健康教育知识问答
1请说出体需六营养素？
答：蛋白质脂肪糖维生素机盐水
2请标出种营养素生理功
答：蛋白质脂肪 溶煤糖构成细胞维生素提供热量
3营养专家食物中纤维素称做第七营养素请说出适吃食物纤维素体健康什处？
答：1促进排便预防便秘
2促进毒物质排出预防肠癌
3减少胆固醇吸收
4日三餐中餐体健康全天精力影响？
答：早餐
5合理饮食应做点？
答：1吃早餐 2科学分配三餐
3暴饮暴食4偏食挑食
5副食搭配6荤素搭配
6保健专家指出吃盐容易导致高血压请说出天吃少盐适量？
答：5—10克
7吃动物脂肪什危害？
答：吃动物脂肪容易导致动脉血硬化进导致冠心病脑血意外等病
8什强调天吃新鲜蔬菜水果？
答：蔬菜水果体提供丰富维生素机盐等营养素尤体提供量维生素C维生素C体储存天吃新鲜蔬菜水果满足体维生素C营养素需
9营养专家强调少周吃次肝脏什？
答：肝含体需种营养素尤富含维生素A维生素A体储存周左右吃次肝基保证体缺乏维生素A
10什绿色食品？
答：没污染食品绿色食品
11烟草中含害物质？
答：1烟碱（尼古丁）
2烟焦油
3燃产生氧化碳
12吸烟体健康危害？
答：1吸烟导致种疾病肺癌冠心病等
2吸烟仅危害起工作志居住家属
3孕妇夫吸烟会危害胎等
13吸烟仅危害健康害处列举条？
答：1容易引起火灾
2浪费钱财
3吸烟时会影响家庭睦
14说长期吸烟戒烟诱发某疾病认种说法
答：科学观察证明戒烟患病机会开始减少戒烟五年病机会恢复吸烟正常样
15什说烟酒危害更？
答：酒促进烟中害物质吸收害物质更快进入体危害更
16医学观察证明中老年少量饮酒天超两白酒体健康定处量饮酒身体健康害请说出量饮酒危害？
答：1严重酒精中毒会致死亡
2长期量饮酒损伤胃肝等器官
3神系统病饮酒导致旧病复发
4酒驾车危险万分
17饮茶体健康处？
答：1助消化 2振作精神
3防癌 4提供维生素等营养素
18饮茶方法会副作请说出饮茶应注意什？
答：1空腹饮茶 2睡前喝浓茶
3喝夜茶 4沏茶水温80摄氏度宜
19吃糖什害处？
答：吃糖导致龋齿原吃糖血糖升高抑制食欲饭前吃糖会影响正常饮食造成营养良
20绿色植物保护环境什作？
答：1绿化美化环境 2产生氧气
3植物吸收环境中污染物
4吸收噪声 5调节气候
21农村什强调畜分居？
答：1牲畜粪尿污染环境影响体健康
2动物病够传染
22计划免疫宣传日月日？
答：4月25日
23世界烟日月日？
答：5月31日
24年6月5日什纪念日？
答：世界环境日
25世界口日月日？
答：7月11日
26年9月20日什保健活动日？
答：全国爱牙日
27爱滋病日年月日？
答：12月1日
28年4月什保健活动月？
答：爱国卫生月
29世界卫生组织70年代起世纪末全世界范围发动场规模空前卫生保健活动说出该活动名称？
答：2000年享卫生保健
30两项民生活保健密切相关工作列国基国策？
答：1计划生育 2环境保护
31说出两种国已颁布卫生法规？
答：食品卫生法传染病防治法药政理法等
321990年9月1日国开始实行传染病防治法传染病防治作明确规定知道法传染病分类？
答：分甲乙丙三类
33什家庭卫生害兽害虫？
答：家庭卫生害兽指老鼠卫生害虫指苍蝇蚊子蟑螂等
34老鼠什危害？
答：咬伤畜咬坏衣物糟蹋粮食破坏庄稼破坏森林破坏草原破坏堤坝传染疾病
35样防治老鼠？
答：1环境防治：破坏老鼠栖息场食物条件
2化学防治：毒饵毒剂
3物理防治：压卡关夹扣等
36苍蝇传播疾病？请说出五种
答：病毒性肝炎伤寒霍乱菌痢肺炎破伤风结核病
37蚊子传播疾病？请说出三种
答：乙型脑炎疟疾绦虫病登革热
38蟑螂传播疾病？请说出五种
答：痢疾霍乱伤寒结核病麻痹症麻风
39蟑螂样传播疾病？
答：蟑螂喜欢栖息阴暗潮湿温暖食物方吃垃圾粪便痰液等身带细菌通污染食物食具传播病菌
40什发芽土豆食会中毒？中毒症状？样预防？
答：新鲜成熟土豆里含种毒物质龙葵素含量极微致中毒土豆发芽皮肉变青绿时龙葵素含量会急剧增集中土豆发芽青绿皮肉部分溶解红血球产生口唇麻木恶心呕吐腹痛腹泻严重时出现抽搐呼吸困难呼吸中枢麻痹死亡龙葵素遇酸高温时部分破坏加醋烧熟食防止食物中毒
41什豆肉吃？样识豆肉？
答：豆肉里豆粒条绦虫幼虫果绦虫幼虫吃幼虫肠子里开始生长发育二三月时间会长成五六尺甚丈长绦虫猪肉绦虫头吸盘钓吸钓肠壁吸取营养造成营养良买猪肉牛肉时注意瘦肉部分黄豆绿豆中间白心束状物遇疑豆肉时工商防预部门检查签订食
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1请说出体需六营养素？
答：蛋白质脂肪糖维生素机盐水
2请标出种营养素生理功
答：蛋白质脂肪 溶煤糖构成细胞维生素提供热量
3营养专家食物中纤维素称做第七营养素请说出适吃食物纤维素体健康什处？
答：1促进排便预防便秘
2促进毒物质排出预防肠癌
3减少胆固醇吸收
4日三餐中餐体健康全天精力影响？
答：早餐
5合理饮食应做点？
答：1吃早餐 2科学分配三餐
3暴饮暴食4偏食挑食
5副食搭配6荤素搭配
6保健专家指出吃盐容易导致高血压请说出天吃少盐适量？
答：5—10克
7吃动物脂肪什危害？
答：吃动物脂肪容易导致动脉血硬化进导致冠心病脑血意外等病
8什强调天吃新鲜蔬菜水果？
答：蔬菜水果体提供丰富维生素机盐等营养素尤体提供量维生素C维生素C体储存天吃新鲜蔬菜水果满足体维生素C营养素需
9营养专家强调少周吃次肝脏什？
答：肝含体需种营养素尤富含维生素A维生素A体储存周左右吃次肝基保证体缺乏维生素A
10什绿色食品？
答：没污染食品绿色食品
11烟草中含害物质？
答：1烟碱（尼古丁）
2烟焦油
3燃产生氧化碳
12吸烟体健康危害？
答：1吸烟导致种疾病肺癌冠心病等
2吸烟仅危害起工作志居住家属
3孕妇夫吸烟会危害胎等
13吸烟仅危害健康害处列举条？
答：1容易引起火灾
2浪费钱财
3吸烟时会影响家庭睦
14说长期吸烟戒烟诱发某疾病认种说法
答：科学观察证明戒烟患病机会开始减少戒烟五年病机会恢复吸烟正常样
15什说烟酒危害更？
答：酒促进烟中害物质吸收害物质更快进入体危害更
16医学观察证明中老年少量饮酒天超两白酒体健康定处量饮酒身体健康害请说出量饮酒危害？
答：1严重酒精中毒会致死亡
2长期量饮酒损伤胃肝等器官
3神系统病饮酒导致旧病复发
4酒驾车危险万分
17饮茶体健康处？
答：1助消化 2振作精神
3防癌 4提供维生素等营养素
18饮茶方法会副作请说出饮茶应注意什？
答：1空腹饮茶 2睡前喝浓茶
3喝夜茶 4沏茶水温80摄氏度宜
19吃糖什害处？
答：吃糖导致龋齿原吃糖血糖升高抑制食欲饭前吃糖会影响正常饮食造成营养良
20绿色植物保护环境什作？
答：1绿化美化环境 2产生氧气
3植物吸收环境中污染物
4吸收噪声 5调节气候
21农村什强调畜分居？
答：1牲畜粪尿污染环境影响体健康
2动物病够传染
22计划免疫宣传日月日？
答：4月25日
23世界烟日月日？
答：5月31日
24年6月5日什纪念日？
答：世界环境日
25世界口日月日？
答：7月11日
26年9月20日什保健活动日？
答：全国爱牙日
27爱滋病日年月日？
答：12月1日
28年4月什保健活动月？
答：爱国卫生月
29世界卫生组织70年代起世纪末全世界范围发动场规模空前卫生保健活动说出该活动名称？
答：2000年享卫生保健
30两项民生活保健密切相关工作列国基国策？
答：1计划生育 2环境保护
31说出两种国已颁布卫生法规？
答：食品卫生法传染病防治法药政理法等
321990年9月1日国开始实行传染病防治法传染病防治作明确规定知道法传染病分类？
答：分甲乙丙三类
33什家庭卫生害兽害虫？
答：家庭卫生害兽指老鼠卫生害虫指苍蝇蚊子蟑螂等
34老鼠什危害？
答：咬伤畜咬坏衣物糟蹋粮食破坏庄稼破坏森林破坏草原破坏堤坝传染疾病
35样防治老鼠？
答：1环境防治：破坏老鼠栖息场食物条件
2化学防治：毒饵毒剂
3物理防治：压卡关夹扣等
36苍蝇传播疾病？请说出五种
答：病毒性肝炎伤寒霍乱菌痢肺炎破伤风结核病
37蚊子传播疾病？请说出三种
答：乙型脑炎疟疾绦虫病登革热
38蟑螂传播疾病？请说出五种
答：痢疾霍乱伤寒结核病麻痹症麻风
39蟑螂样传播疾病？
答：蟑螂喜欢栖息阴暗潮湿温暖食物方吃垃圾粪便痰液等身带细菌通污染食物食具传播病菌
40什发芽土豆食会中毒？中毒症状？样预防？
答：新鲜成熟土豆里含种毒物质龙葵素含量极微致中毒土豆发芽皮肉变青绿时龙葵素含量会急剧增集中土豆发芽青绿皮肉部分溶解红血球产生口唇麻木恶心呕吐腹痛腹泻严重时出现抽搐呼吸困难呼吸中枢麻痹死亡龙葵素遇酸高温时部分破坏加醋烧熟食防止食物中毒
41什豆肉吃？样识豆肉？
答：豆肉里豆粒条绦虫幼虫果绦虫幼虫吃幼虫肠子里开始生长发育二三月时间会长成五六尺甚丈长绦虫猪肉绦虫头吸盘钓吸钓肠壁吸取营养造成营养良买猪肉牛肉时注意瘦肉部分黄豆绿豆中间白心束状物遇疑豆肉时工商防预部门检查签订食
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