心理学量表——成人心理压力量表

成心理压力量表
请根实际情形A总B常C偶尔D少EF没间选取适值作答
1 天少吃顿均衡膳食
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
2 星期中少4天充足睡眠(7－8时)
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
3 常付出时接受情感
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
4 身旁少位值信亲
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
5 周少运动两次(出汗算)
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
6 星期喝酒超5次
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
7 天抽烟超半包
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
8 身高例体重适中
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
9 收入足够生活基消费
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
10 信仰中力量
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
11 常参加社团俱乐部
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
12 伙朋友熟
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
13 少私事信赖朋友
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
14 身体方面健康
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
15 生气忧烦时公开表达出心感受
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
16 住常谈日常生活中问题
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没
17 周少次娱乐
A 总
B 常
C 偶尔
D 少
E
F 没

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