中学生卫生健康知识
1中学生应养成卫生惯？
（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡
（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果洗净（9）喝生水（10）躺着书
2什情况应洗手？
（1）饭前便洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）应洗手（4）玩游戏应洗手
（5）触摸脏东西应洗手（6）触摸传染病东西应洗手（7）道公场回洗手
（8）碗筷前洗手
3什时理发常洗头？
理发洗头够清头发头皮污垢头屑病菌预防头癣皮肤病防止生头虱
4什喝生水？
升水中含病菌虫卵引起肠道传染病（肠炎痢疾伤寒等）肠道寄生虫（蛔虫病等）
5什吃腐败变质食物？
腐败变质食物中含量病菌毒素吃会发生食物中毒肠炎痢疾表现：恶心呕吐腹痛腹泻严重时甚危生命
6挑食偏食什害处？
挑食偏食会造成营养素缺乏导致营养良影响生长健康
7什饭宜马进行剧烈活动？
吃饭胃里充满食物剧烈运动影响肠胃正常消化引起腹痛恶心呕吐等时间久引起消化良胃病
8书写字时注意什？
姿势正确光线适宜眼书保持尺左右距离时间久走路车时书
9做眼保健操什处？
消眼睛疲劳保护视力预防视眼
10样保护牙齿？
（1）吃东西漱口（2）早晚刷牙（3）硬东西（4）吃冷热东西
（5）睡前吃东西（6）患牙病早治疗
11样预防农药中毒？
（1）玩盛农药瓶口袋农药喷雾瓶（2）避免口腔鼻腔吸入农药
（3）防止农药沾染皮肤果皮肤沾染农药时洗净（4）瓜果蔬菜洗净
12什意挖耳朵？
挖耳朵种卫生惯易损伤外耳道引起发炎长疖子损伤耳膜引起中耳炎听力降甚造成耳聋
13样预防沙眼？
（1）条洗脸毛巾（2）脏手揉眼睛（3）保持手帕毛巾脸盆清洁
（4）专脸盆
14吐痰什害处？
吐痰种文明行痰液中含病菌吐痰会污染环境传播疾病
15狗咬伤办？
立医院卫生院治疗时注射狂犬疫苗
16肝炎传播途径什？
甲型肝炎：通病粪便污染水源食物传播
乙型肝炎：通血液血液制品传播
17家里肝炎病办？
（1）时治疗（2）隔离消毒（开水煮病碗筷毛巾消毒剂擦拭病家具）
（3）接触病洗手（4）吃病吃剩东西
18样预防感？
（1）锻炼身体增强体质（2）常开窗通风换气（3）气候变化增减衣服（4）病家串门
（5）感流行时公场
19样保持教师清洁卫生？
（1）天扫扫前先洒水（2）常擦桌椅门窗（3）乱扔纸屑果皮（4）吐痰
（5）桌椅摆放整齐（6）注意通风换气
20维护公卫生应该做？
（1）清扫室外环境（2）吐痰（3）乱丢纸屑果皮（4）便
（5）墙壁桌椅乱画
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1中学生应养成卫生惯？
（1）早晚洗脸（2）早晚刷牙（3）饭前便洗手（4）睡前洗脚（5）勤洗头（6）勤洗澡
（7）勤剪指甲（8）生吃瓜果洗净（9）喝生水（10）躺着书
2什情况应洗手？
（1）饭前便洗手（2）吃东西前应洗手（3）劳动（干活）应洗手（4）玩游戏应洗手
（5）触摸脏东西应洗手（6）触摸传染病东西应洗手（7）道公场回洗手
（8）碗筷前洗手
3什时理发常洗头？
理发洗头够清头发头皮污垢头屑病菌预防头癣皮肤病防止生头虱
4什喝生水？
升水中含病菌虫卵引起肠道传染病（肠炎痢疾伤寒等）肠道寄生虫（蛔虫病等）
5什吃腐败变质食物？
腐败变质食物中含量病菌毒素吃会发生食物中毒肠炎痢疾表现：恶心呕吐腹痛腹泻严重时甚危生命
6挑食偏食什害处？
挑食偏食会造成营养素缺乏导致营养良影响生长健康
7什饭宜马进行剧烈活动？
吃饭胃里充满食物剧烈运动影响肠胃正常消化引起腹痛恶心呕吐等时间久引起消化良胃病
8书写字时注意什？
姿势正确光线适宜眼书保持尺左右距离时间久走路车时书
9做眼保健操什处？
消眼睛疲劳保护视力预防视眼
10样保护牙齿？
（1）吃东西漱口（2）早晚刷牙（3）硬东西（4）吃冷热东西
（5）睡前吃东西（6）患牙病早治疗
11样预防农药中毒？
（1）玩盛农药瓶口袋农药喷雾瓶（2）避免口腔鼻腔吸入农药
（3）防止农药沾染皮肤果皮肤沾染农药时洗净（4）瓜果蔬菜洗净
12什意挖耳朵？
挖耳朵种卫生惯易损伤外耳道引起发炎长疖子损伤耳膜引起中耳炎听力降甚造成耳聋
13样预防沙眼？
（1）条洗脸毛巾（2）脏手揉眼睛（3）保持手帕毛巾脸盆清洁
（4）专脸盆
14吐痰什害处？
吐痰种文明行痰液中含病菌吐痰会污染环境传播疾病
15狗咬伤办？
立医院卫生院治疗时注射狂犬疫苗
16肝炎传播途径什？
甲型肝炎：通病粪便污染水源食物传播
乙型肝炎：通血液血液制品传播
17家里肝炎病办？
（1）时治疗（2）隔离消毒（开水煮病碗筷毛巾消毒剂擦拭病家具）
（3）接触病洗手（4）吃病吃剩东西
18样预防感？
（1）锻炼身体增强体质（2）常开窗通风换气（3）气候变化增减衣服（4）病家串门
（5）感流行时公场
19样保持教师清洁卫生？
（1）天扫扫前先洒水（2）常擦桌椅门窗（3）乱扔纸屑果皮（4）吐痰
（5）桌椅摆放整齐（6）注意通风换气
20维护公卫生应该做？
（1）清扫室外环境（2）吐痰（3）乱丢纸屑果皮（4）便
（5）墙壁桌椅乱画
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