． 师生问
15． 宣布课务：
学运球杆技术
16． 布置见生
17． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3种停球练
4脚背侧踢停球
5直线运球练
6折线运球练
7介绍运球杆技术
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
12． 集体整队放松整理
13． 结课布置作业
14． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2．组织教法：
X X X X
（5米）
X X X X
6．
7．领：略
（5） 示范
（6） 慢速练
（7） 中速练
关键：a 身体协调性
b 运球力量节奏
课结
停球常部位十二应分进行练学生轻松停种性质球提高练效率手抛球两组配合练方式进行教学
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第8次课
课目标
17． 通介绍学生初步掌握脚背外侧踢球技术
18． 进步提高种停球技术
19． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
20． 体委整队报告数
21． 师生问
22． 宣布课务：
介绍脚背外侧踢球技术
23． 布置见生
24． 检查服装
二．准备容
25． 慢跑步
26． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
（5） 体转运动
(9) 俯背运动
(10) 活动髋膝踝腕
(11) 柔韧性练
3 专项素质训练：10米返接力跑
（图）
三．基部分
1．颠球
3 直线运球
4 曲线运球
5 头球练
6 介绍脚背外侧踢球技术
7 规裁判法讲解
8 教学赛
9 肢力量训练
（6） 俯卧撑
（7） 蹲跳起
四．结束容
15． 集体整队放松整理
16． 结课布置作业
17． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
XXX
XXX
5组织教法：
（8） 讲解动作领 领 略
（9） 示范动作
（10） 两组模仿练
（11） 两组相距10米练
X X X X
（10米）
X X X X
{5}纠正错误动作
课结
脚背外侧踢球技术踢滚球踢空中球练时应根练求改变教学方法学生更加牢固掌握项技术
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 9 次课
课目标
20． 通学生初步解学原行进间射门技术
21． 进步改进提高脚背外侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
学原行进间射门技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
27． 颠球
28． 脚侧踢停球
29． 脚背侧踢停球练
30． 头球结合腹肌练
31． 改进提高脚背外侧踢停球技术
32． 学原行进间射门技术
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
（4） 原射门练（图1）
（5） 行进间射门练（图2）
（6） 纠正错误动作
33． 教学赛
四．结束容
18． 集体整队放松整理
19． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
射门技术非常难掌握原练部分学生行进间射门差射偏高技术夕练成课断加强练定提高
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 11 次课
课目标
22． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
23． 复脚侧踢停球技术
24． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
11． 体委整队报告数
12． 师生问
13． 宣布课务：
进步提高停运射技术
14． 布置见生
15． 检查服装
二．准备容
10． 慢跑步
11． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2复脚侧踢停球技术
3 分钟计时(脚侧踢球)
4 直线运球练
5 折线运球
6 停球练(两组练)
7 行进间射门练 (图)
8 停运射综合练
9 规裁判法讲解
10 教学赛
11 素质训练 蛙跳练
四．结束容
20． 集体整队放松整理
21． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
2．组织教法
X X X
（55米）
X X X
7．
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课练脚侧踢停球技术定改进提高考试做准备停运射练基础较学生外部分学生做够存着停球运球射门相互连接等问题加强联系断改进
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 12次课
课目标
25． 通练进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术运球杆射门技术
26． 提高学生反应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
16． 体委整队报告数
17． 师生问
18． 宣布课务：
进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术
19． 布置见生
20． 检查服装
二．准备容
12． 慢跑步
13． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项反应练（图）
（1） 听信号起动跑
（2） 听信号转身跑
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2 头球练 (图 )
3 脚侧踢停球
4 种停球练 (掷停)
5 脚背侧踢停球
6 两组脚背侧踢运球练(图 )
7 直线运球练
8 折线运球练(图)
9 运球杆射门练(图)
10 规裁判法讲解
11 教学赛
四．结束容
22． 集体整队放松整理
23． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
XXXX
XXXX
2
X X X X
（3米）
X X X X
6
X X X
（20米）
X X X
8
XXX
9
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
通数次课练断纠正改进学生脚背侧踢球技术长足进步极学生外考试做准备
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 13 次课
课目标
27． 通介绍练初步解直接间接定位球技术
28． 进步改进提高行进间射门技术
29． 提高学生耐力素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
21． 体委整队报告数
22． 师生问
23． 宣布课务：
进步提高停运射技术
24． 布置见生
25． 检查服装
二．准备容
14． 慢跑步
15． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
1 重点讲述： 体育学校教育中 位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 慢跑步 （图） 见生队见
16． 徒手操 （六节）
(1) 头部运动
(2) 体侧运动
(3) 体转运动
(4) 俯背运动
(5) 柔韧性练
(6) 活动髋膝踝腕
(7) 跳起头球模仿练
17． 专项练
(1) 10米快速跑
(2) 30米疾跑
5． 脚侧踢停球练
6． 分钟计时联系（4060次分）
7． 脚背侧踢停球练
8 定位球练
（1）直接意球
注意：搭墙必须距离球915米
（2） 间接意球
A．拨射（图）
B绕墙争抢射门（图）
9 运球练
10 行进间运球练 (图)
(1)右图
（2）右图
11 规裁判法讲解
12 教学赛
13 素质训练 蛙跳练
四．结束容
24． 集体整队放松整理
25． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
3
X
X X
X X
X X
X X
X X
X
4
XX
XX
5
X X X X
（5米）
X X X X
8(1)
X
8(2)A
X
X
X
B
X
9
10
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
短短捷克学生意球技术初步解赛中应尚够熟练行进间射门技术掌握练效果够加强联系断提高
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 14 次课
课目标
30． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
31． 复脚侧踢停球技术
32． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
26． 体委整队报告数
27． 师生问
28． 宣布课务：
考试 脚侧踢停球
29． 布置见生
30． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项准备活动
(1)弹跳练
(2)绕杆蛇形跑
三．基容
11． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3 脚侧踢停球练
4 测验 脚侧踢停球
(1)场 (图)
(2) 规定 分钟计时
(3)标准
40次分 60分
42 42次分 64分
44次分 68分
46次分 72分
48次分 76分
50次分 80分
52次分 84分
54次分 88分
56次分 92分
58次分 96分
60次分 100分
5 规裁判法讲解
6 教学赛
四．结束容
26． 集体整队放松整理
27． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
55米
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
测验成绩学生该技术掌握较部分成绩80分左右60分积90分成绩较少说明成技术正态分布较合理
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 15次课
课目标
33． 通测验检验教学效果学生该项技术掌握情况
2 教学赛中提高实践技战术运体会
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
31． 体委整队报告数
32． 师生问
33． 宣布课务：
测试 脚背侧踢球
34． 布置见生
35． 检查服装
二．准备容
20． 慢跑步
21． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（3） 加速跑
（4） 变速跑
三．基容
12． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
a) 颠球
b) 脚背侧踢停球
c) 脚背侧踢运练
d) 测验 脚背侧踢球
(1)测验方法 (图)
三球连续踢三次脚背侧踢球计远成绩
(2)测验求 必须脚背侧踢球
(3)测验标准
25米60分
2875米70分
325米80分
3625米90分
40米100分
e) 规裁判法讲解
f) 教学赛
四．结束容
28． 集体整队放松整理
29． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通测验成绩中出 学生技术掌握错极学外部分学生较发挥出水满分赛中学够运脚背侧踢球技术
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 16次课
课目标
34． 通测验检验学生该项技术掌握情况教学效果
35． 教学赛中体会赛规裁判法
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
36． 体委整队报告数
37． 师生问
38． 宣布课务：
测验运球杆射门
39． 布置见生
40． 检查服装
二．准备容
22． 慢跑步
23． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
13． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3直线运球 （图）
4折线运球 （图）
5 运球杆射门练
6 测验 运球杆射门 (图)
（5） 测验方法 图三次机会计成绩
（6） 测验求
A 必须运球绕标志物
B 必须球射入门中
C 射门脚法限
(3) 测验标准
18’’60分
16’’570分
15’’80分
13’’590分
12’’100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
30． 集体整队放松整理
31． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
运球杆射门项综合性技术容易掌握尤球性较差学生成绩部分已格出色必须加强联系断提高该技术实战良基础
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 17次课
课目标
36． 通补测已完成全体学生考试工作
37． 格学生进行补考
38． 教学赛中实裁判工作
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
41． 体委整队报告数
42． 师生问
43． 宣布课务：
补测
44． 布置见生
45． 检查服装
二．准备容
24． 慢跑步
25． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（7） 加速跑
（8） 变速跑
三．基容
1重点讲述：体育学校教育中作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
34． 颠球
35． 脚侧踢停球
36． 脚背侧踢停球
37． 运球杆射门练
38． 补测
1） 脚侧踢停球
2） 脚背侧踢球
3） 运球杆射门
测验说明：
Ａ．病事请假补考时前标准书进行测验．
Ｂ．测验格学生补考成绩６０分．
325米80分
3625米90分
40米100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
32． 集体整队放松整理
33． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课补测学生均已考试结束补测成绩．学期教学工作已段落需总结东西．
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XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第1次课
课目标
1． 进步巩固提高学生基身体素质
2． 恢复体提高适应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 扩胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：通科学合理体育学锻炼：1达增强体质增进健康(三维健康观)2掌握体育卫生保健基知识基技术基技养成觉锻炼惯3培养良思想品德提高道德修养4发展学生体育提高运动技术水促进体育普
1． 介绍学期教学容
2． 介绍学期考核容标准
3． 发展身体素质练：耐力
4． 教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理 课队形
2． 结课布置作业
3．收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
队形：体操队形
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
求：整齐安静
1．提高踢停运顶掷界外球等基技术
2．考试容标准：
1）．脚侧踢停球(75分) 55米
40次分——60分
55次分——75分涨1次加1分
2）．脚背侧踢远：（10分）
25米——35米涨1米加1分
3）．运球杆射门：（15分）
18秒——1分
15秒——75分
12秒——15分
加快04秒加1分
3．1）半块场慢跑教师信号命令声哨左转二声哨右转三声哨转 12分X 3组
2）400米场变速跑弯道慢跑直道刺跑
4．学生分成三队两队赛队观
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
控制耐力跑量强度第节课恢复目教学赛强调安全避免学生度兴奋导致受伤
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 2 次课
课目标
3． 进步改进巩固提高脚侧踢停球技术
4． 恢复体提高适应力
5． 介绍颠球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
1． 慢跑步
2． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
5． 专项素质练（反应）
6． 提高脚侧踢停球技术
7． 介绍颠球技术
（1） 讲解动作领
（2） 示范动作
（3） 两组颠球练
（4） 纠正错误动作
8． 教学赛
四．结束容
3． 集体整队放松整理
4． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
1
10米起动跑 X X X X X
30米起动跑 X X X X X
2 X X X X
（5米）
X X X X
3组织教法
示范讲解边示范边讲解
图
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
* * * * * * * *
* * * * * * * *
两组交练技术较两颠传球
采集体纠正纠正相结合方式
4．学生分四组进行两场（14场）赛
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
加强颠球重性思想教育学生总认颠球足球运动关系错误观点颠球足球运动根没球性踢足球
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第3次课
课目标
6． 通学初步掌握颠球技术
7． 进步改进提高踢停运技术
3．提高速度素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
提高脚侧踢停技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
3． 慢跑步
4． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
h) 柔韧性练
三．基部分
重点讲述：院体育课程目标理
求1贯彻新纲落实健康第指导思想2学会掌握1－2项运动项目作锻炼身体手段维系健康3养成良体育行惯促进身心健康发展4学校体育教学理相关规定
9． 素质练
10． 脚侧踢停球练
11． 两组掷停练
12． 两组脚背侧踢停球
13． 直线运球练（图）
14． 脚背外侧蛇行运球练（图）
15． 学颠球技术动作领：
（1） 讲解领
（2） 两组进行颠球练
16． 教学赛
17． 规裁判法讲解
四．结束容
5． 集体整队放松整理
6． 结课布置作业
7． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
1 1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
踢运技术较容易掌握停球技术较难教学中应加停球练时间容保证停球技术水提高
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第4次课
课目标
8． 进步改进提高掷界外球技术
9． 通学初步掌握正面头顶球技术
3 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
1． 体委整队报告数
2． 师生问
3． 宣布课务：
原正面头顶球技术
4． 布置见生
5． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
e) 体转运动
f) 俯背运动
g) 活动髋膝踝腕
(1) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3掷界外球结合停球
4脚背侧踢停球
5学原正面头顶球技术
6肢力量练 俯卧撑
7规裁判法讲解
8教学赛
四．结束容
1． 集体整队放松整理
2． 结课布置作业
3． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
X X X X
（5米）
X X X X
5．组织教法：
(1) 示范动作
(2) 讲解动作领
(3) 两组高举球模仿练
(4) 两组掷顶：
X X X X
（3米）
X X X X
(5) 纠正错误动作
课结
原正面头顶球较易出现错误低头闭眼触球位置准力量较弱等毛病教师教学程中应重点解决
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第5次课
课目标
10． 通介绍学生初步解脚背正面踢球技术
11． 进步提高直线运球技术
12． 提高学生耐力素质（1000米）
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
介绍脚背正面踢球技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
4． 慢跑步
5． 徒手操
a) 头部运动
b) 阔胸运动
c) 振臂运动
d) 体侧运动
(2) 体转运动
(3) 俯背运动
(4) 活动髋膝踝腕
(5) 柔韧性练
3 专项训练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3头球练
4头顶球结合腹肌练
5脚背侧踢停球
6介绍脚背正面踢球
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
7直线运球练
（1）直线返
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
6． 集体整队放松整理
7． 结课布置作业
8． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2
X X X X
（5米）
X X X X
5
X X X X
（5米）
X X X X
课结
直线运球技术中容易出现低头球毛病应求学生抬头观察场情况眼睛余光球加强脚侧踢活动球力
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第6次课
课目标
13． 通学学生初步掌握脚背正面踢球技术进步提高曲线运球技术
14． 提高学生力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
3． 体委整队报告数
4． 师生问
5． 宣布课务：
脚背正面踢球技术
6． 布置见生
7． 检查服装
二．准备容
11． 慢跑步
12． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(1) 体转运动
(2) 俯背运动
(3) 活动髋膝踝腕
(4) 柔韧性练
三．基部分
1 颠球
2规运球练(躲闪) 3 折线运球(脚背侧脚背外侧)
4 头球练
5 学脚背正面踢球技术
1)踢停球练
X X X X
（5米）
X X X X
2)两组掷停练
3)两组脚背侧踢停球
4)a直线运球练(图)
b脚背外侧蛇行运球练(图)
6学颠球技术动作领：
（5） 讲解领
（6） 两组进行颠球练
7教学赛
8规裁判法讲解
四．结束容
9． 集体整队放松整理
10． 结课布置作业
11． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X
X X
X X
X X
X X
X X
X X
组织教法：
a) 讲解动作领 领 略
b) 示范动作
c) 两组模仿练
d) 两组相距10米练
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
XX
课结
折线运球基础跑动位变突然脚背正面踢球射门结合射门进行练
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第7次课
课目标
15． 通介绍练学生初步掌握杆运球技术
16． 进步改进提高脚背侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
13． 体委整队报告数
14． 师生问
15． 宣布课务：
学运球杆技术
16． 布置见生
17． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项练
三．基部分
1颠球
2脚侧踢停球
3种停球练
4脚背侧踢停球
5直线运球练
6折线运球练
7介绍运球杆技术
8规裁判法讲解
9教学赛
四．结束容
12． 集体整队放松整理
13． 结课布置作业
14． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
2．组织教法：
X X X X
（5米）
X X X X
6．
7．领：略
（5） 示范
（6） 慢速练
（7） 中速练
关键：a 身体协调性
b 运球力量节奏
课结
停球常部位十二应分进行练学生轻松停种性质球提高练效率手抛球两组配合练方式进行教学
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第8次课
课目标
17． 通介绍学生初步掌握脚背外侧踢球技术
18． 进步提高种停球技术
19． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
20． 体委整队报告数
21． 师生问
22． 宣布课务：
介绍脚背外侧踢球技术
23． 布置见生
24． 检查服装
二．准备容
25． 慢跑步
26． 徒手操
（1） 头部运动
（2） 阔胸运动
（3） 振臂运动
（4） 体侧运动
（5） 体转运动
(9) 俯背运动
(10) 活动髋膝踝腕
(11) 柔韧性练
3 专项素质训练：10米返接力跑
（图）
三．基部分
1．颠球
3 直线运球
4 曲线运球
5 头球练
6 介绍脚背外侧踢球技术
7 规裁判法讲解
8 教学赛
9 肢力量训练
（6） 俯卧撑
（7） 蹲跳起
四．结束容
15． 集体整队放松整理
16． 结课布置作业
17． 收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课求：
1必须认真听讲
2必须穿运动服鞋
3见生队见
X X X X X X X X X
X X X X X X X X X
1）30米快速跑 X X X X X
2）接力跑
XXX
XXX
5组织教法：
（8） 讲解动作领 领 略
（9） 示范动作
（10） 两组模仿练
（11） 两组相距10米练
X X X X
（10米）
X X X X
{5}纠正错误动作
课结
脚背外侧踢球技术踢滚球踢空中球练时应根练求改变教学方法学生更加牢固掌握项技术
XX学院足球单项课教案（第二学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 9 次课
课目标
20． 通学生初步解学原行进间射门技术
21． 进步改进提高脚背外侧踢球技术
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
6． 体委整队报告数
7． 师生问
8． 宣布课务：
学原行进间射门技术
9． 布置见生
10． 检查服装
二．准备容
8． 慢跑步
9． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
27． 颠球
28． 脚侧踢停球
29． 脚背侧踢停球练
30． 头球结合腹肌练
31． 改进提高脚背外侧踢停球技术
32． 学原行进间射门技术
（1） 讲解领
（2） 示范动作
（3） 模仿练
（4） 原射门练（图1）
（5） 行进间射门练（图2）
（6） 纠正错误动作
33． 教学赛
四．结束容
18． 集体整队放松整理
19． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
射门技术非常难掌握原练部分学生行进间射门差射偏高技术夕练成课断加强练定提高
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 11 次课
课目标
22． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
23． 复脚侧踢停球技术
24． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
11． 体委整队报告数
12． 师生问
13． 宣布课务：
进步提高停运射技术
14． 布置见生
15． 检查服装
二．准备容
10． 慢跑步
11． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2复脚侧踢停球技术
3 分钟计时(脚侧踢球)
4 直线运球练
5 折线运球
6 停球练(两组练)
7 行进间射门练 (图)
8 停运射综合练
9 规裁判法讲解
10 教学赛
11 素质训练 蛙跳练
四．结束容
20． 集体整队放松整理
21． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
2．组织教法
X X X
（55米）
X X X
7．
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课练脚侧踢停球技术定改进提高考试做准备停运射练基础较学生外部分学生做够存着停球运球射门相互连接等问题加强联系断改进
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 12次课
课目标
25． 通练进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术运球杆射门技术
26． 提高学生反应力
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
16． 体委整队报告数
17． 师生问
18． 宣布课务：
进步改进巩固提高脚背侧踢停球技术
19． 布置见生
20． 检查服装
二．准备容
12． 慢跑步
13． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项反应练（图）
（1） 听信号起动跑
（2） 听信号转身跑
三．基容
重点讲述：体育学校教育中位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
1颠球
2 头球练 (图 )
3 脚侧踢停球
4 种停球练 (掷停)
5 脚背侧踢停球
6 两组脚背侧踢运球练(图 )
7 直线运球练
8 折线运球练(图)
9 运球杆射门练(图)
10 规裁判法讲解
11 教学赛
四．结束容
22． 集体整队放松整理
23． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
XXXX
XXXX
2
X X X X
（3米）
X X X X
6
X X X
（20米）
X X X
8
XXX
9
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
通数次课练断纠正改进学生脚背侧踢球技术长足进步极学生外考试做准备
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 13 次课
课目标
27． 通介绍练初步解直接间接定位球技术
28． 进步改进提高行进间射门技术
29． 提高学生耐力素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
21． 体委整队报告数
22． 师生问
23． 宣布课务：
进步提高停运射技术
24． 布置见生
25． 检查服装
二．准备容
14． 慢跑步
15． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
1 重点讲述： 体育学校教育中 位作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 慢跑步 （图） 见生队见
16． 徒手操 （六节）
(1) 头部运动
(2) 体侧运动
(3) 体转运动
(4) 俯背运动
(5) 柔韧性练
(6) 活动髋膝踝腕
(7) 跳起头球模仿练
17． 专项练
(1) 10米快速跑
(2) 30米疾跑
5． 脚侧踢停球练
6． 分钟计时联系（4060次分）
7． 脚背侧踢停球练
8 定位球练
（1）直接意球
注意：搭墙必须距离球915米
（2） 间接意球
A．拨射（图）
B绕墙争抢射门（图）
9 运球练
10 行进间运球练 (图)
(1)右图
（2）右图
11 规裁判法讲解
12 教学赛
13 素质训练 蛙跳练
四．结束容
24． 集体整队放松整理
25． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
1．队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X
X X X X X X
3
X
X X
X X
X X
X X
X X
X
4
XX
XX
5
X X X X
（5米）
X X X X
8(1)
X
8(2)A
X
X
X
B
X
9
10
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
求：快静 齐
课结
短短捷克学生意球技术初步解赛中应尚够熟练行进间射门技术掌握练效果够加强联系断提高
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 14 次课
课目标
30． 通练进步改进巩固提高停运射综合技术
31． 复脚侧踢停球技术
32． 提高学生肢力量素质
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
26． 体委整队报告数
27． 师生问
28． 宣布课务：
考试 脚侧踢停球
29． 布置见生
30． 检查服装
二．准备容
18． 慢跑步
19． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项准备活动
(1)弹跳练
(2)绕杆蛇形跑
三．基容
11． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3 脚侧踢停球练
4 测验 脚侧踢停球
(1)场 (图)
(2) 规定 分钟计时
(3)标准
40次分 60分
42 42次分 64分
44次分 68分
46次分 72分
48次分 76分
50次分 80分
52次分 84分
54次分 88分
56次分 92分
58次分 96分
60次分 100分
5 规裁判法讲解
6 教学赛
四．结束容
26． 集体整队放松整理
27． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
55米
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
测验成绩学生该技术掌握较部分成绩80分左右60分积90分成绩较少说明成技术正态分布较合理
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 15次课
课目标
33． 通测验检验教学效果学生该项技术掌握情况
2 教学赛中提高实践技战术运体会
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
31． 体委整队报告数
32． 师生问
33． 宣布课务：
测试 脚背侧踢球
34． 布置见生
35． 检查服装
二．准备容
20． 慢跑步
21． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（3） 加速跑
（4） 变速跑
三．基容
12． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
a) 颠球
b) 脚背侧踢停球
c) 脚背侧踢运练
d) 测验 脚背侧踢球
(1)测验方法 (图)
三球连续踢三次脚背侧踢球计远成绩
(2)测验求 必须脚背侧踢球
(3)测验标准
25米60分
2875米70分
325米80分
3625米90分
40米100分
e) 规裁判法讲解
f) 教学赛
四．结束容
28． 集体整队放松整理
29． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通测验成绩中出 学生技术掌握错极学外部分学生较发挥出水满分赛中学够运脚背侧踢球技术
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 16次课
课目标
34． 通测验检验学生该项技术掌握情况教学效果
35． 教学赛中体会赛规裁判法
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
36． 体委整队报告数
37． 师生问
38． 宣布课务：
测验运球杆射门
39． 布置见生
40． 检查服装
二．准备容
22． 慢跑步
23． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
三．基容
13． 体育学校教育中位作
重点讲述：高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
2 颠球
3直线运球 （图）
4折线运球 （图）
5 运球杆射门练
6 测验 运球杆射门 (图)
（5） 测验方法 图三次机会计成绩
（6） 测验求
A 必须运球绕标志物
B 必须球射入门中
C 射门脚法限
(3) 测验标准
18’’60分
16’’570分
15’’80分
13’’590分
12’’100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
30． 集体整队放松整理
31． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
XXXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
运球杆射门项综合性技术容易掌握尤球性较差学生成绩部分已格出色必须加强联系断提高该技术实战良基础
XX学院足球单项课教案（第学期）
足球课程组
课班级
足球选项班
学生男女
数
33
第 17次课
课目标
36． 通补测已完成全体学生考试工作
37． 格学生进行补考
38． 教学赛中实裁判工作
教学容目标
时间
教学组织方法
．课堂常规
41． 体委整队报告数
42． 师生问
43． 宣布课务：
补测
44． 布置见生
45． 检查服装
二．准备容
24． 慢跑步
25． 徒手操
(1) 头部运动
(2) 阔胸运动
(3) 振臂运动
(4) 体侧运动
(5) 体转运动
(6) 俯背运动
(7) 活动髋膝踝腕
(8) 柔韧性练
3 专项素质练（反应）
（7） 加速跑
（8） 变速跑
三．基容
1重点讲述：体育学校教育中作高校体育国高等教育组成部分社会义建设中项重事业三方面理解：1高校体育国培养身心健康发展高级专门需2高校体育国民体育基础发展国体育事业需3高校体育丰富学生课余文化生活建设校园精神文明需
34． 颠球
35． 脚侧踢停球
36． 脚背侧踢停球
37． 运球杆射门练
38． 补测
1） 脚侧踢停球
2） 脚背侧踢球
3） 运球杆射门
测验说明：
Ａ．病事请假补考时前标准书进行测验．
Ｂ．测验格学生补考成绩６０分．
325米80分
3625米90分
40米100分
7 规裁判法讲解
8 教学赛
四．结束容
32． 集体整队放松整理
33． 结课布置作业
3 组织收拾器材宣布课
25
分
55分
10分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
X X X X X X X
X X X X X X X
XXX
XXX
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
求：快静 齐
课结
通节课补测学生均已考试结束补测成绩．学期教学工作已段落需总结东西．
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