如何自我管理


    理
        会遇挫折失败失败身怕怕找失败原克服失败方法失败敌强弱敌战胜战胜诚破仑说:真正伤害非战胜已成功半战胜必须先解然进行理
       市场竞争激烈领导日理万机许暇提供更支持时理成脱离困境法宝谈理简单解释动理成功理者秘决天做明天工作准备应付  
       充分准备事情需包括心理状态资料态度关系样需时会积极予帮助
    1必物质准备果光盘文件摆放井井条分钟迅速查找需信息避免轻易找需物品放慢甚中断工作   2便条固定放某方收集标日期日记簿里便迅速找  
    3足够睡眠合理健康日常饮食保持良身体状况必准备
    4握时间灵活度快速判断什时候需寻求更帮助样会时赶工作点实施工作计划合理调整工作务 
    5事建立良关系需帮助时愿意考虑提供帮助级客户说完成务情况必须样迫已说时候予充分理解  
    6预先作天计划解项工作会发生问题采取预防措施防微杜渐许昨天完成天必须完成务  
    7喜欢善解决问题事情出问题时会恐慌坐立安没坏情形吓倒考虑什会出现问题现做什样避免问题良准备保持冷静极帮助  
      否具理力呢?常询问问题发现足完善万金油  
       分钟左右时间里找已档材料? 
       果必身体状态否允许天加快工作速度?  
       知道天时间安排?  
       愿意帮助少事摆脱困境? 
       少事会帮助摆脱困境? 
       遇重问题?  
       防止问题度发生?  
         理非常重帕瑞克博士说:非理’否理东西学校教育常教样理事物缺少教育样理目前德国中学已开设项目理课程非常正规目帮助学生更处理已事情班级事情甚师生关系生选择等等样进行理呢? 
       应该学会理生活生活中已理力中重果法理生活起居难想象够事情点国外父母做相韩国较喜欢周未全家出游孩子怕二三岁会孩子走顾韩国父母认应该锻炼孩子生活理力培养理意识学会约束控制已形成良理惯  首先学会理已学学会养成良惯学会处理学工作发生突时协调两方面矛盾理重方面 
        次学会理情绪控制情绪座城市 更伟应该知道情绪回事情绪体验什应该样正确释放情绪应该培养乐观性格幽默感逐步纠正乱发脾气骂说脏话良惯学会控制行控制行非常重判断非坏标准认识行否正确学会控制外约束力转化心控制力  学会保护现社会乱七八糟东西应该提高鉴力抵制健康东西
    学东西目:变更加强机遇准备准备做断充实发现机遇握机遇离成功越越   
    成功生理开始 
     
     
     
     
     
     
     
     
                           
     
     
                                                             赫晓玲
                                                     xx年xx月xx日


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