军通体标准方生入伍训练体标准
序号
项 目
军通体标准
方生入伍训练体标准
1
体型(千克)
男
[身高105]±10
[身高105]±10
女
[身高108]±10
[身高108]±10
2
俯卧撑
男
40次2分钟
35次2分钟
女
10次2分钟
8次2分钟
3
仰卧起坐
男
45次2分钟
35次2分钟
女
32次2分钟
20次2分钟
4
10米×5返跑
男
27
28
女
32
33
5
3000米跑
男
13’40
14’30
女
17’
17’30
100米15秒20 女17秒20
深蹲80 女60
引体5
备注：参考标准适25岁（含）员25岁员体测试相关标准适降低
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军通体标准
方生入伍训练体标准
1
体型(千克)
男
[身高105]±10
[身高105]±10
女
[身高108]±10
[身高108]±10
2
俯卧撑
男
40次2分钟
35次2分钟
女
10次2分钟
8次2分钟
3
仰卧起坐
男
45次2分钟
35次2分钟
女
32次2分钟
20次2分钟
4
10米×5返跑
男
27
28
女
32
33
5
3000米跑
男
13’40
14’30
女
17’
17’30
100米15秒20 女17秒20
深蹲80 女60
引体5
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