教学目 学生掌握预防视眼具体求措施降低视 发生率
教学重点 预防视眼具体求措施
教学难点 遗传素孩子应样预防视眼
教学程容
1 什躺着书容易发生视?
知道眼睛应该常保持水状态特时候更样减少眼睛疲劳躺床书时两眼睛书容易呈水状态书距离远致字体进入眼焦点位置会偏离正常部位两眼视线左右致加书面明度明暗匀会加强眼睛调节紧张状态况躺着书容易书凑眼睛加重眼睛负担
日久天长会形成视眼
2 什说课常拖堂学生发生视素?
般节课休息10分钟午第二节课安排20分钟休息目课教师学生紧张节课休息脑眼睛身体器官均放松继续节课教师出心想学生传授点知识课铃声响继续讲课迟迟课拖堂现象时发生教师然课写满题黑板挂学生课继续抄写实际变相拖堂做法提高学效果课45分钟学生集中思想听课聚精会神摘录抄写脑思维视觉中枢处紧张状况果适时休息放松必然会加重眼调节紧张度视力容易疲劳长容易发生视
3 什远预防视?
时眼睫状肌高度紧张需调节时间越久距离越眼睛越疲劳相反眼睛远5米外时睫状肌处放松状态需调节眼球血液循环畅通眼睛休息脑休息说远预防视说法道理
4 什应强烈阳光微弱暗光书?
强烈阳光明度眼需明度倍强烈阳光书超眼生理求加阳光紫外线眼刺激作容易疲劳易视相反果明度太暗达眼生理求会增加眼调节造成疲劳发生视
5 遗传素孩子应样预防视眼发生?
验告诉遗传素孩子开始出现视着年龄年级增长出现视逐渐加深见遗传素孩子更应注意眼卫生良学环境相反果注意环境素遗传素孩子定发病者发病晚程度轻
6 样预防视眼?
教室应良明黑板反光教师字体写清楚做二二连续写字书1时应远眺进行户外活动眼全身休息课桌椅高度适合学生身高认真做眼保健操晚做完作业做次加强体育锻炼讲究合理营养吃蔬菜水果粗粮限制动物性脂肪摄入眼疲劳时缓解眼疲劳眼药水滴眼定期检查视力视力降时采取措施进行矫治
教学结:
通课学 学生掌握预防视眼具体求措施深刻理解基础付诸行动增强学生眼保健意识达预防视眼降低视力良率目
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