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生活知识
 
1眉毛浓密者体质较强精力充沛果女性眉毛特浓厚肾胰皮质功亢进关
2红糖白糖30克鲜姜末3克开水泡睡前饮效防治感
3雪应适吃山药挂园栗子等性属温热食品助御寒
4饭吃水果致非碘性甲状腺肿饭喝茶致缺铁性贫血蛋缺乏病
5海带仅含碘量搞富量饱脂肪酸预防秋季心血疾病复发效食品
6吃荠菜治疗高血压吃萝卜健胃消食气宽胸化痰止咳吃山药补脾胃
7雪适宜吃降血压食品：苦瓜玉米荞麦胡萝卜等吃温补性食物益肾食品
8黄瓜含黄瓜酸促进体新陈代谢排出毒素美白肌肤保持肌肤弹性抑制黑色素形成
9虎尾兰吊兰吸收室80害气体吸收甲醛力超强芦荟手吸收1m2空气中含90甲醛
10蔬菜含硝酸盐冰箱储藏段时间会生成强亚硝酸盐类物质新鲜蔬菜冰箱储藏期超3天
11吸烟吃烤肉等体聚集强致癌物质环芳香烃吃梨会降低特喝加热梨汁
12山楂含量机酸等空腹食易胃酸猛增胃黏膜造成良刺激
13空腹量吃糖体短时间分泌足够胰岛素维持血糖正常值血液中血糖聚然升高易导致眼疾
14醉酒呕吐喝西红柿汁缓解舒服感觉西红柿中丰富钾钙钠成分刚补充体流失元素足
15柚子降低胆固醇防止便秘吃太会消化良胀气腹泻浅尝
16初秋吃板栗改善手脚冰冷吃西兰花防皮肤干燥吃坚果延长饱腹感
17白萝卜400克洗净皮切碎洁净纱布包榨出汁次60毫升加蜂蜜匙服日三次
3—5天改善便秘
18蔗汁粥润喉止咳甘蔗500克皮榨汁备粳米50克煮成粥兑入遮汁60毫克文火煮次调匀

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