关缓解民警心理压力思考文章六篇
篇
摘
总书记政法工作作出重指示强调加强政法队伍建设监狱警察作国家刑罚执行者特殊工作环境较重工作务改造反改造斗争等素加重监狱警察心理负担监狱警察较易产生心理问题进影响监狱警察队伍建设文探讨监狱警察心理健康状况分析干扰监狱警察心理健康压力源提出监狱警察心理健康教育维护措施提高监狱警察心理健康水加强五硬监狱警察队伍建设具定理意义实践价值
关键词：监狱警察心理健康教育维护
监狱警察作政法战线支中坚力量惩治违法犯罪行促进社会公正义维护局谐稳定起着作身处特殊行业名合格监狱警察拥强壮体格外更需良心理素质种心理健康状态保持良心理卫生维护际关系调解适应环境需更法履职造五硬监狱警察队伍坚强保障外素作监狱警察承受着超公务员工作负荷心理负荷较易产生心理健康问题
监狱警察心理健康现状
心理学角度压力心理压力源心理压力反应构成种认知行体验程[1 马立骥监狱警察心理压力调查健康维护[J]武汉职业技术学院学院2012(8)117]监狱警察指秉承惩罚改造相结合改造宗旨监狱工作方针法事狱政理刑罚执行教育改造等罪犯理工作民警察质代国家实行阶级统治职实际执行者国家机器重组成部分监狱工作容单枯燥工作环境特殊时常守着火山口背着炸药包形容监狱工作监狱警察脉圈子狭窄社会外界沟通交流较少导致监狱警察遭遇心理压力缺乏排泄渠道社会支持系统没时补足负面情绪断积累时间长容易滋生精神垃圾监狱警察职业压力职业应激承受着常心理压力长期超负荷心理压力产生心理障碍素[ 周芳珍许祖年石广念王永芳雷黎阮晓晶覃电泽 广西监狱警察心理健康状况心理社会素相关性[J]中国医药导报2015（4）： 73]
监狱警察心理健康问题体现：职业倦怠职业倦怠种容易助行业中出现情绪性耗竭症状体伴长时期压力体验产生情感行衰竭状态[ 王伟王武童强国
监狱民警察队伍建设瓶颈突破[J]武汉公安干部学院学报2013（1）：53]监狱警察教育改造罪犯长期程中耗费量心血容易出现情绪性耗竭特征体现：职业发展前景模糊清没建树起发展监狱事业发展线性关系工作缺乏动性作风实学新知识掌握新技等等二亚健康亚健康指身心情感方面处健康疾病间健康低质量状态体验[ 董玉整亚健康初探［J］广州医学院学报1998(3)]监狱警察班时间长付出心血身体精神长期处耗竭状态容易引起良情绪反应焦虑情绪明显幸福指数低积极情绪体验低等等成监狱警察心理亚健康重诱三角色突社会生活中扮演着种角色角色体定角色期期出现矛盾者体角色期难应付时必然会造成角色突[ 张艳莉李花关角色突研究概述[J]黑龙江史志2009（2）：98]监狱警察工作岗位扮演着老师医生父母角色家庭中扮演着子父亲丈夫角色部分监狱警察法完成角色转换工作中暴力冷峻强势心理惯性融入家庭生活中妻子孩子父母等亲沟通中命令抗征服等硬性沟通代柔性沟通加剧家庭关系
谐稳定时挫败感带入工作中造成恶性循环
症状评量表（SCL—90）评估心理健康状况包括90项目9症状子采5级评分（1～5级）总分90～450分分数越高心理问题越严重果总分超160分子分超2分者拟心理障碍[ 周芳珍许祖年石广念王永芳雷黎阮晓晶覃电泽 广西监狱警察心理健康状况心理社会素相关性[J]中国医药导报2015（4）：72]研究者海南省120名狱警进行SCL90问卷调查发现狱警躯体化抑郁强迫精神病性等子分高国常摸（P<0001）工作岗位监狱警察躯体化强迫抑郁焦虑偏执子差异年龄监狱警察躯体化强迫际关系焦虑敌偏执子分年轻监狱警察心理障碍较突出[ 周芳珍许祖年监狱警察心理健康状况影响素研究进展[J]科2014（12）：724]研究表明175监狱警察明显焦虑症状154监狱警察抑郁症状3617监狱警察存睡眠质量问题[ 施永斌黄敏琼娜海市宝山监狱警察心理状况调查[J]精神医学杂志2009（3）：205206 辛勇冯春陈幼监狱警察睡眠质量心理健康[J]中国健康心理学杂志2013（2）：224227]
然述调查结果局限性毋庸置疑述调查结果定程度反映海南省监狱警察容乐观心理健康状况高危险高应激高负荷工作环境面着严重心理压力
二干扰监狱警察心理健康压力源分析
生态指体周围客体环境间互动联系生态系统概念分析监狱警察心理健康问题体监狱警察客体工作象工作环境压力源头心理适应等等客体间相互作形成心理健康生态系统系统中输入端输入压力源系统调适处理输出端输出心理反应果监狱警察够处理压力源输入—心理调适间关系心理健康生态系统良运行否导致系统失调心理健康生态系统运行模式图示：
维持心理健康生态系统衡核心命题总体干扰监狱警察心理健康压力源体现方面：
（）押犯结构复杂履职力足
全面提高罪犯改造质量客观需求监狱警察工作力滞矛盾构成监狱工作基矛盾新形势监狱警察工作力提出越越高求：方面监狱押犯结构发生变化罪犯文化程度低文化低水高学历知识型转变犯罪类型着社会发展进步呈现出形势严峻种类繁杂特点短刑犯涉黑犯涉毒犯职务犯累惯犯重断升罪犯维权意识断增强病危犯三犯顽危犯教育改造难度断提升监狱警察工作压力心理负担逐渐加重方面监狱警察履职力没呈线性相关提升部分监狱警察思想观念时代步伐赖老验处理断涌现新事物新问题存想敢会尴尬现状出现领恐慌现象累惯犯熟悉监狱改造环境理手段总结反改造验行散漫拉帮结抗拒改造改造反改造矛盾断激化升级加重监狱警察心理焦虑
（二）工作务繁重工作压力较
监狱警察 8时遇12时工作量24时责[ 王伟王武童强国监狱民警察队伍建设瓶颈突破[J]武汉公安干部学院学报2013（1）：53]监狱工作务繁重令监狱警察疲惫堪工作时间超长数监狱警囚例没达司法部规定18标准警力严重足基层线监狱警察长时间超负荷工作完成值带班工作外完成教育谈话业务台账应急处置参加会议理学应付检查等项工作天工作时间远远超8时时值备休轮班模式监狱警察节假日休息福利没落实作息时间规律导致监狱警察身心俱疲二工作量庞时常面千条线面根针形容基层工作监狱业务台账教干事集常规值带班额外业务工作身包组民警包罪犯完成劳动定额遵守监规纪律思想情绪波动种情况指掌高压环境重复着单调乏味工作更容易引起职业倦怠海南省新成监狱政治处牵头组成调研组半年时间里次深入基层科室调研整理出205项400余台账省局业务处室反复沟通证删繁简终优化成5类业务工作台账模板123项见事巨细巨工作量耗费监狱警察量心血三票否决失责追究制度加重监狱警察心理负担监狱工作首标准实现监安全四目标罪犯脱逃非正常死亡狱重案件安全生产事目标高压监狱警察履职程中倍加心防范安全生产事聚众架斗殴突发疾病救治重传染病疫情罪犯杀等事件监狱警察承受着巨精神压力时常处强应激工作状态出现次工作失误监狱警察职业生涯晋升通道意味终结情节严重甚面法律制裁
（三）职业环境特殊社会位较低
施恩( Edgar H．Sehein1973) 认职业生涯分外职业生涯职业生涯中外职业生涯指历种职业通路包括招聘培训晋升解雇退休等阶段 职业生涯指更注重取成功满足观感情工作事务家庭义务体休闲等需求衡[ 孔春梅杜建伟国外职业生涯发展理综述[J]蒙古财学院学报(综合版)2011（5）：5]监狱警察执法环境较特殊晋升空间非常限系列素监狱警察职业生涯发展持续现象非常严重体现：执法环境较封闭监狱功定位相行政系统较封闭监狱警察允许携带手机进入监区域监场电脑法通互联网外界沟通意味着监狱警察旦进入工作场外界切断信息资源际方面联系外界沟通交流利益诉求满足容易引起情绪衰竭二职业成感低教育转化罪犯需软硬兼施势利导齐项复杂系统工程改造时间长改造难度尤顽固犯危险犯累惯犯严犯等特殊罪犯颗定时炸弹教育改造堪马拉松战线拉长投入精力收效明显严重拉低监狱警察职业成感价值时法体现三社会位较低历史素体制短板权力范畴济保障等素造成监狱警察社会位职业声认度低[ 戴韶华监狱警察社会位职业声历史考察现实思考[J]中国监狱学刊2010（6）：110]缺乏沟通导致职业孤独环境封闭导致社会误解警力足导致交流机会较少监狱警察常二线警察社会位职业声存较失落感
三监狱警察心理健康教育维护措施
年4月份中央政法委书记孟建柱全国政法队伍建设工作会议中指出完善干警带薪休假定期体检心理咨询疏导危机干预机制缓解长期处应急抗等工作状态产生心理压力监狱警察心理健康状况逐渐引起关注针监狱警察心理健康问题进行策研究结合实际提出心理健康教育维护策略十分益
（）调适压力
俗话说：解铃须系铃心病终须心药医体制短板职业环境押犯结构等素形成压力源短期法消监狱警察增强心理健康卫生意识提高调适力掌握心理调适技巧效缓解心理压力正确压力强烈实现尊需容易出现心理障碍[ 左富兴朱艳 浅析警察心理弹性影响素提升途径[J]辽宁警察学院学报2016（3）：104]说监狱警察应正确压力改变压力合理消极认知允许压力空气样时围绕身边需改变压力法压力硬币两面果积极面正视克服战胜成工作前进动力二积极调适压力压力存然已成事实监狱警察应掌握减压技巧合理宣泄负面情绪心情愉快时公园河边等幽静方散散心心情压抑时通听音乐体育锻炼等动感方式调节心情情绪激动时应学会注意力转移事情负面情绪积累时通哭泣倾诉沙包等途径宣泄时保持良心态幽默增添生活情趣
（二）构建社会支持
社会支持指家庭朋友单位等社会界体予物质精神支持统称局者迷旁观者清监狱警察进行调适压力会遭遇失败构建社会支持系统维护监狱警察心理健康效途径家庭亲情减压家庭温暖避风港夫妻间相濡沫父子间亲密间兄弟间相互支持……温馨融洽家庭关系监狱警察心理健康起积极帮助恢复作目前监狱开放日服刑员开展亲情帮教目笔者认鉴军营开放日做法针监狱警察设立警属开放日邀请监狱警察家属进监狱参观家属解监狱工作现状增进监狱警察家属间理解信家属监狱警察倍加关心支持二工作单位支持监狱警察半生单位服务单位时关注积极解决监狱警察心理问题责旁贷事前预防阶段监狱应建立政治处导心理健康指导中心支撑部门参工作机制成立服务监狱警察心理健康维护组配备专职心理咨询师建立监狱警察心理健康档案针性制定心理培训健康指导危机干预计划托监狱资源定时定时相结合愿非愿相结合监狱警察开展心理健康状况测评心理健康知识讲座团体心理辅导断提高监狱警察心理承压力环境适应力化解压力力危机干预阶段通软件测评日常观察动求助遇家庭变突发疾病罪犯袭警等情况旦发现监狱警察心理问题专职心理咨询师须动前通沙盘疗法合理情绪疗法音乐疗法等专业诊疗技术帮助监狱警察缓解心理压力修复心理创伤维护心理健康
（三）切实优警
监狱警察良履职力监狱作国家暴力机器正常运行关键监狱文关怀教育培训福利遇成长空间等方面加优警力度切实监狱警察减压减负增强监狱警察队伍凝聚力战斗力做监狱警察婚丧病学育生日警衔晋升培训慰问工作利监狱帮困互助基金困难民警职工进行帮扶春节端午节中秋节等法定节假日监狱警察发放少量慰问品加强监狱休闲娱乐配套设施建设举办常性文娱活动创造充满文关怀温馨融洽良工作氛围二科学警影响监安全前提合理排班限度减少必加班备勤落实休假制度保障监狱警察休息时间进步清理必业务台账取消合理考评指标监狱警察疲应付种检查评活动中解放出三加强培训建立健全分层分类培训机制名监狱警察定期参加培训通规范执法教育岗位练兵业务验交流等活动加强监狱警察业务力努力知识结构专业素养承担责务相适应进步营造良氛围名监狱警察限度发挥力职工作中实现价值搭建台
四结束语
应该监狱警察心理健康现状令堪忧影响素方面寻求解决方法务急作研究课题应该引起学界更学者注意文篇幅限笔者身知识水限等条件限制课题仅定性研究没穷影响监狱警察心理健康素出结失偏颇果够结合定量方法进行研究出结普遍性推广意义会更进步研究应加入定量研究方法通实走访调研数分析应等实证研究方法监狱警察进行踪调查提高结信度效度
篇二
摘：监狱民警作特殊群体心理健康状况仅关系生存状态关系工作潜发挥更直接影响监狱改造工作质量效果文结合兵团监狱基层民警实际情况通分析监狱基层民警心理健康现状原针性提出相关心理问题疏导措施维护监狱民警心理健康全面提升监狱民警队伍素质提供科学
监狱基层民警心理健康现状
警察心理健康含义指警察工作生活学中表现出积极心理状态监狱警察事职业特殊性加监狱体制改革社会急剧转型时刻挑战着心理承受极限引发心理亚健康问题问题纳起表现心理危机：
（） 规划危机
未该做什许监狱警察茫然根第三师盖米里克监狱四监区民警调查显示70警察长期处机械忙碌工作中法兴趣水力期心理承受度等作全面分析难做出较准确理智职业规划日复日重复相琐碎事务种掏空感觉未迷茫措没合理规划工作毫留情监狱警察带入规划危机
(二)工作危机
监狱基层工作千头万续常常监狱警察身心交瘁事实旦选择监狱警察业便意味着生压力竞争劳累焦虑结伴行正监狱警察般承受更压力压力超够承受极限会面坠入深渊危险部分兵团基层监狱民警吃住监区工作占时间生活没情趣少交流疲劳综合症影形久久倍感生意趣疲惫奈失麻木等表情然会爬满监狱警察面庞
(三)健康危机
叔华说：切幸福中健康胜幸福说健康乞丐疾病缠身国王幸福监狱国家刑罚执行机关监狱民警天天服刑员交道谓坚守火山口炸药库旁长久工作少民警存较严重健康危机基层民警面晚值夜班情况晚熬夜白天休息生物钟严重紊乱长极易患病根年兵团监狱民警体检情况部分患胆囊炎第三师盖米里克监狱四监区前两年情况说已2名民警世两名民警世时年龄分32岁42岁基层民警心理影响
(四)交际危机
心理问题容易监狱警察谐互补际关系受创伤根第三师盖米里克监狱四监区民警心理健康调查表情况分析际交方面716警察少存孤独感职业角色61带压力半长期受负性情绪困扰警察心理问题重表现际关系中适应说话交流时正做事急求成时厢情愿面复杂情形思考时种模式服刑员教育锤定音……皆容易警察言行举止中显现出问题产生根源身日积月累形成心理偏差现代社会健全谐际关系必少旦受挫危机言喻
二 监狱民警心理亚健康原分析
古罗马哲学家西塞罗说：心理疾病生理疾病数更害更烈民警心理处亚健康状况监狱工作中某特定事件时反应较长段时期工作生活等方面遇压力情绪产生种低强度递进反应程调查造成狱警亚健康原方面：
()工作素
1．工作时间限长基层监狱警察均天工作十时常常早八点起床进监晚十点出监没正常作息时间节假日必社会活动娱乐活动更少参工作时间严重超负荷心理高度紧张生理心理健康甚生命时刻受威胁正监狱民警心理应激水高重素
2．工作压力特监狱作相封闭环境军事化理高戒备状态监狱民警长期处种谨慎紧张状态尤长年工作第线监狱民警工作量责重危险性强服刑员出现脱逃杀残斗殴等恶性事件唯问轻者降级重者追究刑事责
3．工作环境太封闭兵团监狱绝数建偏僻区信息封闭交通条件差办公设施简陋工作环境恶劣监狱民警工作性质特殊性决定面围墙电网岗哨服刑员年四季限监区范围工作日常活动两点线：头家庭头监狱日复日年复年循环复
(二)社会素
1．社会位相较低监狱民警社会位远警种公安相样警察维护社会治安保卫民安全社会位相径庭公安民警社会敬畏支持监狱民警难社会应尊重肯定尤监狱民警方面条件优秀面找象难窘境两种社会际遇免监狱民警心理产生障碍感心灰意冷甚瞧起
2．社会偏见监狱收押改造服刑员特殊场决定监狱民警察工作理押服刑员受固思想影响社会监狱民警察存偏见想然认新时代监狱警察形象旧社会狱卒没什区加年监狱民警中出现违法违纪事件媒体篇幅负面报道等形象遭歪曲误解监狱民警社会信誉佳严重挫伤击监狱民警积极性
(三)素
相压力民警会出现心理障碍保持健康心理状态造成差素工作兴趣保持意识认识情绪心境调控际关系握格品质塑造环境力适应系列心理行问题握素果处理极易促成心理问题产生影响体身心健康工作利进行
三 监狱警察心理疏导措施
十八报告中首次出现心理疏导字眼昭示着思想政治工作已开始注重关心心感受心理疾病成整社会必须直面考验必讳疾忌医应坦坦荡荡医积极动寻求心理疏导摆脱心痛苦折磨健康乐观心态工作生活效缓解监狱民警心理压力开展民警心理疏导提高民警心理健康水应方面采取措施：
()工作角度讲构建彰显文关怀心理健康机制
1．重视监狱思想政治工作心灵源头筑起心理压力长城监狱级领导注意引导监狱民警树立正确生观世界观价值观增强警民光荣政治命感责感宽阔胸怀伟理想信念抵御种心理压力素侵入掌握民警思想动态摸准民警思想脉搏切实解决民警反映强烈热点问题民警办实事解难题作思想政治工作落脚点动基层民警谈心解民警生活工作困难沟通思想交流感情做五：尊重激励肯定建议倾听确保监狱民警心情舒畅提高工作积极性形成合力
2．切实抓优警工作缓解民警工作压力监狱说坚持认真落实优警方针善民警关心直接现实利益问题入手满足监狱民警合理物质需限度消减少引发心理失衡外部诱关心民警生活条件法律政策许范围切实帮助民警解决住房难子女学难等具体困难解顾忧改善工作条件民警宽松舒适环境中工作严格执行民警休假制度民警正常学休息保证疲惫身心康复关心爱护青年民警业余文化生活婚恋家庭安排更社会交流接触机会注重民警教育培训工作民警提供外出进修学机会满足民警素质提高需加快数字化监狱建设进程充分利现代信息技术理监狱减轻民警工作负荷工作实绩作出突出贡献民警予定物质精神奖励激发民警进取精神干劲
3．建立完善警察心理支持体系提供心理保健服务时代发展天工作节奏日益加快压力急剧增加状况全体民警中普心理健康方面知识已势必行针民警心理健康状况国家公安部已建立民警心理咨询网站济较发达城市相继建立网站配备心理咨询中心全国全面实现目标重道远应积极探索民警心理服务机制成立民警心理健康服务中心通监狱部网开设民警心理网络心理咨询电子信箱开通民警心理咨询热线电话等心理干预机制缓解民警心理压力解决心理问题
(二)社会角度讲营造谐关注支持心理环境
心理谐谐社会题中义微观基础中十八届三中全会明确强调注重促进心理谐加强文关怀心理疏导引导正确社会正确困难挫折荣誉加强心理健康教育保健健全心理咨询网络塑造尊信理性积极社会心态种职业社会位取决社会贡献社会职业解程度事高位职业容易受羡慕尊敬优身会更感豪优越更加热爱职业份热爱追求心理调节功会起正激励作利事业发展利身心健康监狱民警长期默默闻工作社会安宁济发展做出贡献然直缺少正面宣传造成社会媒体监狱系统极少数腐败分子十分感兴趣报道时失偏颇致监狱警察公众中形象佳通国家政策倾斜宣传手段等量客观公正宣传报道监狱工作增强监狱民警职业感提高监狱民警社会位促全社会解监狱工作宣传监狱工作取成绩社会公众监狱民警产生敬畏感认识社会稳定离开监狱工作样监狱民警会职业产生光荣感豪感健康积极情绪投入工作
(三)角度讲培养积极健康乐观心理品质
俗话说：解铃需系铃心理学基原助助民警学会心理调适学会助成心理医生
1．加强身性修养做心理调节断培养身坚韧拔性格困难面前退缩做做事恒心毅力宽容度乐奉献断增强理智感克服观臆断增强制力克服激情动增强信心克服暴弃常保持乐观态度面生活做愁善感暴怒暴喜始终快乐中工作生活学
2．培养广泛兴趣监狱民警首先培养职业兴趣正确认识监狱警察职业教育改造挽救迷途心灵工程师维护社会民安全保护神高尚神圣事业事事业发心热爱满腔热忱投入困难挫折面前气馁时监狱警察培养广泛兴趣爱断增添活力放松情绪生活更加充实生机勃勃
3．正确压力树立正确处世观压力作生活分割部分做抗压心理准备遇突困难压力惊慌失措静心审时度势理思路困境中找出解决问题缓解压力办法化压力动力断强化进取意志充分发挥全身量坚定移目标迈进时学会适度卸减压力做张弛劳逸适宣泄时疏导乐观幽默积极
4．积极参加体育锻炼身体健康心理健康基础健康心理寓健康身体然体育运动够强身键体体育运动健康心理基础运动产生快乐荷尔蒙助转移注意力促进积极际交宣泄良身体量心理量佳途径
篇三
公安民警特基层派出民警特殊工作性质常常面种复杂繁琐事务纠缠 饱受种社会矛盾困扰警察心理压力影响工作效率 危害警察身心健康政工干部重视基层民警心理健康采取行效措施缓解民警心理压力增强民警心理承受力时代发展形势变化客观求加强改进思想政治工作效途径笔者根年工作实际谈谈增强基层民警心理承受力点法
前基层民警心理压力形成原
基层民警长期处工作时间超负荷精神高度紧张状态导致身心疲惫堪产生心理紧张情绪消极长注意情绪调节泄压极易造成民警情绪动行偏差际关系家庭关系紧张严重影响阻碍民警积极性动性发挥削弱队伍战斗力通部分基层民警调查压力种：
（）工作时间长形成心理压力首素基层派出民警正常班三天四天次值班民警加班加点情况统计结果表明2016年全年全民警均值班91天加班36天中值班24时制第2天需正常班什法定假日值班少年相关部门提出星期六保证休息星期天休息保证口号种长时间快节奏高强度超负荷工作成基层民警沉重负担形成巨心理压力民警患种疾病统计民警122016年体检结果表明仅2体检基健康余10均存肝胆心脏颈椎腰椎等类疾病情况令担忧
（二）项工作务繁杂导致心理压力素前级公安机关确保项工作务完成限度项务分解成种指标基层队进行考核列入绩效考核加强基层基础工作推动警队正规化建设确实起重作基层民警疲奔命动应付没真正调动起民警积极性相部分基层民警产生畏难情绪担心务完成形成巨心理压力
（三）执法环境恶化造成心理压力重素警察社会层面广泛接触职业处民群众接触第线特派出民警更处基层群众接触前群众现知道事110事实警情界址纠纷婚姻纠纷合纠纷等等确实公安工作职责范围事基层民警头痛奈种情况部分群众群关系干群关系存问题满情绪发泄公安机关民警身甚横加指责进行实投诉举报社会公正遇评价指责投诉困扰构成基层民警心理压力社会公众公安工作误解民警偏见民警积极性特职业荣誉感受挫
二心理压力基层民警危害
（）基层派出民警身体摧残持续心理压力称体定时炸弹会导致系列生理病变 引发种疾病
血脂血压升高 诱发心脏病中风糖尿病等疾病 精力体质降 免疫力降低 发病性增 甚引发心肌破裂突然死亡报道2016年全国362名民警牺牲执行务中工作岗位年龄60岁21岁
猝死成民警牺牲重原集中刑侦派出等线岗位事实基层派出民警进入警界时较身体素质 派出工作数年基层民警身体健康质量状况呈现降趋势
（二）基层派出民警心理折磨长期处压力会出现精神焦虑 出现程度精神病性表现具体表现 专心注意范围缩 难保持聚精会神 观察力降 容易分散注意力 记忆力减退民警情感方面具体表现 心理紧张增加 焦虑烦恼 神敏敌意民警性格方面具体表现 仔细会变热情减少 容易激动暴躁难控制
三增强民警心理承受力点思考
增强民警心理承受力根底必须思想政治工作强优势坚持开展理想信念教育爱国义教育执法民教育引导民警环境格局社会发展进程区单位家庭变化切身体会中正确认识形势基础想法设法思想政治工作做深做细做活改变民警处事态度激发民警活力增强队伍凝聚力充分发挥出民警聪明智工作热情形成积极进取健康浓厚氛围
派出领导善解掌握民警心理针性开展工作必须坚持思想杜绝种追求业务成绩忽略思想政治工作片面认识兵爱兵深入开展调研时民警工作生活中苗头性倾性思想动态进行全面分析研究采取势行势利导方法帮助民警消压力常性进行换位思考善站民警角度审视某问题设身处民警着想帮助民警理情绪
二重视激励作影响增强民警职业荣誉感工作信心民警做工作创造成绩实现愿激励民警进步着忽视影响充分激发队伍活力重手段方面满足民警需求发挥激励作正确市场济民警物质需求力解决实际问题调动民警工作积极性二关注民警合法权益特法做民警维权工作民警创造良执法工作环境三通外宣传弘扬旋律争取社会界理解支持增强民警职业荣誉感四通落实奖惩措施充分发挥导作激发民警积极进取心五通设置操作性强切合实际目标民警完成工作中树立信心胜感成感
三宜放宜压民警开辟释放压力种渠道心理压力具性味否认压抑否物极必反仅事补反容易形成恶性循环工作造成良果日常工作中利种形式民警释放压力采取领导民警面面话形式增强彼间沟通收集民警意见建议民警憋心里话讲出通讨互动互相启发帮助民警舒缓心理压力外利工作间歇开展形式样文体活动丰富警营文化生活陶冶民警情操消疲劳缓解压力利战
四合理调整民警工作岗位调查表明间存性差异民警性特征根种心理特征差异结合警种担负务合理安排民警量民警心理特征事工作相符体现民警观动性充分发挥现警力效精神抑郁民警性格善言谈善交际安排做勤档案统计等工作性格外善交际反应灵活民警事治安刑侦巡警外勤等警种工作感压力民警时调整压力岗位
篇四
警察作特殊社会群体肩负着维护社会治安稳定公民生命财产安全保卫公正惩治犯罪重历史命天承担着高应激高抗高危险工作职业承受着更心理压力特遇担负十九样重安保务期间基层民警日夜辛劳超负荷工作谓压力山心理学研究表明心理压力时效调节缓解时心理压力会转化行反动力果警察心理压力致身心出现种种严重问题国家社会公民意味着潜灾难正视民警体心理健康问题分析压力源采取效应付措施提高警察综合素质增强公安队伍战斗力进步搞新时期公安工作具十分重现实意义
心理压力表现
民警心理压力会表现方面：
情绪方面工作生活中神情麻木意志衰退事动衷漠关心什事情想做终日精采萎靡振工作激情单位遇心意事回家里端妻发火责怪骂等
行方面心理压力变固执容易生气易激怒做事听进话语工作中种种冠冕堂皇理值原谅口辩护求心理安宁衡工作中失观找原责推工作环境减轻焦虑安
精神方面注意力难集中表达力记忆力判断力降持续性周围环境持消极态度优柔寡断等意志力强压愤怒焦虑等情绪反应表面装事旧谈笑风生追求需抑制心深处生点病请假休息事没事想请假外出数休息时间牌桌酒桌歌厅舞厅转移压力
二心理压力成
般情况导致产生心理压力素包括外界素体素警察职业然外界素工作社会生活压力体素指身心致种种压力
方面俗话说身体革命钱表面警察般威武剽悍实然数显示市民警约50％身患程度慢性病呼吸系统疾病胃肠系统疾病心血系统疾病等职业病占部分例繁忙工作限医疗保障许身患隐疾民警法效时治疗警察工作程中接触太邪恶性心理健康者没较强抵抗力势必心理健康产生影响终导致格发生扭曲影响生活适应焦虑状态基层民警工作融入级领导期民群众期期方期现实脱节会产生期落差压力警察常值班加班生物节律乱睡眠没规律时间保证导致睡眠佳出现失眠睡眠状况会影响警察工作生活学等方面
工作方面警察工作三明显特点：危险年代警察军更危险职业着国外环境变化国刑事犯罪日趋复杂样警察形形色色犯罪分子作斗争时遭受犯罪分子报复威胁常常处紧张焦虑情绪中心理压力二特殊警察般工作容易成社会公众注意中心工作处理事情业务繁重工作时间太长作息正常容易造成身心疲惫厌倦失眠心神宁等三复杂作维护社会治安重力量巡逻侦破案件外民群众提供种样社会服务天晚总处理完问题长期处疲倦状态
社会家庭方面警察体首先社会分子样妻子父母三亲六眷际交亲朋友希社会认家庭支持然工作特殊性五加二白加黑成常态象样夕子女厮守法孩子家庭理教育职责影响孩子健康成长操着卖白粉心挣着卖白菜钱成警察职业写劳动价值法体现奉献索取等时心理会失衡工作消极怠慢极出现权谋私权钱交易弥补失衡心态满足物质渴走犯罪道路置身全民媒体时代监督处警察毛孔媒体放镜已危言耸听民群众警察高期类媒体警察执法行恶意炒作造成较强负面情绪反应长必然加重警察负担影响公安工作务完成招致民群众公安机关诸非议警察失群众信会失工作信心
篇五
着社会断发展矛盾处理难度加民群众公安工作期盼求越越高基层民警处类矛盾纠纷前执法活动第线社会突出问题风口浪尖警务工作突发性危险性应急性等特点决定民警必须承受普通职业更心理压力民警心理健康诱断加身体长期亚健康状态工作劳碌紧张容易引起焦虑易怒疲惫消沉偏执等心理健康问题解决基层民警心理健康问题做公安工作需提高战斗力需保证公安队伍健康发展需面笔者结合基层实际疏导民警心理健康问题谈谈浅显法建议
基层民警心理健康涵
基层民警心理健康指民警工作生活学中表现出健康积极心理状态民警心理健康涵包括方面：警察执法工作家庭生活社会交中心理状态障碍异常表现二正确意识工作家庭社会生活中处位置正确评价三保持稳定乐观情绪四健全格正确世界观生观价值观五良事关系家庭关系社会关系六困难挫折良适应力
重视基层民警心理健康民警心理生理公安工作着积极影响：助预防精神疾病发生民警工作时刻面着方面巨心理压力重视心理健康问题助民警较处理种矛盾提高心理承受力积极预防精神疾病发生二助预防生理疾病发生改善民警心理健康助预防高血压冠心病失眠等心理素占导诱疾病发生三助提升工作效保持良心理健康水工作中始终保持饱满热情昂扬斗志提高工作效率水四助避免渎职现象发生调查发现心理健康存问题民警执法活动中极易出现刑讯逼供现象改善民警心理健康水效预防类事件发生五助理性执法公安工作处理民部矛盾重视心理健康助民警工作中理性文明执法
二前基层民警心理健康问题原表现
公安基层工作特点决定基层民警高度紧张充满压力职业岗位导致基层民警心理健康问题根原基层民警工作具方面特点：风险高警察时期危险职业常年社会阴暗面交道甚家安全容易受威胁二强度基层民警工作时间长身心难效放松生活质量高警力普遍足情况基层民警工作时间长加班加点节假日休息种象征长期超负荷工作少时间关心陪伴家三纪律严公安系统部纪律严明部理压力增系列规章制度理举措实施激发公安队伍生机民警感受压力增精神紧张
基层民警心理健康问题表现方面：紧张焦虑情绪稳工作性质决定基层民警常接触社会阴暗面民警会产生紧张焦虑性格扭曲集中表现脾气暴躁际关系紧张绪易失控等二压抑郁闷精神倦怠年部分媒体宣传报道时公安负面现象渲染太正面宣传太少导致群众公安工作理解支持时会遭遇失实恶意投诉办案程序复杂手续繁琐工作量容易出现疏漏时加班加点更常事会导致基层民警精神压抑苦闷三心理失衡迷失公安系统机构庞员众干部提拔升迁较困难政治进步慢济遇差基层民警容易产生卑衡心理容易产生心理困惑心理疾病
三加强基层民警心理健康疏导建议策
前加强基层民警心理健康疏导应重点抓方面工作：
（）加强思想引导营造宽松谐工作氛围通充分掌握队伍思想动态真正切准民警思想脉搏时缓释民警心理压力效预防矫治民警心理问题切实提高民警心理健康保护工作水力营造公安队伍健康谐团结紧张积极良氛围心态等工作中做等尊重二睦谐俗话说家万事兴基层警队更注重造谐睦软战斗力三营造心气工作环境四通民警进行换位思考进行沟通交流加强理解五导民警生活工作学会包容理性懂积极阳光工作生活进行正确引导激励
（二）坚持保障基层民警项权益遇进步提高民警福利遇民警超额付出切实回报二加强民警合法权益维护基层民警处种社会矛盾风尖浪口遭受侵害投诉较成立民警维权机构确保民警合法权益免受侵害积极民警创造敢严格执法秉公办事放开手脚干工作良环境
（三）注重科学安排效减轻基层民警工作负荷民警享休息日节假日年休假应量保证确保民警身心时调整更投入工作中时合理优化警力配置促进警力进步线倾斜量减少压缩集中短期行务布置
（四）建设警营文化造民警减压港湾加强基层队警营文化建设丰富彩开展警营文化生活根特点情况找准形成适合特色文化二根位民警特点针性组织开展羽毛球书画文娱等种形式活动三开展警民互动增进理解沟通谐警民关系四组织相应户外旅游活动开阔视野心胸通建设警营文化形成文化兴警文化强警文化聚警
（五）关心八时外生活预防良诱发展关爱触角延伸八时外民警家庭进行走访帮助解困难情况二关注民警社交圈生活圈娱乐圈情况做真空失控三通工作帮助解决力困难四加强单位家庭社会三环节沟通影响效预防良诱发生
（六）坚持定期体检制度心理咨询预警援助机制保证民警年享受身体健康体检时增加心理咨询检查民警生理心理减轻顾虑压力聘请专业员定期基层民警进行心理健康测试建立专职心理援助机构针性进行心理干预心理障碍民警时发现引导治疗通训练民警掌握心理健康知识具调适心理压力力意识
篇六
着社会转型工作生活节奏断加快阶层承受心理压力程度增公安机关前面工作务日益繁重基层民警承受工作心理压力越越时着社会进步价值观念新变化种良现象种形式种途径反映公安队伍中时影响着民警心理公安民警带新心理击压力导致民警出现心理障碍性断升心理学研究表明心理压力时效调节缓解时心理压力会转化行反动力出现反常行行轻影响工作效率身心造成伤害重导致杀激情犯罪正确效改善基层民警心理状况充分发挥基层民警工作积极性观动性维护公安队伍社会安定稳定具重现实意义
基层民警心理压力表现
笔者认民警心理压力时会通形式表现出：压抑意志力量强压愤怒焦虑等情绪反应表面装事旧谈笑风生追求需抑制心深处二推诿心理工作中种种冠冕堂皇理值原谅口辩护求心理安宁衡工作中失观找原责推工作环境减轻焦虑安三神情冷漠工作生活中神情麻木意志衰退事动衷漠关心什事情想做终日精采萎靡振工作激情四行固执心理压力变固执容易生气易激怒做事听进话语五注意力转移生点病请假休息事没事想请假外出数休息时间牌桌酒桌歌厅舞厅转移压力六情绪暴躁心理紧张情绪激奋易暴躁行单位遇心意事回家里端妻发火责怪骂等
二基层民警心理压力产生原
（）公安工作性质素公安工作量面广责务繁重工作时间长常加班加点公安工作现实特点遇重节日重活动公安保卫工作更加紧张辛苦基层公安机关没普遍增编情况抓日常辖区工作外完成日趋频繁专项整治活动警卫工作等务广基层民警长期处满负荷甚超负荷状态
（二）家庭生活素家庭生活基层民警带心理压力前幅度改善民警遇太现实加家属已岗正面岗济入敷出状况民警心存压力笔者单位160民警中35位民警家属岗工作民警基层边远派出民警子女教育方面压力公安工作性质特殊基层民警象样夕子女厮守法孩子家庭理教育职责影响孩子健康成长
（三）处社会环境素社会良风气影响带心理压力基层民警接触社会阴暗面较面诱惑较际关系复杂容易受社会切钱权钱交易等良风气影响基层民警种错误思想支配工作权衡利弊失追求奉献索取间衡二执法活动日趋规范形成社会压力着社会形势变化公安机关职逐步击理型击理服务型转变民警面执法环境越越复杂新执法环境求民警形成新压力三社会认形成压力公安工作辛苦劳累民警付出辛劳太时社会认滋生出心理压力事工作果周围认关注尊心信心满足感会提高工作积极性会增强果认尊心信心会受伤害产生心理压力种压力难行排解
三疏导基层民警心理压力策
（）正确握心理强化心理训练正确心理压力日常工作生活中通训练提高心理承受力练兵先练心谓练心通学教育训练锻炼培养良心理素质解前少数民警调节力弱导致心理压力重素加心理训练心理训练渗透队伍日常工作中公安执勤执法务重考评务重专项行动易民警产生心理压力必须心理训练业务培训结合起忽视心理素质培养提高种盲目满情绪心理素质错心理健康认需方面劳神费力实心理素质培养贵坚持懈锻炼培养断提高承受力
（二）开展心理健康教育增强免疫力强化心理知识教育通举办心理健康知识讲座组织民警学心理知识读邀请心理医生授课咨询等普心理学常识强化民警进行调适积极性动性便出现心理问题时进行调节减少心理障碍发生二强化日常教育提高民警思想认识心理疏导离开日常学教育通日常形势教育宗旨教育执法教育典型教育民警保持清醒头脑高度敏感性正确认识面形势工作压力
（三）建立完善疏导机制解决心理问题领导错心理压力作思想问题简单民警心理障碍作思想消极守纪律处理全面笔者认强化民警心理疏导机制着力建立完善谈心机制心理咨询疏导机制注意日常生活中时发现民警异常行做时掌握时干预级领导深入工作务重心理咨询专业力量薄弱单位进行心理咨询活动通谈心谈话实话实说心理健康家谈等形式创造缓解释放心理压力机会般心理问题解决萌芽状态解决基层
（四）活跃警营文化减轻心理压力方公安机关领导认前工作紧张没时间开展警营活动认开展警营活动量时间费开支警营文化娱乐活动开展持消极思想实警营更应营造团结紧张活泼氛围民警压力思想弦整天绷紧紧没放松空间迟早会出问题积极开展健康警营文化娱乐活动组织开展篮球乒乓球象棋扑克等赛举办民警喜闻乐见晚会竞赛民警身心紧张工作余效放松公安机关建立图书馆发挥图书室作定期添置报刊书籍组织民警开展读书竞赛活动民警时解国外信息开阔视野冶炼情操提高修养减轻心理压力
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篇
摘
总书记政法工作作出重指示强调加强政法队伍建设监狱警察作国家刑罚执行者特殊工作环境较重工作务改造反改造斗争等素加重监狱警察心理负担监狱警察较易产生心理问题进影响监狱警察队伍建设文探讨监狱警察心理健康状况分析干扰监狱警察心理健康压力源提出监狱警察心理健康教育维护措施提高监狱警察心理健康水加强五硬监狱警察队伍建设具定理意义实践价值
关键词：监狱警察心理健康教育维护
监狱警察作政法战线支中坚力量惩治违法犯罪行促进社会公正义维护局谐稳定起着作身处特殊行业名合格监狱警察拥强壮体格外更需良心理素质种心理健康状态保持良心理卫生维护际关系调解适应环境需更法履职造五硬监狱警察队伍坚强保障外素作监狱警察承受着超公务员工作负荷心理负荷较易产生心理健康问题
监狱警察心理健康现状
心理学角度压力心理压力源心理压力反应构成种认知行体验程[1 马立骥监狱警察心理压力调查健康维护[J]武汉职业技术学院学院2012(8)117]监狱警察指秉承惩罚改造相结合改造宗旨监狱工作方针法事狱政理刑罚执行教育改造等罪犯理工作民警察质代国家实行阶级统治职实际执行者国家机器重组成部分监狱工作容单枯燥工作环境特殊时常守着火山口背着炸药包形容监狱工作监狱警察脉圈子狭窄社会外界沟通交流较少导致监狱警察遭遇心理压力缺乏排泄渠道社会支持系统没时补足负面情绪断积累时间长容易滋生精神垃圾监狱警察职业压力职业应激承受着常心理压力长期超负荷心理压力产生心理障碍素[ 周芳珍许祖年石广念王永芳雷黎阮晓晶覃电泽 广西监狱警察心理健康状况心理社会素相关性[J]中国医药导报2015（4）： 73]
监狱警察心理健康问题体现：职业倦怠职业倦怠种容易助行业中出现情绪性耗竭症状体伴长时期压力体验产生情感行衰竭状态[ 王伟王武童强国
监狱民警察队伍建设瓶颈突破[J]武汉公安干部学院学报2013（1）：53]监狱警察教育改造罪犯长期程中耗费量心血容易出现情绪性耗竭特征体现：职业发展前景模糊清没建树起发展监狱事业发展线性关系工作缺乏动性作风实学新知识掌握新技等等二亚健康亚健康指身心情感方面处健康疾病间健康低质量状态体验[ 董玉整亚健康初探［J］广州医学院学报1998(3)]监狱警察班时间长付出心血身体精神长期处耗竭状态容易引起良情绪反应焦虑情绪明显幸福指数低积极情绪体验低等等成监狱警察心理亚健康重诱三角色突社会生活中扮演着种角色角色体定角色期期出现矛盾者体角色期难应付时必然会造成角色突[ 张艳莉李花关角色突研究概述[J]黑龙江史志2009（2）：98]监狱警察工作岗位扮演着老师医生父母角色家庭中扮演着子父亲丈夫角色部分监狱警察法完成角色转换工作中暴力冷峻强势心理惯性融入家庭生活中妻子孩子父母等亲沟通中命令抗征服等硬性沟通代柔性沟通加剧家庭关系
谐稳定时挫败感带入工作中造成恶性循环
症状评量表（SCL—90）评估心理健康状况包括90项目9症状子采5级评分（1～5级）总分90～450分分数越高心理问题越严重果总分超160分子分超2分者拟心理障碍[ 周芳珍许祖年石广念王永芳雷黎阮晓晶覃电泽 广西监狱警察心理健康状况心理社会素相关性[J]中国医药导报2015（4）：72]研究者海南省120名狱警进行SCL90问卷调查发现狱警躯体化抑郁强迫精神病性等子分高国常摸（P<0001）工作岗位监狱警察躯体化强迫抑郁焦虑偏执子差异年龄监狱警察躯体化强迫际关系焦虑敌偏执子分年轻监狱警察心理障碍较突出[ 周芳珍许祖年监狱警察心理健康状况影响素研究进展[J]科2014（12）：724]研究表明175监狱警察明显焦虑症状154监狱警察抑郁症状3617监狱警察存睡眠质量问题[ 施永斌黄敏琼娜海市宝山监狱警察心理状况调查[J]精神医学杂志2009（3）：205206 辛勇冯春陈幼监狱警察睡眠质量心理健康[J]中国健康心理学杂志2013（2）：224227]
然述调查结果局限性毋庸置疑述调查结果定程度反映海南省监狱警察容乐观心理健康状况高危险高应激高负荷工作环境面着严重心理压力
二干扰监狱警察心理健康压力源分析
生态指体周围客体环境间互动联系生态系统概念分析监狱警察心理健康问题体监狱警察客体工作象工作环境压力源头心理适应等等客体间相互作形成心理健康生态系统系统中输入端输入压力源系统调适处理输出端输出心理反应果监狱警察够处理压力源输入—心理调适间关系心理健康生态系统良运行否导致系统失调心理健康生态系统运行模式图示：
维持心理健康生态系统衡核心命题总体干扰监狱警察心理健康压力源体现方面：
（）押犯结构复杂履职力足
全面提高罪犯改造质量客观需求监狱警察工作力滞矛盾构成监狱工作基矛盾新形势监狱警察工作力提出越越高求：方面监狱押犯结构发生变化罪犯文化程度低文化低水高学历知识型转变犯罪类型着社会发展进步呈现出形势严峻种类繁杂特点短刑犯涉黑犯涉毒犯职务犯累惯犯重断升罪犯维权意识断增强病危犯三犯顽危犯教育改造难度断提升监狱警察工作压力心理负担逐渐加重方面监狱警察履职力没呈线性相关提升部分监狱警察思想观念时代步伐赖老验处理断涌现新事物新问题存想敢会尴尬现状出现领恐慌现象累惯犯熟悉监狱改造环境理手段总结反改造验行散漫拉帮结抗拒改造改造反改造矛盾断激化升级加重监狱警察心理焦虑
（二）工作务繁重工作压力较
监狱警察 8时遇12时工作量24时责[ 王伟王武童强国监狱民警察队伍建设瓶颈突破[J]武汉公安干部学院学报2013（1）：53]监狱工作务繁重令监狱警察疲惫堪工作时间超长数监狱警囚例没达司法部规定18标准警力严重足基层线监狱警察长时间超负荷工作完成值带班工作外完成教育谈话业务台账应急处置参加会议理学应付检查等项工作天工作时间远远超8时时值备休轮班模式监狱警察节假日休息福利没落实作息时间规律导致监狱警察身心俱疲二工作量庞时常面千条线面根针形容基层工作监狱业务台账教干事集常规值带班额外业务工作身包组民警包罪犯完成劳动定额遵守监规纪律思想情绪波动种情况指掌高压环境重复着单调乏味工作更容易引起职业倦怠海南省新成监狱政治处牵头组成调研组半年时间里次深入基层科室调研整理出205项400余台账省局业务处室反复沟通证删繁简终优化成5类业务工作台账模板123项见事巨细巨工作量耗费监狱警察量心血三票否决失责追究制度加重监狱警察心理负担监狱工作首标准实现监安全四目标罪犯脱逃非正常死亡狱重案件安全生产事目标高压监狱警察履职程中倍加心防范安全生产事聚众架斗殴突发疾病救治重传染病疫情罪犯杀等事件监狱警察承受着巨精神压力时常处强应激工作状态出现次工作失误监狱警察职业生涯晋升通道意味终结情节严重甚面法律制裁
（三）职业环境特殊社会位较低
施恩( Edgar H．Sehein1973) 认职业生涯分外职业生涯职业生涯中外职业生涯指历种职业通路包括招聘培训晋升解雇退休等阶段 职业生涯指更注重取成功满足观感情工作事务家庭义务体休闲等需求衡[ 孔春梅杜建伟国外职业生涯发展理综述[J]蒙古财学院学报(综合版)2011（5）：5]监狱警察执法环境较特殊晋升空间非常限系列素监狱警察职业生涯发展持续现象非常严重体现：执法环境较封闭监狱功定位相行政系统较封闭监狱警察允许携带手机进入监区域监场电脑法通互联网外界沟通意味着监狱警察旦进入工作场外界切断信息资源际方面联系外界沟通交流利益诉求满足容易引起情绪衰竭二职业成感低教育转化罪犯需软硬兼施势利导齐项复杂系统工程改造时间长改造难度尤顽固犯危险犯累惯犯严犯等特殊罪犯颗定时炸弹教育改造堪马拉松战线拉长投入精力收效明显严重拉低监狱警察职业成感价值时法体现三社会位较低历史素体制短板权力范畴济保障等素造成监狱警察社会位职业声认度低[ 戴韶华监狱警察社会位职业声历史考察现实思考[J]中国监狱学刊2010（6）：110]缺乏沟通导致职业孤独环境封闭导致社会误解警力足导致交流机会较少监狱警察常二线警察社会位职业声存较失落感
三监狱警察心理健康教育维护措施
年4月份中央政法委书记孟建柱全国政法队伍建设工作会议中指出完善干警带薪休假定期体检心理咨询疏导危机干预机制缓解长期处应急抗等工作状态产生心理压力监狱警察心理健康状况逐渐引起关注针监狱警察心理健康问题进行策研究结合实际提出心理健康教育维护策略十分益
（）调适压力
俗话说：解铃须系铃心病终须心药医体制短板职业环境押犯结构等素形成压力源短期法消监狱警察增强心理健康卫生意识提高调适力掌握心理调适技巧效缓解心理压力正确压力强烈实现尊需容易出现心理障碍[ 左富兴朱艳 浅析警察心理弹性影响素提升途径[J]辽宁警察学院学报2016（3）：104]说监狱警察应正确压力改变压力合理消极认知允许压力空气样时围绕身边需改变压力法压力硬币两面果积极面正视克服战胜成工作前进动力二积极调适压力压力存然已成事实监狱警察应掌握减压技巧合理宣泄负面情绪心情愉快时公园河边等幽静方散散心心情压抑时通听音乐体育锻炼等动感方式调节心情情绪激动时应学会注意力转移事情负面情绪积累时通哭泣倾诉沙包等途径宣泄时保持良心态幽默增添生活情趣
（二）构建社会支持
社会支持指家庭朋友单位等社会界体予物质精神支持统称局者迷旁观者清监狱警察进行调适压力会遭遇失败构建社会支持系统维护监狱警察心理健康效途径家庭亲情减压家庭温暖避风港夫妻间相濡沫父子间亲密间兄弟间相互支持……温馨融洽家庭关系监狱警察心理健康起积极帮助恢复作目前监狱开放日服刑员开展亲情帮教目笔者认鉴军营开放日做法针监狱警察设立警属开放日邀请监狱警察家属进监狱参观家属解监狱工作现状增进监狱警察家属间理解信家属监狱警察倍加关心支持二工作单位支持监狱警察半生单位服务单位时关注积极解决监狱警察心理问题责旁贷事前预防阶段监狱应建立政治处导心理健康指导中心支撑部门参工作机制成立服务监狱警察心理健康维护组配备专职心理咨询师建立监狱警察心理健康档案针性制定心理培训健康指导危机干预计划托监狱资源定时定时相结合愿非愿相结合监狱警察开展心理健康状况测评心理健康知识讲座团体心理辅导断提高监狱警察心理承压力环境适应力化解压力力危机干预阶段通软件测评日常观察动求助遇家庭变突发疾病罪犯袭警等情况旦发现监狱警察心理问题专职心理咨询师须动前通沙盘疗法合理情绪疗法音乐疗法等专业诊疗技术帮助监狱警察缓解心理压力修复心理创伤维护心理健康
（三）切实优警
监狱警察良履职力监狱作国家暴力机器正常运行关键监狱文关怀教育培训福利遇成长空间等方面加优警力度切实监狱警察减压减负增强监狱警察队伍凝聚力战斗力做监狱警察婚丧病学育生日警衔晋升培训慰问工作利监狱帮困互助基金困难民警职工进行帮扶春节端午节中秋节等法定节假日监狱警察发放少量慰问品加强监狱休闲娱乐配套设施建设举办常性文娱活动创造充满文关怀温馨融洽良工作氛围二科学警影响监安全前提合理排班限度减少必加班备勤落实休假制度保障监狱警察休息时间进步清理必业务台账取消合理考评指标监狱警察疲应付种检查评活动中解放出三加强培训建立健全分层分类培训机制名监狱警察定期参加培训通规范执法教育岗位练兵业务验交流等活动加强监狱警察业务力努力知识结构专业素养承担责务相适应进步营造良氛围名监狱警察限度发挥力职工作中实现价值搭建台
四结束语
应该监狱警察心理健康现状令堪忧影响素方面寻求解决方法务急作研究课题应该引起学界更学者注意文篇幅限笔者身知识水限等条件限制课题仅定性研究没穷影响监狱警察心理健康素出结失偏颇果够结合定量方法进行研究出结普遍性推广意义会更进步研究应加入定量研究方法通实走访调研数分析应等实证研究方法监狱警察进行踪调查提高结信度效度
篇二
摘：监狱民警作特殊群体心理健康状况仅关系生存状态关系工作潜发挥更直接影响监狱改造工作质量效果文结合兵团监狱基层民警实际情况通分析监狱基层民警心理健康现状原针性提出相关心理问题疏导措施维护监狱民警心理健康全面提升监狱民警队伍素质提供科学
监狱基层民警心理健康现状
警察心理健康含义指警察工作生活学中表现出积极心理状态监狱警察事职业特殊性加监狱体制改革社会急剧转型时刻挑战着心理承受极限引发心理亚健康问题问题纳起表现心理危机：
（） 规划危机
未该做什许监狱警察茫然根第三师盖米里克监狱四监区民警调查显示70警察长期处机械忙碌工作中法兴趣水力期心理承受度等作全面分析难做出较准确理智职业规划日复日重复相琐碎事务种掏空感觉未迷茫措没合理规划工作毫留情监狱警察带入规划危机
(二)工作危机
监狱基层工作千头万续常常监狱警察身心交瘁事实旦选择监狱警察业便意味着生压力竞争劳累焦虑结伴行正监狱警察般承受更压力压力超够承受极限会面坠入深渊危险部分兵团基层监狱民警吃住监区工作占时间生活没情趣少交流疲劳综合症影形久久倍感生意趣疲惫奈失麻木等表情然会爬满监狱警察面庞
(三)健康危机
叔华说：切幸福中健康胜幸福说健康乞丐疾病缠身国王幸福监狱国家刑罚执行机关监狱民警天天服刑员交道谓坚守火山口炸药库旁长久工作少民警存较严重健康危机基层民警面晚值夜班情况晚熬夜白天休息生物钟严重紊乱长极易患病根年兵团监狱民警体检情况部分患胆囊炎第三师盖米里克监狱四监区前两年情况说已2名民警世两名民警世时年龄分32岁42岁基层民警心理影响
(四)交际危机
心理问题容易监狱警察谐互补际关系受创伤根第三师盖米里克监狱四监区民警心理健康调查表情况分析际交方面716警察少存孤独感职业角色61带压力半长期受负性情绪困扰警察心理问题重表现际关系中适应说话交流时正做事急求成时厢情愿面复杂情形思考时种模式服刑员教育锤定音……皆容易警察言行举止中显现出问题产生根源身日积月累形成心理偏差现代社会健全谐际关系必少旦受挫危机言喻
二 监狱民警心理亚健康原分析
古罗马哲学家西塞罗说：心理疾病生理疾病数更害更烈民警心理处亚健康状况监狱工作中某特定事件时反应较长段时期工作生活等方面遇压力情绪产生种低强度递进反应程调查造成狱警亚健康原方面：
()工作素
1．工作时间限长基层监狱警察均天工作十时常常早八点起床进监晚十点出监没正常作息时间节假日必社会活动娱乐活动更少参工作时间严重超负荷心理高度紧张生理心理健康甚生命时刻受威胁正监狱民警心理应激水高重素
2．工作压力特监狱作相封闭环境军事化理高戒备状态监狱民警长期处种谨慎紧张状态尤长年工作第线监狱民警工作量责重危险性强服刑员出现脱逃杀残斗殴等恶性事件唯问轻者降级重者追究刑事责
3．工作环境太封闭兵团监狱绝数建偏僻区信息封闭交通条件差办公设施简陋工作环境恶劣监狱民警工作性质特殊性决定面围墙电网岗哨服刑员年四季限监区范围工作日常活动两点线：头家庭头监狱日复日年复年循环复
(二)社会素
1．社会位相较低监狱民警社会位远警种公安相样警察维护社会治安保卫民安全社会位相径庭公安民警社会敬畏支持监狱民警难社会应尊重肯定尤监狱民警方面条件优秀面找象难窘境两种社会际遇免监狱民警心理产生障碍感心灰意冷甚瞧起
2．社会偏见监狱收押改造服刑员特殊场决定监狱民警察工作理押服刑员受固思想影响社会监狱民警察存偏见想然认新时代监狱警察形象旧社会狱卒没什区加年监狱民警中出现违法违纪事件媒体篇幅负面报道等形象遭歪曲误解监狱民警社会信誉佳严重挫伤击监狱民警积极性
(三)素
相压力民警会出现心理障碍保持健康心理状态造成差素工作兴趣保持意识认识情绪心境调控际关系握格品质塑造环境力适应系列心理行问题握素果处理极易促成心理问题产生影响体身心健康工作利进行
三 监狱警察心理疏导措施
十八报告中首次出现心理疏导字眼昭示着思想政治工作已开始注重关心心感受心理疾病成整社会必须直面考验必讳疾忌医应坦坦荡荡医积极动寻求心理疏导摆脱心痛苦折磨健康乐观心态工作生活效缓解监狱民警心理压力开展民警心理疏导提高民警心理健康水应方面采取措施：
()工作角度讲构建彰显文关怀心理健康机制
1．重视监狱思想政治工作心灵源头筑起心理压力长城监狱级领导注意引导监狱民警树立正确生观世界观价值观增强警民光荣政治命感责感宽阔胸怀伟理想信念抵御种心理压力素侵入掌握民警思想动态摸准民警思想脉搏切实解决民警反映强烈热点问题民警办实事解难题作思想政治工作落脚点动基层民警谈心解民警生活工作困难沟通思想交流感情做五：尊重激励肯定建议倾听确保监狱民警心情舒畅提高工作积极性形成合力
2．切实抓优警工作缓解民警工作压力监狱说坚持认真落实优警方针善民警关心直接现实利益问题入手满足监狱民警合理物质需限度消减少引发心理失衡外部诱关心民警生活条件法律政策许范围切实帮助民警解决住房难子女学难等具体困难解顾忧改善工作条件民警宽松舒适环境中工作严格执行民警休假制度民警正常学休息保证疲惫身心康复关心爱护青年民警业余文化生活婚恋家庭安排更社会交流接触机会注重民警教育培训工作民警提供外出进修学机会满足民警素质提高需加快数字化监狱建设进程充分利现代信息技术理监狱减轻民警工作负荷工作实绩作出突出贡献民警予定物质精神奖励激发民警进取精神干劲
3．建立完善警察心理支持体系提供心理保健服务时代发展天工作节奏日益加快压力急剧增加状况全体民警中普心理健康方面知识已势必行针民警心理健康状况国家公安部已建立民警心理咨询网站济较发达城市相继建立网站配备心理咨询中心全国全面实现目标重道远应积极探索民警心理服务机制成立民警心理健康服务中心通监狱部网开设民警心理网络心理咨询电子信箱开通民警心理咨询热线电话等心理干预机制缓解民警心理压力解决心理问题
(二)社会角度讲营造谐关注支持心理环境
心理谐谐社会题中义微观基础中十八届三中全会明确强调注重促进心理谐加强文关怀心理疏导引导正确社会正确困难挫折荣誉加强心理健康教育保健健全心理咨询网络塑造尊信理性积极社会心态种职业社会位取决社会贡献社会职业解程度事高位职业容易受羡慕尊敬优身会更感豪优越更加热爱职业份热爱追求心理调节功会起正激励作利事业发展利身心健康监狱民警长期默默闻工作社会安宁济发展做出贡献然直缺少正面宣传造成社会媒体监狱系统极少数腐败分子十分感兴趣报道时失偏颇致监狱警察公众中形象佳通国家政策倾斜宣传手段等量客观公正宣传报道监狱工作增强监狱民警职业感提高监狱民警社会位促全社会解监狱工作宣传监狱工作取成绩社会公众监狱民警产生敬畏感认识社会稳定离开监狱工作样监狱民警会职业产生光荣感豪感健康积极情绪投入工作
(三)角度讲培养积极健康乐观心理品质
俗话说：解铃需系铃心理学基原助助民警学会心理调适学会助成心理医生
1．加强身性修养做心理调节断培养身坚韧拔性格困难面前退缩做做事恒心毅力宽容度乐奉献断增强理智感克服观臆断增强制力克服激情动增强信心克服暴弃常保持乐观态度面生活做愁善感暴怒暴喜始终快乐中工作生活学
2．培养广泛兴趣监狱民警首先培养职业兴趣正确认识监狱警察职业教育改造挽救迷途心灵工程师维护社会民安全保护神高尚神圣事业事事业发心热爱满腔热忱投入困难挫折面前气馁时监狱警察培养广泛兴趣爱断增添活力放松情绪生活更加充实生机勃勃
3．正确压力树立正确处世观压力作生活分割部分做抗压心理准备遇突困难压力惊慌失措静心审时度势理思路困境中找出解决问题缓解压力办法化压力动力断强化进取意志充分发挥全身量坚定移目标迈进时学会适度卸减压力做张弛劳逸适宣泄时疏导乐观幽默积极
4．积极参加体育锻炼身体健康心理健康基础健康心理寓健康身体然体育运动够强身键体体育运动健康心理基础运动产生快乐荷尔蒙助转移注意力促进积极际交宣泄良身体量心理量佳途径
篇三
公安民警特基层派出民警特殊工作性质常常面种复杂繁琐事务纠缠 饱受种社会矛盾困扰警察心理压力影响工作效率 危害警察身心健康政工干部重视基层民警心理健康采取行效措施缓解民警心理压力增强民警心理承受力时代发展形势变化客观求加强改进思想政治工作效途径笔者根年工作实际谈谈增强基层民警心理承受力点法
前基层民警心理压力形成原
基层民警长期处工作时间超负荷精神高度紧张状态导致身心疲惫堪产生心理紧张情绪消极长注意情绪调节泄压极易造成民警情绪动行偏差际关系家庭关系紧张严重影响阻碍民警积极性动性发挥削弱队伍战斗力通部分基层民警调查压力种：
（）工作时间长形成心理压力首素基层派出民警正常班三天四天次值班民警加班加点情况统计结果表明2016年全年全民警均值班91天加班36天中值班24时制第2天需正常班什法定假日值班少年相关部门提出星期六保证休息星期天休息保证口号种长时间快节奏高强度超负荷工作成基层民警沉重负担形成巨心理压力民警患种疾病统计民警122016年体检结果表明仅2体检基健康余10均存肝胆心脏颈椎腰椎等类疾病情况令担忧
（二）项工作务繁杂导致心理压力素前级公安机关确保项工作务完成限度项务分解成种指标基层队进行考核列入绩效考核加强基层基础工作推动警队正规化建设确实起重作基层民警疲奔命动应付没真正调动起民警积极性相部分基层民警产生畏难情绪担心务完成形成巨心理压力
（三）执法环境恶化造成心理压力重素警察社会层面广泛接触职业处民群众接触第线特派出民警更处基层群众接触前群众现知道事110事实警情界址纠纷婚姻纠纷合纠纷等等确实公安工作职责范围事基层民警头痛奈种情况部分群众群关系干群关系存问题满情绪发泄公安机关民警身甚横加指责进行实投诉举报社会公正遇评价指责投诉困扰构成基层民警心理压力社会公众公安工作误解民警偏见民警积极性特职业荣誉感受挫
二心理压力基层民警危害
（）基层派出民警身体摧残持续心理压力称体定时炸弹会导致系列生理病变 引发种疾病
血脂血压升高 诱发心脏病中风糖尿病等疾病 精力体质降 免疫力降低 发病性增 甚引发心肌破裂突然死亡报道2016年全国362名民警牺牲执行务中工作岗位年龄60岁21岁
猝死成民警牺牲重原集中刑侦派出等线岗位事实基层派出民警进入警界时较身体素质 派出工作数年基层民警身体健康质量状况呈现降趋势
（二）基层派出民警心理折磨长期处压力会出现精神焦虑 出现程度精神病性表现具体表现 专心注意范围缩 难保持聚精会神 观察力降 容易分散注意力 记忆力减退民警情感方面具体表现 心理紧张增加 焦虑烦恼 神敏敌意民警性格方面具体表现 仔细会变热情减少 容易激动暴躁难控制
三增强民警心理承受力点思考
增强民警心理承受力根底必须思想政治工作强优势坚持开展理想信念教育爱国义教育执法民教育引导民警环境格局社会发展进程区单位家庭变化切身体会中正确认识形势基础想法设法思想政治工作做深做细做活改变民警处事态度激发民警活力增强队伍凝聚力充分发挥出民警聪明智工作热情形成积极进取健康浓厚氛围
派出领导善解掌握民警心理针性开展工作必须坚持思想杜绝种追求业务成绩忽略思想政治工作片面认识兵爱兵深入开展调研时民警工作生活中苗头性倾性思想动态进行全面分析研究采取势行势利导方法帮助民警消压力常性进行换位思考善站民警角度审视某问题设身处民警着想帮助民警理情绪
二重视激励作影响增强民警职业荣誉感工作信心民警做工作创造成绩实现愿激励民警进步着忽视影响充分激发队伍活力重手段方面满足民警需求发挥激励作正确市场济民警物质需求力解决实际问题调动民警工作积极性二关注民警合法权益特法做民警维权工作民警创造良执法工作环境三通外宣传弘扬旋律争取社会界理解支持增强民警职业荣誉感四通落实奖惩措施充分发挥导作激发民警积极进取心五通设置操作性强切合实际目标民警完成工作中树立信心胜感成感
三宜放宜压民警开辟释放压力种渠道心理压力具性味否认压抑否物极必反仅事补反容易形成恶性循环工作造成良果日常工作中利种形式民警释放压力采取领导民警面面话形式增强彼间沟通收集民警意见建议民警憋心里话讲出通讨互动互相启发帮助民警舒缓心理压力外利工作间歇开展形式样文体活动丰富警营文化生活陶冶民警情操消疲劳缓解压力利战
四合理调整民警工作岗位调查表明间存性差异民警性特征根种心理特征差异结合警种担负务合理安排民警量民警心理特征事工作相符体现民警观动性充分发挥现警力效精神抑郁民警性格善言谈善交际安排做勤档案统计等工作性格外善交际反应灵活民警事治安刑侦巡警外勤等警种工作感压力民警时调整压力岗位
篇四
警察作特殊社会群体肩负着维护社会治安稳定公民生命财产安全保卫公正惩治犯罪重历史命天承担着高应激高抗高危险工作职业承受着更心理压力特遇担负十九样重安保务期间基层民警日夜辛劳超负荷工作谓压力山心理学研究表明心理压力时效调节缓解时心理压力会转化行反动力果警察心理压力致身心出现种种严重问题国家社会公民意味着潜灾难正视民警体心理健康问题分析压力源采取效应付措施提高警察综合素质增强公安队伍战斗力进步搞新时期公安工作具十分重现实意义
心理压力表现
民警心理压力会表现方面：
情绪方面工作生活中神情麻木意志衰退事动衷漠关心什事情想做终日精采萎靡振工作激情单位遇心意事回家里端妻发火责怪骂等
行方面心理压力变固执容易生气易激怒做事听进话语工作中种种冠冕堂皇理值原谅口辩护求心理安宁衡工作中失观找原责推工作环境减轻焦虑安
精神方面注意力难集中表达力记忆力判断力降持续性周围环境持消极态度优柔寡断等意志力强压愤怒焦虑等情绪反应表面装事旧谈笑风生追求需抑制心深处生点病请假休息事没事想请假外出数休息时间牌桌酒桌歌厅舞厅转移压力
二心理压力成
般情况导致产生心理压力素包括外界素体素警察职业然外界素工作社会生活压力体素指身心致种种压力
方面俗话说身体革命钱表面警察般威武剽悍实然数显示市民警约50％身患程度慢性病呼吸系统疾病胃肠系统疾病心血系统疾病等职业病占部分例繁忙工作限医疗保障许身患隐疾民警法效时治疗警察工作程中接触太邪恶性心理健康者没较强抵抗力势必心理健康产生影响终导致格发生扭曲影响生活适应焦虑状态基层民警工作融入级领导期民群众期期方期现实脱节会产生期落差压力警察常值班加班生物节律乱睡眠没规律时间保证导致睡眠佳出现失眠睡眠状况会影响警察工作生活学等方面
工作方面警察工作三明显特点：危险年代警察军更危险职业着国外环境变化国刑事犯罪日趋复杂样警察形形色色犯罪分子作斗争时遭受犯罪分子报复威胁常常处紧张焦虑情绪中心理压力二特殊警察般工作容易成社会公众注意中心工作处理事情业务繁重工作时间太长作息正常容易造成身心疲惫厌倦失眠心神宁等三复杂作维护社会治安重力量巡逻侦破案件外民群众提供种样社会服务天晚总处理完问题长期处疲倦状态
社会家庭方面警察体首先社会分子样妻子父母三亲六眷际交亲朋友希社会认家庭支持然工作特殊性五加二白加黑成常态象样夕子女厮守法孩子家庭理教育职责影响孩子健康成长操着卖白粉心挣着卖白菜钱成警察职业写劳动价值法体现奉献索取等时心理会失衡工作消极怠慢极出现权谋私权钱交易弥补失衡心态满足物质渴走犯罪道路置身全民媒体时代监督处警察毛孔媒体放镜已危言耸听民群众警察高期类媒体警察执法行恶意炒作造成较强负面情绪反应长必然加重警察负担影响公安工作务完成招致民群众公安机关诸非议警察失群众信会失工作信心
篇五
着社会断发展矛盾处理难度加民群众公安工作期盼求越越高基层民警处类矛盾纠纷前执法活动第线社会突出问题风口浪尖警务工作突发性危险性应急性等特点决定民警必须承受普通职业更心理压力民警心理健康诱断加身体长期亚健康状态工作劳碌紧张容易引起焦虑易怒疲惫消沉偏执等心理健康问题解决基层民警心理健康问题做公安工作需提高战斗力需保证公安队伍健康发展需面笔者结合基层实际疏导民警心理健康问题谈谈浅显法建议
基层民警心理健康涵
基层民警心理健康指民警工作生活学中表现出健康积极心理状态民警心理健康涵包括方面：警察执法工作家庭生活社会交中心理状态障碍异常表现二正确意识工作家庭社会生活中处位置正确评价三保持稳定乐观情绪四健全格正确世界观生观价值观五良事关系家庭关系社会关系六困难挫折良适应力
重视基层民警心理健康民警心理生理公安工作着积极影响：助预防精神疾病发生民警工作时刻面着方面巨心理压力重视心理健康问题助民警较处理种矛盾提高心理承受力积极预防精神疾病发生二助预防生理疾病发生改善民警心理健康助预防高血压冠心病失眠等心理素占导诱疾病发生三助提升工作效保持良心理健康水工作中始终保持饱满热情昂扬斗志提高工作效率水四助避免渎职现象发生调查发现心理健康存问题民警执法活动中极易出现刑讯逼供现象改善民警心理健康水效预防类事件发生五助理性执法公安工作处理民部矛盾重视心理健康助民警工作中理性文明执法
二前基层民警心理健康问题原表现
公安基层工作特点决定基层民警高度紧张充满压力职业岗位导致基层民警心理健康问题根原基层民警工作具方面特点：风险高警察时期危险职业常年社会阴暗面交道甚家安全容易受威胁二强度基层民警工作时间长身心难效放松生活质量高警力普遍足情况基层民警工作时间长加班加点节假日休息种象征长期超负荷工作少时间关心陪伴家三纪律严公安系统部纪律严明部理压力增系列规章制度理举措实施激发公安队伍生机民警感受压力增精神紧张
基层民警心理健康问题表现方面：紧张焦虑情绪稳工作性质决定基层民警常接触社会阴暗面民警会产生紧张焦虑性格扭曲集中表现脾气暴躁际关系紧张绪易失控等二压抑郁闷精神倦怠年部分媒体宣传报道时公安负面现象渲染太正面宣传太少导致群众公安工作理解支持时会遭遇失实恶意投诉办案程序复杂手续繁琐工作量容易出现疏漏时加班加点更常事会导致基层民警精神压抑苦闷三心理失衡迷失公安系统机构庞员众干部提拔升迁较困难政治进步慢济遇差基层民警容易产生卑衡心理容易产生心理困惑心理疾病
三加强基层民警心理健康疏导建议策
前加强基层民警心理健康疏导应重点抓方面工作：
（）加强思想引导营造宽松谐工作氛围通充分掌握队伍思想动态真正切准民警思想脉搏时缓释民警心理压力效预防矫治民警心理问题切实提高民警心理健康保护工作水力营造公安队伍健康谐团结紧张积极良氛围心态等工作中做等尊重二睦谐俗话说家万事兴基层警队更注重造谐睦软战斗力三营造心气工作环境四通民警进行换位思考进行沟通交流加强理解五导民警生活工作学会包容理性懂积极阳光工作生活进行正确引导激励
（二）坚持保障基层民警项权益遇进步提高民警福利遇民警超额付出切实回报二加强民警合法权益维护基层民警处种社会矛盾风尖浪口遭受侵害投诉较成立民警维权机构确保民警合法权益免受侵害积极民警创造敢严格执法秉公办事放开手脚干工作良环境
（三）注重科学安排效减轻基层民警工作负荷民警享休息日节假日年休假应量保证确保民警身心时调整更投入工作中时合理优化警力配置促进警力进步线倾斜量减少压缩集中短期行务布置
（四）建设警营文化造民警减压港湾加强基层队警营文化建设丰富彩开展警营文化生活根特点情况找准形成适合特色文化二根位民警特点针性组织开展羽毛球书画文娱等种形式活动三开展警民互动增进理解沟通谐警民关系四组织相应户外旅游活动开阔视野心胸通建设警营文化形成文化兴警文化强警文化聚警
（五）关心八时外生活预防良诱发展关爱触角延伸八时外民警家庭进行走访帮助解困难情况二关注民警社交圈生活圈娱乐圈情况做真空失控三通工作帮助解决力困难四加强单位家庭社会三环节沟通影响效预防良诱发生
（六）坚持定期体检制度心理咨询预警援助机制保证民警年享受身体健康体检时增加心理咨询检查民警生理心理减轻顾虑压力聘请专业员定期基层民警进行心理健康测试建立专职心理援助机构针性进行心理干预心理障碍民警时发现引导治疗通训练民警掌握心理健康知识具调适心理压力力意识
篇六
着社会转型工作生活节奏断加快阶层承受心理压力程度增公安机关前面工作务日益繁重基层民警承受工作心理压力越越时着社会进步价值观念新变化种良现象种形式种途径反映公安队伍中时影响着民警心理公安民警带新心理击压力导致民警出现心理障碍性断升心理学研究表明心理压力时效调节缓解时心理压力会转化行反动力出现反常行行轻影响工作效率身心造成伤害重导致杀激情犯罪正确效改善基层民警心理状况充分发挥基层民警工作积极性观动性维护公安队伍社会安定稳定具重现实意义
基层民警心理压力表现
笔者认民警心理压力时会通形式表现出：压抑意志力量强压愤怒焦虑等情绪反应表面装事旧谈笑风生追求需抑制心深处二推诿心理工作中种种冠冕堂皇理值原谅口辩护求心理安宁衡工作中失观找原责推工作环境减轻焦虑安三神情冷漠工作生活中神情麻木意志衰退事动衷漠关心什事情想做终日精采萎靡振工作激情四行固执心理压力变固执容易生气易激怒做事听进话语五注意力转移生点病请假休息事没事想请假外出数休息时间牌桌酒桌歌厅舞厅转移压力六情绪暴躁心理紧张情绪激奋易暴躁行单位遇心意事回家里端妻发火责怪骂等
二基层民警心理压力产生原
（）公安工作性质素公安工作量面广责务繁重工作时间长常加班加点公安工作现实特点遇重节日重活动公安保卫工作更加紧张辛苦基层公安机关没普遍增编情况抓日常辖区工作外完成日趋频繁专项整治活动警卫工作等务广基层民警长期处满负荷甚超负荷状态
（二）家庭生活素家庭生活基层民警带心理压力前幅度改善民警遇太现实加家属已岗正面岗济入敷出状况民警心存压力笔者单位160民警中35位民警家属岗工作民警基层边远派出民警子女教育方面压力公安工作性质特殊基层民警象样夕子女厮守法孩子家庭理教育职责影响孩子健康成长
（三）处社会环境素社会良风气影响带心理压力基层民警接触社会阴暗面较面诱惑较际关系复杂容易受社会切钱权钱交易等良风气影响基层民警种错误思想支配工作权衡利弊失追求奉献索取间衡二执法活动日趋规范形成社会压力着社会形势变化公安机关职逐步击理型击理服务型转变民警面执法环境越越复杂新执法环境求民警形成新压力三社会认形成压力公安工作辛苦劳累民警付出辛劳太时社会认滋生出心理压力事工作果周围认关注尊心信心满足感会提高工作积极性会增强果认尊心信心会受伤害产生心理压力种压力难行排解
三疏导基层民警心理压力策
（）正确握心理强化心理训练正确心理压力日常工作生活中通训练提高心理承受力练兵先练心谓练心通学教育训练锻炼培养良心理素质解前少数民警调节力弱导致心理压力重素加心理训练心理训练渗透队伍日常工作中公安执勤执法务重考评务重专项行动易民警产生心理压力必须心理训练业务培训结合起忽视心理素质培养提高种盲目满情绪心理素质错心理健康认需方面劳神费力实心理素质培养贵坚持懈锻炼培养断提高承受力
（二）开展心理健康教育增强免疫力强化心理知识教育通举办心理健康知识讲座组织民警学心理知识读邀请心理医生授课咨询等普心理学常识强化民警进行调适积极性动性便出现心理问题时进行调节减少心理障碍发生二强化日常教育提高民警思想认识心理疏导离开日常学教育通日常形势教育宗旨教育执法教育典型教育民警保持清醒头脑高度敏感性正确认识面形势工作压力
（三）建立完善疏导机制解决心理问题领导错心理压力作思想问题简单民警心理障碍作思想消极守纪律处理全面笔者认强化民警心理疏导机制着力建立完善谈心机制心理咨询疏导机制注意日常生活中时发现民警异常行做时掌握时干预级领导深入工作务重心理咨询专业力量薄弱单位进行心理咨询活动通谈心谈话实话实说心理健康家谈等形式创造缓解释放心理压力机会般心理问题解决萌芽状态解决基层
（四）活跃警营文化减轻心理压力方公安机关领导认前工作紧张没时间开展警营活动认开展警营活动量时间费开支警营文化娱乐活动开展持消极思想实警营更应营造团结紧张活泼氛围民警压力思想弦整天绷紧紧没放松空间迟早会出问题积极开展健康警营文化娱乐活动组织开展篮球乒乓球象棋扑克等赛举办民警喜闻乐见晚会竞赛民警身心紧张工作余效放松公安机关建立图书馆发挥图书室作定期添置报刊书籍组织民警开展读书竞赛活动民警时解国外信息开阔视野冶炼情操提高修养减轻心理压力
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