二调查问卷
1视
a b
2视(视答)
a电视度 b坐姿端 c
3 视少度
a 100 b 500 c 更高
三调查分析:导致眼睛视原:
数时注意保护眼睛导致视研究结果表明视眼眼代环境适应性改变发生发展日益增加距离眼活动环境密切相关摄入营养成分失衡密切相关正确眼注意眼卫生(电视网长等)现代童视增
1 电视距离太
2 电视时间太长
3 电视画面浓度太深
4 写作业时姿势正确
5 光线太强阳光书
6 光线太弱光书
7 长时间电脑前
8 合理饮食
9 激光
10 车厢里书
11 遗传素
12 认真做眼保健操
四调查结果:
通调查发现中学生视率断升中学生视现象加重视甚认视样戴副眼镜(转载 httpwwwxdag请保留标记)视谓错犯错许常咎良眼惯书距离光太暗持久眼等年医学研究表明饮食均衡睡眠足噪音等诱发青少年视重素
五建议
()书时作姿端正光线充足读写坐离课桌尺胸离课桌拳眼离课尺
(二)坐车行走时候书躺书读写1时远眺10分钟户外走动调节眼睛肌肉
(三)课间十分钟坚持做眼保健操
(四)少网辐射性强东西注意作息时间安排眼睛长期处疲劳状态
(五)偏食少吃辣食品
吃含维生素c维生素ad食物
(六)定期眼科专医作检查听医师指导逐步矫正视力防止视度加深
六体会
效预防视等眼病:养成良卫生惯合理饮食锻炼身体保障身心健康二纠正良惯养成良眼卫生三定期眼科医院检查眼睛尤高度视眼患者时发现眼病便早发现早治疗视力关系着生爱护眼睛悔
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