XX学校冬季长跑活动方案
指导思想
力推进阳光体育运动磨炼学生意志品质培养良锻炼惯进步提高校学生身体素质进步掀起阳光体育运动新高潮
二活动题
天天锻炼健康成长终身受益
三参加象
五六年级学生四年级学生减量执行
四活动时间
2020年12月2021年1月
五活动容
1天长跑距离五六年级学生8001000米四年级学生500800米法定工作日天早早锻炼时间完成跑步里程利活动课校时间分段分时完成节假日寒假期间求学生觉坚持长跑做记录
2班级体育委员做日长跑活动情况记录冬季长跑活动结束时统计学生冬季长跑总里程
3身体特殊原参加跑步实行免跑跑步时定注意安全避免发生意外事
六活动具体安排求
1时间安排：
（1）周二三四五午 7：40——8：00 午 4：30——5：00
2场安排：
学校操场
3求：
（1）班严格学校设计场路线时间序组织开展长跑活动
（2）五六年级天跑8001000米四年级酌情减量
（3）班班应时解学生身体状况坚决禁止学生带病参项活动
（4）体育教师应班班协组织学生长跑活动根学生力做循序渐进强拉硬拽身体弱学生分段进行：早3（早跑3圈）晚2（午跑2圈）
（5）班成立干长跑活动组选定组长学生参情况进行记载评价
（6）班班应班学生锻炼情况做统计详细记录未参加学生原做详细说明缺勤学生时组织补跑
（7）班组组长组织伙伴寒暑假节假日觉进行长跑做记载活动结束班学生跑步里程数进行汇总作评选优秀长跑星
（8）定期开展校级年级班级长跑竞赛赛促练提高学生参热情
（9）班班体育教师时总结活动验先进典型年进行次验交流会
七注意事项
1注重安全教育体育卫生教育序开始跑步
2班级间应间隔定距离学生严禁说话闹推挤撞等现象发生
3跑步程中学生应听教师体育委员口令指挥求队伍整齐步调致
4班做学生身体素质情况调查身体原参加长跑学生班应做工作安排该学生活动
5班体育教师体育课强调跑步时正确姿势相关安全班次跑操前强调学生纪律
6班级重视学生安全教育安全工作体育组制定科学合理循序渐进长跑计划加强长跑活动技术指导
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力推进阳光体育运动磨炼学生意志品质培养良锻炼惯进步提高校学生身体素质进步掀起阳光体育运动新高潮
二活动题
天天锻炼健康成长终身受益
三参加象
五六年级学生四年级学生减量执行
四活动时间
2020年12月2021年1月
五活动容
1天长跑距离五六年级学生8001000米四年级学生500800米法定工作日天早早锻炼时间完成跑步里程利活动课校时间分段分时完成节假日寒假期间求学生觉坚持长跑做记录
2班级体育委员做日长跑活动情况记录冬季长跑活动结束时统计学生冬季长跑总里程
3身体特殊原参加跑步实行免跑跑步时定注意安全避免发生意外事
六活动具体安排求
1时间安排：
（1）周二三四五午 7：40——8：00 午 4：30——5：00
2场安排：
学校操场
3求：
（1）班严格学校设计场路线时间序组织开展长跑活动
（2）五六年级天跑8001000米四年级酌情减量
（3）班班应时解学生身体状况坚决禁止学生带病参项活动
（4）体育教师应班班协组织学生长跑活动根学生力做循序渐进强拉硬拽身体弱学生分段进行：早3（早跑3圈）晚2（午跑2圈）
（5）班成立干长跑活动组选定组长学生参情况进行记载评价
（6）班班应班学生锻炼情况做统计详细记录未参加学生原做详细说明缺勤学生时组织补跑
（7）班组组长组织伙伴寒暑假节假日觉进行长跑做记载活动结束班学生跑步里程数进行汇总作评选优秀长跑星
（8）定期开展校级年级班级长跑竞赛赛促练提高学生参热情
（9）班班体育教师时总结活动验先进典型年进行次验交流会
七注意事项
1注重安全教育体育卫生教育序开始跑步
2班级间应间隔定距离学生严禁说话闹推挤撞等现象发生
3跑步程中学生应听教师体育委员口令指挥求队伍整齐步调致
4班做学生身体素质情况调查身体原参加长跑学生班应做工作安排该学生活动
5班体育教师体育课强调跑步时正确姿势相关安全班次跑操前强调学生纪律
6班级重视学生安全教育安全工作体育组制定科学合理循序渐进长跑计划加强长跑活动技术指导
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