九年级体育与健康第一学期教学计划表


    九年级体育健康第学期教学计划表


    分值
    选 项 目
    必考
    第类
    12分
    女生800米跑男生1000米跑
    选考
    第二类
    6分
    单杠双杠支撑跳跃技巧武术
    第三类
    7分
    篮球运球排球传垫球足球运球
    乒乓球推攻球
    第四类
    9分
    掷实心球立定跳远50米游泳
    男生引体女生1分钟仰卧起坐
    周次
    课时数
    教学容
    1
    1
    课堂常规体恢复
     
    2
    跑 (耐力练)
     
    3
    素质练
    2
    1
    跑(耐力练)
     
    2
    排球
     
    3
    足球篮球
    3
    1
    仰卧起坐引体(根前两周微调)
     
    2
    实心球排球
     
    3
    素质练篮球足球
    4
    1
    排球耐久跑
     
    2
    跑(耐力练)
     
    3
    素质练(明确考试选项)
    5
    1
    中考第三类素质练
     
    2
    跑 (耐力练) 
     
    3
    中考第四类素质练
    6
    1
    第次测试
     
    2
    球类练
     
    3
     中考第四类素质练
    7
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    跑 (耐力练) 
     
    3
    球类练
    8
    1
    中考第四类素质练 
     
    2
    球类练
     
    3
    跑 (耐力练)
    9
    1
    素质练
     
    2
    排球素质练 
     
    3
    第二次测试
    10
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    球类练
     
    3
    中考第四类
    11
    1
    素质练 
     
    2
    球类练 
     
    3
    耐久跑
    12
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    耐久跑
     
    3
    中考第四类素质练
    13
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    耐久跑
     
    3
    球类练
    14
    1
    第三次测试
     
    2
    中考第四类素质练
     
    3
    耐久跑
    15
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    球类练
     
    3
    中考第四类素质练
    16
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    球类练
     
    3
    耐久跑
    17
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    球类练
     
    3

    18
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    中考第四类素质练
     
    3
    耐久跑
    19
    1
    中考第四类素质练

    2
    中考第四类素质练

    3
    排球
    20
    1
    中考第四类素质练
     
    2
    耐久跑
     
    3
    期末测试

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    文档贡献者

    一***2

    贡献于2020-09-23

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