**九年制学校学生视眼防控工作方案
**县**九年制学校
2019年4月9日
**九年制学校学生视眼防控工作方案
贯彻落实治区教育厅等八部门关印发<**区综合防控童青少年视实施方案通知>通知（*教体卫发[]号）精神加强保护学生视力工作特制定工作方案
工作原
1坚持预防原视眼防控（简称防）重点放预防工作面全体学生实施预防措施效预防视眼发生降低学生视眼新发病率
2坚持综合防控原针导致视眼发生种素采取综合防控措施切实减轻学生课业负担控制学生距离眼时间改善教学卫生条件创建良视觉环境普视力保护知识培养学生科学眼惯落实学生体育活动时间促进学生积极参加体育锻炼
3坚持常抓懈原防工作作学校日常工作年龄学段求贯穿教育教学环节中坚持常抓懈促进防工作常化制度化
4坚持全员参原充分发挥全体教师家长社区作建立教师全员参学校家长社区联动机制形成做学生防工作合力
二工作措施
（）加强规章制度建设规范理防工作
1学生视力保护工作纳入学校理教师理班级理容中学学生视眼防控工作岗位职责落实关部门员职责作年终考核班级评优评先形成学校领导教师学生重视齐抓防工作机制
2制定科学规范学生校作息制度严格规定课程计划安排周课程作息时间学生学生活规律静动结合视视远交原安排天课程活动保证学生天睡眠10时初中学生9时
3切实减轻学生课业负担改进教学方法提高课堂教学质量效率切实做拖堂严格控制考试科目次数限制课外作业量意增加学科教学学时占节假日双休日寒暑假组织学生课学校统筹学生家庭作业时间学二年级留书面家庭作业学年级书面家庭作业控制60分钟初中年级超90分钟
4建立健全眼保健操制度天两次眼保健操时间纳入课表组织学生认真做眼保健操
5根教室采光明情况学生视力变化情况月调整次学生座位根学生身高变化时调整课桌椅高度
6建立视力定期监测制度学期学生视力状况进行两次监测做学生视力良检出率新发病率等类指标统计分析视力降趋势轻度视学生进行分档理针性实施相关防措施
7坚持学生天时体育锻炼制度保质保量体育课认真开展课间体育活动丰富彩户外体育活动切实保证学生天参加时体育活动
（二）开展视力保护宣传教育培养学生良眼卫生惯
1中学学生预防视眼基知识求学校师生家长中广泛深入开展视力保护宣传教育
2月利广播宣传栏等种形式常性宣传科学眼预防视等眼保健知识培养学生爱眼护眼意识养成正确读写姿势眼卫生惯
3学期开学初学期结束放假前通品德生活课体育健康课题班队会等集中学生进行次保护视力教育常性防宣传教育机结合促防宣传教育常化制度化
4教师应培养学生良眼卫生惯贯穿整课堂教学中时纠正学生良读书写字姿势帮助学生建立良眼卫生惯行课间督促学生室外活动远眺
5通家长会家长信等种形式家长宣传保护视力预防视知识方法指导督促家长学生提供利视力保护学环境控制学生距离眼时间（书写字电视计算机时间达45分钟应休息1015分钟时间）时纠正良眼卫生惯视力降时时正规医院医
6年6月6日全国爱眼日开展形式样容丰富防宣传活动积极争取动员专业机构新闻媒体参扩宣传效果
（三）积极改善教学条件学生创建良视觉环境
1保证教室学生合理眼距离教室前排课桌前缘黑板应2 米距离排课桌缘黑板水距离：学超8米中学超85米
2国家规定标准求提供学生身高相符合课桌椅间教室应预置13种型号课桌椅（条件学校应配置2种型号课桌椅）配备调试课桌椅
3教室黑板应完整破损眩光挂笔性便擦拭黑板缘讲台面垂直距离：学08～09米中学1～11米讲台桌面距教室面高度般12米
4教室采光应符合国家相关卫生标准单侧采光教室光线应学生座位左侧射入双侧采光教室采光窗应设左侧教室墙壁顶棚白色浅色窗户应采色透明玻璃教室采光玻（窗透光面积室面面积）低1：6（新建教室采光玻应达1：4）
5教室明应配备40瓦荧光灯9盏灯应垂直黑板教室明应采配灯罩灯具宜裸灯灯具距桌面悬挂高度17－19米 黑板明应设2盏横40瓦荧光灯配灯罩课桌面黑板度分布均匀度应符合国家标准（建筑明设计标准GB500342004）求然采光足时应时辅工明
附1：中学学生视眼防控工作岗位职责
附2：中学学生预防视眼基知识求
中学学生视眼防控工作岗位职责
学校领导
1确定名校级领导学生视眼防控（简称防）工作明确相关部门工作职责
2中学学生视眼防控工作方案求结合学校实际情况制订相应防工作计划措施
3学生防工作纳入学校年度工作计划年终学生防措施落实情况进行检查总结
4督促学校关部门员履行防工作职责落实具体防措施
5定期研究学生视力保护工作协调解决防工作中存问题时总结推广班级防验
二体育卫生思想教育理部门
1负责制订学校防宣传教育计划组织班级开展形式样防宣传活动
2理学生防工作学生防工作纳入学生理班级评监督容
3组织学期学生视力状况进行两次监测
4组织开展师生眼保健操培训评工作
三教学理部门
1规定课程计划合理安排周课程作息时间静动结合视视远交原安排天课程活动
2严格控制学科测验考试次数督促课教师时课做拖堂布置课外作业适量
3督促教师做板书媒体课件字迹清晰端正适容易辨认
4国家关求学生天时体育锻炼时间列入教学计划午眼保健操时间排入课表
四总务勤部门
1时检查修理更换老化灯确保教室采光明符合国家标准度分布均匀
2定期安排教室墙壁粉刷维护教室墙壁清洁监督采低彩度高亮度材料进行粉刷
3选耐磨光泽材料黑板定期维护确保黑板表面完整破损眩光挂笔性便擦拭
4根学生身高合理配置课桌椅保证间教室少2种高低型号课桌椅配备调试课桌椅配合班时根学生身高调节课桌椅高度
5 卫生（保健）室学生活动室配备视力表灯箱标出5米线条件学校间教室配备标准数视力表标出5米线
五班
1掌握班级学生视力变化情况配合校医（保健教师）做视力降趋势轻度视学生分档理工作
2教育督促学生养成良眼卫生惯时纠正正确读写姿势做读写姿势握笔方法正确眼睛距书三十厘米左右写字时休息片刻躺床书行进车中书暗弱强光书写字
3督促学生课间休息时室外活动远眺积极参加体育活动保证天时体育锻炼
4根教室采光明情况学生视力变化情况月少调整次学生座位时根学生身高调节课桌椅高度
5督促课教师时课做拖堂利种方式变相占学生课间休息时间意留课外作业
6定期家长联系督促家长配合做子女视力保护工作学期少利次家长会形式家长宣传关视眼防治知识告诫家长注意控制学生家电脑电视时间保证必睡眠时间学生视力变化时时家长取联系
7督促指导学生天午认真做眼保健操
8组织班级干部红十字青少年卫生员做班级视力保护工作
六课教师
1国家课程标准相关教学求组织教学时课
2教学程中合理控制学生距离眼时间时纠正正确阅读写字姿势促进学生养成良眼卫生惯
3教学程中做板书字体清晰字迹规范媒体课件教学时调整字体颜色光线强度做字体背景简明清晰度明显
4严格控制测验考试次数规定求布置课外作业控制学生作业量
5配合班督促学生课间休息时间室外活动远眺
6配合班督促指导学生求认真做眼保健操
七校医（保健教师）
1负责拟订学校防工作计划报学校领导批准实施
2学期利广播黑板报墙报等种形式师生进行常性保护视力宣传教育
3学期组织学生进行2次视力检查详细记录时统计分析视力减退原视力良学生进行分类理
4学生视力发生变化时时通知班提出具体指导意见
5常教室检查学生眼卫生教室采光明课桌椅配置调整眼保健操实施等情况发现问题时关部门提出改进意见
6定期生活委员卫生员红十字青少年进行保护视力预防视知识培训指导班级中开展防工作
7培训指导师生眼保健操工作学会掌握眼保健操正确做法
附2：
中学学生预防视眼基知识求
视屈光正种表现清处东西清远处东西进入眼球光线聚焦视网膜落视网膜前面导致良视觉环境读书写字时光线足距离眼时间长读写姿势正确等造成视发生发展重原
保护视力预防视必须解预防视眼基知识树立爱眼护眼意识养成良眼卫生惯
保持正确读写姿势
1 读书写字身体坐正保持眼睛书距离3335厘米左右（尺）胸前桌子距离应约拳握笔手指笔尖距离应3厘米左右（寸）
2 写字时执笔角度合适铅笔钢笔写字时笔杆纸面角度4050度间毛笔写字时力求笔杆直立
3 歪头躺着书走路书晃动车船书
二选择良眼视觉环境
（）读书写字视觉环境求
1读书写字时充足光线窗户光线台灯灯光左前方射亮暗光线读写（太阳直射光线傍晚光线足时）
2量铅芯细笔写作业铅芯软硬适中作业纸洁净书写字体
3选择适宜桌椅读书写字书桌高度腹部附宜
（二）电视视觉环境求
1电视时电视机应保持三米距离（保持电视画面角线5倍距离）
2电视屏幕高度应电视视线行稍低
3电视机放背光方
4电视光亮度合适亮暗
（三）操作电脑视觉环境求
1 电脑屏幕背侧窗户避免出现反光现象
2 电脑操作台应低般课桌高度座椅高低调电脑屏幕中心应胸部水线
3 电脑屏幕眼睛间距离应低50厘米视线应略低视线1020度
4电脑操作间光线应太弱太强（12方米房间安装盏40瓦日光灯达需度）
三养成良眼卫生惯
1连续距离眼时间长应控制4050分钟课间休息时注意放松眼睛应教室外活动窗远眺闭目养神
2 电视操作电脑时间长连续电视操作电脑4050分钟左右应休息眼睛闭目养神做眼保健操室外运动远处眺
3 玩少玩游戏机偶尔玩时注意眼睛游戏机距离太持续时间超半时
四坚持做眼保健操
1 天午做次眼保健操
2 做眼保健操应注意双手干净做穴位准确手法正确力度适
五保证睡眠均衡营养加强锻炼
1 睡眠充足保证眼睛充分休息学生天睡眠10时初中学生9时
2挑食偏食均衡饮食保证营养全面
3吃蔬菜瓜果常吃富含维生素A食品（胡萝卜菠菜动物肝脏杏枇杷等）
4 户外活动参加球类运动观察树木花草享受然青山绿水眼睫状肌放松
六定期检查视力配戴合适眼镜
1 学期检查两次视力出现视力降时快医院眼科做进步检查
2果确认已患视时医院验光配镜正规眼镜店配镜追求高矫正视力矫正视力达50
3互相戴眼镜屈光度数瞳孔距离相互相戴眼镜会出现眼疲劳等症状影响视力害益
416岁童少年配戴隐形眼镜慎重
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**九年制学校学生视眼防控工作方案
**县**九年制学校
2019年4月9日
**九年制学校学生视眼防控工作方案
贯彻落实治区教育厅等八部门关印发<**区综合防控童青少年视实施方案通知>通知（*教体卫发[]号）精神加强保护学生视力工作特制定工作方案
工作原
1坚持预防原视眼防控（简称防）重点放预防工作面全体学生实施预防措施效预防视眼发生降低学生视眼新发病率
2坚持综合防控原针导致视眼发生种素采取综合防控措施切实减轻学生课业负担控制学生距离眼时间改善教学卫生条件创建良视觉环境普视力保护知识培养学生科学眼惯落实学生体育活动时间促进学生积极参加体育锻炼
3坚持常抓懈原防工作作学校日常工作年龄学段求贯穿教育教学环节中坚持常抓懈促进防工作常化制度化
4坚持全员参原充分发挥全体教师家长社区作建立教师全员参学校家长社区联动机制形成做学生防工作合力
二工作措施
（）加强规章制度建设规范理防工作
1学生视力保护工作纳入学校理教师理班级理容中学学生视眼防控工作岗位职责落实关部门员职责作年终考核班级评优评先形成学校领导教师学生重视齐抓防工作机制
2制定科学规范学生校作息制度严格规定课程计划安排周课程作息时间学生学生活规律静动结合视视远交原安排天课程活动保证学生天睡眠10时初中学生9时
3切实减轻学生课业负担改进教学方法提高课堂教学质量效率切实做拖堂严格控制考试科目次数限制课外作业量意增加学科教学学时占节假日双休日寒暑假组织学生课学校统筹学生家庭作业时间学二年级留书面家庭作业学年级书面家庭作业控制60分钟初中年级超90分钟
4建立健全眼保健操制度天两次眼保健操时间纳入课表组织学生认真做眼保健操
5根教室采光明情况学生视力变化情况月调整次学生座位根学生身高变化时调整课桌椅高度
6建立视力定期监测制度学期学生视力状况进行两次监测做学生视力良检出率新发病率等类指标统计分析视力降趋势轻度视学生进行分档理针性实施相关防措施
7坚持学生天时体育锻炼制度保质保量体育课认真开展课间体育活动丰富彩户外体育活动切实保证学生天参加时体育活动
（二）开展视力保护宣传教育培养学生良眼卫生惯
1中学学生预防视眼基知识求学校师生家长中广泛深入开展视力保护宣传教育
2月利广播宣传栏等种形式常性宣传科学眼预防视等眼保健知识培养学生爱眼护眼意识养成正确读写姿势眼卫生惯
3学期开学初学期结束放假前通品德生活课体育健康课题班队会等集中学生进行次保护视力教育常性防宣传教育机结合促防宣传教育常化制度化
4教师应培养学生良眼卫生惯贯穿整课堂教学中时纠正学生良读书写字姿势帮助学生建立良眼卫生惯行课间督促学生室外活动远眺
5通家长会家长信等种形式家长宣传保护视力预防视知识方法指导督促家长学生提供利视力保护学环境控制学生距离眼时间（书写字电视计算机时间达45分钟应休息1015分钟时间）时纠正良眼卫生惯视力降时时正规医院医
6年6月6日全国爱眼日开展形式样容丰富防宣传活动积极争取动员专业机构新闻媒体参扩宣传效果
（三）积极改善教学条件学生创建良视觉环境
1保证教室学生合理眼距离教室前排课桌前缘黑板应2 米距离排课桌缘黑板水距离：学超8米中学超85米
2国家规定标准求提供学生身高相符合课桌椅间教室应预置13种型号课桌椅（条件学校应配置2种型号课桌椅）配备调试课桌椅
3教室黑板应完整破损眩光挂笔性便擦拭黑板缘讲台面垂直距离：学08～09米中学1～11米讲台桌面距教室面高度般12米
4教室采光应符合国家相关卫生标准单侧采光教室光线应学生座位左侧射入双侧采光教室采光窗应设左侧教室墙壁顶棚白色浅色窗户应采色透明玻璃教室采光玻（窗透光面积室面面积）低1：6（新建教室采光玻应达1：4）
5教室明应配备40瓦荧光灯9盏灯应垂直黑板教室明应采配灯罩灯具宜裸灯灯具距桌面悬挂高度17－19米 黑板明应设2盏横40瓦荧光灯配灯罩课桌面黑板度分布均匀度应符合国家标准（建筑明设计标准GB500342004）求然采光足时应时辅工明
附1：中学学生视眼防控工作岗位职责
附2：中学学生预防视眼基知识求
中学学生视眼防控工作岗位职责
学校领导
1确定名校级领导学生视眼防控（简称防）工作明确相关部门工作职责
2中学学生视眼防控工作方案求结合学校实际情况制订相应防工作计划措施
3学生防工作纳入学校年度工作计划年终学生防措施落实情况进行检查总结
4督促学校关部门员履行防工作职责落实具体防措施
5定期研究学生视力保护工作协调解决防工作中存问题时总结推广班级防验
二体育卫生思想教育理部门
1负责制订学校防宣传教育计划组织班级开展形式样防宣传活动
2理学生防工作学生防工作纳入学生理班级评监督容
3组织学期学生视力状况进行两次监测
4组织开展师生眼保健操培训评工作
三教学理部门
1规定课程计划合理安排周课程作息时间静动结合视视远交原安排天课程活动
2严格控制学科测验考试次数督促课教师时课做拖堂布置课外作业适量
3督促教师做板书媒体课件字迹清晰端正适容易辨认
4国家关求学生天时体育锻炼时间列入教学计划午眼保健操时间排入课表
四总务勤部门
1时检查修理更换老化灯确保教室采光明符合国家标准度分布均匀
2定期安排教室墙壁粉刷维护教室墙壁清洁监督采低彩度高亮度材料进行粉刷
3选耐磨光泽材料黑板定期维护确保黑板表面完整破损眩光挂笔性便擦拭
4根学生身高合理配置课桌椅保证间教室少2种高低型号课桌椅配备调试课桌椅配合班时根学生身高调节课桌椅高度
5 卫生（保健）室学生活动室配备视力表灯箱标出5米线条件学校间教室配备标准数视力表标出5米线
五班
1掌握班级学生视力变化情况配合校医（保健教师）做视力降趋势轻度视学生分档理工作
2教育督促学生养成良眼卫生惯时纠正正确读写姿势做读写姿势握笔方法正确眼睛距书三十厘米左右写字时休息片刻躺床书行进车中书暗弱强光书写字
3督促学生课间休息时室外活动远眺积极参加体育活动保证天时体育锻炼
4根教室采光明情况学生视力变化情况月少调整次学生座位时根学生身高调节课桌椅高度
5督促课教师时课做拖堂利种方式变相占学生课间休息时间意留课外作业
6定期家长联系督促家长配合做子女视力保护工作学期少利次家长会形式家长宣传关视眼防治知识告诫家长注意控制学生家电脑电视时间保证必睡眠时间学生视力变化时时家长取联系
7督促指导学生天午认真做眼保健操
8组织班级干部红十字青少年卫生员做班级视力保护工作
六课教师
1国家课程标准相关教学求组织教学时课
2教学程中合理控制学生距离眼时间时纠正正确阅读写字姿势促进学生养成良眼卫生惯
3教学程中做板书字体清晰字迹规范媒体课件教学时调整字体颜色光线强度做字体背景简明清晰度明显
4严格控制测验考试次数规定求布置课外作业控制学生作业量
5配合班督促学生课间休息时间室外活动远眺
6配合班督促指导学生求认真做眼保健操
七校医（保健教师）
1负责拟订学校防工作计划报学校领导批准实施
2学期利广播黑板报墙报等种形式师生进行常性保护视力宣传教育
3学期组织学生进行2次视力检查详细记录时统计分析视力减退原视力良学生进行分类理
4学生视力发生变化时时通知班提出具体指导意见
5常教室检查学生眼卫生教室采光明课桌椅配置调整眼保健操实施等情况发现问题时关部门提出改进意见
6定期生活委员卫生员红十字青少年进行保护视力预防视知识培训指导班级中开展防工作
7培训指导师生眼保健操工作学会掌握眼保健操正确做法
附2：
中学学生预防视眼基知识求
视屈光正种表现清处东西清远处东西进入眼球光线聚焦视网膜落视网膜前面导致良视觉环境读书写字时光线足距离眼时间长读写姿势正确等造成视发生发展重原
保护视力预防视必须解预防视眼基知识树立爱眼护眼意识养成良眼卫生惯
保持正确读写姿势
1 读书写字身体坐正保持眼睛书距离3335厘米左右（尺）胸前桌子距离应约拳握笔手指笔尖距离应3厘米左右（寸）
2 写字时执笔角度合适铅笔钢笔写字时笔杆纸面角度4050度间毛笔写字时力求笔杆直立
3 歪头躺着书走路书晃动车船书
二选择良眼视觉环境
（）读书写字视觉环境求
1读书写字时充足光线窗户光线台灯灯光左前方射亮暗光线读写（太阳直射光线傍晚光线足时）
2量铅芯细笔写作业铅芯软硬适中作业纸洁净书写字体
3选择适宜桌椅读书写字书桌高度腹部附宜
（二）电视视觉环境求
1电视时电视机应保持三米距离（保持电视画面角线5倍距离）
2电视屏幕高度应电视视线行稍低
3电视机放背光方
4电视光亮度合适亮暗
（三）操作电脑视觉环境求
1 电脑屏幕背侧窗户避免出现反光现象
2 电脑操作台应低般课桌高度座椅高低调电脑屏幕中心应胸部水线
3 电脑屏幕眼睛间距离应低50厘米视线应略低视线1020度
4电脑操作间光线应太弱太强（12方米房间安装盏40瓦日光灯达需度）
三养成良眼卫生惯
1连续距离眼时间长应控制4050分钟课间休息时注意放松眼睛应教室外活动窗远眺闭目养神
2 电视操作电脑时间长连续电视操作电脑4050分钟左右应休息眼睛闭目养神做眼保健操室外运动远处眺
3 玩少玩游戏机偶尔玩时注意眼睛游戏机距离太持续时间超半时
四坚持做眼保健操
1 天午做次眼保健操
2 做眼保健操应注意双手干净做穴位准确手法正确力度适
五保证睡眠均衡营养加强锻炼
1 睡眠充足保证眼睛充分休息学生天睡眠10时初中学生9时
2挑食偏食均衡饮食保证营养全面
3吃蔬菜瓜果常吃富含维生素A食品（胡萝卜菠菜动物肝脏杏枇杷等）
4 户外活动参加球类运动观察树木花草享受然青山绿水眼睫状肌放松
六定期检查视力配戴合适眼镜
1 学期检查两次视力出现视力降时快医院眼科做进步检查
2果确认已患视时医院验光配镜正规眼镜店配镜追求高矫正视力矫正视力达50
3互相戴眼镜屈光度数瞳孔距离相互相戴眼镜会出现眼疲劳等症状影响视力害益
416岁童少年配戴隐形眼镜慎重
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