六年级快速跑单元教学设计
第部分指导思想
学生发展课程理念根课程标准中提出体验伴合作学程正确做出站立时式起跑动作进行评价充分体现容题培养学生学力信心责心等方面教育价值求动作技形成规律身体锻炼基规律带领学生创设种身体练情景容课通种教学手段激发学生运动兴趣设计利网球拍作辅助手段p踞式起跑动作方法技进行学学生养成良体育锻炼惯学生终身体育锻炼坚实基础
第二部分教材教法分析
1教材分析
动作结构
相关体
理
动作程
1 听位走起跑线两脚前开立较力脚放前面
2 听预备两腿屈膝体略前倾身体重心移前腿异侧臂前侧臂保持身体衡
3 听枪声两腿力蹬两臂迅速力前摆动身体迅速前出
动作点：体前倾双臂前摆放然方式两脚前站立双脚弯曲等发令
关键环节：
1） 起跑姿势重心降低前倾
2） 摆臂蹬动作协调连贯
站立式起跑技术动作需较协调力尤需肢肢腰背肢腿部等力量事具备定爆发力
肢：负重摆臂
肢：负重深蹲深蹲跳
腰背：引体板撑
：快速跑初中田径教学教材发展学生速度素质手段次教学快速跑第次课作课教学容站立式起跑快速跑中起跑环节较难度部分节课教学重点体重心降低前倾难点起跑瞬间蹬摆臂动作协调连贯通教学学生解站立式起跑技术动作
2学情分析
教学象
认知水
身心特点
力水
浦航二中
六年级学生
跑兴趣站立式起跑认识技掌握够少学生站立式起跑动作位跑起手脚配合够协调
该班学生思维灵活善开动脑筋较强分析问题解决问题相互学力新知识新技较强烈学欲
学生具定身体素质差异站立式起跑技术动作熟悉求教师课堂中针错误动作尤站立式起跑姿势设计出针性练方式终提高学生站立式起跑技术
3 教法分析
根快速跑教材特点授课象实际情况快速跑运动技形成基规律单元开始采讲解法示范法运帮助学生建立完整正确动作概念着课堂深入采提间怯纠错法法等教学方法利教辅助教学帮助学生掌握巩固技术动作
教师教学采逐步推进分组练形式倡导学生分组学动体验学生发现问题解决问题学生拓展思维搭建台学合作学贯穿课始终提高学生体育学力获良心理感受愉快体验促进学生运动知识技情感态度价值观整体发展
时教师教学程中尝试媒体教学融入课课堂提高学生学积极性教会学生动学方式方法考虑学生实际情况力差异教学评价采程性评价终结性评价综合评价相结合评价方式中程性评价包含评互评师评综合评价采等第制
4单元教学问题链
通研读课程标准单元规划分析教材学情选择教法操作路径设计单元教学系列问题链解决单元课时课次划分问题确定课时教学目标设计学生活动等提供重
1样重心降？
2样体前倾？
3样蹬摆协调？
1体抬起太早？
2蹬摆够积极？
150m快速跑技术环节解？
2锻炼提高快速跑力？
350m环节欠缺？
1 两腿力量均衡？
2 跑动中没清？
1跑动中低头抬头现象？
2 跑动左右摆臂？
3 步频较慢步幅短？
课时1关键问题
影响站立式起跑关键素什？
课时2关键问题
影响起跑加速跑关键素？
课时3关键问题
途中跑样跑省力？
课时5关键问题
50m全程跑跑快轻松？
课时4关键问题
影响学生跑直线素？
影响50m快速跑成绩原？
体育健身六年级快速跑单元设计
年级
六
学期
2
课次
6
执教
钱佳成
单元学目标
1 学会站立式起跑途中跑前脚掌着蹬摆结合跑成直线
2 发展速度力量等体提高奔跑力
3 练态度积极动互帮互学进步
教学重点
前脚掌着跑成直线
课次
教学容
学目标
重点难点
教学方法手段
61
站立式起跑基础教学
1初步掌握站立式起跑技术动作
2逐步形成信果敢等良心理品质勇挑战接受挑战
重点：重心降低前倾
难点：摆臂蹬动作协调连贯
1 学生学探究站立式起跑动作方法
2 教师讲解示范教学容求
3学生领会动作领学会伴间保护帮助方法
62
加速跑
1学蹬技术学生起跑效蹬前
2发展灵敏爆发等身体素质提高学生身体控力
重点：蹬力配合摆臂
难点：掌握身体衡跑成直线
1前脚掌着蛙跳练
2高抬腿配合摆臂练
3前脚掌加速跑练
4踩分道线快速跑练
63
途中跑
1学会途中跑前脚掌着跑动作
2逐步形成信果敢等良心理品质勇挑战接受挑战
重点：重心前倾摆臂幅度
难点：动作协调连贯
1教师讲解示范教学容求
2学生领会动作领学会伴间保护帮助方法
64
摆臂练蹬力跑直线
180﹪学生够蹬摆臂协调配合跑成直线
2学会互帮互学互评断提高动作质量
重点：摆臂幅度蹬力度协调致性
难点：动作连贯控制身体衡
1模仿教师摆臂练
2皮筋辅助摆臂练练
3直道分道线快速跑练
65
步幅练逐渐加前脚掌蹬力
1体验途中跑摆臂蹬技术动作量做步幅逐渐增动作协调连贯力
2培养学生勤学苦练精神增强成感提高信心
重点：蹬力迈步幅度
难点：动作协调致
1复站立式起跑跑
2复蹬摆臂快速跑练
3途中跑步幅逐渐加动作练
66
50m快速跑
1 初步掌握50m快速跑全程跑技术
2 学会评价养成锻惯
重点：着缓灯迅速力
难点：蹬摆协调配合
1 中速跑12次
2 50m快速跑测验（两次取成绩）
3 学生结伴观察分析伴作评价
安全保障
1 练场整
2 准备活动针性
3 防止干扰学生跑动练素出现
评价方法
1 教师采堂技评方法
2 学生间互相观察评价做记录
技评标准：
优秀：起跑前动作稳定起跑重心前移明显跑动中前脚掌着蹬摆快速协调
良：起跑前动作较稳定起跑重心前移跑动中前脚掌着蹬摆协调
合格：起跑前动作较稳定跑动中前脚掌着蹬摆协调
提高起跑前重心控制住跑动中脚整脚掌着蹬摆协调
六年级快速跑站立式起跑课设计
指导思想
坚持健康第指导思想学生发展培养学生体育课兴趣学生体性出发重视学生体位关注学生体性差异保证位学够课堂中收益训练程中充分发挥学生观动性学会学学会合作时学生体育锻炼中学会健康培养学生合作互助积极锻炼意志品质
二相关分析
1．教材分析
跑体育教学中项重容时运广泛项运动技古代类生存适应然环境进化程中演变发展种实生活技跑发展速度耐力灵敏等身体素质快速跑全程跑技术分起跑起跑加速跑途中跑终点刺四部分课重点站立式起跑通种跑练发展学生肢力量改善学生肢肌肉关节韧带生长发育水时培养学生勇敢果断团结互助品质
2学情分析
六年级学生现正处学初中渡阶段时期学生体急速发展重阶段阶段学生身体柔韧性较腿部力量足肢力量较弱奔跑力较弱教学容策略十分重考虑学生身体体考虑接受力采合理组织形式教学方法提高学生学兴趣达教学目标重保证
三．教学目标
1技：通学学生基掌握正确起跑动作技术
2体：发展学生肢力量身体协调力
3心理：培养学生勇敢果断积极进取拼搏精神培养学生学力团结协作互帮互助优秀品质
四重点难点
重点：重心降身体前移 难点：蹬力快速摆臂
五教学策略
（）示范讲解法：教师讲授容精讲细练动作规范美观具模仿性灵活性学生学知识清晰概念
（二）语言诱导法：教师富激情语言感染学生指导练
（三）种练法：通尝试练模仿练集体练分组练合作练渗入
六教学流程
首先组织学生慢跑徒手操通两辅助性练原摆臂高抬腿更投入课堂练基部分先学生选出代表站立式起跑字面意思尝试接着通教材中图案方式学生学生练然分组学形式学生节课容产生奇心探索意识节课容做铺垫堂中采循序渐进层层通练步骤帮助学生逐层深入学动作技术教学程中强调学相互提示相互纠正展示合作学进步方式学生养成积极学惯互帮互助良风范效增强组学练实效学生节课更加充实会全身心健康安排游戏伴着老师语言提示带领学生身心放松
站立式起跑教案
年级
六年级
数
32
日期
524
执教
钱佳成
班级
4
组班形式
男女混合
周次
14
课次
3
容
题
1快速跑：站立式起跑（61）
2体
重点
体重心降低前倾
难点
起跑瞬间蹬摆协调连贯
学
目标
1通学站立式起跑动作技术85左右学生正确做出站立式起跑
2发展学生肢力量身体协调力
3培养学生勇敢果断积极进取拼搏精神
课序
时间
教学
容
运动负荷
教学活动
◎ 教法 ◇ 学法 ★ 求
组织队形
次数
时间
强度
二
三
四
2’
7’
28’
3’
课堂常规
1 整队检查数
2师生问
3宣布课容求
4安排见生
二热身活动
1 绕标志物慢跑
2徒手操
（辅助性练）
3 原摆臂
4原快速高抬腿
站立式起跑
1字面意义理解尝试
（稍作讲解）
安全提示
2学站立式起跑
强调练安全
3师生交流
（老师领做学生较）
4站立式起跑
动作方法位两脚前开立较力脚放前面预备两脚屈膝体略前倾身体重心移前脚异侧臂前侧臂保持身体衡跑两脚力蹬两臂迅速力前摆动身体迅速前出
①位动作
②预备动作
5姿势起跑练
①蹲式起跑
②俯卧式起跑
③站立式起跑
二 游戏数反应抓
游戏方法：学分2队第队1数第二队2数成两排背做站立式起跑姿势相距2米教师令12学起身抓1数学抓胜利
1 集合整队
2 拉伸放松
3 教师讲评
4 师生见
1
1
4*4
1
2
1
5
1
3
6
6
8
3
1
1’
1’30
3’
30
15
1’
1’
1’
1’
1’
1’
1’
3’
1’
中
中
中
中
◎学生问
◎宣布课学目标容提出求
◎询问学生健康状况作出合理安排进行安全教育
◇教师问
◇明确课学容目标
★快静齐精神饱满集中注意力
◎讲解跑方法求
◇求完成
★队伍整齐
◎带领学生组织学生列队
◇老师进行热身动作规范
★动作力位
◎示范领做
◇动作规范
◎教师讲解练容
◇根教师求进行练
★动作位摆臂快腿高抬
◎简述求口令调动巡视指导
◇认真听教师讲解模仿动作积极参练动脑思考
★排组8组排头组长形式图解发组长手里带头学
◎语言激励调动学生积极性
◎指导纠错总结
◎讲解示范分析动作领
◎示范练方法组织学生练
◇明确求积极参交流展示
◇认真听教师讲解动作领
◇积极模仿练
◇相互观察较发现问题解决问题
◎示范练方法组织学生分组练
◎巡视指导
◇认真完成练容
★边观察边模仿边思考交流边学
★分组相互学相互纠正
◎讲解练方法求
◎组织学生练
◇明确方法求
◇积极参练
★认真体验种起跑突出站立式起跑重心降低前倾动作方法
起跑前34米距离两名学两侧举标志线未跑前身子抬起碰标志线体验重心降低前倾感觉
◎说明游戏方法规
◇服求积极参
★积极投入相互加油
★漫纪律游戏惩罚
◎ 语言引导带领学生放松调整
◎总结教学效果鼓励表扬
◎学生告
◇积极动放松
◇认真听讲评互评
◇教师告
队形：
x x x x x x 学生
x x x x x △教师
x x x x x
x x x x x
△
队形：
x
x
x
x
队形：
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
△
队形
△
x x x x
x x x x
队形
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
△
队形
x x x x x x x
△
队形
x x x
x x x
x x x
x x x
△
队形
x x x x x x x x x
2m
x x x x x x x x x
队形
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
场器材
田径场
安全保障
1 课前教师检查场器材
2 注意做专门性准备活动
3 练前提醒学生注意安全集中注意力
4 重视培养学生保护帮助保护意识力责感
预计
练密度
强度
全课
容题
中
425
357
课结
达学目标85学生基掌握站立式起跑技术动作课学生认真积极完成教师布置练容
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六年级快速跑单元教学设计
第部分指导思想
学生发展课程理念根课程标准中提出体验伴合作学程正确做出站立时式起跑动作进行评价充分体现容题培养学生学力信心责心等方面教育价值求动作技形成规律身体锻炼基规律带领学生创设种身体练情景容课通种教学手段激发学生运动兴趣设计利网球拍作辅助手段p踞式起跑动作方法技进行学学生养成良体育锻炼惯学生终身体育锻炼坚实基础
第二部分教材教法分析
1教材分析
动作结构
相关体
理
动作程
1 听位走起跑线两脚前开立较力脚放前面
2 听预备两腿屈膝体略前倾身体重心移前腿异侧臂前侧臂保持身体衡
3 听枪声两腿力蹬两臂迅速力前摆动身体迅速前出
动作点：体前倾双臂前摆放然方式两脚前站立双脚弯曲等发令
关键环节：
1） 起跑姿势重心降低前倾
2） 摆臂蹬动作协调连贯
站立式起跑技术动作需较协调力尤需肢肢腰背肢腿部等力量事具备定爆发力
肢：负重摆臂
肢：负重深蹲深蹲跳
腰背：引体板撑
：快速跑初中田径教学教材发展学生速度素质手段次教学快速跑第次课作课教学容站立式起跑快速跑中起跑环节较难度部分节课教学重点体重心降低前倾难点起跑瞬间蹬摆臂动作协调连贯通教学学生解站立式起跑技术动作
2学情分析
教学象
认知水
身心特点
力水
浦航二中
六年级学生
跑兴趣站立式起跑认识技掌握够少学生站立式起跑动作位跑起手脚配合够协调
该班学生思维灵活善开动脑筋较强分析问题解决问题相互学力新知识新技较强烈学欲
学生具定身体素质差异站立式起跑技术动作熟悉求教师课堂中针错误动作尤站立式起跑姿势设计出针性练方式终提高学生站立式起跑技术
3 教法分析
根快速跑教材特点授课象实际情况快速跑运动技形成基规律单元开始采讲解法示范法运帮助学生建立完整正确动作概念着课堂深入采提间怯纠错法法等教学方法利教辅助教学帮助学生掌握巩固技术动作
教师教学采逐步推进分组练形式倡导学生分组学动体验学生发现问题解决问题学生拓展思维搭建台学合作学贯穿课始终提高学生体育学力获良心理感受愉快体验促进学生运动知识技情感态度价值观整体发展
时教师教学程中尝试媒体教学融入课课堂提高学生学积极性教会学生动学方式方法考虑学生实际情况力差异教学评价采程性评价终结性评价综合评价相结合评价方式中程性评价包含评互评师评综合评价采等第制
4单元教学问题链
通研读课程标准单元规划分析教材学情选择教法操作路径设计单元教学系列问题链解决单元课时课次划分问题确定课时教学目标设计学生活动等提供重
1样重心降？
2样体前倾？
3样蹬摆协调？
1体抬起太早？
2蹬摆够积极？
150m快速跑技术环节解？
2锻炼提高快速跑力？
350m环节欠缺？
1 两腿力量均衡？
2 跑动中没清？
1跑动中低头抬头现象？
2 跑动左右摆臂？
3 步频较慢步幅短？
课时1关键问题
影响站立式起跑关键素什？
课时2关键问题
影响起跑加速跑关键素？
课时3关键问题
途中跑样跑省力？
课时5关键问题
50m全程跑跑快轻松？
课时4关键问题
影响学生跑直线素？
影响50m快速跑成绩原？
体育健身六年级快速跑单元设计
年级
六
学期
2
课次
6
执教
钱佳成
单元学目标
1 学会站立式起跑途中跑前脚掌着蹬摆结合跑成直线
2 发展速度力量等体提高奔跑力
3 练态度积极动互帮互学进步
教学重点
前脚掌着跑成直线
课次
教学容
学目标
重点难点
教学方法手段
61
站立式起跑基础教学
1初步掌握站立式起跑技术动作
2逐步形成信果敢等良心理品质勇挑战接受挑战
重点：重心降低前倾
难点：摆臂蹬动作协调连贯
1 学生学探究站立式起跑动作方法
2 教师讲解示范教学容求
3学生领会动作领学会伴间保护帮助方法
62
加速跑
1学蹬技术学生起跑效蹬前
2发展灵敏爆发等身体素质提高学生身体控力
重点：蹬力配合摆臂
难点：掌握身体衡跑成直线
1前脚掌着蛙跳练
2高抬腿配合摆臂练
3前脚掌加速跑练
4踩分道线快速跑练
63
途中跑
1学会途中跑前脚掌着跑动作
2逐步形成信果敢等良心理品质勇挑战接受挑战
重点：重心前倾摆臂幅度
难点：动作协调连贯
1教师讲解示范教学容求
2学生领会动作领学会伴间保护帮助方法
64
摆臂练蹬力跑直线
180﹪学生够蹬摆臂协调配合跑成直线
2学会互帮互学互评断提高动作质量
重点：摆臂幅度蹬力度协调致性
难点：动作连贯控制身体衡
1模仿教师摆臂练
2皮筋辅助摆臂练练
3直道分道线快速跑练
65
步幅练逐渐加前脚掌蹬力
1体验途中跑摆臂蹬技术动作量做步幅逐渐增动作协调连贯力
2培养学生勤学苦练精神增强成感提高信心
重点：蹬力迈步幅度
难点：动作协调致
1复站立式起跑跑
2复蹬摆臂快速跑练
3途中跑步幅逐渐加动作练
66
50m快速跑
1 初步掌握50m快速跑全程跑技术
2 学会评价养成锻惯
重点：着缓灯迅速力
难点：蹬摆协调配合
1 中速跑12次
2 50m快速跑测验（两次取成绩）
3 学生结伴观察分析伴作评价
安全保障
1 练场整
2 准备活动针性
3 防止干扰学生跑动练素出现
评价方法
1 教师采堂技评方法
2 学生间互相观察评价做记录
技评标准：
优秀：起跑前动作稳定起跑重心前移明显跑动中前脚掌着蹬摆快速协调
良：起跑前动作较稳定起跑重心前移跑动中前脚掌着蹬摆协调
合格：起跑前动作较稳定跑动中前脚掌着蹬摆协调
提高起跑前重心控制住跑动中脚整脚掌着蹬摆协调
六年级快速跑站立式起跑课设计
指导思想
坚持健康第指导思想学生发展培养学生体育课兴趣学生体性出发重视学生体位关注学生体性差异保证位学够课堂中收益训练程中充分发挥学生观动性学会学学会合作时学生体育锻炼中学会健康培养学生合作互助积极锻炼意志品质
二相关分析
1．教材分析
跑体育教学中项重容时运广泛项运动技古代类生存适应然环境进化程中演变发展种实生活技跑发展速度耐力灵敏等身体素质快速跑全程跑技术分起跑起跑加速跑途中跑终点刺四部分课重点站立式起跑通种跑练发展学生肢力量改善学生肢肌肉关节韧带生长发育水时培养学生勇敢果断团结互助品质
2学情分析
六年级学生现正处学初中渡阶段时期学生体急速发展重阶段阶段学生身体柔韧性较腿部力量足肢力量较弱奔跑力较弱教学容策略十分重考虑学生身体体考虑接受力采合理组织形式教学方法提高学生学兴趣达教学目标重保证
三．教学目标
1技：通学学生基掌握正确起跑动作技术
2体：发展学生肢力量身体协调力
3心理：培养学生勇敢果断积极进取拼搏精神培养学生学力团结协作互帮互助优秀品质
四重点难点
重点：重心降身体前移 难点：蹬力快速摆臂
五教学策略
（）示范讲解法：教师讲授容精讲细练动作规范美观具模仿性灵活性学生学知识清晰概念
（二）语言诱导法：教师富激情语言感染学生指导练
（三）种练法：通尝试练模仿练集体练分组练合作练渗入
六教学流程
首先组织学生慢跑徒手操通两辅助性练原摆臂高抬腿更投入课堂练基部分先学生选出代表站立式起跑字面意思尝试接着通教材中图案方式学生学生练然分组学形式学生节课容产生奇心探索意识节课容做铺垫堂中采循序渐进层层通练步骤帮助学生逐层深入学动作技术教学程中强调学相互提示相互纠正展示合作学进步方式学生养成积极学惯互帮互助良风范效增强组学练实效学生节课更加充实会全身心健康安排游戏伴着老师语言提示带领学生身心放松
站立式起跑教案
年级
六年级
数
32
日期
524
执教
钱佳成
班级
4
组班形式
男女混合
周次
14
课次
3
容
题
1快速跑：站立式起跑（61）
2体
重点
体重心降低前倾
难点
起跑瞬间蹬摆协调连贯
学
目标
1通学站立式起跑动作技术85左右学生正确做出站立式起跑
2发展学生肢力量身体协调力
3培养学生勇敢果断积极进取拼搏精神
课序
时间
教学
容
运动负荷
教学活动
◎ 教法 ◇ 学法 ★ 求
组织队形
次数
时间
强度
二
三
四
2’
7’
28’
3’
课堂常规
1 整队检查数
2师生问
3宣布课容求
4安排见生
二热身活动
1 绕标志物慢跑
2徒手操
（辅助性练）
3 原摆臂
4原快速高抬腿
站立式起跑
1字面意义理解尝试
（稍作讲解）
安全提示
2学站立式起跑
强调练安全
3师生交流
（老师领做学生较）
4站立式起跑
动作方法位两脚前开立较力脚放前面预备两脚屈膝体略前倾身体重心移前脚异侧臂前侧臂保持身体衡跑两脚力蹬两臂迅速力前摆动身体迅速前出
①位动作
②预备动作
5姿势起跑练
①蹲式起跑
②俯卧式起跑
③站立式起跑
二 游戏数反应抓
游戏方法：学分2队第队1数第二队2数成两排背做站立式起跑姿势相距2米教师令12学起身抓1数学抓胜利
1 集合整队
2 拉伸放松
3 教师讲评
4 师生见
1
1
4*4
1
2
1
5
1
3
6
6
8
3
1
1’
1’30
3’
30
15
1’
1’
1’
1’
1’
1’
1’
3’
1’
中
中
中
中
◎学生问
◎宣布课学目标容提出求
◎询问学生健康状况作出合理安排进行安全教育
◇教师问
◇明确课学容目标
★快静齐精神饱满集中注意力
◎讲解跑方法求
◇求完成
★队伍整齐
◎带领学生组织学生列队
◇老师进行热身动作规范
★动作力位
◎示范领做
◇动作规范
◎教师讲解练容
◇根教师求进行练
★动作位摆臂快腿高抬
◎简述求口令调动巡视指导
◇认真听教师讲解模仿动作积极参练动脑思考
★排组8组排头组长形式图解发组长手里带头学
◎语言激励调动学生积极性
◎指导纠错总结
◎讲解示范分析动作领
◎示范练方法组织学生练
◇明确求积极参交流展示
◇认真听教师讲解动作领
◇积极模仿练
◇相互观察较发现问题解决问题
◎示范练方法组织学生分组练
◎巡视指导
◇认真完成练容
★边观察边模仿边思考交流边学
★分组相互学相互纠正
◎讲解练方法求
◎组织学生练
◇明确方法求
◇积极参练
★认真体验种起跑突出站立式起跑重心降低前倾动作方法
起跑前34米距离两名学两侧举标志线未跑前身子抬起碰标志线体验重心降低前倾感觉
◎说明游戏方法规
◇服求积极参
★积极投入相互加油
★漫纪律游戏惩罚
◎ 语言引导带领学生放松调整
◎总结教学效果鼓励表扬
◎学生告
◇积极动放松
◇认真听讲评互评
◇教师告
队形：
x x x x x x 学生
x x x x x △教师
x x x x x
x x x x x
△
队形：
x
x
x
x
队形：
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
△
队形
△
x x x x
x x x x
队形
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
△
队形
x x x x x x x
△
队形
x x x
x x x
x x x
x x x
△
队形
x x x x x x x x x
2m
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队形
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场器材
田径场
安全保障
1 课前教师检查场器材
2 注意做专门性准备活动
3 练前提醒学生注意安全集中注意力
4 重视培养学生保护帮助保护意识力责感
预计
练密度
强度
全课
容题
中
425
357
课结
达学目标85学生基掌握站立式起跑技术动作课学生认真积极完成教师布置练容
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