亲密育
目录（1）
第部分 踏出第步：育基础
第 1 章 什亲密育法
养育孩子
亲密育七法
1 分娩成种情感纽带——早宝宝建立亲密关系
2 宝宝哭声中学问——分辨回应宝宝发出信号
3 母乳哺育宝宝
4 宝宝贴身——量抱宝宝
5 宝宝起睡
6 握衡界限
7 学会分辨关育建议
请爸爸加入亲密育阵营
会遇问题
第 2 章 安全产 10 点
1 选择分娩环境
2 选择正确接生员
3 雇专业分娩助理
4 活动
5 仰卧姿势分娩
6 尝试种分娩姿势
7 合理利科学技术
8 慎麻醉剂
9 避免做会阴侧切
10 做分娩计划
第 3 章 迎接宝宝做准备
选育团队
支援组
哺乳顾问
选择母乳喂养奶瓶喂养
宝宝搭建爱巢
衣物购置提示
布置婴房
第 4 章 宝宝起迈第步
宝宝初时刻
第件事
第次接触
第次转变
第次见面
第印象
第感觉
亲密关系——什意思建立
妈妈新生亲密关系
爸爸新生亲密关系
剖腹产样建立亲密关系
建立亲密关系诀
解刚出生宝宝
促进亲密关系行
生日片
医院例行程序
新生阿普加评分
维生素K
血液筛查
新生听力筛查
新生黄疸
正常黄疸正常黄疸
黄疸宝宝喂母乳
宝宝第次身体检查
第 5 章 产全家调适
回巢安顿
角色调整
爸爸调整
妈妈调整
宝宝介绍哥哥姐姐
预防克服产抑郁症
开头糟糕办
爸爸建议
现三
写爸爸
写妈妈
写夫妻俩
产身材恢复
哺乳期减肥
锻炼恢复身材
产体态调整
骨盆肌肉锻炼（科格尔训练法）
骨盆抬起
腹部收缩
抬头
膝盖碰胸
抬腿
第 6 章 顾宝宝身体
换尿布
换尿布时间变成高品质亲子时间
选择尿布
换尿布
爱动宝宝换尿布
脐带护理
指甲护理
宝宝洗澡
海绵洗澡
更洗澡提示
浴盆里洗澡
洗澡关问题
宝宝舒服
安抚奶嘴：
时该奶嘴
时该奶嘴
选安全奶嘴
恰接触：婴摩艺术
什摩
学会正确抚摸
第 7 章 初周般护理
新生早期变化
呼吸模式声音
婴排泄模式
新生身体
吐奶
眼睛
流黄泪眼睛
眼里红丝
嘴巴
鹅口疮
嘴唇水疱
新生胎记皮疹
宝宝正常胎记
宝宝第次长疹子
尿布疹预防治疗
付尿布疹
隔离霜
饮食改变
样做尿布疹侦探
第二部分 饮食营养
第 8 章 实行母乳喂养原方法
什母乳
母乳成分
母乳喂养妈妈
母乳喂养教育
母乳喂养做准备
踏出正确第步
第次喂奶
喂奶姿势衔乳技巧
乳汁产生
泌乳反射
供求关系
母乳喂养常见问题
开始阶段
*疼痛
宝宝吃够
增加奶水供应
涨奶
放松必
幼需夜间陪伴
果宝宝咬
母乳喂养避孕
第 9 章 哺乳妈妈选择挑战
哺乳期吃
补充维生素
喝水
环境污染物
乳汁中敏感成分
找出宝宝舒服食物
侦察技巧
哺乳期安全服药
般注意事项
吃药喂奶两误
常见药物
哺乳帮手
穿什
奶瓶外选择
乳房*护理
脚凳
哺乳枕
工作喂奶两误
提前计划——提前太
带着宝宝班
日程表宝宝日程表
储存母乳
开始奶瓶
挤奶
手挤奶
吸奶器选择
目录（2）
工作挤奶遇状况
乳汁储备运输
母乳喂养挑战快乐
吃奶性格分析
吃奶行
特殊孩子特养
剖腹产宝宝
早产
生病住院宝宝
母乳喂养心脏
患唐氏综合征宝宝
唇裂腭裂宝宝
收养宝宝
双胞胎（甚三胞胎）
怀孕时喂奶
断奶
断奶意味着什
时断奶
样断奶
验推荐
第 10 章 安全充满爱意喂奶粉
奶粉真相
奶粉类型
奶粉选择
换种奶粉
喂少喂次
宝宝制订喂奶时间表
读懂宝宝暗示
泡配方奶
消毒
奶粉泡
正确泡方法
奶瓶喂奶技巧
关奶瓶
帮宝宝嗝排气
安全喂奶技巧
孩子脱离奶瓶
奶瓶喂奶
第 11 章 引入固体食物：时吃吃什吃
什等
喂固体食物：6～9月
引入迹象
第次喂
循序渐进喂固体食物
喂食策略
喂固体食物：9～12月
新技巧——新食物
喂食技巧
制婴食品
健康烹饪
制食品包装储存
婴食品解冻食
市售婴食品
出杯子
宝宝杯子会漏水
时开始杯子
喝什
第 12 章 10 招成家庭营养师
1 宝宝吃聪明脂肪
脂肪
饱脂肪
坏脂肪
2 宝宝碳水化合物
甜蜜真相
3 激活蛋白质
4 奠定孩子口味
5 保证足够膳食纤维
膳食纤维碳水化合物——健康伴侣
6 重视维生素
7 注意矿物质
8 增加铁元素
9 算卡
10 养瘦孩
遗传基
体型
性格
宝宝变匀称
宝宝减肥7方法
第 13 章 学步期幼喂食
挑食宝宝喂食
没吃饭心情
父母角色宝宝角色
宝宝乖乖吃饭
试试冰格盘
食品化妆术
吃饭变容易
卡营养
坐菜
吃饭变更趣
更喂食策略
改变惯
学步期幼选择正确乳品
距离牛奶
奶类型
孩子吃够
第1步：生长曲线图记录宝宝进步
第2步：检查营养良症状
第3步：宝宝做饮食记录
第4步：寻找影响宝宝成长素
第5步：获完整医学营养评估
食物敏
什敏
寻找敏信号
追踪潜食物敏
食物敏治疗
农药远离宝宝
食物中化学物质童伤害
食品安全法保护童
做什
第三部分 现代育
第 14 章 宝宝贴身：抱孩子艺术科学
老思想新证
选择合适背具
样宝宝贴身：课程
穿背巾
摇篮式抱姿（抱新生）
偎抱姿
袋鼠式抱姿（面前姿势）
跨坐抱姿
爸爸该宝宝贴 身——做参者
背宝宝选
保姆
哥哥姐姐
日托
海军陆战队宝宝
背着宝宝入睡
背着宝宝做事
边背边喂奶
背着宝宝工作
背着宝宝餐厅
背着宝宝旅行
特殊情况
双胞胎
背着宝宝医疗效果
宝宝父母双方处
宝宝规律调节效果
减少哭闹肠痉挛
提高孩子学力
促进父母宝宝间亲密纽带形成
父母生活简单化
更改变生活方式
第 15 章 夜间育：宝宝乖乖安睡
婴睡眠事实
没会觉天亮
宝宝睡眠方式
生存优势
发育优势
第1步：宝宝开始
建立夜间育心态
找适合夜间育方式
夜间亲密育法
第2步：创造条件宝宝入睡
宝宝乖乖入睡
宝宝保持睡眠状态
第3步：减少容易夜醒素
身体素
环境素
潜健康素
发育素
情感素
性格睡眠
宝宝起睡——行行
目录（3）
称呼种育方式
什睡眠享会效
种方法行通时候
处理疑虑批评
担心养成赖性
学会安慰
少见惯
永远肯离开
医生说
破坏性生活
夜晚独处时间
宝宝慢慢离开
睡眠安全
安全睡婴床
疑难解答：解决宝宝睡眠问题
健康睡眠联想
宝宝哭时候
置理外选择
关睡眠常见问题
妈妈宝宝步
睡太
放醒
妈妈重新班宝宝醒
昼夜颠倒
醒玩
睡问题
前睡现总夜醒
父母床扭扭
夜里太吵
需少睡眠
害怕睡
日托幼园哄宝宝睡觉
整夜吃奶
说行
醒奶瓶
静
拖延床时间
睡觉
早起鸟睡会
第 16 章 料难缠肠痉挛宝宝
难缠宝宝
高需求宝宝
高需求宝宝特征
宝宝什哭闹
宝宝哭闹适应环境
想念子宫
需求水概念
体感
黏黏
父母宝宝配合
表现出宝宝身面
宝宝性格——父母回应
安抚宝宝
亲密育法安抚宝宝
背巾摇椅
正确抚摸
肠痉挛宝宝疼痛宝宝
判断宝宝肠痉挛
什肠痉挛
什会出现肠痉挛
追踪肠痉挛潜成
第1步：寻求医生帮助
第2步：调查胃食返流症性
第3步：追踪麻烦食物
第4步：考虑导致肠痉挛情绪素
安抚肠痉挛宝宝
肠痉挛舞步
肠痉挛宝宝抱姿（针爸爸）
宝宝身体弯曲
温柔抚摸
位妈妈事
消胀药
家庭偏方
应该宝宝哭声置理
肠痉挛预防
肠痉挛预防实验
亲密育作
走出阴霾
第 17 章 工作育
真正重点：亲密关系
犹豫决妈妈
必须工作——需收入
兼顾工作育关键
反面教材
成功事
建立保持亲密
缩短母子距离
选择顾宝宝
护选择
找合适护
面试
试期
宝宝熟悉保姆
选择商业性日托幼园
选择家幼园
宝宝生病幼园
宝宝生病谁顾
病假处
第 18 章 特殊情形处理
顾收养孩子
双胞胎
单亲家庭
顾唐氏综合征宝宝——特殊育方式
频率高
什会唐氏综合征
什
常见医学问题
唐氏宝宝智力
养育特殊宝宝
宝宝宠物
先宠物宝宝
先宝宝宠物
第四部分 婴成长行
第 19 章 成长：享受宝宝成长阶段
成长
亲密育法：建立更亲子关系
亲密育法帮助宝宝（父母）健康成长
关闭综合征
宝宝成长
生长曲线图
力曲线图
进步时间表更重
婴成长什会
婴成长5方面
做成长表
养育聪明宝宝7方法
1 聪明子宫期
2 聪明母乳
3 聪明移动
4 聪明玩
5 聪明说话
6 聪明倾听
7 聪明食物
第 20 章 0 ～6月：变化
第1月：需求
开始运动
新生什
新生听什
婴发动作
享受宝宝笑容
新生反射动作
第2月：笑容
模仿家
视觉发展
宝宝第次真正笑容
参行
喂食行
两月宝宝语言
两月宝宝动作
第3月：爱手
方便手
宝宝视觉发展
3月宝宝语言
3月宝宝动作
初3月回顾
第4月：视力更
技——双眼视力
准确触摸
4月宝宝动作
出牙前迹象
4月宝宝玩耍
4～6月语言发展
目录（4）
新声音
帮助宝宝成沟通高手
社会交流信号
第5月：善触摸
伸手碰——光手
保持声音接触
5月宝宝喜欢活动
5月宝宝玩耍
第6月：学会坐
坐序
抬起身体动动
宝宝牙齿
第 21 章 6～12月：迅速发展
6～9月：探索发现
爬行序
攀着东西站起处移动
捡东西玩：手技
语言发展
读懂宝宝语言
6～9月时游戏
新恐惧担心
陌生焦虑
分离焦虑
宝宝太赖性
亲密关系宝宝更独立
9～12月：动作
运动力发展
手技巧
读懂宝宝想法
进入语言世界
顾宝宝脚
第 22 章 第2年：婴幼
12～15月：迈出步
走更力更长久
走路玩耍
玩耍助手部技
语言发展
15～18月：说话
走更快
手部活动挑战
语言发展
丰富幼语言
孩子走路怪怪
18～24月：思考力
运动技：跑爬跳
忙碌手
语言发展
记忆力发展
第 23 章 恼正常幼行
教育真正含义
教育出生开始
倔强固定思维
设限
玩具争吵
丛林法
理孩子游戏环境
发脾气
发脾气处理
动动发脾气孩
停止呼吸
咬
宝宝听话
尖哭哭啼啼
吮拇指
第 24 章 训练宝宝便
应该知道事
晚训练早训练
逐步训练
第1步：确定宝宝已准备
第2步：确定准备
第3步：教宝宝该里该说
第4步：教宝宝明白便意厕关系
第5步：尿布升级训练裤
第6步：教宝宝擦屁股水穿裤子洗手
表扬成功忽视失败放松点
接受训练孩子
愿意离开尿布
医学原
逼太紧
便速成训练法：周末训练营
预备工作
开始训练辅助措施
游戏开始
第五部分 宝宝健康安全长
第 25 章 宝宝安全居家环境
容易发生意外宝宝特征
危机四伏家
居家安全检查
安全药品柜
安全浴室
安全手提包
安全厨房
安全餐
安全房间卧室
火灾烫伤远离家
绕着屋子进行次安全检查
安全院子
选安全婴具
安全玩具
安全婴床
安全路旅途愉快
路规
安全气囊
选择汽车安全座椅
严格遵守
宝宝拒坐汽车安全座椅时
保持旅途愉快
带宝宝骑行车
家植物安全
认识养植物
教孩子吃家里院子里植物
果孩子吃植物
环境污染：心铅中毒
铅危害
铅进入体
避免铅中毒
第 26 章 宝宝健康生病
保持健康家开始
爸爸医生妈妈医生
食物身体
隔离宝宝细菌
净化空气
健康检查
咨询医生
检查更轻松
接种疫苗
疫苗反应
特定疫苗接种反应
接种反应治疗
疫苗迷思争议
疫苗风险益处
特殊情形接种
顾病孩
生病迹象
宝宝感觉舒服点
吃药
解药物
正确服药
利喂药
宝宝吐药办
减少婴猝死综合征出现
降低风险计划背景
降低猝死风险8方法
睡眠享降低猝死风险
第 27 章 常见医学问题家庭护理
发烧
关发烧
什会发烧
量体温
时需担心时须担心
时需医生电话
部班退烧
痉挛
感
什感
感传染
关感更知识
治疗感
解选择感药
时该医生电话
感时会传染
咳嗽
咳嗽类
持续咳嗽
肺炎
两种特殊咳嗽
安抚咳嗽宝宝
耳部感染
父母应该知道关婴耳朵知识
诊里
耳部感染治
预防耳部感染
复发耳部感染
半夜耳朵疼处理办法
鼻窦感染
症状
治疗
哮吼
症状
哮吼治疗
时急诊
哮吼程
腹泻
脱水：腹泻时担心
付宝宝腹泻
治疗婴传染性腹泻更注意事项
腹泻时应做事情
腹泻药物治疗
呕吐
新生呕吐
较宝宝呕吐
便秘
寻找原
便秘治疗
追踪治疗吸入性敏
判断孩子敏
找出宝宝敏原
学校里敏
请教敏专家
治疗敏药物
湿疹
湿疹治疗
父母关艾滋病疑问
第 28 章 常见紧急状况急救处理方法
提前准备备患
异物窒息
时需急救
时需干预
果宝宝噎住
拍背胸法（适1岁婴）
海姆利克氏操作法（腹部压法适1岁婴）
果孩子没呼吸：心肺复苏术步骤
流血
出血
出血
关缝合伤口
头部受伤
时需担心
观察期
需头部X 光检查
痉挛
烫伤
烫伤基治疗方法
电击灼伤
化学灼伤（碱液酸液）
治疗晒伤
中毒
处理方法
吸入毒物质
眼部受伤
洗眼睛
眼部药
鼻子受伤
时医生
流鼻血
鼻异物
昆虫叮咬
拔掉刺
敏反应
蜱
牙齿受伤
拉伤扭伤骨折
幼骨折
肘部脱臼
附录 生长曲线图
第1章 什亲密育法（1）
说真确实没种养育子女佳办法没完美孩子实世界没完美父母研究相关知识育方面更验已做父母确实需培训岗谓专家意见太会干扰作新父母直觉会阻碍天生学力展示成孩子专家书目标帮助孩子相互适应方时育真正意义
起踏出第步吧
襁褓中抚育帮助孩子走成功生件工具市面育书缺少重章章应该做养育孩子现想生孩子夫妻刚生孩子父母起补章
名科医生玛莎名护士养育8孩子验父母孩子相互适应感觉舒适佳途径称亲密育法育方式种育方式父母孩子处佳状态母亲孩子亲密育法年种育方式样特定名称实际果保健知识会然选择种方法
养育孩子
30年前开始科诊坐诊时已两世界顶尖科医院接受专业训练觉孩子知朋友羡慕玛莎觉嫁位科医生件幸运事玛莎回答道：知道顾生病孩子实际工作第星期遭沉重击妈妈总问种病情关问题：果孩子哭哄？果总抱着会会宠坏？宝宝起睡？问题答父母觉专家十分赖希出问题答案医学问题关育方式问题知道玛莎抚育两孩子足成育专家开始阅读关育书籍现做样书总越越糊涂书中观点基作者想法真实研究数数作者缺乏基常识观点明确推崇流行育法种方法否真
决定咨询真正专家育验丰富父母带孩子病父母中寻找起掌握育真谛父母懂宝宝暗示直觉恰回应宝宝享受育程宝宝长特父母宝宝成老师注意倾听心观察育实技巧记录列效方法清单年玛莎直起做工作直第四孩子海登出生玛莎现育顾问母乳喂养咨询师诊成调查研究基时家里实验室断发展壮
9年时间倾听学加养育3宝宝开始育验进行总结种育方法中选择部分情况部分父母适方法然方法教诊父母方法抚育8孩子实验年玛莎方法进行改进适应断变化生活方式孩子需求（学研究更方法）30年通童医学实践生养8孩子数千位父母讨教总结许行效育验章中展示总结出精华
第1章 什亲密育法（2）
总想着次东西学完育边学边程实际验重初学者提供技巧基方法中找开发适应独特育方式种适合宝宝性情适合性方式外没开始抚育孩子前决定种育方式知道宝宝产生什影响知道程度改变外形象知道天该抱长时间知道凌晨3点吵醒时该办该久母乳喂养更没法决定需边实践边学等孩子决定事情吧前解育方式做心里数
开始介绍育方式前先约法三章书中观点方法方样刚开始接触时会感觉奇怪请开放心态观点方法育件事然会书中收获烦恼总期乖巧听话孩子愿偿妨先听听种样方法然中选出适合家庭种求求确保书中阐述观点方法证检验决家言
亲密育七法
新爸爸新妈妈达3关重目标：
●解宝宝
●宝宝感舒适
●享受抚育宝宝程
介绍育方式帮助达目标面构成亲密育法7方面容
1分娩成种情感纽带——早宝宝建立亲密关系
宝宝父母早期亲密关系开始接触方式决定积极参分娩曲生命华章谱写中吧
分娩负责学关分娩知识助产士讨讨分娩观念难产者必剖腹产导致母婴分离理想开端种情况妈妈该解宝宝部分精力关注治疗创伤利分娩程会妈妈新生更感（阅读第2章安全产10点解分娩情感纽带间联系降低难产必剖腹产率第44页解释母婴室重性）
婴出生周月敏感期期间妈妈宝宝需彼陪伴时期亲密接触宝宝妈妈亲天性妈妈关爱顾宝宝生理需然发展时宝宝需妈妈呵护妈妈渴顾宝宝妈妈宝宝早期亲密接触佳时机
然妈妈宝宝爱感觉宝宝间亲密联系早宝宝降生前开始直持续（关产建立母婴间亲密关系情感纽带见第4章宝宝起迈第步第5章产全家调适）
2 宝宝哭声中学问——分辨回应宝宝发出信号
面第挑战知道宝宝时刻需真难容易产生挫败感觉根称职母亲
第1章 什亲密育法（3）
放轻松宝宝会帮助研究员认婴育程中动接受者现知道宝宝会动指导父母反应宝宝天生会亲密增强剂通身行（高声尖听）磁石样父母吸引行显易见哭泣微笑抓住放较隐蔽需心发现眼神交流肢体语言父母——尤母亲天生判断回应宝宝行直觉母亲宝宝接收装置发射装置通段时间磨合达障碍交流磨合期长短异宝宝发出信号较易懂父母更善理解信号时间长短父母宝宝达相互理解程度果细心观察时时回应目标会更快实现偶尔会做出错误回应宝宝饿开始喂实想抱抱样错误回应没回应回应鼓励起努力直准确理解意思
宝宝哭抱起方法听起简单父母样做会宝宝直哭认容宝宝坏惯婴会坏惯唯方式交流换位思考果身体没协调力法独立做事情作请求信号哭声引起注意会什感觉？哭声没回应宝宝会变成孩子（然安静）会变成灰心丧气孩子觉法交流没会满足需求
旁轻松说宝宝直哭抱宝宝哭声会旁身体发生什化学反应——非非常敏感定会婴哭声会父母安尤母亲果位母亲带着宝宝起实验室里然血流测量仪贴胸口会发现位母亲听宝宝哭泣时流胸口血液会增时会股强烈动想抱起宝宝安抚见婴哭声种强力语言婴生存成长生俱领父母学回应宝宝入门道（关婴哭声交流更详解释请参阅书第46页）
宝宝出生前月时满足需求意味着间形成种良交流模式慢慢宝宝学会哭泣外交流方式独立做事情逐渐延缓回应速度宝宝学会等会学会回应宝宝信号绝未次成功投资孩子年龄渐长问题更——仅仅吃饭睡觉简单问题时会庆幸早建立沟通
3母乳哺育宝宝
爸爸总说： 已决定母乳喂养母乳喂养确实牵涉妈妈宝宝问题关整家庭决定成功采取母乳喂养妈妈宝宝全力支持丈夫爸爸家知道母乳喂养促进婴健康发育具重作觉妈妈需付出太精力放弃种喂养方式妈妈应该解母乳喂养处：宝宝次吮吸会身体产生激素（泌乳素催产素）哺育激素仅会帮助形成谓 母亲直觉会帮助身体分泌乳汁哺育更轻松关细节会面章节详细讲解第8章解新研究结果显示吃母乳长孩子更聪明
第1章 什亲密育法（4）
4宝宝贴身——量抱宝宝
年西方国家育界具震撼力观念做育方式研究时参加国际育会议会议注意国家妈妈背巾类似东西宝宝背身服饰部分妈妈体贴周宝宝起满足种母婴间亲密关系留深刻印象问妈妈什宝宝背身回答简单深刻：样宝宝时妈妈感轻松太宝宝舒适父母轻松——正父母追求啊
婴背巾绝育物品里少种没简直出门意味着分秒背着抱着宝宝必须改变宝宝认识数想婴会想安静躺婴床里样子会盯着方正旋转音乐转铃吃奶换尿布玩耍时候会抱起会然回属——婴床抱起宝宝安抚重新乖乖睡种手段宝宝 贴身做法彻底颠覆种观点宝宝贴身意味着数时间宝宝父母护抱着背着宝宝睡觉者顾做事情时宝宝放
种育方式宝宝父母益显著特点抱着宝宝少哭仿佛忘什满烦躁表现更快乐抱着宝宝发育更许需哭闹精力转移身成长外宝宝观察父母忙碌生活生活节奏快父母说宝宝背身疑错选择样宝宝宝宝闭门出里宝宝家里（关种方式宝宝父母带处请见第14章宝宝贴身：抱孩子艺术科学）
5宝宝起睡
开始带孩子会发现种觉睡天亮宝宝书里家里总宝宝会样做准备夜里会翻覆直找宝宝睡位置宝宝婴房里睡爱睡父母房间里紧紧贴着母亲安睡睡里宝宝睡正确安排完全决定尝试种睡觉方式包括孩子睡床——种夜间育方式称睡眠享
睡眠享似亲密育方式更容易引起争知道什历史悠久优良传统现代社会突然感万分惊讶世界数宝宝父母起睡美国越越父母喜欢种睡觉方式告诉医生亲友罢做样实验：次新爸爸新妈妈起时告诉想宝宝起睡会惊讶发现许宝宝起睡——天常样做担心宝宝会赖床走会离开夜间需父母亲宝宝说起睡眠享时间会长会终生受益（关睡眠享简化夜间育促进宝宝发育关话题新研究请见第15章夜间育：宝宝乖乖安睡）
第1章 什亲密育法（5）
6握衡界限
常常种情况：心想宝宝需变成想种情况会妈妈精疲力竭然刚出生宝宝事先安排计划彻底颠覆想知满足需求时定会忽略掉需求书中展示做适满足宝宝说掌握时宝宝说 技巧获需求说行智慧果爸爸妈妈做宝宝会做天玛莎气说：连洗澡时间没家伙总离开微笑着提醒：宝宝需快乐懂劳逸结合妈妈记住亲密育法然轻松育法适练会舒适育法
7学会分辨关育建议
位父母宝宝做心头肉生怕做够父母容易接受相关建议容易成授予建议象初衷片意建议冷漠情例哭定养成固定惯应该继续喂总抱着会宠坏等等果真严格建议做育会进入双输状态宝宝否定暗示信号作父母否定读懂回应宝宝暗示力父母宝宝间会出现隔阂正亲密育法营造亲关系背道驰亲密育法基础敏感细腻感情宝宝形成规律会父母变敏感亲密育*帮助父母更解宝宝训练宝宝会妨碍目标训练目宝宝变建立错误假设假设：宝宝哭泣挟父母满足哭泣父母交流婴训练手册课程教妈妈违背性回应宝宝信号妈妈会丧失敏感性相信直觉开始种婴训练前请先直觉衡量否行
亲密育法种理想育状态现实生活中身体状况生活方式差异者生活心导致法时时亲密育法原行动育实项异工作宝宝独特性难找出种唯方式问题必须找出适合育方式书提供亲密育法7方面容帮助完成目标基工具中方法宝宝贴身辨宝宝哭声学问仅宝宝父母应该练顾宝宝应常常样父母宝宝身边宝宝亲密抚育
重点宝宝沟通请情亲密育法宝宝提供方法旦沟通成功记住效方法坚持果发现方法改造者放弃终定找适合方法种方法宝宝定
请爸爸加入亲密育阵营
亲密育法7方面容爸爸全力支持参育工作情况发挥出佳效果然宝宝天生会妈妈更强烈亲感爸爸缺少角色爸爸鼎力支持妈妈全身心投入宝宝抚育中
第1章 什亲密育法（6）
妈妈常会类似家伙时半刻离开连洗澡时间没想法爸爸顾妈妈样妈妈顾宝宝位超级育妈（精力放宝宝身妈妈）倾诉：果没丈夫帮助根做母乳喂养说爸爸育专家吧爸爸唯件妈妈做事爸爸支持鼓励妈妈母乳喂养工作更利位爸爸样炫耀：然没奶妻子创造更哺乳环境确样环境妈妈快乐宝宝会快乐育工作中爸爸支持者妈妈离开时补宝宝成长着特殊贡献宝宝爸爸爱绝会妈妈爱少方式时爱着爸爸妈妈想男成熟起效方法莫加入育工作中（关爸爸宝宝间独特关系爸爸育建议请参见第42页第283页）
会遇问题
准父母介绍亲密育法时通常反应松口气毕竟亲密育法符合常识天性育法想采亲密育法父母会疑虑怕种方*孩子宠坏面常见问题回答
亲密育法累苦海边啊？
亲密育法刚开始时麻烦长远角度实际轻松种育法初确实需付出种育法需付出呢？宝宝出生开始种新生活方式宝宝直停满足正书中强调父母宝宝予相互予宝宝越宝宝回报越什会越越爱宝宝觉作父母越越出色记住宝宝整育程中动角色会动指导行端正态度帮助理解暗示时做出正确决定终达沟通状态
生物学角度解释相互予含意妈妈宝宝喂奶时候乳汁宝宝需营养妈妈温暖身体亲密拥抱宝宝感舒适幸福作回报宝宝吮吸促进妈妈身体里产生激素增强妈妈育直觉力（点前面已提）母乳里含催眠成分宝宝常常吃奶时候睡着时宝宝吮吸身体里产生泌乳素种激素妈妈镇定作说哄宝宝睡觉时宝宝哄睡觉
育工作中难部分否定例根知道宝宝底什完全沟通样想法果认解宝宝力处理宝宝关系育工作会简单相互解种巨精神支持亲密育法知种沟通方法确实需付出极耐心毅力值早期成功亲密育会孩子交流更容易仅婴时期贯穿孩子整童年时期青少年时期理解回应宝宝力会帮助长然解心世界孩子角度问题实真正解孩子年龄阶段沟通问题
第1章 什亲密育法（7）
果直抱着宝宝哭哄饿喂睡觉离左右样会会宠坏父母形成度赖？
绝会验研究证明结果正种担心相反——亲密育法培养宝宝独立性亲密育求适回应宝宝需求宠坏度回应宝宝需求 20世纪 20年代育领域出现专家溺爱说法专家嘲笑父母育直觉鼓动父母克制情感宝宝保持距离认果直抱着宝宝哭哄饿喂睡觉离左右会宝宝变成父母屁虫丧失独立性种说法根没科学毫根恐惧引出观点
溺爱理束高阁研究表明种理完全错误科学家做样项研究：两父母宝宝划分 A组 B组A组父母宝宝亲密间时回应宝宝需求B组父母设置许限制例时间表喂奶宝宝暗示较少予直觉性爱抚回应科学家花年时间持续观察两组家庭认终组宝宝会较独立呢？答案 A组宝宝接受亲密育法家伙育方式孩子行影响课题科学家较孩子进行研究出结：谓溺爱理简直稽谈孩子必须段料关爱赖时期成长安全感独立
亲密育法样促进宝宝独立？
研究表明 1岁前母亲充分建立亲密关系宝宝长母亲分离忍受力更强母亲相相偎（母亲子宫里已样）母亲分离（成长独立体）孩子成长程中需供探询研究新环境需持续断父母里获安全感满足感陌生环境中母亲具亲密关系孩子会先母亲果母亲传递信息吧孩子会予孩子莫勇气信心学掌握新信息次遇类似情况时孩子信心处理母亲求助母亲护孩子间持恒亲密关系帮助孩子建立信心促进孩子独立简言享受亲密关系孩子学会信信促真正独立（关话题详细容请参见第517页）
亲密育法宝宝发号施令？
问题关键点父母回应宝宝否控制局面果宝宝饿者高兴哭泣希父母喂者抱抱想控制父母种观点实溺爱理种表现懂宝宝真正目产生莫名恐惧举例说制定严格喂奶时间表（现知道样会影响营养吸收利宝宝尊建立）源种误解宝宝父母发出需求信号父母立刻回应沟通交流控制控制父母回应宝宝更加信父母会父母更容易掌控局面宝宝哭闹时听心指示忘掉该抱？会会宠坏？控制类想法赶紧抱起宝宝吧次数会知道宝宝次哭闹目什需长时间回应
第1章 什亲密育法（8）
种方式会发展成镣铐式育宝宝指挥妈妈跑断腿亲密育法增强妈妈宝宝相互解等宝宝长妈妈渐渐延长回应时间宝宝明白需求立刻满足亲密育法溺爱严格束占欲强父母总强迫孩子做做出发点孩子需求没安全感需停验证孩子否听话亲密关系赖适亲密关系促进孩子独立恰赖会阻碍孩子独立
亲密育法宝宝关系什帮助？
选择亲密育法妈妈说宝宝间种交流面诸该做什类日常育问题时种思想情感交流帮助正确时候做出正确选择亲密育法适应断变化情况日益懂事宝宝然需根情况具体细节做出调整例样面宝宝哭闹回应8月宝宝回应8天宝宝样迅速（非受伤害者惊吓）沟通良父母宝宝彼明白方意思宝宝通妈妈眼神认识妈妈宝宝疼爱写脸宝宝然感觉育程中种情感交流帮助父母理解宝宝感受
玛莎笔记：
天着4岁马修发脾气时突然脸种伤心绝表情瞬间知道想法生气针做事情必须消疑虑说：确实生气然爱说：哦真？表情马愉快起
翻书时会发现正文间穿插着标着玛莎笔记段落玛莎育日记中摘抄出
亲密育法处父母宝宝相互解越解宝宝宝宝越解写书时候家发生件关相互解事例玛莎笔记吧
玛莎笔记：
天早起忙没完中午发现厨房里居然爬满蚂蚁实忍忍法控制声发起火嚷时候发现 22月史蒂芬正进行种微妙交流注视着仿佛感觉时需什抱住双膝静着眼睛安慰说：没关系爱做会帮做样史蒂芬拥抱控制住情绪慢慢静
亲密育法增进父母宝宝联系宝宝什特益处？
亲密育法改善宝宝行促进宝宝发育助智力开发原
亲密育法改善宝宝行接受亲密育法宝宝少哭少发生肠痉挛少烦躁安少发脾气会感聊黏着放理简单：宝宝心情表现宝宝暗示解读回应感尊重会回应产生信感宝宝发心感满足需哭闹
亲密育法促进宝宝发育接受亲密育法宝宝哭少更时间成长学30年里观察数千母亲宝宝互动总神情满足宝宝印象深刻背巾贴妈妈身饿母乳吃需求马回应宝宝更快乐更健康表现更相信亲密育法教会宝宝保持安静警觉状态（互动式安静专注式安静）宝宝处种状态时更环境中学互动会感聊种状态促进宝宝身体机良性运作宝宝哭闹会消耗精力转移成长发育外部环境互动
第1章 什亲密育法（9）
简言接受亲密育法宝宝气蓬勃发展种育方式宝宝潜然开发出研究员早认识父母良抚育宝宝良发育间关系
亲密育法助宝宝智力开发亲密关系宝宝脑营养品许研究显示婴脑发育促进作素父母婴亲密程度婴暗示关怀性回应亲密育法宝宝脑急需刺激时正确信息传递脑促进脑发育亲密育法宝宝保持安静警觉状态助宝宝学新事物
果开始觉重重父母宝宝行宝宝变更聪明1986年美国科学会年会童发育研究专家迈克尔刘易斯演讲中回顾关促进婴发育素研究次演讲针分吹嘘神童现象神童现象鼓吹者张种课程教具训练宝宝完全忽视父母应该扮演宝宝玩伴职责父母宝宝护作刘易斯总结说影响童智力发育唯重素妈妈宝宝暗示回应抚育宝宝时候请时刻牢记宝宝更聪明宝宝联系某种教具（关宝宝贴身促进宝宝成长讨请参见书第293页关亲密育法影响婴成长发育深入讨请参见第441页）
求助样宝宝作息规律呢？
里想规律种严格说法描述宝宝生活宝宝聆听越回应越越容易找种适合适合生活方式
果直围着宝宝转妈妈会会感觉困住？
育期妈妈确实需适休息强调爸爸护参育工作中合作非常重采亲密育法妈妈反映没感觉困住感觉宝宝融体形容育感受时样说：
觉宝宝心心相印
身边时感觉良分开开始难受
感充实满足
会觉困屋里生活会围着宝宝转亲密育法引导宝宝行父母宝宝相处更融洽带着宝宝出门困难
亲密育法设定高育标准果做够事情搞砸会会直罪恶感困扰？
首先谁事情搞砸时候亲密育法负面影响降低采亲密育法父母早宝宝建立牢固亲密关系接受亲密育法宝宝会父母行做出反应指导帮父母分担部分压力说亲密育法列出长长清单规定定做事宝宝变聪明教养出 方面容基符合类天性育方法7零件零件根生活方式宝宝独特需求构建适合育模型身体素质社会背景济基础定父母够需亲密育法容记住时候请量
第1章 什亲密育法（10）
次关罪恶感确实时会罪恶感抚育子女身项充满罪恶感工作太爱宝宝总觉做够请记住罪恶感件坏事心省时刻提醒做该做事认识罪恶感良性作时做出正确决断作成父母种成熟表现亲密育法感觉更敏锐帮遭遇育问题时做出正确决策
果没母乳喂养宝宝者没起睡合格妈妈？
然宝宝建立亲密关系循序渐进程达终目标种途径出 方面容帮助建立亲密关系敲门砖许生理原家庭环境影响法进行母乳喂养父母宝宝说睡起舒服没必
建立亲密关系求妈妈整天家全职带孩子？果妈妈想工作者必须工作办呢？
果妈妈整天家亲密育法确实容易说亲密育法妈妈工作事实亲密育法天需宝宝分开段时间妈妈说特宝宝起时间里建立亲密关系起感觉彼间联系种联系兼顾工作时会宝宝间产生隔阂（关兼顾工作育更深入探讨请参见第17章工作育）
相信亲密育法适合家庭书口中意见时信心足
初父母必定会种育方法轰击亲密育法种信心育方法明辨种信息知道直觉智慧分辨专家出建议旁口说方法否行关育套方法学会信赖支持着想法接必说服育方法需说：种方法适合
没特殊家庭情况尤需亲密育法？
宝宝特殊需求家庭者育验够丰富父母说亲密育法尤效特单亲家庭说解读宝宝行父母种太教条育法中受益良
果宝宝种高需求宝宝亲密育法处会马显现出种宝宝出生说：爸爸妈妈真三生幸样高品质宝宝高品质抚育哦果高兴相安事果日子里时时会点麻烦亲密育法抚育宝宝需求步种高需求宝宝父母果配合默契育工作会变异常困难
亲密育法培养出什样孩子？孩子长会什样呢？
父母着急孩子定功劳罪揽身影响成长素亲密育法达效果孩子生早期予教育提高成性
第1章 什亲密育法（11）
工作头年研究育方式宝宝长期影响接受克制式育法（严格作息时间表顾宝宝宝宝哭时候理睬生怕惯坏宝宝等等）宝宝会病历表画红点接受亲密育法宝宝病历表画蓝点者中果父母完全做出7方面容（见第10页）爸爸参育宝宝病历表画蓝点设计套简易系统目判断种育方法优劣父母评出优秀等级想通种方法收集信息确实出结结没什科学性完美描述父母行孩子成长间关系概括性结
亲密育法仅宝宝长期益处父母样首先亲密育法父母快速建立信心通种基础方法建立起信心发展出适合宝宝育方式常常宝宝做定期健康检查时问父母：方法？建议定期总结方法摈弃没方法阶段方法阶段定说宝宝初父母床睡香段时间睡舒服 宝宝刚开始喜欢睡月开始想父母起睡时需重新安排睡眠方式父母应该视宝宝需求确定育方式关注父母做法
亲密育法父母似更享受育快乐宝宝更亲宝宝成生活中然部分育工作旅行娱乐社交会宝宝考虑期生活方式
年发现亲密育法父母宝宝发展出种特出众品质——敏感度种品质会影响生活方面际交工作娱乐验说敏感度（包括父母孩子）亲密育法带益处
孩子长会富正义感会情安抚哭泣宝宝十岁时会社会公现象介怀努力通行改变会关爱植根心敏感度愿意逆流社会变更美孩子会未世界塑造者领导者推动促进更美未
亲接受亲密育法孩子显现出种出色领孩子会——事物——产生情感现种机械围绕社会环境中然充满情感母亲臂弯里长孩子惯交际交中获满足感孩子更容易成龄知心友日更容易伴侣建立真挚亲密关系孩子学会付出接受爱
亲密育法时俱进现孩子正遭受着越越电子产品击尤电视电脑游戏种流行趋势会延续久优秀父母充量设置障碍种击速度减缓亲密育法孩子接触机器前充分感受温情长然会机器满怀情感
第1章 什亲密育法（12）
接受亲密育法孩子更教？
教育——直期着听充满魔力词语采亲密育法父母孩子说教育确实更容易父母通亲密育法培养出敏感度直觉孩子角度问题举例说孩子玩高兴时父母命令该走开始哭闹非常常见问题听见许父母说：肯听话年仔细观察玛莎类问题处理方法孩子感受非常敏锐会站孩子角度问题知道孩子愿意离开开始哭闹原告方法解决种问题：求孩子离开前分钟孩子身边蹲孩子游戏场伙伴玩具说见父母孩子理解孩子愿结束游戏避免常见争吵孩子生活亲密育法简单起
教孩子孩子做什孩子起做什宝宝襁褓中时想教先解感舒适感觉舒适宝宝更容易做出正确行尤种行心驱非外力强迫做出读懂宝宝暗示父母知道宝宝行真正含意引导做出合礼仪举止教育实父母子女间种关系根结底词——信孩子果权威士信较教权威士果解孩子心意会更教孩子亲密育法父母够更明白孩子传达出孩子行力期接受亲密育法孩子更容易理解父母期总父母亲密关系孩子更教
天诊里位母亲料宝宝方式引起注意宝宝暗示极敏感宝宝饿喂奶宝宝舒服抱起哄宝宝想玩陪玩母子相处乐融融忍住说：真妈妈
父母孩子产生隔阂时想教育孩子容易时父母会觉已知办法全开始学方法容易进入种尝试——失败——尝试——失败恶性循环种做法通常结果父母孩子隔阂更深父母没亲密关系孩子教行源信愤怒
亲密育法处培养父母解孩子力建立亲密关系教孩子开始
亲密育法孩子重项长期影响做潜移默化记住孩子会成丈夫妻子父亲母亲里学育方法会抚育孩子孩提时期学会顾态度种早期印象会直伴成长天位母亲带着宝宝亚伦诊做健康检查起 岁女蒂法尼蒂法尼接受亲密育法长亚伦开始哭闹蒂法尼前拉着妈妈衣角着急说： 妈妈亚伦哭抱抱摇摇喂奶想象蒂法尼做妈妈果宝宝哭会做？定会医生会翻书找答案定会意识宝宝抱起哄哄然开始喂奶
光3岁孩十岁孩子会注意父母育方式天玛莎坐客厅里9月女伊尔琳卧室午睡突然听哭起没等走进卧室已哭想知道停止哭闹原奇卧室里温馨幕：16岁子吉姆（现詹姆斯医生名科医生西尔斯科诊合伙）正躺伊尔琳育方式孩子模仿榜样旁边温柔抚摸什吉姆会样做呢？惯顾婴方式知道婴哭时候聆听做出回应
第2章 安全产10点（1）
育工作早分娩前开始现种生产方式供准妈妈选择着选择增明辨优劣责增准妈妈必须做出明智决定安全轻松分娩历宝宝度生良开端
年见许分娩情景执业30年里约接生 1000婴玛莎分娩教练朋友分娩时助产员7次分娩历（第8孩子领养）
接触历分娩情景中选出说明分娩回事画面家分享说真理想分娩程觉睡天亮宝宝样遇求通努力接想分娩状态总结出通常数关分娩注意事项章中父母读者起分享验
1选择分娩环境
希准父母选择分娩医院硬件设施齐全拥良分娩环境产妇感觉分娩种然程产房营造出家氛围处处产妇感里家样完全放松房间里着柔调节灯光窗户沙发椅宽敞舒适房间里医疗设备应俱全会显格格入产床高度意调节产妇感觉更舒服花分钟负责接生医生谈谈预想分娩情景感受产房否家感觉工作员房间设施分吹嘘迷惑医生理念技术重
分娩环境降低分娩时痛楚缩短产程提高产率（度医学化非性化环境里分娩会产妇恐惧紧张引起产妇怕遇情况——产程延长种情况通常会增加产妇分娩痛楚选择剖腹产）
果确实没找感觉安全舒适产房考虑家分娩
2选择正确接生员
导整分娩程然产妇助产士作视优秀助产士应该具双重思维时准备应分娩程中出现发症需时候产科医生需具备医疗思维实际会出现严重发症性10需拥样思维：分娩健康程会创造出适合分娩环境帮助利分娩简单说助产士已成合作伙伴完成分娩工作希伙伴医术高明医生温柔体贴护士确实需找样二者兼备
搞清楚谁接生会选择家生产原法入院生产分娩前助产士产前护理理想情况怀孕时开始助产士保持联系彼建立起信合作关系分娩意义重果法助产士持续护理雇私护然需笔额外开支会觉钱花值果负担起请私护费雇产妇护导员（doula希腊语意侍者）
3雇专业分娩助理
果直助产士护理考虑雇位分娩助理分娩助理私护分娩教练产妇护导员者专业训练产妇分娩时予帮助分娩助理职责产妇分娩时帮助产妇保持身体协调辨识回应产妇肢体语言帮助产妇更迅速更利分娩
第2章 安全产10点（2）
分娩助理整分娩程中扮演角色相私分娩助手参分娩全程予产妇身体情感精神帮助连接产妇负责接生医护员间桥梁时产妇医护员交流帮助做出正确判断量避免剖腹产法避免早决定付费绝没分冤枉钱
分娩助理准妈妈怀孕时建立起彼信准妈妈开始阵痛时分娩助理会家中陪伴直送进医院许产妇开始阵痛——甚没开始真正阵痛医院种情况医生会产妇回家（时产妇必须忍受路回折腾痛苦）会产妇提前入院（时产妇需医院忍受长时间等）果产妇家中会情况会发生数夫妇愿意家里生孩子果条件允许家里产错选择分娩助理会家中陪伴产夫妇检测产妇阵痛状况计算出产妇应该入院正确时间会离家太早会太晚
分娩助理会取代准爸爸位置相反会放手准爸爸做擅长事情——爱伴侣面阵痛中忍受着身体情感双重挑战产妇男没心情谈风月果准爸爸抛开技术层面顾虑问题留专业士情感关怀产妇产妇会起镇定作准爸爸抱着准妈妈轻轻摩挲背者陪走走点咽食物者帮忙计算阵痛频率情感表达
项肯利医生克劳斯医生（提出情感纽带概念）做研究表明分娩程中分娩助理旁顾产妇没分娩 助理顾产妇相较剖腹产率分8％ 18 ％结果显示分娩助理顾产妇生产时间更短药例更少婴状况更两组产妇生婴需延长住院时间例分 10％ 25％科学研究终证明助产士早清楚事实：女生孩子时女帮忙产妇婴较
玛莎生4孩子时请分娩助理玛莎完全女间语言妈语言谈分娩点听懂深表敬意
找样合适分娩助理呢？想找总找通种渠道收集信息医生助产士医院分娩课程者雇分娩助理朋友列出供选择员名单诊里前次分娩中受创伤妈妈头胎采取剖腹产妈妈次怀孕时例外雇分娩助理
4活动
身体指示活动身体告诉动动告诉动动适合生产环境里意走动想独处时回安静窝产时果需双支持臂膀拥抱丈夫果走动减轻适缩短产时间房间里走廊转转重周围环境身边感觉身体指示意活动会期传统分娩姿势保守观念受束缚
第2章 安全产10点（3）
5仰卧姿势分娩
医学仰卧分娩姿势毫道理仰卧时子宫重重压血子宫胎供血量减少样胎外仰卧产妇盆腔开口变窄克服重力婴推样产妇（蹲式生产增盆腔开口便产妇婴外推种垂直姿势重力帮助婴钻） 仰卧式生产会增加产妇疼痛减缓生产进程婴通产道外钻时子宫肌肉应该放松采仰卧两腿分开姿势时子宫肌肉会紧缩种姿势容易产妇产道撕裂进行会阴侧切
6尝试种分娩姿势
分娩姿势选：丈夫怀里坐床蹲床俯撑床侧躺床准妈妈解姿势样产分娩时候根身体需意选种姿势帮助放松僵直肌肉利心引力帮助宝宝外钻合适分娩姿势时准备身体需求（者分娩助理建议）调换种姿势
7合理利科学技术
走进产室常常见产妇仰卧床肚子绕着根带子带子端连着电子胎监测仪产妇会生出需剖腹产实仰卧姿势惹祸
种产程中持续电子胎监测仪做法现非必值提倡取代做法果产妇没发症助产士会隔二三十分钟检查产妇情况解腹中胎状态（研究显示助产士间歇性监测相持续电子仪器监测产妇产妇产没什帮助反会增加剖腹产率）果必须电子胎监测仪妨碍产妇处走动者调整分娩姿势现种更先进监测仪线电传输信号接收终端收信号会显示器显示出监测结果产妇种监测器带身走动果必须输液求肝素锁（种连接针头装置输液架边输液边四处走动）
8慎麻醉剂
产前镇痛方法解越分娩会越利越安全分娩课程中解许方法（包括然药物）会明白麻醉（药物减轻疼痛）种办法代然镇痛方法没种药物毫风险缓解疼痛量麻醉剂致失知觉动弹会延长产程导致剖腹产知道产程太长产妇婴事先助产士讨麻醉剂量确保剂量帮助减轻疼痛时身体保持定敏感度灵活性分娩程中时调整姿势便力什镇痛方法帮助更利更舒适生健康宝宝行分娩历会成生回忆
9避免做会阴侧切
非分娩必须做会阴侧切许方法避免做会阴侧切轻轻压会阴摩支撑急婴力推出采正确分娩姿势等等产前甚生产时助产士商量什方法避免做会阴侧切婴开始生活际专心料婴花两周治疗会阴侧切伤口什事
第2章 安全产10点（4）
10做分娩计划
分娩生活样充满惊喜分娩计划越越想分娩计划助产士解私需求亲制订适合分娩计划课直接拷贝份分娩必然计划分娩课程会教写份分娩计划产前咨询时助产士谈谈想法选择
特提醒：灵活假设实际分娩程没写方式进行时候相信助产士果前制订分娩计划没执行果加科外科干涉会宝宝更想原份分娩计划
玛莎笔记：
生第 7孩子史蒂芬时候亲体验水中分娩处
分娩速度快（两时）需力前憋短时间然两三力孩子生出
生第 7孩子时种模式改变历4时轻微疼痛开始感觉身体面产生种强烈疼痛身体信号告诉需注意果面疼四周挪挪位置应该会帮助开始尝试位置没越越疼
时候助产士说应该进浴室进入温水中时感四肢放松尝试种姿势发现种够整骨盆放松姿势种姿势放松时疼痛渐渐消失——麻醉剂效果水浮力事情光没法办种放松舒适感觉真太令惊奇水中约时直感觉该刺阶段时决定水中出然床采左侧卧姿势两次力孩子生出
孩子出发现疼痛原孩子手正横头——两部分起出身体需完全放松便肌肉够常赠品部分路
强调分娩利舒适重性分娩育开始职业生涯中常常见坏开端：母亲分娩历预期样产头天头周里会沉浸失败痛苦中该解新生精力治疗伤口
外分娩利母亲婴常常产分开顾段时间母亲婴需方相处时间
接着母乳喂养会出现问题婴更容易出现烦躁者肠痉挛情况结果母亲婴开始周解决避免问题
分娩进入科学研究领域具备科学性时失艺术性现综合分娩科学性艺术性分娩更安全更舒适
第3章 迎接宝宝做准备（1）
许准父母做产前检查时总句话开场白：医生宝宝非常熟悉确实已做足功课思想身体房间布置迎接宝宝做准备社会许种生活方式育方式供选择做父母夫妻中选出适合种
选育团队
选择分娩课程分娩方式许选择需做
支援组
亲戚中准备孩子者已育验夫妻成支援组良选产前产帮忙朋友会成初父母头年里强力支持英国成立时间长育机构全国生育联合会（National Childbirth Trust）国际母乳会（ La Leche League International）错育机构英国规模团体提供育服务
外医院负责提供分娩课程护理员时间精力允许情况样机构询问中筛选出需信息种育方式省心符合生活方式
哺乳顾问
新生父母说重物——哺乳顾问应该受专业训练帮助新生母亲解决关问题帮助利开始母乳喂养
选择母乳喂养奶瓶喂养
现已决定新生母乳喂养奶瓶喂养果未确定采取种喂养方式面建议会帮助：
●记住决定喜生活方式做出善意朋友说：母乳喂养适合泄气数母乳喂养成功例子选择环境适合母乳喂养没时专业员帮助
●怀孕时参加全国生育联合会国际母乳会等聚会活动问问母乳喂养孩子妈妈母乳喂养孩子产生什影响母乳喂养种生活方式仅仅种喂养孩子方式许妈妈觉母乳喂养没做种喂养方式付出时间精力准备正需帮助方想法相支持妈妈起许获益
●读读第8章实行母乳喂养原方法第197页奶粉真相仅解什宝宝说母乳明白母乳喂养益处
●果直盆没决定底该采种喂养方式尝试着母乳喂养30天书第125页介绍开始母乳喂养窍门许知道母乳喂养转奶瓶喂养容易奶瓶喂养转母乳喂养难许采母乳喂养妈妈发现度开始周困难期宝宝学会正确吮吸双方形成规律哺乳惯建立起舒适长久哺乳关系果30天尝试觉种喂养方式预期样者某种压力选择母乳喂养真想样做考虑换种喂养方式者两种方式起重找种适合宝宝适合喂养方式
第3章 迎接宝宝做准备（2）
宝宝搭建爱巢
已兴致盎然翻阅婴杂志月布置色彩缤纷婴房动物图案装饰婴床品配套物品兴奋两眼发光现距离预产期周开始动手布置孩子房间费超出预算变成孩子玩具娃娃身衣服买回家释放心挥霍欲发挥想象力购置成套品孩子房间布置成简单舒适型者致爱型急着掏出信卡真正需买东西
衣物购置提示
买基东西买开始周需东西孩子出生礼物会着祖父母更会毫吝惜堆礼物源源断送
先计划购买列想买必须买物品清单核清单送东西东西划剩物品等真正需时买根宝宝成长需求婴购物指南充满诱惑力商品抵抗力定期更新购物清单
买号宝宝衣服买少号适合3月婴穿衣服买件够宝宝衣橱里更应该适合6～9月婴衣服宝宝穿点衣服仅宝宝舒服衣服穿久降低购买成
少买点宝宝成长阶段买套必衣服行断会送衣服宝宝长买衣服速度快衣服没穿穿留柜子纪念品提醒宝宝长快
买安全舒适衣服邮购目录嵌着珠子纽扣紧身针织衫起实漂亮衣服宝宝说安全？舒适？现已时兴纽扣扣会更宝宝会心吞纽扣发生危险外谁时间扣纽扣？果衣服抽绳花边松会缠住宝宝手指脚趾注意超20厘米长丝线缎带危险品会勒住宝宝
选择简单穿衣服漂亮衣服时想象帮宝宝穿件衣服情景穿换尿布方方便？领口够够胸前没扣宝宝容易套进？
量买棉质衣服舒服材料100纯棉许宝宝会化纤材料敏睡衣必须防火阻燃材质幸现已100纯棉防火阻燃睡衣
布置婴房
婴房样式穷布置乐趣样踏婴品专营店片乐土时请捂紧信卡瞧里张支着四根帐杆床起传家宝睡代宝宝会种吧——柳条编织摇篮拼缝棉太土想精致里棉花糖题系列配高雅白色柔软蓬松手感然想象中完美婴房少妈妈存呢——宝宝床旁边位母亲安详坐加衬垫摇椅娓娓读着鹅妈妈童谣流连婴品店时丈夫会抛简短暗示：修……重新漆……二手市场
出宝宝完美安乐窝强烈意愿厌烦翻阅种婴杂志想象宝宝种布置里样子光求舒适保证漂亮时位朋友狂热婴物品消费者（种婴切事物予高度关注妈妈）设计提点建议：彩色氛围已流行黑白色色调推荐强烈线条圆点图案布置（说斑斓色彩更吸引宝宝注意力）似懂行订阅婴杂志搞糊涂弄清婴房底宝宝思考方睡觉方布满斑马条纹花斑图案房间前想等完婴房设计脑子里已种斑斓色彩图案占满终决定选择种设计方案时遇群婴房设计非常研究父母科医生出现提醒安全重购物行家会告诉准爸爸婴买东西买基行钱花妈妈身值心理学家朋友告诉宝宝果总父母起睡会丧失独立性妈妈回忆起时候种黏宝宝肯爸爸妈妈起睡肯回摇篮受启发：婴房图案布置呢？宝宝说定样喜欢许应该等着宝宝睡觉惯决定
直现希婴房非常漂亮更注重实性许摇篮花钱买张超级床起睡救星终 布置婴房 务做愉快总结：喜欢吧布置婴房高兴？
第4章 宝宝起迈第步（1）
怀孕时候总觉日子慢预产期永远会现期已久时刻终件事情发生快昨天孕妇天已成位母亲
宝宝初时刻
子宫出呼吸外面清新空气程中宝宝会感受许
第件事
做第件事确保宝宝够安全健康世界宝宝出生助产士会剪断宝宝脐带结时助产士会具象征意义刻伴侣然宝宝开始子宫外生活助产士常常会宝宝放肚子做事情时候肚子柔软垫面正举行着场迎接子宫外新生命仪式
第次接触
生产件轻松事情生产程中宝宝头产道中慢慢出时许妈妈会弯身摸宝宝头宝宝出生程中必须手放宝宝身样（果生产程长妈妈摸胎脑袋会妈妈极鼓舞指引妈妈力帮助更快产出胎）爸爸参迎接新生命诞生程中助产士会爸爸抚摸宝宝头宝宝完全产道中出时甚会爸爸抱着生命
深深记第6孩子马修出生时种感受助产士迟荣幸接宝宝（次朋友炫耀接生宝宝时玛莎总立刻纠正说生马修接住已什妈妈做事情荣耀爸爸呢？玛莎）然记手摸马修头时种欣喜狂感觉马修出生刻感觉间建立种奇妙联系年然保持着种奇妙联系间否存什关联呢？马修许记第次接触永远会忘记
成名接宝宝老手第7第8孩子（领养女出生时场）接世界现许助产士会通种特殊方式爸爸提供接触宝宝机会爸爸（妈妈）够第次接触果重助产士提出吧
第次转变
脐带剪断刻宝宝迎生命中重次转变——子宫呼吸（通胎盘脐带）转空气呼吸宝宝够马适应脸蛋转红润宝宝需轻微刺激吸口氧气够开始呼吸
第次见面
整接生程完成（说宝宝脸色红润呼吸正常）助产士会宝宝放肚子宝宝贴起肚子着肚子宝宝头舒服躺乳房中间宝宝身盖块吸水毛巾宝宝保持干爽温暖应该鼓励宝宝脸颊乳房舔舔吮吸*果宝宝起安持续哭担心知道刚刚历段难受程温暖手放宝宝背种安全感种安全温暖拥抱加节奏呼吸正宝宝出生紧张情绪中静需旦开始吮吸*够更加静
第4章 宝宝起迈第步（2）
第次拥抱仅具心理效果医学效果新生容易着凉抱着宝宝肚子肚子脸颊乳房够完成次然体温传输宝宝吮吸*动作够刺激体分泌催产素帮助子宫收缩减少产流血
第次见面家私事助产士确保妈妈宝宝接生演出利谢幕时求家独处时间3：妈妈爸爸宝宝（果愿意话加哥哥姐姐）家亲密时刻应该琐碎程序扰
第印象
刚出生时宝宝起般难受样子——愁眉苦脸眼睛发肿四肢紧紧蜷缩着拳头捏紧紧刚出生分钟时间里许宝宝会进入种安静警觉状态种状态宝宝够更感受新环境宝宝眼睛身体语言够反映出种状态会睁眼睛寻找双眼睛——眼睛吧刚刚世段时间里宝宝会着眼睛偎着乳房放松拳头四肢静静融入怀中亲密时刻宝宝妈妈互相享受着需：宝宝需舒适妈妈需接触宝宝宝宝听声音闻气味感受温暖肌肤品尝第顿美味餐宝宝继续吮吸继续抚慰宝宝时两感觉安心样宝宝出生时会心满意足进入深深睡眠
第感觉
想象宝宝第次见时感觉身体子宫皮肤手臂乳房组成外部子宫历缓渡宝宝会认识痛苦舒适认识子宫外世界温暖舒适方宝宝间联系没中断宝宝出生种联系表现方式改变已
现宝宝企盼许久熟悉直肚子里面家伙注意妈妈爸爸第次宝宝时总睁眼睛想独二家伙然会注意力逐渐转家伙某特征发现爸爸妈妈表现出第感觉中种立欢迎新生生命成家族中员时候妈妈许会爸爸说：眼睛真者两时惊呼：鼻子奶奶模样
亲密关系——什意思建立
亲密关系20世纪80年代流行词指宝宝出生时父母宝宝间建立种亲密情感联系克劳斯医生科洛尔医生著名母亲婴亲密关系（MaternalInfant Bonding）书中探究亲密关系概念推测类动物样出生时段敏感期段时间里妈妈新生种独特方式互相接触互相安慰通出生立建立亲密关系母子没做母子两位医生出结：前者着更加亲密联系
概念推广产房时引起反响父母科医生非常热心推广种做法种做法意义行研究专家种做法持怀疑态度：妈妈宝宝起度第时会产生持续生效果？
第4章 宝宝起迈第步（3）
仔细研究亲密关系概念根文献资料研究观察文中列出种亲密关系法认种法较客观
妈妈新生亲密关系
亲密关系实际始怀孕期间种关系延续着妈妈肚子里面断成长生命关心种关系加强体物理化学变化提醒生命存生产程巩固种关系关系成现实现感觉说话前通凸起肚子肚子里动静助医学仪器听心跳声知道存亲密关系够体胎生命予爱转变怀中宝宝关护爱婴体时血液婴体外时乳汁眼神双手声音——全部
亲密关系妈妈新生次合二亲密关系研究催化医院中家庭导出生政策婴育婴房妈妈起亲密关系研究肯定妈妈作新生护重性
建立亲密关系非机失失然没科学根证明缺少初亲密关系会永远削弱父母宝宝间关系相信种生理敏感时期建立亲密关系确父母宝宝间关系帮助种出生立建立亲密关系会强力胶样父母宝宝直保持密切联系
婴早产剖腹产等原出生需暂时妈妈分开说情况样呢？婴会缺少种初期接触直受影响？种亲密关系然事弥补类接受力身极富弹性种认亲密关系固定段时间形成错法弥补观点极端错误孩子出生婴幼时期童年时期许时机建立牢固亲密关系父母孩子起生活采亲密育法建立起稳固亲密关系弥补早期错失良机见收养子女夫妻孩子第次见面时已孩子出生周流露出关爱情产房中亲生父母异
爸爸新生亲密关系
数关亲密关系研究集中母婴亲密关系偶尔出礼貌提提爸爸年爸爸孩子亲密关系成亲密关系研究中独特领域甚婴出生时爸爸亲密关系创造专名词——专注前惯说爸爸参现说爸爸专注事爸爸参升新高度专注仅仅指爸爸孩子做事拥抱安抚包括孩子爸爸做事孩子亲密关系爸爸孩子需变敏感起
爸爸顾新生时总描述成种心办坏事角色常常认定二手护——顾妈妈妈妈顾孩子实说半爸爸独特方式孩子相处孩子需种独特事实研究显示爸爸旦充分获顾新生机会会全身心投入中妈妈做差爸爸作护直觉许妈妈样强烈反应许妈妈慢丁点爸爸完全孩子新生时期孩子建立起牢固亲密关系
第4章 宝宝起迈第步（4）
剖腹产样建立亲密关系
剖腹产种外科手术首先种生产方式必须尊重种生产方式剖腹产意味着会失建立亲密关系良机时间角色稍做调整已手术时爸爸陪旁爸爸新生起画面会尤感面剖腹产手术建立亲密关系方法
妈妈建议现剖腹产规定必须产妇做局部麻醉硬膜外麻醉肚脐失知觉做剖腹产手术时产妇做全身麻醉会产妇手术程中直昏睡局部麻醉手术程中保持清醒警觉然享受宝宝亲密接触机会感觉正进行手术术身体疼痛疲倦尤胳膊抱起宝宝（胳膊着吊瓶）会觉宝宝亲密接触受限制次宝宝脸贴脸眼眼亲热分钟重产立刻宝宝接触目光凝视温柔抚摸然然生产建立亲密关系方式重亲密感建立起（关剖腹产母乳喂养讨请参见第181页）
爸爸建议手术时紧紧握住妻子手越菌布见婴抱出刹剖腹产出生婴离开母体会马放入旁边保育箱吸出口鼻中堵塞物必会输氧定旁陪直婴身体机开始正常运转旦婴情况稳定（通常会产婴需时间长点）助产士抱着宝宝妈妈建立亲密关系手术完全结束妈妈已送入术观察室带着宝宝育婴室享受宝宝亲密时光抱抱摇摇说说话唱唱歌摸摸爸爸宝宝建立亲密关系方法果宝宝需特殊护医护员允许守宝宝床旁边轻轻摸摸说话听声音会发现宝宝会回应声音妈妈肚子里时候声音熟悉发现宝宝出生抚摸宝宝积极顾宝宝爸爸日更容易宝宝建立亲密关系
前家学附属医院妇产科参加许剖腹产手术陪伴许父亲——愿意陪愿意——手术室育婴室然教开始顾宝宝里讲事关提姆剖腹产宝宝事提姆太太玛丽生产前见夫妻时玛丽担心说丈夫关心怀孕程害怕生产会样冷漠觉等孩子踢足球会想起孩子相处提姆时觉怀孕生子女事等着结果知玛丽必须剖腹产努力说服提姆玛丽手术时身边陪伴孩子出生切正常条温暖毛毯宝宝包起玛丽提姆家伙蒂芬妮享受甜蜜亲密时光提姆着育婴室出意料开始时情愿参情绪已消失影踪提姆刚手术然点胆战心惊已乐意着走
第4章 宝宝起迈第步（5）
育婴室说：产妇接生宝宝时需陪伴外界刺激抚摸说话时宝宝呼吸会更畅鼓励抚摸宝宝着宝宝唱歌轻拍宝宝背情展示宝宝关心爱护四周确信周围没熟便意做妈妈该做事情半时回育婴室见子提姆正站唱歌宝宝听起相处错告诉初期投资会带长期回报
第二天巡视病房走进玛丽房间时惊讶问：丈夫底？愿意宝宝抱成天黏着宝宝果母乳话估计会孩子喂奶没想老粗会细致时候
建立亲密关系诀
延迟例行程序通常宝宝出生助产士会例行程序注射维生素K然宝宝抱妈妈身边母子亲请助产士时更长时间做事先宝宝享受妈妈初亲密时光
保持接触宝宝剪断脐带请助产士宝宝放妈妈肚子胸前非出医疗原母婴分开
宝宝出生吸母乳数宝宝舔舔*满足宝宝出生吃母乳强烈需求正前文述宝宝种*刺激促进母亲体产生催产素催产素增强子宫收缩减少产出血早期吮吸促进母亲体产生泌乳素帮开始做称职母亲
抚摸宝宝肚子贴肚子脸蛋贴乳房种肌肤相亲方式刺激宝宝感官外温柔抚摸宝宝抚摸全身注意爸爸妈妈宝宝抚摸方式相妈妈总手指温柔触摸宝宝身体爸爸常常整手掌放宝宝头仿佛宣告会永远保护家伙——生命延续心中愉悦抚摸宝宝医学益处皮肤体器官布满神末梢宝宝子宫呼吸转换成空气呼吸时初呼吸规抚摸刺激新生呼吸快规律起父母抚摸宝宝带疗效
凝视宝宝新生离约20～25厘米时够非常清楚见眼睛神奇距离通常*眼睛距离宝宝吃母乳时见宝宝保持距离调整宝宝头部四目相情感受短暂视觉享受吧宝宝快会睡着凝视宝宝眼睛会产生伟母性动
宝宝说话出生头时头天母婴间会产生出然语话声音分析学研究表明种话中独特节奏会宝宝产生安抚镇定作
解刚出生宝宝
然亲密关系会产床建立完成仅仅开始通刚出生宝宝视觉触觉嗅觉听觉方面吮吸工作沟通会觉离开辛苦生事实必离开先前住子宫里家伙现成室友建议健康妈妈宝宝住院期间直住起
第4章 宝宝起迈第步（6）
宝宝够利完成子宫外面世界转变会麻烦外宝宝体温氧气呼吸方面需时特殊顾直生理系统正常运作时回妈妈怀抱母婴室
妈妈生产感觉样许妈妈会立散发出母性光辉处生产高潮兴奋状态完成赢场赛样连秒钟等马抱起宝宝开始母亲生涯见钟情样
外妈妈生产务完成知宝宝切正常松口气起宝宝建立亲密关系顾宝宝现更想睡觉恢复体力位妈妈说漫长辛苦生产工程睡时洗澡梳梳头发然顾宝宝果感觉休息应
身体心理没准备时候没必强撑着宝宝建立亲密关系种情况该妈妈休息爸爸宝宝建立亲密关系
促进亲密关系行
进入母亲角色困难妈妈说宝宝起房间
天位新妈妈——简发现沮丧问：？
说：直会宝宝充满感情没真安紧张知道该办
鼓励简：母子会见钟情某母子说缓慢渐进程担心宝宝会帮助必须营造种够母子关系起环境
面种环境进行解释
宝宝出生时会具种特征种特征利促进亲密关系够提醒顾宝宝注意宝宝存会磁铁样顾宝宝带宝宝身边特征包括宝宝天真眼睛柔软皮肤出神凝视思议新生气味重项：宝宝初始语言——哭声哭前抽噎
早期母子沟通系统工作方式样：宝宝哭声会激发妈妈生理心理变化第章说样听宝宝哭妈妈体流心脏血液会加速时会种想宝宝抱起喂动例子显示出宝宝信号触发妈妈反应世界没信号宝宝哭声样引起妈妈强烈反应时宝宝生中阶段语言够强烈刺激妈妈采取行动
想象母婴室情况妈妈直宝宝旁边时刻准备着宝宝哭妈妈会马宝宝抱起喂然宝宝哭宝宝次醒安扭动皱着脸开始哭时候妈妈会做次样动作次妈妈注意宝宝醒安扭动开始皱着脸时会哭前抱起喂样妈妈学会识宝宝信号作出适反应住院期间次样话妈妈宝宝合作间宝宝学会发出更清楚信号妈妈学会更反应种促进亲密关系哭声够刺激妈妈体激素反应泌乳反射更利样母子间达种生物学协调
第4章 宝宝起迈第步（7）
现画面医院育婴室顾婴方式作较想象新生躺塑料箱子里面情景：宝宝觉醒肚子饿开始哭然育婴室里面宝宝吵醒宝宝哭起善良细心护士听哭声果时间允许会立做出反应宝宝没生理联系体没专门新生设程序激素会宝宝哭声发生变化直哭宝宝快带妈妈身边种情况宝宝哭分两阶段：前阶段哭声助促进亲密感阶段哭声听起烦甚令想躲开
妈妈宝宝身边宝宝哭时妈妈会错出生物学戏剧开场幕妈妈分钟然想宝宝喂奶育婴室里宝宝带妈妈身边时已哭睡着（痛苦作出退缩反应）抱着妈妈然更加紧张安哭时宝宝哭声宝宝着生理联系妈妈感亲切反会引发种安情绪妈妈够哺育宝宝温暖乳房然担心分泌出乳汁结果宝宝哭更声妈妈怀疑顾宝宝力时宝宝更育婴室妈妈觉专家应该更顾宝宝种分离会导致妈妈错误理解宝宝发出信号中断妈妈宝宝亲密关系出院回家母子俩互熟悉
幸运种状况天基发生宝宝妈妈房间里醒时哭前发出信号快会回应哭前吃奶者少前期促进亲密关系哭声转变成烦哭声前吃奶样妈妈宝宝起获益宝宝哭更少妈妈展现出更成熟应宝宝哭声技巧宝宝患婴呼吸窘迫综合征（烦躁绞痛啼哭止）性育婴室接受顾宝宝更低种说法：育婴室里宝宝越哭越糟母婴室宝宝越哭越
母婴室种更说法应该互相适应通起断重复发出信号——作出反应话妈妈宝宝间学会更适应相互受益
玛莎笔记：
设身处刚出生宝宝着想发现饥饿说种新体验前没历知道会快解决问题肚子饿宝宝会快变焦虑然哭止想切发生前宝宝身边
生日片
现起感觉刚出生宝宝样子
头称西瓜样头形头骨移动造成宝宝够更利通产道（程谓胎头变形）果手摸宝宝头会感觉狭长隆起宝宝头骨分娩时受挤压造成头较分娩程较长宝宝胎头变形现象会更明显正宝宝努力出证明臀位出生宝宝胎头变形现象明显然取决宝宝否力剖腹产出生宝宝头完全没变形天变形头会变圆
头皮继续摸宝宝头时会宝宝头部中间方感觉相柔软方（常说囟门）时候会感觉柔软部位脉搏跳动会宝宝头面中间方发现较柔软点柔软部位碰洗事实柔软部位面块起保护作硬膜果话赶紧享受种感觉吧柔软部位宝宝头骨长起时会越越宝宝头皮秃长满堆纠缠起蓬乱头发快宝宝第发型拍吧摸宝宝头皮时会摸鹅蛋——生产时液体堆积形成柔软包头皮毛细血生产程中破裂造成包需月时间会消失消失前会变硬宝宝头部轮廓头皮会快变化享受种难感觉吧
第4章 宝宝起迈第步（8）
眼睛宝宝初视会短留心注意宝宝眼皮点肿肿张开条缝宝宝样眯眼保护娇嫩双眼受强光刺激珍惜第次观察宝宝眼睛机会吧般西方新生眼睛深蓝灰色宝宝会奇处分娩时受压力眼睛会暂时*眼皮会垂天甚周次睁开眼睛开始周宝宝会流眼泪眼睛里偶尔出现黏稠物轻易拭部分时间宝宝闭着眼偶尔睁开时会睁机灵转动眼珠处寻找深情眸子——眼睛
脸宝宝刚出生时脸紧紧挤压：眼皮肿胀泛青胖面颊淤青隐约破裂血鼻子扁扁巴里缩整脸起太协调出生天宝宝脸会变模样：浮肿慢慢消退颜面骨回正位面部器官协调天里宝宝脸吧样子宝宝
皮肤第次抚摸宝宝时会发现皮肤层奶酪状白色黏稠物胎垢宝宝肚子里泡羊水中时保护宝宝皮肤分娩时做润滑剂层胎垢宝宝天然衣宝宝保护种工具然吸收吧宝宝身擦掉着宝宝背耳垂脸颊抚摸时感觉宝宝身细细绒毛做胎毛心感受宝宝丝绸般柔软胎毛快会消失宝宝皮肤起摸起太样体形宝宝肤色红润皮肤较厚摸光滑柔软外宝宝尤早产体形较瘦宝宝皮肤较松弛褶皱较新生皮肤较薄皮血尤鼻梁眼皮颈背部
新生体血液循环系统尚未成熟法血液达手脚出生头时天宝宝手脚凉凉颜色发青宝宝哭皮肤会刷变通红血密集部位颜色会更明显尤额头中间（关正常皮肤印记讨请参见第105页）头两周宝宝皮肤点干片片容易脱落特手脚皮肤时期宝宝抹乳液
身体数新生起胖身片脂肪区分布颈脸颊鼻梁两侧胳膊方肩膀两旁脂肪区宝宝脖子变太明显出生时母体激素传宝宝宝宝乳房会肿胀甚会溢出滴奶果手放宝宝胸前感觉心跳会发现心跳快简直没法数剪断脐带装饰品样摆宝宝腹部中间圆肚子加蜷起双腿宝宝腹股沟宝宝趴着睡时候弯曲腿翻脚宝宝肚子遮面
手宝宝全身放松躺着时会握紧拳头双手举眼前宝宝刚出生时开始探究脸部甚纸般薄长指甲抓伤娇嫩皮肤宝宝手皮肤通常发青皱皱手腕部位深深褶痕
第4章 宝宝起迈第步（9）
脚手样脚皮肤泛着青色皱皱宝宝双脚般翻脚趾头常常叠起脚趾起长肉里然实际样
腿胳膊宝宝腿弓着青蛙样蜷曲宝宝惯保持妈妈子宫里姿势
生殖器分娩时积压余液体产前突然增加激素会女宝宝外阴男宝宝阴囊睾丸出生肿胀女宝宝外*积水通常出生周会然消退男宝宝阴囊积水会持续数周甚数月男宝宝*包皮通常紧
医院例行程序
宝宝健康状况进行评估开始疫苗妇产机构会执行程序
新生阿普加评分
宝宝出生评分——仿佛提醒宝宝已进入分数化世界世界里时时刻刻竞争高低分数会陪伴生新生阿普加评分——维吉尼亚阿普加医生1952年首创——新生健康状况种快速评估法评估必须宝宝出生1分钟5分钟时分做次通新生心率呼吸强弱皮肤颜色肌肉力量刺激反应评估初始健康状况
没满分新生阿普加评分底意味着什呢？10分宝宝定8分宝宝健康？定创设评分首目医护员清楚宝宝更需特殊顾5分宝宝7～10分宝宝更需密切关注评分更谁该特殊顾评分果宝宝出生1分钟时评估5分6分5分钟评估7分10分宝宝列入担心名单果宝宝出生1分钟时评估5分5分钟评估然5分宝宝需护员关注许会需特殊护直项生理机开始稳定运行会送妈妈身边
少宝宝标准满分10分然宝宝全身红润呼吸规律心率正常肌肉动作强力哭声震天——10分数新生没完美毕竟新生需花时间调整全身系统适应子宫外世界宝宝出生时手脚泛青实正常宝宝出生希安静会爱声哭喊实际见宝宝出生5分钟安静爱哭实极健康做新生阿普加评分时没响亮哭声丢分
非新生智力评估新生阿普加评分实医生做参考年总父母认定新生智力评估——旦宝宝偏低分数父母开始焦虑实毫必新生阿普加评分宝宝长期发展实没什必然联系果孩子皮肤红润呼吸正常说明健康宝宝
维生素K
新生会暂时性缺乏维生素K出生注射维生素K促进新生血液正常凝固降低重组织出现正常出血危险果想立享受宝宝亲密时光求护士晚时宝宝注射
血液筛查
宝宝出生医护员会采宝宝脐带血做血型Rh子检查出生12时24时医护员会采宝宝足血做疾病筛查种疾病新生发病率排列（新生疾病筛查通常称PKU测试甲状腺机减退症新生常见疾病种血液检查更准确称甲状腺检查）
第4章 宝宝起迈第步（10）
镰状细胞贫血症种疾病色种中出现非裔常见约400具非洲血统婴中患种疾病印度中海国家中东拉美区种病症常见种病会导致红细胞受感染发生病变改变形状致法完成正常功种病症会引发贫血发症新生通血液筛查检查出种病症红细胞病症
甲状腺机减退症甲状腺素分泌足引起疾病原5000新生中患种疾病果未发现未时治疗种疾病会导致宝宝智力发育迟缓甲状腺素治疗种疾病效果良越早治疗越
苯丙酮尿症（PKU）新生血液筛查检查出苯丙酮尿症种罕见疾病均万婴里会患病种疾病果时治疗会损坏婴脑早发现采特殊饮食疗法婴恢复正常
半乳糖血症新生血液筛查检查出疾病中半乳糖血症罕见病症均6万新生中会患病种疾病某种酶缺乏致害物质婴血液中沉积损伤重组织造成果时治疗会致婴死亡PKU样种疾病采特殊饮食疗法
新生听力筛查
20世纪90年代美国政府出资家选定医院中建立新生听力筛查项目调查结果显示约650新生中会出现程度听力问题听力障碍婴果长6月前接受早期干扰刺激治疗等童时期做相关测试没接受早期治疗婴相前者分会明显高出出结听力障碍孩子越早发现越早治疗疗效越
惯孩子长6～9月时做听力筛查现英国医院开始刚出生婴做听力筛查便早发现问题做听力筛查许种方法种婴耳朵里置入耳塞耳塞里会发出滴答滴答声音耳塞端连接传感器会检测婴耳朵滴答声反应种婴头皮贴传感器婴脑波声音反应判断婴听力情况两种方法会宝宝感痛楚需仪器宝宝身会孩子初次测试中表现说明听力障碍医生会天进行测试果然反应需周听力专家孩子做细致听力评估
詹姆斯医生笔记：
果孩子没通初次听力测试惊慌失措数初次测试落榜者会成功通第二次测试
新生黄疸
进育婴室会发现许宝宝皮肤眼球微微泛黄新生黄疸数孩子说长痱子样快担心数新生会程度患种病种做胆红素黄色色素血液中量出现皮肤中沉积造成胆红素少通采集新生足血测量
正常黄疸正常黄疸
新生黄疸两种类型：正常（生理性黄疸）正常（病理性黄疸）
第4章 宝宝起迈第步（11）
婴出生时体携带正常需求红细胞余红细胞鼓鼓圆饼里面充满黄色色素胆红素红血球体废物处理系统弄破时胆红素释放出实体天进行种程序皮肤会变黄肝脏——体滤器官——余胆红素处理掉
新生肝脏没成熟处理胆红素程度黄色色素沉积皮肤婴皮肤变黄般情况婴出生三四天皮肤开始变黄正常黄疸宝宝体胆红素处理系统逐渐成熟起余胆红素逐渐变少黄疸然消失程通常需两周会宝宝产生伤害
正常黄疸通常出现更早婴出生24时会出现婴体太红细胞快破坏掉果太胆红素释放出（医学术语说胆红素水高）余胆红素会造成脑部损伤（现代医疗预防治疗种情况已少出现）婴足月出生十分健康话种正常黄疸太会产生伤害早产者生病新生说果出现正常黄疸需引起父母医护员足够重视
正常黄疸通常母亲婴血型相容引起母亲O型血宝宝A型者B型者母亲Rh阴性宝宝Rh阳性（防止出现Rh溶血症母亲怀孕月生产会立注射抗Rh免疫球蛋白）怀孕时母亲血液会进入胎血液果胎血型碰巧母亲战争会胎血液中爆发：胎红细胞誓死抵抗母亲外抗体场战争必然会导致许红细胞牺牲胆红素释放出迅速形成黄疸
医生会通采血检查胆红素水黄疸值果胆红素水较低基碍担心果胆红素水高升太快医生会需宝宝进行治疗宝宝喝更液体淡余胆红素医生会宝宝放蓝光箱中接受蓝光治疗溶解皮肤余黄色色素尿液中排出减少血液中胆红素医生会选择种更亲宝宝解决办法——毯式黄疸光疗仪宝宝裹张毯子里毯子侧治疗灯发出光线溶解胆红素降低宝宝黄疸值种方法治疗黄疸宝宝治疗时抱着喂奶孤零零躺机玻璃做箱子里着蓝光种新式治疗法效果非常常常缩短治疗时间宝宝早日出院
果宝宝出现黄疸（数宝宝会出现）定请教医生确认类黄疸决定担心验说父母忧虑值通常高婴黄疸值顾新生时父母忧虑值婴黄疸值样需重视应时诊断加治疗
黄疸宝宝喂母乳
想象面情形：宝宝足月出生出现正常（生理性）黄疸健康血液中找造成黄疸素起黄黄医生宝宝黄色标志会宝宝妈妈身边抱开放蓝光箱里蓝光治疗会宝宝困点脱水妈妈分开会宝宝想吃母乳样宝宝奶瓶喝配方奶少宝宝频繁吮吸没宝宝身边泌乳产生刺激妈妈乳汁快减少时候宝宝正需更热量液体排出胆红素（研究表明水配方奶相母乳更效帮助宝宝排出余胆红素许母乳通便效果宝宝便量增）
第4章 宝宝起迈第步（12）
种情形应该少出现医学界普遍认吃母乳宝宝较容易出黄疸验说正确方法采母乳喂养宝宝出黄疸率喂配方奶新生高固定时间喂奶妈妈宝宝分开确实会许吃母乳宝宝出黄疸限制时间喂奶法宝宝足够热量种黄疸环境造成乳汁喂母乳方法方法教控制宝宝黄疸母乳喂养开始
●遵循成功喂母乳建议（见第125页）尤刚开始频繁喂奶时候专业士进行咨询助减少黄疸产生母乳中含充足水分热量助宝宝排出体余胆红素
●咨询医生解宝宝黄疸种果宝宝健康黄疸正常（称没问题黄疸）担心分泌母乳（担心会妈妈乳汁减少）
●忽视昏昏欲睡宝宝黄疸时候会宝宝昏昏欲睡想睡宝宝吸母乳力气样黄疸更严重（面种问题请参见第140页关转换喂奶方式建议）
●果宝宝黄疸出严重需接受蓝光射时需进行静脉注射排出余胆红素时候继续宝宝喂母乳非医生允许（见面母乳性黄疸）
母乳性黄疸种少见黄疸做母乳性黄疸（前面说种黄疸）新生接受母乳喂养出现严重黄疸病例中母乳性黄疸例1％母乳会加重黄疸症状者减慢黄疸排出速度原现解少生物学原清楚果医生怀疑宝宝母乳性黄疸会求12～24时停止喂母乳果宝宝胆红素水快降20％说明医生诊断正确果样话宝宝胆红素高许妈妈继续喂母乳果医生通知停止喂母乳天隔3时挤出母乳直恢复母乳喂养止
通常情况需黄疸宝宝停止母乳喂养
宝宝第次身体检查
宝宝出生24时会接受第次身体检查医院时种检查科医生做家时请保健中心宝宝做身体检查求旁边观样会更解宝宝身体知道科医生留意方现头脚宝宝做第次检查吧
科医生宝宝否健康第印象目视宝宝早产晚产足月？宝宝青蛙姿势躺着显示出肌肉力？宝宝清醒活泼肤色粉红健康呼吸正常？
接科医生会检查宝宝头否异常会指出新生头正常隆起肿块囟门否柔软坦量量头围正常值作较确认头围宝宝身长体重成例
科医生会光宝宝眼睛确认否白障者眼睛问题宝宝眼睛否正常科医生会告诉说宝宝眼白部分条破裂血会星期消失（时新生肿胀眼睑会科医生法进行次彻底眼睛检查种情况会天检查次）
第4章 宝宝起迈第步（13）
确认宝宝鼻腔通道张开足够空气容易流通科医生会检查宝宝口腔果舌头前部口腔底部连接太紧（医学称舌系带短缩）会妨碍宝宝吃母乳（请参见第136页舌系带短里面详细介绍）科医生会口腔部颚否完全成形
科医生会光射宝宝耳道构造否正常宝宝外耳样贴着头部翻外翻着宝宝耳郭软骨渐渐发育耳朵形状会越越漂亮耳垂淤伤正常
科医生会手摸摸宝宝脖子检查否异常肿块会摸摸宝宝锁骨发生难产时宝宝锁骨常会断裂少需治疗接着科医生会听宝宝心跳检查否异常声响跳动显示出结构性问题时医生会听诊器宝宝胸腔四周移动确认空气够正常进出肺部
接腹部科医生会手摸宝宝腹部薄薄肌肉重器官（肝脾肾）确认位置否正常会检查宝宝腹部否异常生长物
然检查生殖器宝宝*开口否正常？蛋白状时带点血*分泌物正常两颗睾丸否降？腹股沟皮肤没疝气（脱肠）？
科医生会检查宝宝肛门否开口位置问护士宝宝便没
检查宝宝腹股沟时科医生会抓住宝宝腿转动髋关节检查髋关节否脱位——种症状新生阶段容易诊断治疗较麻烦医生手摸宝宝屁股时会注意会根手指放宝宝腹股沟中间部位检查股动脉搏动动脉搏动强度会显示出心脏分支出血否足够粗
接着科医生会检查宝宝弯曲腿部直检查弯脚掌果脚掌前半部分半部分弯曲太厉害（足翻）需新生阶段开始石膏进行矫正新生脚趾什形状蹼交叠常见遗传特征科医生会检查新生反射动作等头脚检查完毕科医生宝宝神发育已致印象时科医生会翻阅宝宝生产情况记录没什需特注意问题会妈妈病历护士笔记科医生会检查妈妈血型确认妈妈宝宝血型否会相合导致异常黄疸
般新生检查完成果宝宝生产情况特殊者身体检查时特殊发现科医生会进行检查测试住院期间宝宝医生护士会帮助学会正确顾宝宝尤喂奶新生身体检查外新生例行护中重环出院谈话出院前问题关心事列表出院天医生咨询表容解回家需注意事项外知道医生联络确认第次家庭问诊时间
第5章 产全家调适（1）
历宝宝出生时兴奋全家该慢慢适应宝宝新生活早产前咨询时准父母提醒注意产周会出现生理情绪问题脑海里早充满婴期完美想象忠告成耳边风
回巢安顿
回家头周称回巢安顿期阶段父母逐渐适应宝宝视家庭员宝宝生活总想象美面种方*感觉
休产假（包括爸爸）妈妈感劳累堪方面间断顾新生需方面忙事情想想新生父母休产假目吧非事情撇边专心顾宝宝宝宝月时间称新生差事情留月解决
穿该穿衣服换睡衣坐容吧作8孩子母亲玛莎已学会什时候穿什样衣服穿睡衣相家里孩子暗示：妈妈班孩子懂样句话思维模式——问爸爸孩子妈妈身边支开免透支妈妈精力种情况玛莎话说扰安静孩子懂应该妈妈宝宝安静空间
寻求帮助阶段没指新妈妈没帮助情况包揽事情世界文化认识坐月子重性方会新妈妈指派产妇护导员专门顾妈妈（孩子）服务员省做家务麻烦集中精力顾孩子早日恢复体力现产妇护导员英国普遍产护理流行富验产妇护导员值雇果雇起亲戚朋友帮两天忙朋友问：需什？回答扫卫生洗洗涮涮者做点饭
角色调整
新生带家庭意味着家里做角色调整仅包括妈妈包括爸爸哥哥姐姐关调整面介绍切实建议
爸爸调整
妈妈相爸爸角色调整更难作家庭保护者爸爸两件事做：妈妈起顾宝宝顾妈妈许爸爸惯精力放家伙身惯顾产妻子激素改变时候妻子原爱
爸爸头周母婴关系充分理解爸爸角色调整中重点头周妈妈宝宝亲密感觉会时摇摆感觉亲密间融体感觉相互独立互牵扯（带时时变化情绪——信心满满欢欣鼓舞犹疑定悲观绝）时候妈妈觉宝宝步调致时候觉离远母子间信号—回应关系天中会十次直渐渐形成亲密母婴关系妈妈懂宝宝宝宝懂妈妈
天妈妈声宣称终知道什者明白种亲密关系表现出段时间母婴双方说意义重爸爸务创造环境母婴关系发展成熟爸爸说理解点重（觉受威胁）面护巢提示
第5章 产全家调适（2）
保持家里整洁家里乱糟糟会妈妈心情乱糟糟——宝宝产段时间玛莎没洗脏碗筷会发火日里动衷坚持天做家务雇做天巡视遍列出需动手处理清单然做整洁头等重事天列清单
提高服务质量斯坦位职业网球选手次问该帮忙顾刚出生孩子行话回答：提高发球质量常端茶递水嘘寒问暖哺乳期妈妈需补充额外食物水分早餐送床妈妈睡眠毫疑问会受扰基够觉睡天亮妈妈想泡澡时应该带着宝宝出散步感觉仆服务生？确实
体贴入微妈妈愿意开口帮忙担心会破坏宝宝间言亲密感爸爸时注意倾听妻子需妈妈样哭诉：敲破丈夫脑袋注意累快趴
防止外扰需顾妻爸爸着完全放弃社交生活样必健康想见朋友时候见时候会想朋友起分享宝宝带快乐时候会觉朋友心太吵闹时候电话线拔掉门贴张请勿扰纸条
顾孩子孩子惯包揽母爱愿意新宝宝分享果产假两周（更长）顾事情落头带室外活动妈妈宝宝创造安静氛围教会年长孩子料年幼告诉保持整洁环境妈妈重会成父母产哺乳期妈妈做贡献时候
没建议挡门外出宝宝爱做妈妈强烈渴妻子会变脆弱容易接受心建议关口拒绝意确属扰访客会破坏幼巢谐会说 奶水概够者样会孩子宠坏类令混乱评价建议便信妈妈定免受影响果感觉外建议妻子困惑安鼓励坚持育方式母亲建议行
尊重妈妈筑巢宝宝出生前应避免生活变动宜搬新居换工作果宝宝出生前事情早解决新妈妈说筑巢非常强扰窝扰
帮忙顾宝宝育妈妈专利爸爸育工作中缺角色爸爸宝宝建立独父婴亲密关系宝宝成长做出贡献妈妈伟妈妈逊色——已感受宝宝茁壮成长
证明爸爸透露点关新妈妈秘密妈妈宝宝建立亲密关系时候情愿分享宝宝关心宝宝哭箭步跑跑前面肯定会妻子第达助宝宝身边（参第46页解宝宝哭声妈妈影响）果偶尔幸赢场赛跑准备孩子妈会老鹰盘旋边等着营救宝宝宝宝怀里会更快安静太懂安抚事样产生两问题：爸爸永远没机会学育技巧妈妈总筋疲力：孩子太需什事做真恶性循环爸爸请记住妻子放心宝宝交前先证明力宝宝舒舒服服请阅读第283页爸爸背巾背宝宝相关容第345～348页第378～381页介绍育技巧
第5章 产全家调适（3）
爸爸疏忽宝宝妈妈充足时间宝宝起喂奶啦起睡觉啦爸爸没时间新爸爸想爱样宝宝形成亲密关系？宝宝起吧背巾宝宝背身特宝宝盹时种时候会感种母婴关系样亲密父婴关系老忙家务孩子疏忽新出生宝宝
妈妈调整
爸爸果参进学会育技巧呢？加入养育宝宝琐碎杂事中体会眠夜晚吧面条帮引导
做告知列出需帮助事项告诉尤希做否会应付切采唠叨说教方式起做基事例宝宝洗澡安抚宝宝情绪换尿布做时巧妙（时候必特巧妙）指出宝宝舒服技巧
爸爸发挥干出散会步爸爸机会宝宝独处两时没准会惊讶发现爸爸居然应付公起见应该先宝宝喂饱奶否话爸爸真点招没
延迟救援时间宝宝哭爸爸跑抱起宝宝哭爸爸晃唱浑身解数宝宝哭时候非常担心失魂落魄奶水滴超强动跑宝宝爸爸手里营救急忍住开口说抱放手会段时间尝试果实撑实施救援千万表现出爸爸力怀疑样子毕竟宝宝饿需喂爸爸作反应迅速帮手知道时宝宝宣布爸爸果参进学吃准备然宝宝递会育技巧呢？加入养育宝许次宝宝会更适应爸爸话说回便乳汁次立宝宝安静
耐心爸爸说顾宝宝容易尤全部女性承担育责家庭男性慢慢鼓励参肯定进步终会顾宝宝瘾然完全妈妈等少信帮忙助手
宝宝介绍哥哥姐姐
3岁孩子通常会新宝宝表现出激动会觉玩伴趣啊3岁孩子新宝宝没热情项助培养早期兄妹友情
产前交朋友宝宝出生前点孩子前说：强尼手放妈妈肚子弟弟踢球呢样感觉真宝宝里面肚子里宝宝说话时孩子参进快会动肚子里弟弟妹妹说话做产前检查时带听听宝宝心跳说：听弟弟？快会说话年龄点孩子（例两岁半孩子）开始告诉3月者觉察时什时告诉太早告诉反倒会迷惑没月概念
第5章 产全家调适（4）
图片说明宝宝子宫里生长图片孩子告诉正确术语明白宝宝妈妈子宫里妈妈肚子里通遍遍翻阅宝宝成长图片孩子认识宝宝妈妈身座房子里告诉说房子里历样程市面绘教孩子适应新宝宝
孩子分娩住院心理准备产住院期间两岁孩子更感兴趣医院里发生什段日子里会样告诉说暂时离开会扔做特事情（句话会常）奶奶家烤蛋糕吃买新玩具……两岁孩子留家里陪伴认识喜欢
孩子保持联系住院时常家里孩子电话玩直接陌生宝宝带回家
玩哥哥姐姐游戏懂孩子心理第想法弟弟妹妹会样影响生活越早知道起分享妈妈爱坏越会弟弟妹妹善玩爸爸妈妈帮手游戏孩子试着帮宝宝换尿布穿衣服宝宝洗澡帮手会演变成老师做宝宝该摇铃呢？
孩子觉然重孩子宝宝样礼物妈妈宝宝送礼物感觉遗忘享受新宝宝出生处聪明朋友访时应该解点果没带礼物爸爸妈妈应该准备备礼物孩子知道然妈妈花时间陪新宝宝然妈妈心里宝贝
爸爸陪孩子玩产周妈妈时间部分宝宝占时爸爸机孩子玩起做特事孩子会觉然妈妈陪少爸爸陪
罗伯特医生建议：
爸爸然额外花时间陪孩子玩等占新宝宝相处时间千万错建立早期父婴亲密关系段宝贵时间
双倍利时间背巾宝宝背身腾出手孩子起做玩事坐着背巾里宝宝喂奶时书孩子玩游戏背巾背着宝宝助孩子意识家里成员果孩子讨厌妈妈怀里整天抱着宝宝背巾鼓励简单背巾背起玩偶甚宠物（参第285页关哥哥姐姐抱孩子容）
学步期孩子参料宝宝事情中相亲眼目睹成长历喂奶换尿布顾宝宝时候告诉孩子初宝宝时妈妈做样事情样帮更理解家里弟弟妹妹什样子
孩子说现已哥哥想嘲笑口气长爸爸妈妈爱时间宝宝会觉做宝宝偶尔出现日常行倒退属正常厕吃东西睡觉等等方面妈妈做越少爸爸该做越告诉孩子说宝宝然爱时候事做公园玩吃冰激凌骑行车
第5章 产全家调适（5）
预防克服产抑郁症
已坚持9月终跑完全程获奖杯明星应该关注关心历思议分娩数妈妈会出现抑郁情绪短暂低潮般发生分娩3天激素变化引起高峰体验然情绪滑解释什抱着宝宝坐时突然发现哭起
周会发现切生产前样宝宝白天黑夜混淆颠倒母乳分泌足（概已建议）旦爬沙发会盹宝宝马哭体力流失补充快加身体疲劳伤口正愈合（侧切剖腹产留伤口）会回想起分娩预想利宝宝书描写样子爱事情合起两周快结束时候差已患产抑郁症
女生中没时候产月改变更难怪50～75妈妈会出现产忧郁（果男生孩子养孩子话率 100）简单情绪低落外约 10～20妈妈会真正患产抑郁症表现胜育工作焦虑失眠恐惧突然哭起题做精神混乱懒动扮缺乏兴趣爱态度消极——时候宝宝
产忧郁生活变化量消耗超出体精神情绪承受力时身体发出信号说软弱说明已精疲力竭力适应变化外生产顾宝宝体力消耗激素变化造成产忧郁原然产忧郁普遍办法避免降低良情绪
回巢安顿重想着事产权利放需时间慢慢适应宝宝厨师家庭妇母亲没力气做事应该想
坚持优先次序天会觉什做知道正做世界重工作——养育尤高需求宝宝时（会第16章遇样宝宝）暂时责中摆脱出分散精力样天晚顾孩子生活会持续辈子
出活动活动刚开始宝宝建立亲密关系时没必天天家里宝宝说里家里
背宝宝（见第 1 章）花时公园里散步偶尔停享受然宁静懒运动抑郁表现天专门留点时间出走走坚持
试试团体疗法情绪佳孤单差妈妈天情绪低落日子时间长短已传统育方式母亲带孩子母亲带着孩子分享彼开心烦恼分娩课程班亲戚朋友者育服务机构——全国生育联合会国际母乳会等会帮度阶段产抑郁症专门研究专业士咨询现妈妈意识类咨询作许区提供团体咨询妈妈起寻求帮助
第5章 产全家调适（6）
玛莎笔记：
家里刚添第8孩子时感快压垮时开心相信？——怀疑做母亲力 14岁女宣布说永远会孩子时感更加疚意识心情影响全家决定寻求帮助切变起想成长中女觉长妈妈件开心事
吃心情抑郁会导致食欲振营养良会加重抑郁必须吃均衡营养食品必须出现日餐桌（见第147页）
注意形象常理连梳头力气没抑郁期普遍感受营养良样疏扮形象欠佳样会陷入抑郁恶性循环果错心情会变做简单易理发型会利度初月
放放假休息休息偶尔做做头发接受面部护理摩健身房里时日常淋浴泡澡治疗医生会嘱咐
没时间宝宝离开会样争辩时间宝宝需健康妈妈
开头糟糕办
苏珊第次做妈妈计划产培养宝宝感情没想做剖腹产母子分开宝宝转移家医院新生强化护理时间长达周诊苏珊宝宝做两周检查时产前身种活力已消失宝宝疏远许愤怒知道谁愤怒分出精力疗伤——身体心理伤口没宝宝建立起原先期种亲密关系坦言道：感觉抱着孩子想开端实际相差太远
生产利导致妈妈患产抑郁症原果幸开坏头条帮助调整
初策首先重第步意识已开坏头果放沉浸忧伤中等加宝宝间距离尤告诉爱需帮助——例做家务抱孩子等等知道想时间弥合创伤暂时参加家里外界切分散精力时间活动告诉爱需宝宝起暖窝告诉原什需重新回生产第天段日子遍够注意力放宝宝身宝宝建立亲密关系会花时间精力必须现做越越困难
宝宝做诊疗师宝宝促母亲创造出宝宝中心环境进激发出母亲身东西少2周——必话3周——时间宝宝时刻起果母乳喂养方面麻烦方面专业士咨询宝宝需乳汁需母乳喂养刺激体激素转变母乳喂养激发母性果奶瓶宝宝喂配方奶喂时候摸摸母乳喂养时候样
天亲密接触天抚摸宝宝增加母子接触（参见第92页讲授技巧）宝宝怀里贴着入睡增加接触天时背巾宝宝背身长时间起散步相爱起度时光样
第5章 产全家调适（7）
心里想着宝宝身体接触外精神宝宝起宝宝盹睡觉时——尤宝宝偎起盹睡觉时情沉浸母爱联想中忧虑琐事先搁边重工作工作做
写日记写宝宝出生天发生事特注意回想什导致产生时种感觉刻种感觉写天感受写观察宝宝日变化果脑子里常烦想法占容易忘记宝宝相处时宝贵瞬间宝贵瞬间记会忘记写东西起治疗效果特注意宝宝间愉快交流
宝宝接触修复良开端良药果做起作寻求专业援助
爸爸建议
应产抑郁症措施起容易实际果没推爱难做发挥作方：已健身房里预订时开车送午6点接然带外卖回家外带宝宝公园里时时候专业援助十分必时意识抑郁症严重程度果早期症状直没消失爱已做做咨询医生新疗法——包括激素疗法——考虑采
现三
父母宝宝做少规划会惊讶发现求家伙正挑战着关系育部分解会什结果助处理新阶段夫妻关系
写爸爸
新爸爸样感觉正常：觉忽略天晚喂奶宝宝太恋已礼拜没亲热需分开段单独着
婚姻新阶段
感受爱宝宝恋正常认兴趣少然果解生育女带改变够理解什会样感觉爱会样表现
女性时具性激素育激素孩子出生前性激素更强做亲密伴侣渴做母亲渴强烈孩子出生激素发生倒转身育激素占风恋转恋宝宝生物学保障策略保证幼抚育
生理转变外明显缺乏性趣原实太累刚出生家伙着巨需求女应付妈妈感快宝宝源源断需耗空唯想睡觉妈妈形容种没日没夜感受：感快抽干真累趴
妈妈意识精力限限精力应付必想位疲倦妈妈告诉说：宝宝需喂丈夫需性没法两头兼顾产月数妈妈没余精力丈夫亲热果觉排母婴亲密圈子外失兴趣正常
爸爸顾宝宝妈妈天性学会欣赏种然安排吧宝宝没取代前投注身精力现暂时转宝宝罢段育第亲热第二时期段积蓄量制造机会时期
第5章 产全家调适（8）
罗伯特医生笔记：
爸爸觉排母婴亲密圈子外跳进加入吧旁观会拉距离
产性生活
母婴亲密关系早期阶段做支持敏感伴侣父亲性热情会回甚会变更面告诉孩子出生激发出性火花
体贴施加压力怀孕生产产调试已女生理心理达极限提出关性建议前整系统慢慢充电修复许男性说性等交流女说中更精神成分女身体性准备时精神方面未必准备产少需周身体渐渐做准备果施压太太快满意性欲激发性义务感激发
慢慢医生说 OK怀孕生孩子中恢复疲惫妈妈缺乏耐心丈夫说医生开绿灯说加马力彻夜狂欢留妻子怀孕生孩子前吧
头开始伴侣求爱妈妈希伴侣重新水乳交融程求爱期类似需拥抱爱抚关心爱样会觉半体贴*情愿理成章产月琼重感觉性需时丈夫拉里头压抑许久雄性动物样准备猛扑正伺机医生说等期结束拉里快速琼止住说：请先抱会夫妻需渐进*程做圆满果拉里月里动作规范位（拥抱求爱服务等等）会收绿灯少黄灯会红灯
第次团圆
敏感温柔产性生活关键爸爸伴侣身体正慢慢回产前状态时记尊重正发生身体变化爸爸常说伴侣第次团圆完全重新认识身体点帮更快熟悉方
开幕夜碍事肚子已消失够紧紧偎起产计划第晚变成特殊日子准备鲜花烛光营造浪漫二世界
舒服体位产妇女性生活中常会感*适产月*干燥普遍原负责刺激分泌润滑液保护*激素现处较低水外侧切伤口未完全痊愈会导致*疼痛缓解干燥水溶润滑液尝试体位妻子伤口造成压力——例侧躺者女方姿势请指导舒服姿势进入慢慢移动避免疼痛
溢奶乳房溢奶产性生活中然现象妻子身体回应求爱信号产生误会认种正常身体功讨厌外*时身体压迫乳房样妈妈会感舒服事前先喂饱宝宝清空乳房样减轻溢奶适感防止合时宜断
角色调整更诀
记宝宝第位尊重妈妈宝宝亲密关系爸爸试图宝宝竞争——概会输记住产妈妈宝宝亲密关系强性动位爸爸坦言：感觉分裂*妻子怀中心记挂着孩子果宝宝爸爸时想妈妈猜猜谁会赢？家里宝宝准备样场景：宝宝睡（正希样）刚刚开始亲热宝宝醒毫秒妈妈雷达探测器转宝宝办？时错误方式：出时失败愤怒意间流露出样意思——宝宝占太时间现该轮种私倒够保证妈妈注意力转接性生活肯定没法满意
第5章 产全家调适（9）
实更方法宝宝出生甚怀孕期间妻子传达样信息：孩子更高优先权现两缠绵程中机会证明起走安抚宝宝说：先宝宝舒服会继续 没什真诚感觉孩子需第位更高分（舒适满意性生活）安抚宝宝回里时许含着更爱意会更配合鼓励做想做事：首先满足宝宝需
顾宝宝爸爸（应该）生物学抗少疲劳抗爱许太累没法提起精神亲热起顾宝宝帮忙包揽家务琐事精力集中宝宝身
成熟标志够奉献够暂时牺牲利益更优先做爸爸意味着懂牺牲宝宝需予等新爸爸生活样性满足痛苦时样想：宝宝竞争爱延迟满足关系里短暂段产性生活种私性男成长丈夫父亲
写妈妈
觉丈夫理解怀孕生子带身体激素变化意识动实直没变？产前产体激素样
说出产谈谈性性缺乏解释身激素变化发生正常知道产前产变化造成错
告诉需果丈夫感觉宝宝代知道需宝宝较段日子会暂时确切告诉需什时需需少晚想抱抱开头
专注做事丈夫感觉身边心宝宝里没指喂奶时候放第位应该*时候老想着宝宝？果难注意力宝宝身移开正常新妈妈感受需处理
避免宝宝需综合征必孩子丈夫间作非彼选择够相互补充育诸问题样关衡问题新角色新夫妻关系中保持衡两者协调
咨询中常遇样情形史蒂夫玛希亚夫妻两工作二十*岁时结婚年第宝宝玛希亚非常成功职业女性希带孩子方面样成功非常恋宝宝白天黑夜说育工作似成功史蒂夫太懂应付宝宝事业蒸蒸日时花更时间家里感史蒂夫带孩子笨手笨脚玛希亚太敢孩子扔少哄恭喜宝宝部分时间抱着行史蒂夫抱着宝宝玛希亚会旁边徘徊准备宝宝发出第声啼哭时伸手救史蒂夫没机会学安抚宝宝技巧爸爸笨手笨脚更精力投入工作中感母婴亲密圈子排挤更努力工作慢慢玛希亚驶两方玛希亚育史蒂夫做工作玛希亚变越越恋宝宝史蒂夫越越离开工作变疏远
第5章 产全家调适（10）
天玛希亚诊咨询婚姻问题样说道：努力做母亲宝宝需想史蒂夫顾告诉玛希亚：宝宝需父母两说需史蒂夫假想累倒话没妈妈没帮助分担工作情况长时间高强度独顾宝宝样史蒂夫需帮助树立信心满足宝宝需样应该互相顾方需幸运玛希亚史蒂夫终成长成熟父母伴侣
写夫妻俩
准备创作书3年里迎第7孩子——史蒂芬时庆祝结婚25周年收养第8孩子 ——劳伦朋友常问保证两相处时间答案——彼制造时间刚结婚时发现两忙碌事业孩子纠缠容易彼疏远走路发誓种事情发生意识孩子父母需求永止境父母学会保存精力样间接会整家庭运转更孩子说
长久直保持惯——保证周次晚餐两起吃家约外面吃孩子学会尊重惯点孩子已常果忘甚会提醒家吃晚餐时时候会做游戏扮演侍者饭表演品作余兴节目刚刚生新宝宝坚持惯时候3起吃晚饭
年轻父母努力成夫妻努力成父母样重困难初月记住宝宝段短时间宝宝种高强度育阶段快会没错产浪漫
产身材恢复
产月身体显示出先前警告迹象便知生孩子女孕期堆积脂肪——孩子储存量必需——会留想腹部突出腹部会减弱正常情况背部支撑力量导致背部疼痛
减肥恢复身材新妈妈非常关心时耐心坚持关键
哺乳期减肥
9月加9月安全降哺乳妈妈理均天需500～600卡额外热量宝宝提供足够营养数字均数果想减肥需更热量防营养良果体重重需热量少点世纪80年代末项研究表明哺乳期妇女新陈代谢速度会加快理哺乳期妇女建议日摄入量（RDAs）实际需高哺乳期减肥关键找适合热量摄入水
建议安全减肥方案中考虑哺乳妈妈宝宝双方营养健康问题
确定觉健康状态理想热量值建议母乳喂养妈妈天少摄入热量2000卡保持基饮食均衡少量数哺乳妇女保持健康良状态
确定安全理想目标循序渐进减肥应该目标通常月减轻1千克左右果超重稍微点果体重低正准备次怀孕稍微少点
第5章 产全家调适（11）
天锻炼时选择项喜欢运动——适合身体状况运动——更坚持母婴舒适锻炼背巾背着宝宝天散步少时时消耗均400卡热量（参见第14章宝宝贴身）种锻炼加少吃块巧克力饼干者垃圾食品周减少约 千克（天减少500卡周减少3500卡）喂完奶锻炼较舒服胸部没负荷锻炼时穿支撑作胸罩较柔软胸垫防止*摩擦
根验母乳喂养妈妈会发现锻炼——慢跑氧运动——带改变报道女性周锻炼两天情况母乳分泌量会降锻炼肢运动例跳绳会造成乳房感染报道说激烈运动会导致母乳变味妈妈更舒服外运动前喂奶宝宝处建议母乳喂养妈妈坚持适合健身项目根验游泳理想锻炼方式
做计划果正根目标减肥感觉良宝宝状态错母乳供应没滞已找理想热量消耗量母乳喂养妈妈果处理想体重状态通常天摄取500卡额外热量会出现正常体重增加数字取决体型哺乳期前超重够重果周降 千克说明吃太少建议找医生营养师咨询果根计划运动体重增加厉害吃总天2000卡消耗加时舒适锻炼般月减轻 1～ 千克体重数实行母乳喂养妈妈宝宝说安全范围
锻炼恢复身材
许产锻炼理感觉良快乐女快乐母亲文介绍天时舒适锻炼外循序渐进复原性锻炼怀孕分娩中受影响肌肉恢复
急身材回孕前状态产锻炼讲师建议产初6周做复原性锻炼骨盆肌肉锻炼认腹肌会头两周然收缩肌肉恢复会认什没做情况动完成天日常起居足满足初锻炼需
果准备开始做产复原性锻炼面介绍方式数女性安全掌握开始时慢慢均次做 10天两次
特提示：开始锻炼健身计划前先咨询医生解应时开始步骤情况特殊（例剖腹产）需增加省略某锻炼
产体态调整
目：纠正孕期宝宝重量然产生腹部松弛垂背部凹陷问题
做法：背部墙站立脚离墙约 10厘米缩腹收臀挺胸背部肌肉贴着墙离开墙壁产体态调整天努力保持相站姿
骨盆肌肉锻炼（科格尔训练法）
目：收紧*肌肉防止咳嗽时尿失禁（*尿道周围肌肉软组织称盆底肌怀孕时激素改变分娩时肌肉伸展会部分变松弛）
第5章 产全家调适（12）
做法：姿势做科格尔锻炼开始俯卧仰卧（果做侧切俯卧舒服姿势）外站立蹲盘腿墙坐等种姿势锻炼骨盆锻炼肌肉便*时肌肉收紧*肌肉持续5秒然放松样收紧放松动作天50次想时候做
骨盆抬起
目锻炼腹部腰肌肉改善体态（骨盆抬起降低脊柱端部分曲度加强孕期重压拉伸腰部肌肉力量）
做法：仰卧双膝弯曲拢两脚放（会想脑袋放枕头放没关系）慢慢吸气肚子鼓起然边呼气边收紧腹部肌肉腰背部贴面持续5秒钟放松然重复 10～ 15次
腹部收缩
目：加强腹部肌肉
做法：站立盘腿采取姿势深呼吸外呼气时手紧腹部肌肉坚持呼气完全结束秒钟（注意背部伸直松弛）天样做次
抬头
目强化腹部肌肉通 伸直背部加强姿势
做法：仰卧双膝弯曲拢（锻炼基起式动作）抬头练骨盆抬起练起做手两手放肚子提醒脊柱贴面避免分压迫腹部肌肉（果孕期生产时腹直肌分离腹肌加强练头周两手支撑腹部）深吸口气然呼气抬头接吸气慢慢放头部天头抬高点保持两眼着天花板样巴远离胸脯避免肌肉弯曲度扭伤等两月腹肌日渐加强手肚子移开手臂举起伸直抬头抬肩完全坐起完成完整仰卧起坐
膝盖碰胸
目：加强腰部臀部肌肉
做法：仰卧骨盆抬起动作作开头慢慢条腿膝盖抬胸部手抓住膝盖轻轻胸部拉保持5秒钟放松条腿做 10次次条腿膝盖抬胸部次抵住胸部时条腿伸直放持续秒钟然回起始动作条腿重复 10次进展双膝碰胸：慢慢先膝盖拉胸部接着边手两膝拉胸前持续5秒钟然放松慢慢放条腿然条重复 10次
抬腿
目：加强腹部腰腿肌肉
做法：仰卧双膝弯曲条腿抬高胸部方膝盖碰胸练中做样然量头顶方拉伸时条腿保持弯曲样练条腿伸直情况抬腿降动作
第6章 顾宝宝身体（1）
宝宝出生头两年需高度投入两年通常单调时充满乐趣解宝宝绝机会章中会学顾宝宝实方法学会享受育程
换尿布
生命头年宝宝会长时间离开尿布花时间换洗面告诉做善宝宝屁股节约时间
换尿布时间变成高品质亲子时间
宝宝出生够进行厕练段时间里概换5000块左右尿布喂越频繁换越频繁成已讨厌务作宝宝交流时间换尿布宝宝屁股湿变干简单宝宝感觉触摸听声音注视着脸笑反应（宝宝）甚开始换尿布前宝宝做交流注意力集中宝宝身件务专门换尿布准备特殊面部表情叮响声音摩似抚摸样换尿布前宝宝期着获块干爽尿布更东西种换尿布态度传达家
换尿布段时间做宝宝交流时间觉特殊闻东西作出厌恶表情（时母乳喂养宝宝显示出优势——气味会舒服）脸宝宝镜子宝宝通脸表情边找宝藏边宝宝聊天保持激动爱语调然次换尿布神奇开心玩时候想做完事做事
选择尿布
选择纸尿裤尿布关系方便程度价钱环保等方面外宝宝皮肤然考虑素种尿布宝宝皮肤？父母两者：家时 100纯棉尿布外出时纸尿裤选择样尿布组合考虑父母讲宝宝皮肤益利环境保护
次问年育领域突破什回答：尿布针作8孩子父亲常尿布针刺外层覆盖着维牢尼龙搭扣尿布会刺宝宝会刺父母真伟棉布透气塑料防水婴*更利宝宝皮肤者会加重尿布疹
换尿布
面介绍换尿布基方法步骤变化取决尿布类型
宝宝做准备
换尿布温暖房间里安全柔软台进行开始前确保必装备触手范围需：
●干净尿布宝宝*搁处找干净尿布发现包里空——没什更沮丧果宝宝布尿裤换前折条放旁
●擦洗东西刚出生女宝宝说头周温暖湿绒布果婴湿巾前湿巾温水里漂洗湿巾污成分头周会刺激女宝宝*
●垫宝宝身席子毛巾
●付尿布疹药膏数新生会患尿布疹建议头周少量士林保护宝宝娇嫩皮肤果尿布疹持续退含氧化锌成分药膏根需药膏偶尔短暂爆发
第6章 顾宝宝身体（2）
●换洗衣物宝宝避免会便拉衣服种事常发生没换洗衣物时候保证套换洗衣服
●尿布围裤果尿布边准备堆尿布围裤便常会漏出
●尿布针尿布扣（果话）注意：放宝宝碰着方
旁边放东西桌子指定台面需东西便利摆放
果尿布疹感棘手请参第108页尿布疹预防治疗
安全换尿布技巧
●两手放开宝宝宝宝会桌子掉尤四五月开始学爬宝宝转身找尿布瞬间宝宝桌子滚条皮带宝宝安全固定桌子完全赖
●安全处理尿布针开尿布针放宝宝触手方尿布针含嘴里宝宝会模仿种危险惯便保存针插块肥皂样针利穿进尿布
●建议时保姆换尿布熟练换时候板进行样安全
●勤换尿布尤宝宝容易长尿布疹时候果吸收力超强纸尿裤难判断什时候宝宝该换新纸尿裤应该尿布时换样勤尿布处必想着换次花少钱
●注意宝宝脱光溜溜时候喜欢便手边准备额外尿布毛巾万宝宝决定方摊时救急相信种事会发生
●婴湿巾提醒：宝宝敏感皮肤忍受种味湿巾前先温水里漂洗
●宝宝拉次吃次阶段（般第月末尾时）喂奶前换尿布（果尿布脏湿话）样宝宝吃饱直接入睡会换尿布扰
●尿布疹严重时尤注意——敏感时期宝宝屁股浅浅浸温水里面清洗者块温湿布轻敷——保证宝宝舒服温度轻微力度洗净区域轻轻敷药膏揉搓温柔抹开
爱动宝宝换尿布
●换尿布准备特节目唱首专门换尿布时候唱歌宝宝听首歌时安静
●叼玩具嘴里（第三手）安抚动停宝宝抓住玩具玩玩具换尿布时候出隔段时间换
●放会动玩具换尿布方转移宝宝注意力
●换时候边唱歌边手指抚摸宝宝腿肚子（宝宝特享受程）
●找找肚脐眼睛鼻子等等
●做特趣面部表情吸引宝宝兴趣注意脸换尿布件事
●果宝宝动实点办法没放换较安全
换尿布时点创意尤学步期宝宝卷胶带宝宝开心长时间够换完尿布（卷胶带换尿布时候出）学步期宝宝喜欢着湿巾尿布换时候宝宝说说话感觉注意享受段程果觉换尿布烦会觉
第6章 顾宝宝身体（3）
詹姆斯医生笔记：
爱动宝宝换尿布常会场未完成摔跤赛换半时候进行父母常问：什家宝宝换尿布？踢次仗样没错稍点宝宝初学走路宝宝容易样表现会然反抗限制东西
脐带护理
助产士般会宝宝出生24时摘掉脐带塑料夹子头天宝宝脐带会点肿胀果冻样天开始变干萎缩通常2～3周彻底脱落分娩住院约 10天里助产士天会检查宝宝脐带状况
刺激脐带肚脐周围盖尿布纸尿裤关脐带脱落前宝宝肚脐浸水里洗澡否安全争议医生认脐带弄湿会增加感染率认果脐带面脓液宝宝放入水中确实明智容易感染种情况海绵宝宝擦洗直脐带脱落时脐带根部痊愈
脐带脱落时滴血正常变干脐带会发出股轻微气味正常果股特殊难闻味道感染征兆应该告诉医生果脐带周围皮肤起正常没发红没理担心果脐带周围直径3厘米左右区域出现红热肿胀敏现象说明已感染应该时告诉医生
指甲护理
宝宝出生时带着长指甲需立剪掉免伤脸宝宝指甲会长快怕剪果妈妈样宝宝剪指甲时战战兢兢方法事情变简单：
●宝宝熟睡时候修剪指甲判断宝宝否已进入熟睡状态呢？宝宝熟睡时候四肢摊开放松手指张开
●婴专指甲钳剪刀成指甲钳更安全更宝宝纸样薄指甲容易剪果指甲钳刀口钝安全剪刀防剪程中宝宝突然惊醒
●剪指尖皮肤剪时候宝宝指肚压低刚开始剪时爱抓住宝宝手阵单独宝宝剪指甲
●流点血难避免万发生种情况伤口敷点抗生素药膏
●果实手剪宝宝细嫩指甲带纯棉手套免抓伤
宝宝脚指甲长没快皮肤包围剪起会更加困难担心指甲会长皮肤里面新生说指甲生长没什问题
宝宝洗澡
部分宝宝洗太实新生没容易脏学步期宝宝种泥巴交道友谊现没开始
什时候宝宝洗第次澡争议问题般说父母应该海绵宝宝擦洗直脐带脱落医生然认全身浸泡水中会增加感染率果知道做咨询医生建议先海绵擦洗直脐带彻底干燥脱落止
海绵洗澡
步步解决宝宝早期洗澡问题
选择洗澡方厨房浴室保持温暖通风电话线暂时拔掉免洗半扰
第6章 顾宝宝身体（4）
洗前全套装备准备放手边需：
●两条毛巾
●块温香皂婴洗发香波
●棉球
●连帽毛巾
●尿布
●干净衣服
宝宝喜欢*数喜欢尿布外衣服掉然宝宝包条毛巾里坐椅子里宝宝抱膝装备放旁桌子宝宝裹条厚毛巾里放桌子宝宝放空浴盆里海绵垫
先温水洗宝宝脸尤耳朵面方两耳郭里面脖子褶皱处宝宝皮肤出汗出油者脏块性质温香皂脸般情况水
橄榄球式抱姿宝宝抱怀里（见第130页图示）海绵挤点温水宝宝头滴点婴洗发香波轻轻摩整头部特留心囟门部位面已相硬（假宝宝头皮薄薄成片东西者硬壳样东西见第108页摇篮帽处理）流动水洗然连帽毛巾擦干宝宝直裹毛巾里头脸露外面免着凉接擦洗身体部位时连帽毛巾盖头部
解开包裹毛巾脱尿布洗宝宝身部位双手双腿拉开擦洗腹股沟膝盖肘弯处方易堆积污垢棉球擦洗肚脐周围部位
宝宝翻肚子清洗屁股方褶皱处尿布覆盖区域宝宝仰躺怀里双脚举洗腰屁股防止宝宝着凉感难受洗尿布区时候盖住身体部分
清洗宝宝生殖器宝宝腿外掰青蛙腿样果女宝宝轻轻棉球擦洗外阴擦时候前擦会注意外*分泌物乳脂状沉淀堆积区域尤擦干净**间正常蛋白样分泌物正常必清种正常分泌物男宝宝说清洗阴囊面褶皱腹股沟屁股*周围皮肤拉开包皮（参第109页关护理尿布区预防尿布疹更建议）
快速宝宝包尿布穿衣服免着凉舒服
更洗澡提示
●擦宝宝身洗方时毛巾干净部分
●毛巾轻拍吸干皮肤水分力擦干免刺激宝宝娇嫩敏感肌肤 ●局部清洗适合喜欢完全海绵擦洗喜欢全身浸泡宝宝洗油汗脏方
●需时候清洗宝宝眼睛周围必洗澡时候起洗宝宝通常喜欢洗眼睛周围会拒绝洗澡眼睛单独棉球挤点温水（手心棉球里挤滴水免烫）擦眼角堆积分泌物里外擦
●洗宝宝耳朵外褶皱时棉棒较方便千万洗耳道部会损伤耳道鼓膜
浴盆里洗澡
海绵擦澡阶段真正戏开始首先选择安全合适浴盆市面种专婴设计浴盆简单厨房水槽高度正合适果厨房水槽注意留心安全提示：买水槽里刚放塑料盆水槽底部垫块毛巾海绵垫防宝宝滑倒市面甚充气型婴浴盆果旋转方水龙头确保直着宝宝
第6章 顾宝宝身体（5）
正式开始洗澡前确保水温合适会烫着宝宝脖子系条毛巾围兜样防止溅湿宝宝水里抱起时快条毛巾宝宝包起数宝宝喜欢洗澡唱首歌眼神交流温柔摩宝宝皮肤情愿洗澡宝宝放松
洗澡关问题
新父母常问关洗澡问题
该长时间宝宝洗次澡？
洗澡首先应该游戏时间宝宝没脏必须天洗——忙碌父母说真消息周洗两次足够保证次宝宝便尿布区充分洗净日局部清洁必尤出汗出油较脏方耳朵面颈部褶皱腹股沟尿布区
宝宝什样香皂洗发香波？
宝宝皮肤 ——尤新生皮肤——极敏感香皂应该温型香皂功皮肤表面微粒油脂污变更容易没香皂油脂脏东西分泌物容易粘皮肤需布水力擦洗掉种擦洗会刺激皮肤宝宝皮肤香皂适应性抹少香皂久次香皂种香皂尝试知道基指导原：
●香皂分泌物（例油脂汗水）部位部位清水容易擦洗干净脸
●第次香皂前先宝宝身块方试果接时里块皮肤变红变干方明显停止种香皂改试
●温香皂婴香皂常种香皂基样抗菌药香氛研磨剂等添加剂含量较少
●香皂泡沫留宝宝身时间超5分钟防止皮肤变干受刺激快洗掉清水洗
●重香皂宝宝身体部位力摩擦
果宝宝敏性皮炎容易长湿疹保湿作香皂例芬乳霜润肤香皂（敏感肤质型）强生婴香皂
洗发香波香皂样会刺激宝宝头皮损害含天然油脂成分头发数宝宝说周次洗发香波足够婴香皂样香波温洗发水相婴香波添加剂较少般没必洗发香波摩宝宝头皮果宝宝头覆盖着薄片硬壳油脂状东西——俗称摇篮帽香波摩敷点植物油缓造成刺激然非常软牙刷层东西心轻轻刷
关香皂洗发香波问题年少妈妈直提点：香皂香波（闻润肤油婴爽身粉）太会掩盖妈妈着迷宝宝天然味道香水掩盖掉妈妈味道宝宝需种味道
应该宝宝润肤油爽身粉？
宝宝洗澡撒香喷喷爽身粉种日子已宝宝皮肤会分泌天然油脂粉油两样东西必需会刺激皮肤果宝宝局部皮肤干燥抹保湿霜外必需爽身粉容易堵塞毛孔结块刺激皮肤引起皮疹果宝宝吸入会刺激宝宝呼吸道推荐爽身粉真菌生长温床
第6章 顾宝宝身体（6）
宝宝次洗澡时尖样喜欢洗澡？
果次宝宝放水里尖种原：饿水太烫太冷宝宝喜欢水里觉缺乏安全感宝宝起洗宝宝慢慢喜欢洗澡准备洗澡水常稍微凉点然脱掉宝宝衣服进入水里时候紧紧抱住宝宝然坐享受皮肤皮肤温暖接触果宝宝抗拒先进享受样子然宝宝抱妈妈果时候宝宝想吃奶惊讶乳房然反应事实果宝宝洗澡闹扭先抱怀里边吃奶边慢慢放松慢慢浴缸里坐吮吸时候逐渐浸水里种特方法宝宝享受吃奶享受洗澡等宝宝稍点浴盆里玩具——说传统塑料鸭子——吸引洗澡母子洗澡时做防滑措施进出浴缸时较安全做法外抱着宝宝者先宝宝放块毛巾
西尔斯家方法吸引愿洗澡宝宝宝宝感觉洗澡件开心事情等着洗完澡抱宝宝会者宝宝次舒服摩样宝宝会开心时间忍受浴盆里全身弄湿阶段（参章关婴摩容）
年宝宝洗澡宝宝洗澡没谓正确方法种适合安全方法种方法容易宝宝接受已学会洗澡成仅仅宝宝做清洁样万方忘洗会心理压力享受宝宝洗澡成宝宝甜蜜相处节目
宝宝舒服
新父母常问关宝宝舒服否问题面中常见：
晚该月宝宝穿什衣服？
般做法宝宝穿盖应该样层例块薄厚合适毯子
学会感受宝宝体温：手脚冰冷意味着需加衣服体温高额头出汗说明少穿点室温度低点
果宝宝早产体重千克较瘦穿暖点棉质衣服吸汗透气衣服宽松够宝宝活动太否容易脱身果宝宝睡衣种包住脚连身衣套舒服毛线鞋宝宝睡衣细绳长花边（样）否容易引起窒息
单独睡宝宝说婴睡袋合适宝宝父母睡张床会暖容易热样宝宝会睡安稳种情形涤纶睡衣合适棉质睡衣（参见睡衣刺激第318页）
宝宝房间高温度较合适？
关婴房温度重恒定高低早产体重千克婴出生时身体温度调节机制没完全形成需合适恒定温度防止感健康宝宝身通常足够脂肪温度调节机制已成熟般成感觉舒服环境会感觉舒适
第6章 顾宝宝身体（7）
宝宝出生头星期适应室明显温度变化室温度保持20～21℃较合适
房间温度外湿度重50相湿度合适空气干燥会宝宝鼻子通气夜里容易醒宝宝睡觉方放喷出暖雾蒸馏器助保持合适恒定相湿度尤冬天中央供暖系统房子里蒸馏器产生变嗡嗡声宝宝说额外摇篮曲般说着温度升高湿度升高冬天带着宝宝外出旅行时身带蒸馏器尤住旅馆时候中央供暖系统——特采暖风技术辐射采暖——容易空气变干容易入睡非天气冷否夜间应该关掉供暖代更健康选择：昂贵蒸馏器（药店百货商店售）适加温加湿 20方米左右房间说够（见第655～656 页关蒸馏器相关容）
新生睡觉躺着趴着？
非科医生专门建议否应该宝宝躺着睡传统建议宝宝趴着睡数宝宝趴着睡起似确实躺着睡研究表明睡代表睡安全婴睡眠模式研究反传统做法建议婴躺着睡躺着睡助降低婴猝死综合征（SIDS）率躺着睡婴猝死率降低70躺着睡宝宝更容易醒睡没沉更容易唤醒婴猝死综合征会起预防作果宝宝医学问题例颌骨太口腔结构正常者呼吸道感染容易产生黏液者患胃食返流症（ GERD）躺着睡容易产生危险必须趴着睡医生咨询（关睡眠安全更容请第632页睡眠婴猝死综合征关系第599页安全婴床第334页关安全宝宝起睡讨）
什时候带宝宝外出？
根文讨关宝宝穿衣室温度原宝宝出生头月保持温度恒定相重新生温度调节机制未成熟忍受明显温度变化暖房间辆暖车宝宝说温度基变果宝宝足月健康足够脂肪（通常体重少千克）忍受暂时明显温度变化果宝宝早产没足够脂肪少月避免明显温度变化果室外气温相头天享受宝宝起外出散步路喜欢停宝宝防止宝宝必暴露细菌环境中注意避开拥挤群购物中心远离感群外出会宝宝生病宝宝生病生病太
安抚奶嘴：
年龄段爱没橡皮头样引争议宝宝喜欢奶奶愿意宝宝种东西父母准心理学家置否宝宝吮吸强烈需实际宝宝子宫里时候已开始吮拇指吮吸拥抱喂奶三者列久考验宝宝舒服事甚研究证明早产吮吸安抚奶嘴利健康成长硅胶做成制造者功劳滥时候
第6章 顾宝宝身体（8）
时该奶嘴
母乳喂养头周刚开始学吃奶时宝宝嘴应接触妈妈*新生学会第件事吸住妈妈*奶婴吸奶嘴吸妈妈*宝宝——全部开始吃母乳时果奶嘴会产生困扰奶嘴底部较窄宝宝必嘴张惯奶嘴适应妈妈*较困难宝宝技巧会较差会妈妈*产生疼痛感敏感宝宝接受特定奶嘴质味道气味会受拒绝宝宝非常利奶嘴渡妈妈*建议：宝宝学会吃母乳母乳供应充足情况考虑奶嘴果累手指（爸爸手指更休息）安抚宝宝仅保持皮肤皮肤间接触宝宝含着食指（爸爸拇指）产生吮吸*刺激剪短指甲指甲着宝宝舌头戳宝宝颚孩子磨感手指安抚服服帖帖
惯性代品理想说奶嘴安抚宝宝非父母方便次宝宝哇哇哭时候嘴里塞玩意等培养工安慰健康赖时候宝宝需抱直赖种代性安慰会降低宝宝父母信会抗拒父母关爱奶嘴满足宝宝短时间吮吸需推迟代父母关爱方便工具保持警惕妈妈*（手指）具天然优势保证会形成宝宝哭嘴里塞东西惯果宝宝哭发现第反应安抚奶嘴走赶快奶嘴扔掉
时该奶嘴
果意识吮吸强烈需宝宝——加句完全代抚育——奶嘴接受果宝宝时候*休息橡皮头某场合教堂安静剧院带着哇哇哭宝宝合适时果宝宝吃完奶愿意吮吸手指奶嘴保持安静吮吸奶嘴会刺激唾液分泌天然消化剂肠道润滑剂外吮吸奶嘴助减轻肠胃适例胃食返流
说奶嘴仅宝宝害宝宝检查身体需没障碍宝宝脸时特希东西外嘴里吮着奶嘴破坏美笑容整检查期间宝宝安心满足吮吸样子放宽奶嘴公正评价
选安全奶嘴
●选择结实体成型奶嘴洗碗机洗容易清洁
●奶嘴底部通气孔防宝宝吮吸痛快时堵塞呼吸道
●买种头月买点短点适合新生
●安抚奶嘴形状种样式：圆奶瓶奶嘴特模仿妈妈*吸时拉长扁样子种奶嘴未必总适合宝宝嘴吮吸时候奶嘴会转者奶嘴塞进宝宝嘴里时候方安抚奶嘴生产商声称产品矫正牙齿功效疑试宝宝嘴决定
第6章 顾宝宝身体（9）
●绳子奶嘴挂宝宝脖子系衣服样会宝宝窒息总掉 会样抗议建议：手抱着宝宝手着奶嘴（奶嘴环直接宝宝衣服）许宝宝嘴里东西会觉没料安全健康样重
●奶瓶奶嘴塞满棉花充安抚奶嘴宝宝会通孔吸进棉花
●甜味奶嘴蘸蜂蜜糖浆果宝宝没长牙说明太宜接触蜂蜜糖浆果宝宝已长牙说奶嘴许年龄点果宝宝非甜东西哄肯吸换种形式高兴——换方着啊呼吸新鲜空气啊等等者玩耍抱抱轻轻摇晃入睡玩累然
建议：头周宝宝接触妈妈*果宝宝实需安抚奶嘴节制快扔掉
恰接触：婴摩艺术
享受摩真生乐趣（久成年种享受）研究表明正确摩宝宝长较婴摩皮肤皮肤接触摩父母宝宝更理解方身体语言——声语言
什摩
摩种单纯乐趣外宝宝长更国家文化高度评价抚摸宝宝成长作东方国家妈妈天宝宝做摩抚摸成长关系颇激动心研究领域抚摸较宝宝更茁壮成长面介绍原
抚摸刺激生长激素分泌健康专家早认识接受抚摸较宝宝长较现研究成果更进步支持观点抚摸摩宝宝成长生物学联系抚摸刺激生长激素分泌加快细胞酶活动重器官细胞生长激素促进效果反应更积极说保育箱里早产额外摩体重会增加47
动物学家认母兽幼兽舔舐会幼兽长更新生幼兽旦脱离母兽常舔舐（相婴摩）生长激素水会降幼兽会停止生长体注射生长激素济事母兽舔舐触摸幼兽重新生长
科学家发现类婴情况样旦失常性触摸生长激素水会降成心理社会性侏儒症状态惊讶注射生长激素会成长重新回类怀抱婴长发现说明抚摸作体细胞层面细胞生长激素反应变活跃没错父母抚摸着样神奇效果
抚摸促进脑部发育抚摸仅身体处精神发育处研究表明新生接受额外摩加快神系统发育什呢？科学家认抚摸促进分布神周围髓磷脂发育神反应速度更快
抚摸助消化接受额外抚摸宝宝消化激素分泌会提高什相信抚摸婴长更原抚摸婴消化系统更健康敏性结肠综合征出现肠痉挛宝宝果常摩较勤结肠方面问题会较少
第6章 顾宝宝身体（10）
抚摸塑造更行举止研究表明接受额外抚摸宝宝更组织性晚睡白天吵闹少互动更积极抚摸宝宝静夜间睡更香
抚摸增强宝宝信果宝宝常双充满爱手抚摸更容易形成身体感觉分辨方敏感方需放松抚摸宝宝解价值成年朋友话感动样
抚摸父母帮助天宝宝摩接触宝宝身体会渐渐懂身体语言解暗示宝宝正确摩宝宝解阶梯开头太利妈妈宝宝——说剖腹产导致母子分离——说摩尤摩宝宝妈妈重新开始接触进入状态较慢宝宝感缺乏母性妈妈说摩点燃爱火花样摩爱抱宝宝会变喜欢拥抱爸爸妈妈会惯抱宝宝
行中位班族妈妈天晚宝宝做次摩分离白天宝宝次回妈妈怀抱种特抚摸白天工作抛脑全身心投入宝宝起美妙时光
宝宝接触较少缺乏验爸爸说摩抱宝宝时必环节外宝宝惯爸爸抚摸惯妈妈抚摸样重历抚摸宝宝长更壮更健康
特孩子特抚摸身体残疾宝宝父母尤会摩中受益研究表明摩运动神受损宝宝更父母表达需暗示程摩接收宝宝身体信号知道什
学会正确抚摸
摩宝宝接触宝宝接触互动项务宝宝舒服摩舞蹈宝宝身体语言构成流畅舞步然父母少会错误方式宝宝摩里必介绍进行正确摩
做准备
找暖安静通风方喜欢落窗前面位置阳光温暖宝宝选择宝宝觉舒适方：垫子桌子草海滩床放点帮助宝宝睡眠声音（第316页容）婴摩师解量类声音请教
找觉忙宝宝需放松时候父母喜欢天早晨摩选择宝宝睡前摩会夜间肠痉挛宝宝摩时间傍晚时分肠痉挛发作时间前时候傍晚摩宝宝忘记晚疼痛
选择合适摩油婴摩师喜欢选择植物油（吃油）种油含丰富维生素 E没香味选择标签注明冷榨油种油通物理压榨方式提取没通高热化学溶剂油性质没改变坚果榨取油石油中提取油
开头
开始姿势宝宝舒服坐背着沙发墙壁屈膝跪床头月宝宝喜欢躺天然摇篮里说盘腿坐两腿伸直坐着时腿放块垫着尿布厚毛巾腿作宝宝枕头宝宝长双腿里伸长腿宝宝两条腿中间注意身边准备尿布应时需
第6章 顾宝宝身体（11）
验摩师非常强调尊重宝宝摩意愿建议手前先征宝宝意——想次摩？宝宝会变专注知道接会发生系列熟悉事宝宝手心里抹油听暗示性词摩时注意脸满意表情果宝宝烦躁安推迟摩抱会第16章中讲安抚技巧记住摩宝宝起做事情果想做等更合适时间果摩程中变烦躁安立停抱抱摩宝宝舒服时权宜计训练宝宝（训练）更处理生活压力
果宝宝扭停表现僵硬紧张接触放松法先宝宝进行目光交流抓着宝宝扭动紧张双腿边转转腿边温柔说： 放松放松……放松动作声音会产生联想接事情舒服玩宝宝开始做件事窍门放松紧张宝宝双紧张手会放松感觉解感觉宝宝反应摩成机械练
开始
腿开始容易做宝宝容易接受部分手抓住宝宝脚手宝宝腿抹油先脚踝腿接着宝宝腿分开腿开始温柔搓直脚双手时转动宝宝腿膝盖脚踝轮脚踝部位时拇指围绕着脚踝脚轻轻压作收尾动作腿脚踝宝宝做轻轻抚摸
摩宝宝腹部双手交叠胸腔做圆形滑动接着围绕着宝宝肚子做时针方圆形移动宝宝肚子紧张胀胀试爱（I Love U）摩（见第401页）手指头走宝宝肚子
胸部两手中间滑两边返回抚书里页纸
手臂手摩腿脚部分相腋窝处停摩腋窝淋巴结点脸部摩成体两手轻轻抚摸轻轻压前推拇指画圈圈手指轻轻额头梳脸颊作收尾
背部喜欢做部分手指整背部轻轻画圆圈然手指头轻轻宝宝背直梳理臀部腿直脚踝
掌握摩技巧宝宝许会创意摩动作买相关书录带进行学婴摩课记住关育方面结合着书读懂宝宝更信息参考
宝宝摩读首长诗果俩心情愉悦序行行读完整首诗（宝宝知道期什）果时间紧促准备够充分跳喜欢诗行说早晨时已做完全套摩睡觉时想重温做手臂背部摩宝宝快快进入梦乡宝宝学会放松联系起天睡觉前宝宝次舒服抚摸爸爸做
第7章 初周般护理（1）
宝宝出生事情子发生宝宝开始适应离开子宫生活适应家伙日子时候解会发生什懂宝宝行会更轻松更舒适进入育角色
新生早期变化
新生出生会发生变化解宝宝中相部分珍惜转瞬逝变化
呼吸模式声音
观察新生呼吸会发现宝宝呼吸方式规律呼吸节奏长短偶尔会声深深叹息甚会10～15 秒呼吸停顿十分担心呼吸会变深（会松口气）然呼吸模式会次循环做间歇性呼吸种规律呼吸模式出生头周非常正常满月时呼吸会规律宝宝越越足月呼吸越规律
第次感新生鼻腔通道窄怕微堵塞会导致呼吸畅做宝宝第次感然宝宝呼吸声响混浊般感染新生鼻腔容易塞进东西毯子衣服绒毛灰尘残余乳汁香烟香水头皮屑喷雾等环境刺激物鼻子通气会导致呼吸困难新生鼻子呼吸嘴巴呼吸力鼻子获取更空气新生喷嚏原清空鼻腔感试着清清鼻子
窒息宝宝子宫里时候肺部充满黏液数黏液分娩程中挤出肺部出生医生吸掉剩余黏液会时涌宝宝喉咙口然宝宝会咳出宝宝会短暂窒息咽余黏液然没事宝宝侧躺着防止黏液淤积喉咙口
呼吸嘈杂新生呼吸稳外会较嘈杂声音没满月段日子听宝宝喉咙里汩汩声胸腔里咔嗒声起高兴呼吸声点吵感症状少感染引起
快满月第二月时宝宝常流口水没法利吞口水积喉咙口空气时发出汩汩声手放宝宝背胸部听感种咔嗒声实种声音胸部空气喉咙时产生振动
宝宝学会快吞咽口水时候声音会消失
会注意宝宝睡觉时较安静睡眠时唾液分泌较少宝宝会分泌物窒息终会学会吞咽须药
正常声音新生绝沉默便睡觉时候数声音空气快通鼻腔引起喜欢宝贝声音：空气通积满唾液喉咙时发出汩汩声果伴着鼻塞变成呼哧声汩汩声结合饱嗝穿嘴里鼻子里黏液时会发出嘎声果气泡涌起噗声空气唾液竞争方时呼吸声里会出现咕噜咕噜声音
睡觉时原窄呼吸道放松变更窄次呼吸听起音乐偶尔会呼噜声叹气声时候听鸟鸣趣唧唧声吱吱声享受声音吧快没
第7章 初周般护理（2）
嗝宝宝会嗝子宫里外面样嗝常接知道原嗝宝宝没什妨碍嗝间隙宝宝喂奶般解决问题
婴排泄模式
便变化宝宝便会黑色变成绿色变成棕色黄色出生头天便种黑色焦油似黏稠物质胎粪婴肠子里未消化羊水残留物组成婴会出生24时排出胎粪果没请告诉医生快周时宝宝便会变没黏性颜色会变成棕绿色两周便应该变成黄棕色基保持颜色
吃母乳吃奶粉较吃母乳宝宝吃奶粉宝宝便果宝宝吃母乳两周宝宝吸收富含脂肪乳汁便会变黄芥末样中会颗粒（请第114页母乳成分讨）母乳天然具促进排便作吃母乳宝宝便更频繁更软颜色更黄种难闻酪乳气味
吃奶粉宝宝便少硬颜色较黑绿股令太舒服味道宝宝便颜色通常芥末黄时候起状态偶尔次偏绿便没什问题
便频率宝宝便频率相差前面已说吃母乳宝宝吃奶粉宝宝便更频繁宝宝吃奶吃奶程中会排便头月喂奶分钟常听流质便发出汩汩声偶尔出现水样便（称爆炸性便）正常腹泻混淆（果担心读读第674页关腹泻脱水相关容）新生奶水充足般天会2～5次便天1～2次正常时候甚两三天没便算正常仅限出生两月两月母乳喂养宝宝便稀少说明奶水足
便中血宝宝偶尔会硬便突然间会变成爆炸性便会直肠造成轻微撕扯称直肠溃疡果注意宝宝尿布点鲜红血斑便里血直肠溃疡
湿尿布变化头周宝宝尿非常淡水样周尿液会变成琥珀黄色头周宝宝天湿两三次尿布正常宝宝天少湿6～8次尿布（四五纸尿裤）
红颜色尿回事？头周尿布橙黄色红色斑点会吓跳血红斑种尿酸盐物质引起新生尿液中正常物质尿布起橙红色
新生身体
体重变化出生周新生体重般会出生时减轻 170～280克约占体重5～8新生出生时会携带着特殊液体脂肪度妈妈乳汁开始正常分泌前段困难时期体重减少少取决方面
子较宝宝拥液体脂肪失体重喂宝宝妈妈起宝宝减轻体重少果宝宝起两时喂次奶高量乳汁会快开始正常分泌宝宝减轻体重越少第周妈妈起宝宝三四时喂次宝宝体重流失厉害
第7章 初周般护理（3）
正常肿块手抚摸宝宝头部会发现肿块凸起尤头顶脑勺耳根处仅分娩时挤出婴头骨包括骨头刻没连接起脑部发育第二年宝宝头摸起光滑
外正常肿块婴胸部中央硬块刚位肚子边胸骨末端宝宝身会突出月第二第三月会发现宝宝脑勺脖子周围豌豆肿块正常淋巴结
肿胀阴囊睾丸初腹腔部形成通常产前会挤腹股沟落入阴囊（偶尔会两睾丸会落阴囊里会落果宝宝周岁时睾丸未落接受激素手术治疗）睾丸落入阴囊时腹腔壁开口通常关着时候通道开着液体会睾丸周围堆积形成阴囊积水种肿胀宝宝没什影响通常周岁时会行消退子检查身体时医生会支手电筒宝宝阴囊检测里面积水少进行诊断
偶尔段肠子会穿开口进入阴囊做腹股沟疝阴囊积水圆柔软腹股沟疝感觉硬呈椭圆形拇指般种肿块通常会宝宝睡觉放松时候退回肚子里哭时候伸出种情况发生请告诉医生腹股沟疝需外科手术进行修复通常须医院夜
少少情况段肠子卡阴囊里时候立进行外科手术防止伤肠子果肿块越越越越硬颜色越越深痛者宝宝断呕吐肚子痛时立医生电话
*肿块女宝宝*肿胀男宝宝阴囊肿胀样时候卵巢会移*部位会移动弹珠贴皮肤面遇种情况告诉医生会安排外科手术卵巢复位
肿胀胸出生时体量母体泌乳素婴胸周会变肿胀坚硬时甚流出滴乳汁正常生理变化男宝宝女宝宝说样月胸部肿胀会消退
封闭*女宝宝两岁时*道狭长缝隙会闭合婴例行身体检查中种情况告诉医生做*粘连*开口两边非常接开始长起会宝宝舒服者疼痛样粘连通常会动分开果粘连变越越厚阻塞尿液流出医生轻轻分开天温柔宝宝两瓣*分开防止次长起万长回医生两边*涂抹含雌激素乳膏防止进步粘连
两岁左右宝宝身开始分泌雌激素时*粘连现象会动消失
凸出肚脐婴出生时肚子开口脐带胎盘通开口相连脐带剪脐带根部会起皱萎缩成肚脐时刚形成肚脐会外凸出时候扁凹外凸凹取决脐带根部痊愈方式剪方式决定数外凸着时间推移会慢慢变
第7章 初周般护理（4）
婴腹部围绕肚脐两组肌肉群时两组肌肉间会开口婴哭力时候肚脐会外凸肠子皮肤外挤果摸摸凸出肚脐感觉软凸起做脐疝高尔夫球指尖样着肌肉增长肚脐边开口会慢慢闭合肠痉挛现象会消失脐疝黑宝宝中较普遍种情况婴没什坏处千万胶布贴住肚脐样会加速愈合反会造成感染般两周岁时候宝宝动痊愈
颤动发抖婴未成熟神系统会常引发肌肉抽搐：颤抖巴颤抖手臂双腿似笑非笑抽动嘴唇正常动作宝宝渐渐入睡时候尤明显3月会消失
咯咯响关节移动宝宝关节时会听咔咔关节杂音正常宝宝韧带骨骼较松弛
吐奶
果衣服奶渍说明宝宝会吐奶头月数宝宝会吐奶天次吐奶增加洗衣服负担严重医学问题宝宝没什妨碍根时机场合穿衣服果宝宝顿吐奶家伙穿印花布衣服穿深色手边备块毛巾准备宝宝嗝时
损失宝宝吐奶时候会心疼——身体辛苦产生出点奶者花钱买奶粉泡汤事实高估宝宝吐奶量盛匙奶倒桌子滩奶迹衣服斑点？宝宝次吐奶量概
婴什会吐奶婴吐奶婴口气吞奶空气空气胃里落奶面胃收缩时气枪样部分奶射食道样肩膀发酸凝固奶渍时宝宝狼吞虎咽咽太奶果胃里装会送回吃奶宝宝受推挤晃动会造成吐奶
安抚吐奶宝宝面建议帮安抚吐奶宝宝：
●慢点喂宝宝肚子记点果喂奶粉少吃餐
●喂奶程中喂奶拍拍宝宝背吃奶粉宝宝吃90毫升左右拍拍背母乳喂养宝宝换边喂吃奶程中稍作停顿时帮拍拍背（见第210页帮宝宝嗝排气）
●喂奶时喂完二三十分钟宝宝保持直立姿势果没时间抱着宝宝直立背巾背着保持竖直姿势重力奶吐出
●喂完奶半时宝宝受推挤晃动
●果奶瓶喂奶奶嘴孔适中（参见第206页第209页调整奶嘴吸孔）
什时候停止吐奶数宝宝六七月学会坐直吐奶（见第386～395页关胃食返流症讨）
吐出奶汁含血丝惊慌果母乳喂养宝宝吐出半血宝宝通常喂奶时*伤口伤口痊愈种现象会然消失偶尔宝宝会力呕吐导致食末端微血破裂会快痊愈果述原起流血继续请联系医生
第7章 初周般护理（5）
眼睛
流黄泪眼睛
数新生眼睛 周左右时会开始产生眼泪泪水会通眼角细输泪流鼻子头周者两月会宝宝两眼睛里流出黄色黏稠分泌物通常输泪堵塞引起分娩时通鼻子末端导时候会层薄薄隔膜覆盖出生通常会快通便泪液流通时层隔膜没完全通输泪会堵塞时泪液积聚眼睛里没时排出泪液容易感染
种情况旦发生宝宝眼里流出液体会黄色说明堵塞输泪已感染
现告诉疏通宝宝输泪轻轻摩眼睛面鼻子凸起部位——输泪面摩（鼻子）概6次种摩时做例次换尿布前（先洗手）摩会压迫里面积聚液体终会破隔膜清空道
果宝宝眼睛会流出黄色液体趁宝宝检查身体时请医生指导摩输泪果黄色液体继续流医生会宝宝开抗生素药膏眼药水付感染妈妈发现宝宝眼睛里滴滴母乳（含天然抗菌物质）流黄泪现象消失
输泪堵塞现象时发生通常宝宝6月保持通畅果面说种保守治疗起作隔9～12月请眼科医生微细金属探针插入输泪输通手术宝宝出生年做话宝宝实施麻醉出生月宝宝眼睛流黄泪般输泪堵塞引起点婴童说流黄泪结膜炎耳朵鼻窦感染（关结膜炎相关容见第698～699页）
眼里红丝
宝宝出生久会发现眼白面条红丝担心结膜出血分娩时挤压导致血破裂引起宝宝眼睛会什危害周会动消失
嘴巴
宝宝嘴里瞧瞧会嘴唇侧脸颊侧者舌头颚部分白色乳酪状斑点斑点前没次简直吓跳迫医生电话实太着急
鹅口疮
急着电话 ——鹅口疮酵母菌感染引起酵母菌种真菌通常存皮肤温暖湿润方例口腔*尿布区奶液存活抗生素治疗酵母菌感染通常会加重抗生素会杀死控制住酵母菌活动细菌
非久未治愈鹅口疮少会宝宝造成什危害会点痒嘴里疼算什患鹅口疮宝宝吃奶时显急躁积存舌头口腔黏膜乳汁起鹅口疮乳汁够轻易擦掉鹅口疮果刮舌头黏膜白斑会擦掉表层时甚会轻微出血
宝宝太宝宝里传染鹅口疮身酵母菌度繁殖造成种酵母菌没知晓情况悄悄嘴巴皮肤肆繁殖事实宝宝分娩通产道时会感染酵母菌
第7章 初周般护理（6）
第7章 初周般护理（7）
然美观数草莓痣生灭时长碍事例长眼皮会影响眼睛睁开进影响宝宝视力发展长腿手臂戳流血果影响美观注射激光疗法毁容草莓痣掉
痣棕黑痣雀斑长毛通常会变化宝宝长时痣起相变害须担心须治疗涂防晒霜时（见第729页）记痣涂头面长毛痣切变成恶性
蒙古斑年会接事者种尴尬电话控告父母虐孩子孩子屁股淤青状似淤青斑点肤色偏暗宝宝身常见非洲亚洲般分布腰屁股时甚肩膀腿斑点会着时间推移变淡数会完全消失
咖啡牛奶斑种棕色胎记咖啡牛奶搅拌颜色数会变化着宝宝长相变
宝宝第次长疹子
粟粒疹头周会宝宝脸分布着白色颗粒尤鼻子部位皮肤毛孔分泌物堵塞引起正常月会动消失须治疗
中毒性红斑怕名字吓住种黄白色疙瘩周围圈红色起虫子咬口疹子害般出现周左右宝宝肚子须治疗两周会动消失
痱子种红色疱疹常出现皮肤湿度较高位置脖子褶皱处耳根腹股沟衣服穿较紧方手指轻轻抚摸知道什英语中痱子称长刺热点（prickly heat）——种粗糙砂纸样触感
痱子会宝宝感舒服宝宝穿宽松轻巧棉质衣服冷水苏水溶液（茶匙兑杯水）轻轻洗长痱子皮肤记轻拍洗吸干方式揉搓擦洗敏感皮肤
新生痤疮概第三第四周宝宝完美脸第次出现肌肤问题
青春期激素分泌相似分娩时激增激素会宝宝皮肤油性腺体分泌种皮脂蜡质物质广泛分布脸头皮毛孔皮脂堵塞发炎形成痤疮父母宝宝粉刺医学称脂溢性皮炎
青春期痤疮样种红色油性疹子宝宝脸处原先柔软光滑脸颊现摸砂纸般粗糙
暂时收起相机吧反正第次青春期短暂（验摄影师会段粉刺期前安排宝宝拍第张片）新生痤疮宝宝出生第三周达顶峰4～6周消失
新生痤疮令爸爸妈妈十分困扰相反宝宝没什影响宝宝指甲剪短防抓挠水温香皂轻轻洗宝宝脸余油脂果痤疮受感染（周围区域变红蜂蜜状流脓）医生会开抗菌药膏数新生痤疮须特殊顾痊愈
果痤疮出现较早（宝宝出生第二周） 者快速恶化——头发脖子甚肩膀长痤疮宝宝吃配方奶粉母乳敏第 孩子史蒂芬遇种事玛莎乳制品食谱里掉时种症状立消失
第7章 初周般护理（8）
摇篮帽种脂溢性皮炎俗称摇篮帽出现宝宝头带硬壳透明油性皮疹囟门尤明显果太严重宝宝头易剥落干性头皮起头皮屑种情况需太治疗轻轻清洗增加湿度温洗发香波周洗头超次洗太力太频繁会头皮更干摇篮帽更严重
面介绍严重摇篮帽该治疗：
●头皮抹点冷榨植物油轻轻摩约刻钟软化吸收
●非常柔软牙刷轻轻剥落头皮屑
●温洗发香波洗余油脂
果皮炎没转日益严重发痒试非处方（OTC）治疗摇篮帽洗发香波周两次直痊愈（请健康宝宝皮肤第112页）
宝宝耳朵面脖子褶皱处结硬壳油状皮疹种脂溢性皮炎通常通温水清洗会转氢化松软膏治疗皮肤湿润环境感觉较舒服什数疹子会冬天恶化宝宝房间里放加湿器利保持皮肤湿润
尿布疹预防治疗
宝宝刚出生时观赏光洁瑕屁股里皮肤恐怕接年里会洁净宝宝尿布疹子马皮肤尿布会处洁净必须尿布时宝宝皮肤抗议阳光清新空气反抗
尿布疹里？度敏感皮肤尿液便里化学物质加尿布特号绷带紧紧裹住反复摩擦转眼尿布疹报时间长细菌真菌开始潮湿皮肤里繁殖更尿布疹
余湿气敏感皮肤引发尿布疹罪魁祸首湿度太高会夺皮肤天然油脂潮湿皮肤更容易摩擦受损伤法充天然保障宝宝腹股沟脂肪较折叠皮肤相互摩擦常会产生尿布疹宝宝逐渐惯湿度固体食物会带新化学刺激物尿布疹变化
付尿布疹
宝宝尿布疹寻找什理面湿换尿布呀妈妈常会说宝宝长尿布疹感抱歉实尿布换勤宝宝免会长尿布疹方法减轻症状
勤换研究表明天少换8次尿布宝宝尿布疹症状会轻
试类型尿布然种品牌纸尿裤广告中宣称付尿布疹应该分试尿布品牌纸尿裤种效果
洗掉尿布刺激物洗尿布时水里加杯半醋更洗肥皂残留碱性刺激物求尿布服务公司做项处理
洗擦拭次换尿布洗洗宝宝屁股尤尿布整湿透闻氨水味情况试次种方式宝宝皮肤较敏感肌肤清水洗温香皂敏感宝宝擦屁股婴湿巾挑剔尤适应面酒精宝宝毫障碍接受试试擦拭方法找合适种
第7章 初周般护理（9）
轻拍块软毛巾干净尿布轻拍方式吸干宝宝屁股抹强刺激性肥皂毛巾揉搓敏感皮肤孩子皮肤属类极端敏感类型毛巾吸会皮肤变红吹风机（调档放约30厘米远）吹干屁股
保持空气流通纸尿裤系宽松尿布区够透气太紧身尿布密闭塑料防水婴*类装备留宝宝屁股适宜出状况社交场合
偶尔露露屁股宝宝睡觉时屁股露外面偶尔关窗户前提享受10分钟室日光浴光溜溜宝宝放展开干净尿布面垫块塑料垫子防弄湿床板毯子天气暖时稍微点宝宝露着屁股室外阳光盹睡
减少摩擦减少摩擦试着号尿布纸尿裤塑料衬里外折柔软部分接触宝宝皮肤果宝宝腰间长圈疹子说明摩擦原尿布会摩擦皮肤外着宝宝腿转动学走路腹股沟处肥肥肉会互相摩擦诸 Drapolene Sudocrem尿布疹膏氧化锌软膏类润滑剂减少腹股沟处皮肤发炎问题
隔离霜
果宝宝长尿布疹软膏药膏类玩意必派场会阻碍皮肤呼吸果宝宝容易长尿布疹——刚刚尿布疹治马开始——隔离霜预防措施屁股变红异样慷慨抹层含氧化锌隔离霜隔离霜保护面皮肤免受刺激摩擦爽身粉算古老护肤品通常腹股沟腿类方验没起什隔离作反倒添麻烦
饮食改变
身体端条件变端结果会着变化饮食改变包括改变奶粉配方引入固体食物出牙药问题便尿液化学成分发生变化产生尿布疹（附带提研究表明母乳喂养宝宝尿布疹症状相轻）旦入口变化尿布疹产生前先隔离霜宝宝特容易长疹子情况尤
果宝宝服抗生素天茶匙胶囊量嗜酸菌制剂粉末双歧杆菌菌粉减少抗生素导致腹泻尿布疹（见益生菌第680页）
果尿布疹发快试试抗真菌软膏（见文）
样做尿布疹侦探
尿布疹尿布区发疹子总称面介绍种尿布疹辨处理
敏圈果宝宝肛门周围红红圈说明刺激性饮食导致尿布疹罪魁祸首吃新食品时宝宝嘴边疹子相似柑橘类水果果汁麦刺激物中断食品红圈否会消失果采母乳喂养甚食物日食谱里掉（第262页食物敏更详细讨）
接触性皮炎种扁起烫伤红色疹子常出现尿布摩擦区域腰周围腿部种疹子明显特征常见尿布接触没褶皱皮肤引发种疹子尿布带化学刺激物清洁剂尿液便尿布里段时间产生化学刺激物工合成材料宝宝敏感皮肤造成刺激原拉肚子抗生素治疗时便里化学变化
宝宝屁股浸温水里5分钟果然闻宝宝尿布区传阵阵氨水气味浸段时间宝宝包尿布试试类型尿布通常药膏外加1 氢化松软膏涂抹天两次连续抹天
磨疹磨疹接触性皮炎刚相反常常长皮肤褶皱方腹股沟皮肤褶皱处类似热带气候热度湿度引起尿液接触长着磨疹区域时皮肤会灼烧感引起宝宝啼哭治疗方法次换尿布时Sudocrem 尿布疹软膏涂抹受刺激皮肤
脂溢性皮炎脂溢性皮炎边缘界线分明起块红色补丁补腹股沟外*腹部种尿布疹起严重——类型更凸出粗硬厚实油脂付种疹子文介绍预防措施外1 非处方松软膏效果明显处方软膏里提醒：未医生许长时间松软膏会损伤宝宝皮肤（见湿疹治疗第690页）
真菌性尿布疹果述预防措施提处方非处方软膏宝宝尿布疹持续酵母菌作怪试非处方处方抗真菌软膏真菌性尿布疹粉红色凸出补丁样边界分明分布生殖器区域周围零星斑点常伴脓疱果尿布疹持续天会引发真菌性尿布疹时候付持续性真菌感染必口服抗真菌药物付鹅口疮样
脓疱病细菌感染（通常链球菌葡萄球菌）引起表现硬币水疱蜂蜜色硬痂分布尿布区屁股种尿布疹需医生处方抗生素软膏时需口服抗生素
尿布疹包屁股文明婴生活方式然反应烦婴期麻烦样尿布疹问题总天会结束
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目录（1）
第部分 踏出第步：育基础
第 1 章 什亲密育法
养育孩子
亲密育七法
1 分娩成种情感纽带——早宝宝建立亲密关系
2 宝宝哭声中学问——分辨回应宝宝发出信号
3 母乳哺育宝宝
4 宝宝贴身——量抱宝宝
5 宝宝起睡
6 握衡界限
7 学会分辨关育建议
请爸爸加入亲密育阵营
会遇问题
第 2 章 安全产 10 点
1 选择分娩环境
2 选择正确接生员
3 雇专业分娩助理
4 活动
5 仰卧姿势分娩
6 尝试种分娩姿势
7 合理利科学技术
8 慎麻醉剂
9 避免做会阴侧切
10 做分娩计划
第 3 章 迎接宝宝做准备
选育团队
支援组
哺乳顾问
选择母乳喂养奶瓶喂养
宝宝搭建爱巢
衣物购置提示
布置婴房
第 4 章 宝宝起迈第步
宝宝初时刻
第件事
第次接触
第次转变
第次见面
第印象
第感觉
亲密关系——什意思建立
妈妈新生亲密关系
爸爸新生亲密关系
剖腹产样建立亲密关系
建立亲密关系诀
解刚出生宝宝
促进亲密关系行
生日片
医院例行程序
新生阿普加评分
维生素K
血液筛查
新生听力筛查
新生黄疸
正常黄疸正常黄疸
黄疸宝宝喂母乳
宝宝第次身体检查
第 5 章 产全家调适
回巢安顿
角色调整
爸爸调整
妈妈调整
宝宝介绍哥哥姐姐
预防克服产抑郁症
开头糟糕办
爸爸建议
现三
写爸爸
写妈妈
写夫妻俩
产身材恢复
哺乳期减肥
锻炼恢复身材
产体态调整
骨盆肌肉锻炼（科格尔训练法）
骨盆抬起
腹部收缩
抬头
膝盖碰胸
抬腿
第 6 章 顾宝宝身体
换尿布
换尿布时间变成高品质亲子时间
选择尿布
换尿布
爱动宝宝换尿布
脐带护理
指甲护理
宝宝洗澡
海绵洗澡
更洗澡提示
浴盆里洗澡
洗澡关问题
宝宝舒服
安抚奶嘴：
时该奶嘴
时该奶嘴
选安全奶嘴
恰接触：婴摩艺术
什摩
学会正确抚摸
第 7 章 初周般护理
新生早期变化
呼吸模式声音
婴排泄模式
新生身体
吐奶
眼睛
流黄泪眼睛
眼里红丝
嘴巴
鹅口疮
嘴唇水疱
新生胎记皮疹
宝宝正常胎记
宝宝第次长疹子
尿布疹预防治疗
付尿布疹
隔离霜
饮食改变
样做尿布疹侦探
第二部分 饮食营养
第 8 章 实行母乳喂养原方法
什母乳
母乳成分
母乳喂养妈妈
母乳喂养教育
母乳喂养做准备
踏出正确第步
第次喂奶
喂奶姿势衔乳技巧
乳汁产生
泌乳反射
供求关系
母乳喂养常见问题
开始阶段
*疼痛
宝宝吃够
增加奶水供应
涨奶
放松必
幼需夜间陪伴
果宝宝咬
母乳喂养避孕
第 9 章 哺乳妈妈选择挑战
哺乳期吃
补充维生素
喝水
环境污染物
乳汁中敏感成分
找出宝宝舒服食物
侦察技巧
哺乳期安全服药
般注意事项
吃药喂奶两误
常见药物
哺乳帮手
穿什
奶瓶外选择
乳房*护理
脚凳
哺乳枕
工作喂奶两误
提前计划——提前太
带着宝宝班
日程表宝宝日程表
储存母乳
开始奶瓶
挤奶
手挤奶
吸奶器选择
目录（2）
工作挤奶遇状况
乳汁储备运输
母乳喂养挑战快乐
吃奶性格分析
吃奶行
特殊孩子特养
剖腹产宝宝
早产
生病住院宝宝
母乳喂养心脏
患唐氏综合征宝宝
唇裂腭裂宝宝
收养宝宝
双胞胎（甚三胞胎）
怀孕时喂奶
断奶
断奶意味着什
时断奶
样断奶
验推荐
第 10 章 安全充满爱意喂奶粉
奶粉真相
奶粉类型
奶粉选择
换种奶粉
喂少喂次
宝宝制订喂奶时间表
读懂宝宝暗示
泡配方奶
消毒
奶粉泡
正确泡方法
奶瓶喂奶技巧
关奶瓶
帮宝宝嗝排气
安全喂奶技巧
孩子脱离奶瓶
奶瓶喂奶
第 11 章 引入固体食物：时吃吃什吃
什等
喂固体食物：6～9月
引入迹象
第次喂
循序渐进喂固体食物
喂食策略
喂固体食物：9～12月
新技巧——新食物
喂食技巧
制婴食品
健康烹饪
制食品包装储存
婴食品解冻食
市售婴食品
出杯子
宝宝杯子会漏水
时开始杯子
喝什
第 12 章 10 招成家庭营养师
1 宝宝吃聪明脂肪
脂肪
饱脂肪
坏脂肪
2 宝宝碳水化合物
甜蜜真相
3 激活蛋白质
4 奠定孩子口味
5 保证足够膳食纤维
膳食纤维碳水化合物——健康伴侣
6 重视维生素
7 注意矿物质
8 增加铁元素
9 算卡
10 养瘦孩
遗传基
体型
性格
宝宝变匀称
宝宝减肥7方法
第 13 章 学步期幼喂食
挑食宝宝喂食
没吃饭心情
父母角色宝宝角色
宝宝乖乖吃饭
试试冰格盘
食品化妆术
吃饭变容易
卡营养
坐菜
吃饭变更趣
更喂食策略
改变惯
学步期幼选择正确乳品
距离牛奶
奶类型
孩子吃够
第1步：生长曲线图记录宝宝进步
第2步：检查营养良症状
第3步：宝宝做饮食记录
第4步：寻找影响宝宝成长素
第5步：获完整医学营养评估
食物敏
什敏
寻找敏信号
追踪潜食物敏
食物敏治疗
农药远离宝宝
食物中化学物质童伤害
食品安全法保护童
做什
第三部分 现代育
第 14 章 宝宝贴身：抱孩子艺术科学
老思想新证
选择合适背具
样宝宝贴身：课程
穿背巾
摇篮式抱姿（抱新生）
偎抱姿
袋鼠式抱姿（面前姿势）
跨坐抱姿
爸爸该宝宝贴 身——做参者
背宝宝选
保姆
哥哥姐姐
日托
海军陆战队宝宝
背着宝宝入睡
背着宝宝做事
边背边喂奶
背着宝宝工作
背着宝宝餐厅
背着宝宝旅行
特殊情况
双胞胎
背着宝宝医疗效果
宝宝父母双方处
宝宝规律调节效果
减少哭闹肠痉挛
提高孩子学力
促进父母宝宝间亲密纽带形成
父母生活简单化
更改变生活方式
第 15 章 夜间育：宝宝乖乖安睡
婴睡眠事实
没会觉天亮
宝宝睡眠方式
生存优势
发育优势
第1步：宝宝开始
建立夜间育心态
找适合夜间育方式
夜间亲密育法
第2步：创造条件宝宝入睡
宝宝乖乖入睡
宝宝保持睡眠状态
第3步：减少容易夜醒素
身体素
环境素
潜健康素
发育素
情感素
性格睡眠
宝宝起睡——行行
目录（3）
称呼种育方式
什睡眠享会效
种方法行通时候
处理疑虑批评
担心养成赖性
学会安慰
少见惯
永远肯离开
医生说
破坏性生活
夜晚独处时间
宝宝慢慢离开
睡眠安全
安全睡婴床
疑难解答：解决宝宝睡眠问题
健康睡眠联想
宝宝哭时候
置理外选择
关睡眠常见问题
妈妈宝宝步
睡太
放醒
妈妈重新班宝宝醒
昼夜颠倒
醒玩
睡问题
前睡现总夜醒
父母床扭扭
夜里太吵
需少睡眠
害怕睡
日托幼园哄宝宝睡觉
整夜吃奶
说行
醒奶瓶
静
拖延床时间
睡觉
早起鸟睡会
第 16 章 料难缠肠痉挛宝宝
难缠宝宝
高需求宝宝
高需求宝宝特征
宝宝什哭闹
宝宝哭闹适应环境
想念子宫
需求水概念
体感
黏黏
父母宝宝配合
表现出宝宝身面
宝宝性格——父母回应
安抚宝宝
亲密育法安抚宝宝
背巾摇椅
正确抚摸
肠痉挛宝宝疼痛宝宝
判断宝宝肠痉挛
什肠痉挛
什会出现肠痉挛
追踪肠痉挛潜成
第1步：寻求医生帮助
第2步：调查胃食返流症性
第3步：追踪麻烦食物
第4步：考虑导致肠痉挛情绪素
安抚肠痉挛宝宝
肠痉挛舞步
肠痉挛宝宝抱姿（针爸爸）
宝宝身体弯曲
温柔抚摸
位妈妈事
消胀药
家庭偏方
应该宝宝哭声置理
肠痉挛预防
肠痉挛预防实验
亲密育作
走出阴霾
第 17 章 工作育
真正重点：亲密关系
犹豫决妈妈
必须工作——需收入
兼顾工作育关键
反面教材
成功事
建立保持亲密
缩短母子距离
选择顾宝宝
护选择
找合适护
面试
试期
宝宝熟悉保姆
选择商业性日托幼园
选择家幼园
宝宝生病幼园
宝宝生病谁顾
病假处
第 18 章 特殊情形处理
顾收养孩子
双胞胎
单亲家庭
顾唐氏综合征宝宝——特殊育方式
频率高
什会唐氏综合征
什
常见医学问题
唐氏宝宝智力
养育特殊宝宝
宝宝宠物
先宠物宝宝
先宝宝宠物
第四部分 婴成长行
第 19 章 成长：享受宝宝成长阶段
成长
亲密育法：建立更亲子关系
亲密育法帮助宝宝（父母）健康成长
关闭综合征
宝宝成长
生长曲线图
力曲线图
进步时间表更重
婴成长什会
婴成长5方面
做成长表
养育聪明宝宝7方法
1 聪明子宫期
2 聪明母乳
3 聪明移动
4 聪明玩
5 聪明说话
6 聪明倾听
7 聪明食物
第 20 章 0 ～6月：变化
第1月：需求
开始运动
新生什
新生听什
婴发动作
享受宝宝笑容
新生反射动作
第2月：笑容
模仿家
视觉发展
宝宝第次真正笑容
参行
喂食行
两月宝宝语言
两月宝宝动作
第3月：爱手
方便手
宝宝视觉发展
3月宝宝语言
3月宝宝动作
初3月回顾
第4月：视力更
技——双眼视力
准确触摸
4月宝宝动作
出牙前迹象
4月宝宝玩耍
4～6月语言发展
目录（4）
新声音
帮助宝宝成沟通高手
社会交流信号
第5月：善触摸
伸手碰——光手
保持声音接触
5月宝宝喜欢活动
5月宝宝玩耍
第6月：学会坐
坐序
抬起身体动动
宝宝牙齿
第 21 章 6～12月：迅速发展
6～9月：探索发现
爬行序
攀着东西站起处移动
捡东西玩：手技
语言发展
读懂宝宝语言
6～9月时游戏
新恐惧担心
陌生焦虑
分离焦虑
宝宝太赖性
亲密关系宝宝更独立
9～12月：动作
运动力发展
手技巧
读懂宝宝想法
进入语言世界
顾宝宝脚
第 22 章 第2年：婴幼
12～15月：迈出步
走更力更长久
走路玩耍
玩耍助手部技
语言发展
15～18月：说话
走更快
手部活动挑战
语言发展
丰富幼语言
孩子走路怪怪
18～24月：思考力
运动技：跑爬跳
忙碌手
语言发展
记忆力发展
第 23 章 恼正常幼行
教育真正含义
教育出生开始
倔强固定思维
设限
玩具争吵
丛林法
理孩子游戏环境
发脾气
发脾气处理
动动发脾气孩
停止呼吸
咬
宝宝听话
尖哭哭啼啼
吮拇指
第 24 章 训练宝宝便
应该知道事
晚训练早训练
逐步训练
第1步：确定宝宝已准备
第2步：确定准备
第3步：教宝宝该里该说
第4步：教宝宝明白便意厕关系
第5步：尿布升级训练裤
第6步：教宝宝擦屁股水穿裤子洗手
表扬成功忽视失败放松点
接受训练孩子
愿意离开尿布
医学原
逼太紧
便速成训练法：周末训练营
预备工作
开始训练辅助措施
游戏开始
第五部分 宝宝健康安全长
第 25 章 宝宝安全居家环境
容易发生意外宝宝特征
危机四伏家
居家安全检查
安全药品柜
安全浴室
安全手提包
安全厨房
安全餐
安全房间卧室
火灾烫伤远离家
绕着屋子进行次安全检查
安全院子
选安全婴具
安全玩具
安全婴床
安全路旅途愉快
路规
安全气囊
选择汽车安全座椅
严格遵守
宝宝拒坐汽车安全座椅时
保持旅途愉快
带宝宝骑行车
家植物安全
认识养植物
教孩子吃家里院子里植物
果孩子吃植物
环境污染：心铅中毒
铅危害
铅进入体
避免铅中毒
第 26 章 宝宝健康生病
保持健康家开始
爸爸医生妈妈医生
食物身体
隔离宝宝细菌
净化空气
健康检查
咨询医生
检查更轻松
接种疫苗
疫苗反应
特定疫苗接种反应
接种反应治疗
疫苗迷思争议
疫苗风险益处
特殊情形接种
顾病孩
生病迹象
宝宝感觉舒服点
吃药
解药物
正确服药
利喂药
宝宝吐药办
减少婴猝死综合征出现
降低风险计划背景
降低猝死风险8方法
睡眠享降低猝死风险
第 27 章 常见医学问题家庭护理
发烧
关发烧
什会发烧
量体温
时需担心时须担心
时需医生电话
部班退烧
痉挛
感
什感
感传染
关感更知识
治疗感
解选择感药
时该医生电话
感时会传染
咳嗽
咳嗽类
持续咳嗽
肺炎
两种特殊咳嗽
安抚咳嗽宝宝
耳部感染
父母应该知道关婴耳朵知识
诊里
耳部感染治
预防耳部感染
复发耳部感染
半夜耳朵疼处理办法
鼻窦感染
症状
治疗
哮吼
症状
哮吼治疗
时急诊
哮吼程
腹泻
脱水：腹泻时担心
付宝宝腹泻
治疗婴传染性腹泻更注意事项
腹泻时应做事情
腹泻药物治疗
呕吐
新生呕吐
较宝宝呕吐
便秘
寻找原
便秘治疗
追踪治疗吸入性敏
判断孩子敏
找出宝宝敏原
学校里敏
请教敏专家
治疗敏药物
湿疹
湿疹治疗
父母关艾滋病疑问
第 28 章 常见紧急状况急救处理方法
提前准备备患
异物窒息
时需急救
时需干预
果宝宝噎住
拍背胸法（适1岁婴）
海姆利克氏操作法（腹部压法适1岁婴）
果孩子没呼吸：心肺复苏术步骤
流血
出血
出血
关缝合伤口
头部受伤
时需担心
观察期
需头部X 光检查
痉挛
烫伤
烫伤基治疗方法
电击灼伤
化学灼伤（碱液酸液）
治疗晒伤
中毒
处理方法
吸入毒物质
眼部受伤
洗眼睛
眼部药
鼻子受伤
时医生
流鼻血
鼻异物
昆虫叮咬
拔掉刺
敏反应
蜱
牙齿受伤
拉伤扭伤骨折
幼骨折
肘部脱臼
附录 生长曲线图
第1章 什亲密育法（1）
说真确实没种养育子女佳办法没完美孩子实世界没完美父母研究相关知识育方面更验已做父母确实需培训岗谓专家意见太会干扰作新父母直觉会阻碍天生学力展示成孩子专家书目标帮助孩子相互适应方时育真正意义
起踏出第步吧
襁褓中抚育帮助孩子走成功生件工具市面育书缺少重章章应该做养育孩子现想生孩子夫妻刚生孩子父母起补章
名科医生玛莎名护士养育8孩子验父母孩子相互适应感觉舒适佳途径称亲密育法育方式种育方式父母孩子处佳状态母亲孩子亲密育法年种育方式样特定名称实际果保健知识会然选择种方法
养育孩子
30年前开始科诊坐诊时已两世界顶尖科医院接受专业训练觉孩子知朋友羡慕玛莎觉嫁位科医生件幸运事玛莎回答道：知道顾生病孩子实际工作第星期遭沉重击妈妈总问种病情关问题：果孩子哭哄？果总抱着会会宠坏？宝宝起睡？问题答父母觉专家十分赖希出问题答案医学问题关育方式问题知道玛莎抚育两孩子足成育专家开始阅读关育书籍现做样书总越越糊涂书中观点基作者想法真实研究数数作者缺乏基常识观点明确推崇流行育法种方法否真
决定咨询真正专家育验丰富父母带孩子病父母中寻找起掌握育真谛父母懂宝宝暗示直觉恰回应宝宝享受育程宝宝长特父母宝宝成老师注意倾听心观察育实技巧记录列效方法清单年玛莎直起做工作直第四孩子海登出生玛莎现育顾问母乳喂养咨询师诊成调查研究基时家里实验室断发展壮
9年时间倾听学加养育3宝宝开始育验进行总结种育方法中选择部分情况部分父母适方法然方法教诊父母方法抚育8孩子实验年玛莎方法进行改进适应断变化生活方式孩子需求（学研究更方法）30年通童医学实践生养8孩子数千位父母讨教总结许行效育验章中展示总结出精华
第1章 什亲密育法（2）
总想着次东西学完育边学边程实际验重初学者提供技巧基方法中找开发适应独特育方式种适合宝宝性情适合性方式外没开始抚育孩子前决定种育方式知道宝宝产生什影响知道程度改变外形象知道天该抱长时间知道凌晨3点吵醒时该办该久母乳喂养更没法决定需边实践边学等孩子决定事情吧前解育方式做心里数
开始介绍育方式前先约法三章书中观点方法方样刚开始接触时会感觉奇怪请开放心态观点方法育件事然会书中收获烦恼总期乖巧听话孩子愿偿妨先听听种样方法然中选出适合家庭种求求确保书中阐述观点方法证检验决家言
亲密育七法
新爸爸新妈妈达3关重目标：
●解宝宝
●宝宝感舒适
●享受抚育宝宝程
介绍育方式帮助达目标面构成亲密育法7方面容
1分娩成种情感纽带——早宝宝建立亲密关系
宝宝父母早期亲密关系开始接触方式决定积极参分娩曲生命华章谱写中吧
分娩负责学关分娩知识助产士讨讨分娩观念难产者必剖腹产导致母婴分离理想开端种情况妈妈该解宝宝部分精力关注治疗创伤利分娩程会妈妈新生更感（阅读第2章安全产10点解分娩情感纽带间联系降低难产必剖腹产率第44页解释母婴室重性）
婴出生周月敏感期期间妈妈宝宝需彼陪伴时期亲密接触宝宝妈妈亲天性妈妈关爱顾宝宝生理需然发展时宝宝需妈妈呵护妈妈渴顾宝宝妈妈宝宝早期亲密接触佳时机
然妈妈宝宝爱感觉宝宝间亲密联系早宝宝降生前开始直持续（关产建立母婴间亲密关系情感纽带见第4章宝宝起迈第步第5章产全家调适）
2 宝宝哭声中学问——分辨回应宝宝发出信号
面第挑战知道宝宝时刻需真难容易产生挫败感觉根称职母亲
第1章 什亲密育法（3）
放轻松宝宝会帮助研究员认婴育程中动接受者现知道宝宝会动指导父母反应宝宝天生会亲密增强剂通身行（高声尖听）磁石样父母吸引行显易见哭泣微笑抓住放较隐蔽需心发现眼神交流肢体语言父母——尤母亲天生判断回应宝宝行直觉母亲宝宝接收装置发射装置通段时间磨合达障碍交流磨合期长短异宝宝发出信号较易懂父母更善理解信号时间长短父母宝宝达相互理解程度果细心观察时时回应目标会更快实现偶尔会做出错误回应宝宝饿开始喂实想抱抱样错误回应没回应回应鼓励起努力直准确理解意思
宝宝哭抱起方法听起简单父母样做会宝宝直哭认容宝宝坏惯婴会坏惯唯方式交流换位思考果身体没协调力法独立做事情作请求信号哭声引起注意会什感觉？哭声没回应宝宝会变成孩子（然安静）会变成灰心丧气孩子觉法交流没会满足需求
旁轻松说宝宝直哭抱宝宝哭声会旁身体发生什化学反应——非非常敏感定会婴哭声会父母安尤母亲果位母亲带着宝宝起实验室里然血流测量仪贴胸口会发现位母亲听宝宝哭泣时流胸口血液会增时会股强烈动想抱起宝宝安抚见婴哭声种强力语言婴生存成长生俱领父母学回应宝宝入门道（关婴哭声交流更详解释请参阅书第46页）
宝宝出生前月时满足需求意味着间形成种良交流模式慢慢宝宝学会哭泣外交流方式独立做事情逐渐延缓回应速度宝宝学会等会学会回应宝宝信号绝未次成功投资孩子年龄渐长问题更——仅仅吃饭睡觉简单问题时会庆幸早建立沟通
3母乳哺育宝宝
爸爸总说： 已决定母乳喂养母乳喂养确实牵涉妈妈宝宝问题关整家庭决定成功采取母乳喂养妈妈宝宝全力支持丈夫爸爸家知道母乳喂养促进婴健康发育具重作觉妈妈需付出太精力放弃种喂养方式妈妈应该解母乳喂养处：宝宝次吮吸会身体产生激素（泌乳素催产素）哺育激素仅会帮助形成谓 母亲直觉会帮助身体分泌乳汁哺育更轻松关细节会面章节详细讲解第8章解新研究结果显示吃母乳长孩子更聪明
第1章 什亲密育法（4）
4宝宝贴身——量抱宝宝
年西方国家育界具震撼力观念做育方式研究时参加国际育会议会议注意国家妈妈背巾类似东西宝宝背身服饰部分妈妈体贴周宝宝起满足种母婴间亲密关系留深刻印象问妈妈什宝宝背身回答简单深刻：样宝宝时妈妈感轻松太宝宝舒适父母轻松——正父母追求啊
婴背巾绝育物品里少种没简直出门意味着分秒背着抱着宝宝必须改变宝宝认识数想婴会想安静躺婴床里样子会盯着方正旋转音乐转铃吃奶换尿布玩耍时候会抱起会然回属——婴床抱起宝宝安抚重新乖乖睡种手段宝宝 贴身做法彻底颠覆种观点宝宝贴身意味着数时间宝宝父母护抱着背着宝宝睡觉者顾做事情时宝宝放
种育方式宝宝父母益显著特点抱着宝宝少哭仿佛忘什满烦躁表现更快乐抱着宝宝发育更许需哭闹精力转移身成长外宝宝观察父母忙碌生活生活节奏快父母说宝宝背身疑错选择样宝宝宝宝闭门出里宝宝家里（关种方式宝宝父母带处请见第14章宝宝贴身：抱孩子艺术科学）
5宝宝起睡
开始带孩子会发现种觉睡天亮宝宝书里家里总宝宝会样做准备夜里会翻覆直找宝宝睡位置宝宝婴房里睡爱睡父母房间里紧紧贴着母亲安睡睡里宝宝睡正确安排完全决定尝试种睡觉方式包括孩子睡床——种夜间育方式称睡眠享
睡眠享似亲密育方式更容易引起争知道什历史悠久优良传统现代社会突然感万分惊讶世界数宝宝父母起睡美国越越父母喜欢种睡觉方式告诉医生亲友罢做样实验：次新爸爸新妈妈起时告诉想宝宝起睡会惊讶发现许宝宝起睡——天常样做担心宝宝会赖床走会离开夜间需父母亲宝宝说起睡眠享时间会长会终生受益（关睡眠享简化夜间育促进宝宝发育关话题新研究请见第15章夜间育：宝宝乖乖安睡）
第1章 什亲密育法（5）
6握衡界限
常常种情况：心想宝宝需变成想种情况会妈妈精疲力竭然刚出生宝宝事先安排计划彻底颠覆想知满足需求时定会忽略掉需求书中展示做适满足宝宝说掌握时宝宝说 技巧获需求说行智慧果爸爸妈妈做宝宝会做天玛莎气说：连洗澡时间没家伙总离开微笑着提醒：宝宝需快乐懂劳逸结合妈妈记住亲密育法然轻松育法适练会舒适育法
7学会分辨关育建议
位父母宝宝做心头肉生怕做够父母容易接受相关建议容易成授予建议象初衷片意建议冷漠情例哭定养成固定惯应该继续喂总抱着会宠坏等等果真严格建议做育会进入双输状态宝宝否定暗示信号作父母否定读懂回应宝宝暗示力父母宝宝间会出现隔阂正亲密育法营造亲关系背道驰亲密育法基础敏感细腻感情宝宝形成规律会父母变敏感亲密育*帮助父母更解宝宝训练宝宝会妨碍目标训练目宝宝变建立错误假设假设：宝宝哭泣挟父母满足哭泣父母交流婴训练手册课程教妈妈违背性回应宝宝信号妈妈会丧失敏感性相信直觉开始种婴训练前请先直觉衡量否行
亲密育法种理想育状态现实生活中身体状况生活方式差异者生活心导致法时时亲密育法原行动育实项异工作宝宝独特性难找出种唯方式问题必须找出适合育方式书提供亲密育法7方面容帮助完成目标基工具中方法宝宝贴身辨宝宝哭声学问仅宝宝父母应该练顾宝宝应常常样父母宝宝身边宝宝亲密抚育
重点宝宝沟通请情亲密育法宝宝提供方法旦沟通成功记住效方法坚持果发现方法改造者放弃终定找适合方法种方法宝宝定
请爸爸加入亲密育阵营
亲密育法7方面容爸爸全力支持参育工作情况发挥出佳效果然宝宝天生会妈妈更强烈亲感爸爸缺少角色爸爸鼎力支持妈妈全身心投入宝宝抚育中
第1章 什亲密育法（6）
妈妈常会类似家伙时半刻离开连洗澡时间没想法爸爸顾妈妈样妈妈顾宝宝位超级育妈（精力放宝宝身妈妈）倾诉：果没丈夫帮助根做母乳喂养说爸爸育专家吧爸爸唯件妈妈做事爸爸支持鼓励妈妈母乳喂养工作更利位爸爸样炫耀：然没奶妻子创造更哺乳环境确样环境妈妈快乐宝宝会快乐育工作中爸爸支持者妈妈离开时补宝宝成长着特殊贡献宝宝爸爸爱绝会妈妈爱少方式时爱着爸爸妈妈想男成熟起效方法莫加入育工作中（关爸爸宝宝间独特关系爸爸育建议请参见第42页第283页）
会遇问题
准父母介绍亲密育法时通常反应松口气毕竟亲密育法符合常识天性育法想采亲密育法父母会疑虑怕种方*孩子宠坏面常见问题回答
亲密育法累苦海边啊？
亲密育法刚开始时麻烦长远角度实际轻松种育法初确实需付出种育法需付出呢？宝宝出生开始种新生活方式宝宝直停满足正书中强调父母宝宝予相互予宝宝越宝宝回报越什会越越爱宝宝觉作父母越越出色记住宝宝整育程中动角色会动指导行端正态度帮助理解暗示时做出正确决定终达沟通状态
生物学角度解释相互予含意妈妈宝宝喂奶时候乳汁宝宝需营养妈妈温暖身体亲密拥抱宝宝感舒适幸福作回报宝宝吮吸促进妈妈身体里产生激素增强妈妈育直觉力（点前面已提）母乳里含催眠成分宝宝常常吃奶时候睡着时宝宝吮吸身体里产生泌乳素种激素妈妈镇定作说哄宝宝睡觉时宝宝哄睡觉
育工作中难部分否定例根知道宝宝底什完全沟通样想法果认解宝宝力处理宝宝关系育工作会简单相互解种巨精神支持亲密育法知种沟通方法确实需付出极耐心毅力值早期成功亲密育会孩子交流更容易仅婴时期贯穿孩子整童年时期青少年时期理解回应宝宝力会帮助长然解心世界孩子角度问题实真正解孩子年龄阶段沟通问题
第1章 什亲密育法（7）
果直抱着宝宝哭哄饿喂睡觉离左右样会会宠坏父母形成度赖？
绝会验研究证明结果正种担心相反——亲密育法培养宝宝独立性亲密育求适回应宝宝需求宠坏度回应宝宝需求 20世纪 20年代育领域出现专家溺爱说法专家嘲笑父母育直觉鼓动父母克制情感宝宝保持距离认果直抱着宝宝哭哄饿喂睡觉离左右会宝宝变成父母屁虫丧失独立性种说法根没科学毫根恐惧引出观点
溺爱理束高阁研究表明种理完全错误科学家做样项研究：两父母宝宝划分 A组 B组A组父母宝宝亲密间时回应宝宝需求B组父母设置许限制例时间表喂奶宝宝暗示较少予直觉性爱抚回应科学家花年时间持续观察两组家庭认终组宝宝会较独立呢？答案 A组宝宝接受亲密育法家伙育方式孩子行影响课题科学家较孩子进行研究出结：谓溺爱理简直稽谈孩子必须段料关爱赖时期成长安全感独立
亲密育法样促进宝宝独立？
研究表明 1岁前母亲充分建立亲密关系宝宝长母亲分离忍受力更强母亲相相偎（母亲子宫里已样）母亲分离（成长独立体）孩子成长程中需供探询研究新环境需持续断父母里获安全感满足感陌生环境中母亲具亲密关系孩子会先母亲果母亲传递信息吧孩子会予孩子莫勇气信心学掌握新信息次遇类似情况时孩子信心处理母亲求助母亲护孩子间持恒亲密关系帮助孩子建立信心促进孩子独立简言享受亲密关系孩子学会信信促真正独立（关话题详细容请参见第517页）
亲密育法宝宝发号施令？
问题关键点父母回应宝宝否控制局面果宝宝饿者高兴哭泣希父母喂者抱抱想控制父母种观点实溺爱理种表现懂宝宝真正目产生莫名恐惧举例说制定严格喂奶时间表（现知道样会影响营养吸收利宝宝尊建立）源种误解宝宝父母发出需求信号父母立刻回应沟通交流控制控制父母回应宝宝更加信父母会父母更容易掌控局面宝宝哭闹时听心指示忘掉该抱？会会宠坏？控制类想法赶紧抱起宝宝吧次数会知道宝宝次哭闹目什需长时间回应
第1章 什亲密育法（8）
种方式会发展成镣铐式育宝宝指挥妈妈跑断腿亲密育法增强妈妈宝宝相互解等宝宝长妈妈渐渐延长回应时间宝宝明白需求立刻满足亲密育法溺爱严格束占欲强父母总强迫孩子做做出发点孩子需求没安全感需停验证孩子否听话亲密关系赖适亲密关系促进孩子独立恰赖会阻碍孩子独立
亲密育法宝宝关系什帮助？
选择亲密育法妈妈说宝宝间种交流面诸该做什类日常育问题时种思想情感交流帮助正确时候做出正确选择亲密育法适应断变化情况日益懂事宝宝然需根情况具体细节做出调整例样面宝宝哭闹回应8月宝宝回应8天宝宝样迅速（非受伤害者惊吓）沟通良父母宝宝彼明白方意思宝宝通妈妈眼神认识妈妈宝宝疼爱写脸宝宝然感觉育程中种情感交流帮助父母理解宝宝感受
玛莎笔记：
天着4岁马修发脾气时突然脸种伤心绝表情瞬间知道想法生气针做事情必须消疑虑说：确实生气然爱说：哦真？表情马愉快起
翻书时会发现正文间穿插着标着玛莎笔记段落玛莎育日记中摘抄出
亲密育法处父母宝宝相互解越解宝宝宝宝越解写书时候家发生件关相互解事例玛莎笔记吧
玛莎笔记：
天早起忙没完中午发现厨房里居然爬满蚂蚁实忍忍法控制声发起火嚷时候发现 22月史蒂芬正进行种微妙交流注视着仿佛感觉时需什抱住双膝静着眼睛安慰说：没关系爱做会帮做样史蒂芬拥抱控制住情绪慢慢静
亲密育法增进父母宝宝联系宝宝什特益处？
亲密育法改善宝宝行促进宝宝发育助智力开发原
亲密育法改善宝宝行接受亲密育法宝宝少哭少发生肠痉挛少烦躁安少发脾气会感聊黏着放理简单：宝宝心情表现宝宝暗示解读回应感尊重会回应产生信感宝宝发心感满足需哭闹
亲密育法促进宝宝发育接受亲密育法宝宝哭少更时间成长学30年里观察数千母亲宝宝互动总神情满足宝宝印象深刻背巾贴妈妈身饿母乳吃需求马回应宝宝更快乐更健康表现更相信亲密育法教会宝宝保持安静警觉状态（互动式安静专注式安静）宝宝处种状态时更环境中学互动会感聊种状态促进宝宝身体机良性运作宝宝哭闹会消耗精力转移成长发育外部环境互动
第1章 什亲密育法（9）
简言接受亲密育法宝宝气蓬勃发展种育方式宝宝潜然开发出研究员早认识父母良抚育宝宝良发育间关系
亲密育法助宝宝智力开发亲密关系宝宝脑营养品许研究显示婴脑发育促进作素父母婴亲密程度婴暗示关怀性回应亲密育法宝宝脑急需刺激时正确信息传递脑促进脑发育亲密育法宝宝保持安静警觉状态助宝宝学新事物
果开始觉重重父母宝宝行宝宝变更聪明1986年美国科学会年会童发育研究专家迈克尔刘易斯演讲中回顾关促进婴发育素研究次演讲针分吹嘘神童现象神童现象鼓吹者张种课程教具训练宝宝完全忽视父母应该扮演宝宝玩伴职责父母宝宝护作刘易斯总结说影响童智力发育唯重素妈妈宝宝暗示回应抚育宝宝时候请时刻牢记宝宝更聪明宝宝联系某种教具（关宝宝贴身促进宝宝成长讨请参见书第293页关亲密育法影响婴成长发育深入讨请参见第441页）
求助样宝宝作息规律呢？
里想规律种严格说法描述宝宝生活宝宝聆听越回应越越容易找种适合适合生活方式
果直围着宝宝转妈妈会会感觉困住？
育期妈妈确实需适休息强调爸爸护参育工作中合作非常重采亲密育法妈妈反映没感觉困住感觉宝宝融体形容育感受时样说：
觉宝宝心心相印
身边时感觉良分开开始难受
感充实满足
会觉困屋里生活会围着宝宝转亲密育法引导宝宝行父母宝宝相处更融洽带着宝宝出门困难
亲密育法设定高育标准果做够事情搞砸会会直罪恶感困扰？
首先谁事情搞砸时候亲密育法负面影响降低采亲密育法父母早宝宝建立牢固亲密关系接受亲密育法宝宝会父母行做出反应指导帮父母分担部分压力说亲密育法列出长长清单规定定做事宝宝变聪明教养出 方面容基符合类天性育方法7零件零件根生活方式宝宝独特需求构建适合育模型身体素质社会背景济基础定父母够需亲密育法容记住时候请量
第1章 什亲密育法（10）
次关罪恶感确实时会罪恶感抚育子女身项充满罪恶感工作太爱宝宝总觉做够请记住罪恶感件坏事心省时刻提醒做该做事认识罪恶感良性作时做出正确决断作成父母种成熟表现亲密育法感觉更敏锐帮遭遇育问题时做出正确决策
果没母乳喂养宝宝者没起睡合格妈妈？
然宝宝建立亲密关系循序渐进程达终目标种途径出 方面容帮助建立亲密关系敲门砖许生理原家庭环境影响法进行母乳喂养父母宝宝说睡起舒服没必
建立亲密关系求妈妈整天家全职带孩子？果妈妈想工作者必须工作办呢？
果妈妈整天家亲密育法确实容易说亲密育法妈妈工作事实亲密育法天需宝宝分开段时间妈妈说特宝宝起时间里建立亲密关系起感觉彼间联系种联系兼顾工作时会宝宝间产生隔阂（关兼顾工作育更深入探讨请参见第17章工作育）
相信亲密育法适合家庭书口中意见时信心足
初父母必定会种育方法轰击亲密育法种信心育方法明辨种信息知道直觉智慧分辨专家出建议旁口说方法否行关育套方法学会信赖支持着想法接必说服育方法需说：种方法适合
没特殊家庭情况尤需亲密育法？
宝宝特殊需求家庭者育验够丰富父母说亲密育法尤效特单亲家庭说解读宝宝行父母种太教条育法中受益良
果宝宝种高需求宝宝亲密育法处会马显现出种宝宝出生说：爸爸妈妈真三生幸样高品质宝宝高品质抚育哦果高兴相安事果日子里时时会点麻烦亲密育法抚育宝宝需求步种高需求宝宝父母果配合默契育工作会变异常困难
亲密育法培养出什样孩子？孩子长会什样呢？
父母着急孩子定功劳罪揽身影响成长素亲密育法达效果孩子生早期予教育提高成性
第1章 什亲密育法（11）
工作头年研究育方式宝宝长期影响接受克制式育法（严格作息时间表顾宝宝宝宝哭时候理睬生怕惯坏宝宝等等）宝宝会病历表画红点接受亲密育法宝宝病历表画蓝点者中果父母完全做出7方面容（见第10页）爸爸参育宝宝病历表画蓝点设计套简易系统目判断种育方法优劣父母评出优秀等级想通种方法收集信息确实出结结没什科学性完美描述父母行孩子成长间关系概括性结
亲密育法仅宝宝长期益处父母样首先亲密育法父母快速建立信心通种基础方法建立起信心发展出适合宝宝育方式常常宝宝做定期健康检查时问父母：方法？建议定期总结方法摈弃没方法阶段方法阶段定说宝宝初父母床睡香段时间睡舒服 宝宝刚开始喜欢睡月开始想父母起睡时需重新安排睡眠方式父母应该视宝宝需求确定育方式关注父母做法
亲密育法父母似更享受育快乐宝宝更亲宝宝成生活中然部分育工作旅行娱乐社交会宝宝考虑期生活方式
年发现亲密育法父母宝宝发展出种特出众品质——敏感度种品质会影响生活方面际交工作娱乐验说敏感度（包括父母孩子）亲密育法带益处
孩子长会富正义感会情安抚哭泣宝宝十岁时会社会公现象介怀努力通行改变会关爱植根心敏感度愿意逆流社会变更美孩子会未世界塑造者领导者推动促进更美未
亲接受亲密育法孩子显现出种出色领孩子会——事物——产生情感现种机械围绕社会环境中然充满情感母亲臂弯里长孩子惯交际交中获满足感孩子更容易成龄知心友日更容易伴侣建立真挚亲密关系孩子学会付出接受爱
亲密育法时俱进现孩子正遭受着越越电子产品击尤电视电脑游戏种流行趋势会延续久优秀父母充量设置障碍种击速度减缓亲密育法孩子接触机器前充分感受温情长然会机器满怀情感
第1章 什亲密育法（12）
接受亲密育法孩子更教？
教育——直期着听充满魔力词语采亲密育法父母孩子说教育确实更容易父母通亲密育法培养出敏感度直觉孩子角度问题举例说孩子玩高兴时父母命令该走开始哭闹非常常见问题听见许父母说：肯听话年仔细观察玛莎类问题处理方法孩子感受非常敏锐会站孩子角度问题知道孩子愿意离开开始哭闹原告方法解决种问题：求孩子离开前分钟孩子身边蹲孩子游戏场伙伴玩具说见父母孩子理解孩子愿结束游戏避免常见争吵孩子生活亲密育法简单起
教孩子孩子做什孩子起做什宝宝襁褓中时想教先解感舒适感觉舒适宝宝更容易做出正确行尤种行心驱非外力强迫做出读懂宝宝暗示父母知道宝宝行真正含意引导做出合礼仪举止教育实父母子女间种关系根结底词——信孩子果权威士信较教权威士果解孩子心意会更教孩子亲密育法父母够更明白孩子传达出孩子行力期接受亲密育法孩子更容易理解父母期总父母亲密关系孩子更教
天诊里位母亲料宝宝方式引起注意宝宝暗示极敏感宝宝饿喂奶宝宝舒服抱起哄宝宝想玩陪玩母子相处乐融融忍住说：真妈妈
父母孩子产生隔阂时想教育孩子容易时父母会觉已知办法全开始学方法容易进入种尝试——失败——尝试——失败恶性循环种做法通常结果父母孩子隔阂更深父母没亲密关系孩子教行源信愤怒
亲密育法处培养父母解孩子力建立亲密关系教孩子开始
亲密育法孩子重项长期影响做潜移默化记住孩子会成丈夫妻子父亲母亲里学育方法会抚育孩子孩提时期学会顾态度种早期印象会直伴成长天位母亲带着宝宝亚伦诊做健康检查起 岁女蒂法尼蒂法尼接受亲密育法长亚伦开始哭闹蒂法尼前拉着妈妈衣角着急说： 妈妈亚伦哭抱抱摇摇喂奶想象蒂法尼做妈妈果宝宝哭会做？定会医生会翻书找答案定会意识宝宝抱起哄哄然开始喂奶
光3岁孩十岁孩子会注意父母育方式天玛莎坐客厅里9月女伊尔琳卧室午睡突然听哭起没等走进卧室已哭想知道停止哭闹原奇卧室里温馨幕：16岁子吉姆（现詹姆斯医生名科医生西尔斯科诊合伙）正躺伊尔琳育方式孩子模仿榜样旁边温柔抚摸什吉姆会样做呢？惯顾婴方式知道婴哭时候聆听做出回应
第2章 安全产10点（1）
育工作早分娩前开始现种生产方式供准妈妈选择着选择增明辨优劣责增准妈妈必须做出明智决定安全轻松分娩历宝宝度生良开端
年见许分娩情景执业30年里约接生 1000婴玛莎分娩教练朋友分娩时助产员7次分娩历（第8孩子领养）
接触历分娩情景中选出说明分娩回事画面家分享说真理想分娩程觉睡天亮宝宝样遇求通努力接想分娩状态总结出通常数关分娩注意事项章中父母读者起分享验
1选择分娩环境
希准父母选择分娩医院硬件设施齐全拥良分娩环境产妇感觉分娩种然程产房营造出家氛围处处产妇感里家样完全放松房间里着柔调节灯光窗户沙发椅宽敞舒适房间里医疗设备应俱全会显格格入产床高度意调节产妇感觉更舒服花分钟负责接生医生谈谈预想分娩情景感受产房否家感觉工作员房间设施分吹嘘迷惑医生理念技术重
分娩环境降低分娩时痛楚缩短产程提高产率（度医学化非性化环境里分娩会产妇恐惧紧张引起产妇怕遇情况——产程延长种情况通常会增加产妇分娩痛楚选择剖腹产）
果确实没找感觉安全舒适产房考虑家分娩
2选择正确接生员
导整分娩程然产妇助产士作视优秀助产士应该具双重思维时准备应分娩程中出现发症需时候产科医生需具备医疗思维实际会出现严重发症性10需拥样思维：分娩健康程会创造出适合分娩环境帮助利分娩简单说助产士已成合作伙伴完成分娩工作希伙伴医术高明医生温柔体贴护士确实需找样二者兼备
搞清楚谁接生会选择家生产原法入院生产分娩前助产士产前护理理想情况怀孕时开始助产士保持联系彼建立起信合作关系分娩意义重果法助产士持续护理雇私护然需笔额外开支会觉钱花值果负担起请私护费雇产妇护导员（doula希腊语意侍者）
3雇专业分娩助理
果直助产士护理考虑雇位分娩助理分娩助理私护分娩教练产妇护导员者专业训练产妇分娩时予帮助分娩助理职责产妇分娩时帮助产妇保持身体协调辨识回应产妇肢体语言帮助产妇更迅速更利分娩
第2章 安全产10点（2）
分娩助理整分娩程中扮演角色相私分娩助手参分娩全程予产妇身体情感精神帮助连接产妇负责接生医护员间桥梁时产妇医护员交流帮助做出正确判断量避免剖腹产法避免早决定付费绝没分冤枉钱
分娩助理准妈妈怀孕时建立起彼信准妈妈开始阵痛时分娩助理会家中陪伴直送进医院许产妇开始阵痛——甚没开始真正阵痛医院种情况医生会产妇回家（时产妇必须忍受路回折腾痛苦）会产妇提前入院（时产妇需医院忍受长时间等）果产妇家中会情况会发生数夫妇愿意家里生孩子果条件允许家里产错选择分娩助理会家中陪伴产夫妇检测产妇阵痛状况计算出产妇应该入院正确时间会离家太早会太晚
分娩助理会取代准爸爸位置相反会放手准爸爸做擅长事情——爱伴侣面阵痛中忍受着身体情感双重挑战产妇男没心情谈风月果准爸爸抛开技术层面顾虑问题留专业士情感关怀产妇产妇会起镇定作准爸爸抱着准妈妈轻轻摩挲背者陪走走点咽食物者帮忙计算阵痛频率情感表达
项肯利医生克劳斯医生（提出情感纽带概念）做研究表明分娩程中分娩助理旁顾产妇没分娩 助理顾产妇相较剖腹产率分8％ 18 ％结果显示分娩助理顾产妇生产时间更短药例更少婴状况更两组产妇生婴需延长住院时间例分 10％ 25％科学研究终证明助产士早清楚事实：女生孩子时女帮忙产妇婴较
玛莎生4孩子时请分娩助理玛莎完全女间语言妈语言谈分娩点听懂深表敬意
找样合适分娩助理呢？想找总找通种渠道收集信息医生助产士医院分娩课程者雇分娩助理朋友列出供选择员名单诊里前次分娩中受创伤妈妈头胎采取剖腹产妈妈次怀孕时例外雇分娩助理
4活动
身体指示活动身体告诉动动告诉动动适合生产环境里意走动想独处时回安静窝产时果需双支持臂膀拥抱丈夫果走动减轻适缩短产时间房间里走廊转转重周围环境身边感觉身体指示意活动会期传统分娩姿势保守观念受束缚
第2章 安全产10点（3）
5仰卧姿势分娩
医学仰卧分娩姿势毫道理仰卧时子宫重重压血子宫胎供血量减少样胎外仰卧产妇盆腔开口变窄克服重力婴推样产妇（蹲式生产增盆腔开口便产妇婴外推种垂直姿势重力帮助婴钻） 仰卧式生产会增加产妇疼痛减缓生产进程婴通产道外钻时子宫肌肉应该放松采仰卧两腿分开姿势时子宫肌肉会紧缩种姿势容易产妇产道撕裂进行会阴侧切
6尝试种分娩姿势
分娩姿势选：丈夫怀里坐床蹲床俯撑床侧躺床准妈妈解姿势样产分娩时候根身体需意选种姿势帮助放松僵直肌肉利心引力帮助宝宝外钻合适分娩姿势时准备身体需求（者分娩助理建议）调换种姿势
7合理利科学技术
走进产室常常见产妇仰卧床肚子绕着根带子带子端连着电子胎监测仪产妇会生出需剖腹产实仰卧姿势惹祸
种产程中持续电子胎监测仪做法现非必值提倡取代做法果产妇没发症助产士会隔二三十分钟检查产妇情况解腹中胎状态（研究显示助产士间歇性监测相持续电子仪器监测产妇产妇产没什帮助反会增加剖腹产率）果必须电子胎监测仪妨碍产妇处走动者调整分娩姿势现种更先进监测仪线电传输信号接收终端收信号会显示器显示出监测结果产妇种监测器带身走动果必须输液求肝素锁（种连接针头装置输液架边输液边四处走动）
8慎麻醉剂
产前镇痛方法解越分娩会越利越安全分娩课程中解许方法（包括然药物）会明白麻醉（药物减轻疼痛）种办法代然镇痛方法没种药物毫风险缓解疼痛量麻醉剂致失知觉动弹会延长产程导致剖腹产知道产程太长产妇婴事先助产士讨麻醉剂量确保剂量帮助减轻疼痛时身体保持定敏感度灵活性分娩程中时调整姿势便力什镇痛方法帮助更利更舒适生健康宝宝行分娩历会成生回忆
9避免做会阴侧切
非分娩必须做会阴侧切许方法避免做会阴侧切轻轻压会阴摩支撑急婴力推出采正确分娩姿势等等产前甚生产时助产士商量什方法避免做会阴侧切婴开始生活际专心料婴花两周治疗会阴侧切伤口什事
第2章 安全产10点（4）
10做分娩计划
分娩生活样充满惊喜分娩计划越越想分娩计划助产士解私需求亲制订适合分娩计划课直接拷贝份分娩必然计划分娩课程会教写份分娩计划产前咨询时助产士谈谈想法选择
特提醒：灵活假设实际分娩程没写方式进行时候相信助产士果前制订分娩计划没执行果加科外科干涉会宝宝更想原份分娩计划
玛莎笔记：
生第 7孩子史蒂芬时候亲体验水中分娩处
分娩速度快（两时）需力前憋短时间然两三力孩子生出
生第 7孩子时种模式改变历4时轻微疼痛开始感觉身体面产生种强烈疼痛身体信号告诉需注意果面疼四周挪挪位置应该会帮助开始尝试位置没越越疼
时候助产士说应该进浴室进入温水中时感四肢放松尝试种姿势发现种够整骨盆放松姿势种姿势放松时疼痛渐渐消失——麻醉剂效果水浮力事情光没法办种放松舒适感觉真太令惊奇水中约时直感觉该刺阶段时决定水中出然床采左侧卧姿势两次力孩子生出
孩子出发现疼痛原孩子手正横头——两部分起出身体需完全放松便肌肉够常赠品部分路
强调分娩利舒适重性分娩育开始职业生涯中常常见坏开端：母亲分娩历预期样产头天头周里会沉浸失败痛苦中该解新生精力治疗伤口
外分娩利母亲婴常常产分开顾段时间母亲婴需方相处时间
接着母乳喂养会出现问题婴更容易出现烦躁者肠痉挛情况结果母亲婴开始周解决避免问题
分娩进入科学研究领域具备科学性时失艺术性现综合分娩科学性艺术性分娩更安全更舒适
第3章 迎接宝宝做准备（1）
许准父母做产前检查时总句话开场白：医生宝宝非常熟悉确实已做足功课思想身体房间布置迎接宝宝做准备社会许种生活方式育方式供选择做父母夫妻中选出适合种
选育团队
选择分娩课程分娩方式许选择需做
支援组
亲戚中准备孩子者已育验夫妻成支援组良选产前产帮忙朋友会成初父母头年里强力支持英国成立时间长育机构全国生育联合会（National Childbirth Trust）国际母乳会（ La Leche League International）错育机构英国规模团体提供育服务
外医院负责提供分娩课程护理员时间精力允许情况样机构询问中筛选出需信息种育方式省心符合生活方式
哺乳顾问
新生父母说重物——哺乳顾问应该受专业训练帮助新生母亲解决关问题帮助利开始母乳喂养
选择母乳喂养奶瓶喂养
现已决定新生母乳喂养奶瓶喂养果未确定采取种喂养方式面建议会帮助：
●记住决定喜生活方式做出善意朋友说：母乳喂养适合泄气数母乳喂养成功例子选择环境适合母乳喂养没时专业员帮助
●怀孕时参加全国生育联合会国际母乳会等聚会活动问问母乳喂养孩子妈妈母乳喂养孩子产生什影响母乳喂养种生活方式仅仅种喂养孩子方式许妈妈觉母乳喂养没做种喂养方式付出时间精力准备正需帮助方想法相支持妈妈起许获益
●读读第8章实行母乳喂养原方法第197页奶粉真相仅解什宝宝说母乳明白母乳喂养益处
●果直盆没决定底该采种喂养方式尝试着母乳喂养30天书第125页介绍开始母乳喂养窍门许知道母乳喂养转奶瓶喂养容易奶瓶喂养转母乳喂养难许采母乳喂养妈妈发现度开始周困难期宝宝学会正确吮吸双方形成规律哺乳惯建立起舒适长久哺乳关系果30天尝试觉种喂养方式预期样者某种压力选择母乳喂养真想样做考虑换种喂养方式者两种方式起重找种适合宝宝适合喂养方式
第3章 迎接宝宝做准备（2）
宝宝搭建爱巢
已兴致盎然翻阅婴杂志月布置色彩缤纷婴房动物图案装饰婴床品配套物品兴奋两眼发光现距离预产期周开始动手布置孩子房间费超出预算变成孩子玩具娃娃身衣服买回家释放心挥霍欲发挥想象力购置成套品孩子房间布置成简单舒适型者致爱型急着掏出信卡真正需买东西
衣物购置提示
买基东西买开始周需东西孩子出生礼物会着祖父母更会毫吝惜堆礼物源源断送
先计划购买列想买必须买物品清单核清单送东西东西划剩物品等真正需时买根宝宝成长需求婴购物指南充满诱惑力商品抵抗力定期更新购物清单
买号宝宝衣服买少号适合3月婴穿衣服买件够宝宝衣橱里更应该适合6～9月婴衣服宝宝穿点衣服仅宝宝舒服衣服穿久降低购买成
少买点宝宝成长阶段买套必衣服行断会送衣服宝宝长买衣服速度快衣服没穿穿留柜子纪念品提醒宝宝长快
买安全舒适衣服邮购目录嵌着珠子纽扣紧身针织衫起实漂亮衣服宝宝说安全？舒适？现已时兴纽扣扣会更宝宝会心吞纽扣发生危险外谁时间扣纽扣？果衣服抽绳花边松会缠住宝宝手指脚趾注意超20厘米长丝线缎带危险品会勒住宝宝
选择简单穿衣服漂亮衣服时想象帮宝宝穿件衣服情景穿换尿布方方便？领口够够胸前没扣宝宝容易套进？
量买棉质衣服舒服材料100纯棉许宝宝会化纤材料敏睡衣必须防火阻燃材质幸现已100纯棉防火阻燃睡衣
布置婴房
婴房样式穷布置乐趣样踏婴品专营店片乐土时请捂紧信卡瞧里张支着四根帐杆床起传家宝睡代宝宝会种吧——柳条编织摇篮拼缝棉太土想精致里棉花糖题系列配高雅白色柔软蓬松手感然想象中完美婴房少妈妈存呢——宝宝床旁边位母亲安详坐加衬垫摇椅娓娓读着鹅妈妈童谣流连婴品店时丈夫会抛简短暗示：修……重新漆……二手市场
出宝宝完美安乐窝强烈意愿厌烦翻阅种婴杂志想象宝宝种布置里样子光求舒适保证漂亮时位朋友狂热婴物品消费者（种婴切事物予高度关注妈妈）设计提点建议：彩色氛围已流行黑白色色调推荐强烈线条圆点图案布置（说斑斓色彩更吸引宝宝注意力）似懂行订阅婴杂志搞糊涂弄清婴房底宝宝思考方睡觉方布满斑马条纹花斑图案房间前想等完婴房设计脑子里已种斑斓色彩图案占满终决定选择种设计方案时遇群婴房设计非常研究父母科医生出现提醒安全重购物行家会告诉准爸爸婴买东西买基行钱花妈妈身值心理学家朋友告诉宝宝果总父母起睡会丧失独立性妈妈回忆起时候种黏宝宝肯爸爸妈妈起睡肯回摇篮受启发：婴房图案布置呢？宝宝说定样喜欢许应该等着宝宝睡觉惯决定
直现希婴房非常漂亮更注重实性许摇篮花钱买张超级床起睡救星终 布置婴房 务做愉快总结：喜欢吧布置婴房高兴？
第4章 宝宝起迈第步（1）
怀孕时候总觉日子慢预产期永远会现期已久时刻终件事情发生快昨天孕妇天已成位母亲
宝宝初时刻
子宫出呼吸外面清新空气程中宝宝会感受许
第件事
做第件事确保宝宝够安全健康世界宝宝出生助产士会剪断宝宝脐带结时助产士会具象征意义刻伴侣然宝宝开始子宫外生活助产士常常会宝宝放肚子做事情时候肚子柔软垫面正举行着场迎接子宫外新生命仪式
第次接触
生产件轻松事情生产程中宝宝头产道中慢慢出时许妈妈会弯身摸宝宝头宝宝出生程中必须手放宝宝身样（果生产程长妈妈摸胎脑袋会妈妈极鼓舞指引妈妈力帮助更快产出胎）爸爸参迎接新生命诞生程中助产士会爸爸抚摸宝宝头宝宝完全产道中出时甚会爸爸抱着生命
深深记第6孩子马修出生时种感受助产士迟荣幸接宝宝（次朋友炫耀接生宝宝时玛莎总立刻纠正说生马修接住已什妈妈做事情荣耀爸爸呢？玛莎）然记手摸马修头时种欣喜狂感觉马修出生刻感觉间建立种奇妙联系年然保持着种奇妙联系间否存什关联呢？马修许记第次接触永远会忘记
成名接宝宝老手第7第8孩子（领养女出生时场）接世界现许助产士会通种特殊方式爸爸提供接触宝宝机会爸爸（妈妈）够第次接触果重助产士提出吧
第次转变
脐带剪断刻宝宝迎生命中重次转变——子宫呼吸（通胎盘脐带）转空气呼吸宝宝够马适应脸蛋转红润宝宝需轻微刺激吸口氧气够开始呼吸
第次见面
整接生程完成（说宝宝脸色红润呼吸正常）助产士会宝宝放肚子宝宝贴起肚子着肚子宝宝头舒服躺乳房中间宝宝身盖块吸水毛巾宝宝保持干爽温暖应该鼓励宝宝脸颊乳房舔舔吮吸*果宝宝起安持续哭担心知道刚刚历段难受程温暖手放宝宝背种安全感种安全温暖拥抱加节奏呼吸正宝宝出生紧张情绪中静需旦开始吮吸*够更加静
第4章 宝宝起迈第步（2）
第次拥抱仅具心理效果医学效果新生容易着凉抱着宝宝肚子肚子脸颊乳房够完成次然体温传输宝宝吮吸*动作够刺激体分泌催产素帮助子宫收缩减少产流血
第次见面家私事助产士确保妈妈宝宝接生演出利谢幕时求家独处时间3：妈妈爸爸宝宝（果愿意话加哥哥姐姐）家亲密时刻应该琐碎程序扰
第印象
刚出生时宝宝起般难受样子——愁眉苦脸眼睛发肿四肢紧紧蜷缩着拳头捏紧紧刚出生分钟时间里许宝宝会进入种安静警觉状态种状态宝宝够更感受新环境宝宝眼睛身体语言够反映出种状态会睁眼睛寻找双眼睛——眼睛吧刚刚世段时间里宝宝会着眼睛偎着乳房放松拳头四肢静静融入怀中亲密时刻宝宝妈妈互相享受着需：宝宝需舒适妈妈需接触宝宝宝宝听声音闻气味感受温暖肌肤品尝第顿美味餐宝宝继续吮吸继续抚慰宝宝时两感觉安心样宝宝出生时会心满意足进入深深睡眠
第感觉
想象宝宝第次见时感觉身体子宫皮肤手臂乳房组成外部子宫历缓渡宝宝会认识痛苦舒适认识子宫外世界温暖舒适方宝宝间联系没中断宝宝出生种联系表现方式改变已
现宝宝企盼许久熟悉直肚子里面家伙注意妈妈爸爸第次宝宝时总睁眼睛想独二家伙然会注意力逐渐转家伙某特征发现爸爸妈妈表现出第感觉中种立欢迎新生生命成家族中员时候妈妈许会爸爸说：眼睛真者两时惊呼：鼻子奶奶模样
亲密关系——什意思建立
亲密关系20世纪80年代流行词指宝宝出生时父母宝宝间建立种亲密情感联系克劳斯医生科洛尔医生著名母亲婴亲密关系（MaternalInfant Bonding）书中探究亲密关系概念推测类动物样出生时段敏感期段时间里妈妈新生种独特方式互相接触互相安慰通出生立建立亲密关系母子没做母子两位医生出结：前者着更加亲密联系
概念推广产房时引起反响父母科医生非常热心推广种做法种做法意义行研究专家种做法持怀疑态度：妈妈宝宝起度第时会产生持续生效果？
第4章 宝宝起迈第步（3）
仔细研究亲密关系概念根文献资料研究观察文中列出种亲密关系法认种法较客观
妈妈新生亲密关系
亲密关系实际始怀孕期间种关系延续着妈妈肚子里面断成长生命关心种关系加强体物理化学变化提醒生命存生产程巩固种关系关系成现实现感觉说话前通凸起肚子肚子里动静助医学仪器听心跳声知道存亲密关系够体胎生命予爱转变怀中宝宝关护爱婴体时血液婴体外时乳汁眼神双手声音——全部
亲密关系妈妈新生次合二亲密关系研究催化医院中家庭导出生政策婴育婴房妈妈起亲密关系研究肯定妈妈作新生护重性
建立亲密关系非机失失然没科学根证明缺少初亲密关系会永远削弱父母宝宝间关系相信种生理敏感时期建立亲密关系确父母宝宝间关系帮助种出生立建立亲密关系会强力胶样父母宝宝直保持密切联系
婴早产剖腹产等原出生需暂时妈妈分开说情况样呢？婴会缺少种初期接触直受影响？种亲密关系然事弥补类接受力身极富弹性种认亲密关系固定段时间形成错法弥补观点极端错误孩子出生婴幼时期童年时期许时机建立牢固亲密关系父母孩子起生活采亲密育法建立起稳固亲密关系弥补早期错失良机见收养子女夫妻孩子第次见面时已孩子出生周流露出关爱情产房中亲生父母异
爸爸新生亲密关系
数关亲密关系研究集中母婴亲密关系偶尔出礼貌提提爸爸年爸爸孩子亲密关系成亲密关系研究中独特领域甚婴出生时爸爸亲密关系创造专名词——专注前惯说爸爸参现说爸爸专注事爸爸参升新高度专注仅仅指爸爸孩子做事拥抱安抚包括孩子爸爸做事孩子亲密关系爸爸孩子需变敏感起
爸爸顾新生时总描述成种心办坏事角色常常认定二手护——顾妈妈妈妈顾孩子实说半爸爸独特方式孩子相处孩子需种独特事实研究显示爸爸旦充分获顾新生机会会全身心投入中妈妈做差爸爸作护直觉许妈妈样强烈反应许妈妈慢丁点爸爸完全孩子新生时期孩子建立起牢固亲密关系
第4章 宝宝起迈第步（4）
剖腹产样建立亲密关系
剖腹产种外科手术首先种生产方式必须尊重种生产方式剖腹产意味着会失建立亲密关系良机时间角色稍做调整已手术时爸爸陪旁爸爸新生起画面会尤感面剖腹产手术建立亲密关系方法
妈妈建议现剖腹产规定必须产妇做局部麻醉硬膜外麻醉肚脐失知觉做剖腹产手术时产妇做全身麻醉会产妇手术程中直昏睡局部麻醉手术程中保持清醒警觉然享受宝宝亲密接触机会感觉正进行手术术身体疼痛疲倦尤胳膊抱起宝宝（胳膊着吊瓶）会觉宝宝亲密接触受限制次宝宝脸贴脸眼眼亲热分钟重产立刻宝宝接触目光凝视温柔抚摸然然生产建立亲密关系方式重亲密感建立起（关剖腹产母乳喂养讨请参见第181页）
爸爸建议手术时紧紧握住妻子手越菌布见婴抱出刹剖腹产出生婴离开母体会马放入旁边保育箱吸出口鼻中堵塞物必会输氧定旁陪直婴身体机开始正常运转旦婴情况稳定（通常会产婴需时间长点）助产士抱着宝宝妈妈建立亲密关系手术完全结束妈妈已送入术观察室带着宝宝育婴室享受宝宝亲密时光抱抱摇摇说说话唱唱歌摸摸爸爸宝宝建立亲密关系方法果宝宝需特殊护医护员允许守宝宝床旁边轻轻摸摸说话听声音会发现宝宝会回应声音妈妈肚子里时候声音熟悉发现宝宝出生抚摸宝宝积极顾宝宝爸爸日更容易宝宝建立亲密关系
前家学附属医院妇产科参加许剖腹产手术陪伴许父亲——愿意陪愿意——手术室育婴室然教开始顾宝宝里讲事关提姆剖腹产宝宝事提姆太太玛丽生产前见夫妻时玛丽担心说丈夫关心怀孕程害怕生产会样冷漠觉等孩子踢足球会想起孩子相处提姆时觉怀孕生子女事等着结果知玛丽必须剖腹产努力说服提姆玛丽手术时身边陪伴孩子出生切正常条温暖毛毯宝宝包起玛丽提姆家伙蒂芬妮享受甜蜜亲密时光提姆着育婴室出意料开始时情愿参情绪已消失影踪提姆刚手术然点胆战心惊已乐意着走
第4章 宝宝起迈第步（5）
育婴室说：产妇接生宝宝时需陪伴外界刺激抚摸说话时宝宝呼吸会更畅鼓励抚摸宝宝着宝宝唱歌轻拍宝宝背情展示宝宝关心爱护四周确信周围没熟便意做妈妈该做事情半时回育婴室见子提姆正站唱歌宝宝听起相处错告诉初期投资会带长期回报
第二天巡视病房走进玛丽房间时惊讶问：丈夫底？愿意宝宝抱成天黏着宝宝果母乳话估计会孩子喂奶没想老粗会细致时候
建立亲密关系诀
延迟例行程序通常宝宝出生助产士会例行程序注射维生素K然宝宝抱妈妈身边母子亲请助产士时更长时间做事先宝宝享受妈妈初亲密时光
保持接触宝宝剪断脐带请助产士宝宝放妈妈肚子胸前非出医疗原母婴分开
宝宝出生吸母乳数宝宝舔舔*满足宝宝出生吃母乳强烈需求正前文述宝宝种*刺激促进母亲体产生催产素催产素增强子宫收缩减少产出血早期吮吸促进母亲体产生泌乳素帮开始做称职母亲
抚摸宝宝肚子贴肚子脸蛋贴乳房种肌肤相亲方式刺激宝宝感官外温柔抚摸宝宝抚摸全身注意爸爸妈妈宝宝抚摸方式相妈妈总手指温柔触摸宝宝身体爸爸常常整手掌放宝宝头仿佛宣告会永远保护家伙——生命延续心中愉悦抚摸宝宝医学益处皮肤体器官布满神末梢宝宝子宫呼吸转换成空气呼吸时初呼吸规抚摸刺激新生呼吸快规律起父母抚摸宝宝带疗效
凝视宝宝新生离约20～25厘米时够非常清楚见眼睛神奇距离通常*眼睛距离宝宝吃母乳时见宝宝保持距离调整宝宝头部四目相情感受短暂视觉享受吧宝宝快会睡着凝视宝宝眼睛会产生伟母性动
宝宝说话出生头时头天母婴间会产生出然语话声音分析学研究表明种话中独特节奏会宝宝产生安抚镇定作
解刚出生宝宝
然亲密关系会产床建立完成仅仅开始通刚出生宝宝视觉触觉嗅觉听觉方面吮吸工作沟通会觉离开辛苦生事实必离开先前住子宫里家伙现成室友建议健康妈妈宝宝住院期间直住起
第4章 宝宝起迈第步（6）
宝宝够利完成子宫外面世界转变会麻烦外宝宝体温氧气呼吸方面需时特殊顾直生理系统正常运作时回妈妈怀抱母婴室
妈妈生产感觉样许妈妈会立散发出母性光辉处生产高潮兴奋状态完成赢场赛样连秒钟等马抱起宝宝开始母亲生涯见钟情样
外妈妈生产务完成知宝宝切正常松口气起宝宝建立亲密关系顾宝宝现更想睡觉恢复体力位妈妈说漫长辛苦生产工程睡时洗澡梳梳头发然顾宝宝果感觉休息应
身体心理没准备时候没必强撑着宝宝建立亲密关系种情况该妈妈休息爸爸宝宝建立亲密关系
促进亲密关系行
进入母亲角色困难妈妈说宝宝起房间
天位新妈妈——简发现沮丧问：？
说：直会宝宝充满感情没真安紧张知道该办
鼓励简：母子会见钟情某母子说缓慢渐进程担心宝宝会帮助必须营造种够母子关系起环境
面种环境进行解释
宝宝出生时会具种特征种特征利促进亲密关系够提醒顾宝宝注意宝宝存会磁铁样顾宝宝带宝宝身边特征包括宝宝天真眼睛柔软皮肤出神凝视思议新生气味重项：宝宝初始语言——哭声哭前抽噎
早期母子沟通系统工作方式样：宝宝哭声会激发妈妈生理心理变化第章说样听宝宝哭妈妈体流心脏血液会加速时会种想宝宝抱起喂动例子显示出宝宝信号触发妈妈反应世界没信号宝宝哭声样引起妈妈强烈反应时宝宝生中阶段语言够强烈刺激妈妈采取行动
想象母婴室情况妈妈直宝宝旁边时刻准备着宝宝哭妈妈会马宝宝抱起喂然宝宝哭宝宝次醒安扭动皱着脸开始哭时候妈妈会做次样动作次妈妈注意宝宝醒安扭动开始皱着脸时会哭前抱起喂样妈妈学会识宝宝信号作出适反应住院期间次样话妈妈宝宝合作间宝宝学会发出更清楚信号妈妈学会更反应种促进亲密关系哭声够刺激妈妈体激素反应泌乳反射更利样母子间达种生物学协调
第4章 宝宝起迈第步（7）
现画面医院育婴室顾婴方式作较想象新生躺塑料箱子里面情景：宝宝觉醒肚子饿开始哭然育婴室里面宝宝吵醒宝宝哭起善良细心护士听哭声果时间允许会立做出反应宝宝没生理联系体没专门新生设程序激素会宝宝哭声发生变化直哭宝宝快带妈妈身边种情况宝宝哭分两阶段：前阶段哭声助促进亲密感阶段哭声听起烦甚令想躲开
妈妈宝宝身边宝宝哭时妈妈会错出生物学戏剧开场幕妈妈分钟然想宝宝喂奶育婴室里宝宝带妈妈身边时已哭睡着（痛苦作出退缩反应）抱着妈妈然更加紧张安哭时宝宝哭声宝宝着生理联系妈妈感亲切反会引发种安情绪妈妈够哺育宝宝温暖乳房然担心分泌出乳汁结果宝宝哭更声妈妈怀疑顾宝宝力时宝宝更育婴室妈妈觉专家应该更顾宝宝种分离会导致妈妈错误理解宝宝发出信号中断妈妈宝宝亲密关系出院回家母子俩互熟悉
幸运种状况天基发生宝宝妈妈房间里醒时哭前发出信号快会回应哭前吃奶者少前期促进亲密关系哭声转变成烦哭声前吃奶样妈妈宝宝起获益宝宝哭更少妈妈展现出更成熟应宝宝哭声技巧宝宝患婴呼吸窘迫综合征（烦躁绞痛啼哭止）性育婴室接受顾宝宝更低种说法：育婴室里宝宝越哭越糟母婴室宝宝越哭越
母婴室种更说法应该互相适应通起断重复发出信号——作出反应话妈妈宝宝间学会更适应相互受益
玛莎笔记：
设身处刚出生宝宝着想发现饥饿说种新体验前没历知道会快解决问题肚子饿宝宝会快变焦虑然哭止想切发生前宝宝身边
生日片
现起感觉刚出生宝宝样子
头称西瓜样头形头骨移动造成宝宝够更利通产道（程谓胎头变形）果手摸宝宝头会感觉狭长隆起宝宝头骨分娩时受挤压造成头较分娩程较长宝宝胎头变形现象会更明显正宝宝努力出证明臀位出生宝宝胎头变形现象明显然取决宝宝否力剖腹产出生宝宝头完全没变形天变形头会变圆
头皮继续摸宝宝头时会宝宝头部中间方感觉相柔软方（常说囟门）时候会感觉柔软部位脉搏跳动会宝宝头面中间方发现较柔软点柔软部位碰洗事实柔软部位面块起保护作硬膜果话赶紧享受种感觉吧柔软部位宝宝头骨长起时会越越宝宝头皮秃长满堆纠缠起蓬乱头发快宝宝第发型拍吧摸宝宝头皮时会摸鹅蛋——生产时液体堆积形成柔软包头皮毛细血生产程中破裂造成包需月时间会消失消失前会变硬宝宝头部轮廓头皮会快变化享受种难感觉吧
第4章 宝宝起迈第步（8）
眼睛宝宝初视会短留心注意宝宝眼皮点肿肿张开条缝宝宝样眯眼保护娇嫩双眼受强光刺激珍惜第次观察宝宝眼睛机会吧般西方新生眼睛深蓝灰色宝宝会奇处分娩时受压力眼睛会暂时*眼皮会垂天甚周次睁开眼睛开始周宝宝会流眼泪眼睛里偶尔出现黏稠物轻易拭部分时间宝宝闭着眼偶尔睁开时会睁机灵转动眼珠处寻找深情眸子——眼睛
脸宝宝刚出生时脸紧紧挤压：眼皮肿胀泛青胖面颊淤青隐约破裂血鼻子扁扁巴里缩整脸起太协调出生天宝宝脸会变模样：浮肿慢慢消退颜面骨回正位面部器官协调天里宝宝脸吧样子宝宝
皮肤第次抚摸宝宝时会发现皮肤层奶酪状白色黏稠物胎垢宝宝肚子里泡羊水中时保护宝宝皮肤分娩时做润滑剂层胎垢宝宝天然衣宝宝保护种工具然吸收吧宝宝身擦掉着宝宝背耳垂脸颊抚摸时感觉宝宝身细细绒毛做胎毛心感受宝宝丝绸般柔软胎毛快会消失宝宝皮肤起摸起太样体形宝宝肤色红润皮肤较厚摸光滑柔软外宝宝尤早产体形较瘦宝宝皮肤较松弛褶皱较新生皮肤较薄皮血尤鼻梁眼皮颈背部
新生体血液循环系统尚未成熟法血液达手脚出生头时天宝宝手脚凉凉颜色发青宝宝哭皮肤会刷变通红血密集部位颜色会更明显尤额头中间（关正常皮肤印记讨请参见第105页）头两周宝宝皮肤点干片片容易脱落特手脚皮肤时期宝宝抹乳液
身体数新生起胖身片脂肪区分布颈脸颊鼻梁两侧胳膊方肩膀两旁脂肪区宝宝脖子变太明显出生时母体激素传宝宝宝宝乳房会肿胀甚会溢出滴奶果手放宝宝胸前感觉心跳会发现心跳快简直没法数剪断脐带装饰品样摆宝宝腹部中间圆肚子加蜷起双腿宝宝腹股沟宝宝趴着睡时候弯曲腿翻脚宝宝肚子遮面
手宝宝全身放松躺着时会握紧拳头双手举眼前宝宝刚出生时开始探究脸部甚纸般薄长指甲抓伤娇嫩皮肤宝宝手皮肤通常发青皱皱手腕部位深深褶痕
第4章 宝宝起迈第步（9）
脚手样脚皮肤泛着青色皱皱宝宝双脚般翻脚趾头常常叠起脚趾起长肉里然实际样
腿胳膊宝宝腿弓着青蛙样蜷曲宝宝惯保持妈妈子宫里姿势
生殖器分娩时积压余液体产前突然增加激素会女宝宝外阴男宝宝阴囊睾丸出生肿胀女宝宝外*积水通常出生周会然消退男宝宝阴囊积水会持续数周甚数月男宝宝*包皮通常紧
医院例行程序
宝宝健康状况进行评估开始疫苗妇产机构会执行程序
新生阿普加评分
宝宝出生评分——仿佛提醒宝宝已进入分数化世界世界里时时刻刻竞争高低分数会陪伴生新生阿普加评分——维吉尼亚阿普加医生1952年首创——新生健康状况种快速评估法评估必须宝宝出生1分钟5分钟时分做次通新生心率呼吸强弱皮肤颜色肌肉力量刺激反应评估初始健康状况
没满分新生阿普加评分底意味着什呢？10分宝宝定8分宝宝健康？定创设评分首目医护员清楚宝宝更需特殊顾5分宝宝7～10分宝宝更需密切关注评分更谁该特殊顾评分果宝宝出生1分钟时评估5分6分5分钟评估7分10分宝宝列入担心名单果宝宝出生1分钟时评估5分5分钟评估然5分宝宝需护员关注许会需特殊护直项生理机开始稳定运行会送妈妈身边
少宝宝标准满分10分然宝宝全身红润呼吸规律心率正常肌肉动作强力哭声震天——10分数新生没完美毕竟新生需花时间调整全身系统适应子宫外世界宝宝出生时手脚泛青实正常宝宝出生希安静会爱声哭喊实际见宝宝出生5分钟安静爱哭实极健康做新生阿普加评分时没响亮哭声丢分
非新生智力评估新生阿普加评分实医生做参考年总父母认定新生智力评估——旦宝宝偏低分数父母开始焦虑实毫必新生阿普加评分宝宝长期发展实没什必然联系果孩子皮肤红润呼吸正常说明健康宝宝
维生素K
新生会暂时性缺乏维生素K出生注射维生素K促进新生血液正常凝固降低重组织出现正常出血危险果想立享受宝宝亲密时光求护士晚时宝宝注射
血液筛查
宝宝出生医护员会采宝宝脐带血做血型Rh子检查出生12时24时医护员会采宝宝足血做疾病筛查种疾病新生发病率排列（新生疾病筛查通常称PKU测试甲状腺机减退症新生常见疾病种血液检查更准确称甲状腺检查）
第4章 宝宝起迈第步（10）
镰状细胞贫血症种疾病色种中出现非裔常见约400具非洲血统婴中患种疾病印度中海国家中东拉美区种病症常见种病会导致红细胞受感染发生病变改变形状致法完成正常功种病症会引发贫血发症新生通血液筛查检查出种病症红细胞病症
甲状腺机减退症甲状腺素分泌足引起疾病原5000新生中患种疾病果未发现未时治疗种疾病会导致宝宝智力发育迟缓甲状腺素治疗种疾病效果良越早治疗越
苯丙酮尿症（PKU）新生血液筛查检查出苯丙酮尿症种罕见疾病均万婴里会患病种疾病果时治疗会损坏婴脑早发现采特殊饮食疗法婴恢复正常
半乳糖血症新生血液筛查检查出疾病中半乳糖血症罕见病症均6万新生中会患病种疾病某种酶缺乏致害物质婴血液中沉积损伤重组织造成果时治疗会致婴死亡PKU样种疾病采特殊饮食疗法
新生听力筛查
20世纪90年代美国政府出资家选定医院中建立新生听力筛查项目调查结果显示约650新生中会出现程度听力问题听力障碍婴果长6月前接受早期干扰刺激治疗等童时期做相关测试没接受早期治疗婴相前者分会明显高出出结听力障碍孩子越早发现越早治疗疗效越
惯孩子长6～9月时做听力筛查现英国医院开始刚出生婴做听力筛查便早发现问题做听力筛查许种方法种婴耳朵里置入耳塞耳塞里会发出滴答滴答声音耳塞端连接传感器会检测婴耳朵滴答声反应种婴头皮贴传感器婴脑波声音反应判断婴听力情况两种方法会宝宝感痛楚需仪器宝宝身会孩子初次测试中表现说明听力障碍医生会天进行测试果然反应需周听力专家孩子做细致听力评估
詹姆斯医生笔记：
果孩子没通初次听力测试惊慌失措数初次测试落榜者会成功通第二次测试
新生黄疸
进育婴室会发现许宝宝皮肤眼球微微泛黄新生黄疸数孩子说长痱子样快担心数新生会程度患种病种做胆红素黄色色素血液中量出现皮肤中沉积造成胆红素少通采集新生足血测量
正常黄疸正常黄疸
新生黄疸两种类型：正常（生理性黄疸）正常（病理性黄疸）
第4章 宝宝起迈第步（11）
婴出生时体携带正常需求红细胞余红细胞鼓鼓圆饼里面充满黄色色素胆红素红血球体废物处理系统弄破时胆红素释放出实体天进行种程序皮肤会变黄肝脏——体滤器官——余胆红素处理掉
新生肝脏没成熟处理胆红素程度黄色色素沉积皮肤婴皮肤变黄般情况婴出生三四天皮肤开始变黄正常黄疸宝宝体胆红素处理系统逐渐成熟起余胆红素逐渐变少黄疸然消失程通常需两周会宝宝产生伤害
正常黄疸通常出现更早婴出生24时会出现婴体太红细胞快破坏掉果太胆红素释放出（医学术语说胆红素水高）余胆红素会造成脑部损伤（现代医疗预防治疗种情况已少出现）婴足月出生十分健康话种正常黄疸太会产生伤害早产者生病新生说果出现正常黄疸需引起父母医护员足够重视
正常黄疸通常母亲婴血型相容引起母亲O型血宝宝A型者B型者母亲Rh阴性宝宝Rh阳性（防止出现Rh溶血症母亲怀孕月生产会立注射抗Rh免疫球蛋白）怀孕时母亲血液会进入胎血液果胎血型碰巧母亲战争会胎血液中爆发：胎红细胞誓死抵抗母亲外抗体场战争必然会导致许红细胞牺牲胆红素释放出迅速形成黄疸
医生会通采血检查胆红素水黄疸值果胆红素水较低基碍担心果胆红素水高升太快医生会需宝宝进行治疗宝宝喝更液体淡余胆红素医生会宝宝放蓝光箱中接受蓝光治疗溶解皮肤余黄色色素尿液中排出减少血液中胆红素医生会选择种更亲宝宝解决办法——毯式黄疸光疗仪宝宝裹张毯子里毯子侧治疗灯发出光线溶解胆红素降低宝宝黄疸值种方法治疗黄疸宝宝治疗时抱着喂奶孤零零躺机玻璃做箱子里着蓝光种新式治疗法效果非常常常缩短治疗时间宝宝早日出院
果宝宝出现黄疸（数宝宝会出现）定请教医生确认类黄疸决定担心验说父母忧虑值通常高婴黄疸值顾新生时父母忧虑值婴黄疸值样需重视应时诊断加治疗
黄疸宝宝喂母乳
想象面情形：宝宝足月出生出现正常（生理性）黄疸健康血液中找造成黄疸素起黄黄医生宝宝黄色标志会宝宝妈妈身边抱开放蓝光箱里蓝光治疗会宝宝困点脱水妈妈分开会宝宝想吃母乳样宝宝奶瓶喝配方奶少宝宝频繁吮吸没宝宝身边泌乳产生刺激妈妈乳汁快减少时候宝宝正需更热量液体排出胆红素（研究表明水配方奶相母乳更效帮助宝宝排出余胆红素许母乳通便效果宝宝便量增）
第4章 宝宝起迈第步（12）
种情形应该少出现医学界普遍认吃母乳宝宝较容易出黄疸验说正确方法采母乳喂养宝宝出黄疸率喂配方奶新生高固定时间喂奶妈妈宝宝分开确实会许吃母乳宝宝出黄疸限制时间喂奶法宝宝足够热量种黄疸环境造成乳汁喂母乳方法方法教控制宝宝黄疸母乳喂养开始
●遵循成功喂母乳建议（见第125页）尤刚开始频繁喂奶时候专业士进行咨询助减少黄疸产生母乳中含充足水分热量助宝宝排出体余胆红素
●咨询医生解宝宝黄疸种果宝宝健康黄疸正常（称没问题黄疸）担心分泌母乳（担心会妈妈乳汁减少）
●忽视昏昏欲睡宝宝黄疸时候会宝宝昏昏欲睡想睡宝宝吸母乳力气样黄疸更严重（面种问题请参见第140页关转换喂奶方式建议）
●果宝宝黄疸出严重需接受蓝光射时需进行静脉注射排出余胆红素时候继续宝宝喂母乳非医生允许（见面母乳性黄疸）
母乳性黄疸种少见黄疸做母乳性黄疸（前面说种黄疸）新生接受母乳喂养出现严重黄疸病例中母乳性黄疸例1％母乳会加重黄疸症状者减慢黄疸排出速度原现解少生物学原清楚果医生怀疑宝宝母乳性黄疸会求12～24时停止喂母乳果宝宝胆红素水快降20％说明医生诊断正确果样话宝宝胆红素高许妈妈继续喂母乳果医生通知停止喂母乳天隔3时挤出母乳直恢复母乳喂养止
通常情况需黄疸宝宝停止母乳喂养
宝宝第次身体检查
宝宝出生24时会接受第次身体检查医院时种检查科医生做家时请保健中心宝宝做身体检查求旁边观样会更解宝宝身体知道科医生留意方现头脚宝宝做第次检查吧
科医生宝宝否健康第印象目视宝宝早产晚产足月？宝宝青蛙姿势躺着显示出肌肉力？宝宝清醒活泼肤色粉红健康呼吸正常？
接科医生会检查宝宝头否异常会指出新生头正常隆起肿块囟门否柔软坦量量头围正常值作较确认头围宝宝身长体重成例
科医生会光宝宝眼睛确认否白障者眼睛问题宝宝眼睛否正常科医生会告诉说宝宝眼白部分条破裂血会星期消失（时新生肿胀眼睑会科医生法进行次彻底眼睛检查种情况会天检查次）
第4章 宝宝起迈第步（13）
确认宝宝鼻腔通道张开足够空气容易流通科医生会检查宝宝口腔果舌头前部口腔底部连接太紧（医学称舌系带短缩）会妨碍宝宝吃母乳（请参见第136页舌系带短里面详细介绍）科医生会口腔部颚否完全成形
科医生会光射宝宝耳道构造否正常宝宝外耳样贴着头部翻外翻着宝宝耳郭软骨渐渐发育耳朵形状会越越漂亮耳垂淤伤正常
科医生会手摸摸宝宝脖子检查否异常肿块会摸摸宝宝锁骨发生难产时宝宝锁骨常会断裂少需治疗接着科医生会听宝宝心跳检查否异常声响跳动显示出结构性问题时医生会听诊器宝宝胸腔四周移动确认空气够正常进出肺部
接腹部科医生会手摸宝宝腹部薄薄肌肉重器官（肝脾肾）确认位置否正常会检查宝宝腹部否异常生长物
然检查生殖器宝宝*开口否正常？蛋白状时带点血*分泌物正常两颗睾丸否降？腹股沟皮肤没疝气（脱肠）？
科医生会检查宝宝肛门否开口位置问护士宝宝便没
检查宝宝腹股沟时科医生会抓住宝宝腿转动髋关节检查髋关节否脱位——种症状新生阶段容易诊断治疗较麻烦医生手摸宝宝屁股时会注意会根手指放宝宝腹股沟中间部位检查股动脉搏动动脉搏动强度会显示出心脏分支出血否足够粗
接着科医生会检查宝宝弯曲腿部直检查弯脚掌果脚掌前半部分半部分弯曲太厉害（足翻）需新生阶段开始石膏进行矫正新生脚趾什形状蹼交叠常见遗传特征科医生会检查新生反射动作等头脚检查完毕科医生宝宝神发育已致印象时科医生会翻阅宝宝生产情况记录没什需特注意问题会妈妈病历护士笔记科医生会检查妈妈血型确认妈妈宝宝血型否会相合导致异常黄疸
般新生检查完成果宝宝生产情况特殊者身体检查时特殊发现科医生会进行检查测试住院期间宝宝医生护士会帮助学会正确顾宝宝尤喂奶新生身体检查外新生例行护中重环出院谈话出院前问题关心事列表出院天医生咨询表容解回家需注意事项外知道医生联络确认第次家庭问诊时间
第5章 产全家调适（1）
历宝宝出生时兴奋全家该慢慢适应宝宝新生活早产前咨询时准父母提醒注意产周会出现生理情绪问题脑海里早充满婴期完美想象忠告成耳边风
回巢安顿
回家头周称回巢安顿期阶段父母逐渐适应宝宝视家庭员宝宝生活总想象美面种方*感觉
休产假（包括爸爸）妈妈感劳累堪方面间断顾新生需方面忙事情想想新生父母休产假目吧非事情撇边专心顾宝宝宝宝月时间称新生差事情留月解决
穿该穿衣服换睡衣坐容吧作8孩子母亲玛莎已学会什时候穿什样衣服穿睡衣相家里孩子暗示：妈妈班孩子懂样句话思维模式——问爸爸孩子妈妈身边支开免透支妈妈精力种情况玛莎话说扰安静孩子懂应该妈妈宝宝安静空间
寻求帮助阶段没指新妈妈没帮助情况包揽事情世界文化认识坐月子重性方会新妈妈指派产妇护导员专门顾妈妈（孩子）服务员省做家务麻烦集中精力顾孩子早日恢复体力现产妇护导员英国普遍产护理流行富验产妇护导员值雇果雇起亲戚朋友帮两天忙朋友问：需什？回答扫卫生洗洗涮涮者做点饭
角色调整
新生带家庭意味着家里做角色调整仅包括妈妈包括爸爸哥哥姐姐关调整面介绍切实建议
爸爸调整
妈妈相爸爸角色调整更难作家庭保护者爸爸两件事做：妈妈起顾宝宝顾妈妈许爸爸惯精力放家伙身惯顾产妻子激素改变时候妻子原爱
爸爸头周母婴关系充分理解爸爸角色调整中重点头周妈妈宝宝亲密感觉会时摇摆感觉亲密间融体感觉相互独立互牵扯（带时时变化情绪——信心满满欢欣鼓舞犹疑定悲观绝）时候妈妈觉宝宝步调致时候觉离远母子间信号—回应关系天中会十次直渐渐形成亲密母婴关系妈妈懂宝宝宝宝懂妈妈
天妈妈声宣称终知道什者明白种亲密关系表现出段时间母婴双方说意义重爸爸务创造环境母婴关系发展成熟爸爸说理解点重（觉受威胁）面护巢提示
第5章 产全家调适（2）
保持家里整洁家里乱糟糟会妈妈心情乱糟糟——宝宝产段时间玛莎没洗脏碗筷会发火日里动衷坚持天做家务雇做天巡视遍列出需动手处理清单然做整洁头等重事天列清单
提高服务质量斯坦位职业网球选手次问该帮忙顾刚出生孩子行话回答：提高发球质量常端茶递水嘘寒问暖哺乳期妈妈需补充额外食物水分早餐送床妈妈睡眠毫疑问会受扰基够觉睡天亮妈妈想泡澡时应该带着宝宝出散步感觉仆服务生？确实
体贴入微妈妈愿意开口帮忙担心会破坏宝宝间言亲密感爸爸时注意倾听妻子需妈妈样哭诉：敲破丈夫脑袋注意累快趴
防止外扰需顾妻爸爸着完全放弃社交生活样必健康想见朋友时候见时候会想朋友起分享宝宝带快乐时候会觉朋友心太吵闹时候电话线拔掉门贴张请勿扰纸条
顾孩子孩子惯包揽母爱愿意新宝宝分享果产假两周（更长）顾事情落头带室外活动妈妈宝宝创造安静氛围教会年长孩子料年幼告诉保持整洁环境妈妈重会成父母产哺乳期妈妈做贡献时候
没建议挡门外出宝宝爱做妈妈强烈渴妻子会变脆弱容易接受心建议关口拒绝意确属扰访客会破坏幼巢谐会说 奶水概够者样会孩子宠坏类令混乱评价建议便信妈妈定免受影响果感觉外建议妻子困惑安鼓励坚持育方式母亲建议行
尊重妈妈筑巢宝宝出生前应避免生活变动宜搬新居换工作果宝宝出生前事情早解决新妈妈说筑巢非常强扰窝扰
帮忙顾宝宝育妈妈专利爸爸育工作中缺角色爸爸宝宝建立独父婴亲密关系宝宝成长做出贡献妈妈伟妈妈逊色——已感受宝宝茁壮成长
证明爸爸透露点关新妈妈秘密妈妈宝宝建立亲密关系时候情愿分享宝宝关心宝宝哭箭步跑跑前面肯定会妻子第达助宝宝身边（参第46页解宝宝哭声妈妈影响）果偶尔幸赢场赛跑准备孩子妈会老鹰盘旋边等着营救宝宝宝宝怀里会更快安静太懂安抚事样产生两问题：爸爸永远没机会学育技巧妈妈总筋疲力：孩子太需什事做真恶性循环爸爸请记住妻子放心宝宝交前先证明力宝宝舒舒服服请阅读第283页爸爸背巾背宝宝相关容第345～348页第378～381页介绍育技巧
第5章 产全家调适（3）
爸爸疏忽宝宝妈妈充足时间宝宝起喂奶啦起睡觉啦爸爸没时间新爸爸想爱样宝宝形成亲密关系？宝宝起吧背巾宝宝背身特宝宝盹时种时候会感种母婴关系样亲密父婴关系老忙家务孩子疏忽新出生宝宝
妈妈调整
爸爸果参进学会育技巧呢？加入养育宝宝琐碎杂事中体会眠夜晚吧面条帮引导
做告知列出需帮助事项告诉尤希做否会应付切采唠叨说教方式起做基事例宝宝洗澡安抚宝宝情绪换尿布做时巧妙（时候必特巧妙）指出宝宝舒服技巧
爸爸发挥干出散会步爸爸机会宝宝独处两时没准会惊讶发现爸爸居然应付公起见应该先宝宝喂饱奶否话爸爸真点招没
延迟救援时间宝宝哭爸爸跑抱起宝宝哭爸爸晃唱浑身解数宝宝哭时候非常担心失魂落魄奶水滴超强动跑宝宝爸爸手里营救急忍住开口说抱放手会段时间尝试果实撑实施救援千万表现出爸爸力怀疑样子毕竟宝宝饿需喂爸爸作反应迅速帮手知道时宝宝宣布爸爸果参进学吃准备然宝宝递会育技巧呢？加入养育宝许次宝宝会更适应爸爸话说回便乳汁次立宝宝安静
耐心爸爸说顾宝宝容易尤全部女性承担育责家庭男性慢慢鼓励参肯定进步终会顾宝宝瘾然完全妈妈等少信帮忙助手
宝宝介绍哥哥姐姐
3岁孩子通常会新宝宝表现出激动会觉玩伴趣啊3岁孩子新宝宝没热情项助培养早期兄妹友情
产前交朋友宝宝出生前点孩子前说：强尼手放妈妈肚子弟弟踢球呢样感觉真宝宝里面肚子里宝宝说话时孩子参进快会动肚子里弟弟妹妹说话做产前检查时带听听宝宝心跳说：听弟弟？快会说话年龄点孩子（例两岁半孩子）开始告诉3月者觉察时什时告诉太早告诉反倒会迷惑没月概念
第5章 产全家调适（4）
图片说明宝宝子宫里生长图片孩子告诉正确术语明白宝宝妈妈子宫里妈妈肚子里通遍遍翻阅宝宝成长图片孩子认识宝宝妈妈身座房子里告诉说房子里历样程市面绘教孩子适应新宝宝
孩子分娩住院心理准备产住院期间两岁孩子更感兴趣医院里发生什段日子里会样告诉说暂时离开会扔做特事情（句话会常）奶奶家烤蛋糕吃买新玩具……两岁孩子留家里陪伴认识喜欢
孩子保持联系住院时常家里孩子电话玩直接陌生宝宝带回家
玩哥哥姐姐游戏懂孩子心理第想法弟弟妹妹会样影响生活越早知道起分享妈妈爱坏越会弟弟妹妹善玩爸爸妈妈帮手游戏孩子试着帮宝宝换尿布穿衣服宝宝洗澡帮手会演变成老师做宝宝该摇铃呢？
孩子觉然重孩子宝宝样礼物妈妈宝宝送礼物感觉遗忘享受新宝宝出生处聪明朋友访时应该解点果没带礼物爸爸妈妈应该准备备礼物孩子知道然妈妈花时间陪新宝宝然妈妈心里宝贝
爸爸陪孩子玩产周妈妈时间部分宝宝占时爸爸机孩子玩起做特事孩子会觉然妈妈陪少爸爸陪
罗伯特医生建议：
爸爸然额外花时间陪孩子玩等占新宝宝相处时间千万错建立早期父婴亲密关系段宝贵时间
双倍利时间背巾宝宝背身腾出手孩子起做玩事坐着背巾里宝宝喂奶时书孩子玩游戏背巾背着宝宝助孩子意识家里成员果孩子讨厌妈妈怀里整天抱着宝宝背巾鼓励简单背巾背起玩偶甚宠物（参第285页关哥哥姐姐抱孩子容）
学步期孩子参料宝宝事情中相亲眼目睹成长历喂奶换尿布顾宝宝时候告诉孩子初宝宝时妈妈做样事情样帮更理解家里弟弟妹妹什样子
孩子说现已哥哥想嘲笑口气长爸爸妈妈爱时间宝宝会觉做宝宝偶尔出现日常行倒退属正常厕吃东西睡觉等等方面妈妈做越少爸爸该做越告诉孩子说宝宝然爱时候事做公园玩吃冰激凌骑行车
第5章 产全家调适（5）
预防克服产抑郁症
已坚持9月终跑完全程获奖杯明星应该关注关心历思议分娩数妈妈会出现抑郁情绪短暂低潮般发生分娩3天激素变化引起高峰体验然情绪滑解释什抱着宝宝坐时突然发现哭起
周会发现切生产前样宝宝白天黑夜混淆颠倒母乳分泌足（概已建议）旦爬沙发会盹宝宝马哭体力流失补充快加身体疲劳伤口正愈合（侧切剖腹产留伤口）会回想起分娩预想利宝宝书描写样子爱事情合起两周快结束时候差已患产抑郁症
女生中没时候产月改变更难怪50～75妈妈会出现产忧郁（果男生孩子养孩子话率 100）简单情绪低落外约 10～20妈妈会真正患产抑郁症表现胜育工作焦虑失眠恐惧突然哭起题做精神混乱懒动扮缺乏兴趣爱态度消极——时候宝宝
产忧郁生活变化量消耗超出体精神情绪承受力时身体发出信号说软弱说明已精疲力竭力适应变化外生产顾宝宝体力消耗激素变化造成产忧郁原然产忧郁普遍办法避免降低良情绪
回巢安顿重想着事产权利放需时间慢慢适应宝宝厨师家庭妇母亲没力气做事应该想
坚持优先次序天会觉什做知道正做世界重工作——养育尤高需求宝宝时（会第16章遇样宝宝）暂时责中摆脱出分散精力样天晚顾孩子生活会持续辈子
出活动活动刚开始宝宝建立亲密关系时没必天天家里宝宝说里家里
背宝宝（见第 1 章）花时公园里散步偶尔停享受然宁静懒运动抑郁表现天专门留点时间出走走坚持
试试团体疗法情绪佳孤单差妈妈天情绪低落日子时间长短已传统育方式母亲带孩子母亲带着孩子分享彼开心烦恼分娩课程班亲戚朋友者育服务机构——全国生育联合会国际母乳会等会帮度阶段产抑郁症专门研究专业士咨询现妈妈意识类咨询作许区提供团体咨询妈妈起寻求帮助
第5章 产全家调适（6）
玛莎笔记：
家里刚添第8孩子时感快压垮时开心相信？——怀疑做母亲力 14岁女宣布说永远会孩子时感更加疚意识心情影响全家决定寻求帮助切变起想成长中女觉长妈妈件开心事
吃心情抑郁会导致食欲振营养良会加重抑郁必须吃均衡营养食品必须出现日餐桌（见第147页）
注意形象常理连梳头力气没抑郁期普遍感受营养良样疏扮形象欠佳样会陷入抑郁恶性循环果错心情会变做简单易理发型会利度初月
放放假休息休息偶尔做做头发接受面部护理摩健身房里时日常淋浴泡澡治疗医生会嘱咐
没时间宝宝离开会样争辩时间宝宝需健康妈妈
开头糟糕办
苏珊第次做妈妈计划产培养宝宝感情没想做剖腹产母子分开宝宝转移家医院新生强化护理时间长达周诊苏珊宝宝做两周检查时产前身种活力已消失宝宝疏远许愤怒知道谁愤怒分出精力疗伤——身体心理伤口没宝宝建立起原先期种亲密关系坦言道：感觉抱着孩子想开端实际相差太远
生产利导致妈妈患产抑郁症原果幸开坏头条帮助调整
初策首先重第步意识已开坏头果放沉浸忧伤中等加宝宝间距离尤告诉爱需帮助——例做家务抱孩子等等知道想时间弥合创伤暂时参加家里外界切分散精力时间活动告诉爱需宝宝起暖窝告诉原什需重新回生产第天段日子遍够注意力放宝宝身宝宝建立亲密关系会花时间精力必须现做越越困难
宝宝做诊疗师宝宝促母亲创造出宝宝中心环境进激发出母亲身东西少2周——必话3周——时间宝宝时刻起果母乳喂养方面麻烦方面专业士咨询宝宝需乳汁需母乳喂养刺激体激素转变母乳喂养激发母性果奶瓶宝宝喂配方奶喂时候摸摸母乳喂养时候样
天亲密接触天抚摸宝宝增加母子接触（参见第92页讲授技巧）宝宝怀里贴着入睡增加接触天时背巾宝宝背身长时间起散步相爱起度时光样
第5章 产全家调适（7）
心里想着宝宝身体接触外精神宝宝起宝宝盹睡觉时——尤宝宝偎起盹睡觉时情沉浸母爱联想中忧虑琐事先搁边重工作工作做
写日记写宝宝出生天发生事特注意回想什导致产生时种感觉刻种感觉写天感受写观察宝宝日变化果脑子里常烦想法占容易忘记宝宝相处时宝贵瞬间宝贵瞬间记会忘记写东西起治疗效果特注意宝宝间愉快交流
宝宝接触修复良开端良药果做起作寻求专业援助
爸爸建议
应产抑郁症措施起容易实际果没推爱难做发挥作方：已健身房里预订时开车送午6点接然带外卖回家外带宝宝公园里时时候专业援助十分必时意识抑郁症严重程度果早期症状直没消失爱已做做咨询医生新疗法——包括激素疗法——考虑采
现三
父母宝宝做少规划会惊讶发现求家伙正挑战着关系育部分解会什结果助处理新阶段夫妻关系
写爸爸
新爸爸样感觉正常：觉忽略天晚喂奶宝宝太恋已礼拜没亲热需分开段单独着
婚姻新阶段
感受爱宝宝恋正常认兴趣少然果解生育女带改变够理解什会样感觉爱会样表现
女性时具性激素育激素孩子出生前性激素更强做亲密伴侣渴做母亲渴强烈孩子出生激素发生倒转身育激素占风恋转恋宝宝生物学保障策略保证幼抚育
生理转变外明显缺乏性趣原实太累刚出生家伙着巨需求女应付妈妈感快宝宝源源断需耗空唯想睡觉妈妈形容种没日没夜感受：感快抽干真累趴
妈妈意识精力限限精力应付必想位疲倦妈妈告诉说：宝宝需喂丈夫需性没法两头兼顾产月数妈妈没余精力丈夫亲热果觉排母婴亲密圈子外失兴趣正常
爸爸顾宝宝妈妈天性学会欣赏种然安排吧宝宝没取代前投注身精力现暂时转宝宝罢段育第亲热第二时期段积蓄量制造机会时期
第5章 产全家调适（8）
罗伯特医生笔记：
爸爸觉排母婴亲密圈子外跳进加入吧旁观会拉距离
产性生活
母婴亲密关系早期阶段做支持敏感伴侣父亲性热情会回甚会变更面告诉孩子出生激发出性火花
体贴施加压力怀孕生产产调试已女生理心理达极限提出关性建议前整系统慢慢充电修复许男性说性等交流女说中更精神成分女身体性准备时精神方面未必准备产少需周身体渐渐做准备果施压太太快满意性欲激发性义务感激发
慢慢医生说 OK怀孕生孩子中恢复疲惫妈妈缺乏耐心丈夫说医生开绿灯说加马力彻夜狂欢留妻子怀孕生孩子前吧
头开始伴侣求爱妈妈希伴侣重新水乳交融程求爱期类似需拥抱爱抚关心爱样会觉半体贴*情愿理成章产月琼重感觉性需时丈夫拉里头压抑许久雄性动物样准备猛扑正伺机医生说等期结束拉里快速琼止住说：请先抱会夫妻需渐进*程做圆满果拉里月里动作规范位（拥抱求爱服务等等）会收绿灯少黄灯会红灯
第次团圆
敏感温柔产性生活关键爸爸伴侣身体正慢慢回产前状态时记尊重正发生身体变化爸爸常说伴侣第次团圆完全重新认识身体点帮更快熟悉方
开幕夜碍事肚子已消失够紧紧偎起产计划第晚变成特殊日子准备鲜花烛光营造浪漫二世界
舒服体位产妇女性生活中常会感*适产月*干燥普遍原负责刺激分泌润滑液保护*激素现处较低水外侧切伤口未完全痊愈会导致*疼痛缓解干燥水溶润滑液尝试体位妻子伤口造成压力——例侧躺者女方姿势请指导舒服姿势进入慢慢移动避免疼痛
溢奶乳房溢奶产性生活中然现象妻子身体回应求爱信号产生误会认种正常身体功讨厌外*时身体压迫乳房样妈妈会感舒服事前先喂饱宝宝清空乳房样减轻溢奶适感防止合时宜断
角色调整更诀
记宝宝第位尊重妈妈宝宝亲密关系爸爸试图宝宝竞争——概会输记住产妈妈宝宝亲密关系强性动位爸爸坦言：感觉分裂*妻子怀中心记挂着孩子果宝宝爸爸时想妈妈猜猜谁会赢？家里宝宝准备样场景：宝宝睡（正希样）刚刚开始亲热宝宝醒毫秒妈妈雷达探测器转宝宝办？时错误方式：出时失败愤怒意间流露出样意思——宝宝占太时间现该轮种私倒够保证妈妈注意力转接性生活肯定没法满意
第5章 产全家调适（9）
实更方法宝宝出生甚怀孕期间妻子传达样信息：孩子更高优先权现两缠绵程中机会证明起走安抚宝宝说：先宝宝舒服会继续 没什真诚感觉孩子需第位更高分（舒适满意性生活）安抚宝宝回里时许含着更爱意会更配合鼓励做想做事：首先满足宝宝需
顾宝宝爸爸（应该）生物学抗少疲劳抗爱许太累没法提起精神亲热起顾宝宝帮忙包揽家务琐事精力集中宝宝身
成熟标志够奉献够暂时牺牲利益更优先做爸爸意味着懂牺牲宝宝需予等新爸爸生活样性满足痛苦时样想：宝宝竞争爱延迟满足关系里短暂段产性生活种私性男成长丈夫父亲
写妈妈
觉丈夫理解怀孕生子带身体激素变化意识动实直没变？产前产体激素样
说出产谈谈性性缺乏解释身激素变化发生正常知道产前产变化造成错
告诉需果丈夫感觉宝宝代知道需宝宝较段日子会暂时确切告诉需什时需需少晚想抱抱开头
专注做事丈夫感觉身边心宝宝里没指喂奶时候放第位应该*时候老想着宝宝？果难注意力宝宝身移开正常新妈妈感受需处理
避免宝宝需综合征必孩子丈夫间作非彼选择够相互补充育诸问题样关衡问题新角色新夫妻关系中保持衡两者协调
咨询中常遇样情形史蒂夫玛希亚夫妻两工作二十*岁时结婚年第宝宝玛希亚非常成功职业女性希带孩子方面样成功非常恋宝宝白天黑夜说育工作似成功史蒂夫太懂应付宝宝事业蒸蒸日时花更时间家里感史蒂夫带孩子笨手笨脚玛希亚太敢孩子扔少哄恭喜宝宝部分时间抱着行史蒂夫抱着宝宝玛希亚会旁边徘徊准备宝宝发出第声啼哭时伸手救史蒂夫没机会学安抚宝宝技巧爸爸笨手笨脚更精力投入工作中感母婴亲密圈子排挤更努力工作慢慢玛希亚驶两方玛希亚育史蒂夫做工作玛希亚变越越恋宝宝史蒂夫越越离开工作变疏远
第5章 产全家调适（10）
天玛希亚诊咨询婚姻问题样说道：努力做母亲宝宝需想史蒂夫顾告诉玛希亚：宝宝需父母两说需史蒂夫假想累倒话没妈妈没帮助分担工作情况长时间高强度独顾宝宝样史蒂夫需帮助树立信心满足宝宝需样应该互相顾方需幸运玛希亚史蒂夫终成长成熟父母伴侣
写夫妻俩
准备创作书3年里迎第7孩子——史蒂芬时庆祝结婚25周年收养第8孩子 ——劳伦朋友常问保证两相处时间答案——彼制造时间刚结婚时发现两忙碌事业孩子纠缠容易彼疏远走路发誓种事情发生意识孩子父母需求永止境父母学会保存精力样间接会整家庭运转更孩子说
长久直保持惯——保证周次晚餐两起吃家约外面吃孩子学会尊重惯点孩子已常果忘甚会提醒家吃晚餐时时候会做游戏扮演侍者饭表演品作余兴节目刚刚生新宝宝坚持惯时候3起吃晚饭
年轻父母努力成夫妻努力成父母样重困难初月记住宝宝段短时间宝宝种高强度育阶段快会没错产浪漫
产身材恢复
产月身体显示出先前警告迹象便知生孩子女孕期堆积脂肪——孩子储存量必需——会留想腹部突出腹部会减弱正常情况背部支撑力量导致背部疼痛
减肥恢复身材新妈妈非常关心时耐心坚持关键
哺乳期减肥
9月加9月安全降哺乳妈妈理均天需500～600卡额外热量宝宝提供足够营养数字均数果想减肥需更热量防营养良果体重重需热量少点世纪80年代末项研究表明哺乳期妇女新陈代谢速度会加快理哺乳期妇女建议日摄入量（RDAs）实际需高哺乳期减肥关键找适合热量摄入水
建议安全减肥方案中考虑哺乳妈妈宝宝双方营养健康问题
确定觉健康状态理想热量值建议母乳喂养妈妈天少摄入热量2000卡保持基饮食均衡少量数哺乳妇女保持健康良状态
确定安全理想目标循序渐进减肥应该目标通常月减轻1千克左右果超重稍微点果体重低正准备次怀孕稍微少点
第5章 产全家调适（11）
天锻炼时选择项喜欢运动——适合身体状况运动——更坚持母婴舒适锻炼背巾背着宝宝天散步少时时消耗均400卡热量（参见第14章宝宝贴身）种锻炼加少吃块巧克力饼干者垃圾食品周减少约 千克（天减少500卡周减少3500卡）喂完奶锻炼较舒服胸部没负荷锻炼时穿支撑作胸罩较柔软胸垫防止*摩擦
根验母乳喂养妈妈会发现锻炼——慢跑氧运动——带改变报道女性周锻炼两天情况母乳分泌量会降锻炼肢运动例跳绳会造成乳房感染报道说激烈运动会导致母乳变味妈妈更舒服外运动前喂奶宝宝处建议母乳喂养妈妈坚持适合健身项目根验游泳理想锻炼方式
做计划果正根目标减肥感觉良宝宝状态错母乳供应没滞已找理想热量消耗量母乳喂养妈妈果处理想体重状态通常天摄取500卡额外热量会出现正常体重增加数字取决体型哺乳期前超重够重果周降 千克说明吃太少建议找医生营养师咨询果根计划运动体重增加厉害吃总天2000卡消耗加时舒适锻炼般月减轻 1～ 千克体重数实行母乳喂养妈妈宝宝说安全范围
锻炼恢复身材
许产锻炼理感觉良快乐女快乐母亲文介绍天时舒适锻炼外循序渐进复原性锻炼怀孕分娩中受影响肌肉恢复
急身材回孕前状态产锻炼讲师建议产初6周做复原性锻炼骨盆肌肉锻炼认腹肌会头两周然收缩肌肉恢复会认什没做情况动完成天日常起居足满足初锻炼需
果准备开始做产复原性锻炼面介绍方式数女性安全掌握开始时慢慢均次做 10天两次
特提示：开始锻炼健身计划前先咨询医生解应时开始步骤情况特殊（例剖腹产）需增加省略某锻炼
产体态调整
目：纠正孕期宝宝重量然产生腹部松弛垂背部凹陷问题
做法：背部墙站立脚离墙约 10厘米缩腹收臀挺胸背部肌肉贴着墙离开墙壁产体态调整天努力保持相站姿
骨盆肌肉锻炼（科格尔训练法）
目：收紧*肌肉防止咳嗽时尿失禁（*尿道周围肌肉软组织称盆底肌怀孕时激素改变分娩时肌肉伸展会部分变松弛）
第5章 产全家调适（12）
做法：姿势做科格尔锻炼开始俯卧仰卧（果做侧切俯卧舒服姿势）外站立蹲盘腿墙坐等种姿势锻炼骨盆锻炼肌肉便*时肌肉收紧*肌肉持续5秒然放松样收紧放松动作天50次想时候做
骨盆抬起
目锻炼腹部腰肌肉改善体态（骨盆抬起降低脊柱端部分曲度加强孕期重压拉伸腰部肌肉力量）
做法：仰卧双膝弯曲拢两脚放（会想脑袋放枕头放没关系）慢慢吸气肚子鼓起然边呼气边收紧腹部肌肉腰背部贴面持续5秒钟放松然重复 10～ 15次
腹部收缩
目：加强腹部肌肉
做法：站立盘腿采取姿势深呼吸外呼气时手紧腹部肌肉坚持呼气完全结束秒钟（注意背部伸直松弛）天样做次
抬头
目强化腹部肌肉通 伸直背部加强姿势
做法：仰卧双膝弯曲拢（锻炼基起式动作）抬头练骨盆抬起练起做手两手放肚子提醒脊柱贴面避免分压迫腹部肌肉（果孕期生产时腹直肌分离腹肌加强练头周两手支撑腹部）深吸口气然呼气抬头接吸气慢慢放头部天头抬高点保持两眼着天花板样巴远离胸脯避免肌肉弯曲度扭伤等两月腹肌日渐加强手肚子移开手臂举起伸直抬头抬肩完全坐起完成完整仰卧起坐
膝盖碰胸
目：加强腰部臀部肌肉
做法：仰卧骨盆抬起动作作开头慢慢条腿膝盖抬胸部手抓住膝盖轻轻胸部拉保持5秒钟放松条腿做 10次次条腿膝盖抬胸部次抵住胸部时条腿伸直放持续秒钟然回起始动作条腿重复 10次进展双膝碰胸：慢慢先膝盖拉胸部接着边手两膝拉胸前持续5秒钟然放松慢慢放条腿然条重复 10次
抬腿
目：加强腹部腰腿肌肉
做法：仰卧双膝弯曲条腿抬高胸部方膝盖碰胸练中做样然量头顶方拉伸时条腿保持弯曲样练条腿伸直情况抬腿降动作
第6章 顾宝宝身体（1）
宝宝出生头两年需高度投入两年通常单调时充满乐趣解宝宝绝机会章中会学顾宝宝实方法学会享受育程
换尿布
生命头年宝宝会长时间离开尿布花时间换洗面告诉做善宝宝屁股节约时间
换尿布时间变成高品质亲子时间
宝宝出生够进行厕练段时间里概换5000块左右尿布喂越频繁换越频繁成已讨厌务作宝宝交流时间换尿布宝宝屁股湿变干简单宝宝感觉触摸听声音注视着脸笑反应（宝宝）甚开始换尿布前宝宝做交流注意力集中宝宝身件务专门换尿布准备特殊面部表情叮响声音摩似抚摸样换尿布前宝宝期着获块干爽尿布更东西种换尿布态度传达家
换尿布段时间做宝宝交流时间觉特殊闻东西作出厌恶表情（时母乳喂养宝宝显示出优势——气味会舒服）脸宝宝镜子宝宝通脸表情边找宝藏边宝宝聊天保持激动爱语调然次换尿布神奇开心玩时候想做完事做事
选择尿布
选择纸尿裤尿布关系方便程度价钱环保等方面外宝宝皮肤然考虑素种尿布宝宝皮肤？父母两者：家时 100纯棉尿布外出时纸尿裤选择样尿布组合考虑父母讲宝宝皮肤益利环境保护
次问年育领域突破什回答：尿布针作8孩子父亲常尿布针刺外层覆盖着维牢尼龙搭扣尿布会刺宝宝会刺父母真伟棉布透气塑料防水婴*更利宝宝皮肤者会加重尿布疹
换尿布
面介绍换尿布基方法步骤变化取决尿布类型
宝宝做准备
换尿布温暖房间里安全柔软台进行开始前确保必装备触手范围需：
●干净尿布宝宝*搁处找干净尿布发现包里空——没什更沮丧果宝宝布尿裤换前折条放旁
●擦洗东西刚出生女宝宝说头周温暖湿绒布果婴湿巾前湿巾温水里漂洗湿巾污成分头周会刺激女宝宝*
●垫宝宝身席子毛巾
●付尿布疹药膏数新生会患尿布疹建议头周少量士林保护宝宝娇嫩皮肤果尿布疹持续退含氧化锌成分药膏根需药膏偶尔短暂爆发
第6章 顾宝宝身体（2）
●换洗衣物宝宝避免会便拉衣服种事常发生没换洗衣物时候保证套换洗衣服
●尿布围裤果尿布边准备堆尿布围裤便常会漏出
●尿布针尿布扣（果话）注意：放宝宝碰着方
旁边放东西桌子指定台面需东西便利摆放
果尿布疹感棘手请参第108页尿布疹预防治疗
安全换尿布技巧
●两手放开宝宝宝宝会桌子掉尤四五月开始学爬宝宝转身找尿布瞬间宝宝桌子滚条皮带宝宝安全固定桌子完全赖
●安全处理尿布针开尿布针放宝宝触手方尿布针含嘴里宝宝会模仿种危险惯便保存针插块肥皂样针利穿进尿布
●建议时保姆换尿布熟练换时候板进行样安全
●勤换尿布尤宝宝容易长尿布疹时候果吸收力超强纸尿裤难判断什时候宝宝该换新纸尿裤应该尿布时换样勤尿布处必想着换次花少钱
●注意宝宝脱光溜溜时候喜欢便手边准备额外尿布毛巾万宝宝决定方摊时救急相信种事会发生
●婴湿巾提醒：宝宝敏感皮肤忍受种味湿巾前先温水里漂洗
●宝宝拉次吃次阶段（般第月末尾时）喂奶前换尿布（果尿布脏湿话）样宝宝吃饱直接入睡会换尿布扰
●尿布疹严重时尤注意——敏感时期宝宝屁股浅浅浸温水里面清洗者块温湿布轻敷——保证宝宝舒服温度轻微力度洗净区域轻轻敷药膏揉搓温柔抹开
爱动宝宝换尿布
●换尿布准备特节目唱首专门换尿布时候唱歌宝宝听首歌时安静
●叼玩具嘴里（第三手）安抚动停宝宝抓住玩具玩玩具换尿布时候出隔段时间换
●放会动玩具换尿布方转移宝宝注意力
●换时候边唱歌边手指抚摸宝宝腿肚子（宝宝特享受程）
●找找肚脐眼睛鼻子等等
●做特趣面部表情吸引宝宝兴趣注意脸换尿布件事
●果宝宝动实点办法没放换较安全
换尿布时点创意尤学步期宝宝卷胶带宝宝开心长时间够换完尿布（卷胶带换尿布时候出）学步期宝宝喜欢着湿巾尿布换时候宝宝说说话感觉注意享受段程果觉换尿布烦会觉
第6章 顾宝宝身体（3）
詹姆斯医生笔记：
爱动宝宝换尿布常会场未完成摔跤赛换半时候进行父母常问：什家宝宝换尿布？踢次仗样没错稍点宝宝初学走路宝宝容易样表现会然反抗限制东西
脐带护理
助产士般会宝宝出生24时摘掉脐带塑料夹子头天宝宝脐带会点肿胀果冻样天开始变干萎缩通常2～3周彻底脱落分娩住院约 10天里助产士天会检查宝宝脐带状况
刺激脐带肚脐周围盖尿布纸尿裤关脐带脱落前宝宝肚脐浸水里洗澡否安全争议医生认脐带弄湿会增加感染率认果脐带面脓液宝宝放入水中确实明智容易感染种情况海绵宝宝擦洗直脐带脱落时脐带根部痊愈
脐带脱落时滴血正常变干脐带会发出股轻微气味正常果股特殊难闻味道感染征兆应该告诉医生果脐带周围皮肤起正常没发红没理担心果脐带周围直径3厘米左右区域出现红热肿胀敏现象说明已感染应该时告诉医生
指甲护理
宝宝出生时带着长指甲需立剪掉免伤脸宝宝指甲会长快怕剪果妈妈样宝宝剪指甲时战战兢兢方法事情变简单：
●宝宝熟睡时候修剪指甲判断宝宝否已进入熟睡状态呢？宝宝熟睡时候四肢摊开放松手指张开
●婴专指甲钳剪刀成指甲钳更安全更宝宝纸样薄指甲容易剪果指甲钳刀口钝安全剪刀防剪程中宝宝突然惊醒
●剪指尖皮肤剪时候宝宝指肚压低刚开始剪时爱抓住宝宝手阵单独宝宝剪指甲
●流点血难避免万发生种情况伤口敷点抗生素药膏
●果实手剪宝宝细嫩指甲带纯棉手套免抓伤
宝宝脚指甲长没快皮肤包围剪起会更加困难担心指甲会长皮肤里面新生说指甲生长没什问题
宝宝洗澡
部分宝宝洗太实新生没容易脏学步期宝宝种泥巴交道友谊现没开始
什时候宝宝洗第次澡争议问题般说父母应该海绵宝宝擦洗直脐带脱落医生然认全身浸泡水中会增加感染率果知道做咨询医生建议先海绵擦洗直脐带彻底干燥脱落止
海绵洗澡
步步解决宝宝早期洗澡问题
选择洗澡方厨房浴室保持温暖通风电话线暂时拔掉免洗半扰
第6章 顾宝宝身体（4）
洗前全套装备准备放手边需：
●两条毛巾
●块温香皂婴洗发香波
●棉球
●连帽毛巾
●尿布
●干净衣服
宝宝喜欢*数喜欢尿布外衣服掉然宝宝包条毛巾里坐椅子里宝宝抱膝装备放旁桌子宝宝裹条厚毛巾里放桌子宝宝放空浴盆里海绵垫
先温水洗宝宝脸尤耳朵面方两耳郭里面脖子褶皱处宝宝皮肤出汗出油者脏块性质温香皂脸般情况水
橄榄球式抱姿宝宝抱怀里（见第130页图示）海绵挤点温水宝宝头滴点婴洗发香波轻轻摩整头部特留心囟门部位面已相硬（假宝宝头皮薄薄成片东西者硬壳样东西见第108页摇篮帽处理）流动水洗然连帽毛巾擦干宝宝直裹毛巾里头脸露外面免着凉接擦洗身体部位时连帽毛巾盖头部
解开包裹毛巾脱尿布洗宝宝身部位双手双腿拉开擦洗腹股沟膝盖肘弯处方易堆积污垢棉球擦洗肚脐周围部位
宝宝翻肚子清洗屁股方褶皱处尿布覆盖区域宝宝仰躺怀里双脚举洗腰屁股防止宝宝着凉感难受洗尿布区时候盖住身体部分
清洗宝宝生殖器宝宝腿外掰青蛙腿样果女宝宝轻轻棉球擦洗外阴擦时候前擦会注意外*分泌物乳脂状沉淀堆积区域尤擦干净**间正常蛋白样分泌物正常必清种正常分泌物男宝宝说清洗阴囊面褶皱腹股沟屁股*周围皮肤拉开包皮（参第109页关护理尿布区预防尿布疹更建议）
快速宝宝包尿布穿衣服免着凉舒服
更洗澡提示
●擦宝宝身洗方时毛巾干净部分
●毛巾轻拍吸干皮肤水分力擦干免刺激宝宝娇嫩敏感肌肤 ●局部清洗适合喜欢完全海绵擦洗喜欢全身浸泡宝宝洗油汗脏方
●需时候清洗宝宝眼睛周围必洗澡时候起洗宝宝通常喜欢洗眼睛周围会拒绝洗澡眼睛单独棉球挤点温水（手心棉球里挤滴水免烫）擦眼角堆积分泌物里外擦
●洗宝宝耳朵外褶皱时棉棒较方便千万洗耳道部会损伤耳道鼓膜
浴盆里洗澡
海绵擦澡阶段真正戏开始首先选择安全合适浴盆市面种专婴设计浴盆简单厨房水槽高度正合适果厨房水槽注意留心安全提示：买水槽里刚放塑料盆水槽底部垫块毛巾海绵垫防宝宝滑倒市面甚充气型婴浴盆果旋转方水龙头确保直着宝宝
第6章 顾宝宝身体（5）
正式开始洗澡前确保水温合适会烫着宝宝脖子系条毛巾围兜样防止溅湿宝宝水里抱起时快条毛巾宝宝包起数宝宝喜欢洗澡唱首歌眼神交流温柔摩宝宝皮肤情愿洗澡宝宝放松
洗澡关问题
新父母常问关洗澡问题
该长时间宝宝洗次澡？
洗澡首先应该游戏时间宝宝没脏必须天洗——忙碌父母说真消息周洗两次足够保证次宝宝便尿布区充分洗净日局部清洁必尤出汗出油较脏方耳朵面颈部褶皱腹股沟尿布区
宝宝什样香皂洗发香波？
宝宝皮肤 ——尤新生皮肤——极敏感香皂应该温型香皂功皮肤表面微粒油脂污变更容易没香皂油脂脏东西分泌物容易粘皮肤需布水力擦洗掉种擦洗会刺激皮肤宝宝皮肤香皂适应性抹少香皂久次香皂种香皂尝试知道基指导原：
●香皂分泌物（例油脂汗水）部位部位清水容易擦洗干净脸
●第次香皂前先宝宝身块方试果接时里块皮肤变红变干方明显停止种香皂改试
●温香皂婴香皂常种香皂基样抗菌药香氛研磨剂等添加剂含量较少
●香皂泡沫留宝宝身时间超5分钟防止皮肤变干受刺激快洗掉清水洗
●重香皂宝宝身体部位力摩擦
果宝宝敏性皮炎容易长湿疹保湿作香皂例芬乳霜润肤香皂（敏感肤质型）强生婴香皂
洗发香波香皂样会刺激宝宝头皮损害含天然油脂成分头发数宝宝说周次洗发香波足够婴香皂样香波温洗发水相婴香波添加剂较少般没必洗发香波摩宝宝头皮果宝宝头覆盖着薄片硬壳油脂状东西——俗称摇篮帽香波摩敷点植物油缓造成刺激然非常软牙刷层东西心轻轻刷
关香皂洗发香波问题年少妈妈直提点：香皂香波（闻润肤油婴爽身粉）太会掩盖妈妈着迷宝宝天然味道香水掩盖掉妈妈味道宝宝需种味道
应该宝宝润肤油爽身粉？
宝宝洗澡撒香喷喷爽身粉种日子已宝宝皮肤会分泌天然油脂粉油两样东西必需会刺激皮肤果宝宝局部皮肤干燥抹保湿霜外必需爽身粉容易堵塞毛孔结块刺激皮肤引起皮疹果宝宝吸入会刺激宝宝呼吸道推荐爽身粉真菌生长温床
第6章 顾宝宝身体（6）
宝宝次洗澡时尖样喜欢洗澡？
果次宝宝放水里尖种原：饿水太烫太冷宝宝喜欢水里觉缺乏安全感宝宝起洗宝宝慢慢喜欢洗澡准备洗澡水常稍微凉点然脱掉宝宝衣服进入水里时候紧紧抱住宝宝然坐享受皮肤皮肤温暖接触果宝宝抗拒先进享受样子然宝宝抱妈妈果时候宝宝想吃奶惊讶乳房然反应事实果宝宝洗澡闹扭先抱怀里边吃奶边慢慢放松慢慢浴缸里坐吮吸时候逐渐浸水里种特方法宝宝享受吃奶享受洗澡等宝宝稍点浴盆里玩具——说传统塑料鸭子——吸引洗澡母子洗澡时做防滑措施进出浴缸时较安全做法外抱着宝宝者先宝宝放块毛巾
西尔斯家方法吸引愿洗澡宝宝宝宝感觉洗澡件开心事情等着洗完澡抱宝宝会者宝宝次舒服摩样宝宝会开心时间忍受浴盆里全身弄湿阶段（参章关婴摩容）
年宝宝洗澡宝宝洗澡没谓正确方法种适合安全方法种方法容易宝宝接受已学会洗澡成仅仅宝宝做清洁样万方忘洗会心理压力享受宝宝洗澡成宝宝甜蜜相处节目
宝宝舒服
新父母常问关宝宝舒服否问题面中常见：
晚该月宝宝穿什衣服？
般做法宝宝穿盖应该样层例块薄厚合适毯子
学会感受宝宝体温：手脚冰冷意味着需加衣服体温高额头出汗说明少穿点室温度低点
果宝宝早产体重千克较瘦穿暖点棉质衣服吸汗透气衣服宽松够宝宝活动太否容易脱身果宝宝睡衣种包住脚连身衣套舒服毛线鞋宝宝睡衣细绳长花边（样）否容易引起窒息
单独睡宝宝说婴睡袋合适宝宝父母睡张床会暖容易热样宝宝会睡安稳种情形涤纶睡衣合适棉质睡衣（参见睡衣刺激第318页）
宝宝房间高温度较合适？
关婴房温度重恒定高低早产体重千克婴出生时身体温度调节机制没完全形成需合适恒定温度防止感健康宝宝身通常足够脂肪温度调节机制已成熟般成感觉舒服环境会感觉舒适
第6章 顾宝宝身体（7）
宝宝出生头星期适应室明显温度变化室温度保持20～21℃较合适
房间温度外湿度重50相湿度合适空气干燥会宝宝鼻子通气夜里容易醒宝宝睡觉方放喷出暖雾蒸馏器助保持合适恒定相湿度尤冬天中央供暖系统房子里蒸馏器产生变嗡嗡声宝宝说额外摇篮曲般说着温度升高湿度升高冬天带着宝宝外出旅行时身带蒸馏器尤住旅馆时候中央供暖系统——特采暖风技术辐射采暖——容易空气变干容易入睡非天气冷否夜间应该关掉供暖代更健康选择：昂贵蒸馏器（药店百货商店售）适加温加湿 20方米左右房间说够（见第655～656 页关蒸馏器相关容）
新生睡觉躺着趴着？
非科医生专门建议否应该宝宝躺着睡传统建议宝宝趴着睡数宝宝趴着睡起似确实躺着睡研究表明睡代表睡安全婴睡眠模式研究反传统做法建议婴躺着睡躺着睡助降低婴猝死综合征（SIDS）率躺着睡婴猝死率降低70躺着睡宝宝更容易醒睡没沉更容易唤醒婴猝死综合征会起预防作果宝宝医学问题例颌骨太口腔结构正常者呼吸道感染容易产生黏液者患胃食返流症（ GERD）躺着睡容易产生危险必须趴着睡医生咨询（关睡眠安全更容请第632页睡眠婴猝死综合征关系第599页安全婴床第334页关安全宝宝起睡讨）
什时候带宝宝外出？
根文讨关宝宝穿衣室温度原宝宝出生头月保持温度恒定相重新生温度调节机制未成熟忍受明显温度变化暖房间辆暖车宝宝说温度基变果宝宝足月健康足够脂肪（通常体重少千克）忍受暂时明显温度变化果宝宝早产没足够脂肪少月避免明显温度变化果室外气温相头天享受宝宝起外出散步路喜欢停宝宝防止宝宝必暴露细菌环境中注意避开拥挤群购物中心远离感群外出会宝宝生病宝宝生病生病太
安抚奶嘴：
年龄段爱没橡皮头样引争议宝宝喜欢奶奶愿意宝宝种东西父母准心理学家置否宝宝吮吸强烈需实际宝宝子宫里时候已开始吮拇指吮吸拥抱喂奶三者列久考验宝宝舒服事甚研究证明早产吮吸安抚奶嘴利健康成长硅胶做成制造者功劳滥时候
第6章 顾宝宝身体（8）
时该奶嘴
母乳喂养头周刚开始学吃奶时宝宝嘴应接触妈妈*新生学会第件事吸住妈妈*奶婴吸奶嘴吸妈妈*宝宝——全部开始吃母乳时果奶嘴会产生困扰奶嘴底部较窄宝宝必嘴张惯奶嘴适应妈妈*较困难宝宝技巧会较差会妈妈*产生疼痛感敏感宝宝接受特定奶嘴质味道气味会受拒绝宝宝非常利奶嘴渡妈妈*建议：宝宝学会吃母乳母乳供应充足情况考虑奶嘴果累手指（爸爸手指更休息）安抚宝宝仅保持皮肤皮肤间接触宝宝含着食指（爸爸拇指）产生吮吸*刺激剪短指甲指甲着宝宝舌头戳宝宝颚孩子磨感手指安抚服服帖帖
惯性代品理想说奶嘴安抚宝宝非父母方便次宝宝哇哇哭时候嘴里塞玩意等培养工安慰健康赖时候宝宝需抱直赖种代性安慰会降低宝宝父母信会抗拒父母关爱奶嘴满足宝宝短时间吮吸需推迟代父母关爱方便工具保持警惕妈妈*（手指）具天然优势保证会形成宝宝哭嘴里塞东西惯果宝宝哭发现第反应安抚奶嘴走赶快奶嘴扔掉
时该奶嘴
果意识吮吸强烈需宝宝——加句完全代抚育——奶嘴接受果宝宝时候*休息橡皮头某场合教堂安静剧院带着哇哇哭宝宝合适时果宝宝吃完奶愿意吮吸手指奶嘴保持安静吮吸奶嘴会刺激唾液分泌天然消化剂肠道润滑剂外吮吸奶嘴助减轻肠胃适例胃食返流
说奶嘴仅宝宝害宝宝检查身体需没障碍宝宝脸时特希东西外嘴里吮着奶嘴破坏美笑容整检查期间宝宝安心满足吮吸样子放宽奶嘴公正评价
选安全奶嘴
●选择结实体成型奶嘴洗碗机洗容易清洁
●奶嘴底部通气孔防宝宝吮吸痛快时堵塞呼吸道
●买种头月买点短点适合新生
●安抚奶嘴形状种样式：圆奶瓶奶嘴特模仿妈妈*吸时拉长扁样子种奶嘴未必总适合宝宝嘴吮吸时候奶嘴会转者奶嘴塞进宝宝嘴里时候方安抚奶嘴生产商声称产品矫正牙齿功效疑试宝宝嘴决定
第6章 顾宝宝身体（9）
●绳子奶嘴挂宝宝脖子系衣服样会宝宝窒息总掉 会样抗议建议：手抱着宝宝手着奶嘴（奶嘴环直接宝宝衣服）许宝宝嘴里东西会觉没料安全健康样重
●奶瓶奶嘴塞满棉花充安抚奶嘴宝宝会通孔吸进棉花
●甜味奶嘴蘸蜂蜜糖浆果宝宝没长牙说明太宜接触蜂蜜糖浆果宝宝已长牙说奶嘴许年龄点果宝宝非甜东西哄肯吸换种形式高兴——换方着啊呼吸新鲜空气啊等等者玩耍抱抱轻轻摇晃入睡玩累然
建议：头周宝宝接触妈妈*果宝宝实需安抚奶嘴节制快扔掉
恰接触：婴摩艺术
享受摩真生乐趣（久成年种享受）研究表明正确摩宝宝长较婴摩皮肤皮肤接触摩父母宝宝更理解方身体语言——声语言
什摩
摩种单纯乐趣外宝宝长更国家文化高度评价抚摸宝宝成长作东方国家妈妈天宝宝做摩抚摸成长关系颇激动心研究领域抚摸较宝宝更茁壮成长面介绍原
抚摸刺激生长激素分泌健康专家早认识接受抚摸较宝宝长较现研究成果更进步支持观点抚摸摩宝宝成长生物学联系抚摸刺激生长激素分泌加快细胞酶活动重器官细胞生长激素促进效果反应更积极说保育箱里早产额外摩体重会增加47
动物学家认母兽幼兽舔舐会幼兽长更新生幼兽旦脱离母兽常舔舐（相婴摩）生长激素水会降幼兽会停止生长体注射生长激素济事母兽舔舐触摸幼兽重新生长
科学家发现类婴情况样旦失常性触摸生长激素水会降成心理社会性侏儒症状态惊讶注射生长激素会成长重新回类怀抱婴长发现说明抚摸作体细胞层面细胞生长激素反应变活跃没错父母抚摸着样神奇效果
抚摸促进脑部发育抚摸仅身体处精神发育处研究表明新生接受额外摩加快神系统发育什呢？科学家认抚摸促进分布神周围髓磷脂发育神反应速度更快
抚摸助消化接受额外抚摸宝宝消化激素分泌会提高什相信抚摸婴长更原抚摸婴消化系统更健康敏性结肠综合征出现肠痉挛宝宝果常摩较勤结肠方面问题会较少
第6章 顾宝宝身体（10）
抚摸塑造更行举止研究表明接受额外抚摸宝宝更组织性晚睡白天吵闹少互动更积极抚摸宝宝静夜间睡更香
抚摸增强宝宝信果宝宝常双充满爱手抚摸更容易形成身体感觉分辨方敏感方需放松抚摸宝宝解价值成年朋友话感动样
抚摸父母帮助天宝宝摩接触宝宝身体会渐渐懂身体语言解暗示宝宝正确摩宝宝解阶梯开头太利妈妈宝宝——说剖腹产导致母子分离——说摩尤摩宝宝妈妈重新开始接触进入状态较慢宝宝感缺乏母性妈妈说摩点燃爱火花样摩爱抱宝宝会变喜欢拥抱爸爸妈妈会惯抱宝宝
行中位班族妈妈天晚宝宝做次摩分离白天宝宝次回妈妈怀抱种特抚摸白天工作抛脑全身心投入宝宝起美妙时光
宝宝接触较少缺乏验爸爸说摩抱宝宝时必环节外宝宝惯爸爸抚摸惯妈妈抚摸样重历抚摸宝宝长更壮更健康
特孩子特抚摸身体残疾宝宝父母尤会摩中受益研究表明摩运动神受损宝宝更父母表达需暗示程摩接收宝宝身体信号知道什
学会正确抚摸
摩宝宝接触宝宝接触互动项务宝宝舒服摩舞蹈宝宝身体语言构成流畅舞步然父母少会错误方式宝宝摩里必介绍进行正确摩
做准备
找暖安静通风方喜欢落窗前面位置阳光温暖宝宝选择宝宝觉舒适方：垫子桌子草海滩床放点帮助宝宝睡眠声音（第316页容）婴摩师解量类声音请教
找觉忙宝宝需放松时候父母喜欢天早晨摩选择宝宝睡前摩会夜间肠痉挛宝宝摩时间傍晚时分肠痉挛发作时间前时候傍晚摩宝宝忘记晚疼痛
选择合适摩油婴摩师喜欢选择植物油（吃油）种油含丰富维生素 E没香味选择标签注明冷榨油种油通物理压榨方式提取没通高热化学溶剂油性质没改变坚果榨取油石油中提取油
开头
开始姿势宝宝舒服坐背着沙发墙壁屈膝跪床头月宝宝喜欢躺天然摇篮里说盘腿坐两腿伸直坐着时腿放块垫着尿布厚毛巾腿作宝宝枕头宝宝长双腿里伸长腿宝宝两条腿中间注意身边准备尿布应时需
第6章 顾宝宝身体（11）
验摩师非常强调尊重宝宝摩意愿建议手前先征宝宝意——想次摩？宝宝会变专注知道接会发生系列熟悉事宝宝手心里抹油听暗示性词摩时注意脸满意表情果宝宝烦躁安推迟摩抱会第16章中讲安抚技巧记住摩宝宝起做事情果想做等更合适时间果摩程中变烦躁安立停抱抱摩宝宝舒服时权宜计训练宝宝（训练）更处理生活压力
果宝宝扭停表现僵硬紧张接触放松法先宝宝进行目光交流抓着宝宝扭动紧张双腿边转转腿边温柔说： 放松放松……放松动作声音会产生联想接事情舒服玩宝宝开始做件事窍门放松紧张宝宝双紧张手会放松感觉解感觉宝宝反应摩成机械练
开始
腿开始容易做宝宝容易接受部分手抓住宝宝脚手宝宝腿抹油先脚踝腿接着宝宝腿分开腿开始温柔搓直脚双手时转动宝宝腿膝盖脚踝轮脚踝部位时拇指围绕着脚踝脚轻轻压作收尾动作腿脚踝宝宝做轻轻抚摸
摩宝宝腹部双手交叠胸腔做圆形滑动接着围绕着宝宝肚子做时针方圆形移动宝宝肚子紧张胀胀试爱（I Love U）摩（见第401页）手指头走宝宝肚子
胸部两手中间滑两边返回抚书里页纸
手臂手摩腿脚部分相腋窝处停摩腋窝淋巴结点脸部摩成体两手轻轻抚摸轻轻压前推拇指画圈圈手指轻轻额头梳脸颊作收尾
背部喜欢做部分手指整背部轻轻画圆圈然手指头轻轻宝宝背直梳理臀部腿直脚踝
掌握摩技巧宝宝许会创意摩动作买相关书录带进行学婴摩课记住关育方面结合着书读懂宝宝更信息参考
宝宝摩读首长诗果俩心情愉悦序行行读完整首诗（宝宝知道期什）果时间紧促准备够充分跳喜欢诗行说早晨时已做完全套摩睡觉时想重温做手臂背部摩宝宝快快进入梦乡宝宝学会放松联系起天睡觉前宝宝次舒服抚摸爸爸做
第7章 初周般护理（1）
宝宝出生事情子发生宝宝开始适应离开子宫生活适应家伙日子时候解会发生什懂宝宝行会更轻松更舒适进入育角色
新生早期变化
新生出生会发生变化解宝宝中相部分珍惜转瞬逝变化
呼吸模式声音
观察新生呼吸会发现宝宝呼吸方式规律呼吸节奏长短偶尔会声深深叹息甚会10～15 秒呼吸停顿十分担心呼吸会变深（会松口气）然呼吸模式会次循环做间歇性呼吸种规律呼吸模式出生头周非常正常满月时呼吸会规律宝宝越越足月呼吸越规律
第次感新生鼻腔通道窄怕微堵塞会导致呼吸畅做宝宝第次感然宝宝呼吸声响混浊般感染新生鼻腔容易塞进东西毯子衣服绒毛灰尘残余乳汁香烟香水头皮屑喷雾等环境刺激物鼻子通气会导致呼吸困难新生鼻子呼吸嘴巴呼吸力鼻子获取更空气新生喷嚏原清空鼻腔感试着清清鼻子
窒息宝宝子宫里时候肺部充满黏液数黏液分娩程中挤出肺部出生医生吸掉剩余黏液会时涌宝宝喉咙口然宝宝会咳出宝宝会短暂窒息咽余黏液然没事宝宝侧躺着防止黏液淤积喉咙口
呼吸嘈杂新生呼吸稳外会较嘈杂声音没满月段日子听宝宝喉咙里汩汩声胸腔里咔嗒声起高兴呼吸声点吵感症状少感染引起
快满月第二月时宝宝常流口水没法利吞口水积喉咙口空气时发出汩汩声手放宝宝背胸部听感种咔嗒声实种声音胸部空气喉咙时产生振动
宝宝学会快吞咽口水时候声音会消失
会注意宝宝睡觉时较安静睡眠时唾液分泌较少宝宝会分泌物窒息终会学会吞咽须药
正常声音新生绝沉默便睡觉时候数声音空气快通鼻腔引起喜欢宝贝声音：空气通积满唾液喉咙时发出汩汩声果伴着鼻塞变成呼哧声汩汩声结合饱嗝穿嘴里鼻子里黏液时会发出嘎声果气泡涌起噗声空气唾液竞争方时呼吸声里会出现咕噜咕噜声音
睡觉时原窄呼吸道放松变更窄次呼吸听起音乐偶尔会呼噜声叹气声时候听鸟鸣趣唧唧声吱吱声享受声音吧快没
第7章 初周般护理（2）
嗝宝宝会嗝子宫里外面样嗝常接知道原嗝宝宝没什妨碍嗝间隙宝宝喂奶般解决问题
婴排泄模式
便变化宝宝便会黑色变成绿色变成棕色黄色出生头天便种黑色焦油似黏稠物质胎粪婴肠子里未消化羊水残留物组成婴会出生24时排出胎粪果没请告诉医生快周时宝宝便会变没黏性颜色会变成棕绿色两周便应该变成黄棕色基保持颜色
吃母乳吃奶粉较吃母乳宝宝吃奶粉宝宝便果宝宝吃母乳两周宝宝吸收富含脂肪乳汁便会变黄芥末样中会颗粒（请第114页母乳成分讨）母乳天然具促进排便作吃母乳宝宝便更频繁更软颜色更黄种难闻酪乳气味
吃奶粉宝宝便少硬颜色较黑绿股令太舒服味道宝宝便颜色通常芥末黄时候起状态偶尔次偏绿便没什问题
便频率宝宝便频率相差前面已说吃母乳宝宝吃奶粉宝宝便更频繁宝宝吃奶吃奶程中会排便头月喂奶分钟常听流质便发出汩汩声偶尔出现水样便（称爆炸性便）正常腹泻混淆（果担心读读第674页关腹泻脱水相关容）新生奶水充足般天会2～5次便天1～2次正常时候甚两三天没便算正常仅限出生两月两月母乳喂养宝宝便稀少说明奶水足
便中血宝宝偶尔会硬便突然间会变成爆炸性便会直肠造成轻微撕扯称直肠溃疡果注意宝宝尿布点鲜红血斑便里血直肠溃疡
湿尿布变化头周宝宝尿非常淡水样周尿液会变成琥珀黄色头周宝宝天湿两三次尿布正常宝宝天少湿6～8次尿布（四五纸尿裤）
红颜色尿回事？头周尿布橙黄色红色斑点会吓跳血红斑种尿酸盐物质引起新生尿液中正常物质尿布起橙红色
新生身体
体重变化出生周新生体重般会出生时减轻 170～280克约占体重5～8新生出生时会携带着特殊液体脂肪度妈妈乳汁开始正常分泌前段困难时期体重减少少取决方面
子较宝宝拥液体脂肪失体重喂宝宝妈妈起宝宝减轻体重少果宝宝起两时喂次奶高量乳汁会快开始正常分泌宝宝减轻体重越少第周妈妈起宝宝三四时喂次宝宝体重流失厉害
第7章 初周般护理（3）
正常肿块手抚摸宝宝头部会发现肿块凸起尤头顶脑勺耳根处仅分娩时挤出婴头骨包括骨头刻没连接起脑部发育第二年宝宝头摸起光滑
外正常肿块婴胸部中央硬块刚位肚子边胸骨末端宝宝身会突出月第二第三月会发现宝宝脑勺脖子周围豌豆肿块正常淋巴结
肿胀阴囊睾丸初腹腔部形成通常产前会挤腹股沟落入阴囊（偶尔会两睾丸会落阴囊里会落果宝宝周岁时睾丸未落接受激素手术治疗）睾丸落入阴囊时腹腔壁开口通常关着时候通道开着液体会睾丸周围堆积形成阴囊积水种肿胀宝宝没什影响通常周岁时会行消退子检查身体时医生会支手电筒宝宝阴囊检测里面积水少进行诊断
偶尔段肠子会穿开口进入阴囊做腹股沟疝阴囊积水圆柔软腹股沟疝感觉硬呈椭圆形拇指般种肿块通常会宝宝睡觉放松时候退回肚子里哭时候伸出种情况发生请告诉医生腹股沟疝需外科手术进行修复通常须医院夜
少少情况段肠子卡阴囊里时候立进行外科手术防止伤肠子果肿块越越越越硬颜色越越深痛者宝宝断呕吐肚子痛时立医生电话
*肿块女宝宝*肿胀男宝宝阴囊肿胀样时候卵巢会移*部位会移动弹珠贴皮肤面遇种情况告诉医生会安排外科手术卵巢复位
肿胀胸出生时体量母体泌乳素婴胸周会变肿胀坚硬时甚流出滴乳汁正常生理变化男宝宝女宝宝说样月胸部肿胀会消退
封闭*女宝宝两岁时*道狭长缝隙会闭合婴例行身体检查中种情况告诉医生做*粘连*开口两边非常接开始长起会宝宝舒服者疼痛样粘连通常会动分开果粘连变越越厚阻塞尿液流出医生轻轻分开天温柔宝宝两瓣*分开防止次长起万长回医生两边*涂抹含雌激素乳膏防止进步粘连
两岁左右宝宝身开始分泌雌激素时*粘连现象会动消失
凸出肚脐婴出生时肚子开口脐带胎盘通开口相连脐带剪脐带根部会起皱萎缩成肚脐时刚形成肚脐会外凸出时候扁凹外凸凹取决脐带根部痊愈方式剪方式决定数外凸着时间推移会慢慢变
第7章 初周般护理（4）
婴腹部围绕肚脐两组肌肉群时两组肌肉间会开口婴哭力时候肚脐会外凸肠子皮肤外挤果摸摸凸出肚脐感觉软凸起做脐疝高尔夫球指尖样着肌肉增长肚脐边开口会慢慢闭合肠痉挛现象会消失脐疝黑宝宝中较普遍种情况婴没什坏处千万胶布贴住肚脐样会加速愈合反会造成感染般两周岁时候宝宝动痊愈
颤动发抖婴未成熟神系统会常引发肌肉抽搐：颤抖巴颤抖手臂双腿似笑非笑抽动嘴唇正常动作宝宝渐渐入睡时候尤明显3月会消失
咯咯响关节移动宝宝关节时会听咔咔关节杂音正常宝宝韧带骨骼较松弛
吐奶
果衣服奶渍说明宝宝会吐奶头月数宝宝会吐奶天次吐奶增加洗衣服负担严重医学问题宝宝没什妨碍根时机场合穿衣服果宝宝顿吐奶家伙穿印花布衣服穿深色手边备块毛巾准备宝宝嗝时
损失宝宝吐奶时候会心疼——身体辛苦产生出点奶者花钱买奶粉泡汤事实高估宝宝吐奶量盛匙奶倒桌子滩奶迹衣服斑点？宝宝次吐奶量概
婴什会吐奶婴吐奶婴口气吞奶空气空气胃里落奶面胃收缩时气枪样部分奶射食道样肩膀发酸凝固奶渍时宝宝狼吞虎咽咽太奶果胃里装会送回吃奶宝宝受推挤晃动会造成吐奶
安抚吐奶宝宝面建议帮安抚吐奶宝宝：
●慢点喂宝宝肚子记点果喂奶粉少吃餐
●喂奶程中喂奶拍拍宝宝背吃奶粉宝宝吃90毫升左右拍拍背母乳喂养宝宝换边喂吃奶程中稍作停顿时帮拍拍背（见第210页帮宝宝嗝排气）
●喂奶时喂完二三十分钟宝宝保持直立姿势果没时间抱着宝宝直立背巾背着保持竖直姿势重力奶吐出
●喂完奶半时宝宝受推挤晃动
●果奶瓶喂奶奶嘴孔适中（参见第206页第209页调整奶嘴吸孔）
什时候停止吐奶数宝宝六七月学会坐直吐奶（见第386～395页关胃食返流症讨）
吐出奶汁含血丝惊慌果母乳喂养宝宝吐出半血宝宝通常喂奶时*伤口伤口痊愈种现象会然消失偶尔宝宝会力呕吐导致食末端微血破裂会快痊愈果述原起流血继续请联系医生
第7章 初周般护理（5）
眼睛
流黄泪眼睛
数新生眼睛 周左右时会开始产生眼泪泪水会通眼角细输泪流鼻子头周者两月会宝宝两眼睛里流出黄色黏稠分泌物通常输泪堵塞引起分娩时通鼻子末端导时候会层薄薄隔膜覆盖出生通常会快通便泪液流通时层隔膜没完全通输泪会堵塞时泪液积聚眼睛里没时排出泪液容易感染
种情况旦发生宝宝眼里流出液体会黄色说明堵塞输泪已感染
现告诉疏通宝宝输泪轻轻摩眼睛面鼻子凸起部位——输泪面摩（鼻子）概6次种摩时做例次换尿布前（先洗手）摩会压迫里面积聚液体终会破隔膜清空道
果宝宝眼睛会流出黄色液体趁宝宝检查身体时请医生指导摩输泪果黄色液体继续流医生会宝宝开抗生素药膏眼药水付感染妈妈发现宝宝眼睛里滴滴母乳（含天然抗菌物质）流黄泪现象消失
输泪堵塞现象时发生通常宝宝6月保持通畅果面说种保守治疗起作隔9～12月请眼科医生微细金属探针插入输泪输通手术宝宝出生年做话宝宝实施麻醉出生月宝宝眼睛流黄泪般输泪堵塞引起点婴童说流黄泪结膜炎耳朵鼻窦感染（关结膜炎相关容见第698～699页）
眼里红丝
宝宝出生久会发现眼白面条红丝担心结膜出血分娩时挤压导致血破裂引起宝宝眼睛会什危害周会动消失
嘴巴
宝宝嘴里瞧瞧会嘴唇侧脸颊侧者舌头颚部分白色乳酪状斑点斑点前没次简直吓跳迫医生电话实太着急
鹅口疮
急着电话 ——鹅口疮酵母菌感染引起酵母菌种真菌通常存皮肤温暖湿润方例口腔*尿布区奶液存活抗生素治疗酵母菌感染通常会加重抗生素会杀死控制住酵母菌活动细菌
非久未治愈鹅口疮少会宝宝造成什危害会点痒嘴里疼算什患鹅口疮宝宝吃奶时显急躁积存舌头口腔黏膜乳汁起鹅口疮乳汁够轻易擦掉鹅口疮果刮舌头黏膜白斑会擦掉表层时甚会轻微出血
宝宝太宝宝里传染鹅口疮身酵母菌度繁殖造成种酵母菌没知晓情况悄悄嘴巴皮肤肆繁殖事实宝宝分娩通产道时会感染酵母菌
第7章 初周般护理（6）
第7章 初周般护理（7）
然美观数草莓痣生灭时长碍事例长眼皮会影响眼睛睁开进影响宝宝视力发展长腿手臂戳流血果影响美观注射激光疗法毁容草莓痣掉
痣棕黑痣雀斑长毛通常会变化宝宝长时痣起相变害须担心须治疗涂防晒霜时（见第729页）记痣涂头面长毛痣切变成恶性
蒙古斑年会接事者种尴尬电话控告父母虐孩子孩子屁股淤青状似淤青斑点肤色偏暗宝宝身常见非洲亚洲般分布腰屁股时甚肩膀腿斑点会着时间推移变淡数会完全消失
咖啡牛奶斑种棕色胎记咖啡牛奶搅拌颜色数会变化着宝宝长相变
宝宝第次长疹子
粟粒疹头周会宝宝脸分布着白色颗粒尤鼻子部位皮肤毛孔分泌物堵塞引起正常月会动消失须治疗
中毒性红斑怕名字吓住种黄白色疙瘩周围圈红色起虫子咬口疹子害般出现周左右宝宝肚子须治疗两周会动消失
痱子种红色疱疹常出现皮肤湿度较高位置脖子褶皱处耳根腹股沟衣服穿较紧方手指轻轻抚摸知道什英语中痱子称长刺热点（prickly heat）——种粗糙砂纸样触感
痱子会宝宝感舒服宝宝穿宽松轻巧棉质衣服冷水苏水溶液（茶匙兑杯水）轻轻洗长痱子皮肤记轻拍洗吸干方式揉搓擦洗敏感皮肤
新生痤疮概第三第四周宝宝完美脸第次出现肌肤问题
青春期激素分泌相似分娩时激增激素会宝宝皮肤油性腺体分泌种皮脂蜡质物质广泛分布脸头皮毛孔皮脂堵塞发炎形成痤疮父母宝宝粉刺医学称脂溢性皮炎
青春期痤疮样种红色油性疹子宝宝脸处原先柔软光滑脸颊现摸砂纸般粗糙
暂时收起相机吧反正第次青春期短暂（验摄影师会段粉刺期前安排宝宝拍第张片）新生痤疮宝宝出生第三周达顶峰4～6周消失
新生痤疮令爸爸妈妈十分困扰相反宝宝没什影响宝宝指甲剪短防抓挠水温香皂轻轻洗宝宝脸余油脂果痤疮受感染（周围区域变红蜂蜜状流脓）医生会开抗菌药膏数新生痤疮须特殊顾痊愈
果痤疮出现较早（宝宝出生第二周） 者快速恶化——头发脖子甚肩膀长痤疮宝宝吃配方奶粉母乳敏第 孩子史蒂芬遇种事玛莎乳制品食谱里掉时种症状立消失
第7章 初周般护理（8）
摇篮帽种脂溢性皮炎俗称摇篮帽出现宝宝头带硬壳透明油性皮疹囟门尤明显果太严重宝宝头易剥落干性头皮起头皮屑种情况需太治疗轻轻清洗增加湿度温洗发香波周洗头超次洗太力太频繁会头皮更干摇篮帽更严重
面介绍严重摇篮帽该治疗：
●头皮抹点冷榨植物油轻轻摩约刻钟软化吸收
●非常柔软牙刷轻轻剥落头皮屑
●温洗发香波洗余油脂
果皮炎没转日益严重发痒试非处方（OTC）治疗摇篮帽洗发香波周两次直痊愈（请健康宝宝皮肤第112页）
宝宝耳朵面脖子褶皱处结硬壳油状皮疹种脂溢性皮炎通常通温水清洗会转氢化松软膏治疗皮肤湿润环境感觉较舒服什数疹子会冬天恶化宝宝房间里放加湿器利保持皮肤湿润
尿布疹预防治疗
宝宝刚出生时观赏光洁瑕屁股里皮肤恐怕接年里会洁净宝宝尿布疹子马皮肤尿布会处洁净必须尿布时宝宝皮肤抗议阳光清新空气反抗
尿布疹里？度敏感皮肤尿液便里化学物质加尿布特号绷带紧紧裹住反复摩擦转眼尿布疹报时间长细菌真菌开始潮湿皮肤里繁殖更尿布疹
余湿气敏感皮肤引发尿布疹罪魁祸首湿度太高会夺皮肤天然油脂潮湿皮肤更容易摩擦受损伤法充天然保障宝宝腹股沟脂肪较折叠皮肤相互摩擦常会产生尿布疹宝宝逐渐惯湿度固体食物会带新化学刺激物尿布疹变化
付尿布疹
宝宝尿布疹寻找什理面湿换尿布呀妈妈常会说宝宝长尿布疹感抱歉实尿布换勤宝宝免会长尿布疹方法减轻症状
勤换研究表明天少换8次尿布宝宝尿布疹症状会轻
试类型尿布然种品牌纸尿裤广告中宣称付尿布疹应该分试尿布品牌纸尿裤种效果
洗掉尿布刺激物洗尿布时水里加杯半醋更洗肥皂残留碱性刺激物求尿布服务公司做项处理
洗擦拭次换尿布洗洗宝宝屁股尤尿布整湿透闻氨水味情况试次种方式宝宝皮肤较敏感肌肤清水洗温香皂敏感宝宝擦屁股婴湿巾挑剔尤适应面酒精宝宝毫障碍接受试试擦拭方法找合适种
第7章 初周般护理（9）
轻拍块软毛巾干净尿布轻拍方式吸干宝宝屁股抹强刺激性肥皂毛巾揉搓敏感皮肤孩子皮肤属类极端敏感类型毛巾吸会皮肤变红吹风机（调档放约30厘米远）吹干屁股
保持空气流通纸尿裤系宽松尿布区够透气太紧身尿布密闭塑料防水婴*类装备留宝宝屁股适宜出状况社交场合
偶尔露露屁股宝宝睡觉时屁股露外面偶尔关窗户前提享受10分钟室日光浴光溜溜宝宝放展开干净尿布面垫块塑料垫子防弄湿床板毯子天气暖时稍微点宝宝露着屁股室外阳光盹睡
减少摩擦减少摩擦试着号尿布纸尿裤塑料衬里外折柔软部分接触宝宝皮肤果宝宝腰间长圈疹子说明摩擦原尿布会摩擦皮肤外着宝宝腿转动学走路腹股沟处肥肥肉会互相摩擦诸 Drapolene Sudocrem尿布疹膏氧化锌软膏类润滑剂减少腹股沟处皮肤发炎问题
隔离霜
果宝宝长尿布疹软膏药膏类玩意必派场会阻碍皮肤呼吸果宝宝容易长尿布疹——刚刚尿布疹治马开始——隔离霜预防措施屁股变红异样慷慨抹层含氧化锌隔离霜隔离霜保护面皮肤免受刺激摩擦爽身粉算古老护肤品通常腹股沟腿类方验没起什隔离作反倒添麻烦
饮食改变
身体端条件变端结果会着变化饮食改变包括改变奶粉配方引入固体食物出牙药问题便尿液化学成分发生变化产生尿布疹（附带提研究表明母乳喂养宝宝尿布疹症状相轻）旦入口变化尿布疹产生前先隔离霜宝宝特容易长疹子情况尤
果宝宝服抗生素天茶匙胶囊量嗜酸菌制剂粉末双歧杆菌菌粉减少抗生素导致腹泻尿布疹（见益生菌第680页）
果尿布疹发快试试抗真菌软膏（见文）
样做尿布疹侦探
尿布疹尿布区发疹子总称面介绍种尿布疹辨处理
敏圈果宝宝肛门周围红红圈说明刺激性饮食导致尿布疹罪魁祸首吃新食品时宝宝嘴边疹子相似柑橘类水果果汁麦刺激物中断食品红圈否会消失果采母乳喂养甚食物日食谱里掉（第262页食物敏更详细讨）
接触性皮炎种扁起烫伤红色疹子常出现尿布摩擦区域腰周围腿部种疹子明显特征常见尿布接触没褶皱皮肤引发种疹子尿布带化学刺激物清洁剂尿液便尿布里段时间产生化学刺激物工合成材料宝宝敏感皮肤造成刺激原拉肚子抗生素治疗时便里化学变化
宝宝屁股浸温水里5分钟果然闻宝宝尿布区传阵阵氨水气味浸段时间宝宝包尿布试试类型尿布通常药膏外加1 氢化松软膏涂抹天两次连续抹天
磨疹磨疹接触性皮炎刚相反常常长皮肤褶皱方腹股沟皮肤褶皱处类似热带气候热度湿度引起尿液接触长着磨疹区域时皮肤会灼烧感引起宝宝啼哭治疗方法次换尿布时Sudocrem 尿布疹软膏涂抹受刺激皮肤
脂溢性皮炎脂溢性皮炎边缘界线分明起块红色补丁补腹股沟外*腹部种尿布疹起严重——类型更凸出粗硬厚实油脂付种疹子文介绍预防措施外1 非处方松软膏效果明显处方软膏里提醒：未医生许长时间松软膏会损伤宝宝皮肤（见湿疹治疗第690页）
真菌性尿布疹果述预防措施提处方非处方软膏宝宝尿布疹持续酵母菌作怪试非处方处方抗真菌软膏真菌性尿布疹粉红色凸出补丁样边界分明分布生殖器区域周围零星斑点常伴脓疱果尿布疹持续天会引发真菌性尿布疹时候付持续性真菌感染必口服抗真菌药物付鹅口疮样
脓疱病细菌感染（通常链球菌葡萄球菌）引起表现硬币水疱蜂蜜色硬痂分布尿布区屁股种尿布疹需医生处方抗生素软膏时需口服抗生素
尿布疹包屁股文明婴生活方式然反应烦婴期麻烦样尿布疹问题总天会结束
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