()成长寓言:做棵永远成长苹果树
棵苹果树终结果
第年结10苹果9走1苹果树愤愤断脉拒绝成长第二年结5苹果4走1哈哈年10%年20%翻番棵苹果树心理衡
样:继续成长譬第二年结100果子走9010
走991没关系继续成长第三年结1000果子……
实少果子重重苹果树成长等苹果树长成参天树时候阻碍成长力量会微弱忽略真太果子成长重
心理点评已断脉工族?
刚开始工作时候华横溢意气风发相信天生必现实快敲闷棍许单位做贡献没重视许口头重视实惠许……总觉棵苹果树结出果子享受部分期相差甚远
愤怒懊恼牢骚满腹……终决定努力做匹配年反省发现现已没刚工作时激情华
老成熟惯样嘲实质已停止成长
样事身边皆
犯种错误忘记生命历程整体觉已成长现该结果子时候太时失忘记成长重
金庸说里断脉时放弃样做继续走成长路
切记:果工族遇懂理野蛮理错误理司企业文化提醒千万激愤满腹牢骚断脉遇什事情做棵永远成长苹果树成长永远月少钱重
(二)动机寓言:孩子谁玩
群孩子位老家门前嬉闹声连天天老难忍受
出孩子25美分说:变热闹觉年轻少点钱表示谢意
孩子高兴第二天然嬉闹老出孩子15美分解释说没收入少15美分吧孩子然兴高采烈走
第三天老孩子5美分
孩子勃然怒天5美分知知道辛苦老发誓会玩
心理点评谁玩
寓言苹果树寓言更深层答案:苹果树什会断脉玩
动机分两种:部动机外部动机果部动机行动果驱外部动机会外部素左右成奴隶
寓言中老算计简单孩子部动机快乐玩变成外部动机美分玩操着美分外部素操孩子行寓言中老老板司?美分工资奖金等种样外部奖励?
外部评价作参考坐标情绪容易出现波动外部素控制容易偏离部期满牢骚满腹满牢骚等负性情绪痛苦减少痛苦降低部期常见方法减少工作努力程度
会形成外部评价体系原父母喜欢控制父母太喜欢口头奖惩物质奖惩等控制孩子理会孩子动机久久孩子忘记原初动机做什外部评价学时忘记学原初动机———奇心学快乐工作忘记工作原初动机———成长快乐司评价收入起伏成工作快乐痛苦源头
切记:外部评价系统常种家族遗传完全破现开始培育部评价体系学工作变成玩
(三)规划寓言:张纸折叠51次
想象手里张足够白纸现务折叠51次高?
冰箱?层楼?者栋摩天厦高?差太厚度超球太阳间距离
心理点评
现寓言问十两说想象高度想高高度栋摩天厦高
折叠51次高度恐怖果仅仅51张白纸叠起呢?
少感震撼没方缺乏规划生51张白纸简单叠起天做做明天做做次努力间没联系样怕工作做非常出色整生说简单叠加已
然生寓言更复杂生认定简单方坚定做生达企高度譬朋友生方英语花十数年努力仅单词记忆量达十万点达般法企高度
生方明确譬开公司做老板样需技———专业技理技沟通技决策技等等会开始尝试做做尝试做做没样特精通开公司做老板方前似零散努力统合起种复杂生折叠简单叠加
切记:见力量见力量更
现流行见方寻找答案譬潜开发譬成功学生奇迹救**恒缘心理咨询中心咨询师毛正强说更正确通规划利现力远挖掘谓潜更重
(四)逃避寓言:猫逃开影子招数
影子真讨厌猫汤姆托样想定摆脱
然走里汤姆托发现出现阳光会令抓狂影子
汤姆托终**找解决办法汤姆方法永远闭着眼睛托办法永远东西阴影里
心理点评
寓言说明心理问题变成更心理问题
说切心理问题源事实扭曲什事实呢?令痛苦负性事件
痛苦体验愿意面负性事件旦发生样负性事件注定伴生做压抑潜意识中谓忘记
潜意识中然会发挥作怕事实遗忘厉害事实伴痛苦然会袭击莫名妙伤心难法抑制种疼痛进步努力逃避
发展通常解决办法两:猫汤姆样彻底扭曲体验生命中重负性事实视见猫托样干脆投痛苦事情搞非常糟糕然切糟糕伤心原初事件疼
白云心理医院咨询师李凌说99%吸毒者痛苦遭遇吸毒逃避痛苦躲进阴影里痛苦事实魔鬼躲避魔鬼干脆卖更魔鬼
酗酒成酗酒暴虐老爸挨老爸少折磨忘记痛苦学会样方法
见错误方法外类发明数种形形色色方法逃避痛苦弗洛伊德方式称心理防御机制太痛苦时候防御机制必糟糕果心理防御机制事实扭曲太厉害会带出更心理问题譬强迫症社交焦虑症重格甚精神分裂症等
真正抵达健康方法———直面痛苦直面痛苦会痛苦中许意想收获终会变成事生命财富
切记:阴影光明样生财富
重心理规律痛苦事情逃掉勇敢面化解超越达成解果暂时缺乏力量寻找帮助寻找亲友帮助寻找专业帮助信陪着起面痛苦事情
美国心理学家罗杰斯孤独面事实化解成真正际关系师美国心理学家弗兰克暴虐酗酒继父糟糕母亲挑战事实终心中原谅父母成治疗方面问题专家日心理学家森田正马严重神症患者通挑战事实终发明出森田疗法……生命中痛苦事实变成重财富样做
(五)行动寓言———螃蟹猫头鹰蝙蝠
螃蟹猫头鹰蝙蝠恶补班数年利毕业获博士学位螃蟹横行猫头鹰白天睡觉晚活动蝙蝠倒悬
心理点评
黄永玉师寓言事寓意简单:行动知识重
心理健康中寓言发深省
心理学知识堪称博精深心理学知识动帮助变更健康实知道学年心理学士学心理学目治学年问题旧
出现种情况重原没身体力行样知识遥远知识知识没化成生命体验
喜欢心理学朋友名心理学士认敏感适合学心理学事实证明种揣测正确够敏感非常优点:知道知识立生命中执行样遥远知识变成真切生命体验必懂太帮助帮助
果说高敏感度种天素质高行动力更重天素质
寓言引申出种含义:太指神秘心理治疗魔力重力量永远身奥秘知识玄妙潜开发炫目成功学等等远身已力量重惯外面寻找答案里寻找力量结果忘记力量身
切记:知识动拯救
果连珠妙语动果文字新信条启发文字验开始更重知识真正运生命中
犹太哲学家马丁·布伯句话直认重:
必须开始假积极爱深入生存假方式揭示生存意义说生存然没意义
(六)放弃寓言:蜜蜂鲜花
玫瑰花枯萎蜜蜂拼命吮吸前朵花吮吸甜蜜现朵花蜜蜂吮吸毒汁
蜜蜂知道点毒汁苦涩前味道天壤蜜蜂愤吸口抬起头整世界抱怨什味道变?
终天知道什原蜜蜂振动翅膀飞高点时发现枯萎玫瑰花周围处处鲜花
心理点评
关爱情寓言位年轻语文老师真实感悟
段时间失恋痛苦直想约聊聊希心理学知识帮助直约时间快两月两时间总碰巧凑起
次约说:谢谢想明白
原刚**回失恋痛苦纠缠神情恍惚享受**美丽意时候留意蜜蜂正朵鲜花采蜜刹间脑子里电闪雷鸣般出现句话:枯萎鲜花蜜蜂吮吸毒汁
然然中蜜蜂会做类傻句话里蜜蜂然指刹顿悟出放弃道理前想帮走出翅膀实长身想飞飞
放弃容易爱情中放弃尤令痛苦爱情幼时候亲子关系复制幼孩子方面离开爸爸妈妈果爸爸妈妈完全否定说意味着死亡终极伤害恐惧少少体验爸爸妈妈否定痛苦恐惧爱情———亲子关系复制品次体验种痛苦恐惧时情绪容易变非常糟糕
爱情亲子关系相巨差:时候力切父母说算现长力量选择命运说童年时没翅膀蜜蜂现双强力翅膀
深深陷入爱情时会回童年会忘记双飞翔翅膀等悟出点爱情会亲子关系动复制爱情获放弃力量
切记:爱情两事情两完全等独立格事情努力说努力定会效果左右
次爱情果坚决离开请尊重选择
记童年听痛苦折磨已成双强力翅膀完全飞出已变成毒药关系
(七)亲密寓言:独二玫瑰
王子星球星球忽然绽放朵娇艳玫瑰花前星球名花王子没见美丽花爱朵玫瑰细心呵护
段日子朵世间唯花星球方存
然等球发现仅仅花园里5000朵完全样种花朵时知道朵普通花
开始发现王子非常伤心王子明白世界数朵玫瑰花星球朵然独二朵玫瑰花浇灌罩花罩屏风保护身毛虫倾听怨艾诩聆听沉默……句话驯服驯服独二玫瑰
正玫瑰花费时间玫瑰变重王子驯服狐狸说
心理点评
法国名著王子中名寓言事读十数遍然直2005年明白点
面着5000朵玫瑰花王子说:美空虚没死
倾注爱亲密关系意义现越越流行空虚亲密关系典型网络泛滥夜情
急着拥仿佛拥朵玫瑰生命价值分网络时代拥数十名情已太罕见事情解滥情者没空虚享受关系享受征服
征服欲越强关系亲密度越没兴趣**白云心理医院咨询师荣玮龄说没拥前会想切办法拉关系距离旦拥会迅速丧失亲密关系兴趣征服欲越强丧失速度越快
样玫瑰园起朵独二玫瑰花更吸引力
然关系美正两投入程度驯服程度两然然投入然然驯服关系会变成生养料生命变更充盈更美
亲密王子王子玫瑰玫瑰然两体果玫瑰王子旅行者王子旅行时非玫瑰花带身两者定黏起关系享受会变成累赘
切记:亲密相互独立关系胜千般关系样关系会救药孤独感中拯救出生命中重种救赎
果体验法知道种关系美
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