1
授课
容
1学脚侧踢停球技术
2发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授脚侧踢停球基技术学生基掌握踢停球技术
2通种类型变速跑发展学生体身体素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
1． 服装求
2． 认真听讲
3． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚侧踢滚球技术
动作求：直线助跑脚尖正出球方支撑脚踏球侧方距球15cm左右腿外展脚底面行脚尖微翘踝关节紧张脚侧击球中部推送敲击方法球击出
二学脚侧接滚球
动作点：支撑脚脚尖正球接球腿腿外展脚尖微翘脚底面行脚侧迎球
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
1． 放松练
2． 结课
3． 回收器材
4． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
2
授课
容
1学直线运球
2发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通学直线运球基技术学生基掌握踢直线运球技术
2通种类型肢力量练发展学生肢力量身体素质
重点
运球重心
难点
运球球位置
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
胯传球游戏
求：声音洪亮精神饱满
4． 服装求
5． 认真听讲
6． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组练组第名学球胯传面学传名学该学迅速球抱队伍前面然次传球队先传终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学直线运球基技术
１脚背正面直线运球
动作求：跑动中体稍前倾步幅稍加．运球脚提起脚尖指前迈步程中脚背正面推拨球部前行
２脚侧直线运球
动作求：支撑脚踏球前侧方膝关节稍弯曲体前倾重心里着身体前移动运球脚提起脚侧推球中部侧部
二肢力量素质
练
1蛙跳 15m×3组
2高抬腿 30＇＇×２
三教学赛
组织：全班分成两组组球时进行练
二教法
1．讲解直线运球领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确动作领
练队型：
20m
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
5． 放松练
6． 结课
7． 回收器材
8． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
3
授课容
1学种停球技术
2发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通教授种类型停球基技术学生掌握基停球技术
2通种类型力量练发展学生肢力量身体素质
3通种游戏培养学生团结协作意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭步走蛙跳
求：声音洪亮精神饱满
7． 服装求
8． 认真听讲
9． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分两组进行队半蹲做鸭步走蛙跳组先终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
35’
学种类型停球技术
1脚背外侧停球
动作求：首先判断球身体重心移支撑脚膝稍弯曲时停球脚稍提起支撑脚球运行支撑脚前侧时脚背外侧推拨球侧部重心外移球停侧方
2脚底停球
动作求：支撑脚正球膝关节稍屈时停球腿抬起脚尖翘脚掌前部压住球
三肢力量练
俯卧撑15×3组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解种停球方法
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
2．两组队形相距五米练停球
练方法：
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
9． 放松练
10． 结课
11． 回收器材
12． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
4
授课容
1学脚背侧踢球技术
2发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢球基技术学生初步掌握该项技术
2通种类型速度练发展学生速度素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识协作意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭子
求：声音洪亮精神饱满
10． 服装求
11． 认真听讲
12． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组组站圈组围着圆圈线站成圈球击圈学直击中止
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
游戏队型：
基
部
分
30’
15’
25’
学脚背侧踢球技术
动作求：斜线助跑助跑方出球方约成45度步稍支撑脚底积极着脚尖指出球方距球侧方约20—25cm膝关节微屈支撑时踢球腿已完成摆开始髋关节轴带动腿前摆动腿摆支撑脚面时腿做爆发式摆动
二速度素质练
（1）10m跑×3组
（2）30 m跑×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚背侧踢球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚背侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧踢球脚侧接球然脚背侧踢球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
13． 放松练
14． 结课
15． 回收器材
16． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
5
授课容
1学曲线运球
2 发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通教授曲线运球技术学生基掌握该项技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼
求：声音洪亮精神饱满
13． 服装求
14． 认真听讲
15． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练六名学拉手组成网子追捕学包学包围网中
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
学曲线运球技术
动作求：运球跑动身体然放松步幅稍体稍前倾运球方扭转两臂屈肘然摆动膝关节微屈脚提起脚尖稍外转
易犯错误：
1运球低头球时观察场情况
2运球时推球拨球击球致球远离失控制
二弹跳力素质练
1 15m蛙跳×2组
2 原跳加速跑×2组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
17． 放松练
18． 结课
19． 回收器材
20． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
6
授课容
1体育锻炼心理健康影响
2复两组脚侧脚背侧踢停球练
3发展身体素质练：柔韧
教学目标
1通复脚侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法柔韧性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
16． 服装求
17． 认真听讲
18． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(1) 踢球腿屈膝外展充分脚尖没翘起
(2) 踢球腿前摆时膝关节伸直形成直腿扫踢
(3) 停滚球时脚离高球漏
(4) 停球脚踝关节没充分放松球触脚弹离远失控制
二柔韧素质练
(1)关节伸展性徒手练
(2)模仿结合球幅度摆腿踢侧身凌空球等
四教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
21． 放松练
22． 结课
23． 回收器材
24． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
7
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍颠球技术
3 发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授颠球基技术学生基掌握该项技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二师生问
三宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力
求：声音洪亮精神饱满
19． 服装求
20． 认真听讲
21． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：组织：全班集体练学生分成两组组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
20’
25’
学颠球技术
动作求：脚前方摆动脚背击球击球时踝关节固定击球部两脚交击球击球时力均匀球始终控制身体周围．
易犯错误：
1踝关节松弛
2脚尖勾
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球进行练
二教法
1．讲解颠球动作领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范．
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
5’
25． 放松练
26． 结课
27． 回收器材
28． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
8
授课容
1体育锻炼健康影响
2学脚背侧踢准
3介绍头顶球技术
4发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢准技术学生合理掌握该项技术
2 通教授原正面顶球技术学生基解该项技术原理
3通种类型速度跑发展学生速度素质
4通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四 体育委员整队
报告数
五 师生问
六 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
七 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力游戏
求：声音洪亮精神饱满
22． 服装求
23． 认真听讲
24． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练分成两组分运球标志物返回传进行组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚背侧踢准
注意支撑脚站位
二学原前额正面顶球
动作点：根球运行路线选择击球点时移动位身体正球两脚前左右开立膝关节微屈体稍仰重心放脚两臂微屈然张开眼睛注视球球运行身体垂直部门前刹脚力蹬身体重心脚前脚移动时快速甩头
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班分两组进行
二教法
1．讲解正面顶球技术
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米抛球顶球回进行
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
29． 放松练
30． 结课
31． 回收器材
32． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
9
授课容
1心理健康标准
2体育锻炼健康影响
3复直曲线运球
4发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通复直曲线运球基技术学生熟练掌握踢停球技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
八 体育委员整队
报告数
九 师生问
十 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼游戏
求：声音洪亮精神饱满
25． 服装求
26． 认真听讲
27． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
复直曲线运球技术
动作求：
（1）眼睛球兼顾手场情况备时躲闪手改变方速度
（2）运球跑动然步幅稍短促重心低便意进行动作
二弹跳力素质练
(1)15m蛙跳×2组
(2)15’原跳×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解直曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
直线运球队型：
曲线运球队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
33． 放松练
34． 结课
35． 回收器材
36． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
10
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍掷界外球技术
3发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授掷界外球基技术学生基掌握踢停球技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十二 体育委员整队
报告数
十三 师生问
十四 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十五 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
28． 服装求
29． 认真听讲
30． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
15’
25’
学原掷界外球技术
动作求：面出球方两脚前开立左右开立膝关节微屈体仰成背弓重心移脚两手然张开持球侧部屈肘举球置头掷球时脚力蹬两腿快速伸膝时摆体身体重心脚移前脚时两臂急速前摆持球摆头时力甩腕球掷入场掷球脚面前滑动两脚均离踏入场
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两组队形相距十米练掷界外球
练方法：两组组球回掷界外球
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
37． 放松练
38． 结课
39． 回收器材
40． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
11
授课容
1体育锻炼心肺健康影响
2复脚背侧踢停球技术
3发展身体素质练：反应练
教学目标
1通复脚背侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法反应性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十六 体育委员整队
报告数
十七 师生问
十八 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十九 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
31． 服装求
32． 认真听讲
33． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚背侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(5) 助跑斜线角度击球点偏外出球准
(6) 支撑脚位置偏踢球时体仰出球高
(7) 踢球脚脚背外转够脚接触部位正确
(8) 没直出球方摆腿形成划弧线动作击球点偏外出球准
二反应素质练
听口哨折返跑30秒×2组
三教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚背侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
41． 放松练
42． 结课
43． 回收器材
44． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
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授课
容
1学脚侧踢停球技术
2发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授脚侧踢停球基技术学生基掌握踢停球技术
2通种类型变速跑发展学生体身体素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
1． 服装求
2． 认真听讲
3． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚侧踢滚球技术
动作求：直线助跑脚尖正出球方支撑脚踏球侧方距球15cm左右腿外展脚底面行脚尖微翘踝关节紧张脚侧击球中部推送敲击方法球击出
二学脚侧接滚球
动作点：支撑脚脚尖正球接球腿腿外展脚尖微翘脚底面行脚侧迎球
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
1． 放松练
2． 结课
3． 回收器材
4． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
2
授课
容
1学直线运球
2发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通学直线运球基技术学生基掌握踢直线运球技术
2通种类型肢力量练发展学生肢力量身体素质
重点
运球重心
难点
运球球位置
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
胯传球游戏
求：声音洪亮精神饱满
4． 服装求
5． 认真听讲
6． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组练组第名学球胯传面学传名学该学迅速球抱队伍前面然次传球队先传终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学直线运球基技术
１脚背正面直线运球
动作求：跑动中体稍前倾步幅稍加．运球脚提起脚尖指前迈步程中脚背正面推拨球部前行
２脚侧直线运球
动作求：支撑脚踏球前侧方膝关节稍弯曲体前倾重心里着身体前移动运球脚提起脚侧推球中部侧部
二肢力量素质
练
1蛙跳 15m×3组
2高抬腿 30＇＇×２
三教学赛
组织：全班分成两组组球时进行练
二教法
1．讲解直线运球领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确动作领
练队型：
20m
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
5． 放松练
6． 结课
7． 回收器材
8． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
3
授课容
1学种停球技术
2发展身体素质练：肢力量
教学目标
1通教授种类型停球基技术学生掌握基停球技术
2通种类型力量练发展学生肢力量身体素质
3通种游戏培养学生团结协作意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭步走蛙跳
求：声音洪亮精神饱满
7． 服装求
8． 认真听讲
9． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分两组进行队半蹲做鸭步走蛙跳组先终点
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
35’
学种类型停球技术
1脚背外侧停球
动作求：首先判断球身体重心移支撑脚膝稍弯曲时停球脚稍提起支撑脚球运行支撑脚前侧时脚背外侧推拨球侧部重心外移球停侧方
2脚底停球
动作求：支撑脚正球膝关节稍屈时停球腿抬起脚尖翘脚掌前部压住球
三肢力量练
俯卧撑15×3组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解种停球方法
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
2．两组队形相距五米练停球
练方法：
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
9． 放松练
10． 结课
11． 回收器材
12． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
4
授课容
1学脚背侧踢球技术
2发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢球基技术学生初步掌握该项技术
2通种类型速度练发展学生速度素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识协作意识
重点
支撑脚站位
难点
脚型固定
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
鸭子
求：声音洪亮精神饱满
10． 服装求
11． 认真听讲
12． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班分成两组组站圈组围着圆圈线站成圈球击圈学直击中止
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
游戏队型：
基
部
分
30’
15’
25’
学脚背侧踢球技术
动作求：斜线助跑助跑方出球方约成45度步稍支撑脚底积极着脚尖指出球方距球侧方约20—25cm膝关节微屈支撑时踢球腿已完成摆开始髋关节轴带动腿前摆动腿摆支撑脚面时腿做爆发式摆动
二速度素质练
（1）10m跑×3组
（2）30 m跑×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚背侧踢球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚背侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧踢球脚侧接球然脚背侧踢球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
13． 放松练
14． 结课
15． 回收器材
16． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
5
授课容
1学曲线运球
2 发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通教授曲线运球技术学生基掌握该项技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼
求：声音洪亮精神饱满
13． 服装求
14． 认真听讲
15． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练六名学拉手组成网子追捕学包学包围网中
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
学曲线运球技术
动作求：运球跑动身体然放松步幅稍体稍前倾运球方扭转两臂屈肘然摆动膝关节微屈脚提起脚尖稍外转
易犯错误：
1运球低头球时观察场情况
2运球时推球拨球击球致球远离失控制
二弹跳力素质练
1 15m蛙跳×2组
2 原跳加速跑×2组
四教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
17． 放松练
18． 结课
19． 回收器材
20． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
6
授课容
1体育锻炼心理健康影响
2复两组脚侧脚背侧踢停球练
3发展身体素质练：柔韧
教学目标
1通复脚侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法柔韧性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二 师生问
三 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
16． 服装求
17． 认真听讲
18． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(1) 踢球腿屈膝外展充分脚尖没翘起
(2) 踢球腿前摆时膝关节伸直形成直腿扫踢
(3) 停滚球时脚离高球漏
(4) 停球脚踝关节没充分放松球触脚弹离远失控制
二柔韧素质练
(1)关节伸展性徒手练
(2)模仿结合球幅度摆腿踢侧身凌空球等
四教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距五米练传球
练方法：两组组球脚侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
21． 放松练
22． 结课
23． 回收器材
24． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
7
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍颠球技术
3 发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授颠球基技术学生基掌握该项技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
体育委员整队
报告数
二师生问
三宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
五绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力
求：声音洪亮精神饱满
19． 服装求
20． 认真听讲
21． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：组织：全班集体练学生分成两组组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
20’
25’
学颠球技术
动作求：脚前方摆动脚背击球击球时踝关节固定击球部两脚交击球击球时力均匀球始终控制身体周围．
易犯错误：
1踝关节松弛
2脚尖勾
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球进行练
二教法
1．讲解颠球动作领
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范．
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
5’
25． 放松练
26． 结课
27． 回收器材
28． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
8
授课容
1体育锻炼健康影响
2学脚背侧踢准
3介绍头顶球技术
4发展身体素质练：速度
教学目标
1通教授脚背侧踢准技术学生合理掌握该项技术
2 通教授原正面顶球技术学生基解该项技术原理
3通种类型速度跑发展学生速度素质
4通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
四 体育委员整队
报告数
五 师生问
六 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
七 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
运球接力游戏
求：声音洪亮精神饱满
22． 服装求
23． 认真听讲
24． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练分成两组分运球标志物返回传进行组先完成务
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
学脚背侧踢准
注意支撑脚站位
二学原前额正面顶球
动作点：根球运行路线选择击球点时移动位身体正球两脚前左右开立膝关节微屈体稍仰重心放脚两臂微屈然张开眼睛注视球球运行身体垂直部门前刹脚力蹬身体重心脚前脚移动时快速甩头
三耐力素质练
1000m耐力跑
四教学赛
组织：全班分两组进行
二教法
1．讲解正面顶球技术
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米抛球顶球回进行
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
29． 放松练
30． 结课
31． 回收器材
32． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
9
授课容
1心理健康标准
2体育锻炼健康影响
3复直曲线运球
4发展身体素质练：弹跳力
教学目标
1通复直曲线运球基技术学生熟练掌握踢停球技术
2通种类型弹跳力练发展学生弹跳力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
八 体育委员整队
报告数
九 师生问
十 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
网鱼游戏
求：声音洪亮精神饱满
25． 服装求
26． 认真听讲
27． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
10’
10’
15’
25’
复直曲线运球技术
动作求：
（1）眼睛球兼顾手场情况备时躲闪手改变方速度
（2）运球跑动然步幅稍短促重心低便意进行动作
二弹跳力素质练
(1)15m蛙跳×2组
(2)15’原跳×2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解直曲线运球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范
直线运球队型：
曲线运球队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
33． 放松练
34． 结课
35． 回收器材
36． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
10
授课容
1体育锻炼健康影响
2介绍掷界外球技术
3发展身体素质练：耐力
教学目标
1通教授掷界外球基技术学生基掌握踢停球技术
2通耐力跑发展学生耐力素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十二 体育委员整队
报告数
十三 师生问
十四 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十五 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
28． 服装求
29． 认真听讲
30． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
20’
15’
25’
学原掷界外球技术
动作求：面出球方两脚前开立左右开立膝关节微屈体仰成背弓重心移脚两手然张开持球侧部屈肘举球置头掷球时脚力蹬两腿快速伸膝时摆体身体重心脚移前脚时两臂急速前摆持球摆头时力甩腕球掷入场掷球脚面前滑动两脚均离踏入场
二耐力素质练
5×25m折返跑2组
三教学赛
组织：全班两组组球时进行练
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法：
1．讲解脚侧接滚球
2．教师示范
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．两组队形相距十米练掷界外球
练方法：两组组球回掷界外球
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
37． 放松练
38． 结课
39． 回收器材
40． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
11
授课容
1体育锻炼心肺健康影响
2复脚背侧踢停球技术
3发展身体素质练：反应练
教学目标
1通复脚背侧踢停球练部分学生熟练掌握该项技术
2通种方法反应性练发展学生柔韧性素质
3通赛学生合理运学基技术培养学生赛意识
程序
时 间
容
组 织 教 法 求
准
备
部
分
5’
15’
十六 体育委员整队
报告数
十七 师生问
十八 宣布课容
教学务
四检查服装
安排见生
十九 绕半场慢跑
六球操
1颈部运动
2扩胸运动
3腰部运动
4全身运动
5正压侧压腿
6种韧带静力性拉伸练
7种加速跑练
七游戏
贴游戏
求：声音洪亮精神饱满
31． 服装求
32． 认真听讲
33． 注意安全
组织：学生成两路队绕
半场慢跑两圈
组织：全班集体进行
二教法
1．边讲解边示范
2．口令指挥练
组织：全班集体练学生围圈两组追跑贴时跑
组织：两列横队
求：慢跑时速度均匀
精神饱满队列步调
致
练队形：两列横队
二学练法：认真观察动作
听口令练
基
部
分
25’
10’
25’
复脚背侧脚背侧踢停球技术
易犯错误：
(5) 助跑斜线角度击球点偏外出球准
(6) 支撑脚位置偏踢球时体仰出球高
(7) 踢球脚脚背外转够脚接触部位正确
(8) 没直出球方摆腿形成划弧线动作击球点偏外出球准
二反应素质练
听口哨折返跑30秒×2组
三教学赛
组织：全班两组组球两列横队相距五米
二教法
1．讲解脚侧正面传滚球
2．学生做正确示范动作
3．学生练时巡回辅导纠正错误动作
组织：集体进行求队伍整齐认真完成练
组织：分成两进行赛
求：认真听讲解仔细观察教师示范明确支撑脚站位
1．踢固定球做脚背侧踢球支撑腿战位踢球部位模仿练
2．两球脚底挡球做脚侧摆腿练
3．两组队形相距十五米练传球
练方法：两组组球脚背侧传滚球脚侧接球然脚侧接球然脚背侧传球两反复练
练队型：
求：认真练完成务
求：合理运学技术
结束部分
10’
41． 放松练
42． 结课
43． 回收器材
44． 宣布课
组织：全班集体进行
教法：口令指挥练
练队形：成两列队形散开
学法：听教师口令
求：器材
场器材
课结
足球场半块
足球18
标志物10
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